سایر منابع:
سایر خبرها
چرا هرچه مسواک می زنیم دندان هایمان سفید نمی شود
از ضربه دیدن دندان شکسته شده می تواند باعث درد زیادی در طول دوره درمان یا بعد از آن باشد اما اگر شما در حین ورزش باعث آسیب دیدن دندان هایتان شوید ممکن است درخشش لبخندتان نیز تحت تأثیر قرار بگیرد. هر ضربه ای که به دندان تان وارد شود، می تواند موجب از بین رفتن عصب دندان و درنتیجه خاکستری شدن آن شود. برخی از داروها ضربه و صدمات تنها دغدغه ما برای لک شدن دندان ها نیستند. مصرف برخی از داروها برای طولانی مدت یا تحت درمان های جدی مانند شیمی درمانی یا رادیوتراپی قرار گرفتن، می تواند جریان خون را به سمت دندان تغییر داده و از درون رنگ آن را به خاکستری تغییر دهد. ...
فال روزانه - فال امروز شما جمعه 8 بهمن 95
فال روزانه به همراه فال حافظ با تعبیر فال حافظ فال روزانه متولدین فروردین: اگر کسی به شما فرمانی دهد باعث ناراحتی شما می شود و سریعا به دفاع از خود بر می خیزید اما بهتر است این حالت عصبانیت و بر آشفتگی تان را کنار بگذارید تا بتوانید دید بهتری نسبت به مسائل مختلفی که برای تان پیش می آید داشته باشید. اگر شخصی به شما فرمانی دهد و شما آن را اجرا نمایید اصلا بدین معنا نمی باشد که ...
شیوه های غلبه بر استرس کار
خود ایجاد کنید تا بتوانید زمانی را برای تفریح کردن در پایان کار داشته باشید. این تفریح شاید خواندن یک کتاب، صرف یک نوشیدنی یا بازی کردن با کودک تان باشد. ایجاد چارچوب، برنامه ریزی و همچنین تعیین مرز مشخص بین وقت کاری و عادی نیز به تقویت روحیه شما کمک می کنند. بدوید آخرین چیزی که بعد از یک روز سخت کاری جذاب به نظر می آید، یک پیاده روی سریع است. با انجام آن، این موقعیت را در ...
روزی یک نفر از دانشجویان ایرانی خارج را جذب می کنیم/ قبل از سال 96 یک یا دو پرتاب فضایی داریم
بدون ریسک.. مجری: سرت درد می کند! بله مدام بساطی سر آنها در می آوریم، مدام دنبال این هستیم که کرکره را پایین بکشیم، او دارد مدام تلاش می کند کرکره را بالا نگه دارد، یک روز این می آید گیر می دهد، یک روز آن می آید گیر می دهد که کرکره پایین بکشند. مجری: این روحیه شما خیلی خوب است ولی واقعیت موجود جامعۀ ما متاسفانه این است. بله باید اصلاح شود؛ کاری که ما کردیم ...
پلارک؛ شهید عطریِ قطعه 26
، بهتر از این است که همه مریض شوند."یکی یکی بچه ها را به دوش کشید و به طرف دیگر رودخانه برد. آخر کار متوجه شلوار او شدیم که یخ زده و پاهایش خونی شده بود. قسمتی از وصیتنامه شهید سید احمد پلارک: مادر! توجه کن! اگر من به زیارت امام رضا (ع) می رفتم، مگر شما نگران بودید، بلکه خوشحال بودید که به زیارت و پابوس امام خویش رفتم. حال شما اصلا نباید نگران باشید، چراکه من به زیارت خدایم و ...
سرماخوردگی کودکان را اینگونه درمان کنید
...> اگر فرزندتان سرفه های شدید می کند، او را تشویق کنید چهار بار در روز به مدت 15 دقیقه دوش آب گرم بگیرد تا راه های تنفسی اش باز شوند و سرفه هایش متوقف شوند. استفاده از دستگاه رطوبت ساز ( بخور ) سرد استفاده از دستگاه بخور می تواند مفید باشد، زیرا سبب نرم شدن اندام های تنفسی بدن می شود و تنفس را راحت می کند. دکتر کاردیئلو معتقد است کودکان را باید از گرد و خاک، رطوبت گرم و دستگاه بخور ...
