سایر منابع:
سایر خبرها
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
مکمل ها احتیاط کنید؛ چرا که مثلا مصرف بی رویه و بی قاعده ی ویتامین A می تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت های کبد و اختلال در عملکرد این عضو رو به رو می کند. توصیه های زیر به شما کمک می کند تا در کنترل قند خونتان تا حدودی موفق باشید. – توصیه ی همیشگی متخصصان حوزه ی تغذیه این است تا حد امکان از مواد غذایی حاوی شاخص ...
وجود 480 بیمار مبتلا به ایدز در آذربایجان شرقی
جنسی را به صورت رایگان در اختیار مردم قرار دهد. بر اساس گفته صومی، بروز بیماری ایدز به یک فاصله زمانی دو تا 10 ساله نیاز دارد و معمولا در این مدت به صورت کامل در بدن بیمار ظهور می یابد. وی اظهار کرد: راه های انتقال این بیماری، تماس جنسی، استفاده مشترک از سرنگ آلوده در معتادین، انتقال از مادر به کودک در سه مرحله بارداری، زایمان و شیردهی و ... می باشد که بیش از 80 درصد علت ...
سیب زمینی سرخ کرده، سمی کشنده و سرطان زا که با لذت آن را می خوریم!
طلایی شدن سیب زمینی شعله را خاموش کنید. همچنین برای روغن گیری از سیب زمینی ها از آبکش فلزی یا کاغذ روغنی استفاده کنید و قسمت هایی را که سوخته هرگز مصرف نکنید تا کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار بگیرید. 704/700
حقوق نجومی نداشته ایم!
با جایگزینی صنعت کشاورزی و کاشت گیاهان دارویی از جمله خاکشیر،گلرنگ و چند گلخانه با مصرف پایین آب راه اندازی کرده ایم. *زرقونیا:برنامه ها شما برای توسعه فرهنگی و اجتماعی روستا چه می باشد ؟ راه اندازی پارک و ایجاد فضای سبز در 5 روستا با هماهنگی بنیادمسکن و اعتبارات روستایی و دهیاری ها انجام شده است،آموزش قرائت و حفظ قرآن با حضور اساتید به ویژه در ایام تعطیل از جمله تابستان و ...
افزایش شیب ابتلا به سرطان در خوزستان در سه دهه اخیر
. رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان این که مصرف مشروبات الکلی یکی از عوامل اصلی در ابتلا به سرطان کبد است، عنوان کرد: به صورت جدی باید با مصرف مشروبات الکلی که معضلی اجتماعی است، برخورد کرد. متاسفانه مشاهده می شود که برخی مغازه ها مشروبات الکلی را در قالب نوشیدنی های انرژی زا به جوانان می فروشند. بنابراین نباید این موضوع را انکار کنیم. چنین موضوعی واقعیت ...
آیا دودهای سفید پلاسکو سرطان زا است؟
تحریک کننده ماهیت سلول ها در قسمت مخاطی بدن هستند، باعث بروز سرطان در افراد می شود. این متخصص بیان کرد: دور شدن از حادثه آتش سوزی و شست و شوی بینی، چشم، جلو و با تجویز پزشک مصرف برخی از دارو ها باعث کاهش عارضه های شنوایی و چشمی می شود. وی با اشاره به اینکه پوشاک تولید شده از مواد طبیعی به اعضای بدن آسیب رسان نیستند، تصریح کرد: گاهی مواد تشکیل دهنده پارچه ها مانند پشم و کرک ...
خطر در کمین عادی؛ تنفس دودهای ناشی از آزبست سرطان زا است
ساکنان شهرهای بزرگ در خطر مواجهه با آزبست آزاد شده از لنت ترمز خودروها و در معرض ابتلا به سرطان هستند. این متخصص طب کار با بیان این که متاسفانه پس از تشخیص، نمی توان کار چندانی برای بیمار انجام داد، توضیح می دهد: صرفا با عدم استفاده از آزبست نمی توان از بروز این سرطان جلوگیری کرد چرا که از لحظه مواجهه با آزبست تا زمان بروز سرطان، حدود 20 تا 30 سال طول می کشد. به این معنا که اگر اکنون مصرف ...
