سایر منابع:
سایر خبرها
تالاب بین المللی میناب ظرفیتی ناشناخته در همسایگی حراّ
می روند ودر نقاط مرتفع کمتر اثری از این گیاهان مشاهده می شود. پشتاره اظهار کرد: زیست اکوسیستم مانگرو استفاده های چند جانبه ای برای مردم حواشی سواحل دارد که از آن جمله می توان به تهیه دارو،صمغ،عسل ،روغن گیاهی،سوخت خانگی،علوفه جهت دام ،تهیه چوب جهت مصارف خانه سازی ،قایق و لنج سازی ، پرورش ماهیان و استفاده تفرجگاهی اشاره نمود. گفتنی است، جزرومد شرایط مناسب را جهت استقرار و بقا ء ...
آنچه باید درباره مکمل های غذایی بدانید
صورت مصرف انواع مواد مغذی با خوردن غذا در صورتی که مشکلی برای فرد به وجود نیاید،بسیار بهتر خواهد بود. درباره ی رابطه ی این نوع مکمل ها و کنترل وزن می توان گفت مصرف جایگزین های خوراکی به عنوان یک وعده ی غذایی همراه با ورزش و رژیم غذایی مخصوص، کالری را در بدن تنظیم می کند. این نوع مکمل ها شامل طیف گسترده ای از مکمل های غذایی با عملکرد ورزشی و کاهش وزن به صورت قرص، پودرها، مواد یا ...
بهترین غذا ها برای مغز
موادی چون ماهی سالمون، روغن تخم کتان، روغن کانولا، گردو، جوانه گندم و تخم مرغ می توان آن را تامین کرد. آنتی اکسیدان ها همزمان با افزایش سن موادی به نام رادیکال های آزاد باعث آسیب به سلول های مغزی می شوند اگر با این آسیب مبارزه نکنیم با بالا رفتن سن دچار کمبود حافظه می شویم به همین دلیل باید از منابع غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند مصرف کنیم تا باعث غیر فعال شدن رادیکال ...
اهداف بعثت پیامبر صلی الله علیه و آله
خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا/ سرویس صفحات فرهنگی: به قلم: عبدالکریم تبریزی جهان در آستانة بعثت حضرت رسول اکرم صلّی الله علیه و آله در انحطاط و بحران شگفت انگیزی قرار داشت. جهالت، غارتگری، ظلم و ستم، تضییع حقوق ضعیفان و محرومان، فساد و بی بند و باری، تبعیض و ناعدالتی، نگرانی و دلهره، دوری از اخلاق و انسانیت، تمام جوامع بشری را در آن روزگار فرا گرفته بود. در این میان ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها، میزان لازم و مواد غذایی مربوطه
ی خانم ها توصیه می شود تا زمان وضع حمل از مکمل فولات استفاده کنند. فولات همچنین برای سیستم ایمنی، تولید انرژی و جلوگیری از فقر آهن و کم خونی مفید است. علاوه بر آن از بیماری های قلبی و سکته جلوگیری می کند. بنابراین لازم است اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی تان شامل مقدار کافی فولات باشد، حتی اگر تصمیم به بچه دار شدن ندارید. چه میزان فولات لازم دارید و از چه مواد غذایی؟ میزان ...
هشدار!/ هرگز این غذا ها را باهم نخورید
... 2. هر نوع پروتئین حیوانی با انواع نشاسته پروتئین و نشاسته را با سبزیجات غیر نشاسته ای مصرف کنید شنیدن این مورد احتمالا به مذاق ما ایرانی ها و البته خیلی از افراد خوش نخواهد آمد. واقعیت این است که خوردن هر نوع پروتئین حیوانی با انواع مواد خوراکی نشاسته دار، ترکیب غذایی مناسبی برای معده ی ما نیست. به این معنی که، خوردن برنج با گوشت های انواع خورشت یا خوراک مرغ و خوردن ...
با 10 آنتی اکسیدان قوی آشنا شوید!
