سایر خبرها
آخرین پل دنیا/ مذمت خودکشی در اسلام
در آنها بالاست که این مهم در بررسی علل مرگ و میر ناگهانی آنها با تایید مصرف بیشتر اثبات می شود. عضو انجمن روانشناسی ایران با بیان اینکه گاهی برخی از افراد نمی توانند خود را با جامعه تطبیق کنند و در زندگی قناعت ندارد که این هم نیز از دیگر علل روی آوردن به این هنجار است، افزود: در واقع مجموعه ای از عوامل مختلف در حوزه خانواده و اجتماع، منجر می شود که فرد به این مرحله برسد. وی ...
به این دلایل با شکم گرسنه نخوابید!
می سازد. افزون بر این، مطالعات نشان داده اند که کمبود خواب مناسب می تواند به عوارض جانبی منفی بسیاری از جمله افت سوخت و ساز، افزایش اشتها، سیستم ایمنی تضعیف شده، و خطر بیشتر برای ابتلا به برخی انواع سرطان و همچنین دیابت منجر شود. پس اگر در پی کاهش وزن هستید در شرایطی که سلامت بدن خود را نیز حفظ می کنید، به خواب رفتن شبانه با معده خالی می تواند نتیجه ای معکوس به همراه داشته باشد زیرا از استراحت کافی ...
کارنامه سیاه انقلاب سبز / "توطئه سرطانی" راکفلرها برای غذای ایران
قرن بیستم شرکتهای تولیدکننده بذر به اسم انقلاب سبز وارد اراضی هند شدند و نوعی برده داری جدید را رایج کردند. در نتیجه کلیه رودخانه های پنجاب به موادشیمیایی آلوده شد و منابع آبی زیرزمینی منطقه رو به نابودی رفتند؛ همچنین آمار سرطان به شدت رو به افزایش گذاشت و بسیاری از مردم و کشاورزان بر اثر مصرف سموم شیمیایی به سرطان مبتلا شدند. وی افزود: غذا از دانه های گیاهان به وجود می آید؛ از بدو خلقت همه غذاها ...
آلودگی هوا نیازمند راه حل اورژانسی
آلودگی هوا چهارمین عامل مرگ و میر در جهان است. طبق آمار یک میلیارد و 400میلیون نفر در جهان در معرض آلودگی هوا قرار دارند و سالانه 3میلیون نفر در دنیا جان خود را به دلیل عوارض مستقیم یا غیرمستقیم آلودگی هوا از دست می دهند. شهر تهران نیز یکی از آلوده ترین شهرهای جهان محسوب می شود که عواقب آن به صورت بیماری ها و امراض قلبی- عروقی، تنفسی و سکته مغزی متوجه ساکنان این شهر می شود. شواهد نشان ...
بهترین تغذیه در دوران شیردهی
زنان شیرده بهتر است به تغذیه و خورد و خوراک خود اهمیت بیشتری بدهند این بانوان نیازمند دریافت انواع املاح ، ویتامین ها و موادمعدنی از طریق غذایی برای بازیابی نیروی از دست رفته خود هستند مصرف قزل آلا،محصولات لبنی کم چرب،گوشت بره،حبوبات،پرتقال. زنان شیرده بهتر است به تغذیه و خورد و خوراک خود اهمیت بیشتری بدهند این بانوان نیازمند دریافت انواع املاح ، ویتامین ها و موادمعدنی از طریق غذایی ...
وقتی مصرف گیاهان دارویی خطرناک می شود!
و مصرف بیش از حد آنها ممکن است ریسک ابتلا به اختلالات هورمونی و حتی سرطان های سینه و رحم را بالا ببرد. اگر دمنوش بابونه با داروی وارفارین خورده شود، می تواند باعث خونریزی داخلی شود. آسپرین، پروپرانول، کلوزاپین، تئوفیلین و داروهای ضد افسردگی 3 حلقه ای هم با بابونه تداخل پیدا می کنند و موجب افزایش خونریزی می شوند. آلوئه ورا که در سال های اخیر خیلی ها شیفته آن شده اند درصورت ...
