خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حجت الاسلام حسینی قمی: خدا به دنبال اعتراف انسانها نیست/حاج منصور ارضی: بعضی ها در قبرستان هم دنبال خوش ...
گزارش تصویری صوت عقیق: مراسم شب ششم ماه مبارک رمضان با سخنرانی حجت الاسلام و المسلمین سید حسین حسینی قمی، مناجات خوانی و قرائت دعای ابوحمزه ثمالی و روضه خوانی توسط حاج منصور ارضی و مداحی حاج ابوالفضل بختیاری در مسجد ارک برگزار شد . گزیده ای از سخنان حجت الاسلام حسینی قمی را بخوانید - اوج نا امیدی، نامیدی از رحمت خداوند است و این اولین گناه کبیره است ...
کشکول: روز ششم ماه رمضان
آنژیوپلاستی قرار گرفته یا جراحی قلب شده اند (بای پس انجام داد ه اند) و در حال حاضر هیچ مشکلی ندارند و تحت کنترل پزشک هستند، با اینکه منع روزه داری ندارند اما باید حتما درباره انجام این فریضه با پزشک خود مشورت کنند و توصیه های او را در مورد مصرف دارو یا رژیم خاص در طول ماه مبارک رمضان جدی بگیرند.
پروتئین حیوانی و نمک همراه با تشنگی طولانی برای کلیه مضر است
سحر و افطار به میزان کافی مایعات مصرف کنند تا جبران طول روز باشد. این جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار تصریح کرد: در ماه مبارک رمضان از مصرف پروتئین های حیوانی و نمک خودداری کنند چرا که برای کلیه ها بسیار مضر هستند و با کم آبی طول روز می تواند آسیب جدی به کلیه ها وارد کنند. سنادی زاده گفت: توجه داشته باشید پرخوری باعث ترشح بیشتر انسولین در خون می شود که ضعف و گرسنگی زودهنگام را در پی خواهد داشت. وی افزود: رنگ تیره ادرار می تواند نشان دهنده آسیب به کلیه باشد که در صورت مواجه با آن به پزشک مراجعه کنید. ...
توصیه های رئیس مرکز بهداشت بوشهر: لزوم پرهیز از پرخوری در سحر/ غذای بخارپز جایگزین سرخ کردنی ها شود
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: با توجه به همراه شدن ماه مبارک رمضان با روزهای گرم تابستان و روزه بودن به مدت 16 ساعت، باید با تغذیه مناسب، از تاثیرات مثبت روزه بهره مند شویم. به گزارش جنوب نیوز به نقل از دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، عبدالمحمد خواجه ئیان با اشاره به اینکه سحری یکی از وعده های اصلی در ماه رمضان است افزود: برای وعده غذایی سحر بهتر است غذاهای حاوی کربوهیدرات ...
راهکارهای تغذیه ای برای روزه داری در رمضان
روزه ماه مبارک رمضان علاوه بر برخورداری از اجر معنوی آن، منافع جسمانی و روانی بسیاری دارد. این ماه مبارک، ماه مهمانی الهی است؛ مهمانی خاصی که مسلمانان در آن با تحمل گرسنگی و تشنگی و محدودیت ها از سفره نعمات مادی و معنوی پروردگار بهره مند می شوند. روزه داری در این ماه پر برکت باعث می شود تا اعضای بدن ما به خصوص دستگاه گوارش (معده و روده ها) که در طول 11 ماه فعالیت زیادی داشته اند به مدت یک ماه استراحت کنند و نیرویی تازه بگیرند. ...
رمضان ماه شادی است؛ چرا از شادی می ترسیم؟
اسماعیل امینی گفت: ماه رمضان در کشورهای اسلامی بعد از اذان تا سحر مراسم عبادت و شادمانی برپاست. به گزارش ایسنا، یکشنبه 31 خرداد مصادف با آخرین روز فصل بهار، طنزگویان و طنزدوستان به سالن سوره مهر حوزه هنری رفتند و در کنار هم تا رسیدن به زمان افطار به شعر و متن طنز مهمان شدند. فعالان حوزه طنز از جمله ناصر فیض، مهدی فرج اللهی، اسماعیل امینی، فرامرز ریحان صفت، نادر ختایی، عباس احمدی، مصطفی ...
