سایر منابع:
سایر خبرها
ساعت بدن تان را بشناسید
...> یکی از بارزترین عملکردهای مثبت بدن را می توان در زمان به خواب رفتن و همینطور بیدارشدن از خواب مشاهده کرد. اختلال ساعت بدن با اختلال چرخه تقسیم سلولی در ارتباط است که این تغییر روند می تواند باعث بروز بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و ... شود. ساعت زنگ دار شروع به زنگ زدن می کند اما شما به هر دلیلی از خواب بیدار نمی شوید و ساعت را خاموش می کنید. در این زمان، هورمون استرس شروع به فعالیت می کند در نتیجه بدون اینکه شخص متوجه باشد اجازه می دهد تا بیماری های مختلفی وارد بدن وی شوند. ...
راه های درمان زانو درد
...> این درمان شامل جایگزینی جزئی یا کامل زانو میباشد.گزینه جراحی به ندرت توصیه میشود، مگر اینکه درد زانو واقعاً شدید و غیر قابل کنترل باشد. این امر به دلیل عوارضی است که ممکن است پس از عمل جراحی بروز کند.برخی از نقاط جراحی ممکن است دچار عفونت شوند و یا تعداد کمی از افراد ممکن است تا زمانی که آن منطقه به طور کامل بهبود یابد، افزایش درد را تجربه کنند. آرتروسکوپی جراحی آرتروسکوپیک ...
با خطرناک ترین ویروس های اندروید آشنا شوید
ویروسی در بدن خود داشته باشید و به آن رسیدگی نکنید ممکن است به بخش های دیگر بدن نیز سرایت کند ، گوشی هم دقیقا به همین گونه است اگر به ویروسی که وارد گوشی می شود توجه نکنید این امکان وجود دارد که به بخش های دیگر گوشی آسیب بزند . هنگ کردن گوشی به عنوان یکی از عوامل ویروس ها شناخته شده است . برخی از خطرناک ترین ویروس های اندروید عبارتند از: Shedun این ویروس یکی از معروف ترین نرم افزار ...
داروهای خوب برای دردهای بد
، ایبوپروفن، ناپروکسن و... هستند و درگروه دیگر استامینوفن قرار دارد که هر کدام کاربرد مخصوص به خود دارند. استامینوفن دارویی رایج است که می توان آن را بدون نسخه پزشک تهیه کرد. این دارو یک مسکن غیرمخدر است که در موارد دردهای خفیف تا متوسط مانند سردرد، دندان درد، دردهای خفیف آرتروز و دردهای ناشی از جراحی های کوچک کاربرد دارد. استامینوفن همچنین تب را کاهش می دهد. انواع ...
بلوغ زودرس خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد/ استرس زنگ خطری برای بروز سکته مغزی
دوبینی یک چشم از مهمترین نشانه های سکته مغزی در جوانان است. این متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه بیماران قلبی و عروقی و دیابت در معرض خطر بروز سکته در مغز هستند، تصریح کرد: گسترش بیماری روحی و روانی در جوانان از مهمترین عوامل ایجاد سکته مغزی در آنان است. ربیعی بیان کرد: استرس جزو بیماری های روحی و روانی است که باعث تخریب متابولیسم بدن و رگ های خونی و افزایش کورتیزول خون و ...
سکته قلبی در جوانان شایع تر است
می توان به افزایش فشار خون، چربی خون، کاهش تحرک، چاقی، ژنتیک و غیره اشاره کرد. وی با بیان اینکه متاسفانه در کشور ما سکته قلبی در جوانان شایع تر است، فزود: زمانی که قلب دچار سکته قلبی می شود با علائمی از قبیل درد بسیار شدید در قفسه سینه، تهوع، درد در اعضای سمت چپ بدن، عرق سرد، رنگ پریدگی و غیره همراه است که البته باید گفت تمام افراد مبتلا به سکته قلبی دچار این علائم نمی شوند، یعنی برخی ...
