سایر منابع:
سایر خبرها
لبخند های کنایه آمیز کلینتون مقابل واکنش های هیجان زده ترامپ
دیده شود، است. این حرکت، نشان دهنده صداقت است بویژه زمانی که دست ها در دو طرف بدن باشد، منطقه ای که مارک بودن از آن تحت عنوان هواپیمای صداقت یاد می کند و می گوید، نشان دهنده آرام بودن، حرفی برای گفتن داشتن، درستکار بودن، اعتبار داشتن و صادق بودن است. ترامپ نیز در برخی از سخنرانی هایش حرکت انگشتان دست باز را نشان می دهد. اگر شما دستانتان را بالاتر از ناحیه قفسه سینه نگه دارید به معنای هیجانات زیاد و ...
نکاتی درباره ی کوتاه کردن ناخن نوزادان
ناخن های بچه را مرتب می کنند، که این کار می تواند میکروب ها را از دهان شما به هر خراش کوچکی که روی انگشت بچه وجود دارد انتقال دهد. شما نمی توانید آنچه را که انجام می دهید ببینید و باید متوجه باشید که انگشتان نوزادتان در مقایسه با دندان های شما خیلی کوچک و ظریف هستند. اگر سرانگشت نوزاد بریده شد، چطور خون آن را بند بیاورم؟ اگر شما سرانگشت نوزادتان را بریدید خیلی خودتان را نگران ...
علل پرش پلک چیست؟
باعث به ریختگی در عملکرد آن می شود. یکی از کارهایی که باعث ایجاد عدم تعادل در بدن می شود کم خوابی است. وقتی کم خواب شوید چشم ها احساس خستگی می کنند و پرش پلک ایجاد می شود. بهترین راه برای درمان این مشکل 8 ساعت خواب در روز است. باید شماره عینک را عوض کنید اگر احساس کردید چشم های تان هنگام کتاب خواندن و نگاه کردن به کامپیوتر می پرد ممکن است نشانه تغییر شماره چشم های تان باشد ...
چرا پزشکان بر استفاده از نخ دندان اصرار دارند
...، توضیح داده می شود: از نخ دندان، یک تکه به طول 35 تا 40 سانتی متر ببرید. نخ را دور انگشتان وسط دست پیچیده، آن را با انگشت شست و سبابه کنترل کنید. نخ دندان را با انگشت شست و سبابه، طوری نگه دارید که حدود دو سانتی متر بین انگشتان محصور شود و شما در حرکت نخ تسلط داشته باشید. از انگشت شست برای استفاده در دندان های فک بالا و از انگشتان سبابه برای پاک کردن ...
همه چیز درباره سرطانی که منصور پورحیدری یکسال با آن جنگید
رایج عبارتند از جراحی، شیمی درمانی، و پرتودرمانی. گاهی اوقات NSCLC با جراحی قابل درمان است، اما معمولاً SCLC به شیمی درمانی و پرتودرمانی بهتر پاسخ می دهد. نشانه ها و علائمی که ممکن است نشان دهنده سرطان ریه باشند: علائم تنفسی: سرفه، خلط خونی، خس خس سینه یا تنگی نفس علائم سیستمیک: کاهش وزن، تب، چماقی شدن ناخن های انگشت، یا ضعف علائم ناشی از فشار موضعی: درد قفسه سینه، درد استخوان، انسداد ورید اجوف فوقانی، مشکل در بلعیدن ...
ویژگی های افراد دروغگو
... محمودی حرف زدن بیش از حد و یا بسیار مختصر حرف زدن را از نشانه های زبانی فرد دروغگو دانست و عنوان کرد: افرادی که دروغ می گویند کمتر از واژه من استفاده می کنند و بیشتر در جمله هایشان از ضمیر دوم و سوم شخص استفاده می کنند. وی با تاکید بر این موضوع که افراد معمولا به کسانی که دوستشان دارند کمتر دروغ می گویند، اذعان داشت: کمبود اعتماد به نفس و احساس کهتری مهمترین دلیل دروغگویی افرادی است ...
