سایر خبرها
داروی آرتروز به رشد مجدد موها کمک می کند
به گزارش خبرنگار مهر، در بیماری موسوم به alopecia universalis که در آن سیستم ایمنی بدن افراد به فولیکول های مو حمله می کند و منجر به از بین رفتن مو در کل بدن می شود؛ اما این مرد و زن پس از مصرف داروی tofacitinib آرتریت، شاهد رشد مجدد مو در پوست سر، ابرو و در زیر بغل خود می شوند. با این حال، این دارو دارای عوارض جانبی است. استفاده طولانی مدت از tofacitinib با توجه به گزارش شرکت سازنده ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده
کارها توجه داشت. حداقل 80 درصد غذا مصرفی برای انجام متابولیسم های بدن استفاده می شود. افراد باید بسته به وزن، توده بدنی، میزان سوخت و ساز و بسیاری عوامل دیگر مانند مصرف غذاها طبیعی رژیم غذایی خود را انتخاب کنند. بهتر است که کربوهیدرات نشاسته ای (مانند سیب زمینی، برنج قهوه ای، غلات) را در روزهایی که تمرینات قدرتی و یا ورزش سنگین انجام می دهید، مصرف کنید. در روزهایی که استراحت می ...
چه کسانی باید گیاهک گندم بخورند
2 قاشق سوپ خوری از گیاهک گندم میتوانید مجموعه ای از پروتئینها و مواد مغذی حیاتی شامل موارد زیر را به بدن خود برسانید ؛ گیاهک گندم هم مصرف خوراکی دارد و هم از ماسک آن میتوان استفاده کرد. شرط داشتن عمر طولانی و بدون بیماری ، رساندن موادغذایی به مقدار لازم ، متعادل و مناسب به بدن است. ویتامین E: این آنتی اکسیدانهای حلال در چربی به محافظت از سلولها و بافتهای آسیب دیده کمک کرده و باعث دفع ...
عادات غذایی نادرست عامل بسیاری از بیماری ها درکشور است
انسان همانند تغذیه سالم ضرورت دارد. این متخصص و پژوهشگر تغذیه گفت : باید در سبد غذایی روزانه خانواده بیشتر از میوه و سبزی استفاده کنیم و ازمصرف گوشت فاصله بگیریم. جعفریان اضافه کرد: درکشورهای ژاپن، سوئیس و آمریکا رویکرد غذایی مردم به سمت گیاه خواری پیش می رود و در ایران نیز باید مردم برای حفظ و ارتقاء ضریب سلامتی خود به سمت طرح جایگزین غذایی که همان گیاه خواری است هدایت شوند. وی ...
بومی سازی سطوح آمادگی توسعۀ محصول فناوری در نظام نوآوری ملی
دربارۀ بخش نخست، یعنی تحقیقات فناوری، در نوشتار قبلی خود منتشر شده در همین سایت با عنوان بومی سازی سطوح آمادگی فناوری در تحقیقات سازمان های تقاضامحور ، به تفصیل نکاتی بیان کرده ام و مطالعۀ آن را همراه با این نوشتار توصیه می کنم. قبل از آن که به خصوصیات هر یک از سطوح آمادگی بپردازم، لازم است دستاوردهای بخش اول و فرض های ورود به بخش دوم از تحقیقات فناورانه را مروری داشته باشیم، ولی قبل از آن توجه ...
اختلالات خواب کودک، درمان پذیر است؟
...> درمان برخی از اختلالات شایع خواب خواب، به طور طبیعی، دارای مرحله هایی گوناگون است. بنابراین، هر کس در طی خواب، در زمان هایی، خوابی سنگین تر پیدا می کند، اما در زمانی نیز خوابش سبک می شود. به همین دلیل است که بیدار کردن افراد از خواب، بسته به اینکه در چه مرحله ای از خواب قرار داشته باشند، آسان تر یا مشکل تر خواهد بود. کودکی که پیش از به خواب رفتن، به رختخواب برده می شود و در آن جا و ...
کارشناس تغذیه:میان وعده های غذایی نقشی مهم در یادگیری دانش آموزان ایفا می کند
اسماء حسن زاده روز شنبه در گفت وگو با خبرگزاری جمهوری اسلامی افزود: یکی از دوران های مهم شکل گیری عادات غذایی و شیوه زندگی افراد در سنین دوران مدرسه است که در این ارتباط باید علاوه بر مصرف سه وعده غذای اصلی، 2 میان وعده را در برنامه خود قرار دهند. وی با بیان اینکه میان وعده ها باعث ثابت نگه داشتن قند خون برای عملکرد طبیعی مغز، تامین بخشی از انرژی مورد نیاز برای فعالیت ها، حفظ کارایی و کمک ...
