خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره خواص درمانی سیب
کاهش مرض قند با سیب چون سیب از نظر مواد قندی ضعیف است، مصرف آن برای اشخاصی که مرض قند دارند خوب است. برخی گمان می کنند جون سیب شیرین است برای مبتلایان به مرض قند ضرر دارد، اما بر عکس، سیب نه تنها برای مبتلایان به مرض قند ضرری ندارد بلکه ثابت شده که این میوه خوشمزه بسیار شادی آور است. اگر تب دارید حتما سیب بخورید امام صادق (ع) فرمود: سیب بخورید، زیرا این میوه حرارت بدن را پایین می ...
خطرات تحریک تخمدان، چیست؟
کمکی قبل از تلقیح درون رحمی یا IVF مورد استفاده قرار بگیرد. درمان توسط تحریک تخمدانی، چه طور انجام می شود؟ این درمان، یک درمان هورمونی است که جزئیات آن می تواند متفاوت باشد. در موارد سادۀ تحریک تخمدانی، در مرحلۀ اول از نمک اسید سیتریک کلومیفن استفاده می شود، این نمک یک داروی هورمونی است که خوراکی بوده و به مدت 5 تا 7 روز بعد از دومین روز قاعدگی مصرف می شود. نمک اسید ...
ایجاد روستاهای دوستدار کتاب دستاورد دولت یازدهم است
تا روند پیشرفت چاپ و نشر کتاب به درستی پیش رود. رییس اتحادیه ناشران کشور همچنین به بحث ممیزی کتاب اشاره کرد وگفت:در دولت یازدهم فضای ممیزی و سانسور کتاب فضایی به نسبت بهتر بود البته روندی که ما انتظار داریم این است که ممیزی کتاب هم مثل مطبوعات بعد از چاپ صورت گیرد. محمود آموزگار در ادامه در پاسخ به این سوال که دور دوم مناظرات انتخاباتی جمعه بر گزار می شود و از نظر شما این ...
9 نکته طلایی برای کنترل فشارخون پایین
.... همچنین مصرف وعده های غذایی کوچک و البته مکرر برای هضم و جذب بهتر وعده های غذایی بزرگتر بسیار توصیه شده است لذا اگر فشارخون متغییری دارید حتما در رژیم غذاییتان تجدید نظر کنید. 2. آبرسانی بدن کلید ثابت نگه داشتن فشارخون آبرسانی مناسب به تمامی بدن است. بنابراین مطمئن شوید مقدار زیادی مایعات از جمله آب یا چای گیاهی به بدنتان می رسانید. 3.اجتناب از گرمازدگی ...
آشنایی با زبان کودکان+ معانی هر گریه نوزاد
به طور متوسط به یک ساعت در روز کاهش پیدا می کند. وقتی نوزاد گریه می کند، هورمونی در بدن مادر ترشح می گردد به نام پرولاکتین که سبب می گردد مادر به سرعت به گریه کودک پاسخ دهد و نیاز او را برآورده کند. طبیعی است که وقتی مادر نتواند کودک را ساکت کند، احساس ناکامی و شکست پیدا می کند. اما سببی ندارد مهارت پرورش و رسیدگی به نوزادش را دست کم بگیرد و این کاملا طبیعی است که گاهی نوزاد بدون هیچ سبب واضحی ...
میلاد امام سجاد(ع) در شعر آئینی/ نسیم پنجم شعبان ز راه آمده است
با فریادش همه جا کربُ َبلا و همه دم عاشوراست تا خداییِ خداوند، امام است به خلق به خدایی خدایی که جهان را آراست او در ابیاتی از شعر دیگر خود هم، ولادت آن امام همام را " نور عَلی نور " می بیند و با اشاره به نام مادر بزرگوار امام زین العابدین (ع)، می سراید: محیط نور را نور آفریدند سپاه شور را شور آفریدند به خورشید ولایت ماه ...
هیچکس اسم عابدزاده را نیاورد؛ هیچکس!
