فلفل تند بخورید بیشتر عمر کنید

مصرف منظم فلفل قرمز تند سکته و حمله قلبی را کاهش می دهد

به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از ساینس دیلی، نتایج تحقیق محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ورمونت نشان داد که میزان مرگ ومیر افرادی که به طور منظم از فلفل قرمز تند استفاده می کردند به ویژه در اثر سکته یا حمله قلبی درمجموع 13 درصد کاهش می یابد. در همین رابطه سال 2015 محققان چینی نیز درباره مصرف فلفل قرمز تند و ارتباط آن با کاهش مرگ ومیر تحقیق کرده بودند. محققان آمریکایی برای این ...

رژیم لاغری شکم؛ 24 توصیه برای اینکه شکمی صاف داشته باشیم

25 تا 30 درصد کل کالری مصرفی را دربرداشته باشد. به همین خاطر است که مصرف آن را باید در برنامه ی غذایی خود قرار دهید؛ بنابراین سعی کنید تا مصرف غذاهای پروتئین دار مثل تخم مرغ، ماهی، غذای دریایی، حبوبات، آجیل، گوشت قرمز، محصولات لبنی و غلات سبوس دار را افزایش دهید. این مواد غذایی بهترین منابع پروتئین هستند. محدود کردن مصرف کربوهیدرات بهترین راهِ کاهش چربی شکم است. بسیاری از تحقیقات این ...

این 30خوراکی ضدسرطان را بشناسید

کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می کند. 29- کدو تنبل:کدو تنبل ، هویج، نارنج، فلفل قرمز و زرد و سیب زمینی شیرین منبع غنی "بتا کاروتن" هستند. این مواد به عنوان آنتی اکسیدان های قوی شناخته شده اند و مصرف مداوم آنها منجر به کاهش انواع مختلف سرطان ها می شود. 30- توت ها: توت ها دارای ماده ای به نام آنتوسیانین( anthocyanin ) هستند. این ماده یک آنتی اکسیدان قوی می باشد و در مقابل سرطان های روده بزرگ و مری از بدن محافظت می کند. . ...

دمنوش هایی مؤثر برای مقابله با اضطراب

عصر بانک ؛یونس حیدری در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: استفاده از سرکه ها، به ویژه سرکه سیب در درازمدت سبب ضعف اعصاب می شود. همچنین استفاده طولانی مدت از آن سبب لرزش دست و بروز پارکینسون می شود. وی افزود: استفاده بی رویه از ترشی، چای سیاه، چای سبز، خوردن غذاهای سوخته و غذاهای تند حاوی حجم زیادی فلفل و زنجبیل به دلیل افزایش فشار خون سبب ضعف اعصاب می شود، همچنین مصرف غذاهای اسیدی ...

چاق شدن در بارداری، کنترل افزایش وزن

...> 1-مصرف روزانه سبزی خوردن، سبزی های محلی یا سالاد (کاهو، کلم، گوجه فرنگی، خیار، هویج، فلفل دلمه ای سبز و ......) همراه با غذا 2-مصرف میوه های تازه بعنوان میان وعده 3-ترجیحا” استفاده از خود میوه بجای آب میوه 4-استفاده از خشکبار (برگه زردآلو، کشمش و ......) و سبزی های تازه (هویج، گل کلم، خیار، گوجه فرنگی و ....) بعنوان میان وعده 5-استفاده بیشتر از انواع حبوبات (لوبیا، عدس ...

گوشت کیلویی 60 هزار تومان / مردم دیگر گوشت نمی خرند!

خوشی را نمی گذراند و مصرف کنندگان شوک زده این اتفاق هستند و علامت سؤال بزرگی بالای سرشان ایجاد شده که چرا هر روز قیمت گوشت قرمز بالا و بالاتر می رود به طوری که دیگر باید عطای خوردن گوشت را به لقایش بخشید! وضعیت بازار، کاری با مردم کرده که می بینیم دیگر مردم کمتر به سمت خرید گوشت می روند. طبیعی است گوشتی که زمان خرید به کیلویی 60 هزار تومان هم می رسد دیگر کمتر کسی توان دست به جیب شدن ...

