خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برداشت گل محمدی از باغستان شهرک صنعتی میبد
که با همکاری مدیریت شهرک در شهرک صنعتی جهان آباد میبد احداث شده است. مدیر جهاد کشاورزی میبد در این رابطه خاطرنشان کرد: با توجه به سازگاری گل محمدی با اقلیم منطقه و کم آبخواه بودن و مقاومت نسبت به شرایط آب و خاک شهرستان می تواند به عنوان یکی از گزینه های مناسب جهت الگوی کشت و جایگزینی با کشت های پر آب خواه منطقه باشد. رشد سریع و باروری در سال اول و مقاومت نسبت به بیماری ها از جمله مزایای ...
8 کانال جدید مدیریت واردات
سیاست های مناسب ارزی و مدیریت بهینه تخصیص ارز برای منطقی کردن قیمت تمام شده واردات در مقایسه با قیمت محصولات تولید داخلی 15- استفاده از ابزار ضوابط فنی کالاهای وارداتی برای کنترل و مدیریت واردات کالاهای فاقد استانداردهای مورد نظر با هدف جلوگیری از لطمه به بخش تولید و مصرف جامعه 16- استفاده از ابزار نرخ حقوق ورودی(تعرفه واردات) و عوارض درصدی ضددامپینگ برای اعمال محدودیت بر ...
کنار رفتن از پیمان ترانس پاسیفیک به ضرر واشنگتن است
حال توسعه هستند در تناقض است و نه تنها گره ای از مشکلات این ملت ها حل نمی کند، بلکه با دخالت در شیوه سنتی زندگی آنها و عدم ارائه جایگزینی مناسب به عنوان راه حل برای آن، تنها به افزایش معضلات موجود در زندگی مردم این کشورها، خصوصا طبقه متوسط و پایین منجر خواهد شد. پیمان شراکت ترانس پاسیفیک به عنوان پیمانی تجاری، نخستین بار در تاریخ 18 ژوئن 2005 میلادی در شهر آکلند نیوزیلند به امضای 12 کشور ...
از پاسداری از انقلاب و آرمان های آن تا گام های محکم در راه سازندگی کشور
...، بلندترین سد خاکی کشور: سد گتوند علیا در استان خوزستان و 30کیلومتری شمال غربی شهرستان شوشتر و 12کیلومتری شهر گتوند واقع گردیده و آخرین سدی است که به روی رودخانه کارون احداث می گردد. این سد با ارتفاع 180 متر و از نوع سنگ ریزه ای با هسته رسی می باشد. 3٫ ساخت دکل و اسکله بعثت و اسکله شهید باهنر. اسکله بعثت از اسکله های پایین دست ورودی خلیج فارس در منطقه شهرک بعثت (شهر بعثت) شهرستان ماهشهر ...
تسلط نظام سرمایه داری بر فضای شهری چالش نوین اجتماعی است / لزوم برنامه ریزی صحیح برای توسعه مناطق محروم ...
عدالتی فضائی و نابرابری در توزیع خدمات یا همان بی عدالتی شهری است. بنابراین عدالت در شهر باید به دنبال تخصیص مناسب و متناسب، امکانات و خدمات، استفاده از توان های بالقوه و بالفعل در شهر، از بین بردن شکاف بین فقیر و غنی در شهر و جلوگیری از به وجود آمدن زاغه های فقر باشد. پس توزیع بهینه خدمات و امکانات باید به گونه ای هدایت شود که به نفع تمامی اقشار و گروه های اجتماعی جامع شود و ...
باید از موسیقی ایرانی حمایت کرد
حاضرم در جنوبی ترین نقطه این شهر برای جنوب شهری ها با بلیت ارزان کنسرت بدهم. فقط باید یک متولی پیدا شود و از این کار حمایت کند. الان در همین جنوب تهران فرهنگسرای بهمن قرار دارد که سالنی مناسب و بزرگ برای برگزاری کنسرت های موسیقی دارد. لهراسبی: شما اگر قرار باشد در جایی کنسرت بگذارید و 2 هزار نفر آدم بیاید، باید قیمت بلیت ها با توان مالی اقشار آن منطقه تناسب داشته باشد. نمی ...