ماجرای انتشار گازهای سمی در ویرانه های پلاسکو چیست؟
خارجی به عھده دارند ولی فیبروز ریوی ھمین سلولھا التھاب، آسیب بافتی و التیام حاصل از آن را ایجاد می کنند. حاصل این التیام(نسج جوشگاھی) در عضو دیگر مثلا پوست اثر مثبت خوبی دارد ولی در ریه این گونه التیام مانع انجام عملکرد ریه برای جذب اکسیژن و دفع گاز کربنیک می شود." وی متذکر می شود که البته این بیماری به سراغ کسانی می آید که در کارخانه هایی مانند تولید لنت ترمز کار می کنند که البته استفاده ...
خون بازی پدیده عجیب مدارس دخترانه
بچه های جذابی بودند افسردگی شدید داشتند و چنین کارهایی انجام می دادند. که خطخطی های این گروه شاید مشابه باشد. اعتراضمان را اینطور بیان می کنیم اما این خطخطی ها از کجا می آید چه چیزی باعث می شود این نقوش دردناک در بدن یک دانش آموزها پیدا شود؟ طوری که حتی دلشان بخواهد خطخطی هایشان را در شبکه های اجتماعی منتشر کنند. این سوالی ست که برای هر نمونه جواب های متفاوتی دارد. خانم باقی معلم یکی از ...
80 درصد علت ابتلا به ایدز انتقال جنسی است/ مرگ روزانه 9 نفر به دلیل مصرف مواد مخدر
ویروس است که بیشتر در خون خود را نشان می دهد و با حمله به سیستم ایمنی بدن و کاهش عملکرد سلول ایمنی تأثیر می گذارد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به اینکه یک تا سه ماه طول می کشد تا مثبت بودن ایدز در آزمایش خود را نشان دهد، افزود: ورود ویروس از ابتدای عفونت تا عفونت خطرناک دو تا 10 سال طول می کشد. وی با بیان اینکه 80 درصد علت مبتلا به ایدز انتقال جنسی است، گفت: البته ...
زایش زیبایی از زمختی زخم های پلاسکو
.... همه این صحنه ها در کنار حمایت هایی که هر یک از افراد جامعه به سهم خود از پلاسکو انجام داده اند باعث شده است تا در دل تل ویرانه های پلاسکو در دل اخبار نا امید کننده جرقه امیدی زده شود که بتواند اندوه پلاسکو را قابل تحمل کند، یکی نذری می آورد، یکی جلسه ختم قران می گیرد، دیگری خون اهدا می کند و آن یکی حاضر است مغازه اش را با کسبه تقسیم کند. درست است که برای خانواده هایی که سرپناه و ...
چرا دندانها لق می شوند / ویژگی مسواک خوب
بایست هر روز با مسواک و خمیر دندان این پلاک های میکروبی را از روی لثه هایشان بردارند. اگر این لایه برداشته نشود، سیستم دفاعی بدن برای از بین بردن میکروب ها فعال می شود در نتیجه لثه دچار التهاب و خونریزی خواهد شد. یزدانی در ادامه به پیوند لثه در افراد مسن (مثلاً فرد 70 ساله) اشاره و تاکید کرد: این افراد اگر تعداد زیادی دندان داشته باشند، با مراجعه به متخصص لثه و یا صلاحدید وی، در صورت امکان ...
تاثیرآلودگی هوا مهارشدنی است؟
نسبت به جوانب مختلف این مساله از اهمیت بسزایی برخوردار است و فقط با آگاهی و شناخت از این مساله، امکان جلوگیری یا کاهش خطرات آن وجود دارد. متاسفانه در ایران، ماهانه 2500 تا7000 نفر بر اثر آلودگی هوا فوت می شوند و در بسیاری از این مرگ ها، آلودگی هوا نقش تشدیدکننده داشته است. بیماری ها، پیشکش ناخوشایند آلودگی هوا بیماری های ناشی از آلودگی هوا به چهار دسته مهم تقسیم بندی می شود ...
