سایر منابع:
سایر خبرها
پسرم برای ادامه تحصیل در آمریکا است/ دو سال است آشپزی نکرده ام
درباره جانبازی ورزشکار بود. او ورزش زورخانه ای و پهلوانی انجام می داد و به راحتی وزنه 200 کیلویی را بلند می کرد. مجری فرمول یک سپس اعلام کرد به مناسبت روز جهانی جلوگیری از تخریب محیط زیست در جنگ ها، میزبان معصومه ابتکار رییس سازمان محیط زیست و معاون رئیس جمهور است. مردم قدر آب را بدانند ابتکار در ابتدای سخنانش گفت: خداراشکر از دیشب تا به حال در بسیاری از نقاط کشور ...
باید برای کاهش مصرف نمک در کشور فرهنگ سازی شود
به گزارش ایرنا، هژیر فامیلی روز یکشنبه در چهارمین کارگروه کشوری نمک که در سالن اجتماعات مرکز بهداشت تدین سمنان برگزار شد، افزود : مصرف زیاد نمک افزایش فشار خون و بسیاری از بیماری های قلبی دیگر را به همراه دارد. وی تهیه پیک سلامتی در خصوص نمک و توزیع آن در بین مردم ، انجام مصاحبه های آگاهی بخشی را از اقدامات معاونت غذا و دارو یی این استان با هدف فرهنگ سازی و کاهش مصرف نمک در جامعه برشمرد و ...
ناگفته هایی مهم در نگهداری از مواد غذایی در یخچال و فریزر
آنها را بشدت کاهش دهد، اما بجز مواردی که ذکر شد تقریبا بیشتر مواد غذایی را می توان با در نظر گرفتن شرایطی در یخچال یا فریزر نگهداری کرد. چطور مواد غذایی را از حالت انجماد خارج کنیم؟ دیفراست یا خارج شدن از انجماد مواد غذایی باید به صورت تدریجی انجام شود، زیرا تغییر ناگهانی درجه حرارت باعث کاهش ارزش غذایی و افزایش بار میکروبی غذا خواهد شد، بنابراین 24 ساعت قبل از مصرف، ماده غذایی ...
سیانور، تانگرام، باب اسفنجی !
تلفن همراهم روی ویبره است و امان نمی دهد؛ زن سابقم است که درست بعد از پایان دوره شیردهی پسرمان از من جدا شد و برای ادامه تحصیل به استرالیا رفت. حالا بعد از پنج سال فیلش یاد هندوستان کرده و دلش برای پوریا تنگ شده است. پوریا دارد با هیجان از آنچه در مدرسه با همکلاسیانش گذشته تعریف می کند و همزمان قطعات چوبی بازی تانگرام را روی تخته می چیند. حواسم به پوریا، به حرف هایش، به تانگرام هست و نیست ...
تذکر آیت الله مکارم به موکب های اربعین
اطلاعات روز# آیت الله مکارم شیرازی از مراجع عظام تقلید گفت: دوری از اسراف در برپای موکب های اربعین امری ضروری است. نباید این موکب ها آن قدر غذا درست کنند که دیگر قابل مصرف نباشد. آیت الله ناصر مکارم شیرازی در دیدار مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان قم اظهار کرد: سازمان اوقاف و امور خیریه اخیرا برنامه های متنوع و خوبی را به مرحله اجرا گذاشته که نشان دهنده حرکتی نوین در این سازمان است. ...
70 درصد ایرانیان از چاقی رنج می برند/ نیمی از مرگ های ایران به دلیل تغذیه بد
: یکی از شایع ترین بیماری ها بیماری مربوط به رشته غدد و متابولیسم است. نزدیک به 70 درصد مردم ایران چاق هستند، 10 درصد ایرانیان دیابت دارند و 25 درصد ایرانیان وضعیت آنها به گونه ای است که طی 10 تا 15 سال آینده مبتلا به دیابت می شوند. ملک زاده با تأکید بر اصلاح وضعیت تغذیه و سبک زندگی افزود: متأسفانه مصرف غذا در کشور ما متعادل نیست، دورریز مواد غذایی مان زیاد است و حجم بالایی از غذا را اسراف ...