مراقبت از بچه، آموزش کمک های اولیه
. سر و شانه هایش را با دست تان نگه دارید و پنج بار با پاشنه دست تان بین شانه هایش ضربه ای محکم بزنید. دهانش را نگاه کنید صورتش را در امتداد بازوی دیگرتان برگردانید و به داخل دهان کودک تان نگاهی بیندازید و انگشت تان را روی زبانش قرار دهید. اگر انسداد مشخص بود، آن را با انگشت و شست تان در بیاورید اما انگشتتان را با سمت گلویش فشار ندهید. فشار قفسه سینه اگر ضربه به پشت ...
شکستن قولنج و عوارض آن برای بدن
، به هم ریختن تنظیم آب و املاح بدن شما است. بهتر است فورا مایعات واملاح از دست رفته بدن خود را با نوشیدن مایعات مفید جایگزین نمایید و در نوبت های بعدی پیش از شروع فعالیت ورزشی نیز به میزان کافی مایعات مصرف کنید. همچنین ماساز ناحیه ای که دچار اسپاسم شده است یا گذاشتن کیسه یخ نیز می تواند موثر باشد. استفاده از داروهای ضدالتهاب و شل کننده های موضعی عضلانی معمولا آخرین اقدامی است که می توان در ...
این کارها و رفتارها شخصیت تان را لو می دهند
، معمولا عدم اعتماد به نفس فرد را نشان داده و تقریبا همیشه از مشخصه های افرادی است که به دنبال راهی آسان برای انجام کارها هستند. تحقیقات مختلف نیز این موضوع را تایید کرده اند که دست دادن شما، می تواند نشان دهنده ی ابعاد خاصی از شخصیت شما باشد. یکی از تحقیقات گفته افرادی که به شیوه قوی و محکم دست می دهند، به احتمال بیشتری برون گرا هستند و احساسات خود را به راحتی بروز می دهند و با احتمال کمتری ...
شوخی این زن کاربران فضای مجازی را سر کار گذاشت +تصاویر
یک زن با شوخی در فضای مجازی کاربران را سر کار گذاشت. روز یکشنبه هفته گذشته، خانمی در توییتر که با نام ویکی در این فضا نام گذاری شده است، عکسی از ناخن های خود به اشتراک گذاشت که نشان می داد انگشتان دست او در حالت عادی قرار دارند اما او فقط 4 انگشت دارد. این پست زن جوان به مدت چند روز همه را سر کار گذاشته بود تا اینکه بالاخره خود او پرده از رازش برداشت و در پستی در همین صفحه اجتماعی نوشته بود که این فقط تصویری ادغام شده از دو تصویر است که فقط برای شوخی در صفحه اش گذاشته بود. انتهای پیام/ ...
20 خوراکی و حرکت ورزشی برای افزایش قد
انگشتان پا در حالت ایستاده: صاف بایستید و پاهایتان را به اندازه ی عرض شانه باز کنید. با سر خم شوید و با کف دست یا با انگشتانتان زمین را لمس کنید. برای 5 ثانیه به این حالت بایستید و باز به حالت ایستاده برشد. این حرکت کششی را 15 بار تکرار کنید. لمس انگشتان پا در حالت نشسته: روی زمین بنشینید و پشت تان را صاف کنید، پاهایتان را دراز و انگشتانتان را نزدیک به هم نگه دارید. از کمر خم شوید و دستانتان را ...
هشدارهای سلامتی و دست خط شما
حتما تا به حال زیاد شنیده اید که دست خط تان اطلاعات زیادی در مورد شما آشکار می کند. معمولا از دست خط شما می توانیم چیزهایی در مورد شخصیت تان بدانیم، و این شیوه حتی در زمان بازرسی ها و جستجوهای جنایی نیز استفاده می شود، و، به عنوان مثال برای تحلیل کارمندان بالقوه سودمند برای سازمان های مختلف، به یک کار متعارف نیز تبدیل شده است. ولی هم چنین، دست خط می تواند هشدارهای سلامتی نیز به شما بدهد، در این ...
