سایر منابع:
سایر خبرها
تغییر شیوه زندگی و حبوبات، دشمن دیابت/ 58 درصد اصفهانی ها کم تحرک هستند
... صادقی بیان کرد: بر اساس نظام مراقبت که سال 89 و 95 انجام شد، می توانیم بگوئیم که بیش از 58 درصد مردم اصفهان کم تحرک هستند. صادقی با بیان اینکه بهتر است بدانید که یکی از علل عمده ابتلا به دیابت عدم تحرک کافی است؛ تأکید کرد: با افزایش چربی بدن، مقاومت بدن در اثر هورمون انسولین افزایش می یابد. به گفته وی، افرادی که اضافه وزن دارند نسبت به افراد طبیعی دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به ...
دیابت و مصرف مرگبار فست فودها
...> دکتر عذرا اخا در حاشیه برگزاری این همایش در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: بیماری دیابت اختلال در سوخت و ساز بدن است، افزایش وزن زندگی بدون تحرک و چاقی از عوامل ابتلا به آن است. وی با بیان اینکه افراد جامعه باید بیماری دیابت را جدی گرفته و از مواد چرب و شیرین کمتر استفاده کنند، خاطرنشان کرد: افزایش وزن و چاقی نکته مهمی در ابتلای کودکان و نوجوانان به دیابت نوع دو است. معاون پژوهشی ...
تیر پیکان دیابت به سمت کشورهای در حال توسعه
...، یا لوزالمعده قادر نیست به مقدار کافی انسولین ترشح کند یا سلول های بدن نمی توانند به انسولین ترشح شده پاسخ داده و قند خون را مصرف کنند . وی افزود: انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده در بدن تولید و باعث می شود قند یا به عبارتی انرژی حاصل از مصرف غذاها در بدن مورد استفاده قرار گیرد . ربیعی گفت: در بدن یک فرد سالم کربوهیدرات(قندها) در روده کوچک به گلوکز و دیگر قندهای ساده ...
رعایت شیوه زندگی سالم،راهکاری برای مقابله با خطر ژنتیکی بیماری قلبی
های بیش از 55 هزار شرکت کننده را در چهار مطالعه گسترده سلامت جمع آوری کردند و خطر ژنتیکی ابتلا به بیماری قلبی در هر فرد را با استفاده از پنلی متشکل از 50 ژن که قبلا با خطر حمله قلبی بالا ارتباط داشتند، بررسی کردند. آنها همچنین شیوه زندگی افراد را بر اساس چهار عامل سیگار کشیدن، وزن بدن، رژیم غذایی و ورزش در نظر گرفتند. کتیرسان گفت: در این مطالعه اصول ساده ای برای رعایت یک شیوه زندگی خوب ...
دیابت در کمین یزدی ها/ توصیه متخصصان به اصلاح سبک زندگی
معین غذا بخورند. مدیر درمانگاه مرکز تحقیقاتی درمانی دیابت یزد افزود: اگر افراد سه شرط غذا خوردن متنوع ، متعادل و منظم خوردن را رعایت کنند مسلما به دیابت مبتلا نخواهند شد. وی کم تحرکی ، اضافه وزن و ورزش نکردن را از دیگر عوامل ابتلا به دیابت بیان کرد و گفت: تمام افراد باید ورزش کردن را در برنامه روزانه خود قرار دهند. مدیر درمانگاه مرکز تحقیقاتی درمانی دیابت یزد بر اصول سبک زندگی سالم ...
6 روش "غیردارویی" برای کاهش فشارخون
سلامت نیوز :بالا رفتن فشارخون تهدیدی جدی برای سلامتی است که فرد را در معرض ابتلا به حمله قلبی، بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و انواع بیماری های دیگر قرار می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، برای مقابله با بالا رفتن فشارخون پزشکان به طور معمول داروهای شیمیایی موجود برای این بیماران را تجویز می کنند اما می توان این بیماری را به طور طبیعی و بدون مصرف دارو نیز کنترل یا حتی درمان ...
