سایر منابع:
سایر خبرها
3 تمرین تمرکز حواس برای کاهش اضطراب
اضطراب یکی از رایج ترین مشکلات سلامت ذهن است که اگر درمان نشود کیفیت زندگی را پایین می آورد، ابتکار و خلاقیت را کاهش می دهد و حتی باعث افسردگی می شود. خوشبختانه یک سری روش های خود کمکی وجود دارند که می توانند اضطراب را تا حدودی کاهش دهند و یکی از این روش ها تمرکز حواس است. برای تمرکز حواس به محیط اطراف دقت داشته باشید به گونه ای که تمام تمرکزتان روی زمان حال باشد. این روش باعث درمان ...
بزرگترین فاکتور خطرساز بیماری قلبی و عروقی/ بیماری خاموش را جدی بگیرید
بیماری قلبی و عروقی دانست و عنوان کرد: آمارها گویای این موضوع بوده که در حال حاضر 80 درصد افراد جامعه بشری تا سن 70 سالگی تحت تأثیر نحوه زندگی ممکن است به این بیماری مبتلا بشوند لذا تشخیص و درمان به موقع بسیار حائز اهمیت است. رئیس ششمین همایش قلب و فناوری های نوین خاطر نشان کرد: افزایش فشارخون شریانی در صورت درمان به موقع بسیار خوب کنترل می شود و عمده عوارض ناشی از آن حذف خواهد شد ولی ...
آنچه در باره یُد و خواص آن در سلامت باید بدانیم
تامین ید مورد نیاز بدن، افزودن آن به نمک خوراکی است. او اضافه کرد: کلرور سدیم با نام عامیانه نمک، از آغاز تاریخ زندگی بشری به عنوان یک نوع چاشنی به رژیم غذایی افزوده می شود، اما امروزه با توجه به شیوع بالای بیماری های قلبی عروقی و پرفشاری خون، مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از مهم ترین عوامل خطر در بروز این بیماری ها شناخته شده است، آمارها نشان می دهد که از هر 800 مورد مرگ و میر در کشور، 300 مورد آن ...
روش های خانگی مقابله با گرفتگی عضله
ایران آنلاین / یکی از مشکلاتی که گاه و بیگاه برای افراد به وجود می آید اسپاسم ناگهانی عضلات بدن است. این اتفاق می تواند به دلایل مختلفی چون انجام تمرینات ورزشی، عادت قاعدگی بانوان، کم آبی بدن، بیماری، تب و لرز و نیز بلند کردن اجسام سنگین رخ دهد. برای درمان اسپاسم عضلات انواع روش های درمانی وجود دارد از جمله این روش ها می توان به ماساژ عضلات درگیر اسپاسم اشاره کرد که باعث خونرسانی و گرم ...
پایکوبی برای صدور با تاخیر مجوز خرید هواپیما/ از جشن خودکفایی تا عزای وابستگی
دارای دقت کم تئوریک است- در حال ایجاد فضای غلط احساساتی و غیر واقع بینانه نسبت به مذاکرات هسته ای و نتایج محتمل آن برای مردم بوده، سکوت کرده است؟ چرا این بیم و تحذیر و تحلیل را در آن روزها برای عام و خاص بیان نکرد؟ مگر این نیست که به عنوان مشاور عالی رئیس جمهور و از آن فراتر به واسطه همکاری چندین ساله در مرکز پژوهش های استراتژیک مجمع تشخیص با جناب روحانی، امکان انتقال گسترده دیدگاه های خود به ایشان ...
اُمگا 3 برای حفظ سلامت فشارخون افراد جوان مفید است
...، رژیم غذایی سرشار از غذاهای حاوی اُمگا-3 می تواند شیوه ای برای پیشگیری از فشارخون بالا باشد. به گفته وی، حتی کاهش اندک میزان این فشار به اندازه حدود 5 mm Hg می تواند از بروز شماری از سکته ها و حوادث قلبی جلوگیری کند. در مطالعه ای دیگر مشخص شد دوز پایین مصرف اسیدچرب اُمگا-3 حتی به اندازه کمتر از یک گرم در روز می تواند به افراد مبتلا به فشارخون بالا در کاهش فشارشان کمک کند ...