11 دی آواکادو؛ غذا به شکل میوه
ویتامین E میتواند به تقویت سیستم ایمنی سالمندان کمک کند. ویتامین E می تواند مواد مخربی را که باعث تسریع فرایند پیری می شوند از بدن دفع کند. گنجاندن آواکادو در رژیم غذایی سالمندان به محافظت آنان در برابر عفونت ها کمک می کند. آواکادو و ناباروری در مردان به نظر میآید ویتامین E نقش مهمی در بهبود تعداد و حرکت اسپرم دارد. ویتامین E به همراه ویتامین C حرکت اسپرم و ...
تغذیه در دوران بارداری، چقدر غذا بخوریم؟
وزن اضافه کنند. چراکه بدن آنها به انرژی بیشتر برای تولید شیر، وزن گیری جنین، ذخیره سازی آب و افزایش میزان خون نیاز دارد. اضافه شدن وزن باید به صورت مرتب در دوران بارداری صورت بگیرد و به همین دلیل است که پزشک متخصص، زنان باردار را در هر بار چکاپ و معاینه، وزن می کند. کاهش یا اضافه شدن ناگهانی وزن در بارداری طبیعی نیست و باید دلیل آن را مشخص کرد اما در هیچ شرایطی مادر نباید به گرفتن رژیم ...
استرس در دوران بارداری، اثر آن بر جنین
یافته اند اضطراب در اواخر حاملگی با افزایش مقدار کورتیزول (یا همان هورمون استرس) در 10 سالگی کودکی که قرار است به دنیا بیاید، ارتباط دارد. جالب است بدانید کورتیزول خون جنین را می توان از هفته 17 جنینی اندازه گرفت. متخصصان معتقدند مقادیر بالای کورتیزول از جفت رد می شود. این هورمون در حالت طبیعی به بدن کمک می کند که با شرایط پر استرس به خوبی کنار بیاید. اما مواجهه طولانی مدت با آن می ...
نگرانی های دوران بارداری، چطور برخورد کنیم؟
بروز مشکل خاصی نباشد تا به پزشک مراجعه کند. عفونت های خطرناک یا فشار خون بارداری بدون علامت هستند و فقط با چکاپ های دوره ای قابل تشخیص و درمانند. ماما طی بررسی های دوره ای و زیر نظر گرفتن میزان رشد جنین و سنجش فشار خون و وزن مادر، متوجه این مشکلات می شود. آزمایش های اولیه که برای تمام خانم ها تجویز می شود، شامل آزمایش خون است تا احتمال ابتلای مادر به برخی بیماری های خطرناک برای او و جنینش ...
تزریق مرگ در رگ های مردم جهان سوم
خونی آن دسته از مواد تشکیل دهنده خون هستند که کاربرد درمانی دارند و می توانند به وسیله سانتریفیوژ، فیلتر کردن و منجمد نمودن با استفاده از روش های مرسوم انتقال خون تهیه گردند. گلبول قرمز متراکم، پلاکت متراکم و پلاسمای تازه منجمد، ازجمله فرآورده های خونی هستند. فاکتورهای انعقادی، آلبومین و ایمونوگلوبین ها از فرآورده پلاسمای تازه منجمد تهیه می شوند و روزبه روز بر تعداد مشتقات متنوعی که از پلاسما برای ...
فقر غذایی4 میلیون ایرانی
از افراد جامعه، مانند مناطقی از استان سیستان و بلوچستان کالری مورد نیاز بدن خود را دریافت نمی کنند و از عدم امنیت غذایی رنج می برند که این مسئله در حال پیگیری است. وی، شایع ترین مشکلات تغذیه ای در کشور را دریافت 25 درصد کالری اضافی و مصرف بیش از معمول غذا دانست و گفت: همین امر سبب افزایش وزن و چاقی در کشور شده است. دیناروند به اولویت وزرات بهداشت در حوزه غذا و تغذیه اشاره کرد و افزود ...
علل لکه بینی
پاپ اسمیر انجام شود، امکان تشخیص هر نوع سلول غیر عادی در مراحل اولیه و قابل درمان سرطان، وجود دارد. 4- حفظ وزن مناسب بدن از آن جهت که چاقی مفرط یک عامل بسیار خطرناک برای سرطان رحم است، حفظ وزن مناسب بدن، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. این بیماری در زنان یائسه بسیار رایج است، بنابراین اگر بعد از یائسگی متوجه هر نوع لکه بینی شدید، باید فورا به پزشک متخصص زنان ...
آداب صحیح غذاخوردن برای پیشگیری از بیماریها
... این متخصص طب سنتی ایرانی ادامه داد: با افزایش سن، قوت هاضمه کم می شود لذا پس از سن جوانی، حجم غذا را کم کنید, نوشیدن آب و مایعات به همراه غذا، اشتباه است و در هضم غذا اختلال ایجاد می کند. مظفرپور عنوان کرد: افراد سعی کنند که نیم ساعت قبل از غذا تا 2 ساعت پس از آن، مایعات نخورند (در صورت عدم تحمل، آب را به مقدار کم، جرعه جرعه و به آرامی بنوشند تا با مقدار کمتر آب، تشنگی برطرف شود ...
