سایر منابع:
سایر خبرها
می خواستم بچه ننه نباشم، معتاد شدم!
ماجرا بود زد زیر گریه. بعد از آن دیگر خانه نرفتم و محل کارم را هم عوض کردم تا کسی نتواند پیدایم کند. دوباره رفتم سراغ جمعی که با هم مواد مصرف می کردیم. خیلی حال می داد. همه تاییدم می کردند و کسی نبود نصیحت و ارشادم کند. از طرفی محل کارم را هم مدام عوض می کردم چون آدم مسئولیت پذیری نبودم. در چنین محیط هایی اولین تاثیری که آدم می گیرد، پرخاشگری است. با اینکه ضد ارزش است اما برای ما ارزش بود. چند سال ...
تولید سالانه 10 هزار تن روغن زیتون در ایران
شود امسال نیز مانند سال های گذشته میزان تولید زیتون کنسروی بسیار بیشتر از سال های گذشته باشد. وی افزود: سیاست وزارت کشاروزی در این راستا افزایش تولید روغن زیتون است که در این زمینه تلاش می کنیم میزان تولید روغن و اقلام روغنی را افزایش دهیم، چرا که این محصول گیاهی غذایی و دارویی است ک برای سلامت انسان مفید است و سرانه مصرف آن باید افزایش یابد که در این صورت با توجه به تولید بیش از 100 هزار ...
انصاف نیوز
: خورش های خوبی از جمله قورمه سبزی در رژیم غذایی ما ایرانی ها وجود دارد که به دلیل وجود سبزی، حاوی فیبر است. تولیت کاشانی با اشاره به این که حبوبات و برنج هم فیبر دارند اما میزان نشاسته این مواد غذایی بیشتر است، گفت: باید غلات را به صورت سبوس دار استفاده کنید و سبوس گندم نباید از رژیم غذایی حذف شود. وی بیان کرد: متاسفانه سبوس آرد نان، کاهش یافته که این موضوع می تواند مشکلاتی را ...
دغدغه های بدون سانسور مردم با سخنرانی سه دانشجو در تریبون های نماز جمعه
زخم مردم. مگر ما منابع کم داریم؟جوان نداریم؟امکانات نداریم؟زمین نداریم؟مگر ما در گندم به خودکفایی نرسیدیم؟پس چرا باید محصولات کشاورزی را هم وارد کنیم؟ امروز اعتماد به آمریکا بی عقلی است، صبر کردن برای رسیدن سیب و گلابی های آمریکایی هم سادگی و توهم است، وقت تلف کردن است،کسانی هم که امید دارند به این که آمریکا برای معیشت ما تدبیری کند،هم خود را و هم مردم را سر کار گذاشته اند. انتهای حبر/ ...
زنگ خطر بحران کمبود آب!
احداث آبخیزداری و ایجاد سد می توان بر مشکلات پیروز شد زیرا با برداشت بی رویه منابع زیرزمینی در مدت 10 تا 15 سال آینده سفره های آب زیرزمینی به پایان می رسد و کشور با مشکل جدی بحران کم آبی مواجه خواهد شد. جنگ های آینده بر سر آب با توجه به روند رشد جمعیت کشورها و تشدید نیاز در بخش های مختلف، افزایش مصرف آب بخش شهری، روستایی و صنعتی اجتناب ناپذیر است. افزایش تولیدات کشاورزی و امنیت ...
عضویت ایران در سازمان شانگهای یک موقعیت برد-برد
این کشور در سال 1394 به رقم 529 میلیون و 870 هزار دلار رسید و صادرات ایران به این کشور در سال گذشته به رقم بیش از 173 میلیون و 558 هزار دلار افزایش یافت. اقلام عمده صادراتی ایران به این کشور شامل پسته، سیمان، کشمش، انواع میوه تازه، رب گوجه فرنگی، خرما و عمده واردات ایران از روسیه شامل گندم، آهن و فولاد، چوب، جو، دانه ذرت دامی است. قرقیزستان این کشور با جمعیت حدود 6 ...
