سایر منابع:
سایر خبرها
شیردهی به نوزاد، اشتباهات رایج
با قرار گرفتن در حالتی دیگر آرامش بگیرد. امتحان کردن حالت ها و وضعیت های مختلف برای شیردهی، در راحتی مادر نیز تاثیر گذاشته و برای او بهتر است. بیشتر نوزادان بعد از دو هفته به یک حالت خاص عادت می کنند. 8. چشم پوشی کردن از تغذیه و استراحت خودتان برای درست شیر دادن به نوزادتان خود شما نیز به تغذیه و استراحت نیاز دارید. مراقبت از نوزاد نیازمند کالری اضافه می باشد، بنابراین ...
گرفتن بچه از پوشک، بهترین روش!
، لگن توالت را خالی کند و دست هایش را با صابون بشوید. این چیزها ممکن است چند ماه طول بکشد و شما مجبور باشید تا آن وقت خودتان همراهی اش کنید. برای همین است که بهتر است به این برنامه 3 روزه، به عنوان آخرین ضربه ای نگاه کنید که به توپ در حال پرواز به سمت دروازه می زنید. مهم ترین چیز این است که یادتان باشد هیچ روشی درست و بی اشکال نیست، مگر آن که برای خودتان و بچه تان درست از آب دربیاید! ...
فال روز (12 آبان _2 نوامبر)
فال روزانه متولدین فروردین ماه امروز تمایل دارید که احساسات تان را بیشتر از دیگران گسترش دهید. این افزایش انرژی ممکن است برای دیگران سردرد ایجاد کند، اما شما قصد دارید که احساس موفقیت تان را تا حد امکان گسترش دهید. حواس تان باشد که چه کار دارید می کنید. اکنون نباید وظایف تان را کنار بگذارید، چون امروز دست به هر کاری که بزنید سازنده عمل خواهید کرد. فال روزانه متولدین اردیبهشت ...
عده ای در 2 طیف نمی گذارند مقابله با مفاسد شفاف شود
.... این عملکرد ناصواب، نظارت اجتماعی بر کارکرد مسئولان و دست اندرکاران را تا حد صفر تنزل داده است. سلیمی نمین ادامه داده است: در مورد یک اتفاق، مردم آن چنان با اظهارات و موضع گیری های متناقض و متعارض فراوانی مواجه می شوند که باید به آنان حق داد که دچار سردرگمی در تشخیص حقیقت شوند. بنده بعد از این که مطالبی توسط دوست گرامی تان آقای حکیمی پور در اختیار یکی از سایت ها قرار داده شد از شما ...
حزب الله؛ پیروز انتخابات ریاست جمهوری/ میشل عون کیست؟
اطلاعات ارتش را به عهده بگیرد. عون در پاسخ او گفت: نمی خواهم زندگی ام را به عنوان یک افسر اطلاعات به پایان ببرم. ترجیح می دهم یک افسر میدانی باقی بمانم. اما دلیل حقیقی نپذیرفتنش این بود که احساس می کرد با بودن امین جمیل و ابراهیم طنوس نخواهد توانست وظایفش را انجام دهد. وقتی در سال 1984 ژنرال ابراهیم طنوس استعفا داد و عون به جای او فرمانده ارتش شد، در جلسه تودیع و معارفه که با حضور رئیس جمهور ...
قصه هشت و نیم دقیقه حلال است/ ماجراهای یکتا قابل پیش بینی نیست
اکنون نیز در حال تولید است. حدود 10 ماه نگارش 10 قسمت را در دست داشتیم. احضار اولین سریال ترسناک ایرانی است که قرار است بزودی در شبکه نمایش خانگی توزیع شود. بعد از آن فیلم سینمایی صلیب زرد را برای داریوش فرهنگ نوشتم و منتظرتامین بودجه هستیم تا کار را کلید بزنیم. سریال هشت و نیم دقیقه قصه ای زن محور دارد. با توجه به اینکه شما در فیلم پریناز و این زن حقش را می خواهد هم قصه ای زن محور را ...
