خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 راه درمان کم خونی
. برای درمان کم خونی بسیار موثر است. 2 خوردن انگور شیرین، پوست نازک، دانه درشت و بدون هسته تولیدکننده خون است و به علت داشتن آهن، منگنز و منیزیم داروی بسیار خوبی برای کم خونی است. 3 حدود 20 گرم از برگ های خشک بارهنگ را در نیم لیتر آب به مدت سه دقیقه بجوشانید و بعد از خنک شدن آن را صاف کرده و با عسل شیرین کنید. نوشیدن روزانه 3 تا 5 فنجان از این شربت برای درمان کم خونی بسیار موثر ...
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
به خمیر بچسبد. اجازه دهید حدود 10 دقیقه بماند. نوار را جدا کنید و پوستتان را با آب گرم بشویید. تکرار کردن این کار، چند بار در هفته باید تا حد زیادی به خلاص شدن از شر جوش های سرسیاه آزار دهنده کمک کند. 5. عسل عسل برای بسیاری از درمان های خانگی فوق العاده است، و یک راه عالی برای خلاص شدن از شر جوش های سرسیاه بطور طبیعی می باشد. خواص ضد باکتریایی عسل برای جوش های آزار دهنده مفید ...
مبارزه با سرطان، غذاهای مناسب!
در برنامه روزانه خود جای دهید. ماکارونی خطرناک است ماکارونی اگرچه غذای محبوب همه خانواده ها است اما این غذای خوش طعم برای سلامت زنان مضر است.محققان تغذیه می گویند پاستا و ماکارونی موجب بروز بیماری های قلبی و ایجاد اختلال در رگ های خونی زنان می شود . در واقع با افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون ماکارونی ترشح هورمون زنانه استروژن را تحت تاثیر قرار می ...
دمنوشی عالی که استرس را از بین می برد!
، استرس و سردرد را از خود دور کنید. به منظور تهیه این دمنوش خانگی که می توان آن را قبل از خواب مصرف کرد، به یک قطره عصاره گل اسطوخودوس، یک فنجان عسل طبیعی، شش فنجان آب، سه عدد لیمو ترش تازه و مقداری برگ اسطوخودوس نیاز دارید. تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و در یک تابه آن را حرارت ملایم دهید تا یک ترکیب یک دست درست شود. می توانید آن را حتی در یخچال هم نگهداری کنید. اسطوخودوس ...
موفقیتِ مردهای کچل
به نظر بیایید؟ کچل شوید. وایکینگ ها زمانی از مدفوع غاز استفاده می کردن تا کچلی را درمان کنند. پزشکان یونان باستان نیز باور داشتند که بهترین روش درمان کچلی، مدفوع پنگوئن است که با ترب کوهی، زیره سبز و گزنه مخلوط شده باشد. یکی از دستور غذاهای مصر باستان که قدمت آن به 5 هزار سال پیش برمی گردد، حاوی دستورالعمل های عجیبی برای درمان طاسی است: نخست تیغ های جوجه تیغی را بسوزانید؛ سپس ...
نسخه شگفت انگیز طب سنتی برای لاغری
...، همچنین مصرف آب هویج به صورت ناشتا موجب افزایش ترشح انسولین در لوزالمعده، کاهش قند خون و موجب لاغری می شود. وی با بیان اینکه پرهیز غذایی برای چربی سوزی از اهمیت زیادی برخوردار است، تصریح کرد: کاهش مصرف غذاهای چاق کننده و استفاده از آنها به همراه مصلح بسیار موثر است. سیب زمینی، نشاسته، غذاهای صنعتی، ماء الشعیر، دلستر، نوشابه، فست فود، عسل، کشمش، انجیر، آجیل ها، گوشت گوسفند، ماهی ...
چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟
نکنید و تا پایان دوره درمان دارو را مصرف کنید. این کار احتمال برگشت بیماری یا تبدیل آن به عفونت مقاوم به آنتی بیوتیک را کم می کند. اگر سینوزیتتان با آلرژی های فصلی همراه شده است، مصرف آنتی هیستامین می تواند به شما کمک کند. آنتی هیستامین می تواند واکنش های آلرژیک بدن تان را کم کند. می توانید با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا ببینید کدام نوع آنتی هیستامین می تواند به شما کمک کند. از مسکن ...
زایمان راحت و آسان با طب سنتی
. * در دو هفته ی اول پس از زایمان، روزی سه تا چهار لیوان و پس از آن تا پایان دوران شیرهی، روزی دو لیوان آب عسل مصرف شود. برای درست کردن آب عسل ، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب حل کنید و کمی آب لیموترش تازه به آن اضافه کرده و جرعه جرعه میل کنید. آب لیموترش در این معجون از ترش شدن آن جلوگیری می کند. * مصرف جوانه ی گندم یکی از بهترین راه ها برای تنظیم کارکرد ...
