خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فراتر از برجام به تاسیسات هسته ای ضربه زده ایم/ وقتی سطح صنعت هسته ایمان را پایین می آوریم سرریز فناوری ...
دانشگاه ها هستند مثل کبکی می مانند که سرش را زیر برف می کند و می گوید کسی مرا نمی بیند. سرویس های امنیتی خارجی که این جوری از اسم شما استفاده نمی کنند. فقط یک حُسن دارد و مثل دستگاه MRI است. قبلاً اسم این دستگاه NMR (Nuclear Magnetic Resonance) بود و چون در نامش Nuclear داشت، شرکت های امریکایی وقتی می خواستند آن را صادر کنند، حتماً باید از سیستمی که صادرات هسته ای را کنترل می کند اجازه می گرفتند ...
در انتظار هوشمندی پژوهشگران ایرانی
ماندگاری ماده غذایی می شود که این ماندگاری در مواد غذایی دارای چربی مانند انواع گوشت کاربرد بیشتری دارد. او با اشاره به اینکه منظور از خوراکی بودن بسته بندی این نیست که بسته بندی قابل خوردن باشد، تصریح کرد: همواره نگرانی سرطانزا بودن پلاستیک های شیمیایی مانند لیوان هایی که ریختن چای داغ در آنها برای بدن مضر است یا بطری های آب معدنی که بعد از استفاده دوباره ممکن است ترکیبات سرطانزا را به داخل آب ...
قائم مقام وزیر بهداشت: در ایران سالانه 92 هزار نفر به سرطان مبتلا می شوند
قبل از 70 سالگی اتفاق می افتد. قائم مقام وزیر بهداشت با اشاره به اینکه سرطان در کشور ما در حال افزایش است ، گفت: علت این افزایش به دلیل بالا رفتن سن جمعیت در ایران است و همچنین رفتارهایی نظیر کم تحرکی، چاقی، استعمال دخانیات مانند سیگار و همچنین مواد مخدر، مصرف غذاهای پرچرب و شور و کم استفاده کردن از سبزیجات در رژیم غذایی از عوامل سرطان محسوب می شود. وی ادامه داد: یکی دیگر از عوامل مهمی ...
راه هایی برای پیشگیری از آسیب های آلودگی هوا/ مهم ترین مواد غذایی موثر کدامند؟
کند و مواد نامطلوب می تواند بر انسان، گیاه، مواد، اشیاء یا محیط زیست جهانی تأثیر گذاشته و یا با مه آلود کردن هوا و ایجاد بوهای نامطلوب، جلوه های نامناسبی ایجاد کند. تسلیمی افزود: بدون استفاده از ابزارهای پایش هوا، نمی توان تصور کرد که روزانه چه مقدار آلایندگی از طریق نفس کشیدن وارد دستگاه تنفسی و بدن می شود. متخصص آموزش سلامت مدارس یادآور شد: همه ساله با شروع فصل سرما و روشن ...
چگونه کمبود ویتامین "دی" را جبران کنیم ؟
دریایی میل کنند. وی، مهم ترین کارکرد ویتامین دی را حفظ کلسیم و فسفر در بدن عنوان کرد و افزود: سلامت سیستم عصبی، حفظ تراکم استخوان ها و انقباض عضلانی نتیجه استفاده مناسب از ویتامین دی است. این متخصص تغذیه افزود: تابش مستقیم نور آفتاب و مصرف مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی های روغن دار، جگر و غلات منبع خوبی برای تأمین ویتامین دی هستند، اما متأسفانه به دلیل زندگی آپارتمان نشینی ...
بیوتروریسم(جنگ خاموش)
غذایی را یک عملکرد یا تهدید آلودگی عمدی غذا تعریف می کند که با مصرف عوامل شیمیایی، رادیو هسته ای و بیولوژیکی توسط انسان موجب ایجاد صدمات و مرگ در جمعیت انسانی می شود. در واقع انتقال میکروارگانیسم های بیماری زا از طریق مواد غذایی و آب یکی از موضوعاتی است که امروزه مورد توجه قرار گرفته و از آن به عنوان بیوتروریسم غذایی یاد می شود. این نوع تروریسم، راهی برای ورود میکروارگانیسم ...