خوردن پای مرغ برای درد پا مفید است؟
ترین بروز درد های مفصلی تلقی می شود . زانو درد می تواند پی آمد صدمه دیدن زانو یا بیماری درگیر کننده این مفصل مانند آرتروز باشد و از آنجایی که زانو یک مفصل فعال تحمل کننده وزن و دارای ساختاری پیچیده است، بیش از دیگر مفصل ها آسیب می بیند. وی در ادامه افزود :دشواری در راه رفتن ، لنگ زدن ، قفل شدن زانو، تورم، ناتوانی در دراز کردن زانو، تورم و خشکی،ضعف یا ناپایداری، تق تق یا صدا دادن زانو ...
تاوان استخوانی برای خانه تکانی
این کار اقدام کنیم. دکتر محمود اکبری، متخصص فیزیوتراپی با تاکید بر این که ممکن است بلند کردن یک وسیله برای یک فرد سهل و آسان و برای دیگری آسیب زا باشد به جام جم می گوید: قرار گرفتن ستون فقرات در وضعیت خم به صورت ثابت، حین انجام فعالیت ها از دیگر عوامل ایجاد آسیب های کمری است. در این مورد نیز به حفظ راستای طبیعی ستون فقرات حین انجام امور و تغییر گاه به گاه وضعیت بدن و مفاصل حین فعالیت ها ...
راه جدید مقابله باسرطان
را به سلول ها می دهد که عوامل توقف را نادیده بگیرند. کانتل می گوید: این تغییر در متابولیسم در واقع معرف ماهیت سرطان بوده و کار آنکوژن ها موجب وقوع آن تغییر متابولیک شده است. نداشتن عامل توقف به این معناست که وقتی کمبود منابع وجود داشته باشد، تومورها نمی توانند مخفی شده و منتظر زمان مناسب باشند اما سلول های سالم این امکان را دارند. چی وان دانگ، مدیر مرکز سرطان آبرامسون در ...
احتمال چه بیماری هایی در چه گروه خونی بیشتر است؟
بدنتان به ویژه عضلات به ورزش واکنش خوب نشان می دهد. علاوه بر آن سوخت وساز بدن نیز از حد معمول سریع تر است. با این حال، متخصصان می گویند، افراد با این گروه خونی درمعرض خطر سرطان پانکراس قرار دارند و اغلب دچار زخم معده و عفونت های لوله گوارشی می شوند. احتمال ابتلا به دمانس و بیماری آلزایمر در آینده نیز وجود دارد. گروه خونی AB: از آن جا که این افراد در برابر استرس مقاوم ...
نسخه سنتی روشن شدن پوست
کند و در صورت بروز علائم گرمی می توان از آبلیمو برای اصلاح عوارض آن استفاده کرد. وی درباره غلظت خون متذکر شد: مصرف مداوم بیسکویت از عوامل ایجاد غلظت خون, ضعف معده و کبد است. خوردن خاکشیر با شیر باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی علوی اضافه کرد: خاکشیر را می توان در شیر ریخت و مصرف کرد که باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی می شود. عسل و روغن ...
دستورالعمل هایی ساده برای خداحافظی با کبد چرب
کبد بروز عارضه کبد چرب را در اشخاص تشدید می کند که عواملی مانند مصرف سیگار، داروی آسپرین، مواد غذایی چرب، بی تحرکی، افزایش فشار خون و وزن باعث ایجاد کبد چرب در افراد می شود. نیلی با اعلام اینکه بی اشتهایی، حالت تهوع، خستگی و درد شکم از علائم بیماری کبد چرب است، بیان کرد: به دلیل اینکه عارضه کبد چرب از زمان شروع بدون نشانه است،60 تا 70 درصد مبتلایان از بیماری خود اطلاعی ندارند. ...
