خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک دنیا عارضه پس از شکستن قولنج مفاصل
، عضلات اطراف ستون مهره ها و عضلات گردن هستند. در این حال عضله نسبت به لمس دردناک و حساس می شود و به همین خاطر فرد نمی تواندمثل قبل، بدن خود را حرکت دهد. تقریبا همه آدم ها در طول زندگی خود گرفتگی عضلانی را تجربه می کنند. اسپاسم های عضلانی می توانند به علت: کم آبی پس از انجام ورزش های سنگین، استفاده زیاد و طولانی مدت از عضلات، آسیب های جسمی و همچنین کمبود بعضی مواد معدنی مثل منیزیم و ...
از جوانی به فکر پوکی استخوان باشید
فرآیند کند می شود و سرعت از دست دادن استخوان از ساخت استخوان جدید بیشتر می شود. در بعضی افراد این زوال باعث می شود استخوان هایشان بسیار ضعیف، شکننده و پر منفذ شود، حالتی که به آن پوکی استخوان می گوییم. افرادی که این مشکل را دارند بیشتر در خطر شکستگی معمولا در ران، ستون فقرات و مچ دست ها هستند و ممکن است درد، کاهش انعطاف پذیری و خمیده شدن را تجربه کنند. با وجود اینکه پوکی استخوان در سنین ...
گرفتگی عضلات پا در خواب
پاهای خود را حرکت دهید، در شما ایجاد می شود، اما آن چه در گرفتگی عضلات پا تجربه می کنید، پرهیز از انجام هرگونه حرکتی است. عوامل خطرآفرین آن چه که به شکل گیری گرفتگی عضلات پا منجر می شود، همچنان مشخص نشده است، اما دلایل احتمالی و عوامل خطرآفرینی وجود دارند که می توانند، گرفتگی عضلات پا را تحریک کنند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: نشستن بیش از اندازه و طولانی مدت ...
این جوان سبزواری 102 بار زیر تیغ جراحی رفت!/ عکس
برای جلوگیری از رشد روز افزون غده ها تصمیم به قطع پای راستم از ناحیه زیر زانو گرفتند اما بعد از شش ماه مجدد از محل قطعی غده ها ظاهر شد این بیمار سبزواری ادامه داد: به لحاظ اینکه از جراحی های متعدد در هشت سال هیچ نتیجه ای گرفته نمی شد، تیم پزشکی برای جلوگیری از رشد روز افزون غده ها تصمیم به قطع پای راستم از ناحیه زیر زانو گرفتند اما بعد از شش ماه مجدد از محل قطعی غده ها ظاهر شد. صالحی ...
پیش از بوتاکس بدانید
سپس اقدام به انجام بوتاکس کنید. بوتاکس چه تاثیری دارد؟ تزریق بوتاکس روش سریع و موثری برای رفع چروک است زمان شروع اثر بوتاکس بین 4تا7 روز است. مدت تزریق آن بین 10 تا20 دقیقه طول می کشد و می توانید بعد از تزریق سریع به سر کار خود برگردید،حتی در اکثر مواقع هنگAام خروج کمتر کسی متوجه تزریق ها خواهد شد. اثرات تزریق بوتاکس بسته به تعداد تزریق قبلی بین 4 تا 6 ماه ...
لوازم موردنیاز بعد از زایمان، لیست کامل
بیمارستان تا منزل استفاده می شود. از انواع مسطح این ساکها می توان تا حدود سه ماهگی بعنوان محل خواب نوزاد استفاده کرد. اما انواع صندلی مانند این ساکها که به "کاریر" معروف است برای زمانهای کوتاه قابل استفاده است چون اگر انحنای آن استاندارد نباشد به ستون فقرات نوزاد فشار وارد می کند. انواع دیگری مثل "کوله پشتی" (که به پشت بسته می شود) یا "آغوش" (که در جلو بسته می شوند) نیز وجود دارند. نوزادان ...
کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی
به گزارش بلاغ ، عصب سیاتیک، عضلات پشت زانو و پایین پا را کنترل می کند و ضمنا حس قسمت پشتی ران، حس قسمتی از پایین پا و کف پا را هم تامین می کند. درد سیاتیک، دردی است که در طول همین عصب انتشار دارد و معمولا با دردهای خفیف و اندک آغاز می شود و به مرور در مدت زمانی کوتاه تشدید پیدا می کند و در برخی موارد به دردی غیرقابل تحمل تبدیل می شود. درد ممکن است شبیه سوزن سوزن شدن، درد مبهم یا درد ...
درمان پسوریازیس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)
(حداکثر شیوع در 10 تا 30 سالگی) و .... آیا این بیماری مسری است؟ یکی از بدترین موارد مربوط به پسوریازیس این است که دیگران گمان می کنند این بیماری مسری است و در نتیجه از بیمار دوری می کنند، درحالی که چنین نیست. این اجتناب افراد از ارتباط با بیمار بسیار ناراحت کننده است چرا که او تصور نامناسبی از خود پیدا می کند. این مساله ممکن است باعث عصبانیت، خجالت زدگی و یا ناامیدی و استرس و ...
خاطره خادم حرم حضرت ابوالفضل (ع)
سر او را در بغل گرفتم. شیخ عباس افزود: این جریان ادامه داشت تا ساعت 1 بعد از نیمه شب رسید، در حالی که بچه را در بغل آرام می کردم کم کم متوجه شدم انگشتان پای بچه حرکت کرد. ابتدا فکر کردم توهم دارم و چشمانم را مالیدم که مبادا در حالت خواب بوده ام، اما دیدم کم کم پاهایش حرکت کرد سرش را روی زانو گذاشتم و در حالی که اشک می ریختم، دیدم یک چشم او باز شد و پس از آن چشم بعدی باز و بعد نگاه کرد و ...
انجام این چکاپ ها ضروری است
دهند و معمولاً زمانی به پزشک مراجعه می کنند که تحمل درد برایشان غیر ممکن است. متاسفانه گاهی این سهل انگاری برایشان گران تمام می شود چرا که تاخیر در مراجعه به پزشک، ممکن است بیماری را به مراحل پیشرفته و خطرناک برساند. بنابراین انجام چکاپ های سلامت به پیشگیری و تشخیص زود هنگام و درمان مناسب بیماری احتمالی منجر خواهد شد. براساس آمار سرطان معده در مردان ایرانی مانند دیگر نقاط دنیا ...
بیماری پیچیده،پوکی استخوان
رادیوگرافی توراکولومبار پیگیری کرد تا وجود هرگونه شکستگی مهره مشخص شود. (B2) سوال 4: در چه مواردی باید سنجش تراکم استخوان انجام گیرد؟ جهت انجام سنجش تراکم استخوان، در مدت سه ماه بیمار باید به سطح بالاتر ارجاع داده شود. سنجش تراکم استخوان صرفا توسط پزشک متخصص یا فوق تخصص باید درخواست شود. توصیه می شود در موارد زیر اندازه گیری BDM انجام شود: - زنان بالای 65 سال (B2) ...
چرا در سرما سینوزیت می شویم؟
بینی می شوند، بعد از چند روز برطرف می شوند. اما اگر سینوس ها ملتهب شوند، علائم دیگری مانند سردرد و یا ورم دردناک صورت ممکن است ایجاد شود. ممکن است از زمان شروع سینوزیت فقط چند روز گذشته باشد که به آن سینوزیت حاد می گوییم و یا ممکن است یک مشکل طولانی مدت باشد و هیچ وقت بطور کامل درمان نشود که به آن سینوزیت مزمن می گوییم. علامت اصلی سینوزیت وجود دردهای ضربان دار و احساس فشار در ...
ورزش بارداری، حقایقی که نمی دانید!