توصیه مهم آنفلوانزایی در هوای آلوده
بیماری کار درستی نیست. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت رعایت نکات بهداشت فردی گفت: سرفه کردن، عطسه کردن و ترشحات تنفسی و همچنین دست دادن باعث انتقال این بیماری به افراد دیگر می شود. دکتر گویا افزود: فرد مبتلا در هنگام سرفه و یا عطسه کردن باید حتما دستمال جلوی بینی و دهان خود بگیرد و بعد از آن دستمال را در کیسه پلاستیک گذاشته، گره زده و در سطل ...
پاکسازی آلودگی هوا با سرامیک بازیافتی
بهبود هوای داخل در برابر آب وهوای گرمسیری این منطقه می شود. لایه بیرونی نیز از سرامیک بازیافتی ساخته شده که به پاک کردن گرد و غبار، مکش دود و ارائه هوای پاک کمک می کند. در واقع گیاهان رطوبت را جذب کرده و تابش گرما را کاهش می دهند و پانل های باز به خنک سازی فضاهای داخلی کمک کرده و موجب ارتقای فعل و انفعالات بیرون و داخل می شوند، البته به این وسیله چشم اندازی زیبا نیز ایجاد شده است. این منزل نمونه ای از احساس طبیعی تنفس و جایگزینی سالم در ساختمان سازی این منطقه محسوب می شود. انتهای پیام ...
تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند
استفاده کنند و پس از بازگشت به منزل استحمام کنند و سطح پوست خود را به خوبی شست و شو دهند و مایعات فراوان مصرف کنند. وی تصریح کرد: به افرادی که در منزل می مانند نیز توصیه می شود از باز کردن پنجره و درها خودداری کنند و مانع ورود ذرات ریز آلودگی هوا به داخل منزل شوند. محلوجی راد در پایان خاطرنشان کرد: افراد می توانند علاوه بر مصرف زیاد مایعات انار مصرف کنند. این میوه دارای آنتی اکسیدان است که مصرف آن می تواند تا حدی عوارض آلودگی هوا را کاهش دهد. ...
فصل سرد، خشکی پوست و چند راهکار ساده!
، بهتر است. هنگامی که هوا سرد می شود از کرم های مرطوب کننده با فرمول قوی تر استفاده کنید. مصرف مواد غذایی آبرسان نوشیدن آب فراوان تنها روش برای مرطوب نگه داشتن بدن از درون نیست. مصرف یک رژیم غذایی سرشار از چربی های سالم را مد نظر قرار دهید. آووکادو سرشار از چربی های غیر اشباع تک پیوندی است که به حفظ رطوبت کمک می کند. ماهی نیز حاوی چربی های امگا-3 است که سلول های پوست را تقویت می ...
در هوای آلوده ماسک را هر چندوقت یکبار عوض کنیم؟
پرسش که مصرف آنتی بیوتیک در روزهایی که آلودگی هوا به شدت بالاست، تا چه حد به سلامت افراد کمک می کند، تاکید کرد: این رویه غلطی است که برخی از مردم در پیش گرفته اند و با مصرف آنتی بیوتیک در چنین روزهایی تنها میکروب ها را مقاوم می کنند. در کشور ما بعضی عفونت ها هر چند سال یک بار از راه رسیده و بعد از قلع و قمع کردن تعدادی از بیماران از بین می روند. وی با اشاره به این که دستگاه تصفیه هوا و ...
ژلی طبیعی برای جوانسازی پوست
را به خوبی انجام دهد. این پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: افرادی که دارای طبع مرطوب هستند معمولا در معرض مشکلات پوستی نیستند و بیشتر افراد دارای طبع گرم و خشک، سرد و خشک دچار مشکلات پوستی می شوند، همچنین در افراد دارای طبع صفراوی خشکی پوست بیشتر مشاهده می شود . وی تاکید کرد: افراد باید از استعمال دخانیات، مصرف غذاهای صفرا ساز مانند ادویه جات، شکلات، غذاهای سرخ کردنی و فست فودها برای ...
