خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین ادویه برای پوست و مغز
اکسیدانی بیشتر ایده خوبی است. تهیه ماسک صورت - با استفاده از ماسک های صورت می توانید زردچوبه را به صورت مستقیم روی پوست خود قرار دهید. تهیه ماسک های صورت حاوی زردچوبه روشی عالی برای تقویت آثار ضد پیری این محصول است. درست کردن ماسک صورت با زردچوبه نیز راحت و ساده است. یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به یک قاشق چایخوری ماست ساده ارگانیک اضافه کرده و آنها را با یک قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید. این ترکیب را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. حدود 20 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را شستشو دهید. ...
مصرف روزانه تخم مرغ؛ خوب است یا بد!
ابتلا به بیماری عروق کرونر یا سکته مغزی همراه ارتباطی ندارد. اما طرز تهیه تخم مرغ ممکن است اثرات متفاوتی بر سلامتی داشته باشد به خصوص اگر با کره سرخ شده یا مواد دیگری مانند گوشت و غیره به آن افزوده شده باشد. گفتنی است، یک عدد تخم مرغ آب پز حدود 71 کالری و دو گرم چربی اشباع دربردارد. بنابراین، از خوردن تخم مرغ و سایر غذاهای غنی از فیبر مانند میوه، سبزیجات و غلات سبوس دار کوتاهی نکنید. ...
کشف قرص های نیروزا و مواد خوراکی قاچاق در رشت
تقریبی کالاهای کشف شده را 150 میلیون ریال ذکر و اضافه کرد: در این پرونده متهم 29 ساله ای دستگیر و به مقام قضایی معرفی شد. سرهنگ یوسفی همچنین گفت: در پی دریافت گزارش مردمی مبنی بر ورود یک محموله بزرگ قاچاق به استان، ماموران پس از اطلاع از صحت موضوع، موفق به توقیف محموله قاچاق در جاده سنگر رشت شدند. وی اظهار داشت: محموله کشف شده شامل 20 هزار و 647 عدد انواع قرص نیروزا و 54 هزار گرم پودر ...
درمان کم خونی و ریزش مو با یک خوراک ساده
مواد لازم خوراک سنگدان سنگدان مرغ : یک بسته نیک کیلویی پیاز : 3 عدد متوسط رب گوجه فرنگی : یک قاشق غذاخوری روغن مایع : مقداری برای سرخ کردن نمک و فلفل و زرد چوبه و ادویه : به میزان کافی طرز تهیه خوراک سنگدان مرغ سنگدان ها را کاملا شسته و خرد کنید. پیاز را نگینی خرد کرده و تفت دهید. ادویه، زردچوبه و فلفل را به پیازهای نگینی اضافه کرده و تفت ...
برای تمیز کردن تخته آشپزخانه این راه را امتحان کنید
یکبار تمیز کردن اساسی تخته لازم است. به خصوص زمانی که گوشت، مرغ یا ماهی را روی آن خرد کرده باشید. 1 قاشق مرباخوری سفید کننده را به 1 لیوان آب اضافه کنید و تخته را در آن غوطه ور کنید. اجازه دهید تا در آن بماند، سپس تخته را با آب داغ آب بکشید.
طرز تهیه نان سبوسدار خانگی
سوم لیوان طرز تهیه: شیر ولرم ، شکر و خمیر مایه را داخل کاسه ای بریزید و مخلوط کنید . پس از 5 دقیقه روغن ، آرد ، سبوس جو و پودر زنجبیل را اضافه کنید. خمیر را داخل کاسه ای بگذارید ، روی کاسه را بپوشانید و یک ساعت در جای گرمی بگذارید تا حجم خمیر بیشتر شود ( این خمیر به دلیل وجود سبوس نسبت به خمیر نان های دیگر پف کمتری خواهد داشت ) روی سطح میز آرد بپاشید، خمیر ...
قطاب یزد
تخم مرغ دو عدد ماست 250 گرم پودرشکر دو پیمانه روغن مایع و آرد به میزان لازم مواد لازم میانی: پودر گردو 100 گرم پودر شکر 200 گرم دارچین یک قاشق چایخوری گلاب دو تا سه قاشق سوپخوری طرز تهیه مواد میانی: ابتدا در ظرفی پودر گردو، پودر شکر و دارچین را مخلوط کرده، اگر بخواهیم خمیرمانند شود، دو تا قاشق گلاب هم اضافه می کنیم. قطاب خوشمزه یزدی از نود وهفت سال پیش تاکنون در بنگاه شیرینی حاج خلیفه رهبر یزد ساخته می شده است . واز ویژگی خاصی بر خوردار می باشد. این مطلب را هم ببینید : منطقه نمونه گردشگری لیان اضافه به لیست علاقمندی ها ارسال توسط: اسلوب ...