ویتامین k چه تاثیری در بدن داشته و در چه خوراکی هایی وجود دارد؟
...: بسیاری از دارو ها می توانند با اثرات ناشی از مصرف ویتامین k تداخل ایجاد کنند. داروهای آنتی اسید، رقیق کننده های خون، آنتی بیوتیک ها، آسپرین و داروهای تجویزی درمان سرطان، تشنج و کلسترل بالا و البته موارد دیگر جزو این گروه هستند. موارد ریسک مصرف: هرگز مکمل ویتامین k را بدون تجویز پزشک یا مسئول مراقبت های بهداشتی مصرف نکنید! افرادی که به خاطر مشکلات قلبی داروهایی مثل داروی کومادین ...
این خوراک مقوی بدنتان را ضدعفونی می کند
یکی از غذاهای سالم در فصول سرد سال که به دلیل وجود انواع ویتامین ها و ماد معدنی برای سلامت بدن بسیار مفید است خوراک مرغ است. گوشت مرغ را می توان به انواع شیوه ها با مواد غذایی مختلف یا به تنهایی مصرف کرد برای درست کردن یکی از خوراک های مقوی که با گوشت مرغ و قارچ طبخ می شود به مواد زیر نیاز دارید: مقداری سرکه بالزامیک،سیر، سینه وکتف مرغ بدون پوست به تعداد نفرات، فلفل، روغن ...
آیا پرورش حیوانات،برای اینکه همدم ما باشند،قابل قبول است؟
ها توجه می کند. سینگر در سال 2006 در مصاحبه ای با مجلۀ وگان گفت می تواند جهانی را تصور کند که انسان ها در آن، در اکثر مواقع، غذای گیاهی می خورند، اما گاهی نیز خودشان را به وعده ای اشرافی دعوت می کنند که از تخم مرغ محلی2 یا شاید گوشت حیواناتی تشکیل شده باشد که، در شرایط طبیعی، زندگی خوبی برحسب گونه شان دارند و پس از مدتی بدون درد در مزرعه کشته می شوند. ما اصطلاح حقوق حیوانات را در شیوه ...
با این خوراکی ها خودتان را مقابل آنفلوآنزا ضد ضربه کنید !
تسکین دهد. یکی از عوارض شایع در هنگام ابتلا به بیماری های زمستانی گرفتگی و احتقاق مجاری تنفسی، بروز سرفه و عطسه است که خوردن سوپ مرغ و گوشت سفید یا مصرف تخم مرغ پخته می تواند به بدن برای مقابله با این حالات کمک کند. مصرف سبزی های برگ سبز و میوه های تازه از جمله مرکبات که حاوی و یتامین C هستند نیز می تواند باعث تقویت بدن و جلوگیری از ابتلای مجدد به بیماری و کوتاه شدن دوره نقاهت شود. با رعایت این راهکارها می توانید بدون نگرانی از ابتلا به سرما خوردگی یا آنفلوآنزا یک زمستان زیبا و دوست داشتنی را پشت سر بگذارید. 704/ ...
سلامت خود را در30 سالگی تقویت کنید!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم آنلاین ، در این دهه از زندگی، صدای تیک تاک ساعت درونی مان را می شنویم و به نوعی در زندگی روزمره احساس فوریت می کنیم. کارشناسان توضیح می دهند چگونه در این دهه، زندگی سالم تری داشته باشیم. مقابله با استرس هرچند خطراتی که استرس متوجه سلامت می کند مختص دهه سوم زندگی نیست، اما خطر بروز مشکلاتی مثل پرفشاری خون و بیماری های عروق کرونر در این دهه ...
ایادی بهائی بر ایران سلطنت می کرد یا محمدرضا پهلوی؟!
