خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواب با کیفیت لازمه زندگی سالم
هایی برای پیشگیری و حل این مشکل به شدت احساس می شود. برخی از مهمترین فواید خواب کافی عبارتند از : -خوابیدن تعداد سلول های مغز را افزایش می دهد خوابیدن باعث می شود که امکان تولید میلین توسط سلول های مغز افرایش یابد. میلین ترکیب نوعی فسفولیپید و پروتئین است که مانند عایق عمل می کند و مانند غلافی در اطراف تمام سلول های عصبی قرار می گیرد. میلین برای عملکرد صحیح سلول های عصبی ضروری ...
از سعدی یک سوال مهم دارم!
تقریبا شعرهای فروغ ،احمد شاملو، فریدون مشیری، محمدرضا شفیعی کدکنی را تمام و کمال مطالعه کرده ام. من چون ادبیات درس می دهم مدام انواع ادبیات از جمله معاصر را مطالعه می کنم. شعر علی موسوی گرمارودی را دوست دارم و قطعاتی از شعرهایش در خاطرم هست. به طور مدام شاعران جوان چندین کتاب برای مطالعه به من می دهند تا نظرم را اعلام کنم و در جریان شعر بچه های امروز هستم. البته گاهی هم نمی توانم ارتباط ...
غلبه بر شکست؛ چگونه شکست را شکست دهیم؟
، شخصیت مان ساخته می شود و به شناخت های جدید دست می یابیم، حتی شاید معنای عمیق تری در زندگی مان کشف کنیم. 2 . از آدم های منفی باف دوری کنید، زیرا آنها با تمام توان شان آماده ی سرزنش شما هستند ذهن انسان برای دور ماندن از درد و ناراحتی، بی وقفه کار می کند و خستگی ناپذیر است و در واقع هر کاری می کند تا از هر نوع دردی در هر اندازه ای که هست جلوگیری کند. بخشی از رنج و عذاب شکست ...
اگر سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله نبود...
برای خود نعمت می دانیم و در این مورد گزینه دیگری در پیش رو نداریم چون این مسئولیت را پذیرفته ایم. و راهی جز پذیرش آن و ادامه وضعیت موجود نداریم و این حداقل کاری است که می توانیم در راه خدای متعال انجام دهیم. من به شما و همه کسانی که این سوال را مطرح می کنند اطمینان می دهم که نگران این مسیر نباشند. برخی تصور می کنند مثلا فلانی و خانواده اش زندگی سختی دارند و ناراحتند و خسته شده اند، نه این طور ...
به قدرت رسیدن ترامپ، هشداری برای رای دهندگان اروپایی است/ رئیس جمهور ستیزه جوی آمریکا کشور را به سمت جنگ ...
آینده روابط پکن و واشنگتن نیز گفت: معتقدم رویکردهای ترامپ در این حوزه تعدیل خواهد شد. وی تا کنون در قبال سیاست های چین واحد تغییرات بسیاری اعمال کرده و سیاست های خود را تعدیل کرده است. بنابراین در رابطه با مکزیک و چین نیز که روابط چندلایه ای وجود دارد، وی باید محتاطانه تر رفتار کند. هنگامی که ترامپ بیشتر در معرض روابط قرار گیرد، از مناسبات موجود آگاه تر خواهد شد، بنابراین ما باید صبر کنیم و ببینیم ...
سوئیچ دستتان است زمین بگذارید و قبل از سفر این مطلب را بخوانید
جانب اتومبیلتان راحت کنید و از مناظر زیبای جاده ها لذت ببرید. ترمز: آیا از سلامت مهمترین فاکتور خودروی خود اطمینان دارید؟ اگر به این موضوع دقت نکرده اید، بسیار خوب دوری در خیابان زده و به صدای ترمز خود گوش دهید. اگر در هنگام دور زدن و فشردن پدال گاز ترمزها شروع به جیغ زدن کردند، بدون شک به یک تعمیرکار کارآزموده مراجعه کرده و لنت ترمز خودرو را تعویض کنید. اما این تمام معضلات ترمز نیست ...