سال استقلالل بود، مصدوم شد باشگاه مثل دستمال مصرف شده انداختش دور. عابدینی زیر پر و بالش رو گرفت اومد پرسپولیس و الحق اسطوره پرسپولیس شد و مایه گذاشت ... ولی اینا دلیل نمیشه قدیس باشه. اونهم مثل هر ادم دیگه ای جاهطلبی ها، خوبی خا و بدی های خودش رو داشت .... این رطب و یابس ها چیه میبافید براش!! اگر ادم ها رو مثل ادم نگاهشون کنی با در نظر گرفتن نواقص، ضعف ها و قدرت هاشون نه بت میشن برات نه ...
اگر فشارخون بالا دارید در مصرف این غذاها زیاده روی نکنید
مجاز روزانه سدیم رو شامل می شود و این موضوع برای افرادی که به پرفشاری خون مبتلا هستند٬ خبر خوبی نیست. حال در نظر بگیرید که روزانه چه مقدار برش نان مصرف میکنید و با هر بار مصرف٬ چه میزان سدیم رو وارد جریان خون خود می نمایید. پیتزا: هر تکه پیتزا حاوی 700 میلی گرم سیدم است. از خمیر پیتزا گرفته تا پنیر و پپرونی و حتی تزئینات روی پیتزا٬ همگی سرشار از سدیم هستند. سعی کنید که از پیتزایی که پنیر ...
چگونه با کودکان بیش فعال برخورد کنیم؟
مستعد بیش فعالی می کند: – ژنتیک و سابقه ابتلا به ADHD در خانواده (مخصوصا والدین یا خواهر و برادر) یا سابقه سایر اختلالات ذهنی – مواجهه با سموم محیطی نظیر سرب، مواد سمی مخصوصا در رنگ های نقاشی و یا فلزات درون لوله کشی ها – مصرف الکل و دارو توسط مادر و نیز سیگار کشیدن مادر در بارداری – مواجهه مادر با سموم محیطی نظیر PCB ها در هنگام بارداری – تولد ...
در گروه مان رئیس نداریم!
اول فکر می کردیم ترانه هایی که می شنویم، چرا باید تا این حد غم بار و ناامیدکننده باشد. به همین دلیل دوست داشتیم روی زیبای عشق را نشان دهیم و می خواستیم شور زندگی داشته باشیم. در آلبوم اول، هدف مان این بود و در آلبوم دوم هم تفکرات دیگری ایجاد خواهیم کرد. چون اولاً فکر می کنیم اگر دال می خواهد ماندگار شود، باید به لایه های عمیق مسائل جامعه فکر کند. اتفاقات احساسی و هیجانی در کلام، تاریخ مصرف دارند و ...
معلمان عزیز مراقب سلامت خود باشند، به مناسبت روز معلم
به انتخاب کفش استاندارد و راحت و نیز میز و صندلی که براساس اصول ارگونومی و فیزیک بدن ساخته شده باشد، ضروری است. همچنین معلمان باید به این نکته دقت کنند که اگر باید مدت طولانی بایستند، یک پا روی بلندی و دیگری را در سطح پایین تر قرار دهند و به طور متناوب جای پاهایشان را عوض کنند تا از این طریق، جلوی کمردرد را بگیرد و از خستگی بیش از حد کمر و پاها جلوگیری کنند. از سوی دیگر باید از حمل بارهای سنگین ...
ایران کشور سبز است/ عملکرد بسیار قوی وزارت جهاد کشاورزی در زمینه غذا/ آرد ایران با ریزمغذی ها غنی سازی ...
نیازمند در سرتاسر دنیا کمک غذایی می کند. برنامه جهانی غذا در 80 کشور حضور دارد و حدود 80 میلیون نفر را هم تحت پوشش خود دارد. برنامه جهانی غذا حدود 30 سال پیش در ایران شروع به کار کرد. این آژانس در قبل از انقلاب در ایران حضور داشت و آن زمان در زمینه توسعه، تغذیه مادر و کودک، کار می کرد، ولی زمان انقلاب دفتر این آژانس در ایران تعطیل شد و مجدداً 30 سال پیش هم زمان با اولین موج پناهدگان از ...