غذاهای مناسب پاییز کدامند؟
، کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه و پژوهشگر طب سنتی به جام جم می گوید با توجه به کاهش بارش ها در برخی شهرها و افزایش خشکی هوا در فصل پاییز بهتر است برای کمک به افزایش تری و رطوبت بدن، غذاهای آبپز و رقیق مثل انواع سوپ ها و آش ها را جایگزین مواد سرخ کردنی و تا حدی کبابی کنید و از مصرف غذاهای فرآوری شده نظیر کنسروها و کمپوت ها، سوسیس، کالباس، پنیر شور و ماست و دوغ ترش دوری کنید. علاوه بر این نوشیدن ...
یک کتلت رژیمی خوش طعم برای کسانی که چربی خون بالا دارند
کتلت یکی از خوشمزه ترین غذاهای ما ایرانیان است ولی چون در آن از تخم مرغ و گوشت قرمز استفاده می شود برای کسانی که مشکلاتی مانند کلسترول بالا دارند زیاد مناسب نیست. به همین بهانه در این مقاله یک کتلت کاملا رژیمی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه کتلت رژیمی سیب زمینی : 4 عدد متوسط پیاز : 2 عدد پودر سوخاری : 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، ادویه و زردچوبه ...
شربت عناب تولید شد، تصفیه کننده خون و ضد چاقی
، تری گلیسرید، شیلومیکرون ها و نیز ابتلا به دیابت و مقاومت در برابر انسولین است که شربت عناب با تاثیر بر این عوامل می تواند سبب کاهش غلظت خون شود. وی افزود: شربت عناب رقیق و تصفیه کننده خون است و در درمان کمکی کبد چرب، کاهش ویسکوزیته خون تاثیر بسزایی دارد. محمد تقی زاه با بیان اینکه این فراوده صددرصد طبیعی است، اظهار داشت: در این محصول به هیچ عنوان شکر وجود ندارد و اکنون وارد ...
برداشت عسل طبیعی از دل کوه های باشت+تصاویر
کننده موی سر، تقویت کننده اعصاب، دارای پروتئین، ضد کم خونی، ضد کمر درد، بهترین مرحم برای سوختگی ها و موثر در درمان انواع سرطان ها می باشد. بنا به گفته افراد آگاه بهترین زمان برای برداشت عسل کوهی و پر بودن ذخیره و مخزن کندو، فصل پاییز و تقریبا اواخر مهرماه و همچنین فصل تابستان در اواخر خرداد ماه می باشد و در غیر این دو زمان استفاده کردن از ذخیره مخزن عسل کوهی به منزله تخریب و تلف شدن ...
فیبر چیست؟
فیبرها طبقه بندی می شوند نیز وجود دارد. فیبرهای محلول و نامحلول حل پذیری فیبر به قابلیت حل آن در آب باز می گردد. بر همین اساس فیبرها اغلب به محلول و نامحلول طبقه بندی می شوند. فیبر محلول، با آب موجود در روده آمیخته می شود و به صورت ماده ایی ژل مانند در می آید. این ماده ی ژل مانند از قابلیت کاهش میزان قند خون برخوردار است و خواص متعددی در تنظیم سوخت و ساز بدن ...
7 مکمل که به کاهش کمر درد کمک می کنند
امگا 3 می توانند خطر خونریزی را افزایش داده و ممکن است با هرگونه داروهای رقیق کننده خون که مصرف می کنید، تداخل ایجاد کنند. شما همچنین می توانید مصرف امگا 3 را به سادگی با خوردن ماهی های چرب تر مانند سالمون، ساردین و ماهی تن و همچنین سبزیجات تیره افزایش دهید. زردچوبه زردچوبه، یکی از مکمل هایی است که باولر اغلب بخاطر خواص ضد التهابیش، آن را به بیمارانش توصیه می کند. این ادویه که ...
سلامتی مزاج ها با بهترین غذاها
... سودا سنگین ترین خلط بدن و سرد و خشک است. غذاهای مانده، شور، بیات و نمک سود، سودا را زیاد می کنند و در خوردن آنها باید احتیاط کرد. سودای طبیعی همان رسوباتی است که در خون تشکیل می شود و تیرگی خون از آن است. پوست افراد سودایی خشک و رنگ پوست آنها تیره است. مزه ی دهان آنها شور یا ترش است و دهان خشک دارند. بهترین غذاها: خوردن غذاهایی با طبع گرم برای این افراد مناسب تر است، مثل گوشت ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
مصرف لبنیات و به ویژه شیر و پنیر را ترک کنید. 6. سنگ کیسه صفرا صفرا یک عضو کوچک بدن است که زیر کبد قرار دارد و ممکن است سنگ ساز باشد. این سنگ ها می توانند موجب دردهای شکمی بشوند و راه روده ها را مسدود کنند و نتیجه آن دردی است که بیمار متحمل می شود. درد کیسه صفرا در سمت راست و بالای شکم احساس می شود و بیشتر پس از مصرف غذاهای چرب سراغ بیمار می آید. 7. دیورتیکول ...