مصرف فلفل قرمز موجب افزایش طول عمر می شود

به گزارش آی سبک ، مدت ها تصور مردم بر این بود که فلفل قرمز و غذای تند موجب معده درد و حتی حمله های قلبی می شود. این در حالی است، غذای تند و فلفل قرمز تأثیری شگفت انگیز بر افزایش سلامت دارد. این تأثیر تا جایی است که دانمشندان در آخرین تحقیقات به نقش این ادویه و ماده خوراکی در افزایش طول عمر انسان اذعان کرده اند. بر این اساس، اضافه کردن مقداری فلفل قرمز تند به غذا تا 13 درصد احتمال مرگ و ...

بعد از یکسال، برجام هنوز کانون اختلاف رسانه های اعتدالی و اصولگراست

درصد به هفت دهم درصد افزایش خواهد یافت. به طور قطع رابطان پارلمانی و استانی صداوسیما از ابزارها و قدرت خود برای جلب حمایت نمایندگان جهت تصویب چنین ماده ای استفاده کرده اند، ولی این دوستی رأی دهندگان به چنین مصوبه ای، بسیار سطحی است و هنگامی که به عمق ماجرا نگاه کنیم، رفتاری دشمنانه، گرچه ناآگاهانه تلقی خواهد شد. چرا چنین ادعایی می کنیم؟ در مصوبه مزبور آمده است: بودجه افزایش یافته سازمان صداوسیما ...

اختلالات زناشویی، کابوس زندگی

چاشنی های تند و پرمصرف دنیا به ویژه مردمان آسیای شرقی است. این گیاه علاوه بر آنکه برای طعم بخشیدن به خوراکی ها و غذاها مورد استفاده قرار می گیرد، برای تهیه برخی داروهای طبیعی و حتی تهیه محصولات ضددرد مانند مشمع های طبی و برخی پمادهای ضددردهای اسکلتی از آنها استفاده می شود. مصرف فلفل سبز علاوه بر خاصیت ضد میکروبی و ضد اسپاسم، تاثیر زیادی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش به ویژه معده در هضم و جذب ...

فایده های آب آناناس برای بدن

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : آب آناناس زمانی مفید است که به طور طبیعی آب آن گرفته شده باشد نه اینکه بسته بندی شود. در اینجا برخی از مزایای آب آناناس را می خوانیم. موثرتر از شربت سرفه سرفه علت های مختلفی دارد از جمله عفونت تنفسی مانند برونشیت، ذات الریه، واکنش به حساسیت، عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا و مصرف داروهایی مانند داروهای فشار خون نیز می ...

همه چیز درمورد ویتامین C

مایکروویو می تواند از این موضوع بکاهد. خوشبختانه، بیشتر غذاهایی که منبع عالی از ویتامین C هستند معمولا به صورت خام قابل مصرف اند. مصرف 5 وعده متنوع از سبزیجات و میوه ها در روز می تواند بیش از 200 میلی گرم ویتامین C فراهم آورد. جدول 2: منابع انتخاب شده برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن غذا میلی گرم به ازای هر وعده مصرفی درصد (%) DV* فلفل دلمه ای قرمز، شیرین، خام ...

ابهام در سرنوشت تقابل اقتصادی چین و آمریکا

.... تصور کنید کشوری با جمعیت میلیاردی تصمیم بگیرد به جای هواپیماهای بوئینگ ، ایرباس بخرد. این را نیز نباید فراموش کرد که اگر کالاهای چینی در آمریکا گران شوند، بخش عمده ای از جمعیت ایالات متحده تورم را درک خواهند کرد. در بسیاری از فروشگاه های زنجیره ای و غیرزنجیره ای آمریکا، قفسه ها مملو از کالاهای ارزان چینی هستند و تغییر شرایط به چشم مصرف کنندگان آمریکایی خواهد آمد. ترامپ، پیتر ناوارو ...

