خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علاج نفخ معده با نسخه طب سنتی
: نوشیدن مایعات حین غذا، خوب نجویدن غذا از علل بروز نفخ است البته گاهی خالی بودن معده نیز موجب ایجاد نفخ می شود. این متخصص طب سنتی بر استراحت کافی تأکید کرد و بی خوابی را از دیگر عوامل ایجاد نفخ دانست و گفت: استراحت نکردن باعث افزایش حرارت معده و عدم هضم مناسب غذا در معده شده در نتیجه فرد احساس دردهای ناشی از نفخ می شود. افراسیابی تصریح کرد: مصرف برخی گیاهان دارویی و سنتی مثل زیره ...
سه عامل اصلی بوی بد دهان در روزه داری
به گزارش پارس به نقل از ایرنا دکتر سیدضیاء الدین مظهری کارشناس تغذیه افزود:مصرف زیاد موادغذایی حاوی پروتئین مانند گوشت قرمز، آبزیان و پرندگان می تواند سبب بروز بوی بد دهان شود، بنابراین برای پیشگیری از این مشکل باید از این نوع موادغذایی در وعده های افطار و سحر در ماه رمضان کمتر استفاده شود. وی با بیان اینکه مصرف میوه و سبزی در فواصل بین افطار و سحر می تواند از بروز بوی بد دهان پیشگیری ...
تقویت بخش کشاورزی عامل موثر برای تامین امنیت پایدار جامعه است
بهترین فرصت برای استغفار از گناهان است، یادآور شد: باید در این ماه از گناهان استغفار کنیم زیرا فضیلت این ماه گرانقدر به اندازه ای است که حتی خواب روزه دار نیزعبادت محسوب می شود. امام جمعه خرم دره در ادامه با استناد به آیه ای از قرآن کریم ،اظهارکرد: کشاورز بذر را در خاک می کارد ، شخم می زندو آن را آب می دهد، اما رویاننده بذر پروردگار متعال است. حجت الاسلام حسینی با بیان اینکه تقویت بخش ...
پس از خوردن سحری 45 دقیقه بیدار بمانید
سلامانه : محیاسادات میرمعصومی در گفت وگو با سینا درباره کیفیت خواب فرد روزه دار در ماه مبارک رمضان گفت: تغییر برنامه خواب در ماه مبارک رمضان و بیداری هایی که افراد در سحرگاه دارند ممکن است باعث خواب آلودگی و کسالت در فرد شود که برای به حداقل رساندن این مسائل روزه داران باید برنامه های مناسبی برای خواب خود در نظر بگیرند. وی ادامه داد: زمان خواب حدود هفت تا هشت ساعت برای افراد ...
آیا زنان باردار می توانند روزه بگیرند
گرفتن ابتدا باید با پزشک خود مشورت کرده و در صورت مجاز بودن، روزه بگیرند. در صورتی که زنان باردار در طول بارداری تهوع و استفراغ داشته باشند، روزه داری برای آنها مناسب نیست. همچنین زنان بارداری که دچار دیابت حاملگی می شوند، نمی توانند روزه بگیرند. کم آبی بدن در سه ماه آخر بارداری باعث شروع شدن دردهای زودرس زایمان می شود. در صورتی که در طول روزه داری خانم های باردار ...
افطاری با طعم نفت و صابون!
جامع آزادگان نوشت: ماه مبارک رمضان شروع شده بود. عراقی ها هم به پاس احترام این ماه عزیز، سحرها غذا می دادند و تا افطار از چیزی خبری نبود .مگر به کسانی که نمی توانستند روزه بگیرند و مریض و مجروح بودند، مقداری غذا برای ناهارشان می دادند. یکی از آداب خوب بچه ها در ماه رمضان قرائت قرآن کریم بود. جمعیت آسایشگاه 130 نفر بود و فقط یک قرآن در آسایشگاه وجود داشت. برای رفع این مشکل ...