آبسه دندان را در نطفه خفه کنید
بروز کند، باعث ایجاد مننژیت، التهاب مغز، انتشار خون، آسیب به بافت های عمیق تر و انسداد راه تنفسی می شود. حیدریان احساس درد در زمان جویدن را از علائم آبسه دندان برشمرد و عنوان کرد: سستی دندان خراب، تورم، افزایش تب، قرمزی لثه ریشه دندان معیوب و بروز چرک از علائم ایجاد آبسه دندان است. این متخصص دندانپزشکی به راه های درمان این عارضه اشاره کرد و افزود: مصرف سه حبه سیر، مخلوط عصاره گل ...
یبوست را بطور طبیعی درمان کنیم
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، افراد مبتلا به یبوست معمولا با مصرف برخی داروهای مسهل سعی بر درمان مشکل خود دارند اما این داروها بعد از مدتی موجب تضعیف توانایی بدن در دفع مدفوع می شود و به نوعی بدن به این داروها وابستگی پیدا می کند. متخصصان بهترین راه درمان یبوست را ایجاد تغییرات طولانی مدت در رژیم غذایی با مصرف فیبر بیشتر و خودداری از مواد خوراکی التهابی که موجب یبوست می شود ...
افتتاح بیمارستانی مدرن درسیستان
زاهدان نیز 375 پروژه در حال انجام است که به تدریج به نتیجه می رسند. هاشمی ادامه داد: در عین حال ما بعد از ظهر امروز برای اولین بار بیمارستان سوختگی را افتتاح کردیم که به جرأت می توانم بگویم مدرن ترین بیمارستان سوختگی در کشور است و امیدوارم با همت مسئولان بتوانیم بیمارستان ایران شهر را راه اندازی کنیم. در گذشته افراد مبتلا به سرطان در استان با وجود اینکه در آن زمان پول بیشتری داشتیم اما ...
محرومیت کودکان مبتلا به اوتیسم از حمایت بیمه ها
سازمان بهزیستی کشور ادامه داد: اوتیسم یک اختلال در رشد عصبی در سیستم اعصاب مرکزی و مغز است که باعث ایجاد اختلال در نحوه تعاملات شخص و ارتباط او با جامعه و منجر به یک نوع در خودماندگی و ایجاد حرکات تکراری می شود و با ایجاد آسیب در توانایی یادگیری و هیجانات افراد اثرات منفی باقی می گذارد. وی با اشاره به آزمون 10 گزینه ای سازمان بهزیستی برای شناسایی کودکان مبتلا به اوتیسم گفت: خانواده ها ...
معتادان خیابانی به اردوگاه فشافویه می روند
زندانی که پس از سال ها همکاری دولتی برای محکومان مواد مخدر در فشافویه آماده شده است، ظرفیت زیادی دارد، آن قدر که مسئولان دولتی تصمیم گرفته اند کارتن خواب های معتاد و متجاهر را هم با تکیه بر ماده 16 قانون مبارزه با مواد مخدر به آنجا ببرند و از کف خیابان های تهران و شهرستان های اطراف جمعشان کنند. به گزارش شرق، اردوگاه فشافویه شهر حسن آباد در جنوبی ترین قسمت استان تهران واقع شده است. ...
مهمانی هایی که به کام جوانان تلخ می شود/ احتمال نابینایی با لنزهای کرایه ای!
