خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 کلید طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ایمنی برای مبارزه با تب را آسان تر خواهد کرد. اما هنوز این نکته (تسهیل جریان خون و آزاد شدن سلول های ایمنی) ثابت شده نیست و نمی توان آن را با اطمینان مطرح کرد. استفاده از ترفند خیس کردن جوراب، به خواب راحت کودک و غذا خوردن بهتر او منجر می شود و قطعا می تواند پاسخ ایمنی او را بهبود ببخشد. این ها را یک پزشک متخصص اطفال می گوید. مراقب این پرچم قرمز باشید اغلب مردم می خواهند بدانند که یک فرد ...
آخر هفته با فیلم های تلویزیون
...، نورالدین اعلمی و سمیه خدایار در فیلم تلویزیونی شب طولانی هنرنمایی کرده اند. فیلم تلویزیونی کفشاتو در نیار به کارگردانی اصغر یوسفی نژاد، جمعه 3 دی ماه ساعت 13:30 از شبکه شما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان آمده است: دختر جوانی قصد ازدواج دارد .اما در مقایسه زندگی خود و خانواده و نامزدش با زندگی افراد دیگر دچار تردید می شود و قصد دارد با کسی ازدواج کند که وضعیت مالی بهتری ...
مناطق کوهستانی که پاتوق افراد مشهور دنیاست
برترین ها: برای بسیاری از مردم، شروع زمستان به معنای شروع فرصتی برای سفر به دل کوهستان است. کوهستانهای زیادی در سراسر جهان وجود دارد، اما برخی از آنها که دارای امکانات اسکی هستند، به دلیل زمین منحصر به فرد و امکانات رفاهی لوکسی که دارند به عنوان مناطق کوهستانی خاص شناخته می شوند. ما در این مقاله فهرستی از 18 محل ایجاد شده برای اسکی را ارائه می کنیم که پاتوق افراد مشهور ...
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
. ویتامین D برای جلوگیری از ابتلا به نرمی استخوان و درمان آن موثر است. افراد مبتلا به نارسایی کلیه باید از نوع خاصی از ویتامین D به نام کلسیتریول استفاده کنند. یکی از بیماری هایی که سطح فسفات را در خون پایین می آورد، نشانگان فانکونی است. استفاده از ویتامین D خوراکی در درمان این بیماری موثر است. در برخی موارد، سطح کلسیم در خون به علت پایین بودن سطح هورمون پاراتیرویید، کاهش می یابد و مصرف ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
از منیزیم است که ماده معدنی لازم و ضروری برای کنترل استرس محسوب می شود. بادام همچنین حاوی میزان قابل توجهی فیبر است. حتماً می دانید که فیبرها برای تنظیمی میزان قند خون بسیار موثر هستند. علاوه بر این اگر بادام را با مواد غذایی حاوی ویتامین B و دیگر مواد غذایی حاوی ویتامین C ترکیب کنید راحت تر و سریع تر می توانید با استرس و اضطراب مقابله کنید. بادام سرشار از منیزیم است که ماده معدنی لازم ...
دستگاه بخور سرد چه تفاوتی با دستگاه بخور گرم دارد؟
...، رطوبت ساز اولتراسونیک و رطوبت ساز تبخیری تقسیم می شوند. رطوبت سازهای تبخیری در صورت افزایش رطوبت نسبی هوا، به طور خودکار خروج بخار آب از دستگاه را کاهش می دهند. دستگاه های بخور سرد اولتراسوند این قابلیت رو دارند که بتوانند بر خلاف بخورهای گرم ایجاد ذرات بسیار ریز کنند. این دستگاه ها برای افراد مبتلا به انواع آلرژی و خشکی پوست توصیه شده است و مرطوب و خنک نگه داشتن محیط، کنترل گرد و ...
کنترل دیابت زندگی را شیرین می کند
مناسب و ورزش قابل پیشگیری است. ورزش کردن مداوم به میزان بیش از 150 دقیقه در هفته در پیشگیری از دیابت بسیار موثر است. البته در موارد خاص نیز با استفاده از داروهایی مانند متفورمین می توان از پیشرفت قند خون ناشتای مختل یا ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کرد. یک رژیم غذایی تعریف شده ثابت برای همه افراد مبتلا به دیابت وجود ندارد، بلکه متناسب با وزن، قد و فعالیت افراد، رژیم غذایی آنان ...