محمدرضا مراجعه کند. ایادی تا مرگ علیرضا پزشک معالج او بود. چون علیرضا مرا خیلی دوست داشت و علاقمند بود که به طور خصوصی با من صحبت کند، در این صحبتها برای من روشن شد که این ایادی کلاش، در طول بیش از 10 سال که پزشک علیرضا بوده فقط به او انواع ویتامین های جهان را داده و او نیز مصرف کرده است! جیب علیرضا همیشه مملو از انواع ویتامین ها بود، که البته نه تنها مرض را معالجه نمی کرد بلکه امراض دیگری نیز، به ...
پروتئین حیوانی یا پروتئین گیاهی؟
وارد کند. بیشتر پروتئین های حیوانی هنگام پخته شدن در معرض حرارت زیاد قرار می گیرند و این می تواند ماهیت پروتئین را تغییر دهد و از کیفیت آن بکاهد. اگر از علاقه مندان گوشت های فرآوری شده هستید باید بسیار مراقب مصرف نمک و میزان نیترات آن باشید. به گوشت های فرآوری شده مقادیر زیادی نمک افزوده می شود تا در مدت زمان طولانی، طعم و ماندگاری آن حفظ شود. نیترات هم ترکیبی نگهدارنده است که منجر به رشد ...
27 دی با رژیم لاغری اتکینز آشنا شویم
مضر است و روی کلیه ها اثر بدی می گذارد. همچنین افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا، نباید از این نوع رژیم پیروی کنند. رژیم های لاغری کم کربوهیدرات می تواند خطر بیماری های قلبی-عروقی را افزایش دهد. ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان کولون، نیز در رژیم های لاغری دارای فیبر کم و پروتئین زیاد وجود دارد. این نوع رژیم غذایی ابتلا به کتوزیز را افزایش می دهد. در این اختلال ...
فروش سیگار به متولدین بعد از سال 94 ممنوع شد
به گزارش تراز ، مقامات وزارت بهداشت روسیه در نخستین روزهای شروع سال 2017 در صدد اجرای یک لایحه جنجالی هستند که بر اساس آن فروش سیگار به افراد متولد شده از سال 2015 به بعد در این کشور ممنوع است و امیدوار هستند در زمان اجرای این طرح یعنی در حدود سال 2033 که جوان ها به سن 18 سالگی رسیده اند، بتوانند نسلی بدون تمایل به مصرف سیگار داشته باشند. این اقدام روسیه پس از اعلام وضعیت خطر در کشور ...
سرطانهایی که از مدارس شروع می شود + توصیه های خوشمزه
پرنمک سبب کاهش بازجذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است. خطر ابتلا به سرطان معده نیز با مصرف غذاهای پرنمک افزایش می یابد. جلوگیری از اثرات زیانبار دریافت بالای نمک از دوران کودکی و سنین مدرسه باید شروع شود. دانش آموزان باید سعی کنند که در هنگام انتخاب مواد غذایی، نوع کم نمک آن را برگزینند. اثرات ...
معجون کره وآرد با هنر کدبانوی اردبیلی/ غذایی که سوز زمستان می شکند
. غذاهایی که به دلیل کالری بالا در فصول سرد سال بیشتر استفاده می شد و ترکیب خوشایند آن موجب می شد افراد خانواده با اشتیاق غذای طبخ شده را صرف کنند. یکی از کهن سالان اردبیلی معتقد است غذاهایی سنتی اردبیل کاملاً با شرایط اقلیمی این منطقه که زمستان های طولانی و سرد دارد متناسب است. پوران دخت سپاسی گفت: خشیل، قویماق، قره حالوا و ساری حالوا غذاهایی است با طبع گرم که می تواند تا ...
آنچه بهتر است در باره آنفلونزای حاد پرندگان بدانیم؟
را از دسترس پرندگان دور نگه دارید. 9٫ هنگام پرکنی و قطعه کردن طیور از دستکش استفاده کنید و وسایل کار را با آب گرم ومایع ظرفشویی خوب بشویید. 10 . از ذبح و خوردن پرندگان بیمار و مشکوک به آلودگی جداً خودداری کنید. 11 . گوشت مرغ را پس از آن که با حرارت 74 درجه سانتی گراد به مدت حداقل 20 دقیقه پخته شد مصرف کنید. زرده و سفیده تخم مرغ هم باید کامل سفت شود. 12 . سطح تخم مرغ ...
