خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید
های جامعه خطر بیشتری در مبتلا شدن به این سرطان دارید. اگر در دوران جوانی از اشعات و لیزر برای درمان جوش و لکه های صورت و بدن استفاده کرده باشید در بزرگسالی و میان سالی درصد خطر ابتلای شما به این سرطان افزایش می یابد. 6. نژاد زنان سفید پوست نسبت به زنان سیاه پوست بیشتر به این سرطان مبتلا می شوند. 7. اضافه وزن و چاقی مقایسه اجمالی در خانم های مبتلا شده به ...
هفتاد درصد اصفهانی ها یا اضافه وزن دارند و یا چاق هستند
بیماری های مزمن را از جمله دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و پرفشاری خون را بالا می برد. امانی اضافه کرد: هم چنین ریسک برخی بیماری ها از جمله سرطان های سینه در زنان و گوارش در مردان نیز به دلیل اضافه وزن و چاقی افزایش می یابد. وی ادامه داد: طبق آمار سال 89 تا 91 در شهرستان اصفهان شیوع اضافه وزن در افراد بالای 30 سال 44 درصد و در چاقی 27 درصد بوده است و به صورت کلی 70 درصد از ...
بدن اسیدی چیست؟!
به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان ، هر اندامی در بدن انسان از ریه ها تا استخوان ها، مغز، قلب، کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست تحت تاثیر اسیدیته قرار می گیرد. بر همین اساس، اگر بدن شما بیش از اندازه اسیدی باشد، احساس خوبی نخواهید داشت. هنگامی که بدن وارد حالت اسیدوز می شود، به محیطی خوب برای شکل گیری بیماری تبدیل می شود. هنگامی که وضعیت قلیایی بدن در سطح مناسب حفظ شود، التهاب ...
عوارض گیاه خواری طولانی مدت
، احساس کسالت، خمیازه، سنگینی و یا سابقه پرخوری، مصرف زیاد گوشت و خوراک های غلیظ. این افراد بهتر است با مشورت پزشک طب سنتی گیاه خواری را آغاز کنند و متخصص با توجه به مزاج هر فرد مدت زمان مشخصی را به وی تجویز می کند. ممکن است این رژیم برای کسی دو هفته و برای دیگری چندین ماه نیاز باشد. مسعودی افزود: علاوه بر کسانی که سنگینی خون دارند افرادی که به مشکلات معده و کبد دچار هستند نیز به گیاه خواری توصیه می شود اما نیاز است این افراد حتماً تحت نظر متخصص این رژیم را آغاز کنند. ...
نا شتا 21 عدد مویز بخورید
کارشناس ارشد طب سنتی گفت: مصرف 21 عدد مویز سرخ به صورت ناشتا، باعث پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود. هانیه ناصری در گفتگو با ایسنا، مویز را از خانواده کشمش و جزو گروه میوه ها دانست که بسیاری از افراد ترجیح می دهند به جای قند، چای خود را همراه با مویز میل کنند. وی مزاج مویز را گرم و تر اعلام کرد و افزود: در طب سنتی خوراکی هایی مانند سکنجیبن، عناب و آب میوه های ترش مصلح ...
کودکان چاق، این بیماری ها در کمین شان است
.... ارجاع کودکان دارای اضافه وزن به موسسات درمانی. ورزش و چاقی در برخی مطالعات نشان داده شده است که افراد دارای فعالیت بدنی منظم در مقایسه با افراد غیر فعال، دقت آن ها در تنظیم کوتاه مدت انرژی دریافتی روزانه بیشتر می باشد. در واقع این مسئله حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم ممکن است حساسیت به علائم سیری را افزایش و لذا انرژی دریافتی روزانه به درستی تنظیم ...