سیچلو: انتخابم ایران است/توضیح درباره خالکوبی ها
ریوست و دیگری هم که روی دست چپ من است، مربوط به اول اسم دخترانم "اِما" و "ژولیتا" است. این حرف ها به نوعی هم اول اسم مادربزرگ من است که یک ماه پیش درگذشت. * پس همسرتان چه؟ جای او در قلب من است. * در مورد اسامی که می گویم لطفا نظر خودتان را بگویید. * نوید مشجری نوید آدم پرتلاشی است و در سال های اخیر هم پیشرفت زیادی کرده اما به نظر من او می تواند ...
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
گردشی مؤثر در عروق نقاط مختلف بدن، از نیرو و فشاری برخوردار است که آن را به همه اعضای بدن می رساند. این افزایش غیرعادی فشارخون است که بیماری تلقی می شود و می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد. میزانی از فشارخون که بالاتر از حد عادی در نظر گرفته می شود، در منابع مختلف پزشکی متفاوت است، اما به طور معمول به فشارخون بیشتر از 140/90 میلی ...
اسرار یک رژیم لاغری موفق برای کاهش وزن چیست؟
...> نوع سوخت و ساز بدنتان را تعیین کنید اگر احساس می کنید هر کاری در حد توان تان برای کاهش وزن انجام داده اید اما هیچ نتیجه ای نمی بینید نگران نباشید این مشکل خیلی عادی است و برای خیلی ها پیش می آید. کوتاه نیایید و سعی کنید بیشتر درباره متابولیسم بدن خود بدانید. اگر سوخت و ساز بدن تان آرام است صبور باشید و از تلاش دست برندارید. یادتان باشد که همیشه تلاش های بلند مدت نتایج خوبی می دهد. ...
از شوره سر زمستانی بیشتر بدانیم
...> از جوش شیرین استفاده کنید باور کنید یا خیر، جوش شیرین می تواند به پاکسازی شوره سر کمک کند. چند قاشق غذاخوری جوش شیری روی پوست سر ریخته و به خوبی ماساژ دهید. سایش ملایم به از بین بردن لایه پوست مرده کمک می کند. حمام آفتاب بگیرید مطالعات انجام شده کمبود نور خورشید با رشد بیش از اندازه قارچ های پوست سر را پیوند داده اند. از این رو، یک حمام آفتاب روزانه به مدت 30 ...
برای پیاده روی اربعین چطور آماده شویم؟
بگیرید که پاسپورت شما باید تا 6 ماه اعتبار داشته باشد. در غیر این صورت حتماً با مراجعه به پلیس+10 آن را تمدید کنید.بعدازآن در سامانه samah.haj.ir ثبت نام کنید. حداکثر تا 15 ماه صفر امکان ثبت نام در این سامانه وجود دارد. با در دست داشتن اصل گذرنامه و دو قطعه عکس سه در چهار رنگی زمینه سفید به نمایندگی های سفارت عراق در تهران، مشهد، عراق و کرمانشاه مراجعه کنید و ویزای سه ماهه عراق را بگیرید. ...
غلظت ذرات معلق هوای اراک به 3برابر حدمجاز
شرایط ناسالم برای تمام گروه های جمعیتی قرار داشته است. وی افزود: کیفیت نامناسب هوا و وضعیت ناسالم برای گروه های حساس، شرایطی است که برای کودکان، زنان باردار، بیماران قلبی و تنفسی و سالمندان زیان بار بوده و این افراد به جز موارد ضروری باید از رفت و آمد در محیط شهری و مناطق پرتردد خودداری کنند. گفتنی است وزش باد و افزایش گرد و غبار از روز سه شنبه یازدهم آبان ماه استان مرکزی را ...
