خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لکه لباس نوزاد، چطور پاک می شه؟
زمانی برای خشک کردن لباس کودک بهتر است. ● برچسب راهنمای لباس را نادیده نگیرید سرتان شلوغ است و مقدار زیادی از لباسهای نوزاد را با هم در ماشین لباسشویی میاندازید. احتمالاً قرار است همه این لباسها به یک صورت شسته شوند. با انجام این کار خطر خراب شدن لباسهای دوست داشتنی را افزایش میدهید. پیش از شستشو، برچسب لباس را بخوانید تا متوجه شوید که دقیقاً هر لباس به چه مراقبتهایی نیاز دارد ...
8 نوشیدنی شفابخش
...> -------------------------------------------------------------------------------- اگر زیاد سرما می خورید با گلوی ورم کرده خداحافظی کنید مواد لازم: 100 گرم آب هویج، 100 گرم آب پرتقال تازه و نصف قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده. روش تهیه: تمام مواد را با هم مخلوط کنید و پیش از خواب بنوشید. البته اگر با مشورت پزشک همراه این نوشیدنی، از قرص روی استفاده کنید، به تقویت ایمنی بدنتان کمک خواهید کرد. ...
برای درمان فشار خون بالا چه بخوریم؟
.... گلابی هندی همچنین برای کنترل فشارخون استفاده می شود. اگر به این میوه دسترسی دارید حتما آن را در برنامه غذایی تان بگنجانید. مصرف آن به صورت اسموتی نیز رایج است. تخم شربتی این دانه های ریز منبع فوق العاده اسیدهای چرب امگا 3، فیبرها و منیزیم و البته مواد معدنی دیگر هستند. می توانید یک قاشق تخم شربتی را به شیر، ماست یا آب میوه های صبحانه تان اضافه کرده و نوش جان کنید ...
خوراک مرغ و رزماری یک غذای خوشمزه ویژه مهمانی های شما
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب طرز تهیه خوراک مرغ و رزماری را به نقل از فودفا به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و رزماری 2 عدد سینه مرغ بدون پوست یک و 1/2 قاشق چای خوری نمک 1/2 قاشق چای خوری پودر سیر 3/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید 1/2 فنجان آرد سفید 350 گرم قارچ 1 قاشق غذا خوری روغن ...
مرگ آورهای بی ضرر!
محسوب می شود و در دوزهای پایین کاملا بی خطر است. اما در غلظت های بالا، کافئین می تواند موجب بی خوابی، سرگیجه، استفراغ، سردرد، و مشکلات قلبی شود و میزان بیش از اندازه آن حتی می تواند مرگبار باشد. خطر مصرف بیش از اندازه برای پودر خالص کافئین بسیار بالا است زیرا یک قاشق چایخوری از آن معادل حدود 120 فنجان قهوه است و می تواند مرگبار باشد. در تابستان 2014، دو مرد جوان در دو حادثه مجزا جان خود ...
ضروری برای بانوان!
ویتامین B2 می تواند سوخت و ساز را تحت تاثیر قرار داده و بر سیستم ایمنی بدن و عملکردهای عصبی تاثیرگذار باشد که می تواند به شکل گیری چشم ها و زبان رنگ پریده، گلودرد، زخم های دهان، ترک خوردن لب ها، خشکی مو، و چین و چروک و خارش پوست منجر شود. از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین B2 می توان به گوشت، پنیر، شیر، ماست، سبزیجات برگدار، مخمر، تخم مرغ، غلات صبحانه، غلات کامل (سبوس دار)، سویا ...
غذاهای محلی و سنتی، از مهم ترین جاذبه های گردشگری
، گلاب، زردچوبه، زعفران و خلال پسته و بادام و زرشک به دست می آید. برای طبخ این دسر، زرده های تخم مرغ، ماست و شکر را می پزند و گوشت کوبیده شده را به آن اضافه می کنند و روی حرارت می گذراند. در نهایت زغفران آب شده و گلاب را به مخلوط اضافه و از خلال بادام و پسته و زرشک برای تزئین آن استفاده می کنند. برای خوش طعم شدن آن را 24 ساعت در یخچال می گذارند. کاچی هفت دخترون(بی بی حور) کاچی از ...
درمان تبخال لب
– روغن چای استفاده از روغن چای تأثیر زیادی در پیشگیری از انتقال تبخال به سایر قسمت های عضو درگیر از قبیل لب و داخل دهان دارد. روزی دو بار پنبه ای تمیز را به روغن چای آغشته کنید و روی تب خال قرار دهید. این روغن به دلیل تحریک سیستم ایمنی بدن و افزایش توان آن برای مقابله با ویروس تبخال، تأثیر زیادی روی از بین رفتن تبخال دارد. 3 – سیر رنده شده روی لبتان بگذارید: ...