سرگذشت برجام همچون کودتا علیه مصدق، اشتباه اعتماد به آمریکا را نشان داد/ پیاده روی اربعین نماد اتحاد ...
از گذشته باید راه رشد علم را ادامه دهیم و آمریکا یکبار دیگر رسوای عالم، دروغگوی عهد شکن و غیرقابل اعتماد در دنیا معرفی گردید. وی در پایان خطبه های نماز جمعه تاکید کرد: استکبارستیزی منطق عقلانی ماست، در جبهه ی فرهنگی اجازه ی اشاعه ی فرهنگ غرب را نباید بدهیم و جهاد فرهنگی همه جانبه داشته باشیم، با فساد اخلاقی به شدت مبارزه کنیم و اختلاس 8هزار میلیاردی اقتصادی مصیبت بزرگی برای ما است، با ...
قرص بیوتین یا داروی معجزه آسا؟
قرمز رنگ و پوسته ای، دور چشم ها، بینی و دهان علائم عصبی از جمله افسردگی، بی حالی و توهم حس خارش در بازوها و پاها توجه: معمولاً آزمایش خاصی برای تشخیص کمبود بیوتین در بدن وجود ندارد و آن را اغلب از روی علائم کمبود، شناسایی می کنند. منابع طبیعی تامین کننده بیوتین در بدن بیوتین بصورت طبیعی در خیلی از خوراکی ها وجود دارد. غلات سبوس دار ، نان سبوس دار ، تخم مرغ ...
طنین فریاد "مرگ بر آمریکا" در ایران اسلامی/ اظهار نفرت از جنایات نظام ظالم و یزیدی آمریکا و هم پیمانان ...
، بار دیگر با آرمان ها و ارزش های انقلاب اسلامی تجدید میثاق بستند . دانش آموزان با شعار مرگ بر آمریکا، مرگ بر اسرائیل و هیهات من الذله بار دیگر همچون سال های گذشته نفرت و انزجار خود را از استکبار جهانی و ایادی خونخوارش نشان می دهند . براساس اعلام شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی راهپیمایی یوم الله 13 آبان شهرستان گرگان از میدان شهرداری، خیابان شهدا به طرف چهارراه شهدا و مصلی وحدت ...
5 پیشنهاد کلیدی به وزیر جدید ورزش
حذف معاونت ورزش قهرمانی، این دو مقوله را چطور داشته باشیم؟ در مورد موضوع اول باید گفت که واقعا این نگاه مضحک است. چرا که اگر دولت به یک بخش مورد توجه جامعه کمک می کند، حتما باید نظارت و ریاست هم بکند؟ اکنون معاونت ورزش قهرمانی در حقیقت به زعیم فدراسیون های ورزشی بدل شده، درحالیکه فدراسیون ها به صورت مستقل می توانند توسط کمیته ملی المپیک مورد ارزیابی قرار بگیرند و به فراخور عملکرد شایسته ...
بررسی مناسبات انتظار موعود و الگوی اسلامی پیشرفت در اندیشه مقام معظم رهبری ضرورت شناسی بحث از الگوی ...
برابر است ضرر زیادی کرده است و هر که روز آینده اش بدتر است، ملعون و در مسیر نابودی است و هر که در خود رشد و پیشرفتی احساس نکند، به عقب خواهد گرایید و هر که عقب گرد کند، مرگ برای او از زندگی بهتر است (صدوق، 1403: 342). دوم. شناخت راه و شیوه حرکت در جهت هدف؛ زیرا بدون شناخت الگویی درست که فعالیت ها طبق آن سامان یابد، دوباره کاری، مصرف بی جهت دارایی ها، چه بسا دور شدن از مقصد را به دنبال ...
زعفران خلخال به لحاظ کیفیت با زعفران قائنات ومشهد برابری می کند/ تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از ازناو ، یکی از اقدامات شایسته بسیج سازندگی سپاه ناحیه خلخال در خصوص اشتغالزایی و حمایت از تولید ملی در جامعه، توسعه کشت زعفران بوده است که پس از مطالعات زیاد بسیج سازندگی و جهاد کشاورزی شهرستان این اقدام محقق شده است و اکنون سومین سال متوالی است که در خلخال زعفران کشت و تولید می شود. سرهنگ دوم پاسدار بیوک خسروی مسئول بسیج سازندگی سپاه ناحیه ...
