سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
.... بنابراین لازم است که در گام اول مصرف مواد غذایی التهاب زدا را افزایش و مصرف مواد غذایی التهاب زا را کاهش داد تا درمان روماتیسم موثر واقع شود. لازم است که مصرف مواد غذایی حاوی میزان بالای سدیم (نمک) کاهش داده شود تا مشکل احتباس آب که در نتیجه دریافت کورتون بروز می کند کاهش یابد. تزریق کورتون یکی از درمان های رایج روماتیسم است. گفتنی است که برخی عناصر مغذی برای مقابله با روماتیسم مفید هستند ...
معجزه سلامتی با روغن کنجد
به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات جدید نشان داده خواص روغن کنجد برای سلامت انسان به علاوه این روغن برای پوست و مو نیز عالی است. همچنین از این روغن معجزه آسا می توان در آشپزی و برای اضافه کردن طعمی فوق العاده به غذای خود استفاده کنید. چربی مفید روغن کنجد بیشتر ما می دانیم که چربی ها انواع مختلفی دارند. برخی خوب و برخی بد هستند و برای سلامت ضرر دارند. روغن کنجد سرشار ...
غذاهای مفید در دوران شیردهی
...> مرکبات نخورید: این میوه ها با اینکه سرشار از ویتامین C هستند، باعث بی قراری نوزاد و حتی بروز دانه های قرمز رنگی روی پوستش می شوند به همین دلیل بهتر است کمتر آنها را میل کنید. البته برای تامین ویتامین یادشده خوردن انبه اشکالی ندارد. آلو بهتر است مصرف نشود: این میوه خاصیت ملین دارد به همین دلیل بهتر است مادران این میوه را مرتب در برنامه غذایی روزانه شان نداشته باشند ...
مصرف میوه و سبزیجات چه کمکی به سلامتی شما می کند؟
غنی از ویتامین C هستند. ویتامین C یکی از آنتی اکسیدان های اصلی بدن است و برای رشد و ترمیم بافت های بدن بسیار مهم است. ویتامین C همچنین به بهبود زخم ها و بریدگی ها و نیز سلامت دندان ها و لثه ها کمک می کند و در جذب آهن موثر است. مهم ترین منابع آن عبارتند از مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، سبزیجات برگی شکل سبز، کیوی، کلم، طالبی، توت فرنگی، اسفناج و سیب زمینی. فولات (اسید فولیک) موجود در میوه و سبزیجات ...
13 خاصیت کلم بروکلی برای سلامتی
بنظر می رسند. کلم بروکلی سرشار از ویتامین C است. ویتامین C تولید کلاژن پوست را افزایش داده و موجب حفظ سلامت پوست می شود. ویتامین C همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده و با رادیکال های آزاد مقابله می کند. رادیکال های آزاد به پوست آسیب رسانده و با تسریع فرآیند پیری پوست باعث بروز پیری زودرس در انسان می شوند. ویتامین C با از بین بردن رادیکال های آزاد مانع از پیری پوست می شود و خطوط ریز و ...
آرامبخشی طبیعی به نام مرزنجوش
می شود. تمام قسمتهای گیاه دارای عطر خوشایند است. خواص مرزنجوش از نظر پزشکی مرزنجوش سرشار از فلانوءیدها، تانن ها وگلیکوزیدهای فنولیک است و طبق گزارش های علمی دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد میکروبی قوی برعوامل پاتوژن انسانی و نیز عوامل فساد موادغذایی است و در نتیجه مصرف آن برای تقویت بدن در برابر عفونت ها بسیار موثر است. مرزنجوش جسم و روح را گرمی می بخشد انقباض عضله ها ...
رفع سیاهی دندان ناشی از قطره آهن
...> ملاحظات برای رفع سیاهی دندان ناشی از قطره آهن سیاهی دندان به دلایل مختلف می باشد. آب میوه ها، قرص ها، ویتامین ها و حتی برخی مواد طبیعی نیز می توانند باعث سیاهی لثه و دندان شوند. خوشبختانه اگر سیاهی به خاطر مصرف آهن باشد، دندان های کودک با دندان های دائمی جایگزین می شود. منبع: http://healthyeating.sfgate.com/can-iron-supplement-drops-stain-toddlers-teeth-7595.html آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی سیاهی دندان قطره آهن مکمل آهن ویتامین ث ...
مشکل بوی بد دهان در همه افراد
نکردن بهداشت دهان و دندان،استفاده نکردن از خلال دندان، مسواک نزدن،پوسیدگی دندان و التهاب لثه ها مربوط می شود . در خیلی از موارد بوی بد دهان موقتی بوده است و به زودی رفع می شود مثلاً هنگام خواب، روزده داری ، خالی بودن معده و مصرف سبزیجات و پیاز و مقادیر زیادی قهوه و دخانیات بویی از دهان افراد استشمام می شود که به زودی از بین می رود . این عوامل و بقایای مواد غذایی باعث تراکم باکتری ...
