سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندهایی برای پیشگیری از نفخ
25 گرم فیبر در روز مصرف کنید و آب فراوان بنوشید. کنترل اندازه وعده های غذایی به احتمال زیاد پرخوری دلیل اصلی شکل گیری نفخ است زیرا احساس سیری و پری بیش از اندازه را موجب می شود. برای پیشگیری از نفخ، اندازه هر وعده غذایی شما باید متعادل باشد. نوشیدن آب به منظور پیشگیری از ایجاد نفخ و گاز اضافی، باید در طول روز به میزان کافی آب بنوشید تا به خروج مواد باقی ...
چرا تعداد قربانیان فاجعه پلاسکو، زیاد نبود؟
ساختمان L مانند بود. ساختمان که می ریزد این ساختمان 5 طبقه سالم می ماند، یعنی شاید یکی از نقاطی که می شد آتش نشان ها در آنجا عملیات کنند این قسمت بود. او در رابطه با اینکه این ساختار چه تاثیری بر تعداد کشته شدگان داشت گفت: یکی از بزرگترین مزیت های طراحی این ساختمان این بود که این ساختمان درون خودش ریخت و گر نه ، آمار کشته شدگان بسیار بدتر بود. ببینید این ساختمان قطعا برای ریختن طراحی نشده ...
پل فرانسوی برای ورود قطعه سازان ترکیه به ایران
را با او مرور کنیم. قطعه سازی ترکیه در حال حاضر به لحاظ صادرات و همچنین ارتباطات بین المللی، چه شرایطی را تجربه می کند؟ طبق آخرین آمار، 20 درصد شرکت های فعال در قطعه سازی ترکیه یا خارجی اند یا تحت لیسانس شرکت های خارجی هستند. همچنین این انجمن تقریبا هشت میلیارد دلار صادرات در سال دارد و شرکت هایی مانند بوش و ولئو نیز عضو آن هستند. به نظرم اولین مولفه مقایسه بین قطعه سازی ...
صنعت خودروی ایران هنوز پنچر است !
خودروهای داخلی، به وضوح فقدان طراحی و توسعه محصول را نشان می دهد و همان طور که مشاهده می کنیم پس از سال ها هنوز هم پرتیراژترین خودروهای داخلی را محصولاتی قدیمی تشکیل می دهند. به عنوان مثال، در ایران خودرو بیشترین تیراژ متعلق به برندهای پژو است و حتی برندهای داخلی یعنی سمند و رانا و دنا از تیراژ کمتری برخوردارند. یا مثلا در سایپا و پارس خودرو، پراید صاحب بیشترین تیراژ است؛ خودرویی که اگرچه آرم داخلی ...
سلامت مغز را جدی بگیرید/44 میلیون آلزایمری در دنیا
نامیده شده و مسئول گفتار هستند، نسبت به افراد سالم دچار تغییر شده اند. این تفاوت ها خصوصاَ در افرادی که پژواک گویی با تاخیر را تجربه نموده بودند، بطور شدیدتری نمود داشت (موردی که افراد طیف اتیسم غالبا کلمات یا جملات را طوطی وار تکرار می کنند.) برگزاری کارگاه آموزشی آلزایمر تارا رضاپور دانشجوی دکتری روان شناسی شناختی از پژوهشکده علوم شناختی ، با حضور در کارگاه آموزشی آلزایمر ...
ادبیات پایداری از خاکریزها دور نشود/ با سوژه کتاب هایم زیسته ام
بیداری دل او بکاهد ، و در ادامه از حمید حسام نیز به عنوان نویسنده ای که خود از خیل همین دلدادگان و تجربه دیدگان است یاد می کنند. به بهانه رونمایی این دو تقریظ، خبرگزاری مهر گفتگویی با حمید حسام نویسنده این دو کتاب داشت. حسام در این گفتگو و در پاسخ به سوالی درباره تاثیرگذاری فرهنگی جریان انتشار تقریظ های رهبر انقلاب اسلامی بر کتاب های دفاع مقدس گفت: کسانی مثل آقای سلگی و خوش ...