انواع ارتباطات غیر کلامی
، بلندی صدا و عطف می باشد. تن صدا و اینکه تکیه ی کلام روی کدام کلمه باشد بسیار متفاوت خواهد بود . چرا که ممکن است معنای یک جمله را از حالت موافق به مخالف تغییر دهد. 4- زبان بدن و وضعیت شما نحوه ی ایستادن شما و همچنین نحوه ی قرار گرفتن دست های شما می تواند نحوه ی مقابله ی شما با افراد را نشان دهد. چرا که ممکن است دست به سینه بودن شما حس دفاعی بودن شما را به طرف مقابل القا کند و باعث ...
5 روش دفع انرژی منفی از اطراف
...، ویژه در مکان های عمومی. آیا فردی که به او "توهین” شده است یا با شما "مخالف” است، عامدانه تصمیم می گیرد خونسردی اش را از دست بدهد؟ شما در چنین مواقعی چگونه واکنش نشان می دهید؟ چند شیوه ی ساده وجود دارد که تمرکزتان را از خودتان و نفس تان دور کنید. اگر تصمیم بگیرید همیشه این را در ذهن داشته باشید، نفس تان خواه ناخواه آرام می شود. 5 روش دفع انرژی منفی: 1. برای حس کردن، تایید، و ...
دیابت بارداری، شاید شما هم مبتلا باشید!
بسیاری از علائمی که در دوره بارداری تجربه می کنید ممکن است خیلی ساده مربوط به همان بارداری تان باشد اما نشانه هایی که در ادامه خواهیم گفت به احتمال زیاد ممکن است خبر از دیابت بارداری بدهند. تاری دید دیابت بارداری زمانی اتفاق می افتد که هورمون های بارداری با قابلیت تنظیم قند خون بدن دچار تداخل می شوند. معمولا تشخیص این مشکل از روی علائم دشوار است چون به مشکلات شایع دوران بارداری ...
10 علامت که بیماری کلیوی دارید ولی نمی دانید
از دیابت، استعمال دخانیات، بالا بودن کلسترول و فشار خون بالا. تشخیص زودهنگام مهم است زیرا کمک می کند اقدامات لازم را برای جلوگیری از پیشرفت بیماری صورت دهیم. شما می توانید ریسک ابتلا به بیماری کلیه را با اعمال تغییراتی در سبک زندگی تان، کاهش دهید. با انتخاب یک برنامه ی غذایی متشکل از سبزیجات که حاوی چربی کمی است، محدود کردن مصرف نمک و الکل و همین طور انجام آزمایشات منظم نزد پزشک شروع ...
سالمندان چکاپ های دوره ای را جدی بگیرند!
ماهنامه دنیای سلامت – ترجمه زکالوند: چکاپ هایی که باید از 50 و 60 سالگی به بعد انجام دهید همه مردم باید بتوانند احساس خوبی نسبت به خود و زندگی شان داشته باشند. اگر سن تان بالای 60 سال است، فکر نکنید که نمی توانید زندگی مستقل، سرزنده و سلامت داشته باشید. شما می توانید حتی در 80 سالگی هم احساس پیری نکنید اما چگونه می توان سالم و تندرست باقی ماند؟ بدین منظور باید ...
چگونه عرق کردن بدن را متوقف کنیم؟
...> توجه: لیمو خاصیت اسیدی قوی دارد و اگر با آب رقیق نشود احتمال ملتهب شدن پوست و مشکلات بعدی وجود دارد، پس اگر بعد از این روش احساس داغی و سوختگی کردید، کل ترکیب را با آب از روی بدن پاک نموده و چند ساعت بعد با ترکیبی رقیق تر این کار را امتحان کنید. 3- ضدعفونی کننده ی دست این ماده معمولا جزئی از وسایل پیک نیک و مسافرت است و از آن در مواقعی که صابون و آب برای شستشو در دسترس نیست ...