حجت الاسلام بی آزارتهرانی:اگر اعتماد به خدا بود؛کسی برای کدخدا تره هم خُرد نمی کرد+گزارش تصویری
شماره بزرگتر بدوز تا بتوانم تا دو سال بعد بپوشم، این که دوخته ای زود پاره می شود. خنده ام گرفت و گفتم امان از غفلت بچه های آدم، تو تا چند دقیقه ای دیگر زنده نیستی آن وقت برای دو سال بعدت اینطور فریاد می زنی! از غفلت بچه های آدم خنده ام گرفت. گریه ام زمانی بود که خدا به من دستور داد جان زنی را بگیرم که باردار بود و من او را در بیابان بی آب و غذا یافتم، پس منتظر شدم تا نوزادش را بدنیا آورد ...
تغذیه نوجوان باردار چگونه باید باشد؟
.... بهتر است که بارداری در این سن انجام نشود. چنانچه به هر دلیلی میخواهید در این سه باردار شوید. قبل از بارداری و در طول بارداری مصرف شیر، مواد غذاهای حاوی پروتئین، غذاهای حاوی کلسیم و غذاهای حاوی آهن را افزایش دهید. غذاهای حاوی مواد ذکر شده در قسمت افزایش نیازهای غذایی مادر در دورانبارداری نوشته شده است. کم خونی : یکی از مشکلات شایع قبل از بارداری و در طول این مدت کم خونی ...
پسر می خواهید یا دختر؟
جنسیت جنین دارند. مواد خوراکی مانند کاهو، توت فرنگی، خرمالو، هل و زعفران در هنگام بارداری احتمال پسرزایی را افزایش می دهد و مصرف ماست، ترشی و تخم مرغ جنین را دختر می کند. برای تعیین سرنوشت جنسیت فرزندی که قرار است به دنیا بیاید، سه ماه قبل از بارداری لازم است که مادر مصرف حداقل 5 لیوان لبنیات مثل شیر، ماست، کشک و ... را رعایت کند. انار، آلبالو و .... هر کدام که استفاده می شود به اندازه 5 میوه متوسط ...
شبنم فرشادجو: رد کردن - ابد و یک روز - اشتباه بزرگی بود
که از نزدیک به عنوان شاگرد در کلاس های آقای سمندریان حضور داشته اید، در مورد شخصیت و شیوه تدریس ایشان برای مان بگویید. آقای سمندریان خیلی کاریزماتیک بود و به نظرم اگر در انتخابات شورای شهر هم شرکت می کرد، حتماً رأی می آورد. ایشان در لحظه هم عصبانی می شد و هم شوخی می کرد که این اتفاق و چگونگی بالانس نگه داشتن این دو حالت همه را متعجب می کرد. آقای سمندریان یخ آدم ها را زود آب می کرد و ...
حمید علیدوستی: نام دخترم را ترانه گذاشتم، چون...
، خانواده مذهبی ای هم داشته اید. موسیقی بخش ناپیدای وجود من بود. خودم هم نمی دانم از کدام لایه های درونی ام نشأت می گیرد و چرا از کودکی تا این حد، آدم تخیل گرا و ساکتی بودم. شاید این در ضمیر ناخودآگاهم نهادینه شده بود. کمتر حرف می زدم و بیشتر می دیدم و می شنیدم. موسیقی تأثیر عجیبی روی من می گذاشت و در دوران گرامافون که هدفونی وجود نداشت، روی آن می خوابیدم تا صدای موسیقی را بشنوم. ...
طلاق عاطفی؛ معضلی بزرگ در روابط زناشویی
به نظر می رسد پیشگیری بهتر از درمان است. پس قبل از ازدواج حتما با مشاور متخصص مشورت کرده و مراحل مشاوره پیش از ازدواج را انجام دهید. در طول زندگی زناشویی مهارت های اساسی را بیاموزید؛ مهارت های اجتماعی مثل کنترل خشم، کنترل استرس، مدیریت های زمان، برنامه ریزی، هدفمندی، ارتباط مؤثر و... . نیازهای همسرتان را شناسایی و برطرف کنید. رابطه جنسی مناسب را بیاموزید، حتی در صورت وجود فرزند باز هم ...
