خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لالایی بی خوابی
زیادی در منزل هستید، با وجود انجام کار منزل، لازم است حداقل یک ساعتی از منزل بیرون رفته و پیاده روی کنید. این کار هم به تغییر روحیه و هم به خستگی مناسب شما کمک می کند. ورزش های دیگر غیر از پیاده روی، مانند شنا هم بدن را به شکل خوب و سالمی خسته کرده و باعث خواب آرام می شوند. لباس خواب مناسب اگر لباس خواب تان مناسب فصل و دمای اتاق نباشد، کلافه شده و بی خواب می شوید. بنابراین باید ...
داروهای گیاهی موثر برای درمان سوء هاضمه
هاضمه یک درد گوارشی بدون زخم است و با علائمی چون احساس درد هنگام خوردن یا سوزش شکم ، نفخ، احساس گاز زیاد در شکم، تهوع، استفراغ خونی و ترش کردن همراه است. هنگام داشتن علائم سوءهاضمه بهترین کار مراجعه به پزشک متخصص است که ضمن معاینه و تجویز دارو می توان به پیشنهاد های گیاه درمانگران نیز در این زمینه توجه کرد از جمله دلایل شایع سوء هاضمه عبارتند از پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف ...
کبد شما هم چرب است؟
پیشرفت این مشکل، احساس درد در قسمت مرکزی یا فوقانی شکم و تیره شدن پوست گردن و زیر بغل و بروز لکه های تیره رنگ روی قسمت هایی از پوست بدن نیز می تواند گویای این مشکل باشد. چطور بیماری تشخیص داده می شود؟ ممکن است به طور اتفاقی و در جریان یک معاینه ساده پزشکی متوجه شوید که مبتلا به کبد چرب هستید. گذشته از این، پزشکان با کمک آزمایش خون و بررسی میزان برخی از آنزیم ها در بدنتان می توانند ...
هاشمی به روایت رهبر معظم انقلاب: هاشمی درد دل های امام را بیشتر از دیگران خبر دارد، دایه های مهربان تر ...
، راه انداختن مردم و مشتعل کردن احساسِ کار و تلاش و ابتکار و نوسازی و بازسازی، همّتِ بلند و کار پرمرارتی را می طلبید، که این دولت، این وظیفه را بر عهده گرفت و با موفّقیت انجام داد. خسته نباشید من به شما به خاطر این زحمت هشت ساله، خسته نباشید عرض می کنم. همچنین به همه ی برادرانی که در دولت شما هستند و بودند - بعضی هم بودند و در خلال این مدّت رفته اند - خسته نباشید عرض می کنم ...
سیر و این همه خاصیت؟!
نوزادتان را دارد! سیر و تقویت سیستم ایمنی در ماه های سرد سال که بدن ما در خطر بیشتری برای سرماخوردگی و ابتلا به عفونت ها است، سیر یک غذای عالی برای تقویت سیستم ایمنی است که در مقابل سرماخوردگی، آبریزش بینی، سرفه و عطسه به پا می خیزد. یکی از روش های سنتی درمان سرماخوردگی هم مصرف سیر مخلوط شده با عسل در روزهای اول بیماری بوده است. این را هم یک بار امتحان کنید! شاید برای شما هم قابل ...
با این توصیه ها، 10 سال بیشتر عمر کنید
شما مواد مغذی بیشتری جذب خواهدکرد. دود، ممنوع به عقیده انجمن جراحان عمومی ایالات متحده آمریکا، ترک عادت سیگار کشیدن یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش کیفیت و طول زندگی است. ترک سیگار احتمال ابتلا به بیماری های زیادی همچون سرطان های مختلف (مثانه، رحم، مری، کلیه، حنجره، ریه، دهان، لوزالمعده، گلو و برخی از سرطان های خون) و همچنین حمله قلبی، سکته مغزی و نفخ را کاهش می دهد. در ...