فعالیت 50 گروه جهادی در ایام ماه مبارک رمضان
جانشین سازمان بسیج سازندگی با اعلام این خبر که فعالیت گروه های جهادی در ماه مبارک رمضان متوقف نخواهد شد، اظهارکرد: بیش از 50 گروه جهادی در 10 استان کشور برای خدمت رسانی در نقاط محروم کشور در ماه مبارک رمضان برنامه ریزی کرده و هم اکنون مشغول کار و فعالیت هستند. ناصر فصیح با اشاره به دشواری های فعالیت جهادگران روزه دار در روزهای گرم تابستان 94، گفت: انگیزه اصلی که باعث می شود چراغ فعالیت ...
در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنید
نامناسب برای طبخ آن استفاده شود در نتیجه با وجود آنکه چربی بالایی دارند، مواد مخاطره آمیز برای سلامتی مانند پراکسید و اسیدیته نیز دارند. بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، پوراحمد در پایان گفت: از آنجا که معمولا نوع مصرف با مقاومت همراه خواهد بود توصیه می شود که در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط شود و به یک الی 2 عدد در روز اکتفا کنید. لازم به ذکر است، متخصصان توصیه می کنند روزه داران این شیرینی سنتی و مخصوص ماه مبارک رمضان را کمتر مصرف کنند و حتی از این شیرینی چشم بپوشند و شیرینی های طبیعی را جایگزین کنند. ...
بزرگترین مخفی گاه خشتی دزدها در ایران
متوجه آن شوید... بیشتر بخوانید و بدانید برنامه غذایی مفید از افطار تا سحر باید توجه داشت که در ماه مبارک رمضان در مجموع نسبت به ماه های دیگر باید 20-30درصد کمتر غذا بخوریم تا فواید روزه و قصد اصلی آن محقق شود، همچنین از این طریق، هم با احساس گرسنگی آشنا می شویم و هم می توانیم وعده غذایی حذف شده را از لحاظ مالی یا غذایی در اختیار نیازمندان قرار دهیم. بیشتر ...
با بوی دهان در ماه رمضان چه کنیم؟
خوردن آب بعد از غذا را از علل افزایش بوی بد دهان دانست و توضیح داد: اینکار باعث می شود معده نتواند به خوبی غذا را هضم کند که در نتیجه غذا در معده باقی مانده و می گندد و بوی بدی را در معده ایجاد می کند که این بوی بد از طریق دهان خارج می شود. این کارشناس طب اسلامی تأکید کرد: بهتر است با فاصله دو ساعت بعد از افطار آب مصرف شود و تا جایی که امکان دارد بهتر است در وعده ی سحر آب ننوشیم. ...
توصیه های غذایی یک متخصص طب سنتی به روزه داران
ساعات سردی بدن است که بلغم در خون افزایش می یابد. برای خروج بلغم از خون باید از مصرف موادغذایی گرم از جمله فسنجان، خرما، حلوا ارده و عسل در وعده سحر استفاده کرد؛ چراکه اگر در وعده سحر نیز غذاهای سرد خورده شود، طبع بدن به سمت سردی می رود و فرد را دچار بیماری هایی مانند آرتروز می کند. این متخصص طب سنتی در پایان یادآور شد: برای پیشگیری از سوزش و درد معده در ماه رمضان می توان قبل از مصرف وعده سحر و افطار یک استکان عرق بومادران همراه با عرق نعناع مصرف کرد؛ چراکه عرق بومادران از ترشح اسیدمعده پیشگیری می کند و مانع بروز دردهای معده در روزه داران می شود. ...