قاتل قند خون و دیابت پیدا شد!
خود اضافه کنید، این ادویه هزاران سال است که در پزشکی سنتی و حفظ مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. برای به دست آوردن دارچین، پوست درونی درختان دارچین باید کنده شوند. سپس، پوست های تهیه شده خشک می شوند که موجب لوله ای شکل شدن پوست و شکل گیری چوب های دارچین می شود، که می تواند با پردازش بیشتر از آنها پودر دارچین تهیه کرد. انواع مختلفی از دارچین به فروش می رسند، اما به طور ...
نخود فرنگی؛ هم چاق کننده، هم لاغر کننده!
غذایی خود اضافه کنید. مواد مغذی نخود فرنگی سه چهار فنجان نخود فرنگی حاوی 100 کالری است و مقدار پروتئینش از یک چهارم فنجان بادام یا یک قاشق غذا خوری کره بادام زمینی بیشتر است. نخود فرنگی همچنین منبعی غنی از فیبر است، یک فنجان نخود فرنگی حاوی 8 گرم فیبر است که شامل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر می شود. بیشتر افراد در روز به اندازه کافی فیبر دریافت نمی ...
کاهش تری گلیسیرید با فرمول طبیعی
معادل حدود نه قاشق غذاخوری برای مردان و شش قاشق غذاخوری برای زنان است. آگاهی از هر چیزی که مصرف می کنید، ایده خوبی است زیرا میزان قابل توجهی قند ممکن است در جایی پنهان شده باشد که انتظار آن را ندارید. افزایش مصرف فیبر: با مصرف هر چه بیشتر مواد غذایی حاوی فیبر مانند سبزیجات، میوه ها و غلات کامل می توانید به کاهش سطوح تری گلیسیرید کمک کنید. محدود کردن فروکتوز: مطالعات نشان داده ...
نسخه طب سنتی برای درد دندان
. زردچوبه درد را تسکین می دهد، اما درمان چندان قوی ای نیست. آب نمک: آب نمک یکی از آسان ترین گزینه هاست که می تواند التهاب و دندان درد را تسکین دهد. طرز تهیه این محلول نیز بسیار ساده است؛ کافی است یک قاشق غذاخوری نمک را داخل یک لیوان آب گرم بریزید و آن را حل کنید. سپس محلول را غرغره کنید. این درمان خوب است، اما چندان قوی نیست. کنجد: بیش از 1600 سال است که کنجد برای تسکین درد دندان در ...
قاچاقچی تجهیزات پزشکی جریمه شش میلیاردی شد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ علیرضا حسن پور اظهار داشت: یک قاچاقچی که کالای قاچاق را به طرز ماهرانه ای در تانکر نفت کش جاسازی کرده بود، هنگام تردد از ایستگاه شهید زارعی همدان در دام پلیس گرفتار و خودروی وی برای بازرسی بیشتر توقیف شد. وی بیان کرد: ماموران در بازرسی از این خودرو، تجهیزات پزشکی، پودر بدنسازی، کفش و لوازم آشپزخانه کشف و ضبط کردند. ...
نسخه طب سنتی برای درد دندان
داخل یک لیوان آب گرم بریزید و آن را حل کنید. سپس محلول را غرغره کنید. این درمان خوب است، اما چندان قوی نیست. کنجد: بیش از 1600 سال است که کنجد برای تسکین درد دندان در چین کاربرد دارد. کنجد حاوی ترکیب های است که درد را بهبود می بخشد. خواص کنجد شبیه آسپیرین است و مانند مسکن عمل می کند. این دانه ها برای تسکین درد دندان موثر هستند. تهیه مرهم با کنجد بسیار ساده است و به مواد زیادی نیاز ...
درمان های خانگی بوی عرق بدن
.... 3 دقت در نوع تغذیه به کاهش میزان بوی بدن کمک می کند. الف. چیزهایی که نباید بخورید: بعضی از غذاهای تند با ادویه هایی مانند کاری قهوه، نوشابه، شکلات و سایر مواد غذایی کافئین دار گوشت و مرغ می توانند باعث ایجاد مشکل بوی بد بدن شوند، رژیم غذایی خود را عوض کنید. مصرف گوشت و مرغ را کاهش و خود را به خوردن سبزی عادت دهید. ب. چیزهایی که ...
درمان سیاتیک با داروهای طبیعی
بازتاب شناسی بهتر جواب می دهد. با فشار دادن توپ تنیس در قسمت عضلات کشاله ران و پا ها درد کاهش پیدا می کند. همچنین این ورزش به افزایش گردش خون در پاها کمک می کند.درمان کمردرد با پوست درخت بید سفید پوست این درخت تسکین دهنده درد است . از دمنوش پوست این درخت استفاده کنید. درمان کمردرد و سیاتیک با چای زنجبیل دو یا سه برش نازک زنجبیل همراه با یک قاشق مربا خوری پودر زنجبیل و یک قاشق مربا خوری عسل ...
