سایر منابع:
سایر خبرها
افتتاح 2 طرح ملی در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
علوم پزشکی شهید بهشتی، سازمان غذا و دارو و معاونت علمی و فناوری رئیس جمهور از جمله نمونه های خوب همکاری بین بخشی بود که منجر به تاسیس آزمایشگاه آلاینده های غذایی و سلامت غذا شد. پیوندی در ادامه به افتتاح آزمایشگاه غربالگری اختلالات متابولیکی نیز اشاره کرد و افزود: از هر4 هزار کودک یکی با اختلال متابولیکی متولد می شود که در ظاهر نشانه خاصی ندارد، اما با آزمایش های خاص می توان آن را تشخیص ...
25 نکته برای کاهش چربی خون
غذاها استفاده کنید. انواع نان های سبوسدار را در برنامه غذایی تان وارد کنید. از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی (آزاد، ساردین، قزل آلا)، گردو و روغن کلزا استفاده کنید. فعالیت بدنی تان را بیشتر کنید. این کار باعث افزایش کلسترول خوب می شود، مثلا 30 دقیقه در روز حداقل پنج روز در هفته. می توانید آن را به دو تا 15 دقیقه یا سه تا 10 دقیقه تقسیم کنید. پیاده روی منظم را در برنامه روزانه تان جای دهید. از مصرف سیگار و الکل بپرهیزید. از مغزها در میان وعده تان استفاده کنید. ...
روحانی:اگر همه غرب فساد بود،پیشرفت نمیکرد
، نذر، کمک نیست، این همه خانواده هایی که در غرب یک فرزند را از بهزیستی می آورند و به عنوان فرزندخوانده می پذیرند و واقعاً به عنوان یک فرزند با او رفتار می کنند، ما وقتی می گوییم غرب فکر می کنیم یکسری مفاسدی در غرب است و همه مفاسد هستند در حالی که اینطور نیست زیرا اگر همه اش مفاسد بود به این رشد علمی و اقتصادی نمی رسیدند، بله، گوشه هایی از آن هم آلوده است که البته ما خوب هایش را یاد بگیریم و آن بخش ...
روحانی: چرا برای کاری به دیگران توهین و چهره ها را تخریب می کنیم/ افراطیون جز خودشان همه را ناحق می ...
باید یادمان باشد که مدیر و مسئول باید قدرت حفاظت از سرمایه ها را داشته باشند. نکند در زمان تصدی مسئولیت از سرمایه های مالی و مادی حفاظت نکنیم. از رابطه سالم به جامعه باید حفاظت کنیم و شکاف در میان مردم به وجود نیاوریم. رئیس دولت یازدهم توهین به اقوام و مذاهب را نادرست خوانده و اضافه کرد: بر سر مسائل غیر مفید برای جامعه وقت خود را تلف نکنیم. قرآن می گوید برای کارهای سطحی با یکدیگر بحث ...
برگزاری کارگاه آموزشی پرورش و کشت فنی و حرفه ای و مدیریت استرس کارکنان در یاسوج/ طرح مدارس مراقبت/ معرفی ...
و در جهت پیشرفت و ارتقای سطح کارایی کارکنان مورد توجه قرار دهند. وی با بیان اینکه ایجاد محیط کاری پر نشاط و بدور از استرس موجب می شود تا فرایند امور اداری با سرعت و سهولت بیشتری صورت گیرد ادامه داد: مدیران باید به کارکنان خود در به کارگیری راهکارهای عملی در جهت افزایش قدرت تحمل یاری رسانند تا از این طریق در راستای سالم سازی محیط کار و ارتقای بهداشت روانی سازمان خود حرکت کنند. غفاری ...
امروز هیچ نیازی در جامعه بالاتر از اشتغال جوانان نیست/سر مسائلی که برای جامعه مهم نیست وقت تلف نکنیم
کنیم در ایامی به مردم غذا دهیم که البته آن هم سر جای خودش یک خیرجمعی است اما خیرجمعی به این است که شما به یک فردی که زندگیش در تزلزل است و در خانواده ای دارد شکاف ایجاد می شود اگر شما رفتید و التیام به وجود آوردید و استحکام خانواده اثر کار شما بود، این کار خیرجمعی است. رئیس جمهور اضافه کرد: اگر شما توانستید بخشی از وقت خود را وقف کنید در حالی که ما فقط فکر می کنیم فقط باید زمین و ساختمان و ...