یکی کردن وعده افطار و شام مشکلات گوارشی ایجاد می کند
اینکه فکر کنند وزنشان کاهش پیدا کرده باید بدانند این عضلات آنهاست که تحلیل رفته است و بعد از ماه رمضان به شدت دچار افزایش وزن می شوند بنابراین توصیه می شود که افراد حتما وعده های سحر، افطار و شام را داشته باشد. فعالیت بدنی در روزه داران ضروری است متخصص تغذیه مرکز جامع ترمیم زخم جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه انجام فعالیت بدنی در روزه داری ضروری است تصریح کرد ...
علل اصلی ابتلا به سرطان
سرطان های دستگاه گوارش نظیر حنجره، مری و معده را به شدت افزایش می دهد. توصیه می شود قبل از مصرف مایعات داغ چند دقیقه صبر کنید تا از دمای آن کاسته شود. چاقی بین چاقی و سرطان های مثل روده بزرگ،لوزالمعده ،تیروئید، پستان، کلیه ، مری و برخی دیگر از سرطان ها ارتباط وجود دارد.البته چاقی به خودی خود باعث سرطان نمی شود اما می توان گفت که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. ...
توصیه هایی برای روزه داری دیابتی ها
غدد درون ریز و متابولیسم در خصوص رعایت نکات تغذیه ای در بیماران دیابتی در زمان روزه داری اظهار کرد: این بیماران چنانچه با مشورت پزشک خود اقدام به روزداری کردند باید حتما وعده های غذایی متنوعی را در فواصل افطار تا سحر مصرف کنند. وی در خصوص روزه داری دراین بیماران بدون خوردن سحری هشدار داد و اظهار کرد: این بیماران باید در طول مدت روزه داری حتما قند خون خود را مرتبا اندازه گیری کنند و در ...
متن اشعار خوانده شده در سوگواره شعر حضرت خدیجه(ص)
... جان زهرا بود در وقت وصیت کردنت علت دلواپسی در لحظه های واپسین در نگاه روشنت ای ماه پیدا بود که دیده ای در سایه ی خود گرگ ها را در کمین صور اسرافیل بود آن ناله های سوزناک آسمان شد در نگاه کوچه ها نقش زمین محمد بیابانی : ای کاش ببینیم همه ماه نهان را همراه طلوع تو شروع رمضان را با تلخی اشک غمت افطار نمودیم ...
توصیه مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی گیلان به روزه داران
. جمشید محمدی، با تاکید بر خودداری از مصرف نمک به همراه غذا، در افطار و سحر افزود: این شیوه تغذیه موجب افزایش غلظت خون و در نتیجه تشنگی در طول روز می شود. وی همچنین با تاکید بر اینکه حذف وعده سحری موجب افت قند خون می شود، اظهار کرد: در هنگام افطار از مصرف بی رویه شیرینی جات و سایر مواد غذایی پرهیز شود زیرا موجب ایجاد تغییرات ناگهانی افزایش و کاهش قند خون می شود. وی خاطر نشان کرد ...
طولانی ترین روز روزه داری در کره زمین
، به عبادت و بجا آوردن مناسک دینی می پردازند. به گفته بسیاری از جمعیت مسلمان این شهر، مصادف شدن ماه رمضان با وقوع پدیده شب های سفید و کم شدن فاصله افطار و سحر در این دوره از روزه داری، ایمان روزه داران را به چالش می کشد و قدرت اراده مسلمانان سنجیده می شود. در واقع مسلمانان روسی، تحمل ساعت ها گرسنگی و تشنگی را نوعی آزمایش برای سنجیدن قدرت ایمان و اراده شان معرفی می کنند. مسلمان ...
آشنایی با 8 خاصیت برنج قهوه ای
فیبر است برنج قهوه ای 14 درصد از مقدار نیاز توصیه شده روزانه بدن به فیبر را که ماده غذایی مهمی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان روده و سینه محسوب می شود تامین می کند. مصرف فیبر خواص مفید بسیاری برای بدن دارد که سلامت دستگاه قلبی عروقی جزوی از آن ها است. 3- منبع خوبی از منگنز و سلنیوم است مصرف یک پیمانه برنج قهوه ای 88 درصد از مقدار نیاز توصیه شده روزانه بدن ...