ماسک های خانگی برای درمان سیاهی دور چشم
ها بمالید، سپس آن را به طور کامل با آب بشویید. گوجه فرنگی خواص مرطوب کنندگی و بازسازی دارد و می تواند به رهایی از حلقه های تیره دور چشم کمک کند. ویتامین آ موجود در گوجه فرنگی پوست را بازسازی می کند، و ویتامین ب آن سلول ها و مواد معدنی که باعث تحریک متابولیسم سلولی می شوند را گسترش می دهد. لیمو یک ضد عفونی کننده طبیعی است و می تواند از بیماری ها و آلرژی جلوگیری کند. لیمو برای ...
8 فایده جوز هندی برای سلامتی
را در اختیار بدن می گذارد و سیستم ایمنی را تقویت می کند. پتاسیم، کلسیم، آهن و منگنز از مواد معدنی اصلی هستند که در جوز هندی پیدا می شوند. پوست را روشن می کند فقط کمی جوزهندی پودر شده که با آب یا عسل مخلوط شده و به صورت خمیر درآمده است، می تواند باعث شود ظرف چند روز پوست تان تمیزتر و روشن تر به نظر برسد، اسکارها را کاهش و آکنه را بهبود دهد. برای استفاده از این فواید، می توانید جوز ...
متن سخنرانی تاچر درباره روابط انگلیس و اتحادیه اروپا
شکایت می کنند که جامعه وقت زیادی را روی جزئیات مالی صرف می کند این نکته را فراموش کرده اند که نمی توان برپایه یک سیستم مالی نادرست، اصلاحات اساسی که زمستان سال گذشته توافق شد را اجرا و به پیشرفت چشمگیری در بازار مشترک دست پیدا کرد. همچنین ما نمی توانیم که آنچه را تا به امروز به دست آوردیم مانند اصلاح سیاست کشاورزی را به صورت کامل کنار بگذاریم. بدیهی است که اروپا نیاز به یک صنعت کشاورزی ...
ترفندها و راهکارهای سلامتی در یک هفته
باعث شود که مردم انتخاب های غذایی کمتر ایده آل داشته باشند، از جمله مقادیر بیشتری از غذا و میل بیشتر به هله هوله! برای رفع این مشکل، ماگنوسدوتر پیشنهاد می کند که الگو های خوابتان را کنترل کنید . جشن گرفتن: به گفته اسپینوزا، کاهش وزن یک دوی مارتن است نه یک دوی سرعت- شما باید در طی مسیر رسیدن به هدفتان جشن بگیرید. هنگامی که هر تغییر جدیدی در شیوه زندگیتان گنجانده شود، با یک ...
آموزه های بانک جهانی برای ایران
های برابر برای همه است به این صورت که همگان برای اشتغال، شیوه زندگی و تلاش برای افزایش درآمدهای مشروع خودشان انتخاب های آزاد داشته باشند. این گزارش در سایر زمینه ها هم به صورت گام به گام دستورالعمل های مختلفی ارائه می کند. سه مسیری که به عنوان اصول راهنما برای تفکر درباره اصلاحات به مدیران کمک می کنند این گونه مطرح شده اند. اول آنکه تنها به شکل و ساختار نهادها توجه نکنیم، بلکه بیشتر به ...
با این روش ها بدون مراجعه به دندانپزشک، دندان هایتان را سفید کنید
آن را بیرون آورید. 2) گوشت میوه را مستقیم روی دندان ها و لثه هایتان بمالید. 3) بگذارید 10 دقیقه بماند، سپس آن را با آب سرد شستشو دهید. 4) اینکار را دو بار در روز انجام دهید. 5. سیر سیر له شده سالهاست که بعنوان یک درمان خانگی برای برطرف کردن دندان درد مصرف می شود. از آن می توان برای مقابله با میکروب های داخل دندان که موجب جرم می شوند هم استفاده ...
خواص شاتره چیست؟
سوخته را از بین می برد. التیام بواسیر از دیگر خواص شاتره بوده، به این منظور برگ شاتره را با برگ گردو مخلوط نموده، استفاده شود. ترکیب کردن مقداری عرق شاتره با عرق کاسنی، باعث شفافیت و زیبایی پوست شده و تاثیر فوق العاده ای در از بین رفتن جوش های دوره بلوغ دارد. به طورکلی گیاه شاتره را، برطرف کننده امراض پوستی، جذام و برخی تومورهای سرطانی می دانند. مصرف عرق شاتره در دوران بارداری ...
