خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی با طعم دود
دانشگاه لستر پس از انجام یکسری تحقیقات به این نتیجه رسیدند که کودکانی که محل سکونتشان در مجاورت خیابان های اصلی شهر قرار دارد ، بیشتر از سایر کودکان در معرض ابتلا به سرفه قرار دارند. ترافیک و مشکلات حمل و نقل مسئله ای است که امروزه در شهر تهران به صورت بحران در آمده است و در حال حاضر ملموس ترین و حادترین مسئله شهری تهران بوده است و به شکل نارسایی هایی از قبیل تاخیر در زمان سفر ، تصادفات ...
تاثیر تغذیه ناسالم بر سیستم ایمنی
و بنابراین به عنوان فاکتور خطرزای جدی در بروز بیماری زوال عقل و دیگر بیماری های عصبی به حساب می آید. در این بررسی آمده است خوراکی های ناسالم که اغلب سرشار از مواد قندی و چربی هستند می توانند به طور جدی عملکرد حافظه و قدرت یادگیری را هم در انسان و هم در موش های آزمایشگاهی تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش نیچر ورلد نیوز، محققان اظهار داشتند با در نظر گرفتن اینکه چاقی به معضلی فراگیر تبدیل شده و با بروز اختلال در قدرت شناختی مرتبط است، آگاهی از تاثیرات بلند مدت رژیم های غذایی پرچرب بر هیپوکامپِ مغز به خصوص در کودکان و نوجوانان حائز اهمیت است. ...
عادت های غلط غذایی که ایرانی ها دارند
شرایین ، آمبولی ریه ، زوال عقل ، بیماری های مزمن کلیوی و... فرد را تهدید می کند و در موارد بسیاری فرد جان خود را از دست می دهد. وی تاکید کرد : ما ایرانی ها می پنداریم که هر چه غذا چرب تر باشد پس بنابراین آن غذا خوشمزه تر است اما نمی دانند که خوردن غذاهای چرب چقدر می تواند خطر آفرین باشد چرا که خوردن غذای چرب نه تنها به جسم آسیب می رساند بلکه روی مغزهم تاثیر سوء دارد. غذاهای چرب و شیرین ...
ایده ام را از ابوشریف گرفتم!/ چهل صفحه را دور ریختم
...: رمان تکفیری که چندی پیش به قلم مهدی دُریاب از سوی نشر کتابستان معرفت منتشر و راهی بازار کتاب شده اثری در ارتباط با عملیات انتحاری و تروریستی داعش در قلب پایتخت جمهوری اسلامی ایران است. این رمان خواننده را در موقعیت تفکرات این گروهک های تروریستی قرار می دهد و نویسنده با اطلاعی که نسبت به این تفکرات داشته آنها را در بافت رمانش تنیده است. به بهانه این رمان با این نویسنده گفت وگو ...
25 مهر روش تهیه پاستای تازه در منزل
به صورت دستی باز می کنید توجه داشته باشید که هیچ گاه نباید ضخامت رشته های ماکارونی بیش از 2 سانتیمتر باشد. سپس به سرعت آنها را از یک میله آویزان کنید تا به یکدیگر نچسبند و این رشته های بلند در مدت 20 دقیقه کاملاً خشک شوند. اگر به محض تهیه از آنها استفاده نمی کنید، آنها را می توانید در ظروف پلاستیکی در دار به صورت یک لایه بریزید و در یخچال به مدت 1 روز نگه داری کنید. حتماً برای جلوگیری از چسبیدن آنها به ظرف و به یکدیگر کمی آرد سمولینا در ته ظرف و لابه لای ماکارونی ها بریزید. در صورتی که آنها کاملاً خشک شده باشند نیز می توانید آنها را در یک محل خشک و خنک و تمیز تا 2هفته ذخیره کنید. ...