14 دی با سبزیجات ریشه ای بیماری ها را ریشه کن کنیم
های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا جلوگیری می کند. این مواد برای پاک سازی سینوس ها و درمان گلو درد مناسب هستند. سال ها است که مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری تربچه رنده شده برای چندین هفته توسط درمانگران طب غربی برای درمان سنگ کلیه و سنگ مثانه تجویز می شود. در طب چینی از ترکیب لبو و هویج برای تنظیم عمل هورمون ها در دوران یائسگی استفاده می شود. همچنین از ...
استفاده از بادمجان در این غذای ایتالیایی
گوجه ی تازه استفاده کنید. آن ها را برای 40 ثانیه در آب جوش بیاندازید و بعد برای 30 ثانیه در آب یخ قرار دهید. پوست و دانه های آن ها را جدا کرده و آن ها را له کنید. 4 - پنیر پارمزان را رنده کنید.
چند توصیه برای درمان های خانگی گلودرد
فنولیک موجود در مریم گلی با باکتری های موجود در دستگاه تنفسی که علائم گلودرد را ظاهر می کنند، مبارزه و آن ها را از بین می برد. بهترین حالت برای استفاده از مریم گلی در زمینه درمان گلودرد، غرغره کردن آن است. مواد لازم: برگ های مریم گلی به صورت تازه یا خشک شده: 2 قاشق چای خوری آب جوش: یک فنجان نمک: 7 گرم دستورالعمل: آب را بجوشانید. آن را در یک ظرف درپوش دار بریزید مریم گلی را به آن اضافه کنید. درپوش آن را قرار دهید و بگذارید برای مدت 20 دقیقه باقی بماند. آن را صاف کنید. سپس به میزان لازم در طی روز غرغره نمایید. 0 ...
فصل زمستان؛ چی بخوریم... چی نخوریم؟!
خوابیدن در روزهای زمستان، باعث ایجاد بیماری های رطوبی و نزله می گردد. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز است. در زمستان نباید پس از حمام بدن را به طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار داد. پوشیدن جامه های پشمی، ابریشمی، پنبه دار و لباس هایی که در آن از پوست حیوانات استفاده شده است، می تواند بدن را به خوبی از سرما حفظ کند. قدم زدن زیر آفتاب ...
آموزش تزیین برنج مجلسی و برنج قالبی (پلو قالبی)
، تکمیل نخواهد شد. برای تزیین برنج مجلسی از مواد مختلفی استفاده می شود که مهم ترین و پرکاربردترین آن ها، زعفران و زرشک است. علاوه بر این دو مورد گاهی نیز از خلال پسته، خلال بادام، کشمش، پیازداغ، خلال پوست پرتقال استفاده می شود. به طور سنتی و کلیشه ای، برای تزیین برنج مجلسی می توان برنج را داخل دیس کشید و با قاشق و یا دست، مقداری زرشک و همچنین پلوی زعفرانی دور دیس و یا روی برنج ...
این 7 نوشیدنی شفابخش و لذیذ زمستانی را ازدست ندهید
اجازه دهید تا تمامی مواد با هم جوش بخورند. سپس به تعداد افراد، از چای کیسه ای استفاده کنید و آنها را در این مخلوط قرار دهید. در مرحله پایانی، به این مخلوط یک فنجان آب انار و یک چهارم فنجان آبلیموی ترش اضافه کنید و بعد از 10 دقیقه آن را صاف و در فنجان های مورد نظر بریزید. روی هر فنجان چای نیز یک حلقه نازک لیموترش تازه قرار دهید و آن را گرم سرو کنید دمنوش انار به کاهش کلسترول بد (LDL ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز سوم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با روز سوم رژیم لاغری 21 روزه در خدمت شما هستیم، امیدوارم که تا به اینجای برنامه خوب پیش رفته باشین و تونسته باشین به اشتهای کاذبتون غلبه کنید. ما سعی کردیم در مدت این 21 روز یکسری رژیم هایی با کالری 1400-1200 در اختیارتون قرار بدیم که در صورت تمایل شما کاربران گرامی این روند رژیم های لاغری را ادامه خواهیم داد و سعی و تلاش ما بر این است ...
سه معجون خانگی برای رفع سفیدی موها!
