خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
10 روش برای اینکه وزن مان را ثابت نگه داریم
متعادل برخوردار شد. 1. یکی از مهم ترین اصول مربوط به تناسب اندام، داشتن یک برنامه ی غذایی سالم است. نوع موادغذایی مصرف شده تاثیر مستقیمی بر روی سلامت بدن و تناسب اندام دارد و آن را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که از یک غذای ناسالم استفاده می شود، زمینه برای ابتلا به بیماری و افزایش وزن افزایش می یابد. 2. روز خود را با خوردن صبحانه سالم و مقوی شروع کنید و از میوه ها، غلات ...
شناسایی کانون دوم آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در شهر دهدشت
سابقه فروش مرغ زنده در سطح شهر دهدشت را دارم و بعد از شیوع بیماری و اطلاعاتی که از پزشکان دامپزشکی گرفتم متوجه شدم که این کار خیلی خطرناک است و ممکن است که مشکلاتی را برای مردم ایجاد کند و به همین دلیل داوطلبانه درب مغازه ام را بسته و به نیروهای دامپزشکی در این طرح کمک می کنم. وی افزود: از کسانی که به کار فروش مرغ های زنده می پردازند توصیه می کنم که برای سلامتی و امنیت خانواده خود و همه ...
عربستان در حد ایجاد تنش با ایران نیست/ بیکاری مهم ترین چالش کشور است
به وجود بیاید. معاون اول رئیس جمهور با طرح این سؤال که آیا همه کالاهای دارای شرایط یکسان هستند و هیچ کالای نرخش شدیدتر از نرخ تورم بالا نمی رود؟ افزود: مطمئناً این طور نیست حتی در کالاهای خوراکی که تعداد شان هم بسیار زیاد است، تورم کالاهای خوراکی هم زیر 10 درصد و حدود 6 درصد است. اما در بین کالاهای خوراکی ممکن است 2 تا 10 قلم پیدا کنیم که قیمتش بالاتر از آن حد رفته باشد که ممکن است یک ...
سیف برکنار می شود/ خودروهای داخلی گران شدند/ گوشت قرمز؛ هر روز گران تر از دیروز/ روحانی سیف را به ...
ترین ترازنامه مالی کشور مهر تایید بخورد. پنجاه و ششمین مجمع این بانک نیز حضور حسن روحانی را به عنوان رییس جمهور پذیرا بود. روحانی هم به دور از هر قیل و قالی پیرامون ترازنامه، سخنانش را معطوف به شرایط اقتصاد کشور کرد. او در سخنان خود از فعالان اقتصادی خواست که به 9 مهر سال 91 برگردند و بعد به 10 مهر بروند تا ببینند وضع ارز چطور است. روحانی گفت: در همین مدت، 625 تومان قیمت ارز بالا رفته ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
ضروری است؟ کودکان بهانه های زیادی می گیرند (کارت های پوکمون، اسباب و لوازم جنگ ستارگان، کوله پشتی های دورای ماجراجو) و خوراکی های زیادی هم دوست دارند. اما شیرینی ها چه ویژگی ای دارند که این طور باعث نیاز به جیره بندیِ آن ها می شود؟ این مسئله چیزی فراتر از بحثی آکادمیک است، چون واکنش تمام مردم به شکر مشابه واکنش کودکان است: وقتی به مصرف آن عادت کنند، هرچقدر از آن را که بتوانند به آسانی ...
رعایت این نکات تغذیه ای ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
آیا تغذیه در ابتلا به سرطان موثر است؟ محققان در تحقیقی با عنوان رژیم غذایی ضدسرطان به نکات مهمی در کاهش ریسک سرطان از طریق رژیم غذایی اشاره می کنند، که این نکات عبارتند از: 1. تمامی ماهی ها خاصیت یکسان ندارند غذای دریایی یکی از غذاهای سالمی است که می توان به طور مرتب مصرف کرد. ماهی مملو از پروتئین های موسوم به چربی های خوب، نظیر اُمگا-3 و اُمگا-6 است و نسبت به ...
