خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن این معجون به صورت ناشتا باعث لاغری می شود
وعده غذایی تاثیر چشمگبری براب رسیدن به وزن ابده آل دارد. با توجه به نقش مهم وعده صبحانه در تناسب اندام آزمایشاتی برای استفاده بهینه از این وعده انجام شده که نشان میدهد مصرف سبزیجات در این زمان برای دستیابی به ابن هدف مطلوب ضروری است. براساس نتایج یکی از مطالعات انجام شده نوشیدن روزانه یک لیوان از این معجون با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را تا مقدار زیادی افزایش می دهد. ...
بوتاکس و ژل های تزریقی بیشترین عوارض را دارند
ماده اصلی مشابهت داشته باشد می توان ساخت و این کار صرفا مشمول لوازم آرایشی و بهداشتی هم نیست و در بسیاری از محصولات امکانش وجود دارد. وی عنوان کرد: تقلب در محصولات آرایشی می تواند به گونه ای باشد که مثلاً ماده مؤثر لازم، همانند نرم کننده یا ترمیم کننده در محصول به کار نرفته باشد. یا محصول تاریخ مصرف گذشته را به عنوان محصول قابل مصرف قالب کنند، همچنین این یک مورد است که این مواد، خاصیتی ...
بررسی ویژگی های مثبت و منفی شیر گاو
این نوشیدنی سالم چه تأثیراتی بر سلامتی مان خواهد گذاشت، توانایی تحمل لاکتوز این نوع شیر در چه سنینی مقدور است؟ ارزش تغذیه ای شیرگاو به چه صورت است ؟ بدن ما روزانه نیازمند دریافت چه میزان شیر است ؟جنبه های مثبت و منفی نوشیدن شیر کدامند؟ امروزه روش های استفاده از شیر در حال تغییر هستند. برخی افراد از شیر برای خوردن غلات صبحانه و برخی دیگر از آن به عنوان میان وعده قبل از خواب استفاده می کنند ...
طب سنتی؛ بهترین روش درمان آفت دهان
آفت دهان، کمبود ویتامین C است. آب پرتقال تازه سرشار از ویتامین C است و استفاده روزانه ی آن، ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین می کند. ● شیرنارگیل: از شیرنارگیل به عنوان دهان شویه، 3 تا 4 بار در روز استفاده کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه دهید. می توانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهان شویه استفاده کنید. ● دوغ : به طور روزانه مصرف کنید. دوغ یکی از ...
کاهش وزن 4/5 کیلو در 2 هفته با این روشها ممکن می شود!!
آن سرعت وزن کم کنید؟ باید به یاد داشته باشید که از دست دادن وزن، معمولا کار آسانی نیست. شما باید مطمئن شوید که قادر خواهید بود وزنتان را به درستی و به طور مطمئن پایین بیاورید. ممکن است وسوسه شده باشید که از قرص های رژیمی و سایر محصولاتی که به شما وعده می دهند سریع تر از همیشه وزن کم کنید، استفاده نمایید اما هنگامی که مصرف آن قرص ها را متوقف کنید، تمام وزنی که از دست داده اید، مجددا بر می ...
زنان معتاد و سیگاری = بهم ریختگی فرهنگی
8٫7 درصد بود که به حدود 20 درصد رسیده است. مصرف مواد دخانی در سال های 82 تا 86 در پسران از 3٫1 به 5 درصد و در دختران از 1 به 9 درصد افزایش یافته که این افزایش به دلیل بالا رفتن قلیان است.در سال های 85 تا 90 روند مصرف سیگار به جز گروه سنی 25 تا 35 سال ثابت بود، ولی در خصوص قلیان بنا بر آمار سال 90 مصرف روزانه 2 برابر افزایش یافته که بیش ترین میزان مربوط به افزایش قلیان در زنان است. حال کسانی که قرار ...