رسوخ ساپورت در فرهنگ اصیل کهگیلویه و بویراحمد/ نگاهی به مضرات ساپورت پوشی
.... به پوست تان خون نمی رسد لباس های تنگ خونرسانی به پوست را کاهش می دهند و بیشتر از آنچه تصور می کنید به بافت های زیرین بدن تان آسیب می رسانند. وقتی شلوار تنگ یا ساپورت می پوشید، این بافت های زیرین در بدن تان دچار آسیب های جدی می شوند اما نشانه این آسیب دیدگی ها خیلی زود آشکار نمی شود. شاید همین تاخیر در بروز نشانه ها باعث شود مدت بیشتری از این لباس ها استفاده کنید و فرصت درمان به ...
شاید روحانی خسته شده باشد و برای انتخابات نیاید/ فراکسیون امید با فساد مالی افراد وابسته به دولت مقابله ...
سه وزیر آموزش و پرورش، فرهنگ و ارشاد اسلامی و ورزش و جوانان هم این موضوع صدق می کند. فراکسیون ما فراکسیون باتجربه ای نبوده لذا مدیریت فراکسیون، انسجام بخشی به فراکسیون و ایجاد هماهنگی کار ساده ای نیست که من فکر می کنم وظیفه من این است یعنی کارهای پشت صحنه ای را انجام دهم و تا زمانی که در مجلس باشم همین مسیر را انجام می دهم و به کارهای پشت صحنه می پردازم و کارهای صحنه را به عهده جوانان و کسانی که ...
اصول ده گانه در پیشگیری از سرطان
و برای طعم دار کردن غذا از ادویه و چاشنی گیاهیاستفاده کنید. از مصرف مشروبات الکلی پرهیز نما یید. هر چه میزان مصرف الکل بیشتر و طول دوره آن طولانی تر باشد، احتمال سرطان افزایش می یابد. 5. خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید برای پیشگیری از ابتلا به ویروس هپاتیت (HBV B) لازم است به خصوص افراد پرخطر واکسن بزنند مانند کسانی که با فرآورده های خونی سر و کار دارند و یا رفتارهای ...
دکتر آروندی: در زنان، سرطان پستان و در مردان، سرطانهای معده و کولورکتال شایع ترین نوع سرطانها میباشد
باید مورد بررسی قرار گیرد. این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی، پرهیز از برخورد بی مورد، نابجا و غیر ضروری با مواد شیمیایی شناخته و ناشناخته و عوامل خطر زا، تغذیه صحیح و مصرف میوه و سبزیجات تازه، تحرک کافی، عدم مصرف دخانیات و الکل، چکاپ های دوره ای و کلی و جدی گرفتن عوامل خطر را از روش های کاهش ابتلا به سرطان دانست. وی گفت: هم اکنون از روش های شیمی درمانی، جراحی و رادیوتراپی برای ...
زنان در مهد سرزمین تعظیم و لبخند چگونه زندگی می کنند؟
از میزان عمری که می کنند مشخص است. بارها پیرزنانی بالغ بر 100 سال را دیده ام که از شدت پیری آنقدر خمیده بودند که سرشان به زانوهای شان نزدیک شده بود اما با همان وضعیت سوار دوچرخه می شدند و به خرید می آمدند. یکی از مهم ترین دلیل طول عمر مردم ژاپن نحوه غذا خوردن و نوع غذایی نماست که استفاده می کنند. اغلب غذاهای ژاپنی دریایی است. البته از نظر مواد غذایی تنوع چندانی ندارند و اگر مشکلی مثل ...