عربستان در حد ایجاد تنش با ایران نیست/ مشکل بیکاری مهم ترین چالش کشور است/ نظام بانکی در دولت قبل به قلک ...
...، نرخ ارز و دیگر شاخص های اقتصادی به وجود بیاید. معاون اول رئیس جمهور با طرح این سؤال که آیا همه کالاهای دارای شرایط یکسان هستند و هیچ کالای نرخش شدیدتر از نرخ تورم بالا نمی رود؟ افزود: مطمئناً این طور نیست حتی در کالاهای خوراکی که تعداد شان هم بسیار زیاد است، تورم کالاهای خوراکی هم زیر 10 درصد و حدود 6 درصد است. اما در بین کالاهای خوراکی ممکن است 2 تا 10 قلم پیدا کنیم که قیمتش ...
روش هایی برای تقویت باروری مردان
... مصرف ویتامین C به میزان کافی استرس اکسیداتیو زمانی است که گونه های اکسیژن فعال (ROS) در بدن انسان به سطوحی مضر می رسند. استرس اکسیداتیو هنگامی که دیوارهای دفاعی آنتی اکسیدانی خود بدن به دلیل بیماری، سن بالا، یک سبک زندگی ناسالم یا آلاینده های زیست محیطی فرسوده شده اند، رخ می دهد. گونه های اکسیژن فعال به طور مداوم در بدن تولید می شوند، اما سطوح آنها در افراد سالم بیش از ...
10 اسفند فست فودها با ما چه می کنند؟
آمدن تمامی افراد خانواده به دور هم خبری نیست حتی اگر سفره ای گسترده می شود به استناد آمارهای بانک مرکزی مندرج در روزنامه های داخلی از تنوع مواد آنها در اغلب مواقع بین 25 تا 30 درصد کاسته شده است. به جای سبزی و میوه جات آش و آبگوشت و سبزی پلو ماهی بورانی های متنوع کوکوهای جور واجور، شامی و کتلت، دلمه، کوفته، تخم مرغ ، سیب زمینی، کته با نیمرو، فسنجون و قورمه سبزی، قیمه بادمجان، خورشت کدو و ...
جهانگیری: در دولت قبل نظام بانکی قلکشان بود
تورم را کاهش و رشد اقتصادی را راه بیندازد و اقتصاد کشور در مسیر صحیح قرار بگیرد و ثباتی در اقتصاد، نرخ ارز و دیگر شاخص های اقتصادی به وجود بیاید. معاون اول رئیس جمهور با طرح این سؤال که آیا همه کالاهای دارای شرایط یکسان هستند و هیچ کالای نرخش شدیدتر از نرخ تورم بالا نمی رود؟ افزود: مطمئناً این طور نیست حتی در کالاهای خوراکی که تعداد شان هم بسیار زیاد است، تورم کالاهای خوراکی هم زیر 10 ...
این پوست ها را دور نریزید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگر فشار خون تان بالا و پایین می رود و استخوان ها و عضلات تان جان ندارند، به جای خوردن هویج، برگ این گیاه را بخورید. متخصصان طب سنتی می گویند از ریشه گرفته تا ساقه و دانه هر یک از سبزیجات، برای درمان درد خاصی کاربرد دارند. از نظر آنها حتی برگ و ریشه میوه ها و سبزیجات هم فایده فراوانی دارند و برای درمان برخی مشکلات هم می توانید از پوست ...
بهترین نکات برای یک رژیم غذایی ایده آل
خورید و زمان و مقدارآن آگاه شوید و همین امرباعث می شود شما بطور تخمینی کالری کمتری مصرف کنید. در یک مطالعه دیده شده که افرادی که شش روز هفته برنامه غذایی روزانه شان را می نویسند دوبرابر افرادی که فقط یکبار در هفته و یا کمتر برنامه شان را مینویسند کاهش وزن داشته اند. موفقیتتان را جشن بگیرید (اما نه با غذا) آیا دراین ماه 5پوند کاهش وزن داشته اید و هرروز پیاده روی کرده اید؟ پس وقت ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
...> دچار مه ذهنی شده اید افت ذهنی عصرها واقعا وجود دارد. احساس خستگی که با گذشت روز به سراغتان می آید ممکن است باعث شود دلتان بخواهد قهوه میل کنید و یا به سراغ یک میان وعده بروید اما ممکن است مقدار پروتئین موجود در برنامه غذایی تان باشد که باعث خستگی چشم ها و درهم شدن افکارتان شده باشد. همانطور که قبلا هم گفته شد زیاده روی در مصرف پروتئین می تواند باعث کاهش مصرف کربوهیدرات شود. این کار ...