روزه داران از وعده سحری غافل نشوند
به گزارش نامه نیوز، دکتر علی اکبر سهیلی آزاد در گفت وگو با ایسنا، گفت: آنچه که در طول روز به خصوص در ماه رمضان مهم است، تامین آب بدن است که افراد دچار تشنگی می شوند. به همین دلیل هنگام شب و سحر بهتر است که از میوه و سبزیجات به مقدار زیادی استفاده شود؛ چرا که آبی که در میوه و سبزیجات وجود دارد 80 تا 90 درصد از آب بدن را تامین و فرد تا هنگام افطار کمتر احساس تشنگی می کند. وی ادامه داد ...
اضافه وزن غیر ارادی، سوغات پرخوری در سحری ماه رمضان
یک متخصص تغذیه گفت: در صورتی که افراد بدون توجه به وضعیت جسمانی خود به صورت افراطی از مواد غذایی استفاده کنند در نهایت دچار حداقل چهار الی پنج کیلوگرم اضافه وزن خواهند شد. پیام فرهبخش متخصص تغذیه در خصوص پرخوری و مصرف بیش از حد افطاری در ماه مبارک رمضان گفت: برخی افراد روزه دار بر این عقیده هستند که چون مدت زمان بین وعده سحر تا افطار طولانی است باید مواد غذایی خیلی زیادی را در وعده ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان از دیدگاه طب اسلامی
محقق طب اسلامی گفت: تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات نیازمند رعایت باید و نبایدهایی است که باید مورد توجه روزه داران قرار گیرد. محمدامین افرا در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه ی چهارمحال و بختیاری، با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان چون که در طول روز معده کوچک می شود و رطوبتش را از دست می دهد ...
آنچه که بیماران کلیوی روزه دار باید بدانند/چه بیمارانی می توانند روزه بگیرند؟
که برای بار اول در ماه رمضان دچار سنگ کلیه شده و مبتلا به درد و خونریزی می شوند نیز تا درمان کامل نباید روزه بگیرند ولی اگر سنگ کوچک باشد ،علائم بالینی نداشته باشد و انسداد ایجاد نکرده باشد، روزه بلامانع است. دکتر محرابی گفت: ولی در این افراد و افراد دیگر که سابقه دفع مکررسنگ کلیه دارند، پرهیز ازکم آبی ضروری است؛ پس درصورتی که این افراد تمایل به روزه گرفتن داشته باشند حتی الامکان از گرما ...
سنت های ماه مبارک رمضان در کاشمر
.... سحرخوانی یکی از آیین های نیکو در ماه مبارک رمضان است که برای بیدار کردن دیگران از خواب در ماه مبارک رمضان و یکی دو ساعت قبل از اذان صبح توسط افرادی که صدای خوشی داشتند، انجام می شد. در برخی محله ها و روستاها لحظه بیدار کردن مردم برای سحری خوردن، چلک زنی می کردند یا طبل می زدند؛ این کار غالباً مخصوص افرادی بود که از صدای خوشی برخوردار نبودند. این افراد با هدف اینکه کسی خواب نماند ...