شیوع خشکی چشم در جوانان
دراین مطلب آمده است: چشم یکی از اعضای مهم بدن و بینایی یکی از مهم ترین حواس انسان است. فرد با حس بینایی از خود محافظت و تعادل خود را حفظ می کند و از دیدن محیط اطراف لذت می برد. این اهمیت باعث می شود تا از این عضو مراقبت بیشتری شود. امروزه شاهدیم که افراد در رده های مختلف سنی ساعت های طولانی با تلفن همراه یا رایانه کار می کنند که به همین نسبت تعداد افراد عینکی هم در بین جوانان و نوجوانان روز به ...
درمان سرطان پروستات، بررسی هفت روش
ویتامین ها و املاح سمی هستند. برای مثال دریافت روزانه بیش از 450 میلی گرم روی، ممکن است سبب کم خونی سیدروبلاستیک( نوعی کم خونی است که در آن بدن توانایی سنتز گلبول های قرمز خون را از دست می دهد) شود. با پزشک یا متخصص تغذیه ی خود درخصوص مصرف مکمل و هر چه بهتر تأمین کردن مواد مورد نیاز بدنتان صحبت کنید. گوجه فرنگی: لیکوپن موجود در آن برای پروستات مفید است گوجه فرنگی سرشار از ...
وقتی روده ها تحریک پذیر می شوند
بیشتر در روده همراه است که فرد از نفخ و ورم شکمی رنج می برد. خسرونیا با اشاره به اینکه البته همه علائم این بیماری در یک فرد ممکن است بروز نکند ادامه داد: با توجه به اینکه حرکت دودی شکل روده در این بیماری به درستی انجام نمی شود جذب مواد مغذی در بدن این بیماران به خوبی انجام نمی شود بنابراین در درازمدت دچار ضعف و بی حالی می شوند. وی تاکید کرد: بیماران با مشاهده علائمی همچون نفخ و ...
داروی ناتوانی مردان، عوارض مصرف
گفت که مصرف آن با آب گریپ فروت، سطح جذب این دارو را در خون بسیار بالا برده و عوارض جانبی آن را شدیدتر می کنند. موارد منع مصرف لویترا * افراد مبتلا به بیماری های قلبی نباید از این دارو مصرف کنند. * این دارو برای افرادی که داروهای فشار خون مصرف می کنند، نیز مضر است. استفاده از داروی لویترا همراه با برخی از داروهای فشار خون، بسیار خطرناک است و ممکن است موجب ...
تبعات سوء مصرف مواد مخدر در دوران بارداری
...: افراد وابسته به مواد، نسبت به داروهای درمانی تحمل دارند و آستانه درد آنها نسبت به افراد غیر معتاد پائین تر است. از این رو در صورت نیاز به سزارین باید مقدار بیشتری از داروهای مورد نیاز به بیمار تزریق شود که یکی از اثرات آن تضعیف سیستم تنفسی جنین و نوزاد است. وی ادامه داد: مصرف مواد مخدر به خصوص مواد افیونی باعث اختلال در حرکات دستگاه گوارش و تاخیر در تخلیه معده می شود و چون حاملگی هم ...
مرگ آورهای بی ضرر
) محاسبه شده است. 120 فنجان قهوه قهوه برای بیدار کردن بدن و تقویت دامنه توجه نوشیدنی خوبی محسوب می شود و در دوزهای پایین کاملا بی خطر است. اما در غلظت های بالا، کافئین می تواند موجب بی خوابی، سرگیجه، استفراغ، سردرد، و مشکلات قلبی شود و میزان بیش از اندازه آن حتی می تواند مرگبار باشد. خطر مصرف بیش از اندازه برای پودر خالص کافئین بسیار بالا است زیرا یک قاشق چایخوری از آن ...
یبوست و اسهال، را جدی بگیرید
گوارشی است و به مراتب از یبوست زیان بارتر است. اسهال ، چه در مواقعی که به علت هضم نشدن درست غذا و چه در مواقعی که به علت وجود باکتری مضر یا ویروس به وجود می آید، براساس شل بودن غیرعادی مدفوع و احساس ناراحتی موقع اجابت مزاج شناخته می شود. دکتر برنارد آسرکاف، متخصص گوارش در بیمارستان عمومی ماساچوست، می گوید: عوامل متعددی می توانند در ایجاد اسهال نقش داشته باشند. اما مساله مهم درباره اسهال، این ...