چرا کتاب خوان ها 20% کمتر به مرگ زود هنگام مبتلا می شوند؟
...> چرا؟ چه نوع خواندن؟ چه کتابخوانی الکترونیکی و چه به روش قدیمی چاپ، قدرت تمرکز را بالا می برد و با عملکرد خوب مغز مرتبط است و به کاهش نرخ زوال عقل کمک می کند که یک بیماری است که می تواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را افزایش دهد. خواندن همچنین می تواند هورمون های استرس را کاهش دهد، که این کار موجب می شود، خواب شما بهتر شود. در نتیجه فشار خون شما کاهش یابد که این ها خود می تواند خطر ...
مطالعه چه فوایدی برای ما دارد؟
فعالیتی است بسیار مفید. نگاهی به این مطلب بیندازید و دریابید که چرا خواندن کتاب می تواند بهترین تصمیمی باشد که تا به حال گرفته اید. مطالعه استرس را کم می کند زمانی که استرس دارید ترجیح می دهید چه کارهایی انجام دهید؟ پیاده روی کنید؟ یا موسیقی گوش دهید؟ محققان دانشگاه ساسکس اطمینان داده اند که در مواقع استرس باید مطالعه کرد. تحقیقاتی که انجام داده اند نشان داده است که مطالعه در ...
خوب بخورید، درست بخورید
لایه همان اسید چرب امگا3 است. تحقیقات نشان داده است مصرف امگا3 توسط انسان التهابات بدن را کاهش می دهد. در مطالعه ای که بر روی 815 نفر انجام شد ، نتیجه ای که به دست آمد قابل توجه بود. از این تعداد آنهایی که هفته ای یکبار ماهی مصرف می کردند نسبت به آنهایی که به ندرت ماهی می خورند یا اصلا مصرف نمی کنند ، 60 درصد خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهند. 6- مغز و آجیل بخورید علاوه ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه
کربوهیدرات ها را به بخش های مختلف بدن از جمله مغز می رساند. مطالعه ی پژوهشگران دانشگاه تافتز در سال 2009 نشان داد که حتی اگر بدن، آب خود را در حد کم- کم تر از 1 تا 2% آب بدن- از دست بدهد باز هم عوارضی چون خستگی و گیجی را تجربه خواهید کرد. 4. تماشای آنلاین حیوانات جذاب با این که گربه ها ممکن است به شکل نامعمول تنبل به نظر برسند، اما تماشای این موجودات خزدار! نه تنها کیفیت خلق و خوی شما ...
هشدارهایی از بدن!
.... شاخص دیگری که باید مد نظر قرار بگیرد، فشار خون است. عدد نخست فشار وارده بر شریان ها با هر بار ضربان قلب را اندازه گیری می کند و در حالت عادی نباید از 120 تجاوز کند. عدد دوم فشار داخل شریان ها را هنگامی که در حالت استراحت قرار دارند، اندازه گیری می کند و باید همواره کمتر از 80 باشد. هر عددی فراتر از این مرزها به عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار خون بالا می ...
25 مهر خطرات وای فای روی سلامتی
، اشتباه نمی کنید و اصلا فقط یک فکر نیست، بلکه حقیقتی محض است. در تحقیقی روی 62 داوطلب مشخص شد که وقتی افراد، کنار این دستگاه های بی سیم قرار می گیرند، دچار تپش قلب می شوند که در دراز مدت آنها را به بیماری های قلبی-عروقی مبتلا می کند. سرطان؟ در خصوص ابتلا به سرطان بر اثر استفاده از وای-فای هنوز بحث و گفتگو در جریان است. با اینحال نمی توان تعداد حیواناتی که در اثر تشعشعات ...
زوال مغز و از دست دادن حافظه در انتظار فضانوردان/مریخ نوردان منتظر عواقب کار خود باشند
محققان در مورد خطرات سفر به مریخ هشدار دادند. بر اساس تحقیقات جدید، سفر به مریخ و قرار گرفتن در معرض تابش های مریخی موجب رسیدن آسیب های جبران ناپذیر به مغز فضانوردان خواهد شد. به عقیده دانشمندان، سفر به مریخ برای فضانوردان بسیار خطرناک است و قرار گرفتن در معرض تابش های مرگبار مریخی آسیب جدی به مغز می رساند و فضانوردان پس از مدتی به زوال مغزی و از دست دادن حافظه دچار خواهند شد. محققانی ...
