سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین راه آب کردن چربی های شکم و پهلو
به گزارش افکارنیوز ، برای افزایش چربی سوزی بدنتان بهتر است از برخی ترفندهای موثر کمک بگیرید ورزش های هوازی ،مصرف شیرین بیان،تخم مرغ ، آجیل و سیب به شما در این زمینه کمک زیادی خواهند کرد این مواد غذایی علاوه بر افزایش چربی سوزی بدن باعث بالابردن سطح سلامتی بدنتان خواهند شد اگر می خواهید سالم بمانید و از بیماری های مختلف در امان باشید ورزش و تغذیه سالم و چربی سوزی را از یاد نبرید. بهترین ...
نوشیدنی که بدن را در برابر بیماری ها واکسینه می کند
بدن رخ می دهد. همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان ، عفونت لثه و دندان درد می تواند بسیار موثر باشد. پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می تواند باعث کاهش اشتها شود، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی های قلیایی مصرف می کنند بسیار سریعتر از دیگران می توانند وزن کم کنند و به تناسب اندام دلخواه خود دست ...
آخرین و جدیدترین نتایج انتخابات آمریکا
که از طرفداران کلینتون به حساب می آید می گوید رای دادن به ترامپ مثل این است که از من بخواهید راننگی کنم. *در روز انتخاباتی آمریکا، شاخص های بورس وال استریت سقوط کرد. *اسپوتنیک: ترامپ در ایالت پنسیلوانیا پیشتاز است. *سی ان ان: ترامپ هنوز از پذیرش نتیجه انتخابات طفره می رود. *ویدئویی انتشار یافته از سخنان رئیس جمهور کنونی آمریکا نشان می دهد که وی در ...
چربی سوزی ساده با این خوراکی ها
چربی های اضافی؛ مشکلی همیشگی و آزار دهنده برای گروه قابل توجهی از مردم، مردمی که روز به روز تحرکشان کمتر، رژیم غذایی شان ناسالم تر و وزنشان بیشتر می شود. در چنین شرایطی همه به دنبال امتحان راه های مختلف هستند تا بلکه قدری از چربی های بدنشان را کم کنند، غافل از اینکه ساده ترین و موثرترین شیوه کاهش این چربی های بد شکل تغییر در سیستم سوخت و ساز بدن است که به وسیله اضافه کردن چند خوراکی ساده به سبد غذایی محقق می شود. اگر شما هم جزو افرادی هستید که وجود چربی های اضافی آزارتان می دهد این مواد غذایی را مصرف کنید. ...
13 روش برای ترک سیگار
به کار برید. 6- استرس خود را کنترل کنید. یکی از دلایلی که افراد به سمت سیگار می روند، این است که نیکوتین آن ها را آرام می کند. هنگامی که سیگار را ترک کردید، باید یک راه برای مقابله با استرس بیابید. استفاده از ماساژ و روش های آرامش دهنده مثل یوگا می تواند در این مورد کمک کنند. بهتر است در چند هفته ی اول ترک سیگار، از موقعیت های استرس زا دوری کنید 7- از مصرف الکل و ...
روایت سالارعقیلی از بیمه 500 میلیون تومانی حنجره اش
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از شرق، سالار عقیلی روز شنبه حنجره اش را بیمه کرد؛ اتفاقی که چند سال از مطرح شدنش می گذرد بااین حال برای اولین بار با این هنرمند دراین باره و آخرین فعالیت های هنری اش گفت وگو کردیم. خودتان پیشنهاد دهنده بوده اید یا بیمه؟ بیمه ایران خودش چنین تصمیمی را گرفته و این بیمه را برای هنر یک هنرمند در نظر گرفته است. به نظر کار بسیار بزرگ و پسندیده ای است ...
