خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای پاکسازی روده ها چه بخوریم؟
بهبود هضم غذا و ازبین بردن مواد زائد و سموم می شود. آووکادو ماده دیگری است که برای سلامت، سم زدایی و پاکسازی روده ها بسیار مفید است. این خوراکی حاوی مقادیر بالای فیبر است و باعث دفع سریعتر سموم از بدن می شود. فیبر موجود در روده همچنین باعث کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ می شود. سبزیجات دارای برگ های سبز تیره هم جزو خوراکی های مفید برای پاکسازی روده بزرگ و محافظت از ...
ریزترین نکات درباره شیرخشک دادن به نوزاد
تجویز مصرف شیر خشک حتماً باید با نظر پزشک متخصص انجام شود و افراد از خرید خودسرانه شیر خشک باید خودداری کنند، چرا که شیر خشک در انواع تولید می شود به طوری که برخی از آن ها به صورت رژیمی و برخی دیگر جهت درمان و کنترل برخی از بیماری ها به بازار عرضه می شوند. هنگام خرید شیر خشک از داروخانه حتماً به تاریخ تولید و انقضای آن توجه کنید، همچنین از مصرف شیر خشک هایی که درب بسته آن باز بوده یا ...
چگونه فرزندم را از سیگار کشیدن منصرف کنم؟
تا مواد مخدر و انواع مشکلات ناشی از آن ها هشدار های لازم را دهند. بر اساس تحقیقات، بسیاری از افراد سیگاری در سال های بعد دچار اعتیاد به انواع مواد مخدر شده و حتی جان خود را از دست داده اند. استعمال سیگار در بیشتر موارد به دلایل روانی رخ می دهد و نوجوان یا فرد بزرگسال برای کنترل استرس، تمرکز بیشتر بر روی کار، حفظ خونسردی و یا صرفاً به دلیل علاقه و حسی که این ماده دخانی در او ...
علت بی نظمی پریود، درمان داره؟
فولیکولهای کوچک متعدد مشاهده می شود. در این افراد اختلالات تحمل گلوکز بیشتر است (احتمال ابتلا به دیابت). برای رد سایر اختلالات و اینکه فرد کمبود استروژن ندارد از آزمون ایجاد خونریزی با مصرف پروژسترون استفاده می شود. بروز خونریزی بعد 5 روز مصرف دارو نشان دهنده میزان طبیعی از استروژن است. درمان: درمان براساس تمایل بیمار برای بارداری تعیین می شود. اگر تمایل به بارداری باشد بیمار باید ...
علل، علایم و درمان نفخ شکم
به طور کامل هضم نشده است. هر چیزی که باعث شود غذا به طور کامل در معده هضم نشود می تواند باعث ایجاد این شرایط گردد. غذاهایی که باعث ایجاد نفخ شکم می شود معمولا آن هایی هستند که دارای مقادیر بالایی از پلی ساکاریدها به خصوص الیگوساکاریدها ، مانند اینولین می باشند. اینولین متعلق به یک دسته از فیبر غذایی شناخته شده به عنوان fructans است. غذاهایی که معمولا باعث ایجاد نفخ می گردد شامل موارد زیر ...
گیاهان دارویی مفید برای درمان تخمدان پلی کیستیک
و بهبود نظم قاعدگی و باروری مؤثر باشد. این گیاه همچنین از کبد و بافتهای غشایی در معده و مسیرهای تنفسی حفاظت می کند. شیرین بیان داروی خوبی برای باز یافتن سلامتی و بهبود بعد از بیماری است. درمان سندرم تخمدان پر کیست از طریق طب سنتی : مدت زمان درمان یک الی سه ماه طول می کشد و لازم است برای بهبود کامل در طول درمان مواد توصیه شده را به طور کامل مصرف نمایید. 1. بادکش زیر ...