بهترین غذاهای کاهش دهنده وزن
تازه مصرف کنید. انجیر با وجود تراکم بالا و مقدار فراوان فیبر داخلی که دارد قندش به آرامی جذب خون میشود. میتوانید با انجیر، پنیر ریکوتا، خربزه و ژامبون یک سالاد میوه ای خوشمزه درست کنید یا روی پیتزایی که با گندم کامل پخته شده را با انجیر و پنیر فتای خرد شده و گردو تزئین کنید. نخود نخود علاوه بر این که یک منبع فوق العاده فیبر، پروتئین و چربی سالم است شامل بیش از 2 گرم نشاسته ...
مبارزه با آلودگی هوا با دستگاه تصفیه هوای ال جی
در سال 1393 حدود پنج هزار و 158 نفر به دلیل مشکلات تنفسی جان خود را در شهر تهران از دست داده اند. جالب اینجاست که بیشترین ارتباط بین آلودگی و مرگ و میر ناشی از بیماری های تنفسی به فصل زمستان یعنی همین ماه های پیش روی ما، برمی گردد. وقتی هوا آلوده می شود، معمولا توصیه عمومی این است که گروه های آسیب پذیر در خانه بمانند و از تردد غیر ضروری در شهر خودداری کنند. در آلودگی های شدیدتر نیز مدارس و ادارات ...
اسیدفولیک در بارداری چه می کند؟
فولیک در درمان این موارد وجود ندارد و نمی توان تاثیر آن را رد و یا تایید نمود.در مورد سرطان روده بزرگ (کولون) و استفاده از این مکمل در درمان آن باید گفت که این ویتامین هیچ تاثیری بر سرطان کولون نداشته و حتی در صورت مصرف 3 تا 6 سال مداوم از این ویتامین خطر ابتلای افراد به سرطان کولون افزایش می یابد. چه میزان فولیک اسید باید مصرف نماییم؟ میزان پیشنهادی مصرف (RDA) اسید فولیک شامل هم ...
آیا با خواندن این مطلب باز هم قلیان می کشید؟
است که پس از 45 دقیقه استفاده از دود قلیان، مونوکسید کربن، نیکوتین پلاسما و ضربان قلب به شدت بالا می رود. استفاده از قلیان در کنار سرطان ریه با افزایش احتمال ابتلا به سرطان دهان و مثانه نیز همراه است. یک تحقیق نشان داده است که کشیدن قلیان خطر ابتلا به سل ریوی را افزایش می دهد. مخصوصاً کودکان در مقابل تاثیرات مضر قلیان آسیب پذیر هستند. اگر در محلی باشند که در آن ...
خوشمزه بپزید و جایزه بگیرید
پخت غذای سالم و سنتی که مدتی است به صورت رایگان در حال برگزاری است و به زودی شرکت کنندگان می توانند پس از طی کردن این دوره های آموزشی به اختتامیه آن که همزمان با سیزدهمین جشنواره گیاهان دارویی و محصولات غذایی سالم (چهار تا هشت بهمن) است، راه یابند و در نهایت نفرات برتر جوایز نفیسی را جمعه هشت بهمن ماه ساعت 21 در جشن ویژه دریافت خواهند کرد. افرادی هم که نمی توانند در جلسات آموزشی باشند، ولی قصد ...
چرابا رژیم غذایی هم لاغر نمیشویم؟
است و باعث چاقی می شود.سس های سالم تری مانند ماست چکیده کم چرب را جایگزین چاشنی ها و سس های چرب کنید. مصرف غذاهای ناسالم؛در رژیم غذایی خود، از گنجاندن مواد پروتئینی غافل نشوید. گوشت های کم چرب مانند سینه مرغ، ماهی تن یا سالمون منبع سالم پروتئین است و برای کاهش وزن لازم می باشد علاوه بر آن پروتئین سیری طولانی تری ایجاد می کند و به کاهش وزن کمک می کند. گرسنگی:بزرگ ترین اشتباه ...
