خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز درمانی چغندر!
فرهنگ چینی وغذاهای آن منتقل شده و هزاران سال است که در طب باستانی چینی مورد استفاده قرار می گیرد. چغندر اغلب به عنوان یک ماده غذایی به سالاد، سوپ و ترشی اضافه شده، همچنین این ریشه نقش رنگ طبیعی را نیز در موادغذایی بازی می کند. چغندر به عنوان یک منبع ساکارز جایگزینی قابل قبول برای نیشکر گرمسیری است و برای تولید شکر از ان استفاده می شود. ارزش غذایی چغندر ...
درمان علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا با روش های خانگی
ضد ویروس هم هست. * چای: در میان مزایای پرشمار چای، اعتقاد بر این است که این ماده در کاهش استرس، افزایش استقامت، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش سرعت پیری و التهابات موثر است و در زمان ابتلا به بیماری های زمستانی همچون سرماخوردگی و انفلوآنزا با عفونت های باکتریایی، ویروسی، و قارچی نیز مبارزه می کند. * ویتامین ث: خواص آنتی آکسیدانی ویتامین C برای کمک به افزایش توان سیستم ایمنی بدن و مبارزه ...
مصرف مشروب خوب یا بد؟
خود عکس العمل نشان دهد. الکل پس وارد شدن به بدن، از طریق مویرگ های موجود در دیواره معده و روده کوچک به آرامی وارد جریان خون شده و ظرف مدت چند دقیقه از زمان نوشیده شدن، از طریق سیستم گردش خون، به مغز می رسد. در این زمان تاثیرگذاری الکل بر بدن آغاز شده و سرعت عملکرد سلول های عصبی بدن کاهش پیدا می کند. همچنین الکل موجود در جریان خون به داخل کبد نیز وارد شده و در آنجا طی فرایندی تصفیه شده و به یک ماده ...
خواص چای ترش برای بدن چیست؟
حاوی ماده ای به نام پروتوکاتکویک اسید است که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدتوموری دارد. بر اساس مطالعه ی صورت گرفته در دپارتمان بیوشیمی دانشگاه پزشکی چانگ شان تایوان، چای ترش با داشتن ماده ای به نام آپوپتوز روند رشد سلول های سرطانی را آهسته می کند. چای ترش سرشار از اسید آسکوربیک یا همان ویتامین c است. وجود این ویتامین برای تقویت و تحریک سیستم ایمنی بدن به فعالیت بیشتر ضروری است. همچنین چای ...
با مصرف بروکلی پیر نمی شوید
به گزارش بلاغ ، هانیه ناصری با اشاره به خواص درمانی کلم بروکلی اظهار کرد: بروکلی دارای ماده ای بنام سولفورافان است که تعداد، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را به نحو چشمگیری کاهش می دهد. وی ادامه داد: مصر کلم بروکلی از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان سینه، معده، روده بزرگ، رکتوم و ریه ها در انسان پیشگیری می کند. به گفته این کارشناس طب سنتی، بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر ...
مضرات نودل های فوری
Kuo) از بیمارستان عمومی ماساچوست با بررسی تأثیر مصرف نودل های فوری روی معده و مسیرهای گوارشی به نتایج جالب توجهی دست یافت. وی مشاهده کرد، رشته های نودل حتی چند ساعت بعد از خورده شدن به همان شکل اولیه باقی می مانند و وارد مرحله پردازش غذایی نمی شوند. تأخیر در پردازش مواد غذایی وارد شده در بدن، بر فرآیند جذب مواد مغذی تأثیر منفی می گذارد. حتما تعجب می کنید اگر بدانید نودل های فوری حاوی مواد مغذی ...
صفر تا صد پرورش بوقلمون
بوقلمون گوشتی، از هورمون استفاده نمی شود. چرا که آناتومی و ساختار بدنی این پرنده به صورتی است که استفاده از هورمون باعث فلج شدن آن می شود. بوقلمون به میزان 65 درصد گوشت سفید و 35 درصد گوشت قرمز داراست. پروتئین و فسفر موجود در گوشت بوقلمون حتی از ماهی و میگو بیشتر است. سرانه مصرف گوشت بوقلمون در ایران فقط 350 گرم است در حالی که سرانه مصرف گوشت بوقلمون در امریکا 7 کیلوگرم است و باید با ترویج و فرهنگ ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای لخته خون
. حبوبات و ترومبوز حاوی ماده ای به نام کومارین هستند که جزء رقیق کننده های طبیعی خون هستند. در حقیقت کومارین ترکیب شیمیایی موجود در داروهای رقیق کننده خون نظیر وارفارین است. نان سبوسدار و ترومبوز غلات صبحانه سبوسدار همچون مرکبات، آناناس، بروکلی، گل کلم، جعفری، دانه کتان و چای سبز از منابع غنی کومارین هستند. منابع غنی از کومارین باید به صورت ...