غذای سالم در هواپیما
را با توجه به ذائقه خود انتخاب کنید و با خود به هواپیما ببرید. 7. آجیل سعی کنید آجیل مخلوط به همراه داشته باشید. 8. شکلات در ارتفاع زیاد ممکن است فشار شما کاهش پیدا کند و دچار حالت تهوع بشوید. بهتر است در این مواقع مقداری شکلات بخورید تا حالتان بهبود بیابد. نگارش: کافه گردش ...
ژانویه سیاه؛ چه بلایی بر سر لیورپول آمده است؟
بفرستد اما مشکل واقعی قرمزها در این روزها چیست؟ جیمی کرگر مدافع اسبق لیورپول می گوید که امره چان و جوردن هندرسون در کنار یکدیگر خوب بازی نمی کنند و فقط به درد بازی های دشوار بیرون خانه همچون رویارویی با آرسنال یا منچستر یونایتد می خورند. برخی دیگر معتقدند که کلوپ باید از فرصت طلایی در آخرین روزهای ژانویه استفاده کرده و چند خرید خوب را در پنجره زمستانی انجام دهد. در روزهایی که به تلخی ...
از سندروم سالن زیبایی چه می دانید؟
شویند که معمولا باعث گردن درد می شود؛ اما خیلی ها غیر از گردن درد، سکته مغزی می کنند! تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در این وضعیت که شما گردن خود را به طور کامل به سمت عقب کشیده اند تا با شامپو سر شما شسته شود، احتمال سکته را به طور عجیبی افزایش می دهد. این بیماری که از ان به عنوان سندروم سکته سالن های آرایش نام برده می شود، زمانی اتفاق می افتد که رگ های خونی واقع در ناحیه گردن تحت فشار ...
آیا قرمزی پوست درمان دارد؟
و گونه ها جا خوش کرده اند و چهره شما را برافروخته و خجالت زده نشان می دهد، اما اینکه سرخ رویی پوست صورت شما به خاطر چیست و چطور می شود از شر آنها خلاص شد، سوال هایی که کارشناس ما به آنها پاسخ خواهد داد. خداحافظی با التهاب پوست به جز قرمزی هایی که با قرار گرفتن در شرایط روحی خاص مانند ترس و یا اضطراب یا آفتاب سوختگی و تغییرات دما و حتی خوردن غذاهای تندو فلفلی روی پوست صورت ...
یک دورهمی برای نقد داستان
در برخی از داستان ها به فضاسازی قوی تری احتیاج پیدا می کنیم. تعداد داستان های خوب این مجموعه، به خصوص داستان های از دیگری و درد غریب، به قدری هست که بتوان گفت این کتاب اثری موفق است. در ادامه دو سؤال از نویسنده پرسیده شد؛ اول این که دلیل خاصی دارد که شیوه داستان های شما تلخ و سرد است؟ که سپیده سیاوشی گفت: با این که داستان ها به شدت داستان هایی احساسی هستند تلاش من این است که فقط راوی ...
آیا دق کردن همان سرطان است
به گزارش بلاغ ، آیا این دق کردن مترادف با همان مبتلا شدن به سرطان بر اثر اندوه است. سایت فارسی یک خبرگزاری مشهور انگلیسی نوشت: پژوهشگران در بریتانیا گفته اند افسردگی و اضطراب، خطر مرگ در نتیجه ابتلای به انواعی از سرطان ها را افزایش می دهد. در گزارش روز پنجشنبه، 7 بهمن (26 ژانویه) در نشریه پزشکی بریتانیا British Medical Journal منتشر شده آمده است که در انجام تحقیقات در این زمینه، پرونده پزشکی بیش ...