ضرب الاجل برای ارتقاء کیفیت زندگی در 2700 محله حاشیه نشین/ شناسایی و اولویت بندی مشکلات 544 شهر و ارائه ...
در حقیقت دیگر حرفی از برنامه های کمی نمی زنیم باید سطح متوسط سرانه و رفاهیات بهداشت و زیر ساخت و... که همه کیفیت زندگی را ارتقا می دهند در طی این مدت به میزان مطلوب ارتقا یابد. برنامه تعیین کرده است که سالانه 270 محله به طور متوسط به سطح مورد نظر برسد. آقای دکتر، برنامه های ستاد ملی بدون تخصیص منابع عملا امکان پذیر نیست و شما هم از کمبود مالی صحبت کردید، چطور می خواهید برنامه های تان را ...
چرا یکدفعه بدن تان داغ می شود؟
به طور فعال در سوخت و ساز نقش دارد که به توضیح ارتباط چاقی و سرطان کمک می کند. چون چربی در بدن می سوزد می تواند موجب گرگرفتگی شود.رژیم غذایی مناسب و ورزش می تواند به کاهش علائم در بدن شما کمک کند. تقریبا هر مشکلی مربوط به هورمون ها و سیستم غدد درون ریز می تواند موجب گرگرفتگی شود. به خصوص مشکلات مربوط به تیروئید طبق یک بررسی نشان داده شده است که زنان چاقی که وزن شان را کاهش ...
همسفر مرغان معنا در جهان حروف
که ما کار می کردیم، اصلاً تفکرمان راجع به هنر این نبود که با آن پولدار شویم. پس شما چه می کردید؟ ما با هنر عشق می کردیم، با هنر زندگی می کردیم؛ این همان کاری است که امروز هم انجام می دهیم. همان راه را ادامه می دهیم و اگر امروز با اقبالی مواجه هستیم برای این است که راهمان را درست طی کرده ایم. ماجرا شبیه داستان تاجری است که هنوز کار تجارتش را راه نینداخته، توقع ثروتمند شدن دارد. معلوم ...
13 آبان درس بزرگ استکبارستیزی
3به گزارش بی باک نیوز،13 آبان سال 58 و تسخیر لانه جاسوسی امریکا هم دارای دستاورد هایی بزرگ است و هم دارای درس هایی که نباید از یاد برد:کوتاه کردن دست امریکا از کشور ، جلوگیری از جاسوسی سازماندهی شده و گسترده که مرکز آن در سفارت امریکا قرار داشت ، مشخص شده آرمان انقلاب اسلامی ایران برای تمام دنیا و از همه مهم تر شکستن هیمنه امریکا در جهان. بعد از پیروزی انقلاب ، تنها پایگاهی که در داخل ...
9 اشتباه که موهای شما را چرب می کند!
چرب شدن هرچه شدیدتر موها. بهتر است برای آبکشی موهای تان از آب گرم روبه ولرم استفاده کنید. اگر بتوانید در انتهای آبکشی موهای تان به اندازه چند ثانیه هم موهای خود را با آب سرد آبکشی کنید، درصد چرب شدن موهای تان کم و کمتر می شود. وسایل آرایشی موی شما کثیف است همان طور که استفاده از وسایل آرایشی آلوده می تواند به پوست شما صدمه بزند، وسایل آرایشی موهای تان هم اگر کثیف باشد و به ...
معیارهای دوگانه آقای رییس جمهور/ ابرهه سعودی و فیل های آمریکایی!
مردم بی گناه یمن در مجلس ختم که باعث گردید حتی دبیر کل بی شرف و بی وجدان سازمان ملل نیز علی رغم دریافت رشوه از رژیم سعودی، ناچار به محکوم کردن آن شود تنها بخشی از جنایاتی است که این ابابیل آمریکایی با سجیل های غربی، مرتکب آن شدند. رژیم عربستان اگر واقعاً نگران اماکن مقدس اسلامی است چرا دست دوستی با غاصبان قبله نخست مسلمین داده و تاکنون هیچ اقدامی برای آزادی قدس شریف انجام نداده است؟ واقعیت ...