جلوگیری از افزایش قند خون با این خوراکی ها
های چرب از روغن زیتون برای سالاد استفاده کنید. توجه داشته باشید که این روغن در عین حال پرکالری است و مصرف بیش از حد آن می تواند باعث چاقی شود. پیشگیری از دیابت با فلفل تند پژوهشگران در مطالعات خود دریافته اند که فلفل تند در پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی عروقی که مهم ترین عوامل مرگ و میر در کشورهای رو به توسعه هستند، مفید و موثر است. چای سبز با لیمو مواد سودمند درون چای ...
آمار ابتلا به ایذر از راه تماس جنسی رو به افزایش است
اینکه تعداد زنان مبتلا به این بیماری در کشور افزایش یافته گفت:این قشر 44درصد بیماران را تشکیل می دهند. وی، مواد مخدر را ام الفساد بیماری ها دانست و با بیان اینکه روزانه 9 نفر در اثر مصرف مواد مخدر جان خود را از دست می دهند افزود: براساس برنامه پنج ساله موظف به کاهش 20درصدی مرگ و میر ناشی از بیماری ایدز هستیم. وی ادامه داد: ویروس اچ آی وی باعث نقض ایمنی انسان می شود و در تمامی مایعات بدن ...
با این توصیه ها، 10 سال بیشتر عمر کنید
...، بزرگ سالانی که در طول شب کمتر از هفت ساعت می خوابند در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی همچون فشار خون بالا، بیماری قلبی، چاقی، دیابت و افسردگی هستند. علاوه بر این، خواب ناکافی در طول شب از آزاد شدن هورمون هایی جلوگیری می کند که سلول ها و بافت ها را ترمیم می کنند و با بیماری و عفونت مبارزه می کند. ضدآفتاب را فراموش نکنید محققان مرکز کنترل و پیشگیری بیماری دریافتند که اشعه های ...
قهرمانان گمنام بدن را دریابید
که مسئول تنظیم فشار خون است. این هورمون آلدوسترون نام دارد و باعث می شود کلیه آب و سدیم را در خود حفظ کند تا حجم خونتان در سطح مناسبی قرار بگیرد. این چرخه بدان معنا است کم آب شدن بدن روی غدد آدرنال فشار می آورد و باعث می شود کلیه ها ناراحت شوند و در نتیجه فشار خون افزایش بیابد. سعی کنید در طول روز زیاد آب بنوشید تا کلیه ها بتوانند درست کار کنند. همچنین استفاده از نوشیدنی های کافئین دار را محدود ...
نه گفتن به قند خون با این خوراکی ها
وعده های غذایی تان در طول روز میل کنید. نان سبوس دار مصرف زیاد نان سفید نیز می تواند حساسیت بدن به انسولین را کاهش دهد و سبب افزایش قندخون شود؛ در صورتی که نان سبوس دار دقیقاً برعکس عمل می کند. به همین دلیل مصرف مرتب این ماده غذایی در رژیم افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود.افزایش مداوم قند خون هشداری برای ابتلا به دیابت است. اگر می خواهید قند خونتان کنترل شود و از ابتلا به این ...
بدون ورزش شکمی تخت داشته باشید
میزان چربی شکمی افراد کاسته شده است. 3. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید که مقادیر کافی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی به بدن شما برساند. 4. فیبر بیشتری مصرف کنید، فیبرها که در میوه و سبزیجات به وفور یافت می شوند نه تنها در کاهش وزن کلی تاثیر دارند، با جلوگیری از ابتلا به یبوست تورم و برآمدگی شکم را هم کاهش می دهند. 5. هنگام راه رفتن برای انجام کارهای روزانه ی خود ...