چرا نوک انگشتانم دائم سرد است؟
به سوی اندام های حیاتی، یعنی قلب، مغز و شش ها می فرستد. با این وجود، اگر انگشتان شما حتی در دمای گرم تر، همیشه سرد و یخ زده احساس می شود، در این صورت، آن می تواند نشانه ای از اختلالی دیگر باشد. در اینجا، چند علت شایع برای سرد بودن دایمی انگشتان بیان شده است: 1- سندرم رینود (Raynaud’s Syndrome) سندرم رینود، یک علت شایع سردبودن انگشتان دست است. اورین تروم (Orrin ...
چه میزان پیاده روی پیری مغز را به تاخیر می اندازد؟
به گزارش شفا آنلاین ، این پژوهشگر آمریکایی در بررسی های خود نشان داد که انجام حرکات فیزیکی ملایم مانند پیاده روی 40 دقیقه سه بار در هفته برای شادابی مغز بسیار مناسب است و می تواند اتصالات مغزی و کارایی شناختی را بهبود بخشیده و با پیری بافت مغزی مبارزه کند. این محقق با بررسی 65 فرد بین 59 تا 80 سال به این نتایج دست یافت تمام این شرکت کنندگان خانه نشین بودند و در طول شش ماه قبل از تحقیق ...
اثرات مثبت کاهش وزن که هیچکس به شما نمی گوید
بیشتر آدم ها کاهش وزن می تواند در واقع قدرت بصری آنها را از بیماری های مرتبط با چاقی مثل دیابت نوع2 محافظت کند. به عنوان مثال در یک مطالعه ی 2013 دانشگاه جورجیا دریافتند که درصد چربی بالاترِ بدن با سطوح پایین تر آنتی اکسیدان های لوتئین و زاگزانتین در بافت شبکیه مرتبط است. مولفان این مطالعه نوشتند، “نتایج نشان می دهند که چاقی ممکن است بر وضعیت تغذیه ای شبکیه تاثیر بگذارد. چنین ارتباط هایی ممکن است یکی از دلایلی باشد که چاقی بیماری های وخیم وابسته به سن را تقویت می کند. ...
هادی غفاری: امام با هیچ تروری موافق نبود/ با شناسنامه و پاسپورت جعلی به انگلستان رفتم/ بن لادن زنده است
موافق بودند. ** تذکرم به مسیح مهاجری ایرنا: انتقادی هم به مسیح مهاجری کرده بودید؟ غفاری: یادم هست حدود 20 سال قبل آقای مسیح مهاجری مدیر مسئول روزنامه جمهوری اسلامی مصاحبه ای با من کرده بود. برای عکس مصاحبه، تصویری از من در اوایل انقلاب که در حال کوهپیمایی بودم و مسلسل بزرگی هم بر دوش داشتم را به صورت بزرگ چاپ کرده بود. به او گفتم آقای مهاجری الان دیگر اسلحه ارزش ...
مصارف درمانی روغن هسته انگور
در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی موثر و ضد سکته است. حتما می دانید که کلسترول بالا، عروق را سفت می کند و احتمال سکته را بالا می برد، اما مصرف هسته ی انگور سلامت شما را حفظ می کند، زیرا موجب کاهش کلسترول بد و فشار خون می شود. تقویت بینایی PCO موجود در هسته ی انگور و ویتامین E آن از اثر تخریب رادیکال ها جلوگیری کرده و به سلامت چشم ها کمک می کند. این دانه های ریز همچنین ...
آیا دانستن دو زبان هوش ما را تحت تأثیر قرار می دهد؟
اجرایی تضعیف می شود. ظاهرا دوزبانگی از مغز در مقابل زوال عقل محافظت می کند. علایم آلزایمر در این افراد بین 4 تا 5 سال دیرتر ظاهر می شود. البته دوزبانه بودن لزوما از ابتلا به زوال عقل جلوگیری نمی کند، بلکه تاثیرات آن را به تاخیر می اندازد. علت این موضوع این است که دوزبانگی مغز را تغییر داده و سیستم اجرایی را تقویت می کند. یعنی وقتی قسمت هایی از مغز در مقابل آسیب تسلیم می شوند، دوزبانه ها ...