انتشار برنامه اصلاح طلبان برای اداره امور شهرها
امور رفاهی - اقدام در خصوص تشکیل انجمن ها و نهادهای اجتماعی، امدادی، ارشادی و تأسیس تعاونی های تولید و توزیع و مصرف، تصویب بودجه، اصلاح و متمم بودجه سالانه شهرداری و مؤسسات و شرکت های وابسته به شهرداری - نظارت بر امور بهداشت حوزه شهر - تصویب نرخ خدمات ارائه شده توسط شهرداری و سازمان های وابسته به آن و ... برای درک بهتر شرح وظایف اعضای شورای شهر و حساسیت و ضرورت انتخاب ...
موی زائد زنان، چند نکته
کردند و 4 ماه است داروهای هورمونی را قطع کرده ام وداروهایی که متخصص مغز و اعصاب دادند استفاده می کنم اوایل بهتر شدم اما حالا سر دردها خفیف تر شده ولی تکرارش بیشتر شده .سوالم این است با این اوصاف درمان pco و عوارض آن را چگونه ادامه دهم ؟ جواب: داروهای دارای استروژن و پروژسترون برای میگرن مضر است ولی سایر داروها را با نظر پزشک در صورت لزوم می توان استفاده نمود البته داروهای میگرن را طولانی با نظر پزشک مصرف نمایید البته در درمان pco متفورمین و کاهش وزن و...غیره مهمتر هستند در هر صورت درمان مناسب با توجه به شزایط فرد تعیین می شود لازم به مشاوره حضوری توسط متخصص است. ...
اجاره یک میلیاردی مجوز با درآمد ماهانه سیصد میلیونی
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز، در چند سال گذشته کلینیک های زیبایی به حدی در کشور زیاد شده است که امروز خدماتی مانند لیزر برای حذف موهای زائد بدن به دلیل پر درآمد بودن آن حتی در آرایشگاههای زنانه نیز به سهولت ارائه می شود. شغلی پر درآمد و حساس که نظارت چندانی روی آن وجود ندارد و در عین حال کسی هم تقاضای مجوز از این خدمات نمی کند. این در حالی است که تمام این خدمات باید زیر نظر پزشک مجرب و فردی ...
برنامه ویژه دانشگاه علوم پزشکی گیلان برای کنترل بیماری های غیرواگیر
می شود و در کنار این تهدید حیات، کیفیت زندگی انسان نیز بسیار حایز اهمیت است که این امر دقیقا” با فیزیک بدنی، مصرف غذا و تغذیه سالم مرتبط است. وی اصلی ترین پروژه دانشگاه علوم پزشکی گیلان را ارتقای سبک زندگی و کنترل بیماری های غیر واگیر ذکر کرد و افزود: تروما، حوادث جاده ای و بحث بهداشت و روان دو مقوله ای است که در بحث سلامت، فراتر از حوزه فعالیت های دانشگاه علوم پزشکی است و علیرغم این که ...
بهداشت خواب در دوران بارداری
دچار تشدید علائم شوند. اگر تعداد آپنه یا وقفه تنفسی و محدودیت جریان هوا زیاد شود و میزان اکسیژن شریانی خون به کمتر از 85 درصد برسد روی خونرسانی به جنین و سلامت تاثیر می گذارد. احتقان بینی افزایش حجم خون در پی اثر استروژن می تواند باعث احتقان بینی شود و بر مشکلات تنفسی حین خواب بیفزاید. افراد معمولا حین خواب از راه بینی نفس می کشند و اگر گرفتگی بینی وجود داشته باشد، فرد باید از ...
نقش هورمون ها در کاهش وزن
باشد بعد از مدتی نتایجی ویران کننده به همراه خواهد داشت، و باعث می شود چربی ذخیره کنید – مخصوصا در ناحیه شکم به شکل چربی های احشایی، یعنی کشنده ترین نوع چربی. سطح کورتیزول بالا همچنین با اعتیاد به غذا و هوس غذاهای قندی مرتبط است، بنابراین وقتی این هورمون بیش از حد در بدن ترشح شود غذاهای ناسالم مانند غذاهای فرآوری شده را بیشتر خواهید خورد. نتیجه اش چه می شود؟ چاق می شوید. ...