کنند عوارض و عفونت چشمی دیده می شود، گفت: متاسفانه در کشور ما اجاره لنز در آرایشگاه ها باب شده که خطرات جبران ناپذیری را مانند نابینایی به همراه دارد. در لنزهای تماسی سخت برخلاف نوع نرم عوارض کمی وجود داشته و معمولا این لنزها در افراد مبتلا به قوز قرنیه استفاده می شوند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به دو مورد که در اثر لنز کرایه ای بینایی خود را از دست داده بودند، گفت ...
چرا دانشگاهیان از انتقال روانشناسی بالینی به وزارت بهداشت نگرانند؟
خود دنبال ذبح رشته روانشناسی است و عملا هیچ اعتقادی به روانشناسان و خدماتی که در حوزه سلامت روان ارائه می دهند، ندارد و پافشاری این وزارتخانه برای انتقال این رشته یک موضوع کاملا صنفی است. رئیس دانشکده روانشناسی و علوم تریبتی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به اینکه ما روانشناسان به رفتار غیرتخصصی دولت در زمینه انتقال رشته روانشناسی بالینی معترض هستیم، افزود: از حدود دو سال پیش وزارت بهداشت ...
این کپسول را جایگزین انسولین کنید
این روش جدید با عنوان پایانی برای روزهای دشوار بیماران دیابتی یاد می کنند. با استفاده از این روش جدید می توان میزان قند خون مورد نیاز بدن را تنظیم کرد. این روش جدید حاصل مطالعه محققان سوئیسی انستیتو تکنولوژی فدرال زوریخ ETH بوده است. سرپرست این مطالعه دکتر Martin Fussenegger در این رابطه می گوید : کاشت کپسول های حاوی سلول های مصنوعی در زیر پوست موش های دیابتی حتی با گذشت چند هفته نیز ...
تب چه علائمی دارد
. اما اگر تبتان بیش از 12 ساعت طول بکشد حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین در مواردی که دمای بدن به سرعت بالا می رود و به حول و حوش 41 درجه سانتی گراد می رسد نیز دخالت پزشک مهم ترین مسئله در مقابله با تب خواهد بود. بالا رفتن دمای بدن خطر بروز عوارض مغزی یا در کودکان کم سن و سال خطر تشنج را بالا می برد. بنابراین لازم است تب جدی گرفته شود. علائم اصلی تب در بین علائمی که با تب ...
سرفه های مکرر را جدی بگیرید
دکتر احمد رضا یعقوبی در گفت وگو با ایسنا، در مورد سرفه های مکرر و اهمیت تشخیص و درمان به موقع آن عنوان کرد: سرفه وسیله ای است که بدن از آن برای خارج کردن مواد خارجی و خلط از ریه و باز شدن مسیر هوایی استفاده می کند. این پزشک متخصص افزود: در واقع سرفه کردن راهی مهم برای پاک نگه داشتن گلو، حلق و راه های انتقال هوا است. با این وجود سرفه زیاد می تواند نشان دهنده بیماری باشد. وی ...
بهترین زمان برای ترمیم و کاشت دندان
کاشته شود، عفونت موجب خواهد شد ایمپلنت پس زده شود و همه زحمات پزشک و هزینه هایی که بیمار برای داشتن دندان جدید تقبل کرده است، به هدر برود.اگر خود شما یا یکی از افراد خانواده شاید هم دوستانتان مبتلا به دیابت هستید به عبارتی قند خون دارید، توجه داشته باشید که گذاشتن ایمپلنت باید با احتیاط های ویژه ای انجام شود. در گام نخست باید میزان قند خون فرد ازسوی پزشک مورد بررسی قرار گیرد تا اگر بیماری کنترل شده ...
آیا میدانید این نوشیدنی ریه هایتان را به سرعت سم زدایی می کند؟
. مطالعات گسترده حاکی از این است که کورکومینموجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و سم زدایی دارد و در عین حال یک آنتی اکسیدان بسیار قوی به شمار می رود. مصرف زردچوبه باعث سم زدایی بدن می شود در حالی که از دیگر ارگان ها نیز محافظت می کند! پیاز مطالعات نشان داده است که برخی از ترکیباتفلاونوئیدی، از جمله کاتچین، کوئرستین و اپی کتیچین می تواند از بروز سرطان ریه در ...