یک هفته زندگی در دل سنگ!
سنگ با خبرنگاران صحبت می کرد، گفت: خوشحالم که این هنر اجرایی توجه مردم را جلب کرده است. من در این سنگ بدون این که حرکتی بکنم، به سفر رفتم؛ درست مثل یک فضانورد. پوئن شوول از روز چهارشنبه درون این صخره قرار گرفته و بازدیدکنندگان موزه هنرهای کاخ توکیو ی پاریس به دیدنش می آیند. حفره ای که درون این صخره ایجاد شده، فقط برای نشستن این هنرمند 44 ساله و قرار گرفتن ذخیره آب، سوپ و گوشت خشک شده ی ...
قطب بدون خرس
و بیشتر عمرشان را روی یخها شناورند. این مناطق متعلق به پنج کشور دانمارک، نروژ، کانادا، آمریکا و روسیه است و معمولاً به عنوان خرس سفید یا خرس شمالی نیز شناخته می شوند. روز جهانی خرس قطبی 27 فوریه روز جهانی خرس قطبی نامیده شد که تقریبا از سال 2011 به رسمیت شناخته شده است. این روز از سوی سازمان بین المللی خرس قطبی برای بالا بردن آگاهی مردم درباره چالش خرس های قطبی با گرم شدن زمین و کم ...
وقتی بازار بر مدار گرانی می چرخد؛ مردم در هوای حسرت!
تعادل در بازار و حمایت از مصرف کننده در توزیع مرغ های منجمد وارد عمل شده است. یوسفخانی با بیان اینکه در حال حاضر مرغ های منجمد کیلویی 5900تومان در میادین مهم و اصلی شهر بفروش می رسند، گفت: مردم بابت مرغ های منجمد اطمینان خاطر داشته باشند که مرغ های داخلی و با کیفیتی هستند. یوسخانی در ادامه این مطلب افزود: پیش بینی می کنم تا پایان سال بر مبنای تدابیری که اندیشیده شده است قیمت ...
دورخیز عوامل راکفلر برای تراریخته کردن پنبه ایران
محصولات دستکاری شده ژنتیکی، به دلیل تأثیرات مستقیمی که تولید و مصرف این محصولات با سلامت امروز و فردای مردم کشورمان دارد، وارد میدان نقد و اعلام هشدار نسبت به کشت و تولید این محصولات در کشورمان شدند. با این وجود بهزاد قره یاضی رئیس امور تحقیقات و فناوری سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور با اعلام خبر آغاز کشت انبوه پنبه تراریخته در کشور از سال آینده مدعی شد: پنبه غیرتراریخته سه تا 14 بار سم ...
علت درگذشت ستاره تلویزیون ایران بالاخره مشخص شد
ممکن است باعث صدمه به کبد شود. البته در مواردی که لازم است کسی این داروها را استفاده کند، پزشک آزمایشاتی برای تشخیص اینکه این داروها به کبد صدمه می زنند، تجویز کرده و با استفاده از داروهای دیگر تاثیرات این داروها را کنترل می کند. بسیاری از داروهایی که به طور خودسرانه مصرف می شوند، حتی آنهایی که به عنوان گیاهی معرفی می شوند هم ممکن است چنین صدماتی را متوجه کبد کنند. منبع: مجله سیب سبز ...
فاجعه زیست محیطی در جنگل های زاگرس / مدیران به جای پاسخ به انتقادات به فکر مشکلات باشند / توقیف 2خودروی ...