میوه ها و سبزیجات بسیار مفید برای دهان و دندان
روی دندان ها تمیز شده که این ضخامت ها محلی برای جمع شدن مجدد جرم است، این محل ها باید توسط وسایل صیقل دهنده مانند مسواک و برس های دندان صیقل داده شود و از تجمع جرم در آن مکان ها پیشگیری صورت گیرد. مصرف سبزی ها، میوه هایی مانند هویج و کلم می توانند به سلامت دندان ها کمک کنند، استفاده از غذاهای سخت باعث صیقل دادن دندان ها و سلامت دندان ها می شود، استفاده از نان و سیب نیز می تواند به ...
تشکیل بانک اطلاعاتی ژنتیکی در پیشگیری از وقوع جرم تاثیر زیادی دارد
، کاربردهای این روش در پزشکی قانونی شامل بررسی خویشاوندی ( اثبات ابوت، بنوت، مادری، خواهری، برادری) تعیین دقیق مجرم از روی مواد و آثار به جامانده در صحنه جرم شامل تمام مایعات بیولوژیک (خون، ادرار، بزاق، ترشحات، منی و...) و نیز تمام بافت ها شامل پوست، مو، استخوان، غضروف، و دندان است. تعیین فرد یا افراد متجاوز به عنف، تعیین هویت اجساد در مواردی که جسد متلاشی شده است می تواند گامی موثر در پیشگیری ...
خوردن پای مرغ برای درد پا مفید است؟
کانال های مجازی و ماهواره ای تبلیغ می شود به جرات می توان گفت بسیاری از این داروها مشکل بیمار را رفع نکرده و تنها سبب زیان مالی و مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن می شود علاوه بر آن مصرف خودسرانه دارو باعث پیدایش بیماری های جدی تر در افراد می شود . همچنین طی مطالعات انجام شده تاکنون مستندات کافی برای اینکه اثبات کند این داروها می تواند غضروف ساز باشد و یا غضروف تخریب شده را ترمیم کنند پیدا ...
دندانتان را طبیعی سفید کنید
نهایت مثل همیشه آنها را با آب بشویید. لیموترش: ضد لک دندان ها لیموترش به دلیل خاصیت اسیدی که دارد، برای سفید کردن دندان های زرد و لکه دار مفید است. این ماده طبیعی همچنین برای کاهش جرم دندان و خوشبو کردن دهان کاربرد دارد. لیموترش سرشار از ویتامین ث هست و به این ترتیب می تواند باعث تمیزی و تقویت لثه هایتان نیز شود. روش استفاده کافیست که دندان ...
11 خاصیت جادویی لیمو ترش
باعث از بین رفتن علائم سوءهاضمه، نظیر سوزش شکم، آروغ و نفخ هم می شود. 4. پاکسازی دستگاه ایمنی بدن آب لیمو با افزایش عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد به دفع سموم از بدن کمک خواهد کرد. 5. خنک شدن دهان آب لیمو درد دندان و ورم لثه را از بین می برد. از آنجایی که سیتریک اسید موجود در آب لیمو می تواند مینای دندان را از بین ببرد، بلافاصله بعد از خوردن آن مسواک نزنید یا قبل از ...
چگونه بدن را به طور طبیعی سم زدایی کنیم؟
کتان روغن کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است و باعث نرم شدن روده می شود. روغن کتان همچنین غنی از فیبر است که به حذف مواد زائد از روده بزرگ کمک می کند. چای زنجبیل زنجبیل درون بدن را گرم می کند و از این رو باعث تسریع هضم کند مواد غذایی و تسریع حرکات روده می شود. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که در تنظیم باکتری های بد موثر در ...
میوه های مناسب برای آخر سال
کالری دارد) است اما تا دلتان بخواهد فیبر دارد. به همین دلیل هضم آن انرژی زیادی می طلبد و باعث کاهش وزن می شود. علاوه بر این گل کلم نیز فیبر زیاد و کالری کمی دارد. بدون شک مصرف زیاد این مواد غذایی برای خیلی ها سخت است چون نفاخ هستند. اگر مصرف این کلم ها را به صورت بخارپز شده و بدون روغن دوست ندارید می توانید آنها را به صورت پوره در کنار غذا استفاده کنید. ماش ماش حاوی خواص متعددی ...
کاری که دل وجگر مرغ با بدنتان می کند...
موجب تقویت باروری و جلوگیری از نقایص مادرزادی جنین می شود. جگر برای دندان و لثه استخوان مفید است زیرا حاوی مقادیر فراوانی فسفر است. جگر حاوی ویتامین ب 1 بوده که ویتامینی اساسی برای ترمیم بافت ها و سلول های بدن و پوست محسوب می شود. براساس این گزارش نکته ضروری درباره دل مرغ این است که قبل از طبخ به خوبی از وجود روغن پاک و نیز با نمک و لیمو خوب شسته شود. ...