اطهری: اشتراکات ایران و ترکیه بیش از اختلافات است | قائم مقامی: نباید اشتراکات تبدیل به تعارضات شود
خارجی نیز این افراد گفتند که بایستی با همه کشورها همسایه ارتباط برقرار کنیم و تئوری "شامگن" را در برابر "شینگن" مطرح کردند. همچنین با سوری ها علی رغم میل آمریکا که گفته بودند جز محور شرارت است ارتباط برقرار کردند. حتی میانجی گری بین سوریه و اسرائیل کردند و در ادامه مانورهای نظامی مشترک انجام شد. در همین راستا رابطه خوبی میان اردوغان و بشار اسد برقرار شد و این روابط خوب با کشورهای دیگری مانند ایران ...
چرا ژاپن ضدزلزله است؟
با توجه به قرارگیری ژاپن در محل اتصال سه صفحه اوراسیا، اقیانوس آرام و فیلیپین این کشور با زلزله ها و سونامی های عظیمی روبرو بوده است و به همین دلیل اقدامات پیشگیرانه و مهمی در راستای کاهش تلفات و خسارات ناشی از زلزله برداشته است. به گزارش ایسنا، ژاپن در حد فاصل سال های 1945 تا 1995، 14 زلزله با بزرگای بیشتر از 6.5 درجه را تجربه کرده است و تا قبل از زلزله کوبه در سال 95 میلادی مجموعا ...
معمایی با نام ابراهیم رییسی / رقیب نهایی حسن روحانی از دل جامعه روحانیت می آید؟/ سکوت قالیباف و سرسختی ...
همان زمان یک رسانه همسو با اصولگرایان درباره بیانیه قاسم سلیمانی این تیتر را برگزیده بود : سرباز جمهور . آیا در مورد ابراهیم رییسی می توان گفت که این مصاحبه چندان نمی تواند برای تحلیل مولفه سفت و محکمی باشد ؟ واقعیت این است که اصولگرایان نشان داده اند که بر مبنای یک قاعده ممکن است همه چیز تغییر کند . قاعده ای که آنها نامش را تکلیف گذاشته اند . هر کدامشان در ادوار انتخابات تصمیم به حضور ...
ابتکار: نگران رقبای انتخاباتی نیستیم
نگرانی زیادی از بابت رقبا وجود نداشته باشد. اتفاقا دلمان می خواهد رقبای قوی و خوب نامزد انتخابات ریاست جمهوری شوند چون این عرصه ای است که می شود بسیاری از ناگفته ها را گفت، بسیاری از دستاوردها را تشریح کرد و عملکرد و کارنامه دولت در معرض عیارسنجی مردم قرار بگیرد. از جایگاه یک فعال سیاسی، انتظارتان از کاندیداها خصوصا کاندیداهای رقیب چیست؟ امیدواریم از جناح رقیب هر کسی به این عرصه ...
ترافیک پایان سال؛ سیاه چاله ساکنان پایتخت
داده خواهد شد. قناعتی با اشاره به افزایش بار ترافیکی این روزهای پایتخت گفت: روز پنجشنبه و جمعه ترافیکی را تجربه کردم که تا امروز در تهران ندیده بودم و این موضوع باید بررسی شود که چه اتفاقی افتاده که چنین بار ترافیکی در برخی مناطق تهران به خصوص مناطق شمالی شهر رخ داده است. وی گفت: این موضوع در کمیسیون عمران بررسی می شود و کارشناسان این کمیسیون در این خصوص بررسی های لازم را انجام خواهند داد. همچنین از ...
السا فیروزآذر از دلبستگی اش به ایران گفت/ایران را با هیچ جای دنیا عوض نمی کنم
را گرفتار کرده گاهی اوقات باعث مهاجرت می شود. این روزها من نمایشی را با همین مضمون به نام "مانوس" روی صحنه دارم. نمایشی که کاملاً به همین مسئله و پناهندگی برخی از ایرانیان در استرالیا و پشیمانی آنها می پردازد. بازیگر فیلم "آتش بس" درباره تجربه شخصی خود از این مسئله افزود: شاید قبل تر از این خود من هم بر این تصور بودم که زندگی در کشوری دیگر، اتفاق خوبی خواهد بود اما پس از اینکه به کشورهای ...