خواص شاتره چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه شاتره)
یا دم کرده آن روزی سه استکان همراه با آب مصرف نمود. تقویت مزاج از دیگر خواص مفید این گیاه برای بدن بوده، برای تقویت مزاج یک هفته از دم کرده شاتره استفاده نموده بعد از دو هفته استراحت، مجدداً یک هفته مصرف شود. برای درمان تبخال نیز میتوان از دم کرده شاتره استفاده نمود، به این منظور 30 گرم از گیاه خشک شده را در 500 سی سی آب جوشانده، تبخال را با آن شستشو دهید، همچنین برای رفع عفونت لثه، جوش ها و زخم ...
چه نوع ماستی مصرف کنیم؟
باکتریایی ارزش غذایی ماست های پروبیوتیک نسبت به ماست های معمولی بیشتر است و مصرف این نوع ماست موجب افزایش دفاع ایمنی بدن می شود. چرا که باکتری های پروبیوتیک مفیدی هستند که در این نوع ماست به وفور یافت می شوند. این نوع ماست، بخش عمده بازار را به خود اختصاص داده و باعث به وجود آمدن رقابت تبلیغاتی قابل توجهی شده است. پروبیوتیک ها، میکروارگانیسم های مفید داخل ماست ...
باورهای غلط در بارداری
“بدون تیمروسال” باشید. باور غلط 2: باید به اندازه دو نفر غذا بخورید آیا تلاش می کنید که دو برابر سالاد سیب زمینی یا بستنی بخورید؟ لازم نیست. درست است که برای دونفر غذا می خورید اما به این معنا نیست که باید دوبرابر وعده غذایی یک شخص بالغ را بخورید. به گفته انجمن متخصصان زنان و زایمان آمریکا (ACOG) ، یک زن متوسط با وزن نرمال پیش از بارداری برای کمک به رشد کودکش فقط به حدود 300 کالری ...
7 علت درد قفسه سینه که حمله قلبی نیست
نوعی حس فشار بر روی دیواره قفسه سینه احساس می کنند. در چنین شرایطی پزشک می تواند با بررسی سابقه پزشکی یا انجام معاینات مختلف بیماری را تشخیص دهد. در ابتدا پزشک تلاش می کند وجود بیماری های قلبی یا سایر شرایط حاد را تشخیص دهد. اگر مبتلا به کوستوکندریت باشید درد قفسه سینه در عرض چند روز یا چند هفته بهبود پیدا می کند. در این شرایط استفاده از مسکن های بدون نسخه نیز می تواند کمک کننده باشد. ...
از تولد فرزندان معتاد تا وجود افراد بدون شناسنامه
ای وجود دارد که بیشتر ساکنان آن لر هستند و با گویش لری سخن می گویند، به همین دلیل این منطقه را دهلران نامیده اند. نام این منطقه را خود مهاجران لرستانی انتخاب کردند اما به صورت ثبت شده چنین نامی وجود ندارد. منطقه چهاردانگه تا 15 سال پیش حاشینه نشین محسوب می شد و در حاشیه منطقه 19 تهران قرار داشت و بعدا تبدیل به شهر شد. این شهر اکنون جزئی از بخش های اسلام شهر است و زیر نظر این شهرستان اداره می شود ...
رئیس سازمان محیط زیست افکار عمومی را از کانون اصلی ریزگرد منحرف و آن را به گردن داعش می اندازد
تصویب هیات دولت رسید. در این آیین نامه، سه برنامه کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت در نظر گرفته شده بود و در هر برنامه وظایف نهاد های دولتی نظیر سازمان جنگلها، مراتع و آبخیزداری، سازمان هواشناسی، استانداری های استانهای در معرض، وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، وزارت راه و ترابری، وزارت نیرو، معاونت برنامه ریزی و نظارت راهبردی رییس جمهور، وزارت امور خارجه و شهرداری های شهرهای در معرض ...