بله 280 میلیارد ، نمی گویید کدام دستگاه؟ ، نه
...> مجری: در رزومه تان همیشه می گویید که به دو استادتان خیلی مدیون هستید یکی مرحوم دکتر نوربخش، یکی هم دکتر پرویز داوودی که زمان آقای احمدی نژاد معاون اول بودند که شما را برای نخستین سِمت تان معرفی کردند. در رزومه هم هر دو طرف را آوردید، قبول دارید این هوشمندی را هم دارید؟ آقای داوودی، داوودی سال 64 تا 68 که داوودی سال 84 نبود، داوودی خیلی تغییر کرد [می خندد] تقصیر من نیست، واقعاً آقای ...
از اجرای تفاهم گازی با گرجستان تا رفع مشکل روادید کامیون داران در قرقیزستان
...> **اشتیاق کشورها برای همکاری اقتصادی با ایران مدیر کل مشترک المنافع وزارت امور خارجه گفت: خوشبختانه پس از برجام، فضای مناسب همکاری های بین المللی برای ایران فراهم شده و کشورها برای توسعه مناسبات اقتصادی با کشورمان اشتیاق دارند. باقری مقدم افزود: در جریان سفر وزیر امور خارجه نیز پیشنهادهایی برای برگزاری همایش های اقتصادی از سوی ایران ارایه شد که مورد استقبال این کشورها قرارگرفت. به ...
رقبای منطقه ای استارت آپ های ایرانی را بشناسید
انسانی آغاز کرد. در این استارت آپ قرار است برای فب لب ها (کارگاه های کوچک دیجیتال) راهی جهت فعالیت در مناطق جنگی و پناه جویی بیابند تا بتوانند به ساکنان این مناطق آموزش دهند چگونه منابع و موادی را که در اختیار دارند به مواد و ابزار مورد نیاز خود تبدیل کنند. از آنجایی که امسال جنگ سوریه شش سالگی خود را پشت سر می گذارد و فعلا کمتر نشانی از پایان آن به چشم می خورد، استفاده از این استارت آپ به طور قطع ...
زنان چه خواسته هایی از شورای شهر دارند؟
مثل سرپرستان خانوار بتوانند از آین مکان ها استفاده کنند. خبرنگار: فضاهای شهری زنانه،یک نیاز اساسی این زن 29 ساله می گوید:به عنوان خبرنگاری که چندین سال در حوزه شهر مشغول فعالیت هستم و تا حدودی با مصوبات شورای شهر آشنایی دارم، در دوره چهارم شورای شهر تهران مصوباتی در خصوص زنان و جوانان نداشتیم البته از دوره های قبل شورا درمورد کودکان و سالمندان مصوباتی مانند شهر دوستدارکودک ...
تخلفات فقط در بانک سرمایه نیست/مستندات تخلفات صندوق ذخیره فرهنگیان آماده است
به گزارش مرور نیوز ، معوقه 8هزار و 300 میلیارد تومانی 30 نفر در بانک سرمایه در ماه های اخیر منجر به احضار و بازداشت برخی افراد شده است و در این رابطه مدیرعامل اسبق صندوق ذخیره فرهنگیان نیز به دلیل انجام برخی تخلفات در دوران سرپرستی اش در بانک سرمایه از بازداشت شدگان است. در این پرونده آنچه حائز اهمیت این است که هیچ کدام از 30 نفر طبق ضوابط و مقررات، تسهیلات دریافت نکرده اند و وام های ...
لزوم پایبندی به انتخابات سالم
کاندیدای مورد نظر خویش جلب کنند و خود کاندیداها نیز با استفاده از ابزارهای مختلف به دنبال کسب نظر مثبت مردم و در نهایت جلب رای آن ها دارند. این امر به خودی خود امری منفی و سلبی نیست و می تواند منجر به گرم شدن فضای انتخاباتی و نیز افزایش مشارکت مردم و حتی آگاهی آن ها نسبت به نقاط قوت و توانایی های کاندیداها شود و زمینه شناخت اصلح را فراهم آورد. فرآیند تبلیغات انتخاباتی البته فرایندی است که ...