مهمترین علت ناباروری مردان
گونه ای که مطالعات نشان داده است بین 50 تا 65 درصد افرادی که تومور بیضه دارند، با کاهش تعداد اسپرم ها از همان ابتدا مواجه خواهند بود و برخی بدخیمی ها و سرطان ها نیز به مجاری که حرکت و انتقال اسپرم را عهده دار هستند، هجوم می آورند و گاهی اوقات، درمان های سرطان هستند که ممکن است سبب آسیب افراد و ایجاد ناباروری در آن ها شود. اولین کاری که در جهت حفظ باروری افراد بیمار و مبتلا به سرطان به ویژه در ...
توصیه مهم در مورد خرید روغن زیتون
حرارت بالا روغن آن را استخراج می کنند و به اسم روغن زیتون خوراکی به فروش می رسانند، درحالی که به دلیل همان حّلال موجود در روغن ،ممکن است موجوب سرطان شود و سلامتی مصرف کنندگان را تهدید می کند. حسینی در ادامه بیان کرد : در کشور ما بر اساس قوانین وضع شده مجوز تولید و فروش روغن پومیس وجود ندارد و هر روغنی که با نام پومیس زیتون در کشور مشاهده شود غیر مجاز و قاچاق است . توصیه می شود مصرف کنندگان ...
غذاهایی که نباید باهم مصرف کنید
داشته باشد، بیشتر مشکل ساز می شود. خوردن ماست که طبع سردی دارد، همراه ماهی که آن هم در میان گوشت ها سردترین طبع را دارد، باعث تولید خلط خام زیادی در بدن می شود و درنهایت بافت های تازه بدن- آن طور که باید و شاید- زیبا، شفاف و سالم نخواهند بود. تن ماهی را با تخم مرغ نخورید آیا شما هم تابه حال یک بار روی تن ماهی تان تخم مرغ شکسته اید! یا شاید عادت دارید نیمروی تان را با نان و پنیر ...
اگر به دامپزشکی توجه شود، تخت های بیمارستانی آزادتر می شود
سامانه تلفنی 1512و یا سامانه پیامکی 100010001512همکاران ما را درجریان قرار دهند . س: تکلیف مکان هائی که در شهر مرغ را به صورت زنده عرضه می کنند چیست؟ ج: کار خاصی شاید نشود کرد. اما آگاه بودن مردم نسبت به عوارض خرید مرغ زنده خیلی مهم است. سلامت طیور چنین مکان هائی به هیچ عنوان مورد تائید ما نیست و از شهروندان عزیز خواهشمندیم به هیچ عنوان سلامت خود را به خطر نیندازند و گوشت و مرغ ...
از وعده های پیش ازبرجام تا واقعیات پسابرجام/ اوباما چقدر سلاح فروخت؟
وجود ندارد تا کسی منتقدان را به بی اطلاعی از آن یا عجول بودن و منتظر نماندن برای نمایان شدن آثار عملی برجام متهم کند.(هرچند که همچون هشت سند محرمانه خارج از برجام که اخیرا منتشر شد، ممکن است در آینده اسناد تعهد آور دیگری هم منتشر شود و نشان دهد که تیم ایرانی ، بیش از آنچه اعلام شده ، متعهد گردیده است!) برای نیل به این هدف، بهترین کار مقایسه بین وعده های پیش از برجام و همچنین وضعیت معیشتی آن روز ...
چگونه آلزایمر نگیریم؟ / تمرین هایی ساده و جالب
کردن آن ها وادار کنید. زوبازی کنید هر چقدر که از تاثیر خارق العاده فعلایت جسمی بر سلامت مغز بگوییم، کم است گرچه فعالیت های جسمی به سالم ماندن مغز کمک می کنند اما اگر سراغ بازی هایی بروید که هم به تحرک نیاز دارند و هم از شما می خواهند که روی موضوعی با تمام وجودتان تمرکز کنید، با یک تیر دو نشان زدهاید و مغزتان را سزنده و سالم نگه داشته اید. یکی از این بازی های مغزساز، زو یا ...