استاندار خوزستان عنوان کرد: تامین آب فاز دوم طرح 550 هزار هکتاری
استاندار خوزستان با اشاره به اجرای طرح 550 هزار هکتاری مقام معظم رهبری، در خصوص تأمین آب فاز دوم این طرح گفت: خوشبختانه نامه ای از معاون اول ریاست جمهوری دریافت کردم مبنی بر این که منابع آبی این فاز تأمین خواهد شد. غلامرضا شریعتی در حاشیه بازدید وزیر کشاورزی از طرح 550 هزار هکتاری که امروز 13 آبان در آبادان انجام شد، در جمع خبرنگاران اظهار کرد: با این تصمیم مشکلی از بابت آب فاز دوم ...
نکاتی که خوب است زنان در پیاده روی اربعین رعایت کنند
داشت و پاهایتان کمتر اذیت می شود. 8. در طول مسیر تنوع غذایی و پذیرایی فراوان است، شما می توانید با توجه به نیاز بدنی و حساسیت های جسمی تان غذا و آذوقه مورد نیازتان را انتخاب کنید، اما سعی کنید از امتحان کردن غذاهایی که به آن ها عادت ندارید اجتناب کنید و مصرف برنج را کمتر کرده و به سمت مواد پروتئینی و میوه بروید تا سیستم گوارشی تان مشکل پیدا نکند. اگر در استفاده از لوازم تعارف شده وسواس ...
تسویه 40 هزار میلیارد تومان از مطالبات دولت به نظام بانکی/ ترک تشریفات مناقصه به دلیل برخی انحصارطلبی ...
24 درصدی هزینه های جاری دولت نسبت به سال گذشته است. از سوی دیگر کسری تراز عملیاتی و سرمایه ای دولت بالغ بر 20 هزار میلیارد تومان شده، با توجه به اینکه امسال درآمد صادرات نفت 2 برابر شده و درآمدهای مالیاتی دولت نیز افزایش یافته است این کسری تراز عملیاتی برای چیست؟ در ضمن بودجه عمرانی ابتدای سال هم یک و نیم هزار میلیارد تومان کمتر از سال گذشته محقق شده است، در مجموع در 5 ماهه ابتدای سال چرایی رشد ...
کتاب های طرح ملی 50 هزار نمایشگاه در 50 هزار مدرسه چگونه تهیه شد؟
؛ مطابق آمارهای وزارت ارشاد، در سه سال گذشته با افزایش مشارکت ها میزان سرانه کتاب دانش آموزان در مدارس از 3 جلد کتاب به 10 جلد کتاب افزایش پیدا کرده است این در حالی است که در همین مدت، به طور میانگین 6 درصد از اعتبارات مستقیم وزارت ارشاد به مدارس اختصاص یافته است. گزارش مسئولان مربوطه می افزاید: در طرح 50 هزار نمایشگاه کتاب در 50 هزار مدرسه در سال جاری (1395) نزدیک به 400 میلیون تومان ...
نفت چگونه مدیران را فلج می کند؟
... پنج کشور مورد مطالعه این کتاب که شامل ایران، نیجریه، الجزایر، ونزوئلا و اندونزی می شود، تقریبا تجربه یکسانی داشته و به جز اندونزی، دچار بحران های سیاسی هم زمان با بحران اقتصادی نیز شده اند. متاسفانه کشور ما در سال های گذشته با توجه به درآمدهای زیاد نفتی نه تنها از دروازه توسعه عبور نکرد بلکه کج روی در سیاست های اقتصادی دولت، مسیر توسعه را دشوارتر هم ...