زندگی سالم با صبحانه آغاز می شود/ چه تفاوتی میان قند طبیعی و مصنوعی وجود دارد؟
مقدار لازم تولید و ترشح کند. حتی ممکن است قند فرد بالا نبوده و از مواد غذایی قندی پرهیز کند، اما غده پانکراس ناتوان و بیمار باشد و نتواند مقدار معین انسولین را ترشح کند. آیا افراد دارای اضافه وزن هستند به دیابت مبتلا می شوند؟ در برخی افراد ممکن است قند به میزان متعادل مصرف شود، لوزالمعده نیز سالم باشد اما به دلیل افزایش وزن هورمونی که توسط پانکراس ترشح می شود، زمانی که در کل بدن منتشر می ...
کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی با پیروی از سبک زندگی سالم
را تجزیه وتحلیل کردند. کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی با پیروی از سبک زندگی سالم آن ها همچنین شیوۀ زندگی هر یک از شرکت کنندگان را بر اساس 4 عامل بررسی کردند: استعمال دخانیات، وزن، رژیم غذایی و ورزش. این محقق ارشد افزود داشتن یک سبک زندگی سالم کار دشواری نیست. فرد اساساً باید از استعمال دخانیات و چاقی بپرهیزد، دست کم یک روز در هفته فعالیت بدنی داشته باشد و به طور منظم ...
پائین آمدن سطح ویتامین D بدن و افزایش ریسک ابتلا به آسم
به گزارش خبرگزاری دانا، در این مطالعه محققان اطلاعات جمع آوری شده از بیش از 25 هزار فرد بزرگسال 18 تا 79 سال و بیش از 9700 کودک 6 تا 17 سال را که در نظرسنجی سالانه سلامت آمریکا بین سال های 2001 تا 2010 شرکت کرده بودند مورد بررسی قرار دادند. از شرکت کنندگان پرسیده شده بود که آیا در سال گذشته مبتلا به آسم تشخیص داده شده اند یا حالت خس خس سینه را که علامت آسم است تجربه کرده اند. از شرکت ...
10 چیزی که باید درباره دیابت بدانید
(نوع 2) چگونه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهم؟ از آنجایی که دیابت نوع 2 به طور کلی با اضافه وزن و عدم تحرک کافی پیوند خورده است، ورزش منظم گزینه خوبی برای آغاز است. از دیگر مواردی که باید مورد توجه قرار بگیرند می توان به حذف یا کاهش مصرف قندهای فرآوری شده، حذف یا کاهش مصرف الکل (الکل به طور کلی سرشار از قند است)، و افزایش مصرف چربی های سالم مانند چربی های اشباع نشده تک پیوندی که در آووکادو، روغن زیتون، و شیر نارگیل وجود دارند، اشاره کرد. به طور همزمان، شما باید مصرف چربی های ترانس که به طور معمول در غذاهای فرآوری شده وجود دارند را کاهش دهید. عصرایران ...
اضافه وزن بارداری، تا چه حد طبیعی است؟
.... محققان، زنان رنگین پوست که در عین حال در خطر ابتلا به چاقی بودند را برگزیدند. البته این تحقیق تحت تاثیر مطالعات پیشین درباره ی اضافه وزن در طی بارداری قرار داشت. بیشتر زنان آمریکایی آفریقایی تبار یا دومینیکن و بین 18 و 40 سال قرار داشتند. محققان اطلاعات وزنی این زنان را جمع آوری نموده و اطلاعاتی در زمینه ی سلامت آنها مانند ابتلا به ایدز، دیابت، بیماری قلبی و انواع دیگر بیماری ها نیز به دست ...