عوامل عاقبت به شری در قرآن کریم و روایات اهل بیت عصمت و طهارت
دارد اول دست چه کسی به آنان برسد و باز از ائمه علیهم السلام نقل است که در انتخاب محل زندگی اول تحقیق کنید آنجا عالم دارد یا نه؟ اگر عالم دارد زندگی کنید. ک) عجله؛ بدون تأنی و دقت تصمیم گیری کردن. ل) لجاجت؛ پافشاری ناحق در مسأله ای است که چون این حرف را گفته و یا چنین موضعی اتخاذ کرده حاضر نیست عقب نشینی کند ولو خلاف آن ثابت شود. م) مغرور شدن و خودشیفتگی؛ ندیدن ضعف ...
زندگی سلحشوری مصداق مشارکت سیاسی ایرانیان
مراجعه کنیم و به همین بهانه سری به همسایه بزنیم. امروزه همه منزوی شده اند و بچه ها دیگر شور و نشاط نسل دیروز را ندارند و اگر شور و نشاط امروزشان را به مهدکودک های اقماری محدود کنیم بدون شک آنها هم فردا روزی ما را به خانه سالمندان محدود می کنند و تحویلمان می دهند. یادمان نرفته قدیم ترها بازی ها هم مشارکتی و دسته جمعی بود. هم فال بود و هم تماشا و هم تحرک سالمی که این روزها کمرنگ و کمرنگ تر ...
هر سه نفر
مدار باشد؟ آیا این پاک کردن تمام سوابق و بالاآوردن بی ریشه ها نیست؟ . او در این دقایق که سخنانش با فریادهای احسنت نمایندگان همراهی می شد، گفت: از فتنه می گوییم، کسی که استارت اصلی هشت سال فتنه را زد، هر بلایی که خواست سر این مملکت آورد، اما الان در خیابان هاست و من متأسفم برای برخی از دوستان که هشت سال ساکت ایستادند که هر کاری دلش خواست در این مملکت انجام داد و امروز کسانی دیگر را فقط به خاطر اینکه ...
کوچک کردن شکم با این دانه پرخاصیت!
اصلی بذر کتان وجود دارد ، بذر کتان طلایی و بذر کتان قهوه ای که مشخصات تغذیه ای شان خیلی شبیه هم است و هر دو به اندازه ی هم حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. تخم کتان و کاهش چربی شکم تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد، این دانه با اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید، اثراتی ...
دویدن پی آواز اعتماد
سال سن داشت. او آن سال تقریباً 6000 کیلومتر را دوید. او همچنین در یک مسابقه 24ساعته، 201 کیلومتر دوید. پالتن نخستین انگیزه اش را از دویدن، مراقبه (درون پویی) عنوان می کند و می گوید این کار، حضور در لحظه است و اینکه اجازه بدهید تمام افکار از شما فاصله بگیرند. از طرف دیگر برای من زیباست...دوست دارم بخشی از آن چیزی باشم که در طبیعت اطرافم جریان دارد. از همه مهم تر برای من این کار به منزله ...
قالیباف: از مردم عذرخواهی می کنم اما بدانند جرم و تخلفی نشده است
می شود که نشان از گستردگی کار دارد. اگر سامانه های 137 و 1888 را بررسی کنید نیز شاهد هستید که روزانه شش – هفت هزار تماس صورت می گیرد که روی 50 درصد آن باید عملیات انجام گیرد و اقدام شود. جزو مدیرانی نیستم که بخواهم از گذشته گله کنم قالیباف با تاکید بر اینکه جزو مدیرانی نیستم که بخواهم از گذشته گله ای کنم، اظهارکرد: اگر امروز هم این نکته را بیان می کنم، به دلیل آن است که توضیح ...