جدی ترین رقیب آقای روحانی در انتخابات پیش رو!
طرح جامع اقدام مشترک بایستند. باید برای آمریکا آشکار شود که انجام مبادلات تجاری با ایران بدون اما و اگر پاک و منصفانه است ( محمدجواد ظریف، 30 فروردین 95) این تنها گوشه ای کوچک از وعده های بزرگ دولت و اعتراف های صورت گرفته مبنی بر موفق نبودن استراتژی دولت بود. اگرچه، رفتن بین مردم، بازاریان و کسبه و شنیدن حرف های آنها درباره آنچه که قرار بود بشود و آنچه که شد، بهتر از هر سندی نشان خواهد ...
منصوریان راضی از دعوت استقلالی ها
واکنش منصوریان به دعوت از حدود شش بازیکن به تیم ملی چیست؟ آیا سرمربی استقلال هم به مانند برانکو در مقابل دعوت پرتعداد بازیکنانش و همچنین اردوهای پی درپی واکنش نشان خواهد داد؟ پاسخ روشن است.
مردم از توزیع ناعادلانه منابع گله دارند/ مسئولین به جای پرداختن به حواشی به فکر بهبود وضع معیشتی مردم ...
روش اصرار می کنند. نباید اینگونه شود که بخواهیم پیشرفت های بعدی را از التماس کردن و عقب نشینی در برابر کسانی بدست بیاوریم که تمام عزت و استقلال خودمان را در تقابل با آنها بدست آوردیم. مدیران با نگاه انقلابی کسانی هستند که بدون روحیه اشرافی گری خود را متعلق و در میان مردم می بینند، اگر می بینیم که عده ای حقوق های نجومی دریافت می کنند و بعد ذخیره نظام خوانده می شوند و بعد از آن هم ...
افزایش طول عمر با مصرف روزانه 10 وعده میوه و سبزیجات
موسسات سلامت، حداقل مصرف 5 وعده (400 گرم) میوه و سبزیجات را در روز توصیه می کنند. داگفین آن، سرپرست تیم تحقیق از کالج امپریال لندن، در این باره می گوید: اگرچه مصرف 5 وعده میوه و سبزیجات در روز خوب است، اما 10 وعده در روز به مراتب بهتر است. به گفته محققان، خوردن 2.5 وعده (200 گرم) میوه و سبزیجات در روز با کاهش بیماری قلبی (تا 16 درصد)، سکته (18 درصد)، بیماری قلبی-عروقی (13 درصد ...
دست رد رئیسی به سینه جمنا / جلیلی و بقایی هم راه خود را جدا کردند
.... خاستگاه نامزدها نشان می دهد سهم جبهه نوپای یکتا که دو سال قبل از وزرای سابق احمدی نژاد تشکیل شد، بیش از دیگر جریان های اصولگراست. برائت از جمنا دیروز شایعه ای هم مطرح شد که اصولگرایان به ابراهیم رئیسی رسیده اند؛ اما خوراکیان، رئیس دفتر تولیت آستان قدس رضوی، گفت: آیت الله رئیسی عمل به حکم هفت بندی رهبر معظم انقلاب و خدمت به محرومین را بالاترین افتخار خود می دانند. ایشان با ...
چرا برای عده ای ارشد کافی نیست؟!
برای همین برای ارتقاء شغلی نیازمند گرفتن دکتری هستم. هم از جنبه علمی و هم از جنبه درآمدی داشتن مدرک دکتری برای من خوب است. پریسا اخذ مدرک دکتری خود را کاملا بی ربط به جایگاه اجتماعی می داند، چرا که او بیشتر به دنبال ارتقاء شغلی است. پریسا می گوید: به عقیده من کسی که به دنبال کارهای پژوهشی و ارتقاء شغلی باشد، دکتری خواندنش بلامانع است اما اگر برای آشنایان و فامیل بخواهد چندین سال درس ...