حساس و شکننده در سطح ملی و بین المللی نیازمند همکاری و همدلی مسئولان استان به ویژه در حوزه های جهاد کشاورزی، محیط زیست، منابع طبیعی، راه و شهرسازی و سازمان برنامه وبودجه هستیم. وی تصریح کرد: در راستای حفاظت و احیای جنگل های زاگرس برنامه ای بلند مدت تدوین شده و در برنامه ششم توسعه نیز در فصل محیط زیست و منابع طبیعی این مسئله پیش بینی شده است. ابوالقاسمی با بیان اینکه در حال ...
جاسک و عسلویه، پرخطر برای نهنگ های ایران
در نظر گرفته تا مردم بتوانند موقعیت جغرافیایی کشف لاشه یا پستانداران به گل نشسته، تصاویر مربوطه و هر اطلاعاتی را که به تکمیل بانک اطلاعاتی پستانداران دریایی کمک می کند، از طریق پیامک یا سایر ابزارهای ارتباطی نظیر تلگرام و غیره به این طرح اطلاع دهند. کربلایی، عدم استفاده از گوشت دلفین در ایران را شانسی برای پستانداران دریایی ایران معرفی می کند زیرا در جنوب شرق آسیا به دلیل مصرف گوشت این گونه، شکار ...
بدن تان با شما حرف میزند، به جدیت به هشدارهایش گوش دهید
در هضم غذا مشکل دارد یا نمی تواند مواد مغذی غذاها را جذب کند، در نتیجه میل به مصرف شیرینی بالا می رود چون بدن می خواهد هر چه سریع تر انرژی کسب کند و خوردن مواد غذایی شیرین بهترین راه برای این کار است. راه حل: با مصرف مواد غذایی متنوع به دستگاه گوارش کمک کنید. می توانید با نظر پزشک به مدت یک ماه بعد از غذا از قرص های حاوی آنزیم های گوارشی استفاده کنید. علاوه بر این موقع غذا خوردن آب ...
ذخیره سازی هزار تن میوه شب عید
عید مورد نیاز مردم می کنند. معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری قم وی از برنامه ریزی های تنظیم بازار عرضه مرغ و گوشت هم خبر داد و گفت: قیمت های اقلام مختلف از جلمه برنج و روغن، گوشت و مرغ برای توزیع کننده و مصرف کننده مصوب شده است و که به موقع به دست مردم برسد تا بازار عرضه این مواد مصرفی کنترل شود. موسوی بر تأمین همه اقلام مصرفی مورد نیاز مردم تأکید کرد و افزود ...
روشنفکران کر مردم را لال فرض کرده اند/ امکان و امتناع گفت وگو میان نخبگان در گفتارهایی از ملکیان، شریعتی ...
هم به مصاف می رود. به همین خاطر هیچ روشنفکر دینی نتوانسته حرف دلش را بزند. معمولا یا حرف های شان ممهور می شود و بعد از مرگ شان بیان می شود یا به جایی می گریزند که از دسترس افکار عمومی دور می شوند و حرف خودشان را می زنند. گاهی افکار عمومی محدودکننده آزادی بیان است وی در پایان به آسیب این مشکل برای عرصه گفت وگویی اشاره کرد و گفت: یک شرط مهم گفت وگو آزادی است و آزادی فقط در برابر ...
نظارت بر عرضه کالاهای اساسی مورد نیاز شب عید مردم در ایلام تشدید می شود
...، می توانند با شماره تماس 33363192 نیز تماس بگیرند تا بطور مستقیم به ستاد خبری وصل شده و گزارش تخلف صورت گرفته را اعلام کنند. وی از تامین میوه پر مصرف شب عید (پرتغال و سیب) در استان برای ایام منتهی به سال جدید خبر داد و گفت: هیچ گونه مشکلی بابت تامین میوه و مرکبات شب عید در استان وجود ندارد و سازمان جهاد کشاورزی استان به اندازه نیاز و تقاضا اقدام به خرید و انتقال این میوه ها به استان ...