7 راهکار برای تسکین دندان درد
سلامانه : امروزه با وجود کلینیک ها و مراکز شبانه روزی احتمال اینکه در بیشتر ساعات شبانه روز دسترسی به درمان های اورژانس دندان پزشکی داشته باشید بسیار محتمل است . اما شرایطی وجود دارد که واقعا به یک دندان پزشک دسترسی ندارید یا امکان مراجعه برایتان به مراکز در دسترس ممکن نیست. در زمانی که امکان مراجعه به دندان پزشک ندارید و درد دندان گرفتارتان کرده است با راهکارهای زیر می توانید امیدوار باشید که دردتان را تا حد ممکن کنترل کنید و تا زمان مراجعه برای درمان قطعی درد کمتری بکشید. قرص های ترکیبی ضددرد حاوی ایبوپروفن هم برای این منظور بسیار مناسبند. این داروها را می توانید با مصرف دو قرص یا کپسول شروع کنید و تا زمان مراجعه به دندان پزشک هر شش ساعت تا چهار ساعت یکبار ادامه دهید. 2- در دردهای نبض دار که موقع خوابیدن شما شروع می شود یا از خواب بیدارتان می کند، یک بالش بلند طوری که سرتان بلندتر از بدنتان قرار گیرد ممکن است اجازه بدهد که تا صبح بتوانید بخوابید! 3- سعی کنید از تحریک حرارتی دندانتان زمانی که دردهای متناوب دارد خودداری کنید. بسیاری از اوقات دمای پایین یا بالا می تواند عامل محرک دندان درد باشد. اما مواردی هم وجود دارند که درد دندان فقط با سرما آرام می شود. در این حالت (Hot tooth) می توانید از کمپرس آب سرد یا یخ برای پایین آوردن دما در ناحیه و کاهش درد استفاده کنید! 4- اسپری های بی حس کننده، خمیردندان، قطره ...
این میوه را در ماه رمضان فراموش نکنید
. استفاده از این میوه در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند کاهش یافته در دوران روزه داری را جبران می کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن ، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه داری بی تحرک شده است را به تحرک وا می دارد. مصرف خرما در کنار کربوهیدرات و محصولات آردی موجب می شود، در طول روزه داری، کربوهیدرات به آرامی در بدن آزاد شده و ...
مرز مبارزه با روانگردان ها کوچه ها و خیابان های کشور است
...> نگران نیستید معتاد شیشه که نمی خواهد الگوی مصرفش را تغییر دهد، دچار تغییر رفتار شود و رفتارهای خشونت آمیز در سطح جامعه افزایش پیدا کند؟ مثلا در یک مقطع زمانی با افزایش جرم و بزه، به خصوص از سمت کارتن خواب های مصرف کننده شیشه مواجه شویم؟ محدودیت دسترسی به شیشه عصبانیت آنی و چند روزه ایجاد می کند اما در نهایت، افراد به سمت تغییر الگوی مصرف می روند. برای تیم های سیار خدمات کاهش آسیب هم ...
نان سنگک بخورید تا کمتر تشنه شوید
پیام فرح بخش متخصص تغذیه بیان کرد: در ماه رمضان به دلیل ساعات زیاد روزه داری بهتر است روزه داران برای کاهش تشنگی به جای مصرف نان های سفید مانند نان فانتزی و نان لواش از نان های سبوس دار مانند نان سنگک و نان بربری و نان جو استفاده کنند. وی افزود: این نان ها به دلیل داشتن فیبر فراوان می توانند در کاهش گرسنگی نیز موثر باشد. این متخصص بیان کرد: یکی از مشکلات شایع روزه داران که بیشتر در نیمه دوم ماه رمضان مشاهده می شود یبوست است که مصرف این نان ها و میوه های دارای فیبر فراوان مانند سیب و مصرف سبزیجات می تواند در کاهش آن موثر باشد. ...
فوائد خاکشیر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش طب سنتی و اسلامی: 1) خاکشیر در نقش یک ملین: حجمی از آن را (یک دو الی سه قاشق غذاخوری) با آب جوش مخلوط می کنیم. در این حالت خاکشیر لینت بیشتری پیدا کرده و به عنوان دارویی ضد سودا و ضد بلغم عمل می کند. 2) خاکشیر در نقش یک ضد کاهنده قند خون: خاکشیر را به مدت 15 دقیقه با آب می جوشانیم و چون یک نوشیدنی تلخ حاصل می شود، برای ...
سحری خوردن مانند مصرف صبحانه به همه توصیه می شود
روزه گرفتن بدون سحری موجب چه بیماری هایی می شود، اذعان داشت: روزه گرفتن بدون سحری موجب افت قند خون، کاهش یادگیری، بی حوصلگی و خستگی می شود.حذف سحری مانند صبحانه که به یادگیری و هوش افراد تاثیر منفی دارد، نیز تاثیرات منفی دارد و افراد روزه دار تا هنگام افطار احساس خستگی بسیار می کنند، همچنین مصرف ویتامین ها از فاصله افطار تا سحر به افراد توصیه می شود که افراد روز بعد برای روزه گرفتن دچار مشکل نشوند. ...