، پیاز، و سیب – لوتئین – سبزیجات پهن برگ مانند اسفناج، و ذرت – لیکوپن – گوجه فرنگی، گریپ فروت و هندوانه – پلی فنول – آویشن و اورگانو – ویتامین C – پرتقال، انگور فرنگی سیاه، کیوی، انبه، اسفناج، کلم بروکلی، فلفل، و توت فرنگی – ویتامین E – روغن سبزیجات (نظیر روغن جوانه ی گندم)، آووکادو، آجیل، دانه ها، و غلات کامل اکنون که اطلاعات بیش تری در مورد آنتی اکسیدان ...
امحا مواد غذایی فاسد به مناسبت هفته سلامت در چالدران + تصاویر
شده است. آقای حاجی زاده افزود: این میزان مواد غذایی تاریخ گذشته شامل انواع کنسرو، نوشابه ها، روغن و لوازم آرایشی غیر بهداشتی هستند که با حضور کارشناسان کارگروه امنیت و سلامت غذایی این شهرستان به صورت اصولی امحاء شد. امحا مواد غذایی فاسد به مناسبت هفته سلامت در چالدران + تصاویر امحا مواد غذایی فاسد به مناسبت هفته سلامت در چالدران + تصاویر امحا مواد غذایی فاسد به مناسبت هفته ...
رشد بخش کشاورزی درسال 1395 به پنج درصد رسید/ افزایش 140درصدی خرید تضمینی گندم
افزایش می دهد و کیفیت زندگی آنان را بهبود می بخشد. این حجم از خرید در کنار قیمت مناسب خرید گندم از کشاورزان با توجه به شمار انبوه تولیدکنندگان روستایی در توسعه کسب و کار نیز موثر است. بر پایه سیاست های اقتصاد مقاومتی، طرح افزایش ضریب خوداتکایی در دیگر محصولات راهبردی اساسی شامل محصولات زراعی، دانه های روغنی، شیر و گوشت، مرغ و تخم مرغ در حال اجراست. از این رو، با ...
برای سفید کردن دندان چه کنیم؛ 7 ماده ای که کمک می کند دندان ها بدرخشند
است که برای سلامت دندان ها مفید است. اما این تنها توت فرنگی نیست که با بالارفتن سن به حفظ ظاهر دندان هایتان کمک می کند بلکه کیفیت تغذیه ی عمومی تان نیز ارتباط تنگاتنگی با سلامت دندان هایتان دارد. غذاهایی که کمک می کنند لثه و دندان ها قوی و سالم بمانند و از بیماری ها و علائم سال خوردگی دور شوند شامل موارد زیر است: زغال فعال نوعی زغال است که روزنه های بسیار ریز دارد و می تواند مواد مایع ...
چطور بدانیم کدام نوع شیر برای ما مناسب است؟ کم چرب یا پُر چرب؟
دنبال لبنیات مورد نیازتان در قفسه های سوپر مارکت می گردید و علاوه برشیر گاو، می توانید شیر بز را هم پیدا کنید، انتخاب های مختلف از انواع سویا و شیرهایی که از مغزها تهیه می شوند، برای انتخاب موجود هستند. این محصولات متقاضیان زیادی را به خود اختصاص داده است. از هر 10 خانوار بریتاتیایی 4 خانوار، نسبت به شیرهای سنتی از انواع ترکیبی به عنوان نوشیدنی داغ، همراه با غلات و یا پخت و پز استفاده می کنند ...
بادمجان زغالی به همراه سس چرمولا یک غذای رژیمی
سبزیجاتی که در این دستور غذایی به کار رفته، آن را تبدیل به غذایی سالم و خوش طعم می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از دکتر کرمانی می خوانیم. مواد لازم: 2 قاشق چای خوری دانه زیره سبز 1 قاشق چای خوری بذر گشنیز 1 قاشق چای خوری پوسته لیموی رنده شده یک دوم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز یک هشتم قاشق چای ...