موکب های اربعین از اسراف بپرهیزند
آیت الله مکارم شیرازی از مراجع عظام تقلید گفت: دوری از اسراف در برپای موکب های اربعین امری ضروری است. نباید این موکب ها آن قدر غذا درست کنند که دیگر قابل مصرف نباشد. آیت الله ناصر مکارم شیرازی در دیدار مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان قم اظهار کرد: سازمان اوقاف و امور خیریه اخیرا برنامه های متنوع و خوبی را به مرحله اجرا گذاشته که نشان دهنده حرکتی نوین در این سازمان است. وی ...
میانه روی، کلید طلایی زندگی سالم
نمک قبل و بعد از غذا وی در پاسخ به این سوال که آیاامروزه توصیه مصرف نمک قبل و بعد از غذا،با توجه به شیوع بیماری فشار خون قابل اجراست یا نه، می گوید: نمک جزو مواد ضروری برای بدن است و هر فردی باید روزانه مقداری نمک مصرف کند. از طرفی مصرف نمک قبل و بعد از غذا به معنای مصرف غذای شور نیست. در واقع با این توصیه ما مردم را به مصرف نمک زیاد تشویق نمی کنیم بلکه نمک در ابتدا و انتهای غذا، کمی ...
ماجرای قدیمی؛ غذا خوردن پیش از خواب!
...> آیا باید پیش از غذا چیزی بخورید؟ پاسخ به این پرسش به واقع به خود شما و عادات شما بستگی دارد. خوردن غذاهای ناسالم پیش از خواب ایده خوبی نیست. همچنین، خوردن وعده های غذایی بزرگ هنگام شب عاقلانه نیست. با این وجود، بیشتر مردم می توانند پیش از خواب یک میان وعده سبک و سالم مصرف کنند. ...
آب درمانی، توهم یا واقعیت؟
به گزارش دولت بهار، برای دهه ها پزشکان اصرار داشتند که انسان باید در طول روز 8 لیوان آب بخورد و حتی زن یکی از رؤسای جمهوری آمریکا نیز درباره آب کمپینی راه انداخته بود. با این حال پروفسور آرون کارول از دانشگاه ایندیانا سال گذشته نوشته بود که هیچ دلیل علمی وجود ندارد که ثابت کند نوشیدن آب بیشتر می تواند به سلامت انسان کمک کند. اما یک تحقیق جدید دیگر یک فایده بسیار بزرگ نوشیدن آب را ثابت ...
دروغ هایی درباره ایران/گزارش های نادرستی که سیاست های کنگره را می سازد
...: پیتر جنکینس 21اکتبر 2016، سرویس تحقیقات کنگره (CRS) یک ارزیابی اساسی از سیاست خارجی و دفاعی ایران منتشر کرد. در اکثر قسمت های این تحقیق استانداردهای بالایی از دقت و عینیت رعایت شد، یعنی همان چیزی که از CRS انتظار می رود. با این حال در دو مورد یعنی توسعه موشک های بالستیک در ایران و توانایی تولید سلاح ها و عوامل جنگ شیمیایی این گزارش گمراه کننده است. مهم است که اعضای کنگره برای بحث ...
پدر ندانسته پسر را به پرتگاه برد
کردند آن ها را از امکانات مورد نیازشان محروم می کرد و این موضوع باعث تنش بین همسر و فرزندانم می شد تا جایی که غفلت ما از پسر بزرگم او را درگیر اعتیاد کرده بود و زمانی متوجه موضوع شدیم که پسرم دچار توهمات روحی و روانی زیادی شده بود. او بر اثر مصرف شیشه و موادمخدر صنعتی خودزنی می کرد و رفتارهای عجیب و باور نکردنی داشت. من که در فکر سر و سامان دادن پسرم بودم در مواجهه با این ماجرا دچار ...
همه چیز درباره نوشیدن آب قبل و بعد از غذا
فرآیند گوارش تا آن زمان به پایان رسیده است. آبی که می نوشید باید از دمای اتاق برخوردار باشد زیرا آب سرد آنزیم ها را غیر فعال می سازد و از این رو به تولید مواد زائد سمی در بدن شما منجر می شود و نکته مهم دیگری است که باید به آن توجه داشته باشید. مهم تر از همه، شما باید از نوشیدنی های گازدار و کافئین دار هنگام خوردن غذا پرهیز کنید زیرا می توانند موجب بازگشت اسید معده به مری و مشکلات گوارشی شوند. قدس ...