افزایش طول عمر با مصرف فلفل قرمز

نیز طولانی تر کرده است. کپسایسین که در فلفل های سبز و قرمز تند یافت می شود، مهم ترین عامل در دفع بیماری سکته قلبی و مغزی، کاهش فشار خون و کلسترول، کاهش اضافه وزن و در نهایت افزایش طول عمر است. انتهای پیام/ به گزارش پیک هشترود به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ تازه ترین مطالعات محققان نشان داده، مصرف فلفل قرمز به همراه وعده های غذایی و در طول روز نقش مؤثری در ...

طب سنتی؛ بهترین روش درمان آفت دهان

...، توت فرنگی، شکلات و گردو ایجاد آفت دهان را تشدید می کند. مصرف بادمجان نیز بروز آفت دهان را تشدید می کند. مصرف مرتب و روزانه ماست، گنجاندن مواد غذایی سرشار از آهن، اسیدفولیک، و ویتامین ب 12 در رژیم غذایی موجب از بین رفتن آن می شود. از آنجایی که یکی از دلایل بروز آفت می تواند کمبود دریافت ریزمغذی ها باشد، خوردن موادی همچون جگر، غذاهای دریایی، گوشت قرمز کم چربی، لوبیای خشک ...

آفرین به این تحلیل فوق العاده! (طنز)

بچه هاش تمام وسایل بازی رو امتحان کردن و انقدر هله هوله و تنقلات خریدن و شام مفصل خوردن که تا قرون آخر حقوقش خرج شد. یعنی حتی پول کرایه ماشین برای برگشتن به خونه رو نداشتن! البته از این اتفاقا برای عمو جان زیاد می افتاد و همون روز اول، کل حقوق رو هوا می کرد؛ هنوز هم گاهی از این ولخرجی ها انجام می ده. اما جالب اینجاست که همیشه همین ماه ها هم که پولش ته می کشه، توی فریزر خونش گوشت قرمز پیدا می شه. حالا پرسشم از شما رئیس اتحادیه اینه که زندگی عموی بنده رو چطور تحلیل می کنید؟ قربون تحلیل دست و رو نشسته ات! این دو تا پرسش ما رو هم جواب بده!/ V-951028-01 ...

بسته خبری سفیر یکشنبه 26 دیماه 1395

...> yon.ir/4QfC نقدهای وزیر سابق اقتصاد به عملکرد اشتغالزایی دولت روحانی چگونه رشد صفر درصدی 700 هزار شغل ایجاد کرد!?️ شمس الدین حسینی: دولتمردان یازدهم مدعی بودند و هستند که برای ایجاد هر یکصد هزار #شغل در ایران، نیازمند یک درصد رشد اقتصادی هستیم. حال در شرایطی است که نرخ رشد اقتصادی سال یاد شده حداکثر صفر بوده است، ادعا می شود در این سال، حدود 700 ...

سرنوشت تقابل اقتصادی ترامپ با چین چه خواهد شد؟

طرف تمام خواهد شد. اما همان طور که آنتونی میرحیدری در فیسکال تایمز می نویسد: افزایش تعرفه ها می تواند با افزایش هزینه اقلام روزمره وارداتی از چین، تورم را رشد دهد. این امر می تواند خرده فروشان و مصرف کنندگان را گرفتار کند. افزایش تورم همچنین می تواند باعث شود سرعت افزایش نرخ های بهره توسط فدرال رزرو بیشتر شود و این نیز می تواند به تقویت بیش از اندازه دلار بینجامد . کان، استاد اقتصاد دانشگاه ...

چه کسانی در لیست ترور نرم هستند؟/ مطهری درک درستی از امنیت کشور ندارد

مختلف به صفر برساند. براساس جدیدترین آمارها،97 درصد گوشی های همراه موجود در بازار ایران قاچاق است،به گونه ای که ارزش واردات موبایل بالغ بر3 میلیارد دلاراست وبه اذعان رئیس فدراسیون واردات ایران ، در واقع ارزش این بازار 1٫5 برابر واردات خودرو است. در واقع طرح مقابله با قاچاق گوشی های همراه که با تبلیغات وسیع ماه ها قبل از سوی مسئولان مطرح شد،اکنون نه تنها اجرایی نشده بلکه دستخوش وعده های تکراری ...