5 راه فرار از بی حالی در ماه رمضان
...: عده ای عادت به خوردن سحری ندارند و این باعث می شود در آخر شب یک وعده غذا مصرف کنند و همچنین عدم مصرف مایعات کافی به تعداد8 تا 12 لیوان نیز از عواملی هستند که باعث بروز بی حالی در روزه داران می شود. فرح بخش گفت: در صورتیکه احساس ضعف و بی حالی شدیدی بر فرد روزه دار غلبه کرد می تواند از آمپولها یا قرص های ویتامین بعد از وعده افطار استفاده کند. وی خاطر نشان کرد: توصیه می کنم برای رهایی از بی حالی در ماه رمضان مصرف قندهای پیچیده مثل قند و شکر را محدود کنند و به جای آن از نان و برنج و ماکارونی استفاده کنند. د ...
17 ساعت روزه داری زیر تیغ سوزان آفتاب قصرشیرین
تابستان علاوه بر گرمای طاقت فرسا برای مردم قصرشیرین زیبایی هایی دارد این ماه یعنی حال و هوای دور هم بودن در هنگام سحر، شوق و انتظار کشیدن در کنار سفره افطار، شنیدن طنین دعای زیبای ربنا و خواندن نماز جماعت در مساجد و آرزوی قبولی طاعات و عبادات به درگاه خداوند برای یکدیگر و چه زیباست لحظه لحظه های ماه بندگی. در روزهای ماه رمضان، میهمانی های شبانه بخصوص هنگام افطار برگزار می شود پس از تناول ...
توصیه های دارویی به روزه داران
خون نشان می دهد، روزه داری تأثیر خاصی بر اثربخشی این داروها ندارد. البته گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از، از دست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار کند. برخی از داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند که دو بار در روز مصرف شوند. مصرف این گونه داروها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. ...
از گرگیعان کودکان عرب تا هفت مجتو بهبهان
با خرید لباس نو قبل از ماه رمضان به استقبال این ماه پربرکت می روند و مردم این مناطق در ماه رمضان برای وعده های افطار و سحر، از غذاهای بومی و سنتی خود مانند آبگوشت و قیمه تا آش معروف آبادان آماده می کنند. دو روز پایانی ماه رمضان در بین مردم عرب خوزستان اسامی خاصی دارند، مردم عرب خوزستان دو روز قبل از عید را ام الوسخ به معنای روز چرکین و یک روز مانده به عید را ام الحلس به معنای روز نظافت و ...
آل سعود، زانو زد
، زیرساخت ها را از بین ببرند و حتی به مردم محاصره شده در گرسنگی و تشنگی و مواجه با انواع و اقسام مشکلات بهداشتی رحم نکنند، چگونه شایستگی اداره مقدس ترین اماکن اسلامی را می توانند داشته باشند؟ مهم تر آنکه آل سعود این جنایات را در ماه رجب که یکی از ماه های حرام است مرتکب شده و در ماه رمضان نیز به جنایات ادامه داده و مردم روزه دار را با زبان روزه و هنگام سحر و افطار به شهادت رسانده است. مقاومت ...
مدیریت بدن در ماه رمضان
...> بسیاری افراد در ماه رمضان به سردردهای شدید و گاه میگرنی دچار می شوند. دلایل مختلفی می توانند منجر به بروز سردرد شوند؛ گرسنگی و کم خوابی، افت فشار خون، سیگار کشیدن، نوشیدن زیاد قهوه و چای و کمبود مایعات در بدن از این دلایل است. برای جلوگیری از سردرد در ماه رمضان بهتر است چای سبز را جایگزین چای سیاه کنید و در حد فاصل افطار تا سحر چند لیوان از آن بنوشید. در این ماه کمتر در معرض نور خورشید ...
عکس و پست جدید مهراوه شریفی نیا
" این سفر بهترین اتفاقِ ممکن بود. 2.ماه رمضان حتی در اوجِ گرما هم دوست داشتنیه، از همین الان به همه ی کسانی که کل ماه رو روزه می گیرند "خدا قوت" می گم ، دمتون گرم 3.موقع فیلمبرداری سریال"خداحافظ بچه" من روزه می گرفتم، روز خیلی طولانی بود، سه چهار ساعت آخر اینقدر بداخلاق می شدم که هیچکس باهام حرف نمی زد، دو سه بار هم بهم گفتن تو که جنبه نداری خب روزه نگیر. حق داشتن. من ...
فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب
این بهانه روزه نگیرند، بلکه با اصلاح تغذیه باید به فکر رفع مشکل باشند. خداحافظی با تلخی دهان بسیاری از روزه داران ازجمله بیماران مبتلا به کبد چرب، از تلخی دهان در طول روز گله دارند. یادتان باشد یکی از علل تلخی دهان همان عارضه ریفلاکس است. توصیه ما این است که مواد غذایی چرب را کمتر مصرف کنند. البته در صورتی که بیمار قبل از ماه رمضان هم این حالت تلخی را داشته است باید در اولین فرصت ممکن به ...
نگاهی حقوقی به جرم روزه خواری و بد حجابی
بدون عذر افطار کرده بود،حضرت به جهت حقّ ماه رمضان که این شخص در آن افطار کرده بود، سی و نه شلّاق به او زد. 3٫ کفاره و جریمه روز خوار امام صادق(ع) در مورد مردی که به طور عمد در ماه رمضان یک روز را بدون عذر روزه خواری کرده بود، فرمود: “یُعْتِقُ نَسَمَهً أَوْ یَصُومُ شَهْرَیْنِ مُتَتَابِعَیْنِ أَوْ یُطْعِمُ سِتِّینَ مِسْکِیناً”(1) این شخص باید یا بنده ای را آزاد کند یا دو ماه پی در پی روزه بگیرد و یا ...
توصیه های دارویی به روزه داران
به گزارش از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،برای آن دسته از افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری، دارو مصرف می کنند سوالاتی درباره نحوه مصرف داروها در زمان روزه داری، قطع مصرف داروها یا انتقال دوز دارو به زمان های قبل از سحر یا بعداز افطار مطرح است. نکته قابل توجه این است که بارداری، شیردهی و برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت، فشارخون، چربی خون، بیماری های قلبی عروقی، روده تحریک پذیر ...
افراد دیابتی به هنگام روزه داری قند خون خود را کنترل کنند
بگیرند مگر در حالتی که دریافت انسولین آنها در یک وعده باشد می توانند با مشورت پزشک خود روزه بگیرند. وی با بیان اینکه افراد دیابتی نوع دو که دارو مصرف می کنند به شرط رعایت سه اصل فعالیت منظم، مصرف دارو به صورت منظم و مصرف سحری می توانند در ماه مبارک رمضان بدون بروز مشکل روزه بگیرند، اضافه کرد: فعالیت بیش از حد و قرار گرفتن در مقابل نور خورشید بدن افراد دیابتی را در معرض خطر قرار می دهد ...
آبی روی عطش روزه داری بپاشید
نخواهد داشت، به همین دلیل توصیه می شود مایعات را ذره ذره و در فواصل زمانی مصرف کنید تا هم حجم ورود آنها به بدنتان را افزایش دهید هم باعث دلزدگی خود نشوید. مصرف بیش از حد گوشت آن هم در وعده سحر از جمله مواردی است که باعث تشنگی بیش از حد شما در طول روز خواهد شد. مصرف آب قبل از شروع سحری، بین وعده های غذایی و به عنوان اولین خوراک بعد از افطار بدترین نوع نوشیدن است. خوردن کله پاچه و سیرابی آن هم در وعده ...
آش با یک وجب آلودگی
به گزارش "سپاس"، آش و حلیم ماه مبارک رمضان، همیشه زبانزد خاص و عام بوده است. عطر و بویش که طاقت و عقل و هوش را به خصوص در دقایق مانده به افطار را از هر روزه داری می برد. بساط خوبی را هم برای بسیاری از مغازه داران و دستفروشان، فراهم می کند. ماه رمضان را همه با آش های ریخته شده در کاسه های گل قرمزی مادربزرگ ها می شناسند و البته نعناع و سیر داغ و پیاز و البته برای حلیم ها، دارچین و شکر و ...