رژیم 5 روزه غذایی برای پاکسازی بدن
هر 40 دقیقه یک لیوان آب سیب و هویج (به نسبت 2 به 1) تا ساعت 1 عصر میل شود. سپس به مدت 6 ساعت چیزی میل نشود. از ساعت 7 عصر هر 15 دقیقه یکبار، 25 سی سی روغن زیتون+ اسانس نعنا 1 قاشق غذا خوری غرغره کرده قورت دهید. بلافاصله 1 قاشق غذا خوری آب لیموی ترش خورده شود. هر بار بعد از خوردن روی شانه راست بخوابید. تا صبح روز بعد چیز دیگری خورده نشود. ممکن است در روز پنجم در حین یا بعد از خوردن ترکیبات ذکر شده دچار استفراغ شوید یا مدفوع سبز رقیق پیدا شود که نشانه دفع مواد زاید است. ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
مصرف برخی غذاها در کنار هم می تواند به ضرر سلامتی تان تمام شود استفاده از این خوراکی ها در کنار هم به ضرر سلامتی تان تمام خواهد شد پس سعی کنید به خورد و خوراک خود بیشتر دقت کنید و مانع بروز آسیب به سیستم گوارشی خود شوید برخی راهنمایی های موثر در این زمینه را در ادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد . برخی مواد از لحاظ مزاجی با یکدیگر تداخل دارند و بر هم اثر منفی می گذارند؛ به عنوان مثال ...
روایتی از جریان زندگی در خانه های قدیمی
محافظ خوبی در برابر باران و ورود آب به داخل خانه باشد. این معمار قدیمی می گوید: همچنین در ساخت حوض، خاک، مو و کاه را باهم مخلوط کرده و درنهایت نیز تخم مرغ به آن اضافه می کردند تا محکم شود و بتواند آب را در خود نگهداری کند. وی بابیان اینکه برای نگهداری از غلات و آذوقه ها هم از خمره های گلی به نام گلینه استفاده می شد، گفت: برای صرفه جویی در مصرف انرژی و سرد کردن خانه از بادگیر ...
قلعه فقر !
کشاورزی بود. تمام زمین های اطراف، باغ مرکبات بود و مرتع سبز بود. روستا از 23 سال قبل گرفتار خشکسالی شد و رودخونه ها خشکید و نخل ها از بی آبی سوخت. اگه هم بارونی بیاد، سیل میشه و رودخونه، زندگی مردم رو با خودش می بره. تنها درآمد مردم، یارانه است و فروش حصیر (حصیرهایی که به عنوان زیرانداز استفاده می شود) . برای حصیر هم، 10 نفر، 20 نفر میرن دامنه کوه، 4 روز، 5 روز طول می کشه تا داز (نخل ایرانی ...
فقط خیانت و دروغ رابطه تان را نابود نمی کند...
یادتان برود که به حیوان خانگی تان غذا دهید یا که خرید نان را فراموش کنید، در واقع حس اعتماد را از شریک زندگی تان گرفته اید. حواس پرتی مدام شما باعث می شود که او دیگر نتواند روی شما حساب باز کند. اهمیت ندادن به سلامتی خود سلامت فیزیکی هدیه ای از جانب خدا به شماست، اگر شما برای آن اهمیتی قائل نشوید، چطور ممکن است که برای دیگران ارزش قائل باشید؟ شما با داشتن سلامت روحی و فیزیکی ...
اگر به سریلانکا می روید این غذاها را از دست ندهید!
بسیار لذیذ سرو می شود. این مثلث خوشبو و خوش طعم با سبزیجات و یا گوشت گاو پر شده و به همراه ادویه جات مصرف می شود. این سمبوسه ها به طرز وافری در سریلانکا یافت می شوند. فقط حواستان باشد کوچکترهای آن بدلیل تردی بیش از اندازه بسیار خوشمزه تر هستند. Saravita and coconuts نارگیل در کلمبو پادشاه است. این توپ های سبز روشن از روستاها تا کنار جاده ها آماده برای خوردن و آشامیدن به وفور ...