21 دی قلب و طب چینی
؛ مانند: خشکی زبان، تغییر رنگ زبان به قرمز تیره و نیز آفت و زخم های دردناک روی زبان. اگر کانال قلب دچار کم خونی و یا ضعف باشد، زبان کمرنگ و لاغر است. کانال قلب خون را کنترل می کند این عمل از طریق: 1- اینکه تبدیل انرژی غذا به خون در قلب انجام می شود 2- قلب مسؤول جریان خون بدن است (مثل طب کلاسیک). پس وقتی کانال قلب ضعیف شود، جریان خون به خوبی صورت نمی گیرد و فرد ممکن ...
شیوع شانه منجمد در بین زنان
گردن است و مثلاً فرد دیسک گردن هم دارد یا از طولانی نشستن پشت میز کامپیوتر است که عضلات را درگیر می کند، یا منشأ درد از مفصل شانه است. به گفته وی، بیماری دیابت، دیسک گردن، کم کاری تیروئید، انجام عمل جراحی و دستماری روی ناحیه سر و گردن و قفسه سینه، سابقه وارد شدن ضربه از جمله عواملی است که احتمال شانه یخ زده را بیشتر می کند یا آن را تشدید می کند. پناهی در پاسخ به این پرسش، به کسی که احساس ...
کم کالری ترین مواد غذایی برای کاهش وزن را بشناسید
بدن فراهم می کند. این ماهی، یکی از معدود موادغذایی است که ویتامین D هم دارد. همین ویژگی، اهمیت ماهی سالمون را فوق العاده افزایش می دهد، چون در حال حاضر کمبود ویتامین D به یکی از مشکلات شایع در سرتاسر جهان تبدیل شده است. کمبود ویتامین D با انواع مشکلات و بیماری ها مانند پوکی استخوان، افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های خودایمنی و بیماری فشارخون بالا مرتبط است. مقدار کالری: 116 کیلوکالری در هر 100 گرم. انتهای پیام/ سلامت/ الف ...
دلیل هایی که باعث حمله قلبی می شوند
توانمندتر می کند. واکنش و عملکرد سریع باعث نجات بسیاری از زندگی ها می شود . برخی ازحملات قلبی ناگهانی و شدید هستند. اما اکثر آنها به آهستگی آغاز می شوند و با درد یا ناراحتی خفیفی همراه میباشند. در این قسمت برخی از علایم حمله قلبی ذکر می شوند: احساس ناراحتی، فشار، پری یا درد در مرکز قفسه سینه که بیش از چند دقیقه به طول انجامیده یا رفع شده و دوباره بر گردد . علائم حمله قلبی ...
تاثیر مصرف این میوه بر کاهش کلسترول خون
....محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن کیوی می تواند یک راه خوب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشد.مطالعه دیگری که در ماه ژوئن 2013 در مجله انگلیسی تغذیه چاپ شد، نشان داد که مردان دارای کلسترول خون بالا با مصرف یک رژیم غذایی سالم که شامل دو عدد کیوی در روز بود، توانستند سطح کلسترول کل خونشان را کاهش دهند در حالی که مقدار کلسترول HDL آن ها افزایش داشت. راه هایی برای مصرف کیوی ...
عوامل ایجاد کننده درد شکم و لگن در زنان
. درد در ناحیه شکم رایج ترین بیماری به ویژه در میان زنان است. علت مرتبط با این بیماری از فردی به فرد دیگر تفاوت دارد اما بسیاری از این علل می توانند ماهیت بسیار جدی داشته باشند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،علل مربوط به دردهای شکمی به راحتی قابل تشخیص است. با این وجود امکان دارد درد در قسمت تحتانی شکم نشان دهنده ابتلا به یک بیماری جدی باشد. به همین دلیل است که دردهای شکمی نیاز ...