حمایت از تولید ؛مسیر راستین پیشرفت همراه با عدالت
از امکانات موجود کشور و حداکثرسازی ارزش افزوده و ثروت آفرینی از همه منابع زیرزمینی و روزمینی و نیروی انسانی هدف غایی ان را تشکیل می دهد. سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی را هم در 29 بهمن سال 1392 از سوی مقام معظم رهبری ابلاغ فرمودند. شعار سال 95 یعنی "اقتصاد مقاومتی اقدام و عمل "حلقه اتصال این سیاست های راهبردی است که هدف نهایی ان را مقاوم سازی اقتصاد بزرگ ایران در برابر تکانه ...
چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟
پروتئین وارد بدن نکند، روی رشد ذهنی و بهره ی هوشی (IQ ) تأثیر می گذارد. چه بخوریم بهتر است؟ برای تأمین انرژی مورد نیاز بدن در ابتدای صبح انواع نان، مربا، کره، عسل، خامه، حلیم، پنیر، تخم مرغ، عدسی و غلات آماده ی صبحانه مثل برشتوک توصیه می شود. تکه هایی از یک سیب برش زده به همراه پنیر و گردو که پروتئین و فیبر دارند می تواند صبحانه ی سالمی باشد. البته می توانید یک تخم مرغ ...
تقویت مغز کودکان با این غذاها
همراه با کمی شیر کم چرب در مخلوط کن ریخته و هم بزنید تا اسموتی درست کنید. کلین کلین ماده ای مغذی است که برای رشد و تکامل مغز و عملکرد حافظه بسیار مفید بود و به آن کمک می کند تا بتواند ارتباط مفیدتری با سایر بخش های بدن داشته باشد. کجا می توان آن را یافت: تخم مرغ ، لوبیا، کلم بروکسل، بروکلی، گل کلم، ماست، توفو، گندم سیاه و گوشت گاو بدون چربی سرشار از کلین هستند. ...
قوانین مهم برای مصرف مکمل ها
پیشنهاد می کند. هر 120 گرم ماست شامل 207 میلی گرم کلسیم یعنی یک پنجم از مقدار پیشنهادی در روز می باشد. دیگر منابع سرشار از کلسیم عبارتند از شیر، پنیر، غلات غنی شده و آبمیوه. کمبود کلسیم یا نقص کلسیم در خون به وسیله آزمایش معمولی خون ممکن است قابل تشخیص باشد. اگر مقدار کلسیم خونتان کم است، ممکن است پزشکتان مکمل کلسیم تجویز کند. با این حال، مصرف بیش از حد کلسیم یعنی بیش از 2500 ...
ضرورت انتقال آب از خلیج فارس یا منابع دیگر به منطقه مرکزی کشور
... وی تصریح کرد: اکنون سیلوهای کشور پر از گندم شده است و تا یک سال ذخیره داریم. وی همچنین با بیان اینکه شبکه بانکی کشور شش ماه نخست امسال 233 هزار میلیارد تومان تسهیلات پرداخت کرده است، گفت: این مقدار نسبت به مدت مشابه پارسال 40 درصد رشد داشته است. معاون اول رئیس جمهوری با بیان اینکه امروز همه استان های کشورمان با چالش ها و محدودیت هایی مواجه هستند، افزود: این محدودیت ها ...
سیب در برابر موز، پرتقال در برابر پرتقال
، اما همین عامل سبب شد تا قیمت این محصول در اکثر هفته های گذشته امسال روند رو به رشد و افزایشی در بازار داشته باشد. چرا که براساس گزارش های هفتگی بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی برخی مواد خوراکی در استان تهران قیمت انواع سیب قرمز و زرد در اکثر هفته های شش ماهه نخست امسال روند افزایشی داشته است و از کیلویی 3700 تومان به بیش از 4700 تومان در سطح شهر رسیده است. حالا وزیر جهاد کشاورزی طی روزهای ...