صبحانه سالم برای کاهش وزن
مردم صفر است. با افزودن مقداری اسفناج، فلفل، یا کدو سبز به املت، استفاده از سبزیجاتی که از شب قبل باقی مانده اند، یا افزودن سبزیجات به یک اسموتی این سهم را هر چه بیشتر افزایش دهید. چربی های سالم مصرف چربی های سالم یکی دیگر از روش های احساس سیری در بلند مدت و کند کردن روند گوارش است. چربی های سالم موجب می شوند تا انرژی به آرامی و در مدت زمانی طولانی تر آزاد شود، که به سطوح ...
کاهش وزن آسان و بی دردسر
، که بیشتر افراد هر سال دچار آن می شوند، جلوگیری می کند. 17- از مواد غذایی سفید اجتناب کنید. مصرف مقادیر زیادی از کربوهیدرات های ساده ناشی از آرد سفید و شکر می تواند به مقدار زیادی قند خون شما را افزایش داده و باعث افزایش وزن شما شود. در حین اجتناب از شکر، برنج و آرد سفید باید از غلات و برنج سبوس دار استفاده کنید. 18- استفاده از غلات در صبحانه، پنج بار در هفته، می تواند احتمال ...
فریبِ شهر و خودفریبی نویسندگان
تهران شهر بی آسمان ، چهل تن با دستمایه قراردادنِ تکه ای معروف از تاریخ یعنی دوران کودتای 28 مرداد و حوالی آن، و محوریت فیگورِ معروف شعبان بی مخ، روایتی متفاوت ارائه می دهد. به نظر می رسد دست کم تکلیفِ شخصیتی چون کرامت - از ایادی شعبان- در تاریخ معلوم باشد، اما چهل تن با به تأخیرانداختنِ هرگونه داوری درباره این شخصیت، تصویری تاریخی از رجالگی می سازد. تهران، کرامت را در خود حل کرد، از همان دوران که ...
ترفندهای ساده برای پرپشت کردن مو و ابروها
سکه ای مو یا ریختگی ابرو مفید است. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: همچنین استفاده از آب پیاز و آب سیر بر روی ابروها به تقویت و رشد آنها کمک می کند. مصرف پودر تخم شنبلیله (15 گرم) به همراه لیمو ترش هنگام شب 10 دقیقه قبل از خواب به صورت ماسک بر روی ابروها در رشد و پر پشت کردن آن موثر است. وی بیان کرد: استفاده از لعاب حبوبات مخصوصاً نخود موجب تقویت ابروها شده و خوردن اسفناج در ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
موارد زیر قابل استفاده است: کاهش موقت درد ناشی از سرماخوردگی، دندان درد، درد عضلانی، سردرد (مثل میگرن)، آرتریت روماتوئید، درد قاعدگی و کاهش تب. مسکن های دیگر مانند ایبوپروفن، مفنامیک اسید و ... نیز همانند ژلوفن عمل می کنند. این دسته از داروها می توانند ایجاد زخم معده کنند، بنابراین افرادی که دارای مشکل زخم معده هستند از مصرف این داروها باید خودداری کنند. ...
آسیب های جنسی در کودکان را جدی بگیریم
استخوان و... که برای کودک قبل از سن 18 سال توسط افراد بزرگسال ایجاد گردد. کودک آزاری عاطفی: بی توجهی به نیازهای عاطفی کودک، طردکردن کودک، اعمال خشونت خانوادگی در حضور کودک، تشویق نکردن کودک، خوردن الکل توسط والدین در حضور کودک، استفاده از مواد در حضور کودک و... که کودک را از نظر عاطفی مورد آسیب قرار می دهد. مسامحه عاطفی: بی توجهی و غفلت نسبت به کودک، فراهم نکردن بهداشت، مسکن ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند!
جذب کلسیم اختلال ایجاد می کند و به دفع کلسیم از طریق ادرار منجر می شود. اسید فسفریک در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد اما مقدار بیش از حد آن موجب مشکلات قلبی و کلیوی، نابودی عضلات و پوکی استخوان می شود. اگر با مشکلات گوارشی مانند نشت روده مواجه هستید، از پوکی استخوان یا دیگر اختلالات مرتبط با استخوان رنج می برید یا بیش از 50 سال سن دارید، باید به هر ترتیب ممکن از مصرف نوشابه ...
خطرناک ترین نوع هپاتیت کدام است؟
هر سال 800 هزار نفر در اثر ابتلا به این ویروس و عوارض آن در جهان جان می بازند، تصریح کرد: راه انتقال بیماری از طریق خون و مایعات بدن از جمله تزریق خون، ارتباط جنسی، وسایل تیز آلوده، خال کوبی و طب سنتی است. مطالعات نشان می دهد که هپاتیت B شایع ترین علت سیروز و سرطان کبد به شمار می رود که خوشبختانه واکسن این نوع هپاتیت در دسترس است. وی با اشاره به هپاتیت C یادآور شد: در دهه970 محققان متوجه ...