لاغری سریع؛ یوگا در مقابل تمرینات ورزشی دیگر/ یوگا شما را از وضعیت بدنتان آگاه می کند

یوگا باعث لاغری می شود به گفته محققان اگر یوگا به طور منظم انجام شود می تواند منجر به کاهش وزن شود، اما نه به اندازه ای که معمولا فعالیت فیزیکی را به کاهش وزن مرتبط می دانیم. اصولا کاهش وزن زمانی اتفاق می افتد که میزان کالری دریافتی فرد از میزان کالری مصرفی کمتر باشد. این در حالی است که اگر فرد ورزش کند انرژی بیشتری مصرف خواهد کرد. بیشتر افراد برای کاهش وزن، باید هم کالری دریافتی و هم ...

در اولین شام عاشقانه تان این ها را نخورید

غذایی که بهتر است در اولین ملاقات های عاشقانه دورشان را خط قرمز بکشید اشاره می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. اسپاگتی اصلاً حرفش را هم نزنید. شاید عاشق اسپاگتی باشید و دلتان پر بکشد اما همان طور که خودتان هم می دانید خوردن اسپاگتی کثیف کاری محض است. چون احتمال اینکه این رشته های دراز و به سس آغشته شده روی لباستان بریزد و بدتر از آن دور دهانتان را مزین کند بسیار بالاست. حتماً ...

وقتی فلفل می خوریم در بدن مان چه اتفاقی می افتد؟

خواهم که از شر آن راحت شوم. بایستی بدانید که نورون های احساس سوختگی در دهان، معده و هر جای دیگر از بدن در اصل کار خودشان را انجام می دهند خواه آن چیزی که شما بلعیده اید، به راستی باعث مرگ تان شود یا تنها باعث شود که به دستشویی بروید و بخواهید که از شر آنچه که خورده اید، راحت شوید. شما با خوردن فلفل های تند می توانید ساعت ها یا حتی یک روز احساسی ناخوشایند داشته باشید، اما ظاهراً خطری در ...

آیت الله سید کرامت الله ملک حسینی

به آیت الله بکنم اگر تائید کرد ادامه بدم حاج آقای حسینی مثل همیشه به نظر آقا احترام می گذارد. با شروع مولودی متوجه شدم بقیه هم خیلی همراهی نمی کنند ازجمله طلبه ها!! لذا متوجه اخم و گره خوردن جبین آقا شدم در همین حین که خواستم تصمیمم را عوض کنم، دیدم آقا اشاره کرد همه دست بزنند. با ابتکار حاج آقای عظیمی دزفولی که تازه ملبس شده بود جلسه با شکوهی برگزار شد. بعد از برنامه با ...

ماجرای بالا و پایین قیمت گوشت قرمز در بویراحمد / بازدید نماینده بویراحمد از مرکز تحقیقات کشاورزی / ...

فردا سه شنبه در قصابی های شهرستان بویراحمد اعمال می شود. وی کمبود عرضه دام زنده در شهرستان بویراحمد و مصرف بالا را از دلایل افزایش گوشت قرمز دانست و گفت: قیمت جدید تا پایان فروردین سال آینده اعمال می شود سپس قیمت گوشت قرمز به نرخ قبلی بازگردانده می شود. رئیس اتحادیه قصابان کهگیلویه و بویراحمد با اشاره به اینکه قیمت گوشت قرمز 10 درصد افزایش یافته گفت: قیمت گوشت کهره و بره از 28 ...