به غیر از آب برای دفع ادرار چه چیزهایی مناسب است؟
آن جمله می توان به کم آبی بدن، عفونت یا تروما، انسداد دستگاه ادراری، اثر جانبی برخی داروها، مشکلات کلیوی و رژیم غذایی فرد اشاره کرد. اگر میزان خروجی ادرار شما کمتر از حد طبیعی باشد، امکان دارد با تورم در پاها، دست ها، مچ پاها یا صورت مواجه شوید. این می تواند نشانه ای از نیاز به اتخاذ اقدام هایی در راستای افزایش خروجی ادرار برای پیشگیری از آثار مخرب روی کلیه ها باشد. در ادامه ...
سودجویی یا درمان درعطاری ها؟
حذف معاونت طب سنتی وزارت بهداشت و تنزل آن به یک دفتر نشان از این دارد که رابطه پزشکان طب مدرن با طب سنتی و داروهای گیاهی شکراب است، اما بخش دیگری از ماجرای طب سنتی و داروهای گیاهی هم فعالیت افراد غیر متخصص و گاهی شیاد در این حوزه است؛ چراکه نا امید شدن مردم از درمان با طب مدرن و ناتوانی پزشکان در این عرصه بازار طب سنتی و داروهای گیاهی را حسابی گرم کرده و هر کجا که پای پول در میان بیاید کلاهبرداری ...
وقتی معده غر می زند!
معده می تواند در هر زمانی فرد را تحت تاثیر قرار دهد، اما هنگامی که مقداری غذا در معده یا روده کوچک وجود دارد، احتمال شنیدن آن کمتر است. چرا هنگامی که معده خالی است سر و صدا می کند؟ حدود دو ساعت پس از این که معده غذا را گوارش کرده و خالی می شود، هورمون هایی ترشح می شوند که پیامی را به مغز ارسال می کنند. مغز نیز دستور از سرگیری فرآیند حرکات حلقوی را به عضلات گوارشی می دهد. بر ...
مزایای استفاده از نعنا برای سلامتی
آفتاب نیوز : از مزایای مصرف نعنا برای سلامتی تان چه میزان اطلاع دارید؟ استفاده از برگ نعنا می تواند باعث هضم غذا، افزایش ایمنی، تسکین سردرد و میگرن،بهبود سلامت دهان و دندان و درمان سرفه و سرماخوردگی شود. متخصصین طب سنتی همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان حساسیت های پوستی از نعنا کمک میگیرند. محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است. برگ ...
17 ماده غذایی که سبب افزایش میل جنسی می شوند
کاهش میدهد. ● انجیر : انجیر میوه دلپذیر به دلیل برخورداری از مقادیر بالای اسیدهای امینه میل جنسی شما را شعله ور میکند.مملو از اسیدهای آمینه است. در طب سنتی از این ماده به عنوان تقویت کننده قوای جنسی نام برده شده است. ● کرفس : کرفس باعث آزاد شدن هورمونی در عرق و بوی بدن مردان میشود که زنان را به خود جذب میکند .اسفناج و سایر سبزیجات سبز برگ به خصوص بروکلی ...
شایع ترین علت یبوست در کودکان
... استفاده کنید. به علاوه اگر او به ماست خوردن علاقه ای ندارد می توانید این کار را با بازی و سرگرمی همراه کنید . ویتامین D و کمبود پتاسیم عوامل دارویی مانند مسموم شدن با ویتامین D یا کمبود پتاسیم هم می تواند باعث یبوست شود. حتما باید نسبت به مصرف ویتامین D یا کمبود پتاسیم هوشیار باشید. آلرژی غذایی نیز از دیگر علل ابتلای کودکان به یبوست است . مکمل آهن نیاز است؟ ...