درمان جایگزین برای کلسترول بالا
.... این مواد شیمیایی به طور طبیعی در گیاهان و برخی از مواد غذایی وجود دارند. آن ها مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب نمی شوند، اما پزشکان معتقدند که برای سلامت عمومی بدن مفیدند. این مواد شیمیایی گیاهی را می توان در انواع مواد غذایی، از جمله موارد زیر پیدا کرد: آجیل و خشکبار دانه ها حبوبات میوه ها سبزیجات غلات برخی از مواد غذایی فرآوری شده، مانند ...
4 اردیبهشت دنیای شورباها
دکتر مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی غذاهای ترکیبی، غذاهایی هستند که از ترکیب چند ماده ساده غذایی (مفرده، مثلا برنج، گوشت، سبزی جات، ...) درست می شوند شامل انواع شورباها، هریسه ها، بریان ها و ... که امروزه با واژه هایی مثل آش ها، خورشت ها، کباب ها، آبگوشت ها و .... می شناسیم. از سوی دیگر قصد داریم به معرفی و چگونگی آماده سازی غذاهای ساده ای که ایرانی سنتی بوده، ریشه و استفاده طبی و ...
ویژگی ها و ارزش غذایی نودل
باید در بسته هایی از جنس مناسب و مجاز برای مواد غذایی، محکم و غیر قابل نفوذ به گونه ای که کیفیت فرآورده را تا هنگام مصرف حفظ نموده و اثر سوء روی آن نداشته باشد، بسته بندی شود. برای محافظت بیشتر این فرآورده ممکن است از بسته بندی ثانویه نیز استفاده شود. انواع نودل انواع نودل شامل نوع خشک و آماده (نیاز به پخت داشته و پس از جذب آب آماده مصرف است) و نوع آماده (قبلا در روغن سرخ ...
راهکارهای علمی برای کاهش وزن
محصولات پروبیوتیک انتخاب کنید زیرا موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش می شود. 18- بهتر است از مصرف ترشیجات و موادغذایی اسیدی مانند سیر و پیاز که سبب تحریک و افزایش اشتها که به موجب آن افزایش دریافت موادغذایی می شوند پرهیز نمائید. 19- توصیه می شود از مصرف انواع نوشابه های گازدار، آبمیوه های مصنوعی، سس مایونز، شکلات و تنقلات مانند چیپس و پفک و...پرهیز نمائید. می توان از ...
بررسی اقتصادی کسب و کار لبنیاتی
...، پنیر، ماست، خامه استفاده می شود. معمولاً ماده اولیه تولید انواع لبنیات، شیر گاو است. اما گاهی از شیر سایر پستانداران همچون بز، گوسفند، گاومیش، و به ندرت اسب و خر هم استفاده می شود. بنا به گزارشی در شهریور ماه 1393 اعلام شد، شیر در ایران، گردش مالی 24 هزار میلیارد تومانی دارد، حدود 12 درصد ارزش صادرات نفت سالانه ایران است. ارزش فرصت های شغلی این صنعت بالغ بر 100 هزار میلیارد تومان است ...
نکاتی ساده برای حفظ سلامتی
امگا 3 ، عبارتند از : روغن جوانه گندم ، گردو ، دانه کدو تنبل ، خرفه ( سیاه ، سبزبرگ ) ، روغن شاهدانه ، تخم کتان و روغن آن . 19- غذاهای طبیعی سالم ، بی خطر و مغذی هستند. بر خلاف آنها غذاهای غیرطبیعی و ژنتیکی مملو از آفت کش ها و مواد تغییر یافته هستند. از این رو همواره برای انتخاب ، انواع غذاهای طبیعی ، توصیه می شوند. 20- از غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی سدیم و بدون کالری هستند ...