15 ماسک برای درمان جوش و آکنه
جوش را از بین می برد و پس از آن صورتی بدون جوش خواهید داشت. ماسک ماست و خیار و درمان جوش و آکنه بازهم یک ماسک طبیعی برای درمان جوش صورت و بازهم خیار. ماست خواصی دارد که مانع رشد باکتری های عامل آکنه می شود. به خصوص این که ماست خنک می تواند التهابات، درد و خارشی را که به دلیل آکنه ها به وجود آمده است را آرام کند و شما می توانید هم به تنهایی ماست را روی پوست بگذارید هم آن را با مواد ...
چگونه مهربان باشیم؟
. به جای صرف وقت برای انتقاد، برای مثبت بودن و شفقت زمان بگذارید. اگر معمولا دیگران را مملو از اشکال می بینید، آرزو می کنید که کاش می توانستند آدم های بهتری باشند، یا احساس می کنید اطرافیان تان مردمی نیازمند و گیج هستند با چنین نگاهی مهربانی حقیقی را یاد نخواهید گرفت. از قضاوت کردن دست بردارید و در نظر داشته باشید که شما هیچ گاه کاملا دیگران را درک نمی کنید مگر اینکه یک روز جای آنها زندگی کنید. به ...
تفاوت آنفلوآنزا و سرماخوردگی
...> سرماخوردگی ها بیشتر موجب شکل گیری نشانه های مرتبط با بینی می شوند. در شرایطی که آنفلوانزا به احتمال زیاد با تب، خستگی و درد عضلات همراه است، فرد مبتلا به این بیماری می تواند به آبریزیش بینی و عطسه نیز دچار شود، اما این نشانه ها به طور معمول از علایم تعریف آنفلوآنزا نیستند. دردهای مرتبط با آنفلوآنزا نشانه می دهند بدن در حال انتشار مواد شیمیایی است که به گلبول های سفید خون در مبارزه با ...
یک حادثه و اسیری در سیستم درمان
مداوا ادامه یافت و درمان ریه زیر نظر متخصصان جراحی انجام می شد؛ اما متخصصان ارتوپدی با وجود احساس درد شدید در ناحیه لگن و کتف، برای معاینه نمی آمدند و در پی اصرارها به خاطر احساس نگرانی شدید از درد و تغییر شکل غیرطبیعی کتف راست که بارها خواستار حضور پزشک ارتوپد شدیم، در نهایت گفتند اتند معالج در سفر آلمان به سر می برد و رزیدنت ها، عکس های رادیولوژی را بررسی می کنند و اقدامات لازم انجام می شود. در ...
قضیه فریدون باید شفاف شود/ اولویت هاشمی در سال 92 ولایتی بود
دولت چه خدماتی به مردم ارائه کرده است؟ شکوری : من نظرات شخصی ام را بیان می کنم و ممکن است شما و یا شخص دیگری با نظر من موافق نباشید و یا تحلیل دیگری داشته باشد. برداشت من این است که اگر دولت آقای احمدی نژاد در قالب شخص دیگری مشابه خودش ادامه پیدا می کرد، احتمالاً ما با جنگ روبه رو می شدیم و به ما حمله می شد. چون آمریکا به دنبال بهانه بود. اجماع جهانی هم علیه ما وجود داشت و ما ذیل فصل 7 ...
مشاهیر شهرضا
روحیه ای حماسی و همراه با طبقات محروم جامعه است. او برای درک درد طبقۀ فقیر جامعه ،درکنارآنها کارمی کند ، گرمای حرارت کوره های آجرپزی را همراه با کارگران با تمام وجود حس می کند ، دردردِ فقرو بیچارگی آنان و زندگی فلاکت بارشان شریک می شود و هر شب بخشی از منظومۀ درفش کاویان را می سراید و روز برای کارگران کوره های آجرپزی می خواند او می خواهد شعرش تصویرگر احساس آنان باشد ،بنابراین بی سبب نبوده است که ...