خواص شفابخش عرق بومادران
فشاری خون، ضد ترومبوز مغزی و شریانی، تقویت رگ های واریسی، التیام دهنده زخم و جراحات، بند آورنده خونریزی، ضد تشنج و شوره سر، مرطوب و جوان کننده پوست است. میزان مصرف عرق بومادران روزانه دو فنجان همراه با غذا برای درمان اختلالات گوارشی و پیش از صرف غذا برای درمان سایر ناراحتی ها استفاده شود. احتیاط در مصرف خواص عرق بومادران زیاد است، اما در دوران بارداری و شیردهی مصرف ...
نکات طلایی که درباره لیمو ترش نمی دانستید!
هم لیمو داخل آن بنوشید تا پرخوری( Overeating ) و زیاده روی شما را کنترل کند. بر اساس نظر متخصصان تغذیه، پلی فنلی که درون لیمو وجود دارد می تواند جلوی اشتهای شما را گرفته و آن را مهار کند. شستشو میوه و سبزیجات با لیمو ترش مغازه های خواربار فروشی ها از آنچه که شما تصور می کنید آلوده تر هستند؛ بنابراین با این شرایط استفاده از راه های بهتر و مطمئن تری برای شستشوی مواد غذایی می ...
قیمت هر کیلو عسل طبیعی حداکثر 60 هزار تومان است
به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف ، عسل به عنوان یکی از غذاهای طبیعی همواره مورد توجه اقوام مختلف از جمله ایرانیان بوده چرا که علاوه بر آنکه حاوی مواد مغذی مانند آهن، ویتامین سی و انواع ویتامین های ب است به عنوان ماده دارویی در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. اهمیت این ماده غذایی تا بدان جاست که پزشکان توصیه می کنند روزانه یک تا 2 قاشق عسل در وعده غذایی هر فرد گنجانده شود اما ...
آشنایی با هفت خاصیت بابونه برای درمان بیماری ها
غذا کمک می کند. بدیهی است هر دارویی که مقوی معده بوده و در هضم غذا تاثیر داشته باشد، مقوی عمومی بدن هم هست، زیرا یکی از علل ضعف بدن، ضعف معده است. ضعف معده باعث کمتر هضم شدن غذاها است که در نتیجه، مقدار کمتری از مواد غذایی جذب بدن می شود. اگر می خواهید معده شما به مرور و به اندازه کافی تقویت شود، جوشانده یا خیسانده گل بابونه را به مقادیر کم و در فواصل غذاها به طور مکرر تناول نمایید و مطمئن باشید ...
غذا را با این روش بخورید تا لاغر شوید
غذا را به یک فقیر بدهید و او خوب آن را بجود، می تواند مواد مغذی بیشتری از آن را جذب بدن خود کند. اما تحقیقات وی نتوانست مدارک زیادی برای اثبات تئوریش فراهم کند. کار معده شکستن و جذب مواد مغذّی غذاها است و مسلما آن را خوب انجام می دهد. به نظر نمی آید آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن ها، تفاوت چندانی به وجود بیاورد اما تحقیقات نشان داده این کار می تواند به کنترل اشتها و افزایش وزن کمک ...
مادران باردار برای حفظ وزن خرما مصرف نکنند
نه تنها موجب ارتقاء سلامت مادر نمی شود، بلکه جان وی و جنین را با خطر مواجه می سازد. این عضو هیات علمی دانشکاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: برخی مادران نیز قبل از بارداری چاق هستند که پس از بارداری نیز دچار اضافه وزن می شوند که نه تنها به این مادران توصیه نمی شود وزن خود را حفظ کنند بلکه رژیم هایی پیشنهاد می شود که مادر با حفظ سلامت خود و جنین وزن خود را کاهش دهد. وفا خاطرنشان کرد: حفظ وزن و یا ایجاد تغییر در آن باید تحت نظر پزشک و بر اساس وزن قبل از بارداری مادر انجام شود بنابراین به افراد توصیه می شود خودسرانه ماده غذایی مصرف نکنند. ...