شمارش اولیه آراء از پیشتازی کلینتون در انتخابات آمریکا حکایت دارد
تندی ابراز کنند. نیکولا سارکوزی گفت: دونالد ترامپ، نامزد جمهوریخواهان در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا در بین جمعیت وسیعی از راه دهندگان آمریکایی بسیار محبوب است؛ چرا که مردم به شدت از رهبران دموکراتیک کوته فکر خسته و ناامید شده اند. از طرفی در حالی که مردم آمریکا برای انتخاب رئیس جمهوری به پای صندوق های رای رفتند، بازارهای مالی اروپا و برخی از سیاستمداران و مردم اروپا نیز در تب و تاب ...
درمان سریع عارضه پوست مرغی
پوست و آزاد کردن موهای برگشتی به پوست می شود و با این کار می توانید نتیجه ی مورد انتظارتان را پس از چند هفته لایه برداری به طور منظم مشاهده کنید و به پوست صافی دست یابید. لایه برداری، می تواند به صورت مکانیکی یا با استفاده از مواد شیمیایی به عنوان پیلینگ پوست انجام شود. اگرچه در لایه برداری مکانیکی هیچگونه مواد شیمیایی به کار نمی رود، اما چون به طور مداوم، مالش روی پوست انجام می شود ...
غیر از رهبری، سخنوری مردم رابه کتاب ارجاع نمیدهد
آموزشی پرکار 94 را آورده است. دوباره گاج و مهرسبز و غیره! و شما جمع تولیدات اینها را که به دست بیاورید مشاهده می کنید که بخش عمده ای از بازار نشر کتاب ما شامل کتاب های کمک درسی می شود. خود این شرایط قاعدتاً باید یک آسیب جدی در حوزه نشر قلمداد شود. بله، خیلی از کشورها این کتاب ها را اصلاً جزو آمار کتابخوانی محاسبه نمی کنند و در برخی کشورها نیز این حجم از تولید کتاب کمک درسی را ضعف ...
روش های کاهش وزن
استفاده کنید . 10- الکل نخورید : خوردن الکل علاوه بر اینکه به بدن شما آسیب میرساند ، شما را به خوردن چیپس و آجیل و غذاهایی که به صورت معمولی نمی خورید هدایت می کند . 11- خوردن چای سبز یک استراتژی خوب برای از دست دادن وزن است و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد . 12- یوگا : زنانی که یوگا انجام می دهند تمایل بیشتری به لاغر بودن دارند . محققان دریافته اند که احساس آرامش به افراد کمک می ...
روزی 30 بار مرا آزار و اذیت می کردند+ عکس
. او به گل و گیاه باغ می نگرد و صدای همهمه ی مردم را از پشت پرچین باغ می شنود. کارلا به چشم های من خیره می شود و با صدایی لرزان می گوید: 43200 بار. رقم 43200 بار همان رقم تخمینی او در مورد دفعاتی است که توسط قاچاقچیان انسان مورد تجاوز قرار گرفته است. او می گوید که روزی 30 بار، در هفت روز هفته و به مدت چهار سال. داستان او روایتگر وقایع تلخ قاچاق انسان در ایالات متحده و مکزیک ...
دونالد ترامپ رئیس جمهوری ایالات متحده آمریکا شد
درباره انتخابات آمریکا گفته است که انتخاب کلینتون به عنوان یک رئیس جمهور زن، گامی در جهت ایجاد توازن در زمینه جنسیت خواهد بود( اینجا ) 18:05 از منطقه ویلسون در ایالت تنسی آمریکا خبر آمده که در چندین شعبه اخذ رای، بروز مشکلات در سیستم رای گیری سبب شده برای مدتی رای گیری متوقف شود 18:00 دونالد ترامپ نامزد جمهوریخواه در یک مصاحبه در روز انتخابات گفته است: بگذارید به شما بگویم که ...