دانش آموزان باید برای دفاع از حق همیشه آماده باشند
دانش آموزان آینده کشور، اسلام، تشیع و انقلاب هستید که کشور را اداره خواهید کرد و از هم اکنون باید همت شما در این راستا باشد. عبادی بیان کرد: باید شما دانش آموزان زمان بندی را در امور خود قرار دهید و در راستای رسیدن به اهداف تان از آن استفاده کنید به گونه ای که بسیاری از مدیران آینده کشور شما دانش آموزان هستید که بسیاری از مشکلات توسط شما آسان خواهد شد. وی با اشاره به اینکه ...
نگاه خدا را در هر قسمت از زندگی مان می بینم
نهایتاً آقا سید هشت ماه یا نهایتاً یک سال بماند. آن روزها بر شما چه گذشت؟ من پیش آقا سید می نشستم و می گفتم تو همه کس منی. در حالتی قرار گرفته بودم که ظاهراً همه کسم را از دست داده بودم ولی می دیدم طرف معامله ام خداست و باید صبر کنم. حالا قرار است من سود کنم و خوب هم سود کردم. شاید این ثانیه ها ظاهراً سخت باشد ولی زیباست. آقا سید هست و نفس می کشد. الان در تمام ایران آنهایی که اسم ...
سرخط ...
...، پیش می رفت. پیش از آن نیز این وضع خلأ قدرت در بلژیک یا ممالک دیگر رخ داده بود. این شرایط، در تمام کشورهای دموکراتیک، در پایان هر دولت اتفاق می افتدو عملاً سیاستمداران در مقطع چند ماه مانده به انتخابات تا استقرار دولت بعدی، کشور را نسبتاً رها می کنند تا به انتخابات تمرکز نمایند. در دموکراسی های امروز، و به ویژه دموکراسی های مفلوک پارلمانی، خلأ قدرت به یک واقعیت ثابت تبدیل شده است که لااقل هر سه ...
چرا هنوز به کاریزما نیاز داریم؟
به گزارش بی باک نیوز، روزنامه رسالت در سرمقاله شماره امروز خود نوشت: * نکته 1 ماه هاست که اسپانیا و لبنان، فاقد رئیس دولت بوده اند، و مع الوصف، اداره هم می شدند و کار کشور هم بالاخره، پیش می رفت. پیش از آن نیز این وضع خلأ قدرت در بلژیک یا ممالک دیگر رخ داده بود. این شرایط، در تمام کشورهای دموکراتیک، در پایان هر دولت اتفاق می افتدو عملاً سیاستمداران در مقطع چند ماه مانده به ...
یکی از راههای درمان کبد چرب !
روزه بتوانند از این فرصت استفاده و وزن خود را کم کنند، چون همان طور که اشاره شد اصل درمان کبد چرب، کاهش وزن است. پس روزه گرفتن نه تنها برای کبد چرب ضرری ندارد، بلکه خیلی هم مفید است. البته بیماران مبتلا به کبد چرب اگر روزه بگیرند و بعد از آن غذای چرب مصرف کنند، وزن آنها کاهش پیدا نخواهد کرد. اهمیت اصلاح تغذیه از آنجا که هنگام روزه داری، اسیدیته معده بالا می رود مصرف غذاهای سنگین ...
فیلترینگ هوشمند، در میانه راه
که بخشی از مطالب آنها غیرمناسب است، با اجرای فاز اول فیلترینگ هوشمند شرایطی دنبال شد که این سایت ها به طور کامل از دسترس خارج نشده و تنها محتوای نامناسب آنها حذف شود. وی درباره چگونگی فیلتر شدن سایت ها توضیح می دهد: سایت هایی که غیراخلاقی، مستهجن و ضد امنیت نظام هستند، کلا مسدود می شوند، اما برای سایت هایی که 80 درصد مطالب علمی داشته و در کنارش صفحات نامناسبی دارند، تلاش می کنیم درصدهای ...