قرمز شدن چشم، علل و راه های درمان
روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی ها را کاهش می دهد و باعث بهبود التهاب می شود. مصرف داروهای خاص آنتی هیستامین ها و برخی از دیگر داروها می توانند به طور بالقوه موجب خشکی چشم و قرمز شدن آن شوند.قرص های خواب آور ...
رفع فوری گرفتگی پا
درد نوروپاتیک (مانند گاباپنتین) * مسدود کننده های کانال کلسیم (که اغلب در درمان فشار خون بالا و میگرن استفاده می شود) در مجموع می توان گفت که گرفتگی پا را اکثر ما تجربه کرده ایم یا خواهیم کرد و این مسئله می تواند در برخی بیشتر رخ دهد. اگر شما به تناوب دچار این مشکل می شود، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است جدی باشد. ...
عوارض چشمی دیابت را کم کنیم
پیشرونده است، به صورت فراگیر استفاده می شود. اما باید توجه داشت لیزردرمانی در درمان عوارض چشمی بیماری قند باعث کنترل بیماری می شود، اما معمولا بینایی از دست رفته را نمی توان برگرداند. حتی لیزردرمانی در بیماری قند تا حدودی موجب کاهش دید محیطی، کاهش قدرت تطابق، کاهش دید شب و کاهش تمایز رنگ ها می شود. ...
کدام ویتامین ها به کنترل دیابت کمک می کنند؟
حالت منجر به افزایش سطح اچ دی ال یا کلسترول خوب خون نیز می شود. کروم را می توان از طریق مصرف مکمل ها یا استفاده از منابع غذایی مانند پنیرها، نان گندم کامل، انواع ادویه به دست آورد. ویتامین دی: می توان به شکل مکمل یا از طریق فراورده های غذایی مانند شیر سویا، شیر گاو، ماهی، تخم مرغ آن را به دست آورد. ویتامین دی برای کمک به بیماران دیابتی نوع 1 و 2 مفید است و منجر به تنظیم تولید انسولین می ...
چگونه چاق یا لاغر شوید؟
غذایی خود قرار دهند. توصیه می شود افراد از مصرف محصولات تراریخته خودداری کنند و سعی کنند از محصولات ارگانیک در وعده های غذایی استفاده کنند. ج. حسینی، 42 ساله از ورامین: کودک من هیچ تمایلی به خوردن غذا از خود نشان نمی دهد شما چه روشی را پیشنهاد می کنید؟ این متخصص تغذیه در پاسخ به این سوال گفت: به پدر و مادر توصیه می شود اگر فرزند آن ها از خوردن غذا امتنا می کند به جای استفاده از ...
شیوه اسلامی قرض دادن پول چگونه است؟
ربایی که در دین ما است مطابقت دارد یا خیر؟ درکل وقتی پول متغیر شد ربا غیرقابل اجتناب می شود؛ اشکال پول متغیر این است که قرض را منتفی می کند و قرض که منتفی شد جایش را ربا می گیرد. ربا و قرض مثل شب و روز است. اگر یک ساعت روز نباشد حتماً شب است؛ اینطور نیست که یک ساعت نه روز باشد نه شب. پول حالت روز و شب را دارد؛ وقتی پول متغیر می شود قرض غیرممکن می شود. شما الآن حتی نمی توانید ...
GLC کوپه 2016؛ گوژپشت لوکس مرسدس بنز
بداند و ... 10 ماده ای که نباید مستقیماً روی پوست گذاشت وب گردی ساختمان پزشکان گوناگون کمپین ویژه شب یلدا یلدا، شبی به سرخی انار و به شیرینی اشعار حافظ خانه مدرن هدیه و بهزاد در تهران، آرامشی به رنگ آسمان! زنان سرمایی، بیمار هستند؟ ارسال نظر نام: ایمیل: * نظر: سرانجام مرسدس بنز ...
10 خوراکی مفید زمستانی
...> علاوه بر این، زنجبیل به نرمال شدن سطح قند خون کمک می کند؛ طبیعی نبودن قند خون ممکن است توانایی شما را برای از دست دادن وزن یا خوردن مواد غذایی سالم تحت تاثیر قرار دهد. 2 یا 3 فنجان دمنوش زنجبیل در روز بنوشید. 1. یک قاشق غذا خوری از برش های زنجبیل و 2 فنجان آب را در یک قوری کوچک بریزید. 2. حرارت را زیاد کنید تا آب داخل قوری بجوشد. 3. حرارت را کم کنید، در ...