فقدان رشته های تولیدی و صنعتی از نقص های اموزشی کشور
ضیاالدین انصاری افزود: امیدواریم متولیان امر آموزش شعار سال را نصب العین خود قرار داده و با ایجاد رشته های دانشگاهی مرتبط با تولید و اشتغال، زمینه را برای ایجاد فضایی مناسب برای کسب و کار فارغ التحصیلان این رشته ها نیز فراهم کنند. وی گفت : همه مسئولان مربوط به حوزه آموزشی باید از تمام ظرفیت ها استفاده کرده تا دانشجویان بعد از فراغت از تحصیل بتوانند کسب و کاری تولیدی ایجاد کرده تا علاوه بر تولید ...
دکتر قالیباف ؛ از فرماندهی لشکر 5 خراسان تا شهرداری تهران
کلانشهر دنیا به عنوان شهر برتر جهان در زمینه ارتقای کیفیت زندگی شهروندان مورد تقدیر قرار گرفت. این جایزه که معتبرترین جایزه بین المللی در زمینه مدیریت شهری در دنیاست به دلیل تلاش برای ارتقای کیفیت زندگی شهروندان به ویژه در زمینه توسعه حمل و نقل عمومی و بهره گیری از روش های مناسب نظیر سامانه BRT، دوچرخه های عمومی و ... به تهران تعلق گرفت. تالیفات و کتب ترجمه شده حکومت محلی یا ...
حدود 69هزار زرتشتی در هند ساکن هستند
مقدس زرتشتیان (پارسیان) هند است. در این شهر آتشکده ای به نام ایرانشاه وجود دارد که قدمت آن به 1300 سال می رسد. آتش این آتشکده از شهر یزد و توسط اولین گروه مهاجرین آورده شده است و هر ساله بسیاری از پارسیان برای نیایش از نقاط مختلف هند و خارج از آن به این شهر سفر می کنند. ایرانشاه سمبل هارمونی و نشانه ای از بردباری پارسیان و زنده بودن دین زرتشتی بشمار می رود. در آغاز طبق دستورات دین زرتشت آنها به ...
وعده تکمیل پروژه های نیمه کاره شهرداریهای استان تهران
برج 10 الی 16 طبقه در این شهر شرایط خدمات رسانی را با دشواری هایی همراه کرده است. اگر ایستگاه آتش نشانی فاز 11 ساخته شود تبدیل به اولین ایستگاه استاندارد در شرق استان تهران خواهد شد که چنین خودروهایی در داخل آشیانه های بزرگ آن مسقر است. رخدادهای شهرداری تهران؛ منطقه1؛ تردد معلولین در بوستان های شمال تهران مناسب سازی شد مجید نوربخش معاون امورشهری و فضای ...
نکاتی که باید پیش از سفر به جاکارتا بدانیم
هرگز از آب های لوله کشی این شهر ننوشید. به طور کلی برای آشامیدن و مسواک زدن از بطری های آب معدنی استفاده کنید. همچنین تا جای ممکن در رستوران ها، لیوان یخ دار هم نخواهید؛ چراکه احتمال دارد یخ ها نیز با آب لوله کشی تولید شده باشد. برای مصرف شخصی نیز یخ را از فروشگاه ها خریداری کنید.با احتیاط از خیابان رد شوید در انتها حواستان باشید که جاکارتا مانند تهران ، شهری است مملو از وسایل ...
درس هایی که باید از تاریخ اقتصاد ایران گرفت
در مورد جوامع اروپایی صدق می کنند. مسئله این بود که با به کاربردن مناسب همان روش ها یی که نظریه ها ی اجتماعی و اقتصادی اروپایی را به دست داده بودند، منطق و جامعه شناسی تاریخ ایران را کشف کنیم و آن را به عنوان زمینه مربوط و مناسب کوشش ها ی رایج برای درک و حل مسائل جاری به کار بگیریم. من این مهم را با کار بلندمدت، پیوسته - و می توانم اضافه کنم در تنهایی مطلق - در فرآیند مقایسه تاریخ و جامعه ایرانی و ...
فوایدمناظره های انتخاباتی دربیان رهبری
چه کار خواهد کرد." 90/10/19 فارغ از نتیجه انتخابات، نحوه برگزاری آن نیز برای ملت های منطقه مهم است و می تواند ارائه دهنده الگویی متفاوت با دیگر انتخابات های دنیا باشد. در این الگو یکی از ابزارهای اساسی تبلیغ، استفاده از رسانه ملی برای نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری است. حضرت آیت الله خامنه ای سه فایده حضور نامزدها در رسانه ملی را اینگونه می دانند: جلوگیری از اسراف ...