مردم بعضی استان ها بیشتر از سیگار، تریاک می کشند/ مصرف تریاک برای آرامش و تفریح
آمارها نشان می دهد 10 تا 17 درصد افراد بالای 40 سال برای آرامش و تفریح تریاک مصرف می کنند. در برخی از استان ها، مصرف تریاک از سیگار هم بیشتر است. این هشدار معاون تحقیقات وزیر بهداشت است، وقتی درباره شیوع سرطان ها، آمارهایی را اعلام کرد. بنابه گفته رضا ملک زاده موادمخدر و به صورت مشخص تریاک، یکی از عوامل ابتلا به سرطان در ایران است. مطالعه های 20ساله مشخص کرده که تریاک سرطانزاست و مضرات ...
پیشگیری از سرطان با تغذیه
را در حجم کم و به آرامی بخورید، حتی اگر احساس گرسنگی نمی کنید یک غذای سبک و سالم بخورید، قبل از غذا خوردم کمی قدم بزنید، به اندازه کافی پروئین مصرف کنید و به اندازه کافی کالری مصرف کنید. استفاده نادرست از ویتامین ها و مواد معدنی در چهارمین فصل کتاب درباره استفاده نادرست از ویتامین ها و مواد معدنی می خوانیم: برخی از افراد مبتلا به سرطان به منظور افزایش قدرت سیستم ایمنی و تخریب سلول ...
مردم بعضی استان ها بیشتر از سیگار، تریاک می کشند/ مصرف تریاک برای آرامش و تفریح
ادامه داد: یکی دیگر از عوامل سرطان رعایت نکردن بهداشت و درمان دهانی است و این افراد در معرض سرطان های گوارش هستند. مردم باید هر روز سه بار مسواک بزنند و متاسفانه برخی مردم حتی مسواک زدن درست را نمی دانند. اگر افراد بهداشت دندانی را رعایت نکنند میکروب های دهانی وارد معده و باعث سرطان می شود. او یکی از مشکلات کشور را ابتلا به هپاتیت ویروسی عنوان کرد: با همه اینها با پیشرفت های پزشکی می ...
تغذیه بچه چهار ساله، نکاتی که باید بدانید
تغذیه کودک تغذیه کودک شما برای حفظ سلامت کلی بدن او بسیار با اهمیت است. تغذیه مناسب، که باید شامل خوردن 3 وعده غذا و 2 میان وعده در طول روز باشد، شامل محدودیت در مصرف مواد غذایی با قند و چربی بالا، خوردن میوه ها، سبزیجات، گوشت بدون چربی، محصولات لبنی کم چرب از جمله 3 وعده شیر، پنیر یا ماست برای تأمین کلسیم می باشد که می تواند از بسیاری از بیماری ها مثل اضافه وزن، پوکی استخوان و ابتلا به ...
کاهش مصرف نمک در اردبیل فرهنگ سازی شود
به گزارش برنا، حجت سید خلیل اللهی صبح شنبه در جمع خبرنگاران تصریح کرد: مصرف نمک، قند، چربی و اسیدهای ترانس از جمله دلایل بروز و ظهور بیماری ها است. وی افزود: عوارض مصرف بیش از حد نمک قابل توجه بوده و به عنوان مثال مصرف نمک 25 درصد مرگ زودرس فرد را افزایش می دهد. معاون غذا و داروی علوم پزشکی استان با اذعان به اینکه به نمک عنوان قاتل شور مطرح شده است، ادامه دد: متوسط مصرف ...
مصرف تریاک برای آرامش و تفریح!
آمارها نشان می دهد 10 تا 17 درصد افراد بالای 40 سال برای آرامش و تفریح تریاک مصرف می کنند. در برخی از استان ها، مصرف تریاک از سیگار هم بیشتر است. این هشدار معاون تحقیقات وزیر بهداشت است، وقتی درباره شیوع سرطان ها، آمارهایی را اعلام کرد. بنابه گفته رضا ملک زاده موادمخدر و به صورت مشخص تریاک، یکی از عوامل ابتلا به سرطان در ایران است. مطالعه های 20ساله مشخص کرده که تریاک سرطانزاست و مضرات ...