معضل جدی به نام فقر غذایی در کشور
...> عبدالعزیزی در پایان گفت: در حال حاضر شایع ترین مشکلات تغذیه ای در کشور دریافت و مصرف بیش از معمول غذای بدون ارزش تغذیه ای است که باعث افزایش وزن و چاقی در کشور شده است که امیدواریم با برنامه ریزی مدون و ارائه آموزش های تغذیه ای از طریق رسانه های جمعی به ویژه صدا و سیما و رسانه های مکتوب این مهم مرتفع شود. ...
رفتار غذایی عامل کاهش بیش از 40 درصد بیماری های شایع است
دانست و افزود: اصول اولیه تغذیه صحیح بر این مبنا استوار است که انسان ها نباید تا قبل از گرسنگی شدید نسبت به مصرف مواد غذایی اقدام کنند و قبل از سیری کامل، از خوردن غذا دست بردارند. این مقام مسئول با اشاره به ضرورت فرهنگ خود مراقبتی بین اقشار مختلف جامعه، تصریح کرد: متأسفانه در رفتارغذایی حال حاضر بسیاری از افراد بدون توجه به مکانیزم های سیری و گرسنگی بدن خود و این که چه موادغذایی را در ...
علائم ابتلا به ویروس HIV در مردان
اکتسابی" یا همان ایدز (AIDS) می شود . ویروس HIV می تواند سال ها به صورت مخفی در بدن افراد باقی بماند و در صورت ناآگاهی فرد مبتلا باعث ابتلای سایر افراد به این ویروس شود. ورود HIV به بدن به منزله ابتلای فرد به ایدز در آینده است . هر چند می توان با مصرف داروها بیماری را کنترل کرد اما آگاهی زودهنگام، مصرف دارو و کنترل و جلوگیری از سرایت بیماری به دیگران از سوی فرد بیمار می تواند ...
عوارض مصرف زیاد شیرینی
مضرات پزشکی مواد قندی و شکر بر همگان روشن بوده و مصرف بیش از حد این مواد موجب چاقی، اضافه وزن و فراهم شدن زمینه برای ابتلا به بیماری های مختلفی از قبیل دیابت و امراض قلبی و عروقی خواهد شد. به گزارش وب سایت پزشکان بدون مرز، عادت به مصرف بیش از حد شیرینی می تواند منجر به آسیب هایی در سلامت بدن شده و شرایط فرد را به خطر بیاندازد. مضرات پزشکی مواد قندی و شکر بر همگان روشن بوده و ...
نوشیدنی های زنجبیلی در خدمت چربی سوزی
ریشه درمانگر را مرور کرده و چند نوشیدنی موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. اندر خواص زنجبیل زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند. خوشبختانه امروزه ...
مسواک زدن کودکان، روش مناسب
این دندان، دندان اصلی است و باید به خوبی از آن مراقبت کرد و پوسیدگی آن مشکلات بسیاری را تا آخر عمر به همراه خواهد داشت. وی افزود: لازم است روش های پیشگیری از بیماری های دهان و دندان به مردم آموزش داده شود مثل اینکه مسواک زدن نباید کمتر از سه دقیقه طول بکشد و استفاده از نخ دندان باید به صورت مداوم انجام شود. این متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی در پاسخ به سئوالی درباره اهمیت نوع نخ و ...
درمان جدید سکته حاد مغزی در بیمارستان روحانی بابل
پنجمین علت تنزل یافته است ولی متأسفانه در ایران و کشورهای جهان سوم در رده دوم علل مرگ و میر قرار گرفته است. این متخصص اصلاح روش زندگی ، کنترل استرس ، غذای سالم ، خواب کافی و نرمش منظم را از روشهای مهم و موثر در پیشگیری از سکته مغزی بر شمرد و گفت : کنترل فشار خون ، کنترل دیابت ، کنترل چربی خون ، کنترل چاقی، عدم استعمال سیگار و قلیان ، عدم مصرف الکل می تواند از بروز سکته مغزی جلو گیری کند ...
پوستی شفاف و هالیوودی می خواهید؟ این عادتها را ترک کنید
بگویند تا به مرور این عادت را کنار بگذارید. صحبت کردن با تلفن همراه اگر معمولا گوشی همراهتان مثل چسب به گوشتان چسبیده، ممکن است متوجه جوش هایی روی گونه خود شده باشید. گوشی های همراه فوق العاده کثیف هستند و به سادگی آرایش، کثیفی، چربی و باکتری ها را از هر سطحی که با آن در تماس قرار می گیرند جذب می کنند. برای اینکه از بسته شدن منافذ پوست پس از هر بار استفاده از گوشی همراه ...