از نگرانی سرمایه گذاران چینی از سیاست های نامشخص اقتصادی ترامپ تا آخرین خبرها از مسکن کارگران
... به گزارش تابناک اقتصادی این پیمانه اقتصادی موضوعاتی همچون رشد پایان هفته بورس تهران، بازار سکه و طلا تهران، قیمت جهانی طلا و نفت، سقوط بی سابقه نرخ یوان چین در برابر دلار، صادرات چای کیسه ای به انگلستان، کالاهایی که ایران به عراق صادر می کند، آخرین وضعیت نرخ سود و بازار بین بانکی، افزایش صادرات چای هند به ایران و عامل آلودگی هوا بنزین آلوده نیست را در بر دارد. رشد پایان هفته بورس ...
با این روشها از شکستن ناخن ها جلوگیری کنیم
. بیوتین و ویتامین ب-کمپلکس هم بعنوان مکمل غذایی علاوه بر ناخن هایتان برای موی شما نیز مفید است. نکته: اگر از محصولات سفت کننده ی ناخن استفاده می کنید، از آن هایی که دارای تولوئن سولفونامید یا فرمالدئید هستند دوری کنید. این مواد می توانند پوست شما را ملتهب کنند. اگر ناخن های شما با این مراقبت ها هنوز شکننده هستند و درمان نمی شوند، احتمال وجود یک مشکل پزشکی می رود. اگر ضعیف بودن ...
27 آبان به مناسبت روز خود مراقبتی در 27 آبان ماه
میزان طول عمر و سلامت مان تاثیر دارد، اما در انتخاب رژیم غذایی نامناسب هم اگر نگوییم صد در صد خودمان مقصریم بدون شک سهم عمده ای داریم. میزان نمک، روغن، گوشت وکلاً مواد غذایی که مصرف می کنیم با اراده آگاهانه خودمان است، البته نه فقط آنچه می خوریم بلکه آنچه که از خوردنش غفلت می کنیم هم در بروز این بیماری ها نقش اساسی ایفا می کند. بسیاری از ما آب کم می نوشیم و در مصرف میوه و سبزی ...
آذرمند : زیرساخت ها راجدی نگرفته ایم
متوسط 16 سال در 1392 به متوسط 17سال در سال 1392 رسیده است. فرسودگی ناوگان جاده یی تبعاتی مانند حوادث جاده یی، مصرف بالای سوخت و آلودگی هوا را به دنبال دارد. از سوی دیگر حمل و نقل جاده یی ما ساختاری غیرشرکتی دارد. به عبارت دیگر، بخش عمده ناوگان عمومی جاده یی ما در مالکیت اشخاص است نه شرکت ها. در بخش حمل و نقل ریلی هم می توان گفت هم به لحاظ طول خطوط و هم از نظر گستردگی و پراکندگی خطوط ...
ماسک های قهرمان در آلودگی هوا!
مقابل ذرات و آلاینده ها محافظ خوبی باشند اما به دلیل نداشتن سوپاپ بازدمی، تنفس کردن با این ماسک ها آن هم به مدت طولانی مشکل است. افرادی که بیماری های مزمن تنفسی و قلبی دارند، افراد مسن و اطفال در مواقع آلودگی هوا حتماً ماسک مناسب فیلتردار بزنند. افرادی که با مواد شیمیایی صنعتی و معدنی سروکار دارند هم الزامی است که از ماسک استفاده کنند. ماسک های مناسب برای آلودگی هوا، ماسک هایFFP است که دارای انواع ...
رد پای انسان نئاندرتال در 63هزار سال پیش در میرک سمنان شناسایی شد
از مواد فرهنگی مربوط به انسان (نئاندرتال) اعلام کرد و افزود: مطالعات تکمیلی بازسازی اقلیمی، با استفاده از استوانه های مغزه گیر توسط گروه رسوب شناسی، در سرتاسر محوطه انجام گرفت و همزمان تیمی متشکل از متخصصین کانی شناسی موفق به شناسایی منبع ماده خام ابزارسازی محوطه در نزدیکی میرک شدند. به گفته او، در این فصل نیز مانند فصل نخست با مدد متخصصین ژئومغناطیس تمامی تپه مورد بررسی قرار گرفت و ...