اتکا به اینترنت بی کیفیت وارداتی از دست دادن فرصت ها است
انتظار دارند بتواند حقوق از دست رفته شان را استیفا کند و زمینه بروز فضای ناامنی و شرارت را حداقل برای خانواده ها و کودکان و نوجوانان رفع کند. آیا راه حلی برای عدم گرایش جامعه به تلگرام وشبکه های اجتماعی خارجی؛ شبیه آنچه نسبت به کره جنوبی ذکر کردید؛ وجود دارد؟ راه حل این است که ابتدا ما قوانین موجود را تقویت کنیم و سپس با ایجاد شبکه ملی اطلاعات مردم خودبه خود به سمت استفاده از ...
آیت الله هاشمی: روحانی را اصلح می دانم/ اگر افراطی ها بیایند، وضع بد می شود/ کوروش همان ذوالقرنین است که ...
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری آنا، امروز دوشنبه (24 آبان) روزنامه آرمان در گفت وگو با آیت الله هاشمی رفسنجانی نوشت: رضایت واقعی ترین توصیفی است که می توان در نخستین نگاه به چهره آیت الله هاشمی مشاهده کرد. نگرانی هایی هم دارد اما بسیار کمتر از سال هایی که هر تصمیم نابلدان هزینه ای را به کشور تحمیل می کرد. اکنون در تلاش است نگذارد مسیری که در سال 92 تعیین و سال 94 نیمی از آن پیموده شد، مورد طمع مخالفان اعتدال قرار گیرد و با سنگ اندازی های گاه و بیگاه از سرعت حرکت آن کاسته شود. بی تردید حمایت های آیت الله هاشمی در سال 92 از حسن روحانی نقش غیرقابل انکاری در نتیجه انتخابات داشت و پس از آن تکلیف خود را پایان یافته تلقی نکرد و در دو انتخابات سرنوشت ساز مجلس خبرگان رهبری و مجلس شورای اسلامی نقش آفرینی کرد. طی این سه سال و اندی هیچ گاه روحانی را تنها نگذاشت و او را در مسیر تحقق وعده هایش کمک کرد.البته گلایه داشت که چرا عملک ...
امروز نیازی بالاتر از اشتغال جوانان نیست
عهده داشته باشیم اما از سرمایه های مادی و معنوی این کشور حراست نکنیم. مقصودم تنها نفت و گاز و معادن نیست از رابطه سالم یک جامعه و دوستی اعضای یک جامعه باید حفاظت کنیم و شکاف در میان مردم به وجود نیاوریم، سر مسائلی که خیلی برای جامعه ما مفید و مهم نیست وقت خود را تلف نکنیم. روحانی تصریح کرد: بر اساس آنچه که قرآن می گوید، یکی به سمت کعبه می رود و دیگری به سمت بیت المقدس و دیگری به جهت سوم ...
بشقابی پرانرژی برای خانم باردار
توانید تخم مرغ های آب پز را به سالاد یا پاستا اضافه کنید یا به شکل نیمرو آن را با سیب زمینی پخته، همبرگر، گوجه فرنگی کبابی یا نودل ترکیب کنید. گوشت اگر از گوشت به عنوان یک جاشنی و یا به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده در ترکیب غذایی شما استفاده شود بسیار سالم تر از حالتی است که به عنوان غذای اصلی در بشقاب شام شما دیده شود. از آن جایی که گوشت های نازک تر و فاقد چربی از پروتیین ...
تاثیر تغذیه بر جنسیت جنین، بخوانید
سفلیس یا شانکر یا جنون باشند به طور قطع اگر بچه ای بوجود بیاورند به این بیماری ها دچار خواهند گردید.همچنین پدران علیل یا از کار افتاده یا الکلی وقتی صاحب فرزند شوند بدون شک بچه آنها نیز مادام العمر علیل و بیمار خواهد بود. ولی با همه این احوال اگر یک زن و مرد مبتلا به سل با هم ارتباط داشته باشند و صاحب فرزند شوند و به شرط اینکه به مجرد تولد از آن محیط پر از میکروب دور گردد سالم خواهد ماند ...