حکایتی تلخ اما واقعی
... وی با بیان اینکه قبلا در بیمه مشغول به کار بودم اما اکنون خشک شویی دارم که درآمد آنچنانی ندارد، به اقدام چندباره خود به خودکشی اشاره کرد و افزود: خیلی دوست دارم مسئولان از منزلی که در آن ساکن هستم، دیدن کنند. یک منزل اجاره ای، زیرزمین و نم دار که باعث شده تمام عضله هایم درد کند اما با این وجود هیچ حمایتی از ما انجام نمی شود. وی ادامه داد: طبیعی است شخصی که این بیماری را دارد و ...
بازگشت 30 تا 40 درصد معتادان باسابقه بیماری روانی می توانند به زندگی
کند گفت : فرد معتاد به یک ماده یا یک رفتار خاص وابستگی پیدا می کند، زمانی که که ماده مورد نیاز در اختیار بدن قرار نمی گیرد یا در صورت ناممکن بودن انجام رفتاری که شخص معتاد به آن وابسته است، علائمی مانند خماری و پرخاشگری رخ می دهد. این استاد دانشگاه های آلمان بیان کرد : مصرف مواد مخدر می تواند به یکی از مهمترین عوامل بروز اختلالات روانی در افراد تبدیل شود و وابستگی به مصرف آن بیشتر ریشه ...
خواص لیمو ترش؛ 11 خاصیت جادویی این میوه کوچک
خود را تا حدودی محو کنید. آب لیمو خون را از سموم موجود پاک سازی و طراوت و شفافی پوست شما را حفظ می کند. لیموترش حاوی فیبر پکتین است و به کنترل ولع هنگام غذا خوردن کمک خواهد کرد. اگر مرتب آب لیمو مصرف کنید، اسیدیته بدن شما کاهش خواهد یافت و از بروز برخی اختلالات جلوگیری خواهد کرد. آب لیمو اوریک اسید موجود در مفاصل را از بین می برد؛ اسیدی که یکی از عوامل اصلی التهاب در ناحیه ی ...
پیامی که شاه برای امام(ره) فرستاده بود/ کدام گزینه؛ کدام جنگ؟
...> پیشگیری یا درمان؟ از اصول مدیریت، تلاش برای اجرای قانون به صورت روشمند و مبارزه سازمان یافته با هدف پیشگیری از بروز تخلفات و جرائم بدون درگیر کردن مردم و ارباب رجوع به قصد شکایت و پیگیری فساد است. تخلف از قانون مساله ای عادی نیست که منتظر باشیم دیگران وقت بگذارند و به مدیریت اطلاعات برسانند تا ایشان نیز ان شاءالله به وظایف شان عمل کنند! بی علاقگی دولت به ایجاد سازوکار قانونی ...
با مصرف این دارو، سرطان و اختلال حافظه پیدا خواهید کرد!
حتی سرطان در این حالت راحت تر بروز پیدا می کنند. عدم فعالیت استاتین همان طور که می دانید استاتین جهت کاهش سطح کلسترول خون به کار می رود. اما شواهد نشان می دهد که نه تنها کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و حملات قلبی اتفاق نمی افتد بلکه دقیقا برعکس عمل می کند. استاتین سلامت قلب را در معرض خطر قرار خواهد داد. طبق آمار تنها 1٪ از جمعیت کل جهان از درمان با استاتین نتیجه می ...
اردبیلی ها مراقب سرطان معده باشند
مانند سوءهاضمه و ناراحتی معده، احساس پری پس از خوردن غذا، دل آشوبه ملایم، بی اشتهایی و سوزش معده وجود دارد اما در مراحل پیشرفته تر وجود خون در ادرار، حالت تهوع، کاهش وزن به دلایل نامعلوم، درد معده، زردی و دشواری در بلع غذا اتفاق می افتد. هرگونه علامت درد، نفخ، سوء هاضمه، کم خونی و استفراغ باید از نظر سرطان معده در سنین بالا مورد آزمایش قرار گیرد چرا که مراحل اولیه این بیماری بدون علامت است ...