روغن دانه انار/کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
خون ساز طبیعی / با روغن دانه انار به جنگ سرطان بروید عبداللهی ضمن اشاره به این که انار شیرین ادرارآور و ملین مزاج است، ادامه داد: این میوه برای درمان بیماری های مجاری ادرار و برطرف کردن اسهال بسیار مفید است و اگر انار را با عسل مخلوط کرده و هر روز چند قطره در بینی بچکانید، از رشد پولیپ در آن جلوگیری می شود. وی اظهار داشت: انار افزایش دهنده ترشح صفرا، خون ساز، تصفیه کننده ...
پاکسازی بدن با کمک گیاه "اسفرزه"/ "اسفرزه" فعالیت کلیه و مثانه را بیشتر می کند
زمانی که دچار یبوست شدید و دفع سختی پیدا کردید، اسفرزه را خیسانده و لعاب آن را مصرف کنید. شکم را نرم و دفع فضولات بدن را آسان می کند. این گیاه در درمان یبوست بسیار کارآمد است. این کارشناس طب سنتی دیگر خواص اسفرزه را بدین صورت برشمرد: - افرادی که از مشکلات معده از جمله "نفخ معده "رنج می برند، مصرف اسفرزه برای آنها بسیار مفید است. - لعاب دانه های اسفرزه برای درمان کلیه و مثانه ...
دیابت سراغ دانش آموزان آمده است/ چگونه مراقب یک دانش آموز دیابتی باشیم؟
برای جلوگیری از بیماری هایی مانند گوش و گلو درد و سینوزیت تزریق کنند همچنین تزریق واکسن "پرونار" که ضد بیماری های پنوموکوکی بوده، ضروری است. زنگ ورزش دانش آموزان دیابتی سارا صداقت مدیر علمی انجمن اطلاع رسانی دیابت گابریک، ابراز کرد: دانش آموزان دیابتی باید قبل از انجام هرگونه فعالیت فیزیکی قند خون خود را اندازه گیری کنند و در صورتی که قند خونشان پایین تر از 100 میلی گرم در ...
چگونه از شر سینوزیت خلاص شوید؟
تا خوب گرم شود. سپس این دستمال گرم شده را مطابق شکل بر روی بینی و صورت خود بیندازید و تا سرد شدن آن منتظر بمانید و سپس این عمل را چندین بار با دستمال گرم تکرار کنید. 4) استفاده از اسپری آب نمک این مورد علاوه بر خاصیت روان کردن مخاط و تخلیه ان خاصیت ضد عفونی کردن هم دارد. اما روش کار به چه صورت است؟ برای این کار یک ظرف متوسط ار آب ولرم را با نصف قاشق نمک خوب مخلوط کنید. حال ...
آیا رازهای زیبایی پوست را می دانید؟
مرتب تمیز کنید روش زیر را سه بار در هفته برای زدودن سلول های مرده پوست انجام دهید. گل سرشوی، آردنخودچی و گرد چوب صندل را به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید این ترکیب را در ظرفی که هوا به آن نفوذ نکند قرار دهید: یک قاشق چایخوری از این ماده را با آب مخلوط نمائید تا خمیری حاصل شود. این خمیر پوسته ها و آلودگی های پوست را می زداید. از میوه های فصلی به جای ماسک صورت استفاده کنید زیرا ...
“بخور آویشن” شوینده ضد آکنه پوست
استفاده از صابون های کرم دار و گلیسیرینه جهت جلوگیری از خشکی پوست ضروری است. صفرعلیزاده یادآور شد: استفاده از ماسک روغن زیتون همراه با زرده تخم مرغ نیز تأثیر بسزایی در جلوگیری از خشکی پوست دارد. برای تهیه این ماسک افراد باید مخلوط یک قاشق چای خوری روغن زیتون همراه با یک زرده تخم مرغ را به مدت 30 دقیقه روی پوست قرار دهند و سپس محل موردنظر را با شیر بشویند. وی استفاده از ماسک عسل ...
سریع ترین روش های درمان دندان درد درچند ثانیه !