هشدار درباره مصرف آب معدنی های لوکس
... در این راستا دکتر رسول دیناروند، رییس سازمان غذا و دارو نیز با بیان اینکه این آب های معدنی گران قیمت و وارداتی بیشتر در برخی از سوپر مارکت های شمال شهر تهران دیده می شوند، گفت: این هم مانند سایر کالاهای قاچاقی است که وجود دارد. البته باید توجه کرد که سهم قاچاق آنها بویژه در زمینه آب های بسته بندی و وارداتی آنقدرها زیاد نیست. وی با تاکید بر اینکه در عین حال این آب ها مورد تایید سازمان غذا و دارو نیستند، ادامه داد: بنابراین این آب ها جزء کالاهای قاچاق محسوب می شوند و باید توجه کرد که احتمال تقلب در کالاهای قاچاق بسیار زیاد است. ...
تشکیک درباره محصولات غذایی باعث کاهش مصرف نمی شود، لذت مردم را کاهش می دهد
مصرف کنندگان در بخش صنایع غذایی گفت: باید اجازه دهیم مردم محصولات غذایی را با لذت مصرف کنند و این تشکیکی که در خصوص برخی محصولات غذایی به وجود آورده می شود، لذت مردم از مصرف غذا را کاهش می دهد. این فعال صنعت غذا ادامه داد: این نوع خبرسازی ها و تشکیک ها در میزان مصرف مردم تاثیر چندانی نمی گذارد، اما لذت آنها از طعم و مزه این محصولات را کاهش می دهد و این نوعی ظلم به جامعه است. در واقع غذا جز رفع نیاز ضروری مردم، نوعی تفریح و لذت نیز محسوب می شود. ...
اگر این مواد غذایی را نخورید قد شما کوتاه می شود!
حفظ سلامت بدن استفاده درست و به اندازه آن ها ضروری است. وی ادامه داد: شیر و لبنیات مهم ترین منابع پروتیین، کلسیم، منیزیم، روی، فسفر، ید، آهن، پتاسیم، ،انواع ویتامین ها مانند ویتامین های آ A، دی D، بی 12 B12 و چربی سالم است. کارشناس مسوول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: لبنیات و شیر از گروه های اصلی غذایی است و در صورت حذف و کمبود آن، تامین کلسیم مورد نیاز بدن بسیار ...
اجر نذرکنندگان راهپیمایی اربعین از افرادی که پیاده روی می کنند، کمتر نیست/ امام سجاد(ع) اولین نذر کننده ...
عزاداری کرد و بعد دستور دادند که در این چند روز غذای عزاداران این شهید تامین بشه و اینها به سهولت بتوانند به عزاداری بپردازند و وقتشان را برای تامین غذا صرف نکنند.خب یک مورد خیلی برجسته ای در صدر اسلام هست و سیره رسول اکرم(ص) برای عزاداری یک شهید که این اقدام را انجام می دهند. امیدواریم مردم با مشارکت در این حرکت بزرگ نذر اربعین بویژه سیره اهل بیت را بیش از پیش در سراسر جهان زنده تر نمایان کنند. مطلب فوق مربوط به سایر رسانه ها می باشد و خبرگزاری فارس صرفا آن را بازنشر کرده است. بازگشت به صفحه نخست گروه فضای مجازی انتهای پیام/ ...
مجادله قدیمی های استقلال، یک روز بعد از خاکسپاری اسطوره آبی ها
.... از نظر من، پیشکسوت فردی است که پیش از سال 60 در فوتبال حضور داشته و من بزرگانی مانند طالبی، جباری و پروین را پیشکسوت می دانم. قطعا افرادی مانند مجیدی، قلعه نویی و خیلی افراد دیگر برای استقلال زحمات زیادی کشیدند و افتخارآفرینی کردند. آنها افرادی ارزنده و بااخلاق هستند که در تاریخ استقلال، نقش پررنگی دارند اما زود است که آنها را پیشکسوت استقلال صدا کنیم. اینکه چرا یکی مثل معینی، یک روز بعد از به ...