عادت هایی که شما را به سمت سرطان معده سوق می دهد
ترشحات گوارشی و اثرات منفی در مخاط معده داشته است. این تأثیر در صورت مصرف همزمان سیگار و الکل چند برابر می شود. متخصصان حوزه سلامتی تأثیر زیادی در پرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی و همچنین دخانیات دارند. عدم تحرک بدنی در بروز برخی از سرطان ها نقش دارد. متخصصان بر این عقیده هستند که ورزش برای مقابله با سرطان مؤثر است البته به شرطی که با تغذیه سالم و سرشار از میوه و سبزیجات تازه همراه باشد ...
11 باور رایج درباره بهداشت مو
. تاکنون از نظر علمی به اثبات نرسیده که کندن یک موی سفید باعث سفید شدن بقیه موها می شود. به نظر می رسد کمبود تولید ملانین به مرور عامل رویش تدریجی موهای سفید است. موهای سفید سریع تر رشد می کنند این باور تا حدودی درست است. تحقیقات علمی ضدونقیضی در این باره وجود دارد، درحالی که برخی بررسی ها نشان داده سرعت رشد موهای سفید بیش از موهای رنگی است، برخی دیگر به اثبات رسانده سرعت رشد موها تفاوتی ...
از تولد فرزندان معتاد تا وجود افراد بدون شناسنامه
باعث بروز بیماری های واگیر دار در میان فرزندان آن ها می شود. وضعیت باروری در میان حاشینه نشینان چگونه است؟ هنگام سفر به منطقه شیر آباد شهرستان زاهدان با یک مساله شوک آوری رو به رو شدیم و آن هم وجود 100 هزار فرد بدون شناسنامه در مناطق حاشینه نشین شهرستان زاهدان بود، این فرزندان به دلیل این که پدر و مادرشان اتباع غیر قانونی افغانی و پاکستانی هستند، نمی توانند شناسنامه دریافت کنند. ...
خوش چهره: بیشتر نسخه های اقتصادی برای جلب آراست
اقتصاد کشور، اظهار داشت: اقتصاد با بالابردن تولید ملی رونق می گیرد نه اینکه مدام خام فروشی نفت کنیم و انتظار داشته باشیم مشکلات حل شود. وی ادامه داد: اقتصاد ما یک اقتصاد شکننده است چراکه وابسته به عوامل برون زا بوده و این بدترین نوع اقتصاد است چراکه وقتی اقتصاد به متغیر برون زا وابسته بود، برنامه ریزی آن دیگر در دست خودمان نیست و هرچه عوامل خارجی تصمیم بگیرند، اینجا اعمال می شود و بی ...
علت ناباروری مردان، اطلاعات کافی دارید؟
باعث بروز موارد بیشتری از نیاز به اقدامات کمکی برای بهبود باروری زوجها می شود و نوع چالشهای درمانی را تا حدی تغییر می دهد و دغدغه های جدیدی ایجاد می کند. 7) عوامل محیطی مانند دگرگونی ها و آلودگی های محیط زیست و هوا، عوامل مرتبط با تکنولوژی های جدید، امواج گوناگونی که نا پیدا اما محسوسند و همچنین تغییر شیوه زندگی و کاهش تحرک جسمی جامعه و دگرگونی های تغذیه ای همگی به طور بالقوه در شیوع و بروز ...
5 علامت که نشان از عملکرد نامناسب قلب است
مخصوصاً اگر این موارد با احساس لرزش (نبض تند) در قلب همراه باشد. خستگی یا بی خوابی بر اساس گزارش دانشگاه آرکانزاس، بسیاری از زنان در طول هفته ای که منجر به حملات قلبی شده اند به شدت احساس خستگی کرده اند. همچنین این افراد مشکلات خواب و بی خوابی را گزارش کرده اند. نکته پایانی سعی کنید هیچ دردی را نادیده نگیرید و به سادگی از آن نگذرید، درد صدای بدن است و یه نشانه از وجود اختلال در عملکرد بدن یا یک بیماری، سعی کنید قبل از اینکه این درد برای تان مشکل ساز شود سریعاً پیگیر شوید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: prevention ...