جوش صورت، زنگ هشداری برای دیابت
سبزیجات و کمتر از شیرینی و مواد قندی استفاده شود. مصرف خوراکی های سالم، ماسک های گیاهی، پرهیز از استعمال دخانیات، جلوگیری از فشارهای عصبی، ماساژ پوست صورت و شستشوی به موقع آن، استفاده از کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب همگی از راه های داشتن یک پوست سالم و شاداب و بدون آکنه به شمار می روند. مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرینی و شکلات علاوه بر فراهم کردن شرایط بروز آکنه پوستی می تواند در دراز مدت باعث مقاومت بدن به انسولین و ابتلای فرد به بیماری دیابت شود. گفتنی است؛ بروز جوش های چرکی صورت زنگ هشدار برای افرادی است که بیش از حد شیرینی می خورند تا مراقب ابتلا به دیابت باشند. ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
کنترل اشتها داشته باشند. ضمنا زنانی که از الکل استفاده می کنند باید بدانند که مصرف منظم الکل باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه می شود. منابع استروژن گیاهی که برای زنان مفید هستند می توان به موارد زیراشاره نمود منابع ایزوفلاون: دانه سویا، توفو، شیر سویا، توت ها، نخودچی منابع لیگنان: گندم، جودوسر، چاودار منابع کومستران: نخود سبز، کلم اسپرو ...
دولت برای خرید دلار مردم را با روش دولت های قبل به خط کرد/ مستاجران، بازنده های واقعی کاهش نرخ سود بانکی
دستگاه دیپلماسی دولت بود که باید در طول این مدت رد پول های جابه جا شده توسط مجرم مربوط در خارج از کشور توسط وزارت خارجه پیگیری می شد. ردیابی اموال بابک زنجانی در خارج از کشور هم با دولت است، نه با قوه قضائیه. اما این امور انجام نشده است. طبیعی است که در پرونده بابک زنجانی رد مال به بیت المال از درجه اول اهمیت برخوردار است، اما کم کاری دولت باعث شده شناسایی و بازگشت اموال به ...
غلامعلی رجایی: هاشمی(ره) گفت، تخریب کنندگان می ترسند مطالبی را که دارم، بیان کنم
ایشان در دیدار با اساتید تاریخ دانشگاه های تهران که از او درباره علت حجم گسترده تخریب و تهاجم به شخصیت ومواضع شان سؤال کردند، گفت: اینها از این می ترسند که من مطالبی را که دارم، بیان کنم. ولی روزی بیان خواهم کرد که متاسفانه آن روز نرسید ولی ان شالله این مطالب در دهه های بعد منتشر خواهند شد. یک بار به من در باره مطالب مربوط به دو دوره انتخابات قبل از سال 92 که به تنهایی در خدمتشان بودم گفتند مطالبی دارم که اگر یک ورق از آنها منتشر شود پدر همه اینها- مخالفان و ...- درخواهد آمد. ...
کاهش وزن با این روش ها بدترین کار ممکن است!!
مصنوعی در تهیه آنها استفاده شده اما باز هم باعث افزایش وزن می شوند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که قندهایی چون سوکرالوز، آسپارتام و ساخارین می توانند در ابتلا به دیابت نوع دوم موثر باشند. همچنین سبب بیماری های قلبی و عروقی، افزایش فشار و قند خون نیز می شوند. با نخوردن صبحانه، کالری کمتری را به بدن برسانید این امکان وجود دارد که برخی از متخصصان تغذیه خوردن صبحانه را منع کنند ...
چرا مردان کمتر از زنان عمر می کنند؟
به گزارش شفاف، تحقیقاتی که در آمریکا صورت گرفت، نشان داد که طول عمر زنان به طور متوسط 5 سال بیشتر از مردان است. سیگار کشیدن، نداشتن جفت کروموزوم X، مصرف الکل، استرس زیاد، جهش های ژنتیکی، خوددرمانی و ... از دلایل اصلی کمتر بودن طول عمر مردان نسبت به زنان است. همچنین با نگاه به افراد سالمند متوجه می شویم که تعداد زنان سالخورده بسیار بیشتر از مردان است. سیگار کشیدن یکی از عوامل کاهش طول عمر مردان که تاثیر بسیار مخربی بر روی سلامت بدن می گذارد، سیگار است. مردان بیشتر از زنان ...