19 حقیقت باور نکردنی درباره رابطه جنسی و عشق

مانند سن ، نژاد ، مذهب ، درآمد و تربیت دارند. همچنین در یک مطالعه که در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده مشخص شد که افراد تمایل به ازدواج با کسی دارند که DNA مشابهی هم با آنها دارد . هنگامی که محققان ماده ژنتیکی 825 زوج سفید پوست امریکایی را مورد مطالعه قرار دادند تفاوت کمتری در DNA بین افراد متاهل یافتند . در حقیقت آنها برآورد کردند که گرایش برای ازدواج با یک فرد با ژنتیک مشابه حدود یک سوم ...

فلفل تند بخورید تا عمرتان دراز شود

غذاهای تند دوست دارید؟ به گفته محققان کالج پزشکی Larner در دانشگاه Vermont اگر غذاهای تند دوست دارید احتمالا عمر بیشتر خواهید داشت. این مطالعه که اخیرا در مجله PLoS ONE منتشر شد گفته است مصرف فلفل قرمز تند و گرم تا 13 درصد مرگ و میر مرتبط – در درجه اول مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی یا سکته مغزی – را کاهش خواهد داد. اگر به قرن ها پیش بازگردید شاهد تاثیر مصرف فلفل و ادویه جات در ...

سلام بمبئی: وارادات رقاصه!

بنیامین تا آخر فیلم سر در گم و خنثی است. البته من بوتیک را ندیده ام، ولی فکر می کنم این بهترین بازی گلزار باشد. بخصوص اینکه او دیالوگ های انگلیسی زیادی دارد و شاید همین مسئله طلب می کند بازی دیگری ارائه دهد. از او صد در صد راضی ام و مخاطبان هم راضی اند. حتی مخالفانش که فیلم را دیدند هم راضی بودند. قبل از انتخاب بنیامین، من نوید محمدزاده را در نظر داشتم، چون او می توانست این نقش را شیرین و فضا ...

گالاکتوزمی و رژیم مربوط به آن

آن هایی که غیر مجاز هستند. Θ مواد غیر مجاز: گوجه فرنگی فلفل سبز دلمه ای هر نوع سبزی تهیه شده با مواد غذایی غیر مجاز گوشت و جانشین های آن Θ مواد مجاز: انواع گوشت قرمز مرغ ماهی تخم مرغ دانه های روغنی Θ مواد غیر مجاز: عدس دل و جگر مغز سوسیس و کالباس نان و غلات Θ مواد مجاز: انواع مختلف نان برنج ماکارونی ...

تأثیر مصرف فلفل قرمز تند در افزایش طول عمر

حکایت های تازه از بدرفتاری مخالفان هاشمی/ اصولگرایان با عبور از هاشمی به نقد برجام نشستند

انرژی به ازای تولید) براساس برنامه پنجم کاهش نیافته، بلکه حدود 14 درصد نیز افزایش یافته است! تازه این مربوط به زمانی است که به علت افزایش قیمت حامل های انرژی برای تأمین منابع یارانه ای باید به طور عادی مصرف کمتر می شده است. این روند در شدت انرژی به معنای دقیق نوعی فاجعه در الگوی مصرف انرژی است. حالا ببینیم هزینه مادی این مسأله چقدر است. در سال 1389، کل مصرف نهایی ایران معادل 1135میلیون بشکه نفت ...

فلفل قرمز تند خطر مرگ را کاهش می دهد

کلسترول پایین، و سطح درآمد و تحصیلات پایینی برخوردارند. محققان داده های 18 سال را بررسی کرده و تعداد مرگ ها و علت مرگ ها را در این دوره زمانی مورد توجه قرار دادند و دریافتند تعداد مرگ و میر در میان مصرف کنندگان فلفل قرمز 13 درصدکمتر از افرادی است که علاقه ای به این گیاه ندارند. یکی از فواید شناخته شده در فلفل قرمز، وجود ماده ای به نام کپسایسین است که در مکانیزم سلولی و مولکولی تاثیرگذار بوده و مانع از چاقی می شود و در عین حال جریان خون را در میان عروق تعدیل می کند و از سویی دیگر با داشتن ویژگی های ضد میکروبی به صورت غیرمستقیم بر باکتری های روده اثرگذار است. ...