با این کارها سلامت ریه های خود را تضمین کنید
ها برسانید و تشکیل اسید لاکتیک را کاهش دهید. این کاری است که ورزشکاران انجام می دهند. ورزش در حفظ سلامت ریه ها بسیار موثر است. متاسفانه بسیاری از افراد به خاطر مشکلات طولانی مدت ریوی از ورزش کردن هراس دارند. بخشی از آن به این علت است که دوست ندارند دچار تنگی نفس شوند. ولی با شروع آرام و افزودن تدریجی مقدار ورزش می توانید تنفس خود را بهبود بخشیده و در نتیجه احساس راحتی بیشتری بکنید. افراد مبتلا به ...
6 نشانه عمده ابتلا به پارکینسون که باید جدی گرفته شود
آمریکایی را درگیر خود کرده است، معمولا در افراد بالای 60 سال رخ می دهد. پارکینسون یک بیماری پیشرونده است که به تدریج باعث تجزیه سلول های عصبی مغز شده و از تولید دوپامین های انتقال دهنده عصبی که برای تحقق عملکرد طبیعی مغز حیاتی هستند، جلوگیری به عمل می آورد. پزشک باید تمام علائم شما را معاینه کند؛ البته این امکان وجود دارد که علی رغم تمام علائم فوق هم پارکینسون نداشته باشید. ...
همه آنچه در مورد خواص خارخاسک باید بدانیم!
تورم عضله حلق مفید است . در طب سنتی از خواص خارخاسک برای تقویت کبد، درمان پرخوری و مسمویت غذایی استفاده می شود. از خواص خارخاسک بین ورزشکاران به ویژه بدن سازان استفاده به همراه مکمل های غذایی برای تقویت توده عضلانی و افزایش قدرت است. جوشانده گیاه خارخاسک ضدچاقی است مخصوصا وقتی با دم گیلاس و کاکل ذرت مخلوط شود. گیاه خارخاسک باعث کاهش قند خون بیماران دیابتی می شود. تخم (دانه) خارخاسک که "حسک دانه" می ...
عزت مسلمانان در سایه وحدت و همدلی بدست می آید
صحنه های کشور حضوری فعال دارند. **سیستان و بلوچستان در آموزش عالی پیشرفت خوبی دارد وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با توجه به اقداماتی که در چند سال گذشته در سیستان و بلوچستان انجام شده این استان از لحاظ آموزش عالی از پیشرفت بسیار خوبی برخوردار شده است. وی افزود: خوشبختانه نخبگان بسیار زیادی از سیستان و بلوچستان در مدارج علمی بالایی قرار دارند که این امر باعث افتخار ...
ترزا می ؛ عجوزه صهیونیست و تجسم واقعی ذات استعمار
: " در پی برگزیت (خروج بریتانیا از اتحادیه اروپا) بازار خلیج فارس می تواند بدیل حیاتی به جای اتحادیه، برای تجارت بریتانیا باشد... با خروج بریتانیا از اتحادیه، ما باید از فرصت ایجاد یک هماهنگی تجاری جدید با خلیج استفاده کنیم. این می تواند موجب تحول در کسب و کار شود و سطحی جدید از رفاه را برای مردم ما و نسل آینده تضمین کند." ترزا می در سخنرانی خود در جلسه شورای همکاری خلیج فارس چنین گفت ...
تبخال و روش های درمان آن
تبخال هستند. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به اینکه مدت زمان درمان تبخال معمولا 7 تا 10 روز است، عنوان کرد: در این فاصله با مصرف موضعی و خوراکی نعنا و نیز مصرف موضعی بادرنجبویه می توان تبخال را درمان کرد؛ البته استفاده از جعفری و زیتون هم بسیار مفید هست. افراد مبتلا بهتر است زیاد در معرض آفتاب قرار نگیرند و دستان خود را هم به چشمان شان نمالند. بهرامی افزود: همچنین ...