به تسکین دندان درد کمک می کند، زیرا خواص ضدعفونی و ضد باکتریایی قدرتمندی دارد. هنگام دندان درد کافی است تکه ای پیاز خام را برداشته و آن را چند دقیقه بجوید. زردچوبه برای تسکین درد ناشی از کرم خوردگی دندان با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی کرم خوردگی های دندانتان گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی ...
امکان رفع کم خونی با گرم کردن مزاج
به گزارش خراسان، عناصر مورد نیاز بدن به صورت یون جذب می شود و قرص های کلسیم، آهن و... هیچ گونه جذبی ندارد؛ کم خونی با گرم کردن مزاج افراد برطرف می شود، فالوده سیب با عسل همراه با عرق بید مشک،عرق نسترن و گلاب بسیار خون ساز و فرح بخش است. نیم ساعت قبل تا 2ساعت بعداز غذا از مصرف مایعات بپرهیزید. هر لقمه غذا را حداقل 30 بار بجوید. بعد از غذا خوردن از خوابیدن بپرهیزید. همچنین بعد از غذا کمی راه بروید ...
طرز تهیه یک سالاد فوق العاده خوشمزه ، سالاد مرغ اندونزی
ساقه بادام زمینی , بدون نمک : 175 گرم فیله سینه مرغ پخته , خرد شده : 2 عدد مواد لازم جهت تهیه سس: کره بادام زمینی : 6 قاشق غذاخوری روغن زیتون : 6 قاشق غذاخوری سویا سس : 2 قاشق غذاخوری فلفل چیلی قرمز , خرد شده : 1 عدد روغن کنجد : 2 قاشق چای خوری آب لیمو ترش : 4 قاشق چای خوری طرز تهیه: 1. سیب زمینی ها را داخل یک ...
توصیه هایی برای مبتلایان به "میگرن"
.... بعد آن را صاف و با عسل یا شکر شیرین کرده و بعد از غذا یک فنجان از آن را میل کنید. مصرف روزانه این دم نوش تا حد زیادی از بروز سردردهای میگرنی پیشگیری می کند و در صورت بروز هم میزان درد خفیف خواهد بود. وی دم نوش سوسنی را نیز برای درمان دردهای میگرنی موثر دانست و عنوان کرد: دم کرده سوسن، انواع سردرد به خصوص سردردهای میگرنی را تسکین می دهد. کافی است دو عدد برگ سوسن تازه را در یک ...
پیاز چگونه به رشد مو کمک می کند؟
...، آنها مواد مغذی، و تحریکی که برای رشد موهای جدید نیاز دارند را دریافت می کنند. در بعضی مواقع، پوست سر از طریق باکتری ها آلوده می شود. این مسئله ممکن است به سرعت به ریزش مو منجر شود، اما می تواند بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها به شیوه ای بسیار مطمئن تر درمان شود. همان محتوای گوگردی که به افزایش گردش خون کمک می کند، دارای خواص ضد باکتریایی هم هستند که از رشد باکتری ها و قارچ ها روی ...
نوشیدنی ارگانیک ضد سرطان
مجموعه ای از مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم، سدیم، آهن و روی است. چغندر رنگ قرمز خود را به betacyanins یا رنگدانه قرمز مدیون است. همه شواهد حاکی از این است که خواص دارویی چغندر در درمان لوسمی (سرطان خون) و سرطان های دیگر تا چه حد مفید است. چغندر سرشار از بتائین، یک اسید آمینه با خواص ضد سرطانی قوی است. بتائین همچنین یک ضد التهاب، آنتی اکسیدان و ...
راهکارهای تغذیه ای سلامت زنان
برای بیماران دیابتی غذا خوردن منظم در تنظیم قند خون اثر زیادی دارد، به ویژه در افرادی که تحت درمان دارویی یا انسولین هستند. از مصرف قندهای ساده خودداری کنید. فعالیت بدنی منظم (حداقل 30 دقیقه پیاده روی در روز) داشته باشید. لبنیات کم چرب مصرف کرده و به جای سس مایونز از خردل و آب لیمو یا نارنج تازه استفاده کنید. به جای کره، از روغن مایع (ذرت ...
25 مهر درمان تاسی منطقه ای
، عسل و دارچین خمیری یکدست از سه مواد فوق درست کنید و قبل از حمام به مدت 15 دقیقه در قسمت تاسی بمالید. پس از مدتی موها دوباره رشد می کنند. فلفل و کشک فلفل و کشک را با هم مخلوط کرده و هفته ای یکبار روی پوست سر بمالید و سپس با آب گرم و شامپو بشویید. اگر مبتلا به تاسی هستید، به غیر از استفاده از روش های فوق، توصیه می شود که به اندازه کافی استراحت کنید و ...