مهمترین نشانه های کم آبی بدن
، خستگی و بی حالی را به دنبال دارد. -درد مفاصل و عضلات حدود 80 درصد مفاصل و عضلات از آب تشکیل شده است و درد عضلات و مفاصل می تواند یکی از نشانه های کم آبی بدن باشد. -تغییر رنگ و کاهش ادرار -گرفتگی عضلات -پوسته پوسته شدن لب و اطراف دهان -افزایش ضربان قلب -خشکی مو و پوست -خشکی دهان برای هیدراته کردن بدن، مصرف حداقل هشت لیوان آب در روز و سبزیجات و میوه های تازه ضروری است. ...
چند نکته برای کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل
در صورتی که پشت سر هم سیگار می کشید، عادت خود را ترک کنید زیرا این کار خطر پیشرفت زوال عقل را افزایش می دهد؛ علاوه بر این، استنشاق دود سیگار نیز در افزایش خطر ابتلا موثر است. **خواب کافی خواب مناسب برای سلامتی مغز مفید است، زیرا کمبود خواب پروتئین آمیلوئید بتا را تحت تاثیر قرار می دهد که با زوال عقل ارتباط دارد. با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از خبرگزاری ایرنا، تاریخ انتشار: 23مهر1395، کدخبر: 82266300: www.irna. ...
سفر به مریخ مغز انسان را نابود می کند
...، بسیار زیاد است. در صورت عدم کنترل این شرایط کل پروژه سفر به مریخ با چالش اساسی مواجه می شود. محققان با شبیه سازی میزان ذرات کیهانی در طول سه سال ماموریت انسان در مریخ دریافتند که ذرات باردار موجود در مریخ انرژی مشابه با ذرات کیهانی دارند و به آسانی از لایه محافظ فضاپیما عبور خواهند کرد. در این آزمایش مشخص شد که بخش جلو مغز که مسئول تصمیم گیری، اجرا و حافظه بلند مدت است، بیشترین آسیب را ...
معرفی خواص تخم کتان و موارد مصرف آن (بذر کتان)
، تنظیم ضربان قلب، بهبود سیستم قلبی-عروقی و کاهش فشار خون اشاره نمود. کاهش فشار خون منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. همچنین، یک رژیم غذایی اصولی که حاوی دانه کتان باشد، از گرفتگی شریان ها جلوگیری کرده و باعث حفظ سلامت قلب می شود. پیش گیری از دیابت با مصرف تخم کتان: مصرف دانه کتان یا بذر کتان خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 80 درصد کاهش می دهد. مصرف ...
روش القای زایمان، در چه شرایطی؟
صورت واژینال نیز استعمال می شود. این دارو برای درمان زخم رحم مورد تایید قرار گرفته است. به علاوه، از این دارو برای آماده سازی دهانه رحم و تسهیل روند زایمان نیز استفاده می شود. • اکسی توسین (پیتوسین) در مقادیر کم به صورت وریدی تزریق می شود تا دهانه رحم را آماده زایمان کند. این دارو معمولا زمانی تزریق می شود که دهانه رحم منقبص و به اندازه کافی نرم شده باشد. زایمان القا شده با استفاده از اکسی ...
خواص شگفت انگیز هل
صورت گرفته توسط موسسه ملی سرطان چیتارانجان در کلکته نشان داده اند، رژیم غذایی حاوی هل نتیجه مثبتی در مقابله با سرطان روده بزرگ دارد. سلامت قلب و عروق مطالعات صورت گرفته در زمینه تاثیر مصرف هل بر سلامت قلب و عروق نشان داده اند این ماده به پایین آوردن ضربان قلب یا کنترل ریتم ضربان کمک می کند و فشار خون بالا را کنترل می کند. کنترل کلسترول ریزمغذی های موجود در هل می ...