اشتغال برای جوانان و انسجام ملی بالاترین خیر جمعی است/ 70 درصد درآمد کشور متکی به مالیات است
در غرب حکمفرما نیست زیرا در این صورت آنها قادر نبودند به رشد علمی و اقتصادی دست پیدا کنند. روحانی یادآور شد: باید نقاط مثبت غرب را آموخت لذا از مسئولان خواهشمندم بخشی از گفتمان و تشویق ما را در مسیر خیرات قرار دهند تا اجر آن را در دنیا و آخرت ببینیم. گفتنی است؛ نخستین همایش مسئولیت اجتماعی کشور با حضور حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی رئیس جمهور کشورمان با شعار هوای هم رو داشته باشیم، مسئولانه زندکی کنیم آغاز بکار کرد. انتهای پیام/ ...
تربیت یک نسل آگاه؛ مدیون این سه کتاب
چه بهتر است در این دوره تا هنوز گِلِ وجودیِ کودک و نوجوان ما، شکل پذیر است و می توان به دور از نتیجه گیری مستقیم (که بعضاً باعث گریز و پس زدن تربیت می شود) کودک را برای مواجهه با دوران بلوغ عقلی، ورود به اجتماع و زمینه سازی برای کسب دانش و فهم دینی آماده کرد. البته قصه گویی تا مدت ها دچار یک سری مفاهیم خارجی و داستان های وارداتی بود و با توجه به حساسیتی که درباره روند تربیتی کودک و ...
غبار فراموشی بر غذاهای محلی کردستان/ کلانه فست فودی به قدمت تاریخ
کلانه استفاده می شود جایگزین مناسبی برای نان های سفید که دارای سبوس کمتری هستند، است. امینی با بیان اینکه امروزه مصرف فست فودها جزئی از زندگی صنعتی و ماشینی امروز شده است، افزود: اگر قراراست از فست فود استفاده شود چه بهتر که نوعی انتخاب شود که ترکیب آن سبزیجات بیشتر و روغن کمتر وجود داشته باشد. وی با اشاره به اینکه تمام موادغذایی که به وسیله حرارت و روغن زیاد پخت می شوند، برای ...
اعزام 80 تیم پیشگیری از اعتیاد به حاشیه شهر مشهد
اجتماعی از جمله اعتیاد است، گفت: چنانچه در خانواده ارتباطات سالم و عاطفی خوبی برقرار باشد نه تنها از اعتیاد جلوگیری می شود بلکه از بسیاری از آسیب های اجتماعی همچون طلاق، فسادهای اخلاقی و غیره گرفته می شود. دبیر کمیته پیشگیری شورای مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی تصریح کرد: در این آموزش ها سرفصل هایی همچون مهارت های زندگی، اصول فرزند پروری و روش های مقابله با معضل اعتیاد آموزش داده می ...
5 روز خاطره انگیز استان مرکزی در اواخر آبانماه 79+تصاویر
انقلاب اسلامی ، به ابراز احساسات پرشور آنان پاسخ دادند. ادعای نادرست وجود دموکراسی در غرب مقام معظم رهبری در سخنان خود، اسلام را پایه گذار حکومت مردم سالاری به شکل حقیقی آن دانستند و با تأکید بر نادرستی ادعای دموکراسی در کشورهای غربی خاطر نشان کردند: امروز مردم سالاری دینی در نظام جمهوری اسلامی ایران حرف نو و جدیدی است که توجه بسیاری از ملتها، شخصیتها و روشنفکران عالم را به سوی ...