جزئیاتی از محدودیت های سخت امنیتی در زندگی سیدحسن نصرالله
کند و به وعده خداوند مبارک اعتماد دارد و تکلیف شرعی خود را انجام می دهد و در پی قدرتمند کردن امت اسلامی و مردم خود در مقابل دشمن است، خداوند متعال او را مورد حمایت همه جانبه قرار می دهد و دشمنانش را از او می ترساند و این در احادیث شریف ما از پیامبر و اهل بیت آمده است، آنان به ما گفته اند. پس هنگامی که ما می بینیم اسرائیلی ها تهدیدهای ما را جدی می گیرند و اطمینان دارند که بر آنچه می گوییم، می توانیم ...
حقیقت های جالب در مورد خیانت و رابطه نامشروع
.... به گزارش شفا آنلاین : هشدارهای خاصی وجود دارند که نشان می دهند شریک زندگی تان به شما خیانت می کند، مثلا تغییر ناگهانی در رفتار، چه مثبت و چه منفی. اگر زن یا شوهر به طور ناگهانی فوق العاده ایرادگیر شود، می خواهد این طور جلوه بدهد که شریک زندگی اش قصوری داشته که او مجبور شده وارد رابطه نامشروع شود. یک نشانه ی دیگر این است که یکی از طرفین بی دلیل سخاوتمند می شود، مثلا مدام برای ...
حقوق دو میلیونی مدیران برای حضور در جلسات دو ساعته
وزارتخانه یا سازمانی را مطرح می کند،استیضاح وزیری را کلید می زند اما بعد از چند روز امضایش را پس می گیرد، این نوع رفتار سوالات و ابهاماتی را ایجاد می کند. مردم می گویند اگر نماینده بی جهت و بدون دلیل طرحی را امضاء کرده، این کارش زیر سوال است اما اگر امضاء کرده بعد معامله کرده و یک رقمی گرفته برای آب و گاز و.... و یا فردی را بر سمتی منصوب کرد، یا سفارش پیمانکاری را گرفت، اینها می شود کارقاچاق کنی و ...
تصاویر / جشن و پایکوبی مردم دنیا در عید نوروز
کشور از سه شنبه ی آخر سال ( چهارشنبه سوری ) آغاز می شود و تا چند روز پس از آمدن بهار ادامه دارد. آذری ها آتش روشن می کنند و دسته جمعی در کنار آتش به شادی می پردازند و افراد کم سن و سال تر روی آتش تخم مرغ آبپز می کنند و می خورند و به بازی هایی می پردازند که به صورت جمعی انجام می شود. – زمانی که چهارشنبه سوری تمام می شود و آتش ها رو به افول می روند مراسم های دیگر از جمله آویزان کردن کلاه از ...
افشین یداللهی به خانه ابدی بدرقه شد/ غزل خداحافظی شاعر ترانه ها
نمانده است و بیجا نیست که اگر بگوییم همه مردم ایران امسال سوگوارند. رئیس سازمان نظام پزشکی کشور افزود: مرحوم یداللهی طبیبی مهرورز بود؛ طبیبی خوشنام، با وجاهت و مردم دوست. خودش می گفت مطب من هویت من است و از آن لذت می برم. او شرافتمندانه به اصول حرفه ای پزشکی پایبند بود و می شود وی را نمادی متبلور از رفتار حرفه ای روانپزشکان ایرانی دانست. وی همچنین گفت: به قول مرحوم یداللهی ...
فال روزانه 1395/12/27
مورد تحسین قرار می گیرید و این مسئله می تواند اثراتی مثبت روی عملکرد شما داشته باشد و به شما انگیزه بدهد تا کارها و مسئولیت هایتان را هر چه بهتر انجام دهید. شاید نتایجی که امروز به دست می آورید دقیقا همان چیزی که انتظارش را داشته اید نباشند، ولی همین که تمام تلاش خود را بکنید برای شما نتایج مثبتی به همراه خواهد داشت. کافی است اندکی از زمانی که برای خودتان کنار گذاشته بودید را به تلاش برای ...
پنج سرفصل از سبک زندگی حضرت زهرا (س) در بیانات رهبر معظم انقلاب
قدری ابعاد وجود این انسیّه ی حوراء، این روح مجرّد و این خلاصه ی نبوّت و ولایت برای ما پهناور و بی پایان و درک ناشدنی است که حقیقتاً متحیّر می مانیم. اگر به کتابهایی که درباره ی فاطمه ی زهرا سلام الله علیها به وسیله ی محدّثین اهل سنّت نوشته شده است، نگاه کنید، روایات بسیاری را می بینید که از زبان پیغمبر صلّی اللَّه علیه وآله وسلّم در ستایش صدّیقه ی طاهره علیهاسلام صادر شده است و یا رفتار پیغمبر با آن ...