آنچه باید درباره نگهداری دارو در منزل بدانید
... نگهداری دارو در یخچال بسیاری از افراد به تصور این که بهترین فضا برای نگهداری دارو در منزل فضاهای خنک می باشد، اقدام به نگهداری دارو ها در فضایی مانند یخچال می کنند اما باید توجه داشته باشید که یخچال با وجود خنک بودن به دلیل مرطوب بودن، به عنوان محل نگهداری تمامی داروها نیست! زیرا ممکن است رطوبت آن به داروها نفوذ کرده و اثر تخریبی بر روی آنها داشته باشد. فقط داروهایی که توسط دکتر ...
معلمان باید سقراط وار کوتاه بیایند
کنید فرزندتان در اتاق مشغول مطالعه درسی است اما او در هزاران کیلومتر آن طرف تر مشغول ارتباطی خطرناک با دیگران باشد. الان ساختارها و مرزهای محسوس و عینی نمی توانند سلامت فرد را نشان دهند. بنابراین تربیت قرنطینه ای که مبتنی بر دور نگه داشتن بچه ها از محیط های آسیب زا و آدم هایش بود، الان با حضور فضای مجازی خیلی معنادار نیست. اگر از کنار ریزش ساختارها با سکوت نگذریم این مسأله می تواند باعث دامن زدن ...
هوای آلوده با خون ما چه می کند؟
... پوست به عنوان سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در جلوگیری از تاثیر آلودگی ها دارد به همین دلیل تغذیه مناسب، مانع از جذب مواد آلوده به بدن می شود و دستگاه های دیگر بدن نیز در این شرایط سالم تر خواهند بود. افزایش مصرف آب، سبزیجات و میوه در رفع آلودگی بسیار مهم است. به عنوان مثال در شرایط عادی اگر یک وعده سالاد و سبزی مصرف می شد، می توان این میزان را به دو برابر افزایش داد. آلودگی ...
در فصل پاییز به سادگی سریع وزن کم کنید+توصیه ها
میانگین برای کاهش وزن حدود 1200 کالری روزانه باید در افراد بزرگسال سالم مصرف شود ، به همین دلیل یادداشت و حساب کردن کالری مواد غذایی مختلف و همچنین استفاده از نرم افزارهای کاهش وزن که این روزها در انواع حالت ها بر روی گوشی های تلفن همراه هوشمند وجود دارد می تواند نقش موثری در کنترل وزن افراد داشته باشد. رعایت یک رژیم غذایی متعادل سرشار از مواد مغذی برای بدن می تواند علاوه بر رفع نیازهای بدن ...
گشتی در بازار لوازم تصفیه هوای آلوده
تواند مفید و اثربخش باشد. به طور مشخص سه نوع فناوری در آلودگی هوا مورد توجه قرار می گیرد؛ دستگاه های تصفیه هوا، بخور سرد و بخور گرم. از اصلی ترین پیام های تبلیغاتی تولیدکنندگان این دستگاه ها برای توجیه خرید محصولات شان این است: باور اینکه دستگاه های تصفیه هوا ما را از شر سرب و آلودگی های موجود در هوای کلانشهرها راحت می کنند، به طور کل اشتباه است، اما استفاده از تصفیه کننده های هوا درمجموع باعث می شود ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در هنگام آلودگی هوا
شود که دستگاه تنفس کمتر آسیب ببیند. بنابراین این روزها حتی اگر هوا سرد هم بود و عطش هم نداشتید، آب و مایعات و غذاهای آبکی زیاد مصرف کنید. نوشیدن آب، کمک می کند تا کلیه ها املاح اضافی و ذرات آلوده و آلاینده ها را به سرعت و در زمان کمتری از بدن خارج و سم زدایی کنند. متخصص تغذیه توصیه می کند: مردم در سبد غذایی خود از مواد معدنی هم وفور استفاده کنند.چرا که مواد معدنی، انواع فلزات سنگین، سرب ...