هیزم آتش خاورمیانه را چه کسانی فراهم آورده اند؟
دست مردم آن کشور در منطقه، می توانست فضای منطقه ای را پس از قرن ها، به موج نوزایی جدیدی وارد کند که جمهوری اسلامی ایران از سال 1357 وارد این فضا شده بود. چنین بافت جدیدی یکی از خطراتی بود که از سال 2010، بار دیگر از زیرخاکستر برخاست، اما با بحران زایی هایی دچار انحرافاتی شده که از جمله آن جریانات تکفیری تروریستی هستند. با رجوع به بیانات مقام معظم رهبری می توان چهره خاورمیانه و شمال ...
با فواید و مضرات انواع ترشی آشنا شوید
این که تغییراتی در بافت، طعم، رنگ و بوی ترشی رخ داد، یعنی نرم، بد بو و بد طعم شد، قطعا قابل استفاده نخواهد بود. * درست است که زمان نگهداری مواد غذایی درون سرکه افزایش می یابد، اما ترشی نیز مثل همه مواد غذایی طول عمری دارد و بعد از پایان این زمان (تقریبا یک سال)، تغییرات شیمیایی آغاز می شوند، بافت آن تغییر می کند و دیگر نباید مصرف شود. * ترشی را در ظرف های پلاستیکی نگه ندارید ...
24 مهر یبوست و تاثیر آن بر سلامت روده
ماهیچه اسفنکتر مقعد تولید کند. از دست دادن نمک های بدن در هنگام استفراغ یا اسهال جراحت هایی در هسته نخاعی که می توانند بر اعصابی که به روده منتهی می شوند اثر گذارند. یبوست ممکن است نشانه بسیاری از عوارض بالینی جدی مانند: سرطان کولورکتال، اختلالات هورمونی یا بیماری های اتو ایمیون باشد. در بچه ها یبوست ممکن است نشان دهنده بیماری هیرشیرونگ (Hirschsprung) باشد ...
مهدی معین زاده: باید از سوبژکتیویسم گریخت/ تفکر بنیادین؛ راه گریز از سوبژکتیویسم
آن از عقل محض سخن بگوید و آن را نقد کند کم اهمیت تر از این نیست که بدانید درون این کتاب چه چیزهایی بیان شده است. با دانستن پرسش و دغدغه ی اصلی یک فیلسوف شما متوجه فضای فکری او می شوید، نظرات و آرای او برای شما زنده می شود و دلالت های اندیشه اش را روشن تر و آشکارتر درخواهید یافت. ما این گونه وارد نشدیم ضمن این که عده و عُده نیز کم بوده است اما اگر گذشته را پشت سر بگذاریم به عقیده ی من مطالعه تاریخ ...
برای 24 مهر روزی که خرمشهر خونین شهر شد
...، امام خمینی(ره) را اسیر کرده اند. برای همین اطراف شیخ را گرفته بودند و رقص و هلهله می کردند و فریاد می زدند: اسرنا الخمینی! اسرنا الخمینی! ما یک خمینی را اسیر کرده ایم. بعد از شلیک چند گلوله و به رگبار بستن شیخ، یکی از عراقی ها که فرمانده آنها نیز بود، با سرنیزه به طرف شیخ شریف حمله ور شد. او به محض اینکه به شیخ رسید، از سمت چپ سرنیزه را در شقیقه شیخ فرو برد و چرخاند. از شیخ فقط آیه انالله و ...
تجربه اعتدال و آینده سیاسی اصلاح طلبان
چیست و اصلاح طلب کیست یا اینکه اصولاً شاخص و معیار بازشناساندن تفکر اصلاح طلب از غیر اصلاح طلب، چه و چگونه است؟ مکانیسم این شناسایی چگونه صورت می گیرد؟ آیا مبانی مورد دفاع پیشین، هنوز هم به همان میزان سابق واجد ارزش و اعتبار بوده یا اینکه کارآمدی خود را از دست داده اند؟ این سؤالات زمانی اهمیت دوچندان می یابند که در صحنه واقع نیز شاهد بحران بی پاسخی به این سؤالات هستیم، آنجا که به عنوان ...