کلاه قرمزی مدعی بزرگ پرطرفدارترین برنامه در نوروز 96/ برگ برنده رسانه ملی در تعطیلات سال نو کدام سریال ...
به گزارش خبرنگار سینماپرس، تلویزیون مهمترین و موثرترین عنصر انتقال پیام با مضمون روش و سبک زندگی در عصر حاضر به شمار می آید؛ در ادامه همین مسیر سریال سازی و مجموعه سازی برای مخاطبان این رسانه عظیم از سال ها قبل و به نوعی از بدو اختراع تلویزیون در کشورهای صاحب صنعت فیلمسازی به وجود آمد و طی دو دهه گذشته روند جدی تری به خود گرفت. در کشور ما نیز مدیران صدا و سیما همواره نگاهی جدی به تولی ...
توانمندسازی خانواده های کودکان کار در مراکز بهزیستی و پرتو
شعار سال: قدیمی که در یک برنامه رادیویی با موضوع تکدی گری و چالش های آن سخن می گفت، با اشاره به اهمیت فرهنگ سازی گفت: اگر همه سازمان ها از جمله فرمانداری، شهرداری، بهزیستی، کمیته امداد نقش خودشان را در اینگونه مداخلات به خوبی ایفا کنند ولی فرهنگ سازی مناسب انجام نشود و به مردم خوب ما که نیت خیر و قصد کمک به هم نوع را دارند کاملا در این رابطه به آنها کمک فکری نکنیم قطعا هیچ کدام از عملکردهای ما ...
رهبرانقلاب: دفاع جانانه ای که حاج احمد آقا از اصل رهبری میکردند، در بعضی از روحیه هایی که ممکن بود طور ...
اتّخاذ کرده بودند، بسیار موضع ارزشمندی بود. من معتقدم یکی از بهترین فصول زندگی ایشان، عندالله، همین فصل اخیر است که ایشان واقعاً راه خدا، راه حق و راه صحیح را متقرّباً الیالله برگزیده بودند. با این که یقیناً توقّعات گوناگونی از ایشان بود؛ همان گونه که وسوسه هایی هم بود. آدم میبیند در اطراف بعضی از افراد، وسوسه هایی میشود. یقیناً در اطراف ایشان هم وسوسه هایی وجود داشت. در این شکّی نیست. لکن ایشان قرص و محکم ایستاده بودند و همان اصولی را که مورد نظر شریف امام رضوان الله علیه بود، با قاطعیت تمام ابراز میکردند. ...
افشاگری آقای گل لیگ فوتسال درباره حاشیه های تیم قهرمان
. اوایل فصل شرایط در گیتی پسند خوب بود و از اینکه در این تیم بازی می کردم، لذت می بردم اما مشکلاتی پیش آمد که کار را سخت کرد. ما چهار هفته ابتدایی لیگ را بردیم و سپس با تیم ملی به جام جهانی رفتیم. بعد از بازگشت در قزوین به برد قاطع رسیدیم. در مسیر برگشت به من گفتند یکی از دوستان بالای سکو گفته بچه ها باهم مشکل دارند. همانجا ذهنم مشغول شد چون واقعا هیچ مشکلی نبود. بعد از بازی با شهرداری ساوه هم که ...
قلعه نویی: می بخشم اما فراموش نمی کنم!
بخشم اما فراموش نمی کنم . من قبل از بازی با فولاد از همه بچه ها حلالیت طلبیدم. وظیفه ام بود چنین کاری انجام دهم. ناراحتی ندارم چون این کارها را برای خدا کردم و دیگر نباید برایم مهم باشد. * بدترین و بهترین اتفاق سال 95 برای شما چه بود؟ متاسفانه اتفاق تلخ زیاد داشتیم، بزرگان زیادی مثل منصورخان پورحیدری از جمع ما رفتند. حادثه تلخ پلاسکو بود اما فکر می کنم بسته شدن پنجره نقل و ...