روستایی که نامش دوقوزآباد است
. 60خانوار از قدیم در این روستا مانده اند و بقیه به مرور به این جا مهاجرت کرده اند. او امکانات روستا را برای زندگی عادی و رفع نیازهای اولیه مردم مناسب می داند و درعین حال از کم توجهی هایی هم گله دارد: مدتی پیش با حفر چاه هایی در روستای جهان آباد برای ما آب شیرین آوردند. آبی با کیفیت بسیار مطلوب و حتی بهتر از آب تهران. حدود یک سال مردم از این آب برای مصرف شرب استفاده می کردند، اما ناگهان بدون ...
کازرون در آثار سعدی شیرازی
٬ ص 696) و یا در جایی دیگر داستانی زیبا نقل می کند که در این تنگ اتفاق افتاده و با استفاده از تنگ ترکان ایهامی لطیف می سازد: در این شهر باری به سمعم رسید که بازارگانی غلامی خرید شبانگه مگر دست بردش به سیب (سیب:زنخ٬چانه) به بر درکشیدش به ناز و عتیب پری چهره هرچ اوفتادش به دست ز رخت و اوانیش در سر شکست (اوانی:جمع آینه به ...
چوب قاچاق لای چرخ خیاطی
اعلامی گمرک وفق مقررات مناطق آزاد نسبت به دریافت عوارض اقدام کنند که یکی از محورهای اصلی این بخشنامه پوشاک است. همچنین مقرر شده در مناطق آزاد بر اساس موافقتنامه تجارت ترجیحی پوشاک وارداتی از ترکیه به شکل تجاری و بدون اعمال هر گونه تخفیف منطقه و رعایت شرایط عمومی صادرات و واردات کشور و سایر مقررات و بخشنامه های مربوط و نیز داشتن گواهی مبدأ و همچنین حمل مستقیم از کشور ترکیه، پس از انجام تشریفات گمرکی ...
حمایت دولت می تواند شرکت های نوپای مجازی را از مرگ حتمی نجات دهد
به این سایت می توانند در رابطه با تخصص، اسم پزشک یا مکان مطب پزشک مورد نظر اطلاعات مورد نیاز خود را به دست بیاورند و همچنین میتوانند پزشکان مختلف را با هم مقایسه و انتخاب کنند. وی ادامه داد: کاربران در این وب سایت می توانند روزها و ساعت های خالی پزشک را ببینند و روز و ساعتی که مناسب با وقت آنها است را انتخاب کنند و نوبت حضور در مطب را دریافت کنند و سپس در زمان تعیین شده به پزشک مورد ...
دلیل خالکوبی اعضای باندهای مواد مخدر چیست؟/ خال کوبی های 20 میلیونی!+عکس
استفاده از خالکوبی نیز تغییر کرد. تقریبا از سال 1990 میلادی بود که خالکوبی در میان خانم ها رواج یافت وبیشتر به صورت تاتو ی خط چشم و خط لب مورد استفاده قرار گرفت. اکنون استفاده از خالکوبی آنقدر رواج دارد که هرساله جشنواره هایی به نام تاتوبا حضور تاتو کارهای سرشناس در دنیا برگزار می شود. در همین حال خیلی ها بر این عقیده اند که مهد خالکوبی در دنیا کشور تایلند است. زیرا این کشور تاتوکارهای ...
در آینده دانشگاه ها به کلینیک های حل و درمان مشکلات جامعه تبدیل می شوند
مدنی آذربایجان، با اشاره به راهکارهای تحقق اهداف دانشگاه های نسل سوم، خاطرنشان کرد: باید سیاست گذاری ها در راستای حمایت و نگاه ویژه به اعضای هیئت علمی و دانشجویانی باشد که بتوانند پژوهش های کاربردی انجام و اثرگذاری مناسب و لازم را در حل مشکلات جامعه داشته باشند. وی یادآور شد: اگر استادی ببیند که به اینگونه فعالیت ها ارزش کافی داده می شود تشویق شده و در مسیر تحقیقات کاربردی فعال می شوند ...