.... هیچ کدام از زنان آسیب ندیدند. گزارشاتی از سرگیجه، سردرد و درد لگن وجود داشت، مخصوصا در هفته های اول، چون بعدها زنان تنفس صحیح را آموختند. فشار خون زنان، نه در زمان ورزش و نه در زمان های دیگر این بررسی افزایش پیدا نکرد. با این وجود، تمرینات وزنه برداری شدید فشار خون را افزایش می دهد، بنابراین حفظ ملایم بودن تمرینات مهم است و در صورت اولین نشانه سرگیجه باید ورزش متوقف شود. اگرچه در ...
دوست دارید بلندتر شوید؟پس این 20 مورد را امتحان کنید
.... به مدت 20 ثانیه در این وضعیت بمانید و بعد به حالت اولیه برشد. این حرکت را 2 تا 3 بار تکرار کنید. 19. حالت مثلثی حالت مثلثی یک حرکت موثر یوگا برای افزایش قد طبیعی است که عضلات پشت ران، ساق پاها، ستون فقرات، باسن و کشاله ی ران را کش می آورد و قوی تر می کند. همچنین هضم غذا را بهبود می بخشد، اضطراب را کاهش می دهد و درد و استرس را فرو می نشاند. راست بایستید و ...
حرکات ورزشی مؤثر برای افزایش قد
حرکت ورزشی مؤثر برای افزایش قد افراد بسیاری به دنبال قد و قامت مناسب هستند و تقریباً از هر نوع فرصت و روشی نیز برای افزایش قد خود استفاده می کنند. اگر واقعاً می خواهید قامت بلندتری داشته باشید اما به این فکر می کنید که شاید قامت کنونی شما غیر قابل تغییر باشد، باید بگوییم که سخت در اشتباهید. کافیست به چند تمرین ساده که در ادامه با هم می خوانیم، به صورت روزانه یا هفتگی عمل کنید تا به طور ...
تورم 8 درصد است یا 28 درصد؟!/اگر رأی نیاوردید باز هم فتنه و آشوب می کنید؟!/مشاور ایرانی تبار ترامپ
زمینه حفظ حیات در دریاچه رو به مرگ ارومیه، وزیر نیرو و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست را قاتلان این دریاچه ملی و جهانی نامید و گفت: طی سه سال گذشته، فصل جدیدی بر درد این دریاچه ملی اضافه شده است. وی با ذکر یک اتفاق مهم تلخ برای افزایش سطح آب دریاچه ارومیه اظهارکرد: علاوه بر بحران خشک شدن، ورود فاضلاب به دریاچه نیز بحرانی زیست محیطی را برای ادامه حیات گونه های طبیعی در این سرزمین رقم زده است. ...
راهنمای خرید صندلی ماساژ
، شیاتسو، هاوایی و ... است. همچنین برخی از صندلی های ماساژ با استفاده از کیسه های هوا، ساق پا و دست های شما را ماساژ می دهند با استفاده از لرزش، ران ها، گردن و عضلات کمری را ماساژ می دهند. دقت کنید ممکن است این ویژگی ها به درد شما نخورند؛ مثلا حرکات چرخشی یا ضربه ای برای شما مناسب نباشند یا اینکه اصلا ماساژ در قسمت های شانه یا پشت برای شما مناسب نباشد. به همین علت، بهتر است تحقیق ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه شهادت امام حسن مجتبی(ع)
...> در مجلس دار البکایی ...که نداری دردی که داری در خودت میریزی آقا حق می دهم درد آشنایی ...که نداری محمد جواد پرچمی آهم که آسمان مرا غرق دود کرد اشکم که چشمهای مرا سرمه سود کرد من روضه خوان کوچه ام و داغهای آن همراه پاره های دل من نمود کرد دستی سیاه روز مرا هم سیاه کرد دستی که اشکهای مرا مثل رود کرد ...
بارداری و صرع: هرآنچه لازم است بدانیم
می کنند و در افرادی که خواب کافی ندارند یا به توصیه های پزشک عمل نمی کنند، ممکن است تعداد تشنج ها افزایش یابد. داروهای ضدتشنج چه تأثیری بر جنین می گذارند؟ داروهای ضدتشنج ممکن است بر خود جنین نیز تاثیر بگذارند. گاهی این داروها باعث ایجاد مشکلاتی مانند لب شکری شدن، شکاف ستون فقرات، ناهنجاری در استخوان بندی، ناهنجاری های قلبی و نقص دستگاه ادراری در جنین می شوند. احتمال بروز این ...