گفت و گوی تاریخی 200 صفحه ای با آیت الله هاشمی رفسنجانی
تشخیص و عمل به آن در راستای انتخاب مصلحت اقوی است. آزاد اندیش دینی در شناخت و بیان درد و درمان جامعه شجاعت دارد توصیف های مذمت گونه ای ازسوی مخالفان آزاداندیشی برای روشنفکران وجود دارد این چهره مذهبی سیاسی مشهور ایران که آزاداندیشی دینی و روشنفکری اسلامی را یکی می داند در تعریف روشنفکری دینی می گوید: دهها صفت برای روشنفکر ارائه شده که مهمترین آنها اینهاست؛ آگاهی از ...
عناوین روزنامه / فال روزانه - دوشنبه 20 دی 95
بیشتر مشتاق هستید که با حقیقت روبرو شوید. انطعاف پذیر بودن و صادق بودن با دیگران در نهایت باعث می شود اعتماد به نفس از دست رفته تان را بازیابید. لعل سیراب به خون تشنه لب یار من است***وز پی دیدن او دادن جان کار من است شرم از آن چشم سیه بادش و مژگان دراز***هر که دل بردن او دید و در انکار من است تعبیر: تهمتی به شما زده اند که از طرف دشمن است.درد هجر بزرگی را تحمل می ...
5 اشتباه در رابطه با همسر که نباید مرتکب شوید
سرویس سبک زندگی فردا: عشق، دوستی، حمایت و لذت... همه این ها مزایای یک ازدواج سالم هستند. ازدواج یعنی داشتن کسی که باعث شادی و خنده شما باشد، امیدهایش را با شما در میان بگذارد، رویاها و نگرانی هایش را، یک نفر برای شریک شدن در همه لحظه های زندگی تان بدون اینکه مجبور باشید برایش پولی پرداخت کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات بخوانید. اما با همه این ها، ما ...
آخرین ساعات زندگی آیت الله چگونه گذشت؟
سکته چه زمانی سراغ رئیس فقید مجمع تشخیص مصلحت آمد؟ این پرسشی است که تا عصر دیروز پاسخ روشنی برای آن وجود نداشت اما حسین مرعشی، برادر همسر آیت الله در این باره به همشهری می گوید: وقتی آقای هاشمی از مجمع به قصد بازگشت به منزل خارج شدند ناگهان در بین راه و داخل ماشین احساس ناراحتی کردند. ماشین ایشان در راه بود و تیم همراه تصمیم گرفتند ایشان را به نزدیک ترین بیمارستانِ در مسیر که شهدای تجریش بود، منتقل ...
آیا ویتامین های گروه B می توانند باعث کاهش وزن شوند؟
ممکن است منجر به آسیب دائمی عصبی در صورت عدم درمان نیز بشود. مقادیر کافی این ویتامین برای حفظ سلامتی و کارکرد درست بدن بسیار ضروری است و فرد مبتلا به کمبود ویتامین B12 با دریافت کپسول و یا تزریق عضلانی تحت درمان قرار خواهد گرفت. رژیم غذایی و ویتامین B12 زمانی که رژیم غذایی خاصی را دنبال می کنید باید مطمئن شوید که رژیم متعادلی دارید و تمامی مواد مغذی مورد نیاز بدنتان از طریق این ...
روزانه چقدر ویتامین C مصرف کنیم؟
ویتامین در زمان سرماخوردگی نداشته باشید. آیا خطراتی مرتبط با مصرف ویتامین C وجود دارند؟ از آنجایی که ویتامین C در دسته ویتامین ها قرار دارد، به طور کلی، برای بیشتر مردم بی خطر محسوب می شود و در واقع برای حفظ سلامت و ادامه حیات لازم نیز است. اما اگر بیش از اندازه ویتامین C مصرف کنید، ممکن است با خطر ابتلا به برخی مشکلات دستگاه گوارش مواجه شوید. خوشبختانه این شرایط به طور معمول رخ ...