قلعه نویی: کاری برای استقلال نکرده ام و خودم را پیشکسوت آن نمی دانم/ شومن و سیاه باز نیستم!
آشپزخانه به کار می رود و هم در دعوا. فضای مجازی هم دو لبه است. کلیت فضای مجازی خوب است، اما از آن استفاده خوبی نمی شود. اینکه مردم عکس می گیرند، چیز بدی نیست. به هر حال پس از 20 سال این عکس ها برای شان خاطره می شود. وقتی عکسی از قهرمانی سال های دور تاج با پورحیدری منتشر شد، خیلی ها خوشحال شدند. بعضی از مردم مشکلات اقتصادی و معنوی زیادی دارند و نمی توانند ستاره ها را از نزدیک ببینند. در چنین مراسم هایی ...
فصل سرما و بهینه سازی مصرف انرژی
از انرژی بر عوامل دیگر حیات و محیط زیست مدنظر است؛ این استفاده درست و بجا از انرژی ،نه تنها متضمن استمرار حیات و توسعه پایدار جامعه است،بلکه منجر به بقا انرژی برای همگان و نسل های آتی و مانعی برای تولید و گسترش آلودگی های زیست محیطی ناشی از مصرف نادرست انرژی خواهد بود. بنابراین عدم به کارگیری فرهنگ صحیح درباره مصرف بهینه استفاده بیشتر از انواع سوخت های فسیلی را تشدید کرده که پیامد بعد ...
نقش بهداشت دهان در جلوگیری از خشکی دهان
دندان استفاده کنید و بعد از هر غذا با خمیردندان دارای فلوراید مسواک بزنید، از مصرف خمیردندان های دارای سولفات لوریل سدیم که یک عامل کف کننده است و ممکن است به لثه ها آسیب برساند خودداری کنید. در فواصل زمانی منظم به دندان پزشک مراجعه کنید و از او درباره ی خواص درمانی فلوراید بپرسید. 8. از دهان شویه های بدون الکل استفاده کنید دهان شویه ها می توانند موجب درمان برخی مشکلات دهان و ...
مرغ هورمونی؛ شایعه ای که نه علمی است و نه عملی
اساس و افسانه مانند، به محافل خانوادگی و مکالمات روزمره هم راه یافته که مصرف هورمون در پرورش مرغ نه علمی است، نه عملی و نه اقتصادی؛ چون برای مرغدار حتی به لحاظ مالی هم به صرفه نیست که هورمون 12هزار تومانی را برای مرغی مصرف کند که در نهایت 10هزار تومان فروخته می شود. وی با تأکید بر این که مرغ هورمونی به هیچ وجه وجود خارجی ندارد، ادامه داد: اگر برای مردم این سؤال پیش می آید که چطور جوجه ...
خوشمزه ترین غذاهای ایتالیایی +تصاویر
باید از مواد خاص تهیه گردد و با دست ورز داده شده باشد و همچنین، ازموزارلای دی بوفالا کامپانا (D.O.C. Mozzarella di Bufala Campana) پوشیده شود. به علاوه، این پیتزا باید در فر مخصوصی که برای تولید حرارت خود از دو نوع چوب مختلف استفاده می کند، در دمای 900 درجه به مدت 60 تا 90 دقیقه پخته شود. پس این غذایی نیست که بخواهید ساعت 4 صبح در حال تماشای سریال های نت فلیکیس سفارش دهید و جلوی درب منزلتان تحویل ...
شما از چند درصد مغزتان استفاده می کنید ؟
هفت روز خبر/ اما با وجود تمامی این ها افسانه ای که در گذشته مردم اعتقاد داشته اند امروزه مورد قبول دانشمندان و اساتید این حوزه نیست .ویلیام جیکز که به عنوان استاد بزرگ علم روانشناسی در دنیا مشهور است در سال 1980 میلادی گفته است که انسان ها کمتر از مغز خود استفاده میکنند ، وی با این نظریه خود در حقیقت انسان ها را به تفکر دعوت کرده و آنها را بشارت داده که آنها می توانند با استفاده از ...