بروز انواع بیماری ها در زنان و مردان چگونه است؟
، پروستات، معده در آقایان، شیوع بیشتری دارد که علت آن می تواند مصرف دخانیات و حضور بیشتر در معرض نور خورشید و سایر اشعه های سرطان زا باشد. اما به طور کلی تفاوت چندانی بین بروز بیماری های داخلی نمی توان ذکر کرد. وی در خصوص بیماری های مرتبط با فصل هم افزود: از شایع ترین بیماری های این روزها گرمازدگی و مسمومیت غذایی است که بعضاً در آقایان ممکن است به خاطر حضور بیشتر بیرون از منزل ...
چند نکته درباره مصرف داروها در رمضان
...، چربی خون، دیابت، بیماری های قلبی - عروقی و بیماری کلیوی باشند، در این خصوص که آیا روزه داری برای آنها بدون اشکال است یا خیر و همچنین در صورت بی خطری، در مورد نحوه مصرف دارو و رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان، بهتر است با پزشک خود مشورت کنند. وکیلی عنوان کرد : قطع ناگهانی برخی از داروها به واسطه روزه داری بسیار خطرناک است و درباره قطع داروهای خود و نحوه استفاده آن ها در ماه مبارک ...
افت سرمایه گذاری خارجی پس از توافق ژنو/ عزم سیاسی برای شناسایی نیازمندان واقعی یارانه وجود ندارد/ مجوز ...
...> به گزارش تسنیم، عصر شنبه مراسم تشییع شهدای نماز و روزه که روز جمعه گذشته و در پی انفجار تروریستی در مسجد امام صادق(ع) کویت به شهادت رسیدند، برگزار شد. شیعیان و اهل تسنن کویت یکپارچه در مراسم تشییع شهدای تروریسم تکفیری مشارکت کرده و تفکر تکفیری که زبانی جز خون نمی فهمند را رد کردند. شرکت کنندگان در این مراسم یکصدا شعار لا اله الا الله محمد رسول الله سر می دادند. خبرنگار الجزیره انگلیسی که در ...
مناسب ترین زمان مصرف مولتی ویتامین ها
غذایی مناسب را ندارند. اهمیت مصرف مولتی ویتامین ها همان طور که بارها به این نکته اشاره کرده ایم، مولتی ویتامین ها هیچ وقت نمی توانند جایگزین مواد غذایی باشند اما در شرایطی که رژیم غذایی افراد نیاز بدن را به ویتامین ها رفع نکند، مصرف مولتی ویتامین ها مورد اهمیت قرار می گیرد. پیام فرحبخش متخصص تغذیه در خصوص الگوی درست خوردن می گوید: افراد باید در رژیم غذایی خود همه روزه از ...
یک جوشانده جادویی برای رفع بی خوابی
برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. به همین دلیل دکتر روشنک قدس، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره برخی علل بی خوابی از دیدگاه طب سنتی و راهکارهای درمانی هر کدام از این علل توضیح می دهد. یک جوشانده جادویی استفاده از جوشانده مرکب از پنج گیاه سنبل الطیب، گل گاوزبان، اسطوخدوس، بابونه، بادرنجبویه و لیمو عمانی انتخاب بسیار خوبی برای افراد بی خواب است. این ...
هدایت های رهبری فعالیت های هسته ای را در مسیر درستی قرار داده است
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، در ششمین روز از ماه مبارک رمضان مقام معظم رهبری در دیدار با جمعی از مسئولان ارشد کشور بیانات مهمی در محورهای مختلف و اساسی کشور از جمله مذاکرات، برنامه های هسته ای، تحریم ها و اقتصاد مقاومتی ایراد فرمودند که هر کدام در جای خود از اهمیت بسیار مهم و راهبردی برخوردار است. جا دارد که مسئولان سیاست گذار و اجرایی کشور رهنمودهای معظم له را در راس برنامه های ...
