خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
کمبود فیبر در رژیم غذایی؛ عامل عفونت دیواره روده
غذایی کم فیبر داشتند، بیشتر پرورش پیدا کردند و بسیاری از این موش ها به تدریج علائم بیماری بروز دادند و کاهش وزن پیدا کردند. بررسی نمونه بافت روده موش های یاد شده نه تنها نازک شدن آن بلکه وجود التهاب گسترده را نیز نشان داد. روده موش هایی هم که رژیم غذایی غنی از فیبر داشتند، پس از آلوده شدن به میکروب دچار التهاب شد، اما منطقه آن کوچکتر بود. به گفته محققان، پیام این ...
چگونه لکه بینی و قاعدگی را از هم تشخیص دهیم؟
، عفونت یا التهاب اندام های تولید مثل همچون تخمدان ها، رحم یا لوله های فالوپ(رحم)است. 6.فیبروئیدهای رحمی فیبروئیدهای رحمی تومورهایی هستند که در رحم رشد می کنند . اگرچه این تورموها خوش خیم هستند و سرطانی محسوب نمی شوند اما هنوز هم می توانند باعث ایجاد لکه بینی یا خونریزی بین دو قاعدگی شوند. 7.سندروم تخمدان پلی کیستیک(PCOS) این گزینه همچنین به عنوان عدم ...
عاداتی که هورمون های بدن را بهم می ریزند
، شکلات، نوشابه و دیگر مواد غذایی صنعتی شیرین باشد، نه تنها در معرض چاقی قرار خواهید گرفت بلکه احتمال بروز سندرم متابولیک و دیابت نوع دو را نیز افزایش می دهد. یادتان باشد که مصرف زیاد مواد غذایی شیرین و گنجاندن شیرینی جات زیاد در برنامه غذایی باعث مقاومت سلول ها نسبت به انسولین می شود. در واقع مصرف شیرینیجات زیاد باعث بروز اختلالی در هورمون انسولین می شود. این مسئله نیز در خانم ها به ...
6 روش غیردارویی برای کاهش فشارخون
خبرگزاری ایسنا: برای مقابله با بالا رفتن فشارخون پزشکان به طور معمول داروهای شیمیایی موجود برای این بیماران را تجویز می کنند اما می توان این بیماری را به طور طبیعی و بدون مصرف دارو نیز کنترل یا حتی درمان کرد. سایت "مدیکال دیلی" به برخی از این روش های مفید اشاره کرده که به شرح زیر است: کنترل وزن: کاستن وزن اضافی و مرتب ورزش کردن می تواند تاثیرات عجیبی در کاهش فشارخون داشته ...
ساعت و میزان خوابِ صحیح در فصول سرد سال
طب آمده اگر شخصی در فصل سرد بعد از ناهار خوابید و دیگر بیدار نشد تعجب نکنید زیرا انسداد عروق و حالتی شبیه سره (سکته) اتفاق می افتد. مسعودی ادامه داد: اما در فصول گرم سال خواب روز در صورتی که بیست دقیقه باشد به هضم غذا کمک می کند زیرا در فصول گرم چون گوارش ضعیف است با درازکش به این هضم کمک می شود، اما در فصل سرد هضم معده قوی و احتیاجی به این خواب ندارد. عضو انجمن علمی طب سنتی ...
مهم ترین خطر لامپ های کم مصرف چیست؟
در صورت شکستگی، 6 برابر بیش تر از سطح مجاز آلودگی تولید می کند. اما آیا این بدان معناست که شما باید همین امروز لامپ های کم مصرف را دور بریزید؟ احتیاط ها را جدی بگیرید همانطور که اشاره شد، امکان تاثیرگذاری لامپ های کم مصرف بر بدن انسان وجود دارد لذا در صورتی که شما هم جزو مصرف کنندگان این محصولات هستید، حتماً باید توجه داشته باشید که ساعت هایی که در معرض نور آن ها قرار می ...