رابطه کمبود خواب و بیماری هایی بالقوه مرگبار
بدن به انسولین را کاهش دهد و این شرایط می تواند در نهایت به دیابت نوع 2 منجر شود. دانشمندان در دانشگاه شیکاگو گروهی از افراد بزرگسال سالم را طی یک جریان سرکوب خواب زیر نظر گرفته و دریافتند تنها پس از سه شب خواب ناکافی، شرکت کنندگان قادر به تنظیم سطح قند خون خود به طور موثر نبوده که این شرایط خطر کلی ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. سلامت قلب و عروق یک شب ...
مراقب باشید، شاید کودک شما دیابتی باشد
طباطبایی - فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان" انجام داده ایم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: متأسفانه سن ابتلا به دیابت بسیار کاهش یافته و زنگ خطرها به صدا در آمده است! بله، در اطفال با دو نوع دیابت مواجه هستیم، نوع یک آن به علت تخریب غده مترشح انسولین به نام پانکراس به وجود می آید. این نوع دیابت جنبه پیشگیری ندارد و در اثر فعالیت خود ایمنی بدن، به وجود می آید و ما از نظر پیشگیری نمی ...
هر 14 دقیقه یک مرگ بدلیل بی خبری از دیابت
اطلاعات روز# سام درخشانی پیش از ظهر امروز در همایش دیابت در تالار عقیق این شهرستان اظهار داشت: حدود یک سال است که سفیر دیابت در کشور هستم و در مورد دیابت اطلاع رسانی می کنم. وی با اشاره به علائم بیماری دیابت بیان داشت: دو سوم جمعیت سالم ممکن است دیابت داشته، اما از آن بی خبر باشند. درخشانی با بیان اینکه در کشور ما 6 میلیون نفر دیابت دارند که تنها نیمی از آ ها از بیماریشان ...
ابتلا به آلزایمر به خاطر کم شدن وزن
وضعیت عادی قرار دارند و شاخص توده بدن (BMI) در آنان پایین تر است، دارای میزان بیشتری از پروتئین بتا-آمیلوئید در مغزشان هستند. دکتر گَد مارشال، مسئول مطالعه، می گوید: در علم پزشکی این طور تصور می شود که افزایش قشر آمیلوئید، اولین مرحله از شکل پیش بالینی بیماری آلزایمر است. بنابراین یافته های ما نشان می دهند که افرادی که در دوران سالمندی کم وزن هسند، ممکن است بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به این ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، علت(1)
وزن دارند، بیشتر از بقیه درمعرض خطر بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک قرار دارند و زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک هم درمعرض خطر افزایش وزن هستند، هنوز به طور کامل مشخص نیست که آیا اضافه وزن مسبب سندروم تخمدان پلی کیستیک می شود یا برعکس. با این حال، بهترین ایده این است که اگر تصمیم به باردار شدن دارید، شروع کنید به خوردن غذاهای سالم و ورزش. شما هم این سندروم را دارید؟ قاعدگی ...
خطری که در کمین مردم شهرضا است/بیش از 5 هزار نفر از بیماری خود مطلع نیستند
بیشتر است. تنهایی اضافه کرد: دیابت از جمله بیماریهای هزار چهره است به این معنا که در هر سه سطح پیشگیری، درمان و بازتوانی قابل مداخله است؛ در سطح پیشگیری در شهرستان شهرضا با اجرای طرح IRAPEN زمینه شناسایی احتمال ابتلا به این بیماری در 10 سال آینده ایجاد شده و در زمینه درمان رعایت نکات و موازین بهداشتی از سوی فرد مبتلا امکان کنترل بیماری را فراهم می اورد و در زمینه بازتوانی نیز تجهیز سیستم ...
6 تصور اشتباه که اغلب دیابتی ها باور کرده اند
، میوه ها، سبزیجات، غلات و نشاسته تامین می شوند. لوزالمعده در بدن سالم با ترشح انسولین، قند (گلوکز) را در اختیار سلول ها قرار می دهد تا بدن بتواند انرژی لازم را برای فعالیت به دست آورد اما وقتی کسی به دیابت مبتلا می شود، لوزالمعده تولید انسولین به اندازه کافی را متوقف می کند و در نتیجه قند به جای آن که درون سلول برود و به مصرف آن برسد به سمت خون حرکت می کند و سبب افزایش قند خون می شود. دیابت ...