شرایط ازدواج با خواستگاری که بیمار است
در می آیید و می گویید: من مریضم! آیا فکر می کنید این رفتار شما را نوعی صداقت تلقی می کنند؟ هرگز.این رفتار شما در کمال خامی پشت پا زدن به بختی است که ممکن است الان در خانه تان را زده باشد و شما آنرا از خود دور کرده اید هرچند صداقت یکی از پارامترهای اصلی ازدواج است و باید این صداقت به معنای واقعی کلمه در بین هر دو نفر وجود داشته باشد اما گفتن تمام حقیقت در جلسات ابتدایی خواستگاری لزومی ...
10 آپشن دوست داشتنی در خودروهای شاسی بلند+تصاویر
قرار گرفته در یک محور در عین حال که با هم رابطه فیزیکی دارند، مستقل از یکدیگر عمل می کنند تا خودرو مشکلی در عبور از پیچ مسیرها نداشته باشد اما همین ویژگی حیاتی دیفرانسیل باعث می شود تا در زمانی که خودرو در یک مهلکه قرار می گیرد، چرخی که در محل سست تری قرار دارد، نیروی بیشتری دریافت کند و در نتیجه خودرو زمینگیر شود اما وجود قفل دیفرانسیل باعث می شود تا نیرو به نسبت های خاصی که بسته به نوع قفل ...
رستاک می خواهد تغییر کند
...: این سوال در 2 حوزه مختلف برای من چالش برانگیز است. تفسیری مانند معلم مهدکودک برای من یک تعریف است و تعریف بزرگی هم محسوب می شود. من به هیچ وجه نه از ابتدا و نه درحال حاضر فکر نمی کنم بتوانیم چنین ادعای بزرگی داشته باشیم. از صمیم قلب می گویم که فکر می کنم اگر وقتی هم این طور بوده، پس اتفاق خوبی را ایجاد کرده است. هرچند این اتفاق نسبت به دنیای پهناور موسیقی که در آن هستیم، خیلی کوچک است. فقط ...
5 دروغی که نباید درباره خودتان باور کنید
منفعل بودن وامی دارد. لوئی پاستور جمله ی جالبی دارد. او می گوید: شانس فقط به سراغ ذهن های آماده می آید. این یعنی شما باید در موقعیت تشخیص شانس و فرصت قرار بگیرید. باید هدف مشخصی داشته و برای رسیدن به آن مصصم باشید. راه های ممکن را بررسی کرده باشید و با تمام وجود روی رسیدن به هدف تمرکز کنید. در این صورت شما خوش شانس تر از قبل خواهید بود. قطعا در یک رود بزرگ شانس بیشتری برای یک صید خوب ...
تفاوت اسکراب و لایه برداری پوست و نحوه صحیح اسکراب
انجام شود و افراد نباید خودسرانه اقدام به این نوع لایه برداری کنند. بهتر است از کرم های لایه بردار تحت نظر پزشک متخصص استفاده کنید، زیرا در بسیاری مواقع اصلا نیازی به استفاده از لایه بردارها نیست و باید دید که پزشک متخصص پوست تشخیص استفاده از کدام لایه بردار را می دهد یا نه. روش صحیح اسکراب پوست محصول مناسب اسکراب پوست را تهیه کنید همیشه بهترین اسکراب را انتخاب کنید. البته این ...
چرا حل مشکلات معیشتی مردم یک آرمان انقلابی است؟
اسلامی چه جایگاهی دارد؟ چرا این روزها رهبر انقلاب اسلامی مکرراً مسائل و مشکلات اقتصادی و معیشتیِ مردم را مورد تأکید قرار داده و حل این مشکلات را از مسئولان کشور مطالبه می کنند؟ این سؤالات از مهم ترین سؤال های پیش روی مردم، مسئولان و نخبگان کشور است. برای فهم و تبیین موضوع باید به منظومه ی آرمانی و ارزشی انقلاب اسلامی و جایگاه مسئله در این نظام ارزشی نگاهی داشته باشیم و در کنار آن وضعیت ...