ساخته شود. مخلوط رزماری و مریم گلی این دوگیاه برای پوشش موهای خاکستری و تولید رنگهای طبیعی بسیار مناسب هستند، برای استفاده ازاین محلول گیاهی در یک فنجان پر از آب جوش نیمی از برگ رزماری و نیمی از مریم گلی را ریخته و اجازه دهید کاملاً محلول یکدست شود، آنگاه قبل از استحمام با این محلول موها را شسته اجازه دهید برای بیست دقیقه روی موها بماند و سپس آنها را شستشو دهید با انجام این کار به ...
زمستان امسال، این نوشیدنی شما را از سرماخوردگی حفظ می کند
ایمنی را تقویت می کند، پس مهم نیست زردچوبه را به چه منظوری استفاده می کنید، بهترین قسمت این است که شما می توانید به سادگی این لاته ی زردچوبه ی خوشمزه را در خانه درست کنید. مواد مورد نیاز 2 فنجان بادام شیرین نشده، شیر سویا و نارگیل 1 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق چای خوری شربت آگاو، عسل، یا نارگیل 1 تکه چوب دارچین یا نصف قاشق چای خوری دارچین پودر شده ...
تاثیرات مثبت قهوه بر پوست و مو
جوان کردن پوست هر دو پودر برای پوست مفید هستند و خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و آسیب هایی که به پوست وارد شده را درمان می کنند. پودر قهوه و کاکائو را به یک میزان میکس کنید. می توانید عسل هم اضافه کنید تا خمیری شود. روی پوست تان بگذارید و هرچقدر که می خواهید بگذارید بماند و سپس آب بکشید. مخلوطی از فهوه و لیمو و عسل برای پوستی درخشان این ماسک برای پوست عالی است چون لیمو ویتامین سی پوست را تامین می کند. یک قاشق پودر قهوه را با همان مقدارعسل مخلوط کنید و چند قطره لیمو داخل آن بچکانید. خوب میکس کنید و روی صورت و گردن تان بمالید. 30 دقیقه صبر کنید و سپس با آب بشویید. منبع: میزان ...
سرکه سیب و کاربرد عجیب ولی واقعی آن
می کند. نگران نباشید، بوی این افترشیو طبیعی خیلی زود محو خواهد شد. نرم کننده و درخشان کننده ی مو از سرکه سیب می توان به عناون نرم کننده و درخشان کننده ی طبیعی مو نیز استفاده کرد. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با 1 فنجان آب مخلوط کنید و پس از شستن سر با شامپو، سرتان را با این محلول نیز بشویید. برای گرفتن نتیجه ی بهتر، این کار را سه بار در هفته انجام دهید. بهبود تخلخل (پُر ...
طبع تخم کتان گرم است یا سرد؟
شده و مورد استفاده قرار می گرفته است تا حدی که پرورش آن در مصر در حدود پنج قرن قبل از میلاد مسیح معمول بوده است. کتان گیاهی علفی و یک ساله است که به طور خودرو در سایه درختان جنگل، کنار رودخانه ها و در نواحی معتدل اروپا و آسیا می روید. این گیاه برگ های دراز و باریک به رنگ سبز تیره و ریشه های ضعیف دارد. بلندی ساقه آن 12 تا 60 سانتی متر است و بین پوست ساقه و قسمت چوبی آن را الیاف نساجی تشکیل می دهد که ...
از سرمای زمستان به این مواد غذایی پناه ببرید!
محسوب می شود. جو دو سر یک دانه کامل بوده و با مصرف یک کاسه جو دو سر مقدار زیادی پروتئین گیاهی و فیبر وارد بدنتان شده و تا ساعت ها احساس گرسنگی نمی کنید. علاوه بر این ها، #بلغور جو دوسر حاوی نشاسته قدرتمندی به نام بتا گلوکان است. تحقیقات محققان تغذیه نشان داده که تنها 3 گرم از بتاگلوکان جو دو سر در روز سطح کلسترول بد خون را بین 5 تا 10 درصد کاهش می دهد. شکلات داغ، میانوعده دوست داشتی و ...
طرز تهیه دلمه پیاز یا پیاز شکم پر
قاشق سماق را با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید و کنار بگذارید. سپس مواد میانی دلمه را تهیه کنید. برای این کار ابتدا؛ یک عدد پیاز را رنده کرده و با کمی روغن تفت دهید. مقداری زردچوبه و فلفل به آن اضافه کنید و تفت دهید. گوشت چرخ کرده را به مواد اضافه کنید و خوب تفت دهید. حدود 1 ق غذاخوری از رب گوجه را اضافه کرده و صبر کنید تا مواد کمی پخته شوند. در انتها برنج و لپه نیم پز شده، نمک و سبزی دلمه را ...