بی صداقتی اصولگرایانه درباره برجام
کنند قوی تر شوند و این به نفع بازی یا مردم است و شما هم مجبورید خود را تقویت کنید. از این رو اگر نگاهمان به اصولگرایان را در قالب رقابت تنظیم کنیم، باید نتیجه بگیریم که قُوَّت آنان به نفع اصلاح طلبان است. ولی اولین نشست این گروه در روز پنجشنبه تحت عنوان جبهه مردمی نیروهای انقلاب نشان داد که جناح اصولگرایان تا تبدیل شدن به یک قطب سیاسی قدرتمند راه زیادی در پیش دارند. البته این نشست نشان ...
حامی: داد می زنم تا حقم را بگیرم!
ابتدا نمی دانستم که عامل ماندگار شدن است. هر چه قدر نظم و ترتیب و تعهد کاری ات بیشتر باشد و بیشتر به عمق بروی، مسلماً ماندگاری ات هم بیشتر می شود. هر چه قدر هم در سطح باشی و فقط برای امروزت کار کنی و فکری راجع به فردا نداشته باشی، طول عمر هنری ات کوتاه تر می شود. من همیشه آینده را نگاه کرده ام. حتی وقتی نوجوان بودم، به عنوان یک جوان بی تجربه که اطلاعاتم کم بود، در خلوت خودم هدف گذاری ...
همسر عزیزم وارد حریم خصوصی من نشو!
همسرتان همه چیز را به شما بگوید و هیچ رازی نداشته باشد، بی مورد است. باید قبول کرد فرد مقابل می تواند موضوعات یا وسایل شخصی، مانند کیف، گوشی تلفن همراه و... داشته باشد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت خراسان نیوز می خوانیم. مفهوم حریم خصوصی در زندگی مشترک روان شناسان تاکید می کنند ازدواج هرگز به معنای زندانی و زندانبانی نیست بلکه رابطه عاشقانه ای است که ریشه در ثبات، استقلال ...
خشکسالی پولی در انبارهای امدادی/مکاتبه هلال احمر برای خدماتی که لوکس نیست
داشته باشد. رییس جمعیت هلال احمر مجددا تاکید کرد: به گواه مردم و مسوولان، ما در پاسخ به مدیریت بحران برای این سطح از عملیات در ماه گذشته در حد خوبی عمل کردیم؛ هرچند که نیروهایمان در چند جبهه در حال عملیات بودند؛ به طوری که در شمال کشور و تهران عملیات امدادرسانی در برف و کولاک و در جنوب نیز امدادرسانی در سیل را داشتیم. مجموعه این اقدامات نشان دهنده آمادگی بین بخشی و و داخل بخشی خوبی بود ...
من وارث بستنی اکبرمشتی هستم! +تصاویر
پشت دخل بستنی فروشی نشسته است و میراث دار یک بستنی فروشی به سن خودش است. امیرمشتی نام دیگر محمد ملایری است اما از کودکی آنقدر دوروبر شوهرعمه اش اکبرمشتی بوده که او هم برای خودش یک مشتی دیگر در عالم بستنی سازی است و حالا همه خاطرات و مصاحبه ها و نوشته هایی که از این بستنی فروشی در جراید مختلف منتشر شده را بر دیوار زده است تا مشتری ها خوب بدانند در چه جایی بستنی می خورند. آقای ملایری درباره گذشته ...
جهش بزرگ بعدی در سفرهای فضایی آینده چیست؟
به تعدادی مهندس خوب و تصمیم گیرندگان عاقل نیاز است. به تازگی ناسا هم به سرمایه گذاری روی طرح بادبان الکتریکی علاقمند شده است. جان هونِن و همکارانش در آمریکا اخیرا موفق شدند برای توسعه ی این طرح حمایتی 500 هزار دلاری به همراه آزمایشگاهی در آمریکا را به دست بیاورند. آن ها روی طرح مفهومی کار می کنند که بتواند فضاپیمایی را به فراسوی مدار پلوتو ببرد. فضاپیمایی با بادبان الکتریکی ...