فقه استدلالی: مبانی فقهی امر به معروف و نهی از منکر برگرفته از متون شیعه
از منکر همانند قطره ای در برابر دریاست [8] علت این معنی نیز در این است که قوام و بقای همه فرایض با همه حدود و شرایط آن در گرو اقامه این دو فریضه الهی است، علاوه بر اینکه جهاد یک درگیری خارجی است و تا هنگامی که درون جامعه اصلاح نگردد، آن نیز اثر و اهمیت چندانی ندارد، پس در ابتدا باید درون جامعه را پاک و اصلاح نمود آنگاه به اصلاح خارج پرداخت [9] . برخی خواسته اند با توجه به آیه ...
چی بخورم تا جنینم دختر بشه ؟
شفا آنلاین سلامت اما زمانی که خانمی در حال تلاش برای باردار شدن، مخصوصا بارداری یک جنین دختر است، نیاز او به مصرف غلات سبوس دار در حدود 400 میلی گرم در روز افزایش خواهد یافت. به گزارش شفا آنلاین ،برخی از مواد غذایی که از غلات کامل و سبوس دار تهیه می شوند و برای دختر شدن جنین انسان نیز مفید هستند، عبارتند از: برنج قهوه ای، بلغور جو دوسر، گندم سیاه، ذرت، گندم کامل، برش نان و غلات جوانه زده ...
استاندار خوزستان عنوان کرد: تامین آب فاز دوم طرح 550 هزار هکتاری
کمتر برسد. متأسفانه اکنون EC پسابهای جنوب به 6 هزارمیکروموس می رسد که برای کشت گندم، یونجه و نخیلات مناسب خواهد بود و ان شاءالله ظرف چند سال آینده این مشکل حل خواهد شد. وی در خصوص انتقال آب کارون به دیگر نقاط استان ها گفت: آب کارون به هیچ یک از استان های دیگر جهت آبیاری مزارع کانال کشی نشده و مقدار انتقال یافته به جهت شرب و مصرف خانگی نیز آنچنان قابل توجه نیست و ما ان شاءالله اجازه ...
14 آبان تغذیه تنها روش درمانی گالاکتوزمی
کنسروی و همچنین از مصرف غذاهایی که بیرون از منزل تهیه شده اند، اجتناب کنند. مگر اینکه اطمینان حاصل کنند که این مواد غذایی فاقد لاکتوز یا گالاکتوز هستند. بیماران در صورت مصرف مواد غذایی آماده حتما باید به پرچسب درج شده بر بسته بندی مواد غذایی توجه کنند. به این بیماران توصیه می شود، غذاهای مورد نیاز خود را در منزل تهیه کنند. علاوه بر شیر و سایر محصولات لبنی، میوه ها ...
برنج قهوه ای را به سبد غذایی وارد کنید
شفا آنلاین: مهندس مینو حاجیان اظهار کرد: غلات کامل و سبوس دار از جمله سالم ترین مواد غذایی محسوب می شود. به گزارش شفا آنلاین :وی ادامه داد: برنج قهوه ای از جمله غلات کامل است و می توان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد. حاجیان تاکید کرد: برنج قهوه ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن ...
برای پیاده روی اربعین چطور آماده شویم؟
تمام زیبایی هایش، شبیه هیچ سفر دیگری نیست و شرایط خاص خودش را دارد.اینجا سعی کردیم با توجه به تجربیات سال های قبل زائران و صحبت های مسئولین و کارشناسان، پرونده کوچکی برای آمادگی سفر اربعین آماده کنیم. ...بیا تا برویم / آمادگی های قبل از سفر: 1- تهیه پاسپورت و ویزا: این نکته را در نظر بگیرید که پاسپورت شما باید تا 6 ماه اعتبار داشته باشد. در غیر این صورت حتماً با ...
تولید بالغ بر 2 میلیون تن انواع محصولات کشاورزی درکردستان
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش شرقی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، کریم ذوالفقاری پنج شنبه شب در نشست مشترک شورای توسعه و ستاد اقتصاد مقاومتی استان کردستان که با حضور وزیر کشور در سالن شهدای دولت استانداری تشکیل شد، گفت: سالانه 2 میلیون و 500 هزار تن انواع محصولات کشاورزی در استان تولید می شود که از این میزان حدود یک میلیون تن آن مربوط به تولید گندم است. وی عنوان کرد ...