انقلاب از مسجد جوستان لطمه خورد/ از نظر بازرگان مرجع عاقل شریعتمداری بود/ برخی اعضای مجمع روحانیون به ...
؟ اگر شاه برود آمریکا باید برود. مگر آمریکا می رود؟ یک دفعه همه ساکت شدند . من صاحبخانه بودم و فکر کردم من جواب بدهم بهتر است. گفتم آقای بازرگان این ستون خانه درخت سیب و امام هم الان تکیه داده به این ستون. آیا من می توانم به امام بگویم تا کجا می خواهی پیش بروی؟ به من نمی گوید به شما مربوط نیست من رهبرم؟ مرجع عاقل از نظر بازرگان آیت الله شریعتمداری بود فارس: یعنی ...
روزنامه های شنبه
باید با آنها کنار بیاییم. نکته مهم چگونگی استفاده ما از این شبکه هاست. متاسفانه در ایران از شبکه های اجتماعی بخوبی استفاده نمی شود. اصولا در هرکاری افراط و تفریط داریم؛ تندروی بسیاری از همکاران در اینستاگرام باعث بدرفتاری طرفدارانشان می شود. این شبکه ها بد نیستند. من هم عضو آنها هستم ولی برایم چندان جدی نیستند. استفاده از فضای مجازی در حدی که بخواهم عکسی یا خبری قرار دهم، خوب است ولی اسیر این فضا ...
با بیماری اوتیسم آشنا شوید
مشخص هیچیک از اختلالات بالا را ندارد و نمی توان آنرا جزو یکی از طبقه بندی های فوق الذکر جای داد. علت اوتیسم چیست؟ اوتیسم یک ناتوانی طولانی مدت است که منجر به اختلال عملکرد عصبی – روانی در فرد می شود. گر چه به نظر می رسد که اوتیسم عارضه نادری است اما اطلاعات اخیر گویای آن است که شیوع اوتیسم حتی تا20 مورد در هر10000 تولد زنده می رسد. اوتیسم در پسران3 - 4 برابر بیشتر از دختران دیده ...
90/ عشق با پروازت آغاز شد جنتلمن!
ا مید مافی شاخه گل نرگس در لیوان آب خشکید ،وقتی یک فوج پرنده بی قرار پس از مدت ها غیبت، از روی سر مردی که دلش برای صبحانه و خبرهایی به رنگ لاجوردی تنگ شده بود پرواز کردند تا گیسوان سفیدش در میان ملحفه ها پریشان شوند.آدینه روز تلخی بود.آنقدر تلخ که مرگ به فضیلتی دل انگیز بدل شد و زخم های ناسور کهنه سوار واله را مرهم گذاشت تا بیش از این درد نکشد و برای همیشه از بیمارستان مرخص شود. ...
16 آبان کهنسالی و درد مفاصل
نادیا زکالوند در استئوآرتریت، تحلیل غضروف مفصلی و درگیری استخوان زیر غضروفی داریم که باعث التهاب بافت های اطراف می گردد. این عارضه ممکن است هر یک از مفاصل را درگیر سازد ولی شایع ترین مفاصل درگیر عبارتند از مفاصل دست، پا، زانو، ران و ستون فقرات. این بیماری از افراد 25 سال به بالا دیده می شود و در 80 درصد از افراد بالای 65 سال وجود دارد. ساختار مفصل ...
خوراکی های کاهش دهنده کلسترول
...، گردو هم کالری زیادی دارد. سه شنبه: در فاصله زمانی که برای ناهار وقت دارید اندکی پیاده روی نمایید سطح کلسترول خون تحت تاثیر عوامل متعددی قرار می گیرد که مصرف موادغذایی و همچنین ورزش و فعالیت بدنی دو نوع از این عوامل هستند.به طور پیش فرض، بدن انسان برای نشستن به مدت طولانی برنامه ریزی نشده است، بنابراین مجبوریم که تحرک داشته باشیم. فعالیت بدنی از دو طریق به حفظ کلسترول خون ...