این میوه شگفت انگیز را هر روز بخورید
شوند را مهار کند. موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی رازی، روی عصاره خارج شده از میوه عناب خشک شده تحقیقاتی انجام داده است تا بتواند خواص ضدسرطانی آن را مورد بررسی قرار دهد. نتیجه تحقیقات نشان داد که عصاره عناب می تواند سلول های موجود در تومورهای سرطانی و مخصوصاً سرطان خون را از بین ببرد. 2- به کاهش وزن کمک می کند اگر شما هم درگیر یک رژیم غذایی هستید و از خوردن پرتقال و هندوانه ...
کاربردهای جالب و بی نظیر سرکه در خانه داری
به گزارش بلاغ ، سرکه یک ماده اسیدی است و همانطور که می دانید اسید می تواند بیشتر لکه ها، تفاله صابون، رسوبات مواد معدنی و خیلی از آلودگی های دیگر را پاک کند. سرکه سفید می تواند محیطی ایجاد کند که مانع از رشد قارچ، کپک و بعضی از باکتری ها شود. در عین حال پاک کنندگی آن در بیشتر موارد آنقدر قوی نیست که باعث آسیب شود. شما می توانید از سرکه برای تمیز کردن این موارد استفاده کنید. قهوه ساز ...
درمان خانگی فوق العاده برای محو لکه های ناشی از آفتاب
لطافت سطح پوست می شود. براساس تحقیقات پزشکی قرار گرفتن به مدت طولانی در معرض تابش نور خورشید باعث تولید ملانین ،یا همان سلول های رنگدانه ای برسطح پوست می شود و در دراز مدت سبب تیرگی و بروز لکه های قهوه ای برسطح پوست می شود. علاوه بر لکه های پوستی نور شدید خورشید مشکلات زیر را در پوست شما ایجاد می کند: آکنه، جوش صورت، بروز خطوط ریز در چهره، چین و چروک پوستی، لکه های تیره ...
این 10 جمله را به افراد افسرده نگویید!
احتمال بهتر شدن وضعیت روحی افراد صد در صد نیست پس گفتن این عبارات فایده ای ندارد و نمک روی زخم می پاشد. 9. آیا احساس بهبودی می کنی؟ این عبارت موجب احساس شکست فرد در زندگی علاوه بر احساس افسردگی می شود. 10. همه مردم مشکل دارند. این عبارت احساس ضعف و منفی بودن را در بیمار افسرده تشدید می کند و به هیچ عنوان از درد و رنج او نمی کاهد. ...
کمر درد چگونه درمان می شود؟
3-2 ساعت یکبار کمر خود را به مدت 20-15 دقیقه گرم کنید. با کیسه آب گرم یا حوله برقی. دوش آب گرم هم مفید است. برای بعضی افراد سرد کردن بهتر از گرم کردن موجب کاهش درد میشود. میتوانید به همین تعداد و مقدار ذکر شده محل درد را سرد کنید و امتحان کنید که آیا سرد کردن موضع برای شما مفید است یا خیر. معمولا وقتی بعد از یک فعالیت بدنی شدید کمردرد ایجاد میشود در چند روز اول سرد کردن محل درد مفید ...
20درصد مرگ و میر اناری ها به علت بیماری سرطان است
...، بالقوه قابل درمان اند به یادآوری علایم احتمالی ابتلا به سرطان می پردازیم: 1٫کاهش وزن شدید: کاهش 10درصد وزن بدن بدون دلیل ( بدون ورزش و رژیم غذایی خاص)! 2٫تب دائمی یا عفونت مکرر 3٫ضعف و خستگی : ضعف و خستگی که با استراحت یا خواب کاهش نمی یابد! 4٫تنگی نفس : هرچند که تنگی نفس ممکن است در اثر بیماری های بسیار مختلفی ایجاد شود، اما این نشانه ممکن است ...