با این 15 غذا چربی شکم را آب کنید!
.... به همین خاطر به جای مصرف غذاهای پر چرب و پر کالری به غذاهای سالم روی خواهید اورد. کلم بروکسل تفت داده شده: این گیاه با وجود مواد مغذی فراوانی که در خود دارد یکی از غذاهای عالی برای بدن محسوب می شود. شما می توانید کلم بروکسل را با ادویه های مختلف تفت دهید و مواد مغذی دیگری به آن بیفزایید. این ماده یکی از گیاهان ایده آل برای کاهش وزن است زیرا سرشار از فیبر است و می تواند سم ...
دلایلی که خانم ها باید کفش پاشنه بلند بپوشند/ قولنجتان را راحت بشکنید!/ آیا مصرف پاچه گوسفند برای درمان ...
مهره وجود دارد. این هماهنگی و تنظیم دقیق در طول میلیونها سال و بتدریج بوجود آمده است و برهم زدن این تعادل می تواند مشکلاتی را بوجود آورد. آناتومی بدن خانم ها طوری است که پوشیدن کفش پاشنه بلند استاندارد می تواند وزن آن ها را به جلوی بدن منتقل کند و به راه رفتن آن ها کمک کند.و استفاده از این کفش ها ضرری برای خانم ها ندارد. منظور ما از کفش پاشنه بلند کفشی است که پاشنه آن 3 سانتی متر است و استفاده از ...
عوارض تغذیه نامناسب در کودکی
به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر خاتمی متخصص گوارش کودکان گفت: وقتی ویتامینهای کودک تامین نشود او از نظر وزن و قد کوچک می ماند و این خطر سوءتغذیه است. وی سوء تغذیه را دو نوع دانست و گفت: اگر کودکی دچار بیماری کبد یا ناراحتی قلبی باشد هم دچار سوءتغدیه می شود اما بیشترین سوءتغذیه که می تواند آثار بدی روی رشد کودک بگذارد به خاطر تغذیه نامناسب است. وی افزود: سو ...
تاثیر مواد افیونی بر جنین
داروهای مورد نیاز به بیمار تزریق شود که یکی از اثرات آن تضعیف سیستم تنفسی جنین و نوزاد است. وی ادامه داد: مصرف مواد مخدر به خصوص مواد افیونی باعث اختلال در حرکات دستگاه گوارش و تاخیر در تخلیه معده می شود و چون حاملگی هم اثر مشابه را دارد در نتیجه مجموع این دو عامل احتمال آسپیراسیون را در طی بیهوشی عمومی افزایش می دهند. بوذری گفت: غربالگری موثرترین روش برای شناسایی به موقع افراد در معرض خطر ناشی از ...
خاکشیر و لاغری (رژیم لاغری با خاکشیر)
برای کاهش وزن صحیح همراه با حفظ سلامت روح و جسم افراد است. خاکشیر و لاغری خاکشیر ، گیاه مفیدی است که به طور خود رو در باغ ها و صحراها می روید، این گیاه دارای برگ هایی با بریدگی زیاد و زرد رنگ است و از تیره گیاهان شب بو است. خواص خاکشیر بسیار زیاد است و در عین حال که بی ضرر است، در حالات مختلف اثرات مختلفی بر بدن دارد. مصرف خاکشیر صبح ناشتا در آب جوش یا آب سرد، بدون ...
غذای سحر چه خصوصیاتی باید دا?