جلوگیری از عوارض آنتی بیوتیک
ها است که این داروی معجزه گرعفونت های توانمندی که می توانند حتی کشنده باشند را از بین می برند. اما این پتانسیل نجات دهنده شان بهایی نیز دارد. وقتی شروع به کشتن باکتری ها می کند، باکتری های خوب بدن را نیز از بین می برد. محققان می گویند آنتی بیوتیک می تواند روی سیستم گوارش، سیستم ایمنی و سیستم سوخت و ساز تاثیر بگذارد . حتی تحقیقات نشان داده آنتی بیوتیک می تواند باعث افزایش چاقی و استرس نیز شود ...
تحقیق جدید نشان می دهد؛ ارتباط ویتامین D پایین و ریسک بالای آسم
می شوند. محققان دریافتند کودکان مبتلا به کمبود ویتامین D، در مقایسه با کودکان دارای میزان کافی این ویتامین، 1.35 برابر بیشتر در معرض ابتلا به آسم قرار داشتند. همچنین یافته ها نشان داد افراد بزرگسال مبتلا به کمبود ویتامین D در معرض ریسک بالای تشخیص آسم قرار نداشتند، اما بروز علائم خس خس سینه در آنها بیشتر مشاهده شد. یو اینگ هان، عضو تیم تحقیق از دانشگاه پیتزبرگ پنسیلوانیا، در این باره می گوید: علت دقیق این رابطه مشخص نیست اما تصور می شود ویتامین D موجب کاهش سطح التهاب در بدن می شود. ...
فلج معده یا گاستروپارزی چیست؟
این بیماری می تواند عوارض بالقوه جدی داشته باشد از جمله: کم شدن آب بدن به خاطر استفراغ های مکرر، ریفلاکس معده به مری، سوء تغذیه، سطح قند خون غیر قابل پیش بینی. چرا دچار فلج معده می شویم؟ تصور می شود که فلج معده به خاطر مشکلات اعصاب و عضلاتی باشد که کنترل تخلیه معده را بر عهده دارند. اگر این اعصاب آسیب ببینند، عضلات به درستی کار نمی کنند و حرکت مواد غذایی با سرعت مناسب انجام ...
صنعت خودرو ایران و بحران نیروی مازاد
وری در صنعت خودرو با روند منفی روبه رو شده است. وی افزایش بهره وری را از روش های مختلفی چون تعدیل و تغییر ساختار سازمانی شرکت های خودروساز امکان پذیر می داند. به گفته کارشناسان اصلاح ساختار نیروی انسانی یکی از راهکارهای ارتقای بهره وری خودروسازان است اما در عین حال یک عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی معتقد است مهم ترین موضوعی که در بررسی وضعیت صنعت خودرو مدنظر قرار می گیرد در ...
ترفندهایی برای مقابله با خشکی پوست در فصول سرد
، بهتر است. هنگامی که هوا سرد می شود از کرم های مرطوب کننده با فرمول قوی تر استفاده کنید. مصرف مواد غذایی آبرسان نوشیدن آب فراوان تنها روش برای مرطوب نگه داشتن بدن از درون نیست. مصرف یک رژیم غذایی سرشار از چربی های سالم را مد نظر قرار دهید. آووکادو سرشار از چربی های غیر اشباع تک پیوندی است که به حفظ رطوبت کمک می کند. ماهی نیز حاوی چربی های امگا-3 است که سلول های پوست را تقویت می ...
غذا خوردن قبل از ورزش؛ درست یا غلط؟
، روده، معده، خطرات احتمالی مغزی و قلبی از دیگر عوارض میل غذا در حین ورزش است. وی با بیان اینکه فعالیت های شدید به دستگاه گوارش آسیب می زند، اظهار داشت: هنگام صرف وعده غذایی، سنگینی در معده و عدم هضم غذا در دستگاه گوارش باعث کاهش کیفیت راندمان عملکرد ورزش می شود. انوشه با بیان اینکه برای کاهش آسیب به بدن، فعالیت های ورزشی 3 الی 4 ساعت بعد از وعده غذای اصلی انجام شود، اظهار ...