زیبایی اندام زنان، بعد از زایمان
قندهای مصنوعی به دست آورید. اما اگر بخواهید رژیمی با کاهش کالری دریافتی روزانه تان باشد این رژیم به این دلیل که تولید اسید لاکتیک در بدن تان می کند اول از همه نوزاد را ضعیف خواهد کرد و موجب آسیب های جدی به سیستم عصبی و مغز او خواهد شد حتی ممکن است باعث ابتلا به تشنج در آینده شود بنابراین ما به هیچ وجه توصیه نمی کنیم که مادر رژیم بگیرد البته منظورم رژیم به معنای رایج آن است. با این حال به شما توصیه ...
نیمی از مبتلایان دیابت در کشور از بیماری خود بی اطلاعند
شیرینی ها و قند ساده نیز در این امر مؤثر است، ادامه می دهد: در استان یزد به دلیل مصرف بالای قند ساده آمار ابتلا به دیابت نسبت به نقاط دیگر در سطح بالاتری قرار دارد. نوری شادکام، با بیان اینکه تحرک بدنی در شهرستان یزد در سطح پائینی قرار دارد، گفت: این امر ریشه در مباحث فرهنگی، شرایط محیط و تبلیغات دارد که این شهرستان را از این حیث متمایز کرده است. وی با بیان اینکه از دو نفری ...
دیابت را نادیده بگیریم، نابینایمان می کند
زودهنگام بیماری دیابت نوع دو می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری و عوارض ناشی از آن منجر شود. براساس آمارها تنها در سال 2015 بیش از 415 میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری دیابت مبتلا بوده اند و کارشناسان اعتقاد دارند این آمار تا سال 2040 به حدود 642 میلیون نفر می رسد. بیماری دیابت نوع 2 که شایع تر از نوع یک است، در اثر عادات بد زندگی از جمله کم تحرکی، اضافه وزن و چاقی، تغذیه ...
آشنایی با نکاتی طلایی برای کاهش وزن/ بخش هشتم
نوشابه رژیمی نخورید! افرادی که فکر می کنند استفاده از نوشابه رژیمی به کاهش وزن آنان کمک می کند، باید بدانند که سخت در اشتباه هستند. محققان دانشگاه تگزاس در یکی از مطالعات اخیرشان به این نتیجه رسیدند که هرچه میزان استفاده از نوشابه رژیمی بیشتر شود، خطر ابتلا به اضافه وزن هم افزایش پیدا می کند. متاسفانه، مصرف فقط 2 قوطی نوشابه رژیمی در روز یا بیشتر از آن، اندازه دور کمر را تا 500 درصد افزایش ...
اثر حمایتی شیر مادر در جلوگیری از ابتلا به دیابت
. در این افراد، سوخت و ساز قند، چربی و پروتئین با اشکال مواجه شده و کودک را دچار مشکل می کند. وی شایع ترین علائم ابتلای کودکان به دیابت را پر ادراری، پر نوشی، پر خوری و در عین حال کاهش وزن بدن عنوان و اضافه کرد: در دیابت نوع یک بر خلاف نوع 2، بیماری و ابتلای فرد بسیار پر سر و صدا است، اما بعضی اوقات از سوی خانواده یا کادر درمانی، به علائم موجود توجه و دقت کافی نمی شود و کودک با وضعیتی ...
میوه ای که غول "سلامتی و کاهش وزن" است!
برخوردار است. در ادامه با برخی از فواید سلامت این میوه بیشتر آشنا می شویم. کمک به کاهش وزن گریپ فروت سرشار از ویتامین C، فیبر و آب است و برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، گزینه ای ایده آل محسوب می شود. ویتامین C موجود در گریپ فروت عملکرد سیستم سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد و همچنین سوخت و ساز چربی را تنظیم می کند و از این رو، به چربی سوزی کمک می کند. محتوای ...