علی رغم حضور 4 ساله ام در جبهه دلم را در سنگرها جا گذاشته ام
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ در گفتگو با کوله بار: بهروز عباسی جانباز 70 درصد شیمیایی در گفتگو با خبرنگار کوله بار با اشاره به اینکه 41 سال سن دارد و در تهران زندگی می کند، اظهار داشت: سال1380 به سفارش پزشکان، شمال کشور را به خاطر آب و هوای مناسبش برای زندگی انتخاب کردم چرا که آب و هوای شمال کشور به دلیل رطوبتش، برای ما جانبازان شیمیایی مناسب تر است اما سختی رفت و آمد به تهران برای ...
اصفهان؛ شهری برای کودکان
پایه شگفتی های علم فیزیک طراحی شده اند، می گوید: پارک اریگامی(کاغذ و تا) و پارک لاستیک در بوستان قلمستان، پارک صدا در بوستان شهید رجایی از جمله بازیکده های دیگر ویژه کودکان هستند. بقایی خاطرنشان می کند: نمونه اولیه بازیکده نور و سایه در بوستان وحید و بازیکده حیوانات در منطقه 10 آن جانمایی و برپا شده و مبلمان خلاق کودک نیز در بوستان غدیر منطقه 4 شهرداری اصفهان در حال نمونه سازی هستند. شهر ...
توافق بر تبادل زندانیان در ترکمنستان و گرجستان/ سفر گردشگران ایرانی به قرقیزستان تسهیل می شود
همکارانشان دادند. مدیرکل کشورهای مشترک المنافع با اشاره به فضای پسا برجام در عرصه سیاست خارجی بیان کرد: با توجه به شرایط مساعدی که پس از برجام در کشور ما حاصل شده و فضای مناسب همکاری های بین المللی فراهم آمده است، اشتیاق کشورها در این عرصه با کشورمان فراوان شده و در این سفر نیز دیدیم همایش های اقتصادی که پیشنهاد برگزاری آن را دادیم مورد استقبال این کشورها قرار گرفت و به صورت جدی شرکت های بزرگشان ...
تملک و تبدیل باغ نظر به بوستان عمومی /ساماندهی خیابان قزوین و دوراهی قپان با ساخت زیرگذر
برای ساخت میدان میوه و تره بار تحویل سازمان مدیریت میوه و تره بار شهر تهران شده است. شهردار منطقه 10 مناسب سازی بوستان های منطقه برای معلولین و کم توانان را به عنوان یکی دیگر از اقدامات شهرداری این منطقه در سال جاری دانست و افزود: برای اسکان های کارگری در نواحی یک و دو، دو اسکان کارگری در حال ساخت است که در حال حاضر 50 درصد پیشرفت فیزیکی داشته است. وی ادامه داد: در سطح منطقه ...
غذا و تغذیه سالم از ارکان اصلی سلامت و پیشگیری از بیماری ها
در هفته سلامت که از اول لغایت 7 اردیبهشت ماه برگزار می شود ، روز دوم به "غذای سالم ، جامعه سالم " اختصاص یافته است. غذا و تغذیه سالم از ارکان اصلی سلامت و پیشگیری از بیماری ها بشمار می رود. پیروی از تغذیه سالم می تواند از حدود 80 % موارد دیابت ، 30 تا 40 % انواع سرطان ها بخصوص سرطان های دستگاه گوارش و تا 50 % بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کند . سلامت جامعه مستلزم پیروی از الگوی غذایی سالم است. این که چه می خوریم ، چگونه و چه مقدار می خوریم بر سلامت جسم و روان ما تاثیر بسزایی دارد. مصرف زیاد قند ، نمک و چربی از یک سو و مصرف کم سبزی و میوه از سوی دیگر در حال حاضر بعنوان مهمترین عوامل خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر ( دیابت ، سکته های قلبی و مغزی و انواع سرطان ها ) است و تغییر در سنت های گذشته و شیوه های جدید زندگی منجر به تغییر در الگوهای غذایی ، مصرف زیاد مواد قندی و شیرین، مصرف بی رویه فست فود ها ، غذاهای چرب و سرخ شده ، غذاها و تنقلات شور وپرنمک که از جمله غذاهای ناسالم بشمار می روند، شده است . برای حفظ و ارتقاء سلامت جامعه باید سالم بودن غذا از مزرعه تا سفره رعایت شود . به این دلیل همه بخش هایی که در تولید، توزیع و عرضه غذا نقش دارند ، باید دست بدست هم دهند. در