آسیب های تلگرام به زندگی های زناشویی
...> تاثیراتی که انسان ها از عوامل محیطی خویش می پذیرند، انکارناپذیر است. قطعا فرد در میزان این تاثیر پذیری نقشی بسیار مهم ایفا می کند. برای مثال در زمینه اعتیاد کسانی که از عزت نفس پایینی برخوردارند و همچنین از قدرت لازم برای استفاده از رفتار جرئت مندانه و نه گفتن برخوردار نیستند، بیشتر از افراد دیگر تحت تاثیر دوستان یا اشخاصی که پیرامون شان هستند و مصرف کننده اند، قرار گرفته و رو به مصرف مواد می ...
کشف واکسن سرطان توجیه علمی ندارد
ندارد در برخی سرطان ها مانند سرطان سینه با انجام غربالگری می توان از شیوع زیاد آن جلوگیری کرد. زالی تاکید کرد: در ایران برخی از سرطان ها بیشتر دیده می شود به عنوان مثال در سرطان پوست کسانی که در معرض آفتاب هستند و زیر نور آفتاب مشغول به کار هستند موارد جلوگیری از نور آفات را رعایت نمی کنند. وی ادامه داد: امروز در دنیا عمر بیماران سرطانی با استفاده از روش های جدید افزایش یافته ...
برابری دیه زن و مرد در قانون مجازات اسلامی
این مستشار دادگاه تجدیدنظر استان تهران با بیان اینکه تفاوت دیه تا سقف دیه مرد، طبق ماده 551 قانون مجازات اسلامی و در کلیه جنایات بر عهده صندوق تامین خسارت های بدنی است گفت: این برابری هم اما و اگر دارد و در یک سری موارد مانند جایی که برای آسیب وارده اَرش پرداخت می شود و یا صدمه از نوع جراحات یا تغییر رنگ پوست و یا شکستگی ها و آسیب هایی که منتهی به زوال منافع یا نقص در اعضا نمی شود فرقی بین زن و ...
داروهای خانگی برای کیست های تخمدان
....روزانه دو تا سه فنجان چای بابونه بنوشید. آب زنجبیل زنجبیل یک گیاه ضد التهاب قوی است که التهاب و درد را تسکین می دهد . همچنین، گرما ی بدن را افزایش داده و باعث قاعدگی می شود. مخلوط یک قطعه از زنجبیل، دو ساقه کرفس، نیم لیوان آب سیب و سه چهارم آناناس درا در آبمیوه گیری ریخته. هر روز تا زمانی که کیست ها از بین برود بنوشید. یا می تواند روزانه دو تا سه فنجان چای زنجبیل بنوشید. ...
ویار غذایی در بارداری
. خوردن یخ به خاطر کمبود آهن شاید کمی عجیب به نظر برسد – خصوصاً که بیشتر افراد کم خونی را با احساس سرما همراه می دانند. علائم کمبود آهن و کم خونی عبارت اند از خستگی، بی حالی، التهاب زبان و میل به خوردن مواد غیرخوراکی مانند یخ. اما چرا یخ؟ گفته می شود یخ کمک می کند التهاب و تورم در زبان کاهش یابد و همچنین ترد است. هورمون هایتان تغییر کرده اند برخی زنان در بارداری میل به ماهی و دیگر ...
آیا کبدتان درست کار نمی کند!؟
به گزارش تیتر شهر :زمانی که کبد در سلامت کامل باشد به پاکسازی خون، گوارش مواد غذایی و مقابله با آلودگی ها کمک می کند و همچنین این قابلیت را دارد که در صورت آسیب دیدن، ترمیم شده و بافت های قدیمی با سلول های جدید جایگزین شوند. طبق اعلام انجمن کبد آمریکا هر آنچه که باعث شود کبد نتواند عملکرد صحیح خود را داشته باشد زندگی فرد را به خطر می اندازد و فرد را به التهاب و سرطان دچار کند. ...