خواص لوبیا سبز برای سلامتی
و بدن را حفظ می کند محتوای پتاسیم موجود در لوبیاسبز به بدن کمک می کند که تولید سلول و جریان مایعات در بدن را بهتر حفظ کند. 8. بیماری های قلبی عروقی و فشار خون را کنترل می کند محتوای پتاسیم موجود در لوبیاسبز برای کنترل فشار خون و دیگر بیماری های مربوط به قلب نیز مفید است. 9. تاثیرات ویتامین A ویتامین A موجود در لوبیاسبز برای تامین آنتی اکسیدان ...
شوره سر؛ علل و درمان آن
ها استفاده می شود، می باشد. پوسته های ایجاد شده ناشی از خشکی پوست معمولاً کوچکتر و کم چرب تر از پوسته های ایجاد شده ناشی از علل دیگر می باشند و معمولاً علایم و نشانه های خشکی پوست در دیگر نقاط بدن مثل بازو و پاها نیز دیده می شود. 2- پوست چرب و تحریک شده (درماتیت سبوریک): این حالت، یکی دیگر از شایعترین علل ایجاد شوره سر است و مشخصه آن پوست چرب و قرمز پوشیده از پوسته های برفکی سفید یا زرد ...
سرد شدن بدن در بارداری، راهکارهای مفید
مصرف هر نوع کافئین موجود در چای سیاه یا سبز می شود استفاده از یک چای گیاهی راه حل خوبی است. فلفل ممکن است مسخره به نظر برسد اما غذاهای تند مانند فلفل گرم نیز می تواند به شما در خنک شدن کمک کند. با تعریق بیشتر گرما از بدن خارج می شود. اینها تنها مواد غذایی خنک کننده در دسترس شما نیستند، می توانید راهی آسان چون یک تکه بستنی را امتحان کنید ولی باید بدانید بعد از مدتی از توانایی خنک کنندگی داخلی سیستم بدن شما کم خواهد شد پس بهتر است از میان وعده های مغذی و سالم به عنوان خنک کننده استفاده کنید. ...
ترامپ قرار است با برجام چه کند؟/ سه اصل ثابت رقابت های انتخاباتی 96
سطح دولت داری اما ترامپ یک موجود کاملا متناقض است. اگر بخواهیم از ادبیاتی استفاده کنیم که در کمپین های انتخاباتی رایج است، او کسی است که هر جا رسیده به اقتضای مخاطبی که داشته و صرفا با هدف پیروزی بر رقیبش حرف هایی زده و حالا باید همه آنها را یکپارچه کند. چنین کاری به هیچ وجه ساده نخواهد بود بویژه اگر به روانشناسی او به عنوان فردی مراجعه کنیم که دائما خود را در تقابل با این و آن تعریف می کند و حیات ...
سرخط ...
را پشت سر بگذارند - تلاش کردند روابط قوای سه گانه و تخصیص اختیارات را به نحوی سامان دهند که قدرت در هیچ یک از نهادهای ایالات متحده به صورت انحصاری متمرکز نشود. اسم این سیستم را نیز - که در سال های متعاقب، در برخی حوزه ها از موفقیت درخورملاحظه ای برخوردار بوده - نظام بازرسی و توازن/ Checks and Balances گذاشتند. اما تاریخ نشان داد اگر این ساختار بازرسی و توازن فقط در یک مورد کارآمد و مؤثر واقع نشده ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
. چندین تحقیق در مورد حیوانات آزمایشگاهی و انسان ها نشان دادند که قرار گرفتن در معرض این ماده، احتمال ابتلا به سرطان کلیه، مثانه، کبد، پانکراس و بیضه را به شدت افزایش می دهد. حالا در مورد محتویات این خوراکی ماکرویوی صحبت می کنیم. اگرچه هر تولید کننده ای از محتویات متفاوتی برای تولید این پاپ کورن ها استفاده می کند؛ اما بیشتر آن ها از روغن دانه سویا که یک محصول به دست آمده از طریق دست کاری ...
عجایب خوردن سیر پخته !
. علاوه بر این به کمک فیبرهای آن عملکرد روده ها نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. 2 تا 4 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده آنتی اکسیدان های موجود در سیر شروع به حرکت به سمت خون کرده و به سلول های بدن می رسند. به این ترتیب از سلول ها در برابر اثرات آسیب رسان و مضر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. همچنین ترکیب فعال آن یعنی آلیسین به کاهش وجود سلول های بیمار و بدخیم کمک می کند. ...