مدرسه زندان آموزشی نیست
...، این موضوع نیز اجرا شود و به عنوان یک برنامه ملی به آن بنگریم. اهمیت ساختمان مدارس اگر زمان تعطیلی یک مدرسه آنجا حضور داشته باشید، متوجه رفتارهای قابل تاملی می شوید؛ درب مدرسه باز می شود و سیلی از دانش آموزان که گویی از یک زندان آزاد شده باشند، با ذوق و شوق ناشی از یک رهایی بیرون می آیند که نشان از عدم جذابیت مدرسه برای آنها دارد. اگر از دانش آموزان در مورد شیرین ترین ...
حادثه شهران در انتظار تلاقی های گاز و گسل تهران
نشان به این مقوله توجه داشته باشد که یک ساختمان فلزی بعد از یک تا یک ونیم ساعت آتش سوزی، فرو می ریزد. حسنی، فرهنگ ایثار ، فرهنگ ایمنی و فرهنگ قانون مداری را 3 ضلع کاهش سوانح نام برد و یادآور شد: ملت ایران در مساله قانون و ایمنی ضعف دارد؛ ولی در فرهنگ ایثار و گذشت خوب عمل می کند.
لطمه بزرگ نفت به 2 ستاره پرسپولیس
مصاحبه و ادبیات به کار رفته از بازیکن کم حاشیه و باتجربه ای مثل حسینی نشان دهنده رسیدن کارد به استخوان است. بیرانوند هم مبلغی نزدیک به یک میلیارد تومان از نفت طلبکار است و از آنجایی که تصور می کرد تا پایان سال جاری خورشیدی قادر به زنده کردن مطالبات خود است، چک هایی را خرج کرده اما بر خلاف تصورات اولیه، باشگاه نفت نه تنها بدهی بازیکنان سابق این تیم را نمی دهد بلکه حالا پول بازیکنان و کادر فنی فعلی ...
پهلوان: ما از تیم های عربی ثروتمندتریم
حساب می آید، سطح فنی بالایی دارد. با این وضعیت فکر می کنی ذوب آهن این فصل برای صعود از گروهش شانس داشته باشد؟ ما هم از اول نشان داده ایم که با برنامه به این مسابقات آمده ایم. تیم سختکوشی هستیم و آمده ایم که نتایج خوبی کسب کنیم. ما تیم جنگجویی هستیم و برای پیروزی تا پای جان می جنگیم. به نظر می رسد با این صحبتی که در نشست خبری پیش از بازی با العین مطرح کردی، روی ...
جبهه پایداری سفره جدا پهن کرد
پایداری ها تا سنتی ها چندان به کاندیداتوری او بی میل نبودند، اما اکنون مشخص نیست با آنچه از سوی دفتر رئیسی اعلام شده، سرنوشت انتخاباتی او چه می شود. واقعیت این است که اصولگرایان نشان داده اند که بر مبنای یک قاعده ممکن است همه چیز تغییر کند؛ قاعده ای که آنها نامش را تکلیف گذاشته اند. هر کدامشان در ادوار گذشته انتخابات تصمیم به حضور گرفته اند، گفته اند که احساس تکلیف کرده اند. شورای مرکزی ...
پازل صعود 13 روزه بورس تهران
سال جدید و با رفع موانع رشد پرقدرت تر باشد. چنانچه دلیل عدم رشد قابل توجه فعلی بازار را کمبود نقدینگی در آخر سال در نظر بگیریم، بنابراین رشد شاخص کل، پس از بازگشایی ها نیز محدود خواهد بود. نگاهی به رشد شاخص ها در 13 روز گذشته در 13 روز کاری اخیر که شاخص کل رشد ملایم 6/ 1 درصدی را تجربه کرده است، شاخص کل هم وزن تقریبا 8/ 2 درصد رشد نشان داده است. در واقع در این مدت شرکت های ...