مضرات نوشابه؛ حقایقی تلخ درباره این نوشیدنی خطرناک
افزوده شده بود. افرادی که هر روز بیش از دو نوشابه ی رژیمی مصرف می کردند دور کمرشان افزایش 500 درصدی داشت (یعنی پنج برابر!) تحقیق دیگری که توسط همین محققان روی موش ها انجام شد این احتمال را مطرح می کند که اسپارتام (Aspartame) عامل افزایش قند خون است و منجر به افزایش وزن می شود. وقتی کبد ما با قند زیاد در خون مواجه باشد اضافه ی آن را به چربی تبدیل می کند. در سال 2011، مرکز ...
رهاورد اقتصاد مقاومتی در کشاورزی ملی مازندران
افزایش ضریب خوداتکایی محصولات راهبردی اساسی شامل، برنج ،دانه های روغنی ،شیر خام، گوشت قرمز ،گوشت طیور ،تخم مرغ ،احداث و تکمیل شبکه های فرعی آبیاری و زهکشی ،ایجاد و ساماندهی تشکل بهره برداران آب و زمین ،تجهیز و نوسازی ناوگان ماشینی بخش کشاورزی از راهبردهای اقتصادی مقاومتی در حوزه کشاورزی مازندران است. همچنین تامین داخلی نهاده های مورد نیاز بخش کشاورزی شامل انواع کود های شیمیایی ،نهال ...
رودخانه ای که به سرقت می رود/ آتش دولول به جان تلگرام افتاد/ تفریحی به قیمت 820 دلار
مواد پروتئینی، محصولات کشاورزی، روغن ها، نوشابه ها، چوب ها و اشیاء عتیقه را که بیش از یکصد سال قدمت داشته باشند، اعلام شد. سرطان از مهلک ترین و شایع ترین بیماری های هزاره جدید در جهان، ایران و مازندران است که به اعتقاد پزشکان بروز رفتارهای نامتناسب با سلامتی ازجمله چاقی را می توان عامل مهمی در بسترسازی ابتلای آن بویژه سرطان معده به عنوان کشنده ترین نوع این بیماری دانست. / ...
برگزاری جلسه شورای عشایر شهرستان گیلانغرب
گوشت قرمز،24500 تن شیر، 600 تن روغن حیوانی و انواع فرآورده های دامی و محصولات صنایع دستی، تولید کردند. آزادی گفت :جامعه عشایری استان کرمانشاه با 14109خانوار و جمعیتی معادل 79207 نفردرقالب 14 ایل و با در اختیار داشتن بالغ بر 1500000 راس دام،حدود30 درصدازکل دام استان و7 درصد ازکل دام عشایرکشوررا به خوداختصاص داده اندوازلحاظ تعداددام، در رتبه چهارم کشوری قراردارند. وی گفت با توجه ...
استقبال کشاورزان دزفول از کشت دانه های روغنی
، تامین روغن مورد نیاز کشور و جلوگیری از خروج ارز، تامین علوفه مورد نیاز دام و طیور و تامین امنیت غذایی و سلامت جامعه را از اهداف توسعه کشت دانه های روغنی در کشور بیان کرد. احمد زارعی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود:کشت دانه روغنی کلزا در تناوب با گندم موجب تقویت خاک و پایداری تولید گندم در کشور می شود. وی با اشاره به استقبال کشاورزان این شهرستان از کشت و تولید دانه های روغنی به ...
تاثیر افسردگی بر مغز و 4 کار برای غلبه بر تاثیرات مخرب افسردگی
کنید تا بیش ترین فوایدی را که مواد غذایی برای سلامتی تان دارند، دریافت کنید. اگر برای تان مقدوراست، میوه ها و سبزیجات خام و ارگانیک و آجیل ها و دانه های بدون نمک بخورید. به منظور سالم نگه داشتن مغزتان مواد غذایی شیرین، فرآوری شده، و تغییریافته را مصرف نکنید یا مصرف آن را تا حد امکان کاهش دهید. همچنین، سعی کنید استفاده از آرد سفید، قند، نان و غلات دیگر را کاهش دهید. مغز و معده ی شما بیش تر از آن چه ...