به دنبال این نبودیم که شهر را بفروشیم و پل صدر بسازیم/ حتی یک تعداد حداقلی از حاشیه نشین ها در مسکن مهر ...
از رکود بدون افزایش قیمت دارد. و مهمتر از همه اینکه بازیگران این بازار اکنون خریداران واقعی هستند و سودای سوداگری در آن تا حد زیادی کنترل شده است. اما سیاست های خانه سازی تنها در اختیار دولت نیست، تراکم فروشی شهرداری تهران هم یکی از مسائلی است که اخیرا رئیس جمهوری هم به آن اشاره کرده است. برای این که ببینیم شهرداری تهران در امر خانه سازی چه مسائلی را به وجود آورده است، به آمار ...
راهنمای سفر برای هیچهایکرها
به همراه دارید. پشت هر رستورانی معمولا سطل زباله ای پر از غذاهای قابل مصرف هست. به یاد داشته باشید که بدن انسان تا یک ماه بدون غذا هم دوام می آورد. با خانواده و دوستان تان در ارتباط باشید پیش از عزیمت به خانواده و دوستانتان بگویید به کجا می روید، برای چه مدت در سفر هستید و چه زمانی بر می گردید. در این صورت اگر مشکلی پیش بیاید و سفر شما بیش از حد طول بکشد آن ها پلیس را در ...
ساخت یک تمدن در پس ذهن ایرانی
سالنامه اعتماد - محسن آزموده ،عاطفه شمس: در روزگار ما به دلایل مختلف مثل رشد فناوری و پیامد آن در زندگی روزمره آدم ها، تحولات جامعه شتابی روز افزون یافته است اما آیا این تفاوت ها و جدایی ها را به معنای دقیق جامعه شناختی می توان گسست نسلی خواند؟ آیا اصلا در جامعه ایران سخن گفتن از چنین گسستی دقیق و درست است؟ تقی آزاد ارمکی، استاد قدیمی و شناخته شده جامعه شناسی دانشگاه تهران سال هاست که در زمینه ...
من یک معلم ام
سارا غمگین بود و من نمی توانستم نگاهم را از او بدزدم. تصمیم گرفتم از دیگران بخواهم کمکم کنند تا سارا را معالجه کنیم. الان 5سال از آن روز می گذرد و سارا 29عمل جراحی انجام داده و انگشتان دستش به حالت طبیعی برگشته و چشمانش بهتر می بینند و حتی زیبایی اش را هم به دست آورده است. حالا سارا می خندد و با بچه ها بازی می کند. وقتی صدای خنده هایش را می شنوم گویی دنیا به رویم می خندد . او در ادامه ...
لازمه کار با بچه های استثنایی عشق به آنهاست / نگاه حمایتی به کودکان استثنایی بیشتر شود
؟ خیلی ذوق زده شدم و البته به خود می بالیدم، کودکی با مشکلات جسمی الان مردی شده بود، کار می کرد و با خانم سالمی هم ازدواج کرده بود، خانواده تشکیل داده و خودش هم به لحاظ اعتماد به نفس و شخصیت اجتماعی در حد بسیار بالایی رسیده بود، من افتخار کردم زمانی معلم این دانش آموز بودم. او خاطر تلخ دوران تدریسش را اشک مادرانی را بیان می کند که شاید بعد 17-18 سال هنوز هم در اول سال تحصیلی نگران آینده ...
راهکارهایی برای افزایش سلامت کبد
کمک به سم زدایی کبد موثر است. برای نتایج بهتر 140 میلی گرم از گیاه خار مریم را مصرف نمایید. ریشه قاصدک ریشه قاصدک می تواند به کاهش سوء هاضمه، ورم کبد، زردی یا یرقان و هپاتیت کمک کند. مصرف قرص های 500 تا 2000 میلی گرمی در روز یا استفاده از چای تهیه شده از 2 قاشق چایخوری پودر ریشه قاصدک می تواند مفید باشد. آرتیشو آرتیشو یا کنگر فرنگی حاوی اسیدکافئیک است که می تواند ...