واکنش های داخلی و خارجی به درگذشت آیت الله هاشمی رفسنجانی
او نسبت به این حقیر خلل وارد آورد . او نمونه ی کم نظیری از نسل اول مبارزان ضد ستم شاهی و از رنج دیدگان این راه پر خطر و پر افتخار بود. سال ها زندان و تحمل شکنجه های ساواک و مقاومت در برابر این همه و آن گاه مسئولیت های خطیر در دفاع مقدس و ریاست مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان و غیره، برگ های درخشان زندگی پر فراز و نشیب این مبارز قدیمی است . با فقدان هاشمی اینجانب هیچ شخصیت ...
چرا مردان کمتر از زنان عمر می کنند؟
.... استرس زیاد سطح استرس در دنیای مدرن امروزی رو به افزایش است و حدود یک سوم از مردان دچار استرس هستند. علاوه بر این مردان بسیار کمتر از زنان سطح استرس خود را گزارش می کنند. زمانی که به طور مداوم تحت فشار استرس و اضطراب هستید، بدن شما مقدار زیادی هورمون استرس همچون آدرنالین و کورتیزول را ترشح می کند. وجود مقادیر زیادی از این هورمون ها می تواند باعث افزایش فشار خون و ...
ماجرای باورنکردنی جاسوس بی نام
آغاز کرده بود: مادر عزیزم. اولین دیدار یوهانا و اروین یوهانا در یک ژانویه سال 1978 میلادی در هتل "وست لاندن" زود از خواب پا شد. معده اش از شدت درد عصبی امانش را بریده بود. او از هتل خارج و وارد خیابان شد؛ خیابان پر از زباله های شب سال نو بود. برنامه ی او همین بود که زود راه بیفتد و آدرس پسرش را بررسی کند. اما در سوی دیگر خیابان، مردی جوان با چهره آشنا رد شد. جاسوس ...
علت درد شکم در بارداری چیست؟
صورت و دست ها و پاهای اوست. بیشتر خانم هایی که با پره اکلامپسی مواجه هستند مشکل خاصی نخواهند داشت اما در برخی موارد حاد، نشانه هایی همچون سردرد، نقطه بینی، تاری دید، درد در قسمت بالایی شکم (درد شکم در بارداری) و تشنج نیز مکن است بروز نماید. خانم هایی با فشار خون مزمن، مشکلات کلیوی دیابت، چاقی و باردای های متعدد در معرض خطر بالاتری قرار دارند. تنها درمان برای پره اکلامپسی، به دنیا آوردن نوزاد است. اگر ...
مراقب قارچ پا باشید
اینها با یک عفونت قارچی ساده شروع می شود. قارچ ناخن ها می تواند به دلیل برخی شرایط پزشکی باشد: محققان کلینیک مایو اشاره کرده اند که برخی شرایط پزشکی از قبیل دیابت، مشکلات گردش خون و یا ضعف سیستم ایمنی بدن منجر به خطر ابتلا به قارچ ناخن ها میشود. سندرم داون در کودکان نیز این خطر را افزایش می دهد. دیگر عوامل خطر عبارتند از سن، تعریق زیاد، مرد بودن، کار در یک محیط مرطوب، پابرهنه راه رفتن در ...
خصوصیات گروه های خونی را بیشتر بشناسید
به گزارش جام جم آنلاین، کشف گروه های خونی و امکان انتقال خون از فرد سالم به فرد بیمار، که جایزه نوبل و عنوان پدر طب انتقال خون را برای این دانشمند به همراه داشت، منجر به نجات زندگی میلیون ها بیمار از طریق دریافت خون های اهدایی گردید. گروه های خونی اصلی تفاوت گروه های خونی مختلف به وجود یا عدم وجود پروتئین های ویژه ای به نام آنتی ژن که در فارسی پادزا یا پادگن نامیده می شوند ...