سوالات رایج درباره کم خونی
. بنابراین، این انواع کم خونی از طریق HIV یا سرماخوردگی قابل انتقال نیستند. 14٫ رایج ترین درمان های کم خونی چیست؟ با توجه به علایم بالینی بیمار و نتایج حاصل از آزمایش خون انواعی از مکمل های آهن زیر نظر پزشک تجویز می شود. مکمل های آهن موجود در بازار حاوی انواع مختلفی از ملح های آهن (به عنوان مثال آهن سولفات-آهن گلوکونات و...) هستند که در میزان جذب آهن در بدن و ایجاد عوارض گوارشی احتمالی ...
هشدار؛ مدت زمان به خواب رفتن تان مساوی با بیماری! +راهکار
یک شب ممکن است چندین بار اتفاق بیفتد و باید هرچه زودتر تشخیص داده و درمان شود. 4- بیشتر وقت ها فراموشکار هستم؟ همانطور که اشاره کرده بودم، تحکیم حافظه از طریق امواج موج تیز در طول خواب اتفاق می افتد، مخصوصا خواب عمیق. در این فرآیند تمام اطلاعات آموخته شده از هیپوکامپ در مغز به بخش نئوکورتکس، بخشی که حافظه بلند مدت ذخیره می شود انتقال می یابد. چه معنایی می دهد ...
شهر حلب به طور کامل آزاد شد
سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، تلویزیون المیادین به نقل از خبرنگار خود در حلب گزارش داد، ارتش سوریه اکنون اقداماتی را در گذرگاه الراموسه برای خروج افراد مسلح باقی مانده در مناطق شرقی حلب شروع کرده است. 23:55 به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از تلویزیون المیادین ،سازمان صلیب سرخ بین المللی اعلام کرد که برای کمک در اجرای عملیات انتقال ( افراد مسلح ) از شرق حلب ...
دردسرهای بیماری ای که خیلی لجباز است!
...، وجود ندارد. میانگین سنی بیماران ام اس با توجه به گفته متخصصان بیمارستان سینا، بین 16 تا 45 است و اکثر آنان را نیز زنان تشکیل می دهند. بااین حال، استثنا هم دراین زمینه وجود دارد زیرا گاهی بیمارانشان کودکان هشت، 9 ساله یا افراد میانسال هستند. بیماران ام اس بیمارستان سینا تحت پوشش بیمه بوده و درمان برای آنها رایگان انجام می شود. کرمانپور درباره مشاوره دادن به بیماران در کلینیک می گوید ...
آیا خوردن قرص های تیروئید باعث پوکی استخوان می شود؟
پوک می شود. به همین دلیل بیماری پرکاری تیروئید حتما باید بخوبی و کامل درمان شود، زیرا در صورت درمان نشدن، زیادی هورمون های تیروئید موجب تخریب بسیاری از اندام ها از جمله استخوان ها می شوند. در مورد کم کاری تیروئید نیز حتما باید داروی لووتیروکسین به اندازه استفاده شود، زیرا استفاده اضافی از این دارو به پوکی استخوان منجر می شود. تمام این موارد در سنین بالا مهم تر هستند، زیرا بیماری پوکی ...
مشکل دار شدن کبد با این علائم
انجام می گیرد و بدن با عفونت مقابله می کند. کبد در صورت آسیب دیدن، قدرت بازسازی دارد و سلول های جدید را جایگزین بافت های قدیمی می کند. هر آنچه مانع عملکرد کبد یا رشد مجدد سلول های آن پس از آسیب دیدگی شود، ممکن است زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. این آسیب می تواند ناشی از التهاب، زخم، سرطان یا حتی استفاده بیش ازحد دارو ها از جمله پاراسیتامول باشد. در صورت بروز مشکل، علائمی ...