بیش از 40 درصد بیماری سرطان قابل پیشگیری است
رحمی در خانم ها، زخمی که بهبود پیدا نمی کند، خال جدید یا تغییر شکل خال قدیمی، خشونت صدا یا سرفه های طولانی و گیر کردن غذا در گلو عنوان کرد. نیک سیر با بیان اینکه در صورت داشتن هر یک از علائم در نخستین فرصت باید به پزشک مراجعه شود، افزود: راهکارهای پیشگیری از سرطان، عدم مصرف سیگار و قلیان و در معرض دود آن قرار نگرفتن، حداقل 30 دقیقه روزانه تند راه رفتن، خوردن پنج وعده میوه و سبزی تازه، کاهش روزانه مصرف نمک، قند، شکر و روغن، مدیریت وزن، محافظت از پوست در برابر نور آفتاب با کرم ضد آفتاب و پوشش مناسب، دوری از مواد مخدر و عدم مصرف الکل است. انتهای پیام/ د ...
معمای سرُم هندی در ایران +عکس
سازمان غذا و دارو اعلام کرد که تولید داخلی سرم به حد مطلوب رسیده است و از وارد کردن آب نمک خارجی، بی نیاز شده ایم. سه گمانه درباره نفوذ سرم های شست وشوی وارداتی از کشوری مثل هند وجود دارد: اول این که سرم های خارجی مربوط به همان زمان نایاب شدن سرم های داخلی هستند که گوشه انبارها مانده اند و آهسته آهسته رو می شوند. این احتمال کمتر قابل پذیرش است چون مصرف سرم تزریقی و شست وشو در کشور بالاست، پس نمی ...
حاملگی پوچ چرا اتفاق میفتد؟
سونوگرافی معمولی، رحم یا ساک خالی را نشان بدهد تشخیص داده نمیشود. امروزه با وجود سونوگرافی های دقیق تر، تشخیص این نوع حاملگی در مراحل زودتر ممکن شده است. البته باید توجه داشت در حاملگی طبیعی هم ممکن است در سونوگرافی اولیه (بخصوص اگر خیلی زود انجام شده باشد) اثری از جنین دیده نشود و ساک حاملگی خالی باشد. گرچه در چنین وضعیتی، تکرار سونوگرافی حدود هفت تا 10 روز بعد، وجود جنین را اثبات خواهد ...
15 پیشنهاد کم کالری برای کنترل و کاهش وزن
، منگنز و ویتامین های A، C و K است. علاوه بر این، میزان زیادی آنتی اکسیدان های ضدسرطان مانند فلاونوییدها و کاروتنوییدها دارد. شروع وعده های غذایی با سالاد اسفناج یا انواع سبزی های برگ سبز تیره می تواند به شما کمک کند تا احساس سیری طولانی تری را تجربه کنید و میزان کالری مصرفی را در وعده غذایی اصلی راحت تر کاهش بدهید. مقدار کالری: 7 کیلوکالری در هر لیوان، یا 23 کیلوکالری در هر 100 گرم ...
استعمار فرانو در کمین ایران
انگلیسی حمل و همچنین تمام تجارت میان انگلستان و مستعمرات، منحصرا با کشتی های انگلیسی انجام شود. 12 سال بعد این قانون را توسعه دادند و صادرات تمام مستعمرات به اروپا را نیز مشروط به استفاده از کشتی های انگلیسی کردند. در آمریکا نیز اساسا جرقه جنگ انقلابی آمریکا(American Revolutionary War) که منجر به استقلال ایالات آمریکای شمالی از استعمار انگلیس و تشکیل ایالات متحده آمریکا شد، با قیام برای صیانت ...