دلیل بوی بد دهان چیست و چگونه آنرا درمان کنیم؟
...> علائم زیادی وجود دارند که می توانند نشان دهند تنفس شما بد بو است. آیا متوجه شده اید که وقتی شروع به حرف زدن می کنید، افراد از شما فاصله می گیرند؟ آیا هنگامی که آنها را می بوسید صورتشان را برمی گردانند؟ اگر فکر می کنید ممکن است تنفس تان بدبو باشد، تست ساده ای وجود دارد که می توانید انجام دهید. کافیست داخل مچ دست تان را لیس بزنید و بو بکشید؛ اگر بد بو است، می توانید تا حدود زیادی مطمئن باشید که نفس ...
کاهش وزن شگفت انگیز و کنترل اشتها با فشار این نقاط در بدن
باعث بهبود هضم غذا می شود، بلکه دردها و انقباضات قاعدگی را نیز تسکین می دهد. این نقطه دقیقا 5 سانتی متر زیر زانو، کمی متمایل به سمت بیرون پا از نقطه مرکزی قرار دارد. این نقطه را هر روز به مدت 2 دقیقه با انگشت اشاره فشار دهید تا عملکرد معده تان بهبود پیدا کند. شاید در هنگام فشار این نقطه کمی درد احساس کنید که مساله مهمی نیست. 4 – نقطه مچ پا این ...
با برخی از نشانه های خاموش ابتلا به بیماری ام اس آشنا شوید.
...> ناتوانی در احساس تغییرات دما: این علامت نیز نشانه دیگری از آسیب های عصبی ناشی از ام اس است به طوری که حتی با گرفتن یک لیوان داغ قهوه یا چای نیز، فرد ممکن است تغییر دمای آن را حس نکند. گرفتگی عضلات: اسپاسم ها و گرفتگی های عضلانی حمله ای یکی از علائم آزاردهنده ام اس است. این اسپاسم ها معمولا شدیدا دردناک هستند، در بخش های انتهایی بدن نظیر دست ها و پاها ایجاد می شوند و بعد ...
دست از مقایسه کردن زندگی تان بردارید
... 2) ما معمولاً بدترین های خودمان را با بهترین های دیگران مقایسه می کنیم. مقایسه کردن زندگی تان با دیگران همیشه نشانه بازنده بودن است چون همیشه کسانی هستند که بهتر از شما به نظر می رسند و به نظر زندگی بهتری نسبت به شما دارند. از اینها گذشته، ما معمولاً بدترین چیزهایی که درمورد خودمان می دانیم را با بهترین ویژگی های زندگی دیگران مقایسه می کنیم. ولی مطمئن باشید زندگی آنها به آن ایدآلی که در ذهن ...
علائم انباشتگی سموم در بدن انسان
خوب نیز از بین نمی رود. توجه داشته باشید که خستگی، مشکل در تمرکز و نیاز مداوم به خوابیدن در ساعات غیرعادی می توانند نشان دهنده این باشند که بدن تان نیاز به کمک شما در جهت دفع سموم دارد. انباشتگی سموم : اضافه وزن مداوم کاهش وزن همیشه کار چندان ساده ای نیست و نیاز به تلاش مداوم و رژیم غذایی و ورزش دارد. اگر به طور مداوم ورزش می کنید و تغذیه مناسبی دارید، اما باز هم وزن اضافه ...
یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!
... اکنون، روی یک صندلی راحت بنشینید. پای راست خود را روی زانوی پای چپ قرار دهید. کمی روغن گرم روی پای راست خود بریزید. شما می توانید از روغن نارگیل، زیتون یا خردل استفاده کنید. روغن را در حالی که پای خود را ماساژ می دهید به اطراف پخش کنید. انگشتان دست خود را در امتداد کف پا حرکت دهید. پس از آن که کف پای خود را ماساژ دادید، روی انگشت های پا متمرکز شوید. روی آنها فشار وارد کرده و خم و راست کنید تا انعطاف پذیری آنها افزایش یابد. این روند را برای پای چپ خود تکرار کنید. ...