مصرف این 6 ماده خوراکی سبب تقویت حافظه می شود
علاوه بر تقویت مغز و افزایش توان ذهنی برای دستگاه گوارشی بار اضافی نیستند. همچنین در افراد بد غذا هم به می توان به عنوان میان وعده متنوع و مقوی مورد استفاده قرار گیرد. نکته مهم این است که در مصرف این غذاها افراط نشود. تفضلی با اشاره به کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی بادام را یکی از مواد مغذی تقویت کننده برای قوای ذهنی دانست و خاطرنشان کرد: علاوه بر این اغلب مواد معدنی نظیر آهن و کلسیم و فسفر هم ...
6راه خانگی برای داشتن دندانی سفید و براق
پیدا می کنند، به آنزیم های سفید کننده دندان تجزیه می شوند. ترکیب بزاق شما و این اسیدهای چرب، یک مولکول اکسیژن تولید می کند که لکه روی دندان را برطرف می کند. این رادیکال آزاد که اکسید شده، یک واکنش شیمیایی ایجاد می کند که لکه ها را با مسواک زدن و شستشو از بین می برد. اما چرخاندن روغن در دهان بمدت 20 دقیقه، برای همه خوشایند نیست. یک روش دیگر استفاده از نارگیل برای سفید کردن بدین صورت است که یک ...
12 دی پوست تمیزی داشته باشید
از کرم های حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید. این اسید در پاک کردن صورت تان، بدون اینکه اثر زخم و جای جوش روی صورت تان بماند، موثر است. 2- ماسک خانگی پاکسازی پوست با استفاده از چند ماده ساده می توانید ماسک پاکسازی پوست، درست کنید. در اینجا دو روش ارائه شده است: * 3 قاشق غذاخوری آب سیب تازه، 6 قاشق غذاخوری شیرکامل و 2 قاشق غذاخوری عسل را با هم ترکیب کنید ...
12 دی رنگ موی طبیعی خانگی
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین شما می توانید رنگ موهای تان را با موادی مانند لیموترش و یا عسل روشن کنید. یا می توانید رنگ موهای تان را با انواع گیاهان، تغییر دهید. روشن کردن مو رنگ کردن مو با لیموترش اگر می خواهید رنگ موهایتان به طور طبیعی روشن تر شود، از لیموترش استفاده کنید. برای این کار، یک فنجان آب و دو قاشق غذاخوری آب لیموترش را با هم ترکیب کنید. ...
بهترین و سریع ترین راه های درمان اسهال
کنار استفاده از آنتی بیوتیک ها توصیه می شود. 8-خرما 9-مخلوط پیاز و سیب: پیاز رنده شده با سیب به مقدار مساوی در دفع اسهال مفیدند. 10-جوشانده پوست انار که برای درمان اسهال موثر است. 11-سماق: یک قاشق غذاخوری پر پودر سماق همراه با آب سرد، به درمان اسهال کمک می کند. اگر بعد چند ساعت حالت اسهال ادامه داشت نصف قاشق دیگر خورده شود. 12-ازگیل خام ...
با این ترفند ساده با اگزمای پوستی خداحافظی کنید
اگزما در افراد مبتلا بسیار مفید باشد، کارشناسان اعتقاد دارند روغن ماهی می تواند مانع از خشکی و تجزیه سلول های پوستی و از بین رفتن لایه derm پوست شود و به این ترتیب از پوست محافظت می شود. عسل طبیعی هم به دلیل خواص درمانی فراوان می تواند یک درمان عالی برای مشکل اگزمای پوست بدن باشد، قرار دادن مقداری عسل بر روی پوست آسیب دیده به مدت 20 تا 30 دقیقه سه بار در روز و شستشو با آب سرد می تواند به ...
راه هایی برای درمان لک های پوستی
زردچوبه مخلوط کرده به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست قرار داده شود. مخلوط جو و دوغ نیز به عنوان حلال لکه های پوستی به شمار می رود که باعث لایه برداری ملایم پوست می شود. استفاده از آبلیمو را به دلیل داشتن اسید سیتریک، روشن کننده پوست می باشد. مخلوط گلاب، آب خیار و آبلیمو به صورت روزانه پوست را شفاف می کند حتی مصرف آبلیمو با عسل نیز توصیه می شود. مصرف بادام هم توصیه می شود، بادام ...