کنند ، همچنین از سبزیجات خام و پخته استفاده کنید و نوشابه را هم حذف کنید ، سبزیجات در دستگاه گوارش باعث جذب آب می شود و وقتی با آب ترکیب شوند به صورت ژل در می آیند که این عمل باعث نگهداری آب در بدن و عدم دفع زودهنگام آب از بدن می شود در نتیجه کمتر تشنه می شوید. وی افزود : در ضمن مقدار مصرف نمک در سحر نیز کم شود و باید نکته ای را متذکر شوم ، افراد نباید سحری را از برنامۀ غذایی حذف کنند چون ...
حذف صبحانه چه مشکلاتی برای سلامتی مان ایجاد می کند؟
برای مدت زمان زیادی غذا نمی خوریم و سپس به دلیل شدت گرسنگی در یک وعده زیاد غذا می خوریم همین مسئله باعث نامنظم شدن قند خون و افزایش ناگهانی آن می شود. در چنین شرایطی ممکن است بدن دچار مشکل مقاومت به انسولین شود. ممکن است وزن اضافه کنید اگر سعی دارید وزنتان را کاهش دهید، شاید اینگونه به نظر بیاید که هرچه کمتر بخورید وزن بیشتری هم کم می کنید، درست است؟! اما دقیقا چنین چیزی نیست ...
کدام بیماری های پوستی با لیزر درمان می شوند؟
لاغری های موضعی انجام می گیرد. البته باید توجه داشت این روش هیچ کمکی به کاهش وزن آن چنانی نمی کند و نباید آن را به عنوان راهی سریع و آسان برای کاهش وزن در نظر گرفت. انجام آن زیر نظر متخصص و تنها در بعضی قسمت های بدن و به شکل محدود تأثیرگذار است. حتماً هم برای جلوگیری از عوارض بعدی مانند ایجاد گوشت اضافه باید زیر نظر متخصص باتجربه انجام شود. 4. رفع موهای زائد یکی از مشکلات خانم ها وجود ...
انتخاب شیرخشک مناسب، چگونه؟
خونی سبب کمبود اکسیژن رسانی به بدن نوزاد می شود. مطالعات نشان داده اند که دریافت آهن کافی در سال اول زندگی تأثیر مهمی بر عملکرد آموزشی در سنین مدرسه دارد. از شیر خشک های با پایه سویا استفاده نکنید مگر به تجویز پزشک سویا یک پروتئین گیاهی است که مانند شیر گاو برای هضم بهتر توسط شیر خواران تغییر داده شده و ویتامین ها و مواد معدنی به آن اضافه می شود. شیر خوارانی که به لاکتوز (نوعی قند ...
با مصرف سه موز در روز سلامت خود را تضمین کنید
به یک میان وعده عالی برای افرادی که رژیم دارند، مبدل می کند. موز برای ورزشکاران نیز ماده غذایی بسیار خوبی محسوب می شود زیرا سطوح انرژی را افزایش می دهد. بنابر مطالعات صورت گرفته، خوردن سه موز می تواند انرژی مورد نیاز برای تمرینی 90 دقیقه ای را تامین کند. فواید سلامت مصرف روزانه سه موز موز نه تنها برای سلامت قلب خوب است، بلکه دارای فواید مختلفی است که در ادامه به برخی از آنها اشاره ...
باوری نادرست در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز
دیگری که نباید آب نوشید گفت: نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوا می شود همچنین آشامیدن آب در حالت ناشتا به علت تهی بودن معده از غذا سبب نفوذ سریع آب به اعضای اصلی بدن و موجب ضعف حرارت غریزی می شود. ناصری با مضر دانستن مصرف آب همراه غذا یادآور شد: از آنجا که نوشیدن آب و مایعات زیاد همراه غذا، موجب اختلال در هضم غذا است که یکی از علایم آزاردهنده آن ایجاد نفخ است و بهتر است بین غذا و تا دو ساعت پس از آن، آب نوشیده نشود یا در صورت ضرورت به کمترین مقدار ممکن آب نوشیده شود. 704/ ...