میز صبحانه خود را با تخم مرغ سوخاری تزئین کنید +فیلم آموزشی
لسیتین، مواد چرب موجود در زرده تخم مرغ می باشند و برای ساختمان و عملکرد سلول های بدن ضروری اند. کلسترول قابلیت انعطاف و نفوذپذیری غشای سلول های بدن را حفظ می کند. همچنین بعنوان یکی از اجزاء تشکیل دهنده مواد چربی است که باعث نرمی پوست می شوند. اخبار زیر را از دست ندهید:
چای (نام علمی : Thea sinensis)
- چون چای حاوی مقدار قابل ملاحظه ای تانن (حدود 8 تا 12 درصد وزنی) است و تانن ها با املاح آهن، کمپلکس سنگین و غیرقابل جذب تشکیل می دهند، در صورتی که بلافاصله پس از صرف غذا، چای به خصوص به مقدار زیاد مصرف شود، چنانچه غذای مصرفی املاح آهن داشته باشد، آن را رسوب داده و مانع جذب آن می شود. البته اگر میزان چای مصرفی کم و به خصوص کمرنگ باشد (غلیظ نباشد) مصرف آن، این تأثیر را ندارد. 20- مصرف چای در ...
مراقب سرطان سارکوما باشید/ دردهای استخوانی را پشت گوش نیندازید!
شیوع آن ها به طور دقیق مشخص نیست چرا که اغلب آن ها بدون علامت بوده و به صورت اتفاقی کشف می شوند. درواقع تومورهای بدخیم استخوان بعنوان یک بیماری نادر کمتر از 0.2 درصد از همه سرطان ها را شامل می شود. وی درباره ریسک فاکتورهای تومورهای استخوانی، گفت: ریسک فاکتورهای تومورهای بدخیم استخوانی به طور کلی شامل سابقه رادیوتراپی، مصرف برخی از دارو های کموتراپی، عوامل ژنتیکی و اختلالات کروموزومی ...
8 نکته مهم در پوشش آقایان کوتاه قد
پوشیدن کفش تیره و شلوار تیره تر از پیراهن، طول را بهتر نشان می دهد تا برعکس این ترکیب و یا ادغام این دو. الگوهای عمودی را انتخاب کنید الگوهای عمودی تمام افراد را بلندتر نشان می دهند هرچند که اثر لاغرتر نشان دادن را نیز ناگزیر به صورت توأمان به همراه دارند. در الگوهای افقی چشم به صورت ناخودآگاه به دو طرف بدن متمایل می شود و این می تواند قد شما را حتی کوتاه تر از چیزی که هست بنمایاند ...
سرطان و روش های فرار از ابتلا به آن
...، کمبود ویتامین های C,B,A، مصرف غذاهای دودزده نظیر ماهی دودی، غذاهای نمک سود (قرمه کردن) و مصرف غذاهای کنسرو شده، برخی افزودنی های خوراکی مانند مواد شیمیایی خاص برای ایجاد رنگ و طعم غذا، برخی عوامل ویروسی و عفونت ها و قرار گرفتن در معرض مقادیر زیاد اشعه رادیولوژی اعلام کرد. گرفتگی و خشونت صدا بیش از سه هفته، کاهش قابل توجه و بدون دلیل وزن، وجود زخمی که حداکثر تا سه ماه بهبود ...
خطری موذی وخزنده که زندگی افراد موفق را تهدید می کند.
ایمنی بدن در ارتباط است، آسیب پذیرتر می کند. 6. کاهش اشتها این نشانه در مراحل ابتدایی با کاهش اشتهای شما همراه است و باعث می شود از برخی از وعده های غذایی صرف نظر کنید. با پیشرفت علائم، این بی اشتهایی افزایش می یابد و منجر به کاهش چشمگیر وزن تان می شود. 7. نگرانی در مراحل اولیه علائم خفیفی از تنش، نگرانی و ناراحتی را حس خواهید کرد. با نزدیک تر شدن شما به ...
هرمزگان در هفته ای که گذشت/ سفر وزیر نیرو و یادواره شهدای روحانی
موارد دیگر می شود. به گفته این مقام مسئول مصرف روانه یک قوطی نوشابه، سالانه موجب افزایش هفت کیلوگرم وزن افراد می شود که این چاقی و افزایش وزن زنگ خطر جدی برای سلامتی است. دکتر سیاری تاکید کرد: باید عادت های غذایی خوب از جمله مصرف میوه و سبزیجات و پرهیز از مصرف غذاهای چرب و شیرین از سنین کودکی به افراد آموزش داده شود تا آنها همواره نسبت به سلامتی خود حساسیت داشته باشند. وی اضافه کرد ...