چرا دیابت بارداری میگیریم؟
زمان جای گزینی دستورالعمل های کنونی تشخیص دیابت بارداری فرا رسیده است، چه این دستورات 40 سال پیش ارائه شدند، زمانی که تصور می شد تنها پیامد اصلی دیابت بارداری، احتمال بیشتر ابتلای مادر به دیابت نوع دوم در سنین بالاتر است. متزگر خاطرنشان می کند: آن موقع نمی دانستیم دیابت بارداری می تواند خود روند بارداری را به خطر بیندازد . اما خبر خوب در این میان آن است که با وجود لزوم تزریق انسولین در برخی ...
خرید شب عید و تاثیر اجتماعی آن/ مدیریت اقتصادی خانواده را به زنان بسپاریم
خرید بیمارگونه حاد هستند، از تعدد خرید کالاهایی که هرگز مورد استفاده قرار نگرفته یا پوشیده نمی شوند، لذت می برند. اصرار به تقلید از دیگران و متفاوت بودن شرایط مالی این افراد را در اغلب موارد دچار بحران می کند. تمایل شدید به تملک مواردی خاص مانند کفش، البسه، کالاهای لوکس یا لوازم الکترونیکی در مواقع بروز بحران های روحی و روانی و یا شادی خارج از کنترل، در خیلی از افراد جامعه به چشم می خورد. ...
عناوین روزنامه / فال روزانه امروز پنجشنبه 26/اسفند/1395
حتی آن را به یک دوستی و یا عشق جدی تبدیل کنید. ذهن و قلبتان را نسبت به افراد و اتفاقاتی که سر راهتان قرار خواهند گرفت باز نگه دارید. امروز زیاد روی حدس هایتان در مورد احساسات و افکار دیگران حساب باز نکنید، زیرا تخیلتان بیش از اندازه فعال شده و ممکن است در ذهن خود داستان هایی بسازید که در واقع هیچ پایه و اساسی ندارند و می توانند اثرات منفی روی روابطتان با دیگران بگذارند. شما معمولا ترجیح ...
چگونه به قول و قرارهای خود پایبند بمانیم؟
به گزارش بهداشت نیوز 1- با فلسفه ی برنامه ریزی کردن مشکل داریم خیلی از ما فکر می کنیم برنامه ریزی کردن زندگی ما را مکانیکی می کند. می دانیم برنامه ریزی نکردن نظم شخصی را از زندگی ما می گیرد، اما فکر می کنیم برنامه ریزی در زندگی هم می تواند سردی را وارد زندگی کند. فطرت و ذات انسان، از مقید بودن لذت نمی برد و آن را دوست ندارد؛ درنتیجه فکر می کنیم برنامه ریزی بیشتر از ایجاد خروجی، استرس ایجاد می کند. 2- اهمال کار هستیم ما فکر می کنیم برنامه ریزی مشکل اهمال کاری را برطرف می کند، در صورتی که برنامه ریزی، خودش به شیوه ای برای اهمال کاری و توجیهی برای عقب انداخ ...
اگر به عقب برگردیم بازهم در رژه افتتاحیه المپیک شرکت نمی کنم
، اما نمی دانم چرا این اتفاق برایم نمی افتد! * خدا مرا خیلی دوست دارد، چون هیچ آرزوی برآورده نشده ای ندارم فارس: لیگ امسال را با قهرمانی به پایان رساندی و خستگی از تنت در رفت؟ لیگ امسال لیگ سختی بود و فشار روی تیم بانک سرمایه زیاد بود. از ابتدای فصل نسبت به موضوعات مختلف از جمله هزینه کردن، جذب بازیکن و حتی نوع بازی کردن تیم مان هم حرف و حدیث زیاد بود و نظرات مختلف ...
دلسردی از همسر و زندگی را چگونه از بین ببریم
باید جایگاه خود را خوب بشناسند و به جایگاه و نقش طرف مقابل هم احترام بگذارند. مردی که می خواهد تمام امور را خودش به دست بگیرد و در ریز و درشت زندگی نظر بدهد، یا زنی که اجازه تصمیم گیری را از همسرش می گیرد، تمام این افراد در معرض شکست های بزرگ عشقی قرار خواهند گرفت!. مرد باید بداند اگر از سر کار و فعالیت سخت روزانه بر می گردد و نیاز به استراحت دارد، نباید نقش خانم در منزل را که ساعتها با بچه ها سرو ...
