چه حرکات ورزشی برای زنان ممنوع است؟

به گزارش جام جم آنلاین ، زنان باردار که توصیه به استراحت دارند و به سقط تهدید شده اند، بهتر است مدتی با استخر خداحافظی کنند. زنانی که چند قلو باردار شده اند، نباید زیاد راه بروند . اگر عضلاتتان ضعیف است، به جای بدنسازی یوگا کار کنید. ورزش های ریلکسی و کششی مناسب ترین گزینه برای زنان است. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)