انتخابات ریاست جمهوری آمریکا رسما آغاز شد/ اشپیگل: دموکراسی در آمریکا به پایان رسیده است
توازن در زمینه جنسیت خواهد بود( اینجا ) 18:05 از منطقه ویلسون در ایالت تنسی آمریکا خبر آمده که در چندین شعبه اخذ رای، بروز مشکلات در سیستم رای گیری سبب شده برای مدتی رای گیری متوقف شود 18:00 دونالد ترامپ نامزد جمهوریخواه در یک مصاحبه در روز انتخابات گفته است: بگذارید به شما بگویم که اگر من پیروز نشوم، از نظر من این موضوع را هدر رفتن شدید زمان، انرژی و پول ارزیابی خواهم کرد . ...
اگر نفخ دارید این غذاها را بخورید
جلوگیری از نگه داشتن مقدار زیادی سدیم توسط بدن کمک کند. کفیر و ماست اگر با مصرف لبنیات مشکلی ندارید کفیر را که یک نوع تخمیر شده از شیر است و ماست را امتحان کنید. هر دو حاوی پروبیوتیک هستند که برای شکم، بدن و نفخ مفید است. کفیر و ماست باکتری های خوب درون روده را بهبود می دهند که باعث می شود عملکرد سیستم گوارش بهتر شود. خیار خیار از بیرون ترد است و در داخل ...
اخبار ورش جهان
فوتبالیستی در لیگ مکزیک داور را کُشت در لیگ آماتورهای مکزیک اتفاق تلخی این هفته رخ داد. در این حادثه، داور مسابقه بعد از آنکه به یک بازیکن کارت قرمز نشان داد، با او درگیری پیدا کرد. روبن واسکس که از تصمیم داور در دادن کارت قرمز به خود بسیار ناراحت بود، به این تصمیم اعتراض کرد و با ضربه ای شدید که به سر داور وارد کرد، او را به قتل رساند. بعد از این اتفاق، آمبولانس های حاضر در ورزشگاه تلاش ...
فال روزانه - فال امروز شما سه شنبه 18 آبان 95
گذارد تمرکزتان را از دست بدهید! کیوان وقتی که بهتان نشان می دهد چگونه از انجام دادن کارهای احمقانه دوری کنید دوستتان می شود!! با این حال امروز بهرام مدعی شما را تشویق می کند که ریسک کنید. هرقدر که تلاش کنید به عمق این مشکل بروید، مشکلتان پیچیده تر می شود. حتی اگر به خودتان هم اطمینان داشته باشید، وقتی که برنامه هایتان را عملی می کنید، شاید روش هایی که در ذهنتان داشتید درست از آب درنیاید. اجازه دهید ...
رئیس قوه قضاییه: مطبوعات باید در چارچوب قانون و شرع، آزاد و مورد حمایت باشند
...: ملت ما با فریاد بلند مرگ بر آمریکا می خواهد بگوید که دشمنی آمریکا با ایران تمام نشده اما مشخص نیست چرا عده ای به دنبال کمرنگ جلوه دادن این دشمنی واقعی هستند. دستاوردهای سفر هیات عالی قضایی به عراق/دیدار محرمانه با آیت الله سیستانی آیت الله آملی لاریجانی در بخش پایانی سخنان خود با اشاره به دستاوردهای سفر هیات عالی قضایی کشورمان به عراق در هفته گذشته تشریح کرد: درعراق با ...
داستان زندگی دکتر بارنارد و نخستین عمل پیوند قلب
ابداعاتی که انجام داده بودند، فراهم ساختند، در سال 1952، از پایین آوردن مصنوعی دمای بدن، به عنوان یک شیوه نوین جراحی استفاده شد. سال بعد هم ماشین قلب و ریه مصنوعی اختراع شد. در آن بازه زمانی چندین تیم جراحی امکان آن را داشتند که نام خود را به عنوان نخستین تیمی که پیوند را انجام می دهند، ثبت کنند. اما بارنارد توانست پیشدستی کند و با فرصتی که به دست آورد، نام خود را برای همیشه جاودانه کرد ...