تله مانیتورینگ سبلان بزودی راه اندازی می شود/انجام تمام خدمات عکس برداری/اهتمام ویژه به بخش زنان و ...
...> متخصص بیهوشی درباره درمانگاه دندانپزشکی این بیمارستان تصریح کرد: قبلا یک نفر دندانپزشک در این مرکز پاسخگوی مراجعین بود اکنون با تلاش و پیگیری های مدیریت درمان استان، دندانپزشک دوم نیز در بیمارستان به کارگیری شده است، علاوه بر این شیفت عصر دندانپزشکی نیز فعال شده، در عین حال تعداد مراجعات نیز افزایش یافته است. در این درمانگاه کشیدن دندان، پر کردن سطحی، جرم گیری، ترمیم درجه 1،2، ...
6 نوشیدنی خطرناک برای سلامت کودکان
کم کرده است. بالغ بر 98 درصد این نوشیدنی ها سرشار از شکر مصنوعی، کالری فراوان و کافئین هستند. این مواد برای سلامت کودک در سن رشد مضر بوده و هیچ ارزش غذایی ندارند. پزشکان بر این باورند که شکر مصنوعی این محصولات باعث آسیب دندان، چاقی بیش از اندازه و رژیم غذایی نامناسب می شود. تحقیقات بین 3000 کودک و نوجوان در حال رشد نشان داده است که با مصرف نوشیدنی های نامناسب که در ادامه به آن ها اشاره ...
10 ماده غذایی که باعث کاهش قند خون می شود
، باعث بهبود متابولیسم گلوکز و کلسترول شده و موجب کاهش قند خون و انسولین می شود. دانه شنبلیله و زردچوبه بطور خاصی ضد دیابت هستند. اما در برخی مطالعات زیره سبز، زنجبیل، خردل، زردچوبه هندی و گشنیز نشان داده شده که ضد دیابت می باشند. روغن زیتون سرشار از چربی غیراشباع تک واحدی که در آووکادو دیده می شود، نه تنها از تجمع چربی در اطراف شکم جلوگیری می کند بلکه در مقابل انسولین مقاوم ...
مخمری مفید برای چاق شدن
مشورت کنید. اگر آنتی بیوتیک مصرف می کنید روزانه 200 میلی گرم مخمر آب جو به صورت کپسول میل کنید. بعد از تمام شدن آنتی بیوتیک هایتان نیز به مدت 5 تا 6 روز مصرف مخمر را ادامه دهید. مخمر آب جو به ویژه برای بهبود وضعیت پوست، موها و ناخن ها بسیار موثر است. 1 قاشق چای خوری پودر مخمر آب جو را با یک قاشق چای خوری عسل و زرده ی یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید. کمی آب به آن اضافه کنید تا به صورت خمیر ...
توصیه عطارباشی + تصاویر
گردن و سر می شود و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش می دهد. خوردن به ، قلب ضعیف را تقویت می کند و معده را پاک و دل را قوی و ترسو را شجاع و کودک درون رحم مادر را زیبا می سازد. هر زمانی میگرن گرفتید، دست هایتان را در آب یخ فرو کنید و چند بار، باز و بسته کنید. مسواک کردن با جوش شیرین نیز در رفع بوی نامطبوع دهان بسیار مؤثر است. دندان ها و روی زبان را با آن مسواک بزنید تا ...
دوبرابر شدن جمعیت حاشیه نشینی جهان تا سال 2030/ توسعه اقتصاد شهرها با محوریت کسب و کارهای خرد
.... وی با اشاره به اینکه رشد چشمگیر جمعیت شهری و حرکت جهانی به سمت شهرنشینی، راه های نیل به توسعه پایدار شهری را با چالش ها و مشکلات فراوانی مواجه کرده که توجه به تأمین مالی شهری برای رفع این مشکلات را دوچندان می کند، گفت: فقر، حاشیه نشینی و اسکان غیررسمی، مسائل و مشکلات ترافیکی و زیست محیطی، شکل گیری جرم و بزهکاری و.. همه از جمله مهم ترین چالش های توسعه پایدار شهری که در اثر رشد شهرنشینی ...
افزایش هورمون سروتونین با برخی موادغذایی
.... میوه ها موز، کیوی، آناناس، آلو سیاه، موز سبز، آلو، گریپ فروت، انبه، خربزه و طالبی نیز در تولید سروتونین مفید می باشند. گوجه فرنگی و آووکادو نیز غنی از موادمغذی ضروری برای رسیدن به سطوح مطلوب سروتونین در مغز هستند. سبزیجات ذرت، بروکلی، سیب زمینی پخته با پوست، سبزی خردل، قارچ ها، گل کلم و سبزیجات برگ سبز از جمله اسفناج غنی از سروتونین می باشند ...