فرزندتان جانتان را به لب رسانده؟!
امتیاز خبر: 94 از 99 تعداد رای دهندگان 710 ضمیمه روزنامه اطلاعات: فرزند نوجوان تان به راحتی روی شما دست بلند می کند و موقع خشم هر چیزی را به سمت تان پرت می کند. شما در مقابل او درمانده اید. شاید اگر هر کس دیگری جای او چنین رفتاری داشت به راحتی با او برخورد می کردید. این موقعیت که بارها تکرار شده برایتان شرم آور است. بیان چنین مساله ای برای دیگران باعث خجالت تان می شود و هرچند که وضعیت ...
بازگشت غول سرما در هیبتی متفاوت/ مواد غذایی مقوی را وارد صحنه نبرد کنید
... رییس انجمن تغذیه ایران تاثیر آلودگی هوا بر افراد مختلف را متفاوت دانست و بیان کرد: آسیب پذیری برخی افراد مانند کودکان، سالمندان و بیماران قلبی و ریوی در برابر آلودگی هوا بسیار بیشتر از سایرین است. بر اساس مطالعات بسته به میزان قرارگیری در معرض مواد شیمیایی و مدت تماس با آلاینده ها برخی بیماری ها مانند آسم، بیماری قلبی و ریوی در مواقع آلودگی هوا تشدید می شوند. وی حساسیت چشم ها ...
راهنمای غذایی در مبتلایان به روماتیسم مفصلی (2)
... روغن زیتون فوق بکر باعث کاهش التهاب در بدن می شود. و از همان مکانیسمی پیروی می کند که داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و آسپرین عمل می کنند. مطالعات متعدد نشان می دهد، افرادی که به طور منظم از خانواده آلیوم مانند سیر، پیاز، پیازچه، تره فرنگی و... استفاده می کنند، کمتر دچار استئوآرتریت می شوند زیرا روغن زیتون فوق بکر دارای ترکیبی به نام اولئوکانتال ...
سفیدشدن موها و راست و دروغ های آن
عملی امکان ندارد که ضربه یا هر ترومایی باعث شود موهای فرد سفید شود. در واقع این مسئله تاثیر کوتاه مدت ندارد و ممکن است در طولانی مدت هر ضربه روحی و یا جسمی باعث سفیدی موها شود. آفتاب گرفتن باعث سفیدی موها می شود این باور نیز غلط است. نور خورشید می تواند اندکی رنگ قهوه ای روشن یا حنایی به موها اضافه کند، اما هیچ بررسی علمی نشان نداده است که قرار گرفتن در معرض اشعه های ماورای بنفش ...
توصیه های تغذیه ای برای پوست برگرفته از طب الرضا(ع)
به برخی از این راه حلها دست یافت. ایجاد چین و چروک صورت تا حدودی احساس نشاط را از بین برده و باعث می شود افراد اعتماد به نفس خود را از دست داده و احساس پیری کنند. برخی راههای طبیعی برای رهایی از این مشکل وجود دارد. استفاده از سفیدۀ تخم مرغ و ماساژ دادن پوست با آن به علت مواد موجود در آن برای نرمی و لطافت پوست سفارش شده است اما در خوردن این ماده غذایی باید حساب شده عمل کرد چرا ...
خواص بی نظیر خیار را بشناسیم
اسلامی اشاره کرد: خیار برطرف کننده غصه و افسردگی است و با حلقه حلقه کردن خیار و قرار دادن آن روی پوست می توان برای از بین بردن چین و چروک و چربی پوست و همچنین حفظ لطافت و تازگی آن استفاده کرد و ضماد خیار برای خارش، اگزاما و تحریکات جلدی پوست بسیار موثر است. عبداللهی نیک آبادی خوردن خیار قبل از غذا را در هضم مواد عذایی بسیار موثر دانست و یاد آور شد: کسانی که مشکل معده، رماتیسم، زخم روده ...