پس از زایمان طبیعی، چه چیزی در انتظار شماست؟
. طی این فاز, رحم شما تقریبا 3 تا 4 سانتی متر اتساع خواهد یافت و نازک خواهد شد. اگر انقباضات شما منظم هستند, احتمالا طی این مرحله به بیمارستان فرستاده خواهید شد و بررسی های لگن روی شما انجام می شود تا مشخص شود رحم چقدر اتساع یافته است. طی فاز فعال، رحم از 4 تا 7 سانتی متر اتشاع می یابد. شما ممکن است درد یا فشار شدید در پشت خود یا شکم طی هر انقباض احساس کنید. ممکن است احساس تمایل برای ...
خوراکی های سمی که هر روز می خوریم!
ریواس باید خورده شود. گوجه فرنگی برگ های گوجه فرنگی، ساقه و میوه سبز آن حاوی ماده ای به نام گلیکوآلکالوئید که منجر به بیماری های گوارشی و شکم درد و اضطراب می گردد. هرچند بوی برگ گوجه فرنگی بسیار دلنشین است و برخی به عنوان سبزی معطر در سوپ استفاده می کنند. اما در واقع این برگها و گوجه فرنگی سبز نباید به هیچ وجه مصرف شوند. نصف یک گوجه فرنگی سبز و خام مقدار زیادی سولانین دارد که ...
بارداری سالم، این مطلب را بخوانید!
درست و سلامت است. بسیاری از والدین حاضرند هر کاری که لازم است انجام دهند تا فرزندشان با بهترین وضعیت بدنی و مغزی به دنیا بیاید. اما گاهی والدین نمی دانند که لازم است از برخی موارد هم پرهیز کنند. دکتر قاضی زاده، متخصص زنان و زایمان، به شما توصیه می کند که برای اقدام به بارداری به چه مسائلی باید توجه داشته باشید و از چه مواردی پرهیز کنید. در بارداری به تغذیه تان ...
بارداری، اضطراب های شایع این دوران
بارداری نمی توانند وزنشان را کم کنند. راه دوم، شیر دادن است باعث سوختن کالری بسیار زیادی می شود و در نهایت، موجب می شود وزن بدن به طور طبیعی کم می شود. همچنین هر زمان که پزشک تان به شما اجازه ورزش کردن داد، این کار را شروع کنید. محققان برزیلی دریافته اند که آن دسته از زنانی که تنها به کم کردن مصرف کالری بسنده کرده اند، نتیجه بسیار بهتری گرفته اند. 8 - نکند از درد زایمان بمیرم بارداری ...
بهترین های دنیایه دیجیتال را در بولتن نیوز بخوانید
...> شرکت گوگل پیش از انتشار اندروید ور 2٫0 در 9 فوریه به تازگی این سیستم عامل پوشیدنی را برای توسعه دهندگان منتشر کرد. برای مشاهده ادامه مطلب با وب سایت ترنجی همراه باشید.این نسخه شامل برخی ویژگی ها بوده که موجب بهبود و پیشرفت سیستم عامل نسبت به قبلی شده است. از ویژگی های اندروید ور 2٫0 سازگاری با برنامه های شخص ثالث iOS بوده که هم اکنون افراد می توانند قابلیت را تست کنند.همچنین یک کشو ناوبری جدید برای ...
20 فیلم ترسناک و برتر سال 2016 (1)
... شِلی (Shelley) کارگردان : علی عباسی نویسندگان: علی عباسی و مارن لوئیز کاهن این فیلم مقوله حاملگی را برای القای ترس انتخاب کرده است. رشد یک انسان در بدن می تواند به اندازه کافی دلهره آور باشد. این اثر سینمایی که نخستین ساخته کارگردان دانمارکی و ایرانی الاصل به شمار می رود، به برخی مسائل آشنا در پارانوید ناشی از اضطراب حاملگی می پردازد. لوئیس (الن ...
ماه عسل، سفر رویایی یا یک ایده احمقانه؟!