چگونه از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری کنیم؟
گزارش شده است. کاظمی با بیان اینکه در زنان بعد از سرطان شایعترین بیماری ها، بیماری قلبی است تصریح کرد: سرطان پستان، رحم و دستگاه گوارش سه سرطان شایع در زنان هستند که در مرحله اولیه قابل درمان و تشخیص هستند. وی با بیان اینکه اگر انسان قلب سالمی نداشته باشد سایر ارگان های بدن نیز کارشان مختل خواهد شد عنوان کرد: از سنین کودکی باید فرزندان خود را با قلب سالم آشنا کنیم تا در بزرگ ...
تاثیر شیر مادر در جلوگیری از ابتلا به دیابت
خطرناکی برای کودکان محسوب می شود. وی دیابت را شایع ترین بیماری مزمن کودکان دانست و گفت: مشخصه اصلی این بیماری قبل از بروز عوارض، بالا بودن قند خون است که با انجام آزمایش هایی مشخص می شود. در این افراد، سوخت و ساز قند، چربی و پروتئین با اشکال مواجه شده و کودک را دچار مشکل می کند. وی شایع ترین علائم ابتلای کودکان به دیابت را پر ادراری، پر نوشی، پر خوری و در عین حال کاهش وزن بدن ...
اجرای طرح "یک وعده غذای گرم" در استان گیلان آغاز شد
گیری قد و وزن قبل و بعد از اجرای این طرح انجام می پذیرد. معاون اجتماعی بهزیستی استان گیلان با بیان اینکه سال قبل 7 شهرستان مشمول این طرح بودند اعلام کرد: امسال 12 شهرستان و تمام مهدهای حاشیه شهر رشت تحت پوشش طرح یک وعده غذای گرم قرار گرفت. وی با اشاره به اینکه این طرح در 130 روز در حال اجرا است افزود: در کنار یک وعده غذای گرم، میوه و ماست هم بر اساس برنامه غذایی مدون و بومی شده ...
ابتلا به دیابت در نوزادان، علت
دنیا می آورند که کم وزن و مبتلا به کلسترول خون بالا هستند. در این مطالعه، 91 نمونه خون گرفته شده از مادران و نوزادان شان مورد بررسی قرار گرفتند و در کنار آن، نمونه های گرفته شده از بافت چربی آنان نیز ارزیابی شدند. یافته های نهایی نشان دادند که سطح لپتین در بدن کودکان متولدشده از مادران مبتلا به کمبود ویتامین B12، بالاتر از میزان عادی است و همین مساله می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ...
8 نشانه خاموش دیابت بارداری
را به عنوان گرسنگی قلمداد می کند و اشتها را تحریک می نماید. این حالت، چرخه ای معیوب را می سازد: تمام غذایی که وارد بدن می شود نمی تواند به درستی مورد استفاده قرار بگیرد و توسط ادرار خارج می شود، همین منجر به کاهش وزن می شود. همچنین تحقیقات نشان داده خانم های دارای اضافه وزنی که به دلیل دیابت بارداری دچار کاهش وزن شده اند، هنگام وضع حمل نوزادشان از نظر جثه بزرگ است. این خانم ها بیشتر دچار زایمان پیش ...
مواد معدنی فوق العاده مفید برای مردان!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، مردان جوان گاهی به دلایل مختلف کاری و زندگی از رسیدگی به شرایط جسمی خود سرباز می زنند اما آنها باید بدانند که عادات ناسالم غذایی و تنقلات می تواند به سادگی سلامت آنها را تحت تأثیر قرار دهد و سبب کمبود انرژی، افزایش وزن یا نقص ایمنی شوند تنها به دلیل آن که مصرف غذاهای مفید را پشت گوش انداخته اند. انتخاب غذای سالم سبب فعالیت ذهنی قوی و فعال، بدنی سالم و ...