علت سردی دست و پاها مطلب ویژه
بیشتر در میان زنان رایج است؛ یکی از دلایل آن بالا و پایین رفتن سطح هورمون استروژن است. هورمون استروژن نقش مهمی در تنظیم دمای بدن دارد. اگر حساسیت شدید به سرما دارید، ممکن است به بیماری Raynaud مبتلا باشید. در این بیماری نوک انگشتان دست وپا و همچنین نوک دماغ و گوش ها به رنگ سفید یا آبی درآمده و بی حس می شوند. بر اساس شدت علائمی که دارید، درمان های مختلفی انجام می گیرند؛ مانند پوشیدن دستکش ...
برفک دهان نوزادان، چه کار کنیم؟
زرد یا سفید در داخل گونه ها، روی زبان و در سقف دهان که ممکن است با پاک کردن مخاط زیر آنها قرمز و یا خونریزی دهنده باشد؛ - یک راش قرمز نقطه نقطه در اطراف مقعد. نخستین اقداماتی که شما می توانید انجام دهید: 1- اگر کودک از خوردن غذا خودداری می کند، دهان او را برای یافتن نقاط سفید رنگ بررسی کنید و در صورت دیدن این پوشش سفید رنگ سعی کنید آن را با یک دستمال تمیز پاک کنید. اگر این ...
آموزش حرکات ورزشی در بارداری (2)
انگشتان پای راست ببرید. به حالت ابتدایی بازگردید و با پای دیگر حرکت را تکرار کنید. به مدت یک دقیقه ادامه دهید. 3- Windshield Wipers به حالت پلنک روی ساعد دستها روی زمین قرار بگیرید و پاها را به عرض ران ها باز کنید. هسته بدن را درگیر کنید و سپس پای راست را یک گام به سمت راست خارج مت یوگا ببرید. پای چپ را هم با یک گام به کنار پای راست ببرید. به حالت ابتدایی بازگردید و این بار به ...
ویتامین ب 6 و یک دنیا فایده
، پس از مدتی دچار اختلالات عصبی می شوند این عارضه به خاطر کمبود دریافتB6 است . عارضه کمبودB6 ، اختلالات عصبی است همچنین احساس ضعف و ناتوانی به دلیل تحلیل عضلات ، احساس خواب آلودگی و عوارض دیگر ، قرمز و متورم شدن زبان ، ایجاد زخم در دهان و تغییر حالت در پوست بدن است . کسانیکه از داروی ایزونیازید مصرف می کنند باید مراقب باشند که به کمبودB6مبتلا نشوند . این دارو موجب کاهشB6 در بدن می شود ...
حرکات ورزشی مؤثر برای افزایش قد
حقیقت کی از تمرین های اصلی برای افزایش قد به شمار می رود، ستون فقرات و قسمت های تحتانی عضلات ران شما را تحریک می کند. برای انجام این حرکت کافیست کاملاً به پشت بخوابید و دستانتان را به صورت موازی در راستای بدن خود قرار دهید. پاهایتان را جمع کرده و سپس لگن خود را به آرامی بالا ببرید و حدود 20 تا 30 ثانیه در همان حالت نگه دارید. فراموش نکنید این تمرین را حتماً در برنامه ورزشی خود جای دهید. 6 ...
ترفندهای روانشناسی جالب
ذهن تان بیرون کنید. 9. شگرد روانشناسی زیر زبان کشیدن آیا آرزو دارید همدم تان حرف دل اش را به شما بگوید؟ از او یک سوال بپرسید، و اگر فقط یک جواب دست و پا شکسته داد، ارتباط چشمی را با او حفظ کنید و چند ثانیه ساکت بمانید. معمولا او به صحبت ادامه می دهد، شاید دست پاچه شود، اما به صحبت ادامه می دهد. 10. شگرد روانشناسی مسیریاب آرزو دارید گراند سنترال ترمینال ...