طرز تهیه رولت کدو حلوایی
تدریج به مخلوط تخم مرغ افزوده و کمی با همزن بزنید. بعد با لیسک به صورت دورانی مخلوط کنید. 4. سینی به ابعاد 30 در 40 سانتی متری را انتخاب کرده، سپس کف آن کاغذ روغنی بیندازید و مخلوط مواد را داخل آن پهن کنید. 5. سینی را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده، قرار دهید تا بپزد. سپس بگذارید تا خنک شود. 6. روی کاغذ روغنی مقداری پودر قند پاشیده، سپس کیک ...
آنچه درباره ماءالشعیر نمی دانید!
...، گفته می شود که ماءالشعیر کلاسیک می تواند تارهای مو را ضخیم تر و پُرتر کند و حجم موها را به وضعیت طبیعی خودشان بازگرداند. رازک و جوی طبیعی که در تهیه ماءالشعیر کلاسیک به کار می روند، حامل مواد مغذی ارزشمندی برای موها هستند. برای انجام دادن این ترفند، باید یک بطری اسپری را بردارید و 3 تا 4 قاشق غذاخوری از ماءالشعیر کلاسیک را با نصف فنجان آب در آن مخلوط کنید. بعد، زمانی که موها را در ...
سالمونِ کبابی شده در کنار سبزیجات؛ یک وعده غذای سالم
سالمون 1 تکه شاهی 1 مشت لیمو 1 عدد طرز تهیه: 1- گریل فر را روشن کنید (اگر دستگاه باربیکیو دارید از آن هم می توانید استفاده کنید). 2- در قابلمه ی کوچکی، روغن زیتون را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. موسیر را در آن ریخته و برای حدود 3 دقیقه تا نرم شود، تفت دهید. 3- سرکه را اضافه کرده و برای 1 دقیقه حرارت دهید تا کمی از آن تبخیر شود. 4- سس ...
روشی درمانی برای تقویت سیستم گوارشی
. علوی عنوان کرد:خوب جویدن غذ مهمترین اصل در حفظ سلامت معده است همچنین بهتر است افراد برای رفع تشنگی شب ها آب گرم و عسل و گلاب بنوشند و بهتر است قبل از خواب این نوشیدنی را درست کنند و در صورت تشنگی در میانه شب مصرف کنند. وی اضافه کرد: نسخه دیگری برای رفع ضعف معده وجود دارد که می توان از مخلوط نمک طبیعی و پودر آویشن (به نسبت 1 به 3) قبل و بعد از غذا و چه بهتر که روی غذا خورده ...
سوپ هویج و عدس تند یک پیش غذای سرشار از آهن
از نیم ساعت آماده کنید، همچنین می توانید از زودپز نیز برای پختش بهره ببرید. در ادامه این مطلب را به نقل از دکتر کرمانی بخوانید. مواد لازم : دو قاشق غذا خوری بذر زیره به اندازه یک بند انگشت قطعات فلفل 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون 600 گرم هویج، شسته و رنده شده (نیازی به پوست کندن نیست) 140 گرم عدس قرمز یک لیتر آب سبزیجات داغ ...
دستورالعمل انواع رنگ مو با مواد طبیعی
کرده و 1 لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و بهم بزنید تا به مدت 1 تا 2 ساعت بماند سپس از تمیزی سر اطمینان حاصل کرده و مواد را بر روی تمام سر ماساژ دهید و پس از گذشت 1 ساعت سر را با آب ولرم شستشو کنید. رنگ کردن مو با قهوه اگر موهای بلوند و روشن دارید با استفاده از قهوه میتوانید رنگ زیبا و طبیعی روی موهایتان قرار دهید. برای آموزش رنگ کردن موها با قهوه با ما همراه باشید. ابتدا ...
چگونه از چاقی کودکانمان جلوگیری کنیم؟
. نباید کودکان را مجبور کنیم تا تمام مواد غذایی داخل بشقاب را بخورند. کودک باید به اندازه حجم معده و برحسب نیاز تا جایی که پیام فیزیولوژیک سیری منتقل شود غذا بخورد. باقیمانده غذا را می توان در یخچال نگه داشت و در وعده بعد مجدد به کودک داد. نباید معده کودک را به سطل زباله تبدیل کرد زیرا در این شرایط مازاد غذا به سلول های چربی تبدیل می شود. 5. را از قلم نیندازید گاهی والدین فکر می کنند ...