سبک زندگی خانوادگی در قرآن و سنّت پیشوایان معصوم (ع)
تعارضی ندارد، بلکه در رشد آن بسیار مؤثّر است؛ مثلاً امام صادق (ع) به زنی توصیه می کند که حتماًً ازدواج کند؛ زیرا اگر رهبانیّت و دوری از ازدواج در معنویّت تأثیر مثبت داشت، شخصیّتی مانند حضرت فاطمه (س) در این جهت پیش گام بود: اِنصَرِفِی فَلَو کَانَ ذَلِکَ فَضلاً لَکَانَت فَاَطِمَةُ اَحَقَّ مِنکَ (همان). از مهم ترین سبک پیشوایان معصوم (ع) در ازدواج و تشکیل خانواده، بی اعتنایی به امور مادّی و ...
دخانیات قاتل مهم جنین و نوزاد در جهان
به گزارش بی باک نیوز، پروفسور محمد حسین سلطان زاده، فوق تخصص اطفال و نوزادان و دبیر علمی سمینار، در آستانه برپایی همایش " کاهش مرگ و میر مادر، جنین و نوزاد" گفت: بر اساس آمار، سالانه از مجموع 129 میلیون نوزاد متولد شده در جهان حدود 22 میلیون نفر با وزن کم به دنیا می آیند که درمعرض خطر مرگ نیز قرار دارند. سلطان زاده با اعلام این خبر گفت: متاسفانه حدود بیست میلیون نفر از این نوزادان در ...
حقایق تازه در باره ماجرای خودکشی دانشجوی کاشانی
رسد قوه قضاییه برخورد خیلی رئوفانه و متفاوت از بقیه دارد. البته رافت در همه جا خوب است اما به شرطی که شامل همه بشود. اما وقتی یک خبرنگار و مدیر یک سایت را با این شدت مورد برخورد قرار می دهند به صرف اینکه اطلاع رسانی انجام داده و از آن طرف با مدیری که خودش مسوول مبارزه با فساد و رییس ستاد مبارزه با مفاسد اقتصادی بوده است این مقدار با تسامح برخورد می شود، جای سوال دارد. اما به هر حال جای خوشحالی است ...
بهبود درد مفاصل با پوست لیموترش
بکر روی آن بریزید تا جایی که روغن به طور کامل روی پوست ها را بگیرد. سپس چند برگ اوکالیپتوس به آن اضافه کرده و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت 2 هفته استراحت کند. سپس یک گاز یا باند تمیز را به آن آغشته کرده و روی مفصل دردناک بگذارید و با شال پشمی آن را ببندید. بهتر است این کار را شب ها انجام دهید تا یک شب تمام بدون حرکت ترکیب لیموترش روی مفصل دردناک بماند. علاوه بر این کار نیاز به مصرف همزمان ...
در این تئاتر با دو تا آدم با حال طرف هستید!
خانه ی ابری را کی شروع کردید؟ پورآذری: سه هفته قبل از پنج آبان! اوایل مهر؛ شما بنویسید اوایل مهر که نگویند کم تمرین می کنند! تمرین چطور پیش رفته وچقدر ادامه خواهد داشت؟ پورآذری: بیست وسوم آبان اولین اجرای ما خواهد بود. روند تمرین هم خیلی خوب بوده؛ با وجود اینکه چند روز پیش هرچه داشتیم دور ریختیم و هیچ چیز نداشتیم، الان رستگاریم چون چیزهایی به دست آورده ایم. ...
آپدیت جدید بازی پوکمون گو در اختیار کاربران قرار گرفت
پوکمون (Pokemon) و یا توقف در ایستگاه های بازی (PokeStop)، پاداشی را دریافت کرده و اگر این کار را برای هفت روز متوالی انجام دهند، یک پاداش بزرگ به آنها تعلق می گیرد. زمانی که شما رهبر یک باشگاه (Gym Leader) را مغلوب می کنید، فرصت کمی برای قرار دادن یک پوکمون در آن باشگاه خواهید داشت. اگر شما یکی از اعضای باشگاه های رقیب را شکست دهید، رقیب شما میزان پرستیژ (Prestige) بیشتری را از دست می دهد. به علاوه ...