وجود 77 باب کتابخانه فعال با 50 هزار نفر عضو در کرمانشاه/ ثبت نام رایگان در همه کتابخانه های عمومی
اداره کتابخانه های عمومی سراسر کشور با به کار گیری نیروی کارآمد، متخصص، متعهد، فناوری های نوین در ارتقا دانش جامعه تلاش می کند. مدیرکل کتابخانه های عمومی استان کرمانشاه ادامه داد: کتابخانه ای عمومی در راستای رفع نیاز اطلاعاتی مخاطبان و آموزش افراد با گردآوری کتاب و مواد کتابخانه ای، ساماندهی آن ها و سپس قرار گرفتن این کتاب ها در دسترس برای تمام اقشار جامعه به وجود آمده است. ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
سرشار از ویتامین B مانند غلات کامل، زرده تخم مرغ، لوبیا، نخود، سبزیجات سبز برگ، محصولات لبنی و گوشت ماکیان را مد نظر قرار دهید. همچنین، مصرف غذاهای فرآوری شده را کنار بگذارید زیرا دارای ارزش تغذیه ای حداقلی یا بدون ارزش هستند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3 برای سیستم عصبی بسیار مفید هستند. این اسیدهای چرب یک پوشش محافظ برای میلین اعصاب ...
از تسلیت حضرت پور به شهادت خبرنگار مدافع حرم تا گردهمایی مدیران ارشد وزارت صنعت، معدن و تجارت
شهری به ویژه به نهاد خانواده سبب رشد مصرف مواد مخدر در میان اقشار مختلف جامعه به ویژه دانش آموزان شده است. کاهش اعتیاد در میان نوجوانان و جوانان نیازمند پیگیری برنامه های مدون است نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه باید به آسیب های اجتماعی نگاه ملی داشت، افزود: کاهش اعتیاد در میان نوجوانان و جوانان نیازمند پیگیری برنامه های مدونی است که ...
سیستم هوشمند اعتیاد تهاجم جدی علیه نوجوانان آغاز کرده است/ 55درصد والدین بعد از 5 سال از اعتیاد ...
بدنبال ناکارآمد کردن این نسل هستند. وی ادامه داد: باید توجه کرد انسان سالم محور توسعه پایدار است بدین منظور دشمن درصدد است با در دام افتادن آینده سازان در توسعه کشور اختلالاتی ایجاد کند. مشاور دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور به عوامل گرایش نوجوانان و جوانان به اعتیاد مواد مخدر اشاره کرد و گفت: فقر آگاهی و دانش تخصصی در برابر عوارض و تبعات ناشی از اعتیاد، فقر مهارت های خود ...
سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا
فرنگی) تخم مرغ و سبزیجات برگ دار وجود دارد . - سلنیوم : یک ماده معدنی موجود در غذاهای گیاهی، تخم مرغ، مرغ، گوشت قرمز، حبوبات و ماهی است . - کاروتنوئیدها : رنگدانه هایی است که باعث رنگ زرد و نارنجی میوه هایی از قبیل هویج، خربزه و سیب زمینی می شود . - لیکوپن : یک ماده شیمیایی موجود در میوه و سبزیجات قرمز از جمله گوجه فرنگی و هندوانه است . - ویتامین A : در هویج، سیب زمینی ...
دولت تا امروز هیچ پرونده ای در رابطه با حقوق های نجومی به قوه قضاییه ارسال نکرده است
رسیده ایم، اصلاً بیماری به داروخانه نرفته و نسخه ای هم وجود ندارد و این اقدام یکی از بستگان نزدیک پزشک بوده است. سخنگوی قوه قضاییه تأکید کرد: آنچه مسلم است، این موضوع است که سم موجود در بدن فوتی ها در باقی مانده غذا وجود داشته است. حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژه ای گفت: گاهی اوقات با چه برنامه ریزی هایی یک شایعه بزرگ ایجاد می شود که می تواند تبعات و آثار شومی داشته باشد ...
خود مراقبتی برای ارتقاء سلامت روان به چه معناست؟
نکنیم (مثلاً تماشای تلویزیون، مطالعه یا کار کردن) •ورزش یا فعالیت های بدنی •انجام تفریحات یا دنبال کردن سرگرمی های و فعالیت های مورد علاقه خود •خوابیدن و خوردن در حد متعادل مثال هایی از رفتارهای منفی: •منزوی کردن خود و دوری از دوستان و خانواده •استفاده از مواد مخدر یا الکل •عدم کنترل و مدیریت خشم (پرخاشگری فیزیکی و زبانی ...
شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان
باکتریایی را تسکین می دهد. * موادمغذی موجود در شلغم از جمله بهترین مواد غذایی برای تشکیل بافت های استخوانی در بدن هستند. از این رو مصرف این سبزی در دوران بارداری برای افزایش استقامت بدن مادر و تقویت بافت استخوانی جنین مناسب است. * شلغم حاوی فسفر ، کلسیم ، آهن و ویتامین های B , C است و سبب افزایش نیروی جنسی و تقویت عمومی بدن می شود. * شلغم برای رشد و استحکام استخوان ...
فصل پاییز با خوراک لوبیا و کدو حلوایی
...: پائیز آمده و یکی از معروف ترین میوه های پاییزی کدو حلوایی هست. غذاهای زیادی میشه با کدو درست کرد از جمله این غذای سالم که با کدو و لوبیا درست میشه. من دوست دارم این غذا رو با پنیر چدار، لیمو، جعفری تازه، چیپس تورتیلا و خامه ترش درست کنم. مواد مورد نیاز: 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق چای خوری فلفل خشک خرد شده 2 عدد پیاز زرد متوسط خرد شده 2 عدد هویج خرد شده 1 عدد ...
روایت هاشمی از ضعف تیم اطلاع رسانی روحانی و وضعیت مهدی
در آنجا تشخیص دادند که اثنی عشر سوراخ است. با توجه به رشد دانش آموختگی زنان در سال های پس از انقلاب، آنگونه که باید و شاید در عرصه های مدیریتی توازن برقرار نشده و بسیاری از زنان نتوانستند به عرصه های مدیریتی حتی سطوح میانی ورود پیدا کنند. به نظر شما آیا ایرادات قانونی وجود دارد یا اینکه هنوز بسترهای لازم برای ورود زنان به عرصه های بالای مدیریتی فراهم نشده است؟ این موانع یک ...
برطرف کردن مشکلات روده با چند راه کارامد ممکن است
ایرانیان با وجود تاکید اکید احادیث طبی، مورد توجه قرار نمی دهند، خوردن مقدار کمی نمک دریا یا معدن قبل و بعد از غذا و یا در صورت ناسازگاری مزاجی، خوردن نصف قاشق سرکه طبیعی قبل و بعد از وعده های اصلی غذایی می باشد. باید در نظر داشت که کمبود املاح و مواد معدنی، بخصوص کمبود مس ، آهن، منگنز، منیزیم، سدیم و پتاسیم موجب سوءهاضمه می گردد. لذا توصیه می گردد که بجای نمک های تصفیه شده که فقط حاوی سدیم ...
عجایب دندان حیوانات (قسمت اول)
بیشترین تعداد دندان را در میان تمام حیوانات را دارند. در دهان کوچک حلزون ها در حدود 2500 دندان، در اندازه بسیار ریز وجود دارد. البته نکته جالب این است که همه این دندان برای غذا خوردن استفاده نمی شود. قدرت این دندان ها به اندازه ای است که حیوان می تواند برگی را ریز ریز کند. حلزون قبل از این که غذایش را بخورد، خوب آن را توسط دندان هایش آسیاب می کند و هر چند سال یک بار همه هزاران دندانشان می ریزد و سپس بار ...
شیوع اعتیاد در میان دانش آموزان، علامت بحران فرهنگی است
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از خانه ملت، فریده اولادقباد به مناسبت آغاز هفته مبارزه با اعتیاد و آسیب های اجتماعی در مدارس با اشاره به افزایش آمار اعتیاد در میان دانش آموزان طی سال های اخیر، گفت: نبود آموزش رفتارهای صحیح اجتماعی به جامعه شهری به ویژه به نهاد خانواده سبب رشد مصرف مواد مخدر در میان اقشار مختلف جامعه به ویژه دانش آموزان شده است. نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات ...
کابوسی که نزدیک بود به ویلچرنشینی منجرشود
... *نگرانی ای که وجود داشت این بود که بعد ز تصادف خیلی ها می گفتند شاید بهادر مولایی دیگر نتواند راه برود چه برسد به وزنه زدن. این خودتان را نگران نمی کرد؟ نگران که بودیم هم من و هم خانواده ام. خیلی می ترسیدم. *کلا آینده ات را خراب می کرد. خراب شده بود ولی خدا را شکر با انگیزه و هدفی که داشتم و کمک دکتر نوروزی و حمایت فدراسیون پزشکی دکتر غلامرضا نوروزی و همچنین ...