درمان جدید سکته حاد مغزی در بیمارستان روحانی بابل
، درمانی و مردم به پنجمین علت تنزل یافته است ولی متأسفانه در ایران و کشورهای جهان سوم در رده دوم علل مرگ و میر قرار گرفته است. این متخصص اصلاح روش زندگی ، کنترل استرس ، غذای سالم ، خواب کافی و نرمش منظم را از روشهای مهم و موثر در پیشگیری از سکته مغزی بر شمرد و گفت : کنترل فشار خون ، کنترل دیابت ، کنترل چربی خون ، کنترل چاقی، عدم استعمال سیگار و قلیان ، عدم مصرف الکل می تواند از بروز سکته ...
چرا سکته در میان جوانان شایع شده است؟
های رایج و مهم سکته های مغزی، مصرف آسپیرین است. آسپیرین با دوز کم (80 میلی گرم) می تواند از وقوع سکته های مغزی جلوگیری کند. بنابراین افراد بالای 65 سال به ویژه اگر بیماری زمینه ای داشته باشند بهتر است از آسپیرین استفاده کنند اما به شرطی که مشکلات گوارشی و سابقه خونریزی معده نداشته باشند، زیرا مصرف طولانی مدت آسپیرین می تواند عوارض گوارشی ایجاد کند. در هرحال این دارو باید حتما با صلاحدید پزشک معالج ...
5 نشانه جدی بیماری سرطان روده بزرگ
به گزارش نافع ، انتخاب، به رشد سلول های سرطانی در کولون یا رکتوم (بخشی از روده بزرگ) گفته می شود. این بیماری به دلیل رشد غیرطبیعی سلول ها اتفاق می افتد که می توانند به بافت های دیگر بدن حمله کنند یا در آنها تکثیر یابند سرطان کولون یا روده ی بزرگ مشکل قسمت انتهای دستگاه گوارش است. چند سانتی متر آخر کولون یا روده ی بزرگ که به مدخل مقعد ختم می شود، رکتوم یا راست روده نام دارد. اغلب سرطان ...
مصرف ماست و دوغ همراه با وعده های غذایی موجب بروز درد مفاصل می شود
مصرف کرد زیرا طبیعت بدن انسان همزمان با تغییرات طبیعت تغییر می کند, و در هر فصل توانایی هضم و جذب میوه های همان فصل را دارد. البته زیاده روی نباید کرد. نوشیدن آب در حالت ناشتا, بین خواب, پس از فعالیت شدید, همراه با غذا, پس از نزدیکی جنسی, پس از مصرف بستنی و میوه های تر مانند هندوانه, انار و سیب, باعث سرد شدن دستگاه گوارش و کبد شده و بیماری های مختلف را بروز می دهد. ...
سموم بدن خود را با این مواد غذایی از بین ببرید!
نوشیدن مقداری آب داغ همراه با برشی از لیمو شروع کنید تا بدنتان سم زدایی و شسته شود. زنجبیل اگر غذای خیلی پرچرب خورده اید و با گوارش آن مشکل پیدا کرده اید خوردن زنجبیل را به شما پیشنهاد می کنیم. مصرف زنجبیل نه تنها حالت تهوع را برطرف بلکه به عمل گوارش کمک می کند و گاز و نفخ را نیز کاهش می دهد. سیر مصرف سیر نه تنها برای قلب بلکه برای سم زدایی بدن نیز بسیار ...
تهوع بارداری را قابل تحمل تر کنید
گوشت گوسفند کبابی, مصرف کباب گوشت پرندگان که چاق و چرب نباشند مانند جوجه،کبک و بلدرچین بسیار مفید است. تقویت معده مادر این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: با توجه به اینکه بدن مادر و جنین به مواد غذایی مختلف نیاز دارد باید مادر به تناوب از غذاهای مفید استفاده کند برای جلوگیری از تهوع دوران بارداری، یکی از بهترین راه ها، تقویت معده مادر است. وی ادامه داد: خوردن 21 عدد مویز ...