دکتر میرکاظمی: دولتِ پس از روحانی باغ سیب و گلابی تحویل می گیرد یا باغ سوخته؟ / 100 تحریم برداشته شده را ...
معادل 79 دلار بوده است، البته امروز سهم دولت یازدهم کمتر شده، اما اعدادی مانند 40 یا 25 دلار واقعیت ندارد. - مبلغ 79 دلار مربوط به چه بازه ای است؟ - متوسط فروش نفت در سال 1392ش معادل 104.56 دلار، در سال 1393ش معادل 89.39 دلار و در سال 1394 معادل 45 دلار بوده است که متوسط همین سه سال بدون احتساب قیمت امسال که هنوز قطعی نشده است قطعاً بالای 40 دلار بوده است و عددی مانند 25 دلار ...
آشنایی با خواص گریپ فروت
ویتامین C، فیبر و آب است و برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، گزینه ای ایده آل محسوب می شود. ویتامین C موجود در گریپ فروت عملکرد سیستم سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد و همچنین سوخت و ساز چربی را تنظیم می کند و از این رو، به چربی سوزی کمک می کند. محتوای فیبر و آب گریپ فروت نیز به کاهش دردهای گرسنگی کمک می کنند. این میوه می تواند به جذب و کاهش نشاسته و قند در بدن کمک کند. پس در ...
حضور محمدرضا زائری و حسین دهباشی در آخرین قسمت هم قصه
فعالیت در عرصه بین الملل با رویکرد مردمی احساس می کردیم اون تصویر درستی که می بایست ازآنچه خارج از مرز های ایران در حال رخ دادن هست برای مردم ایران توسط فضای کلی رسانه ای داخل کشور ترسیم بشه ترسیم نشده. به آنچه ترسیم شده بود ایراداتی داشتیم. ما با این آسیب شناسی اولیه تصمیم گرفتیم یه کاری رو توی این عرصه رقم بزنیم. ازنظر شما که هم با فضای بین الملل و هم فضای رسانه آشنا هستید اون چهره ای که می بایست از ...
20 علت خون دماغ شدن
بینی و در نتیجه خون آمدن از آن می شوند 4- سینوزیت اگر دچار سینوزیت باشید نیز دچار خون دماغ می شوید، ولی بیشتر خون دماغ های سینوزیت مربوط به استفاده از داروهای ضد التهاب بینی هستند. 5- دست کردن داخل بینی اگر عادت کرده باشید که مرتبا دست تان را داخل بینی کنید و یا اگر خیلی محکم داخل بینی را با دست خالی کنید، به خصوص اگر ناخن های دست شما بلند باشند، این کار باعث ...
جویدن آدامس مفید است یا مضر؟
وجود دارد بنابراین اثرات آن بر مردم نسبتاً ناشناخته است. با این وجود، در دوزهای پایین در حدود 0.11 میلی گرم در هر پوند از وزن بدن (0.25 میلی گرم در هر کیلوگرم) از BHT به طور کلی توسط هر دو FDA و EFSA ایمن تلقی شده است. دی اکسید تیتانیوم دی اکسید تیتانیوم یک افزودنی غذایی رایج مورد استفاده برای سفید کردن محصولات و به آنها بافت نرم می دهد. برخی مطالعات ...
پروژه ی جدید و البته جدی آمریکا برای ایران
است این مؤسسه نقش مهمی در راه اندازی انقلاب های رنگین دارد. سیاست هایی که در اوکراین، گرجستان و حتی در سال 88 در ایران نیز به دنبال اجرایی کردن آن بود. چرا جهانگیر؟ نزدیکی به بهاییت ویژگی دیگر عاصمه، وابستگی وی به فرقه ی قادیانی یا احمدیه است که در پاکستان با عنوان میرزاییه هم شناخته می شود. مؤسس این فرقه، میرزا غلام احمد (1908-1835)، در سال 1889 این فرقه را در شهر لدهیانه ...