باورهای درست و غلط درباره آرتروز
ناتوانی می شود، ولی سرعت پیشرفت آن با کنترل این عوامل بویژه کاهش وزن و اصلاح نوع فعالیت های نادرست قابل کنترل و کاهش است؛ یعنی یکی از راه های پیشگیری و درمان آرتروز کاهش و کنترل وزن است. ورزش، دوای درد آرتروز دو مساله مهم در ارتباط با ورزش و آرتروز وجود دارد؛ یکی انجام ورزش صحیح و منظم برای پیشگیری از این بیماری و دیگری درمان آرتروز با کمک ورزش. عضو هیات علمی دانشگاه ارتش در ...
حاملگی خارج رحم و روش تشخیص/زمان مناسب یرای آی وی اف/علت رنگهای غیر عادی در نوک سینه برخی خانمها
به پرولاکتین بالا باشد و برای پیگیری یک سونو گرافی سینه انجام شود همسر من بعد ازرابطه جنسی کمر درد داره می خواستم بدونم مشگل چیه؟ همسرشما باید به متخصص داخلی یا متخصص ستون فقرات مراجعه کنند برای بچه دار شدن دختر به ماما مراجعه کردم.خانم دکتر مهربان در قزوین.پس از انجام سونو و ازمایش گفتن که یه کوچولو کیست دارم و مقداری قندم بالاست.گفتن بعد از پایان پریودیم سه بار ...
تشخیص به موقع اختلالات اسکلتی عضلانی عامل مهم در بهبودی بیمار
به گزارش شفا آنلاین ،وی افزود: به عنوان مثال اگر کف پا و انحرافات ستون فقرات از سن دبستان و اوایل سن رشد مورد ارزیابی قرار گیرد و در صورت مشکل تشخیص داده شود این افراد می توانند از همان موقع مورد درمان و پیشگیری قرار گیرند تا در بزرگسالای دچار انحرافات زانو و ستون فقرات نشوند و همچنین از تحمیل بار زیاد مالی به جامعه پیشگیری می شود. این فیزیوتراپیست با اشاره به برگزاری اولین سمینار تخصصی فیزیوتراپی در اختلالات اسکلتی عضلانی در تاریخ 4 تا 5 آذر ماه سال جاری در هتل المپیک تهران بیان کرد: اهمیت ارزیابی در تشخیص و درمان اختلالات اسکلتی عضلانی دراین سم ...
چیزهایی که از پارک های تهران نمی دانید
...> بوستان نوروز زمان افتتاح: نوروز 1392 مساحت تقریبی: بیش از 9 هکتار نکته ویژه: بزرگترین بوستان پهنه غاربی عباس آباد است امکانات: دریاچه به عمق 1/5 متر، مسیر دوچرخه سواری و پیاده روی، پلانتاریوم (برای توضیحش ادامه متن را بخوانید) آدرس: غرب بزرگراه شهیدمدرس و جنوب پارک آب و آتش. با عبور از مجموعه آب و آتش و ادامه مسیر به سمت جنوب، بعد از اتوبان ...
پیشگیری از افتادگی شانه یا گوژپشتی
نخوانند و در کنار رعایت این موارد، با انجام فعالیت و حرکات ورزشی مناسب، عضلات بدن خود را تقویت و محکم کنند. وی ادامه داد: دانش آموزان و دانشجویان بهتر است هنگام مطالعه به جای خم شدن بر روی کتاب، کتاب را بلند کرده و جلوی روی خود بگیرند. همچنین در استفاده از موبایل و تبلت باید به نحوه قرارگیری آن دقت کرده و گردن خود را روی صفحه خم نکنند. مهدی نسب عنوان کرد: وضعیتی که کمترین ...