کاهش چربی خون با این 5 میوه
خواصش بهره مند شوید. لازم است که روزانه نصف یک عدد گریپ فروت را برای صبحانه میل کنید. علاوه بر این حتماً باید از انواع ارگانیک آن استفاده کنید. نتایج پژوهشی که در Journal of Agricultural and Food Chemistry به چاپ رسیده است نشان می دهد افرادی که چربی خون بالایی داشته اند و حتی با دارو نیز نتوانسته اند آن را کنترل کنند با مصرف گریپ فروت کلسترول خونشان را کاهش داده اند. خواص آنتی اکسیدانی موجود در ...
ویتامین های موجود در مرغ
مرغ یک غذای چندمنظوره بوده که سرشار از پروتئین است. مرغ را می توانید به روش های مختلف طبخ و با انواع مختلفی از گیاهان و چاشنی ها طعم دار کنید. ویتامین های موجود در مرغ مرغ یک غذای سرشار از موادمغذی و لذیذ است. مرغ بدون پوست نسبت به گوشت گاو چربی تام و اشباع شده ی کمتری دارد. این ماده غذایی در تمام فصول سال در دسترس بوده و منبعی خوبی از ویتامین های گروه B شامل ویتامین B3 ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
ساخت سلول های جدید در بدن کمک می کند و حاوی آنتی اکسیدان ها، کلسیم و اسیدفولیک است. در دوره بارداری مادرها باید روزانه بین 2 تا 3 عدد هویج مصرف کنند تا نیازهای بدنشان تأمین شود. علاوه بر این زمانی که کودکان به سن مصرف غذای جامد می رسند لازم است که هویج آب پز به برنامه غذایی شان افزوده شود. این ماده غذایی برای کودکانی که دچار مشکلات گوارشی یا روده ای هستند مفید است چون باعث بهبود سلامت ...
فواید خوردن کنجد و روغن کنجد در بارداری
از نظر طب قدیم ایران، طبع کنجد گرم است . کنجد بسیار مغذی است و در اکثر کشورهای فقیر به عنوان جانشین گوشت و شیر بکار می رود. خواص کنجد عبارتند از: تامین کننده کلسیم بدن، تامین اسید فولیک، تامین آهن و روی برای رفع خستگی، درمان کم خونی، ضد التهاب، آنتی اکسیدان، کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب، تامین ویتامین های مورد نیاز، چاق شدن، بهبود سوخت و ساز بدن، پیشگیری از پوکی استخوان و استحکام استخوان ...
مواد آرایشی چه بر سر ما می آورند؟
های لب، لاک ناخن و کرم های ضد آفتاب کودک وجود دارند. پارابن ها : پارابن ها که مختل کننده عملکرد غدد درون ریز هستند، به منظور جلوگیری از رشد باکتری ها به مواد آرایشی اضافه می شوند. پارابن ها در عطرها و ادکلن ها، کرم ها و لوسیون ها، شامپوها و ژل های مو وجود دارند. سرب : سرب معمولا در مواد آرایشی از قبیل خط چشم، سایه چشم، کرم پودر و رژ لب وجود دارد. این ماده همچنین به رژگونه، رنگ ...
آرزوهای علمی دانشمندان (1)
لوکا چی؟ آیا در جانداران ساده پیش از لوکا پروتئین ها بر DNAمقدم بوده اند یا DNA بر پروتئین ها؟ نخستین موجود زنده یا ایدا که باید ساده ترین شکل زنده و تنها بر ساخته از یکی از این مولکول های زندگی بخش باشد، از پروتئین ها ساخته شده بود یا DNA؟ احتمالا هیچ کدام! RNA مولکولی است با عملکرد و ساختار بسیار شبیه به DNA که در همه ی سلول های زنده یافت می شود. این ماده هم مثل DNA اطلاعات ژنتیکی را ...
عسل (نام علمی : Mel، Honey)
سلامتیسم 17 نکته درباره عسل 1- عسل شامل ترشحاتی از زنبور عسل است که در اثر استفاده از شهد انواع گل ها و تغییرات آن در بدن زنبور عسل ایجاد می شود. در حقیقت قندهای موجود در عسل به عنوان ذخیره غذایی در کندو برای زنبور عسل می باشد. 2- عسل معمولا به عنوان شیرین کننده و در مواردی به عنوان ضدزخم های پوستی مورد استفاده بود است. 3- همچنین در زمان جنگ ها و در مصر ...
10 راز ناشناخته که علم هیچ توجیهی برایشان ندارد +عکس
عاری از اکسیژن زندگی کند شناخته نشده بود و بشر درباره تاریخ تکامل آن ها اطلاعات زیادی در دست ندارد. تحقیقات گسترده می تواند اطلاعات بیشتری درباره زندگی دریایی قبل از اینکه اقیانوس ها هم اکسیژن به دست بیاورند، یعنی چیزی در حدود 600 میلیون سال پیش، در اختیار ما قرار بدهد. این نوع جانداران به صورت راز ناشناخته باقی مانده اند. تولید مثل جنسی به جز برخی میکروب ها و گیاهان، تقریبا ...