6 بیماری مشترک بین زنان و مردان
اعلام کرد که زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان به رماتیسم مفاصل مبتلا می شوند، اما به اعتقاد فیلدز همین میزان نیز به اندازه ی کافی نگران کننده است. وی می افزاید که رماتیسم مفاصل از آن دست بیماری هاییست که در زنان و مردان بسیار مشابه است و بالطبع درمان آن نیز مشابه است. طبق مطالعات انجام شده در زمینه ی رماتیسم در سال 2013، مردانی که بدنشان میزان تستسترون کم تری ترشح می کند بیشتر در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. استعمال دخانیات نیز از جمله عواملیست که خطر ابتلا به رماتیسم مفاصل را افزایش می دهد. منبع: خبرپو ...
شیوه و آیین دادرسی در نظام حقوقی یهود
دعاوی کیفری، در آغاز جوان ترین عضو دادگاه نظرش را می گوید، به همان دلایلی که در دعاوی کیفری برای این امر مطرح می شوند. (105) هر قاضی در هنگام شور می تواند عقیده ای را که پیش تر ابراز کرده است تغییر دهد (106) اگر قاضی ای نتواند در این باره تصمیم بگیرد، باید همین را بگوید و لازم نیست برای این گفته اش دلیل بیاورد یا پوزش بخواهد. (107) در این هنگام، دو قاضی دیگر به دادگاه افزوده می شوند، (108) زیرا قاضی ...
چگونه اشتهای خود را افزایش دهیم؟
برای افزایش اشتها مورد استفاده قرار می گیرند. نعناع ، رازیانه و شیرین بیان از این موارد است . سعی کنید روزانه یک الی دو فنجان از این چای ها را بنوشید تا مقادیر مایعات دریافتی خود را افزایش دهید و بتوانید اشتهای بیشتری برای خوردن غذا داشته باشید. 4.یک یادداشت غذایی داشته باشید نوشتن مواد غذایی مصرفی، یکی از روش های عالی برای تشخیص و درک مشکلات مرتبط با غذاست. در این صورت می ...
کنایه های تند امام جمعه کرج به روحانی/نماینده مجلس: آمریکا به 52 کشور مستقل تجزیه می شود/خون چینی هم به ...
که آمریکایی ها در منطقه دریای جنوبی چین با کشور چین، در حوزه اقیانوس آرام با روسیه و در منطقه خلیج فارس و خلیج عدن با جمهوری اسلامی وارد تنش نظامی شوند، البته امکان دارد که برای مقابله با ایران به صورت نیابتی از سعودی ها استفاده شود. خانه ملت این خبر را منتشر کرد. طرح تأسیس وزارت محیط زیست با بیش از 80 امضا در حال پیگیری ابوالفضل ابوترابی با اشاره به دلایلی که باعث شد طرحی ...
دیوارهایی که هر روز سبک تر و مقاوم تر می شود/ ساختمان هایی متعلق به تاریخ
، حدود 30 تا 40 درصد به روش صنعتی سازی پیش می رود. وی معتقد است که در روش غیر صنعتی 35 درصد منابع ساختمان از بین می رود اما در روش صنعتی، 30 درصد صرفه جویی منابع صورت می گیرد یعنی با همان منابع می توان 30 درصد بیشتر ساخت. از آن جایی که ساخت و ساز، بزرگ ترین بخش اقتصاد کشور است، لذا در تولید صنعتی نه تنها شاخص های پایه یعنی منابع، زمان و کیفیت مدیریت می شود، بلکه شاخص های اساسی ...
10چیزی که باید درباره دیابت بدانید
نارسایی کلیه، قطع عضو در اندام های پایین تنه و موارد جدید نابینایی است. از کجا تشخیص دهیم به دیابت مبتلا هستیم؟ بنابر گزارش انجمن دیابت آمریکا، نشانه های شایع ابتلا به دیابت شامل موارد زیر می شوند: تکرر ادرار احساس تشنگی بسیار احساس گرسنگی بسیار - حتی وقتی که غذا خورده اید خستگی شدید تاری دید بردیگی ها و کبودی ...