رفیق توفیق یا اخلاق شهریار و وزیر از دوره صفوی
...> تأکید بر این که اطلاعات اجتماعی در این کتاب آمده، نباید اهمیت سیاسی این اثر را از چشم ما دور بدارد. به نظرم، کتاب رفیق توفیق، اثری کاملا جدی در حوزه سیاست ایرانی اسلامی است و چنان که در شرح مفصل ابواب کتاب در همین مقدمه خواهد آمد، به هیچ روی نباید محتوای آن را تکرار مکرّرات بدانیم. تأملات شخصی نویسنده در موضوع این کتاب یعنی سیاست مُدن، به نظر بنده، بیش از حدّ انتظار بوده و تحلیل ها و توصیه های ...
چرا جوش صورتم درمان نمی شود؟
شاید در عرض چند روز به یک آدم جوش جوشی تبدیل شده باشید اما یادتان باشد درمانش در عرض چند روز ممکن نیست؛ چون پوست، اصولا آرام آرام روند درمان را طی می کند. پس باید حسابی صبور باشید! چون معمولاً بین 2 تا 6 هفته طول می کشد که نتیجه درمان ها را به چشم ببینید؛ یعنی حداقل باید یک ماه درمان تجویزی متخصص را ادامه دهید. ...
امام زین العابدین سید عابدان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح زاگرس ، امام زین العابدین علیه السلام در تاریخ پنجم شعبان سال 38 هجری قمری در شهر مدینه چشم به جهان گشود. پدر بزرگوار امام زین العابدین، حضرت امام حسین علیه السلام امام سوم شیعیان جهان و مادر گرامی آن حضرت چنان که مشهور است شهربانو دختر یزرگرد آخرین پادشاه سلسله ساسانیان و از نوادگان انوشیروان است. او از بهترین زنان عصر خویش محسوب می ...
11 خاصیت وجود ماهی در برنامه غذایی برای سلامتی
دلیل است که اغلب توصیه می شود مادران باردار و شیرده حتما اسیدهای چرب امگا 3 به اندازه کافی مصرف کنند. با این حال، یک اخطار در مصرف ماهی به مادران باردار وجود دارد. برخی از ماهی ها جیوه بالایی دارند، که از قضا با مشکلات رشد مغز در ارتباط است. به همین دلیل، زنان باردار باید فقط ماهی هایی مانند ماهی آزاد، ساردین، ماهی قزل آلا و غیره را که در زنجیره مواد غذایی قرار دارند را مصرف کنند و میزان ...
کلمات ممنوعه برای تربیت کودکان
؛ زیرا امر و نهی زیاد اعتماد به نفس کودک را از بین می برد. در ضمن از راهکار تقویت دوبل بهره ببرید. یعنی هرگاه فرزندتان، وسایلش را مرتب کرد، هم او را تشویق کنید و هم جلوی همسرتان این موضوع را بازگو کنید تا او هم تشویقش کند و به نوعی، تقویت دوبل شود! مقایسه نکنید و الگو شوید کودک را با کودک دیگری که از نظر شما، منظم است، مقایسه نکنید؛ زیرا این رفتار نادرست، باعث تنفر کودک از آن فرد ...
نقش خاطره بر تار و پود زندگی/ وقتی هنر اقتصادی زنان، رویین را پایتخت نساجی ایران می کند
از تو حرکت از خدا برکت را دید؛ بانوانی که با حضور خود در خانه علاوه بر گرم نگه داشتن کانون خانواده، با مشاغل خانگی به اقتصاد خانوار هم کمک می کنند و چه بهتر از این . ستاره حسن پورکه علاقه بسیاری به هنر چادرشب بافی دارد و با شور و شوق وصف ناپذیری این کار را انجام می دهد، می گوید: بیش از 25 سال است که به این هنر روی آورده و به طور متوسط چهار روز در هفته کار می کند . او، مشوق ...