با این خوراکی ها آهن بدنتان را افزایش دهید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: آهن به عنوان یک ماده غذایی ضروریو کلیدی است که وظیفه حمل اکسیژن ، کمک به حرکت ماهیچه ها و کار مغز دربدن را به عهده دارد و یکی از مواد معدنی ای است که کمبود شدید آن در بدن سبب کم خونی، رنگ پریدگی و سلول های خونی با میزان غلظت هموگلوبین پایین می شود. این کمبود در زنان باردار، خطر تولد فرزندان نارس را افزایش داده و موجب تولد نوزادان کم وزن می شود.کمبود آهن ...
ریزش مو در بارداری، راهی برای فرار هست؟
فردی دچار عدم تحمل لاکتوز ( قند موجود در شیر ) باشد و از سایر مشتقات لبنیاتی نیز برای تامین نیازهای بدن خود استفاده نکند، باید به طور روزانه مکمل کلسیم مصرف کند و مصرف سایر غذاهای غنی از پروتئین را نیز افزایش دهد. ویتامین های گروه B: یکی از راههای درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B زیاد است که در گروه ویتامین های B ، ویتامین B6 و بیوتین اهمیت خاصی دارند. بیوتین ویتامینی ...
3 ماده خطرناک در لاک ناخن
می کنند. در ادامه به بررسی تاثیر مخرب حلال ها بر سلامت انسان می پردازیم. فرمالدئید نتایج پژوهش های دانشمندان نیویورک نشان می دهد در صورت مصرف مقادیر زیاد فرمالدئید آثار سمی آن در بدن نمایان می شود. در حقیقت، فرمالدئید را می توان آلوده کننده ترین ماده در هوای داخل خانه دانست. حتی وجود مقادیر اندک آن باعث تحریک، سوزش و خارش چشم و ریزش اشک می شود. تنفس این ماده ...
ماسک این میوه زمستانی موهای تان را پرپشت و پوست تان را شفاف و جوان می کند!!
می کند. این ماسک کاملاً طبیعی برای استفاده پس از یک روز کاری طولانی برای مقابله با سردی و خشکی هوا بسیار مناسب است . طرز تهیه و استفاده آن بسیار ساده است و می توانید آن را به مقدار زیاد تهیه و در فریز نگه دارید و در زمان نیاز کم کم استفاده کنید. کدو حلوایی را به صورت پوره درآورده و به عنوان ماسک روی پوست تان استفاده کنید. اسکراب بدن با عطر کدو حلوایی اسکرابهای شکری خانگی نه ...
خواص منحصر به فرد گیاه رازیانه را بشناسیم
بسیار خوبی از سایر مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، مس، روی و سلنیوم است. خواص منحصر به فرد رازیانه: سلامت استخوان ها: به خاطر کلسیمی که در رازیانه وجود دارد مصرف آن به حفظ و نگهداری سلامت استخوان ها کمک زیادی خواهد کرد.رازیانه حاوی 115 میلی گرم کلسیم است و می تواند 10 درصد از نیاز بدن به کلسیم را برطرف کند. با مصرف آن می توانید کلسیم موجود در رژیم غذایی را افزایش دهید. این موضوع ...
شیر شتر با هواپیما به آمریکا صادر می شود! +خواص شیر شتر
... شیر شتر به صورت خام و به صورت محصولات تخمیری برای درمان زخم معده، بی نظمی های بدن، اسهال ،یبوست و زخم ها موثراست. همچنین درمان بیماری های سخت معده ای هم با استفاده از شیر شتر گزارش شده است. بیماران دارای هپاتیت نیز بعد از خوردن شیر شتر عملکرد بدنشان بهبود پیدا می کند. درکشور های آفریقایی (مصر، سودان، کنیا و سومالی) این اعتقاد در بین شتربانان وجود دارد که ...
روش های طبیعی از بین بردن سیاهی دور چشم
...> از بین بردن سیاهی دور چشم با آب دریافت میزان کافی آب علاوه بر حفظ رطوبت بدن به تسکین تیرگی دور چشم کمک می کند. وقتی آب بدن کم می شود، به عنوان یک مکانیسم دفاعی، بدن آب ذخیره می کند. این ذخیره آب باعث پف کردن زیر چشم ها می شود. از آنجا که داخل حفره استخوانی اطراف کره چشم را چربی فرا گرفته است، با افزایش سن این چربی رفته رفته بیرون می زند و موجب حالت پف آلود زیر چشم می شود. هنگامی که آب ...