این میان فرهنگسازی و ترویج مصرف غذاهای سالم و پیروی از یک الگوی غذایی درست نیز نقش بسیار مهمی در سلامت افراد جامعه دارد . با کاهش میزان قند ، نمک و چربی در انواع خوراکی ها و آشامیدنی ها چه آنهایی که در کارخانجات تهیه و عرضه می شوند و چه غذاهایی که در منزل تهیه و مصرف می شود ، می توان از شیوع روزافزون بیماری های قلبی عروقی ، دیابت و انواع سرطانها کاست . براساس برآوردهای موجود میزان مصرف روزانه نمک در کشور 15-10 گرم است که2 تا3 برابر بیشتر از مقدار توصیه شده توسط سازمان جهانی بهداشت یعنی5 گرم در روز می باشد). در کشور ما با توجه به الگوی مصرف مواد غذایی ، بیشترین منبع مصرف نمک ازطریق افزودن نمک در هنگام تهیه و طبخ و مصرف غذا است. 27 % مردم کشور فشار خون بالا دارند که مهمترین علت بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر است . بنا بر توصیه سازمان جهانی بهداشت با کاهش مصرف نمک به کمتر از 5 گرم در روز ( معادل یک قاشق مرباخوری ) می توان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی را کاهش داد . شواهد نشان می دهد که در حدود 10% مردم کشور دچار دیابت هستند که علت آن مصرف زیاد خوراکی ها و نوشیدنی های قندی و شیرین است . مطالات انجام شده حاکی از آن است که اضافه وزن وچاقی در زنان و مردان بزرگسال 60-45 ساله کشور حدود 70 % است و به ترتیب حدود 65% زنان و 57 % مردان 45 تا 60 سال دچار چاقی شکمی هستند . چاقی شکمی عامل خطر مهم بیماری های قلبی عروقی بشمار می رود. روند افزایشی چاقی در کودکان و نوجوانان کشور نیز با روند افزایشی چاقی و اضافه وزن مواجه هستند . 27% مردم کشور دچار کلسترول بالا هستند که عامل خطر مهم انسداد و تنگی عروق و بیماری های قلبی است. از سوی دیگر آمار ها می گویند مهمترین علت مرگ و میر در کشور مان بیماری های قلبی عروقی است . براساس مطالعات سبد غذایی مطلوب خانوارهای ایرانی 1، میزان دریافت روغن از رژیم غذایی روزانه 46 گرم در روز می باشد درحالی که از میزان توصیه شده در سبد مطلوب غذایی ( یعنی 35 گرم ) بیشتر است. یعنی مردم 31% بیشتر از مقدار توصیه شده روغن می خورند . مصرف زیاد روغن بطور کلی ، غذاهای چرب و سرخ شده ، روغن هایی که اسید چرب ترانس بیشتر از 1% دارند ، روغن های جامد و نیمه جامد به شیوع این بیماری ها و همینطور چاقی دامن می زنند . پیروی از یک الگوی غذایی صحیح در طول زندگی از کودکی تا بزرگسالی راه کاری ساده و ارزان در حفظ سلامت و پیشگیری از بروز بیماری ها است که با آموزش و فرهنگسازی صحیح میتوان به آن دست یافت . استفاده زیاد غذاهای پرکالری و چرب مثل غذاهای Fast food ( سوسیس ، کالباس ، پیتزا و ...) به این دلیل که حاوی مقادیر زیادی چربی هستند احتمال ابتلا افراد به اضافه وزن وچاقی را نیز افزایش می دهند. چاقی زمینه را برای بروز بیماری های مزمن ازجمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 وسرطان ها را فراهم می کند.. نمک زیاد فست فودها نیز عامل مهمی برای بروز فشارخون بالا ودر نتیجه بیماری های قلبی عروقی است . افرادی که در هفته بیش از دوبار غذاهای Fast food استفاده می کنند، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند . بر اساس توصیه های مراجع علمی در سطح جهان ، اصلاح الگوی غذایی از طریق کاهش مصرف نمک به کمتر از 5 گرم در افراد زیر 50 سال و کمتر از 3 گرم در افراد بالای 50 سال و افرادی که دچار مشکلات فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی هستند ، ح دکتر زهرا عبدالهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه نسخه چاپی ارسال به دوست ...