این میوه ها عوامل سرطان زا دارند
...: میوه ها در رژیم غذایی سالم جایگاه ویژه ای دارند اما نکته مهم در مصرف میوه ها نبود سم و مواد شیمیایی مضر کشاورزی است. بسیاری از این سموم شیمیایی، آفت کش ها و واکس های مورد استفاده برای سلامت بدن مضر بوده و حتی سرطان زا نیز هستند. یکی از مواد شیمیایی که برای حفظ بهتر و طولان مدت میوه، بازار پسندی و فروش بهتر استفاده می شود واکس است. این ماده شیمیای ازموادی تشکیل شده که روغن ...
اطلاعات دقیق یک متخصص در باره آلودگی هوا
ایران آنلاین / آلودگی هوا همه را کلافه کرده است گویا که برای تهرانی ها عادی شده. پرخاشگری و زود از کوره در رفتن تا بیماری های جسمی از این هوای آلوده است که شش هایمان را با آن پرمی کنیم.این روزها، بحث آلودگی هوا نقل مجالس است و کمتر جایی می شود قدم گذاشت که حرف از آن به میان نیاید. اما انگار برای ما تهرانی ها به مقوله ای عادی تبدیل شده است که بیشتر روزهای سال را با آن دست و پنجه نرم می کنیم. اما غافل از آنیم که این آلودگی چه بر سر ما می ...
برای استفاده از هوای مطبوع در منزل چقدر باید هزینه کرد+ جدول قیمت
به گزارش گروه اقتصاد خبرگزاری میزان ، دستگاه تصفیه هوای خانگی همچنین در از بین بردن بوهای نامطبوع و بوی سیگار و همچنین جذب ذرات معلق مانند باکتری ها , قارچ ها , ویروسها ,گرده گیاهان , در محیط های بسته موثر بوده و هوای مفرح و سالمی را به مصرف کنندگان عرضه می دارد. دستگاه تصفیه هوا خانگی صرفنظر از ظرفیت و ابعاد آنها , دارای انواع خانگی , پزشکی و حتی صنعتی است. قیمت برخی از دستگاه های تصفیه هوا به شرح جدول زیر است: انتهای پیام/ ...
توصیه های وزارت بهداشت در زمان آلودگی هوا
منزل به دلیل ساکن بودن هوا و جذب برخی از آلاینده توسط جداره ها میزان کمتری آلایندگی وجود دارد. دکتر صادق نیت در مورد مصرف لبنیات و سبزیجات تازه در زمان آلودگی هوا که تاکید زیادی در مورد آن می شود گفت: مواد خوراکی به تنهایی نمی توانند عامل موثری برای جلوگیری از جذب آلودگی باشند . استفاده از لبنیات، سبزیجات و میوه های تازه باعث بالا رفتن مقاومت بدن می شود پس مصرف اینگونه موادخوراکی را ...
خاطرات خواندنی یک انگلیسی از خلق و خوی ایرانیان
ماندن گروهی زندگی کنند و به کشاورزی بپردازند. این گروهی زندگی کردن باعث شده که آنان مسائل و مشکلات شان را در میان خود حل و فصل کنند. و این خصوصیت ایرانیان از خصایص بسیار زیبای آنان است چرا که باعث صلح و دوستی بیشتر بین آنان می شود. این افراد به راحتی می توانستند مسائل مورد اختلاف بین خود را در همان محل اقامتشان با پادرمیانی رئیس سفیران روستا فیصله دهند. و این، یکی از خصایص عجیب مردم عامی مشرق زمین ...
پاکسازی پوست چرب و جوش دار
استفاده کنید. می توانید شب ها اسیدهای میوه 10 درصد روی صورت بگذارید و صبح ها بشوید. باعث می شود یک لایه بی مصرف روی پوست را از بین ببرد. بعد از پاک سازی اگر پوست خشک است، باید حتما از مرطوب کننده استفاده شود و اگر پوست چرب است که احتیاج به چیز خاصی نیست، بنابراین کار خاصی نیست که شخص لازم باشد انجام دهد. در ضمن این کِرِم های اسید میوه جدا از پاک سازی پوست، روشن کننده هم هستند، یعنی بعد از یک مدت ...