دوبی در کریسمس
.... این روشی عالی برای گذراندن بعدازظهری خاطره انگیز با کودکان و چشیدن طعم بی نظیر انواع شیرینی ها است. خانه بابا نوئل (Santa’s Grotto) در کافه Rainforest مکانی بسیار هیجان انگیز برای کودکان برای دیدن بابا نوئل و گرفتن هدیه کریسمس است. در این مکان، بچه ها می توانند با بابا نوئل عکس بگیرند و نامه آرزوهای کریسمسشان را بنویسند. مهمانی های شب کریسمس شما می توانید شب کریسمس ...
برداشتن رحم چه وقت ضروری است؟
بیشتر در زنان 40 سال به بالا رخ می دهد. چنین بیماری مشخصی علل مختلفی دارد که معمولا با مصرف داروهای مناسب حل می شود ولی در برخی اوقات نیز درمان های دارویی جواب نمی دهد و فرد دچار عارضه نیاز به جراحی دارد که می توان به عللی چون دیابت و فشار خون اشاره کرد. در برخی اوقات البته دلایل دیگری نیز نقش دارند که در میان آنها باید به افتادگی حاد رحم و مثانه اشاره کرد که اگر این عارضه ها در زمان ...
5 تن و 500 کیلوگرم مواد مخدر از ابتدای امسال تاکنون در شهرستان خاش کشف شد/سونامی موادمخدر صنعتی، تهدیدی ...
متاسفانه افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند علاوه بر ابتلای فردی، صدمات روحی و جسمی بسیاری را به خانواده ها و سایر افراد جامعه وارد می کنند ودر اکثر موارد نیز سبب رانده شدن آن ها به سمت و سوی بزهکاری و سایر معضلات اجتماعی بسیار خطرناک برای جامعه می شوند و شروعی می شود برای شغل های کاذب و سرقت های پی در پی در سطح شهر. فی الواقع اگر بتوانیم خانواده سالم و سلامتی داشته باشیم بدون شک ...
طَبَق پیش کشی 18میلیونی تازه عروس برای شب یلدا+ عکس
عصر بانک ؛به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، هر ساله در آخرین روز آذر ماه و شب اول زمستان ،طبق یک رسم قدیمی مردم دور هم جمع می شوند و میوه هایی همچون انار، خرمالو و هندوانه به همراه انواع تنقلات و آجیل و شیرینی بر سر سفره ها گذاشته می شود. گفتنی است شب یلدا برای تازه عروس و دامادها رنگ و بوی دیگری دارد چرا که خانواده داماد در این شب همراه با طبق های پیش کشی از خوراکی های تزئین شده مرسوم ...
برای سلامت قلبمان چه بخوریم؟
می توانید به جای آرد سفید از آرد بادام استفاده کنید. خوردن بادام می تواند میزان LDL کلسترول و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. به منظور برخورداری از فواید آن می توانید در تهیه سالاد از خلال بادام استفاده کنید. گردو متخصصان توصیه میکنند، بیماران قلبی مصرف گردو را فراموش نکنند. یک مشت کوچک مغز گردو در روز سبب پایین آمدن کلسترول خون و کاهش تورم رگ های خونی می شود ...
دستکاری آمار رشد اقتصادی با نزدیک شدن به انتخابات/ قیمت انواع لبنیات گران شد/ موتور گرانی خودرو گرم شد
های تجاری خارج کشور یا نمایشگاه تخصصی کشورهای دیگر در ایران تبدیل شوند. متاسفانه اینکه دستگاه های مختلف دولتی بدون هماهنگی بخش خصوصی هیات تجاری اعزام می کنند، باعث شده که برخی افراد هم از این فرصت استفاده کنند و خودشان اقدام به اعزام هیات های اقتصادی می کنند که این امور باعث سردرگمی کشورهای مقصد هم شده است و آنها نمی دانند برای تعامل و همکاری با اقتصاد ایران، باید با چه کسانی در ارتباط ...
نقش حلب در ژئواستراتژی بحران منطقه
گروه های 'عرب-افغان' دهه هفتاد و هشتاد میلادی، به طالبان در دهه نود و تبدیل طالبان به القاعده و توسعه القاعده به 'داعش' کاملا هدفمند جلوه می کند. البته خلق شرکت سهامی 'تروریسم لازمان و لامکان' نیز با دقت بر کیفیت شکل دهی و سازماندهی آنها، توجیه کننده این روند 'ناامن ساز و تجزیه منطقه ای' است. علاوه بر داعش، بیش از سی گروه تروریستی فعال در سوریه (سوای گروه ها و نیروهای قومی بومی، نظیر ...