اختصاص 20 میلیارد ریال تسهیلات بانکی به کشاورزان نطنز
... مدیر جهاد کشاورزی نطنز بیان داشت: ازجمله مهم ترین محصولات زراعی این شهرستان می توان به گندم در سطح هزار و 400 هکتار، جو 2 هزار هکتار، صیفی جات هزار و 300 هکتار و ذرت در 700 هکتار اشاره کرد که از این سطوح بالغ بر 6 هزار و 800 تن گندم، 800 تن جو، 35هزار تن صیفی جات و 15هزار تن ذرت علوفه ای و دانه ای تولید می شود و بخشی از آن در شهرستان مصرف و باقی نیز به خارج از شهرستان صادر می شود. شهرستان نطنز با داشتن 45 هزار نفر جمعیت در 125 کیلومتری شمال اصفهان قرار دارد که شامل دو بخش مرکزی با آب و هوای کوهستانی و بخش امامزاده به مرکزیت بادرود با آب و هوای گرم و خشک است. انتهای پیام/ ...
نکاتی که در خرید ماشین دسته دوم باید رعایت کنیم
، قیمت آن به مراتب فزونی پیدا خواهد نمود نسبت به خودرویی که فنی سالم داشته باشد ولی دارای بدنه نامناسب باشد . در بدنه خودرو باید به این نکات توجه داشت و از نظر مواردی همچون فرورفتگی ، پوسیدگی ، رنگ پریدگی ، ترک خوردگی ، آسیب دیدگی جدی را در جای جای خودرو باید مورد بررسی قرار داد . البته تصادف را به انواع مختلف می توان تقسیم نمود که شامل موارد زیر است . تصادف سنگین به ...
با غذاهای بلوچی آشنا شوید!
شیرینی صورت می گیرد. آنها از میهمانان خود با چنگال و دوغ پذیرایی می کنند به ویژه در ماه مبارک رمضان این شیرینی، غذای سفره افطار را نیز رنگ و روی تازه ای می بخشد. شاید وجه تسمیه آن از این رو باشد که در تهیه این غذا از چنگ زدن توسط انگشتان دست بهره گرفته می شود. مواد اولیه برای تهیه چنگال، آرد، خرما و روغن حیوانی است. بلوچ ها ابتدا آرد و آب را مخلوط می کنند و در شرایطی که این ...
آنچه مادران شیرده باید بدانند
...، به سطح فعالیت و متابولیسم شما بستگی دارد. بهترین راه آن است که به مرور از وزن خود کم کنید. مثلا در یک برنامه یک ساله به وزن سابق خود باز گردید. ذکر این نکته نیز ضروری است که تا دو ماه بعد از تولد فرزند نباید با رژیم غذایی از وزن خود کم نمایید. رژیم غذایی کم کالری در ماه های اول بعد از زایمان ممکن است باعث کاهش انرژی و کاهش میزان شیر شود. از انواع غذاهای سالم در رژیم غذایی خود مصرف ...
نقش تغذیه سالم در سلامتی افراد
. استفاده از روغن های غیر اشباع گیاهی را محدود کنید (به میزان 1 قاشق غذاخوری ). این روغن ها شامل: روغن ذرت، زیتون، کانولا، آفتاب گردان، سویا، کنجد. مایونز را به میزان 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید. مارگارین رژیمی را به میزان 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید. آواکادو را به میزان 2 قاشق غذاخوری یا 8/1 استفاده کنید. از بین آجیل های بدون نمک مجاز به خوردن ...
نقش تغذیه سالم در سلامتی افراد
قاشق غذاخوری ). این روغن ها شامل: روغن ذرت، زیتون، کانولا، آفتاب گردان، سویا، کنجد. مایونز را به میزان 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید. مارگارین رژیمی را به میزان 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید. آواکادو را به میزان 2 قاشق غذاخوری یا 8/1 استفاده کنید. از بین آجیل های بدون نمک مجاز به خوردن: 1 قاشق غذاخوری دانه ها، 6 عدد بادام، 20 عدد بادام زمینی کوچک. ...