سالاد توت فرنگی و مرغ یک وعده کامل غذایی
نیز نباید گذشت. روغن زیتون هم چربی های سالم را به این وعده اضافه کرده. مواد لازم: 4 قاشق چای خوری روغن زیتون اکسترا ویرجین یک قاشق غذا خوری سرکه بالزامیک یک قاشق چای خوری عسل یک دوم قاشق چای خوری آویشن تازه سه هشتم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک چهارم قاشق چای خوری نمک دو فنجان توت فرنگی نصف شده 56 گرم ...
کشف 20 کیلوگرم تریاک در بهبهان
مخدر از نوع تریاک که به طرز ماهرانه ای جاسازی شده بود، کشف شد. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان خوزستان در پایان اضافه کرد: در این رابطه یک سوداگر مرگ دستگیر و پس از تشکیل پرونده مقدماتی تحویل مراجع قضایی شد.
سالاد فاهیتای مرغ؛ سالاد همه چی تمام
را در ظرف مناسبی روی حرارت قرار دهید تا مرغ کاملا بپزد و سبزیجات نرم شوند. 2. سس اضافی را از طرف خارج کرده و چند دقیقه دیگر به پخت ادامه دهید. سپس ظرف را از روی حرارت بردارید تا مرغ و سبزیجات کمی خنک شوند. 3. کاهو را به ابعاد کوچک برش دهید و با مرغ و سبزیجات مخلوط کنید. سس برنج را به مواد اضافه و مخلوط کنید. سالاد را به همراه باریکه های نان تورتیا سرو کنید. ...
چای ترش یک نوشیدنی تابستانی
بر روی آن، درب لیوان را به مدت 5 الی 10 دقیقه ببندید. بعد از دم کشیدن چای می توانید بسته به سلیقه، چایتان را با عسل و یا مکمل های دیگر میل بفرمایید. طریقه دم کردن چای ترش در قوری به این صورت می باشد که: به اندازه ی یک قاشق مرباخوری از این چای را در قوری ریخته و پس از ریختن آب جوش به روی آن، در بازه ی زمانی حدود 5 الی 10 دقیقه ای چای ترش حاضر می شود. گردآوری:بخش سلامت بیتوته ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
تأمین شده است. این مقدار پروتئینی است که باید در رژیم تان به آن برسید تا نتایج بالا را تکرار کنید. پس تلاش کنید مصرف غذاهای با پروتئین بالا مانند تخم مرغ، ماهی، غذاهای دریایی، حبوبات، مغزها، گوشت، محصولات لبنی و برخی از دانه های کامل را در برنامه غذایی تان افزایش بدهید. اگر برای دریافت پروتئین از رژیم غذایی خود مشکل دارید استفاده از یک مکمل پروتئینی باکیفیت مانند پروتئین وِی (whey protein ...
طرز تهیه خوراک مرغ به سبک ایتالیایی
عدد گوجه فرنگی خرد شده: یک عدد آب مرغ: نصف پیمانه پنیر سفید رنده شده: 225 گرم اسفناج خرد شده: یک پیمانه پودر سیر، نمک، فلفل و ادویه: به میزان لازم طرز تهیه: پیاز را تفت می دهیم و از روی حرارت آن را برمی داریم. آب مرغ و پنیر را به آن اضافه کرده و مخلوط می کنیم. قارچ، گوجه فرنگی، پیاز و اسفناج را نیز به مواد اضافه می کنیم و آن را روی ...
انگشت ماشه ای چیست؟ چگونه می توان آنرا درمان کرد؟
ماشه ای به واسطه آرام سازی تاندون ها و عضلات موثر باشد. همچنین، غوطه ور کردن در آب گرم جریان خون را افزایش می دهد، به کاهش درد کمک می کند و امکان حرکت آسان تر انگشت را فراهم می کند. مقداری آب گرم در یک ظرف بریزید. در صورت تمایل، یک قاشق غذاخوری نمک اپسوم (سولفات منیزیم) به آن اضافه کنید. انگشت تحت تاثیر قرار گرفته را به مدت پنج دقیقه در آن غوطه ور کنید ...
رژیم غذایی مناسب بیماران قلبی
اسیدهای چرب امگا 3 و فیبر است. شما می توانید دانه های بزرک را چرخ کنید یا در غذاساز بریزید ویک قاشق مرباخوری از آن را به ماست و ... اضافه کنید. منابع پروتئین کم چرب را انتخاب کنید ماکیان و ماهی، لبنیات کم چرب و تخم مرغ بعضی از بهترین منابع پروتئینی را تشکیل می دهند؛ اما نکته ای که حائز اهمیت است انتخاب های کم چرب مانند: شیر کم چرب و یا بدو ن چربی به جای شیر پرچرب و ...