سال 85 در چنین روزی؛ ایجاد سازمان غذا و دارو در کشور ضروری است
دارو دستیابی به اهداف توسعه در این بخش را تسریع می کند. 1385/12/09 , 21:00 مصرف کنندگان به وزن کنسروها و بسته بندی ها توجه داشته باشند حسین چمنی - کارشناس صنایع غذایی - در گفت وگو با خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با بیان این که تفاوت در وزن های کنسروهای تولیدی همیشه در صنعت کنسرو تولید مواد غذایی بوده و از قاعده خاصی پیروی می کند، افزود: تولیدکننده ها در هنگام دریافت ...
قاموس المُنجِد و واژه های معرَّب فارسی در آن/شهباز محسنی*
والطُرخان ج طَراخِنَة: الرئیس(خراسانیة) اصل واژه ترکی مغولی است به معنی شاهزادة ترک و مغلول و بزرگی که از بعضی مزایای موروثی از جمله معافیت از مالیات و عوارض متعدد برخوردار بود و مجاز بود که هرگاه می خواست به نزد سلطان رود. الطَسّ ج أطساس و طُسوس و طَسیس؛ و الطِسَّة و الطَسَّة ج طَسّات وطِسّات و طِسَس و طِساس: إتاء من نحاس لغسل الأیدی(فارسیة) عربی شدة تشت فارسی است ...
لاغری با سیب و تخم مرغ!
نعناع مزایا و معایب توصیه شده است این رژیم هر دو هفته یک بار تکرار شود تا به کاهش وزن و ثبات آن منجر شود. اما لازم است بدانید زرده تخم مرغ سرشار از کلسترول است و می تواند درست به اندازه سیگار برای قلب مضر باشد. پزشکان می گویند مقدار مجاز مصرف کلسترول کمتر از 200 میلی گرم در روز است اما مقدار کلسترولی که با خوردن تنها یک زرده تخم مرغ به بدن می رسد، 215 تا 275 میلی گرم ...
افزایش چراغ خاموش کالاهای اساسی در شب عید
شده قیمت پرتقال جنوب افزایش چشمگیری در بازار پیدا کند. علاوه بر این، طی روزهای اخیر قیمت مرغ نیز به پرواز در آمده است؛ شرایط مذکور کار تنظیم بازار را برای دولت دشوارتر از سال گذشته می کند و نیاز است که مسئولان با اتخاذ تدابیری هوشمندانه و به موقع، وظیفه تنظیم بازار شب عید را به درستی انجام دهند تا مصرف کنندگان متضرر نشوند. درحالی مسئولین تنظیم بازار از ثبات قیمت ها و نظارت ...
با این ترفندهای آسان از شر کمردرد خلاص شوید
با برگ های تیره، و مکمل های ویتامینی مواذ غذایی سرشار از ویتامینD شامل، ماهی های چرب، زرده تخم مرغ، جگر گاو و پنیر هستند کفش هایتان را عوض کنید زمانی که کفش پاشنه دار استفاده میکنید، برای حفظ تعادل بدن تان مجبورید که کمی متمایل به جلو راه بروید و کمرتان را هم وادار به تحمل وزن بیشتری میکنید از سویی دیگر نیز پوشیدن انواع صندل ها باعث حرکت مداوم پاهایتان به طرفین و ...
جنگ اقتصادی نقشه راه آمریکا علیه ایران/ خاطره سازی به روحانی رسید
روی شما باز می شود و از این رهگذر هم شما و هم نظام و مردم چه منفعتی کسب خواهند کرد. کمکی که به آقای خاتمی می توانید بکنید عزیزان متولی اصلاحات! همان طور که در یادداشت جناب آقای خاتمی نوشتم و در انتخابات 92 و مجلس دهم طلیعه آن را شاهد بودیم، این مسیر سرانجام به حول و قوه الهی طی خواهد شد اما هرچه این مسیر زودتر طی شود، هم هزینه هایش کمتر خواهد بود و هم می توان طیف گسترده تری را درون ...