.... درواقع نوعی اضطراب ذاتی نسبت به وقوع سیلاب را برمی انگیخت. شنا زیر باران در میان پیچ وخم های محصور در تالاب های پر از سرخس تفریحگاه؛ آبشاری مصنوعی که بالای سرتان می غرد و شما را در لایه ای از آب غرق می کند؛ نشستن در داخل وان با دمایی بیش از 37 درجه، در حالی که بارانِ سرد تاج هایی رنگین کمانی بر روی آب ایجاد می کند، به نحوی که گویی سطح آب در حال جوشیدن و بخارشدن است؛ این ها همه واقعاً ...
پدیده توکوفوبیا؛ ترس از بارداری و زایمان
اما این نگرانی و اضطراب برای زنان دچار توکوفوبیا می تواند فلج کننده و ویرانگر باشد.به گفته متخصصان، ترس از بارداری می تواند به سقط جنین و یا پیشگیری از بارداری ختم شود. توکوفوبیا می تواند حاصل تجربه های ناخوشایند از زایمان باشد. به دنیا آوردن فرزند، یکی از زیباترین تجربه هایی است که بدن انسان با آن مواجه می شود و اینکه چرا برخی از زنان در مورد بارداری دچار اضطراب و نگرانی می شوند، قابل ...
لب های تشنه رسالتی ها چشم انتظار تدبیر/ 30 سال انتظار برای داشتن آب لوله کشی در زاهدان/ حاشیه نشینان در ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از زاهدانه، سالهاست اهالی این منطقه بویی از پاکیزگی، آرامش و آسایش استشمام نکرده اند. از کوچه پس کوچه های پیچ در پیچ خاکی و سراشیبی روی کوه و انبوه زباله ها گرفته تا عدم لوله کشی برای استفاده از کمترین امکانات نظیر آب شرب. به گفته اهالی محل هر روز صبح تمام اعضای خانواده یک گالن آب دستشان گرفته و کیلومترها راه برای یافتن آب شرب طی می کنند البته اگر ...
5 راه برای کاهش خطر ابتلای شما به دیابت
...، وزن تان را پایین بیاورید یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای پیشگیری از دیابت انجام دهید، حفظ یک وزن سالم است. CDC اشاره می کند که از دست دادن 5 تا 7 درصد از وزن بدن شما که فقط 4٫5 تا 6 کیلوگرم برای یک فرد 90 کیلویی می شود، می تواند از دیابت پیشگیری کرده یا آن را به تعویق بیندازد. اگر دارای اضافه وزن هستید، سعی کنید با کاهش حداقل 500 کالری از غذای مصرفی تان در روز یا سوزاندن ...
طنز در ادبیات ایران؛ از حافظ شیرازی تا گل آقا
باشند در همانجا تا اگر گوهر را شخصی بلعیده باشد، پس آورد. روز سوم بود که سلطان همراه خدم و حشم از کنار خانه وزیر می گذشت که از دریچه ای صدای تلخک شنید که فحش می دهد و جان نثاری وارونه پیشکش می کند. سلطان که بدیدش به عتاب گفت: مردک فلان، سه روز است کدام گوری خوابیده ای؟ تلخک با رعدصدایی که همگان بشنوند پاسخ داد: والا جنابا! سه روز است در زاویه خانه وزیر محبوسم و به حال شما گریه می کنم! سلطان گفت: به ...
سرخط ...
نگه داری و انباشت یک دنیا مواد قابل اشتعال در ساختمان ناایمن پلاسکو با کدام توجیه؟! به این ها اضافه کنید چیز هایی که درباره مخازن ومنبع های بزرگ گازوئیل در برخی طبقات از زبان ها شنیده می شود! شاید خیلی ها از تلویزیون مصاحبه آتش نشان عزیزی را که در جریان حادثه داخل سبد خودروی غول پیکر آتش نشانی در ارتفاع بالا مشغول انجام وظیفه بود، شنیده باشند حرف هایی که درباره وقوع چند انفجار کوچک و بزرگ از ...