در ماه رمضان نیازی به پرخوری نیست
خوردن یا سالاد نیز برای این وعده مناسب هستند. *بهتر است به عنوان دسر بعد از شام از 3 تا 4 واحد میوه های تابستانی استفاده کنید. * نوشیدن آب را در فاصله شام تا سحر فراموش نکنید. * استفاده از غذاهای حاوی فیبر شامل انواع میوه و سبزی، نان سبوسدار، نخود سبز، کدومسمایی، بلغور، اسفناج و سایر گیاهان مثل برگ چغندر، میوه های خشک در ایام ماه مبارک رمضان سلامتی بدن را تضمین می ...
جزئیات بخش ها و برنامه های نمایشگاه بین المللی قرآن
به گزارش مشرق، بیست و سومین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم از هفتم تا بیست و هفتم ماه مبارک رمضان در محل باغ موزه دفاع مقدس و باغ کتاب برگزار خواهد شد. نمایشگاه قرآن امسال در 12 هزار متر مربع فضای باز و 8 هزار متر فضای مسقف برگزار می شود. این نمایشگاه که با مشارکت شهرداری تهران برگزار می شود هر روز از ساعت 19 تا 24 دایر خواهد بود. همه بخش ها و کمیته های نمایشگاه قرآن تلاش ...
برنامه جامع غذایی برای این ماه رمضان/ در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
غذایی افطار و یا شام، حداقل “دو ساعت” بعد از صرف غذای افطار و یا شام، باید برای تامین آب و رفع تشنگی در طول روز، از “شربت های خنک” و “میوه های آبدار” استفاده کنید. فاصله بین افطار تا سحر، بهترین زمان برای جبران آب بدن است. اصلا روی تامین آب بدن در هنگام سحر، حساب باز نکنید. البته مصرف “همزمان” میوه و آب، اصلا، توصیه نمیشود. روزه داران باید، آب و مایعات کافی و نیز میوه های آبدار در فاصله بین افطار ...
روزه "کله چغوکی" و سفره های سادگی
، نان جو بین نمازگزاران توزیع می کنند. وی ادامه داد: از جمله رسم های مردم این دیار پختن آش توسط زنان و توزیع بین خویشان و اقوام و همسایه ها در ساعاتی قبل از افطار است. عصر روز آخر ماه رمضان والدین اعم از پدر یا مادر به ازای هر یک نفر از اعضای خانواده خود، یک من گندم و یا معادل آن وجه نقد کنار می گذارند و هنگام افطار دست به دست بین اعضاء فطریه می چرخد و با رسیدن به دست پدر، او فطریه را به فردی مستحق می دهد. خلیلی خاطرنشان کرد: روز عید فطر بهانه خوبی برای مردم این دیار است تا صله رحم به جا آورند و از پدر و مادر و بزرگترهای فامیل سر بزنند. ...
کاهش تشنگی هنگام روزه داری با طب سنتی
ولرم میل شود. وی اضافه کرد: مصرف آب هنگام افطار موجب می شود که شیره گوارشی ، رقیق و در نتیجه، هضم غذا دشوار شود. وی همچنین به روزه داران توصیه کرد که فاصله بین خوردن افطاری و غذا، حداقل یک ساعت باشد. این کارشناس طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: چون میوه مانع جذب مواد غذایی می شود حداقل باید یک ساعت پس از افطار و ترجیحا در وعده سحر مصرف شود اما سبزی های ...
ماهِ ماه را به فرزندانمان بیاموزیم
و روزه بگیرند. بعضی از آنها هم از گرسنگی کشیدن و تشنگی می ترسند. ما به عنوان بزرگ تر وظیفه داریم بینش درست و کافی را درباره ماه رمضان و روزه گرفتن به فرزندانمان بدهیم تا روزه گرفتن آنها با فهم و ان شاء الله با برکت بیشتری همراه شود اگر می خواهید فرزندانتان روزه بگیرند و در این ماه با بزرگ ترها همراه شود. این نکات را مراعات کنید. اگر ارتباط ما با فرزندانمان ارتباطی سالم، توأم با درک و ...