مطالبات نسل جوان از شورای عالی سیاستگذاری اصلاح طلبان
جلسه حضور داشتند. بخشی از مطالبات مطرح شده در این جلسه به شرح زیر است: _شهردار پیشنهادی لیست اصلاح طلبان همراه با ارائه لیست معرفی شود و کارنامه اش در اختیار مردم قرار بگیرد. _نظارت شورایعالی اصلاح طلبان بر کاندیدای اصلاح طلبان تا بعد از انتخابات ادامه پیدا کند. _نمایندگان شورای شهر از طریق رئیس جمهور پیگیر مطالبات مردمی باشند. _نمایندگان شورای ...
با تغییر رژیم غذایی برای بارداری سریع اقدام نمایید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: متاسفانه ناباروری به یکی از مشکلات زندگی امروز تبدیل شده است. تمام خانم ها دوست دارند به روش طبیعی باردار شوند. زمانی که یک خانم نمی تواند به صورت طبیعی باردار شود، فکر می کند در بدنش مشکلی وجود دارد و باید به آن رسیدگی کند. کمبود مواد مغذی در بدن یکی از مواردی است که می تواند باعث ناباروری در خانم ها شود. دلایل زیادی باعث ...
تأثیر بسیار بالای گوجه سبز در جلوگیری از انواع بیماری ها / تصاویر
به گزارش گلستان ما به نقل از رادکانا، فصل بهار با نوبرانه های گوجه سبز همراه است، گرچه قیمت آن گران است اما متخصصان تغذیه بر این عقیده اند که گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، ارزش غذایی هم دارد. گوجه سبز به صورت تازه و پخته درخورش ها مصرف می شود. این میوه غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. ارزش ...
این کرانچی پنیری شالوده معده کودکان را از هم می پاشد!
باشگاه خبرنگاران نوشت: تنقلاتی مانند چیپس، پفک و انواع کرانچی ها مورد علاقه بسیاری از کودکان بوده و متاسفانه اغلب پدر و مادرها این خوراکی های آسیب رسان به سلامتی را برای فرزندان خود تهیه می کنند اما یکی از نکات مهم در زمینه سلامت کودکان توجه به برند این محصولات است. پزشکان طب اورژانس آمریکا از افزایش مراجعه اورژانسی کودکان به دلیل مشکلات گاستریت (ورم معده)، التهاب دردناک و فرسایش ...
دمنوشی برای رهایی از افسردگی
: گیاهانی همچون زعفران و اسطوخودوس می توانند مغز و قلب را تقویت کرده و حالات روحی فرد را تسکین بخشند اما تا زمانی که عامل این بیماری در فرد درمان نشود این درمان ها به تنهایی جوابگو نخواهد بود. این متخصص طب سنتی گفت: یکسری میوه ها و گیاهان وجود دارند که در کنار درمان بیماری، می توانند کمک کننده باشد. ساده ترین آن ها سیب است، بو کردن سیب شادی آفرین است،همچنین میوه به به تقویت قلب، مغز و ...
افسردگی، گریبان ایرانیان را گرفته
حسین عشایری از متخصصین علوم اعصاب معتقد است که ترمیم نشدن ساییدگی های سیستم بدن باعث بر هم خوردن تعادل خلق و خوی فرد می شود. دکتر عشایری در توضیح بیشتر شرایط بر هم خوردن خلق افراد می گوید: سائیدگی سیستم عصبی بدن در اوقات فراغت ترمیم می شود و اوقات فراغت برای برقراری تعادل خلق و خوی هر فردی لازم و ضروری است، اوقات فراغت را می توان استراحت فعال نام گذاشت و معمولا در این زمان مغز محاسبه ...