بازاریابی سبز راهی برای حفظ محیط زیست
لرستان اظهار داشت: همچنین آنان باید با انجام اقداماتی نظیر جداسازی مواد قابل بازیافت و کاهش مصرف ذخایر طبیعی به صرفه جویی در مصرف انرژی کمک کنند. وی در پایان گفت: مصرف کنندگان دوستدار محیط زیست با استفاده از تبلیغات دهان به دهان و چهره به چهره، می توانند مزایای محصولات سبز را به گوش دوستان، همکاران و خانواده برسانند و از این طریق گامی در جهت حفاظت از محیط زیست و تشویق به استفاده از محصولات سبز بردارند. ...
29 دی تغذیه برای بچه های بالای پنج سال
...> کودکان گیاهخوار کودکان نیز می توانند با پیروی از رژیم گیاهخواری، زندگی سالمی داشته باشند. نکته مهم استفاده از جایگزین های مناسب شیر مانند شیر سویای غنی شده با کلسیم است. آهن مورد نیاز نیز باید با دقت در گنجاندن منابع غذایی گیاهی غنی از آهن تامین گردد. جهت اطمینان نسبت به دریافت مقادیر مورد نیاز ویتامین ها، مصرف روزانه مکمل ویتامین و مواد معدنی مخصوص کودکان ...
کاهش محسوس دما در راه است/توصیه های هواشناسی کشاورزی
توجیه لازم در خصوص سموم علف کش مصرفی انجام دهند . سیب زمین کاران می توانند با توجه به شرایط مناسب جوی در روزهای آتی نسبت به کشت اقدام نمایند و از کودهای پایه فسفات و سولفات پتاسیم استفاده کنند . حفظ نباتات : کشاورزان محترم سبزی کار از کاربرد هرگونه علف کش و حشره کش و قارچ کش در مزارع سبزیجات برگی مانند اسفناج و جعفری خودداری نمایند ولی در صورت مشاهده علائم سفیدک ...
جادوی زردچوبه در مغز!
توسط پژوهشگران آلمانی انجام شد، نشان داد، سلول های بنیادی عصبی در مواجهه با آروماتیک-ترمرون شاهد افزایش تعداد به میزان 80 درصد بودند. این مساله برای افرادی که از بیماری های عصبی مانند سکته مغزی یا آلزایمر رنج می برند، نویدبخش است زیرا آروماتیک-ترمرون می تواند به بازسازی مغز کمک کند. چه نوع زردچوبه ای باید مصرف کنید؟ مصرف عصاره زردچوبه احتمالا بهترین روش برای دریافت ترکیبات این ...
برای دفع سنگ کلیه چه کنیم؟
، ادامه داد: دم کرده گیاه قاصدک هم به دلیل خاصیت مدر بودن آن تاثیر زیادی در دفع سنگ های ادراری دارد و همچنین کسانی که زمینه تولید سنگ مجاری ادراری را دارند، توصیه می شود به صورت مداوم از دم کرده این گیاه استفاده کنند . وی عنوان کرد: مطالعات نشان داده است، جوشانده هسته خرما برای دفع سنگ کلیه و بیماری های مثانه مفید است. بهرامی ادامه داد: کاکل ذرت نیز از مواد گیاهی مفید در دفع سنگ ...
مراقب این 9 ماده غذایی مرگبار در آشپزخانه باشید/ آجیل برزیلی یا بمب هسته ای؟
به گزارش ایسکانیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، برخی مواد غذایی که تقریباً در هر آشپزخانه ای پیدا می شوند، خطرات هولناکی با خود به همراه داشته و در برخی موارد تحت عنوان "مواد منفجره" مطرح شده اند. مصرف بیش از حد بسیاری از این مواد غذایی باعث ایجاد عوارض خطرناکی در بدن می شود. در زیر غذاهایی که ممکن است مصرف آن ها در برخی از شرایط خطرناک باشد، معرفی شده اند: قارچ 6 ...
وقتی راه غذا مسدود است
، دلایل زیادی می توانند باعث ابتلا به سرطان مری شوند برای مثال، استفاده از سیگار و دخانیات یکی از عواملی محسوب می شود که افراد را مستعد ابتلا به سرطان مری می کند. همچنین افرادی که به مواد مخدر بویژه تریاک اعتیاد دارند نیز، می توانند به این نوع سرطان مبتلا شوند. همچنین مصرف الکل، می تواند زمینه را برای ابتلا به سرطان مری، هموار کند. کیفیت غذا یکی دیگر از مواردی است که باید به آن توجه ویژه ...
اثرات استمنا بر زیبایی، روحیات و زندگی افراد چیست؟
: ناکح الکف ملعون ؛ ملعون است کسی که استمنا کند . امام صادق (ع) نیز می فرماید: با سه گروه خداوند در روز قیامت سخن نمی گوید و پاکشان نمی خواند و عذابی دردناک دارند؛ از آن سه اند، استمنا کننده و کسی که لواط دهد در روایات دیگری امام صادق (ع) استمنا را گناه عظیم و مورد نهی الهی معرفی فرموده است. استمنا بعد از ازدواج استمنا در بعد از ازدواج به دلیل عدم رفتار ...
پاستیل خورها بخوانند
...> تبلیغات استخوان سازی پاستیل گمراه کننده است مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: ژلاتین ، ارزش غذایی بالایی ندارد و در حالیکه به افرادی که استخوان آنان شکسته ، کمک می کند، برای کودکان در حال رشد سودمند نیست. درستی اضافه می کند: کودکان در حال رشد به همه نوع مواد غذایی برای رشد نیاز دازند و ژلاتین کمک چندانی به استخوان سازی و ساخت مفاصل نمی کند. وی ...
رفع یبوست با گیاهان دارویی
به گزارش نافع ، ابتدا غذا به وسیله دندان ها باید خوب جویده شود و با بزاق دهان خوب مخلوط شود. خوب جویدن و نرم نمودن، اولین گام برای هضم بهتر مواد غذایی در بدن می باشد. * دوم باید غذا در محیط آرام و به دور از استرس خورده شود و در معده مواد غذایی با شیره معده خوب مخلوط شود. شیره معده ماده ای به نام پپسین ترشح نموده و پروتئین های درشت مواد غذایی به مواد ساده تری تبدیل می شود، این کوچک شدن ...
مکمل های دوران بارداری، کدام یک ضروری تر؟
های جدید از گروه ضربتی خدمات پیشگیری از بیماری ها در ایالات متحده آمریکا؛ هر زنی که قادر به باردار شدن است، باید روزانه مکمل فولیک اسید مصرف کند، حتی اگر کسی در حال برنامه ریزی برای باردار شدن در آینده ی نزدیک هم نباشد، مصرف فولیک اسید برایش توصیه می شود. این گزارش بر این واقعیت است که بسیاری از زنان، از مصرف مقدار توصیه شده روزانه فولات - یک نوع ویتامین B – خودداری می کنند درحالی که این مکمل در ...
دمنوش هایی مؤثر برای مقابله با اضطراب
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دمنوش های گیاهی متناسب با طبع در مقابله با استرس و اضطراب روزمره تأثیر چشمگیری دارد. به گزارش ایسنا، یونس حیدری در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: استفاده از سرکه ها، به ویژه سرکه سیب در درازمدت سبب ضعف اعصاب می شود. همچنین استفاده طولانی مدت از آن سبب لرزش دست و بروز پارکینسون می شود. وی افزود: استفاده بی رویه از ترشی، چای سیاه، چای سبز ...
سندرم پلی کیستیک، هر چه باید بدانیم
بلکه باید وعده های غذایی را افزایش داده و مقدار و حجم غذا را کم کرد. برای پیشگیری باید چه اقداماتی انجام داد؟ در دوران پیشگیری برای سالم ماندن، باید کربوهیدرات های تصفیه شده کمتر مصرف شود، به عنوان مثال روزی 3 عدد ساقه طلایی با 2 حبه قند برای تأمین قند روزانه بدن کافی است. در دوره درمان هم که 4 ماه تخمین زده می شود، لیست ممنوعه ای داریم که در آن باید برخی مواد غذایی را از ...
