خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از خانه خارج شوید و ورزش کنید
...، احتمال ابتلا به فشارخون در افرادی که چهار ساعت در هفته ورزش می کنند، 20 درصد کمتر است. ورزش به داشتن خواب نیز کمک می کند. یک نظرسنجی نشان داد افرادی که ورزش منظم می کنند، در مقایسه با افرادی که ورزش نمی کنند، دارای خواب راحت تری هستند. همچنین ورزش باعث تقویت خلق وخوی می شود. مطالعه دانشگاه تورنتو نشان داد که انجام ورزش متوسط روزانه، از ابتلا به افسردگی جلوگیری می کند. نکته کلیدی این است ...
این قرص ها کودکان را دچار اسم می کند
...> این مطالعه علمی نشان داد خطر ابتلا به آسم در این کودکان با مصرف استامینوفن به حد قابل توجهی افزایش پیدا کرده است. 19 درصد این کودکان در 3سالگی دارای علائم آسم مانند خس خس سینه و سرفه های مکرر شدند. ایبوپروفن و ناپروکسن که ضد درد و ضد تب است نیز در این مطالعات اخیر علائم آسم را در کودکان افزایش داده است. متخصصان به والدین هشدار دادند فقط در شرایط اضطراری و تب شدید به کودکان خود استامینوفن دهند. = شانزده ...
سرطان سینه و راه های در امان ماندن از این بیماری
داخلی مجراهای شیر و یا لخته ایجاد شده با شیر در مجراها بوجود می آید. در حالت تئوری امکان رخ دادن این سرطان در هر دو جنس (مونث و مذکر) وجود دارد اگر چه بروز آن در مردان بسیار نادر است .محققان چندین عامل را که زنان را در برابر این سرطان مستعدتر می سازد شناسایی کرده اند. 50 درصد از موارد بررسی شده در بین زنان بالای 65 سال رخ داده است. اضافه وزن و چاقی نیز احتمال ابتلا به سرطان سینه ...
تاثیر - بیکاری - در بروز - نارسایی قلبی -
محققان دریافتند که بیکاری منجر به نارسایی قلبی می شود. به گزارش ایسنا و به نقل از زی نیوز، نتایج مطالعات جدید نشان داده است که بیکاری در طولانی مدت منجر به بروز نارسایی قلبی می شود. این پژوهش در بین بیش از 20 هزار بیمار مبتلا به نارسایی قلب انجام شد. در ابتدا بیماران بیکار با افزایش 50 درصدی خطر مرگ و 12 درصدی افزایش خطر بستری دوباره، نسبت به بیمارانی که کار داشتند، مواجه ...
نکات مهمی برای استفاده از سبزیجات بسته بندی شده
افراد زیادی در طول سال به باکتری لیستریا (باکتریListeria monocytogenes یکی از خطرناک ترین باکتری ها در محصولات غذایی است که موجب 20 تا %30 مرگ و میر در مبتلایان می گردد. از جمله غذاهایی که عامل لیستریوزیز است، غذاهای آماده مصرف (RTE) هستند. بنابراین روش های مناسب حرارت دهی برای حذف این عامل بیماری زا در فرآیند تولیدمحصول نیاز است) آلوده شدند که یک ویروسی مرگبار است که منجر به بیماری 1600 نفر و مرگ 260 ...
عوارض مصرف دائم ایبوپروفن در زنان
گروهی ار بیماران زن مورد بررسی قرار دادند. نتیجه این پژوهش بزرگ که از نتایج حاصل از 55 هزار زن مورد آزمایش استخراج شده است؛ نشان داد که این داروها می توانند به صورت بلقوه خطر از دست دادن شنوایی را در زنان افزایش دهند. این مطالعه به طور دقیق تر نشان داد که زنانی که بیش از 6 سال است منظما ایبوپروفن یا استامینوفن مصرف می کنند؛ 9 الی 10 درصد شانس بیشتری در از دست دادن قدرت شنوایی ...
برای مقابله با سرطان پروستات، قهوه را به سبک ایتالیایی بنوشید
نوشیدن قهوه شاید در ایران مانند محبوبیت چای رواج نداشته باشد اما هرروز شاهد اخبار خوبی از تأثیر مثبت آن بر بیماری های جسمی هستیم. البته سبک و نحوه تهیه قهوه مهم است. تا جایی که محققان به آقایان توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات، قهوه را به سبک ایتالیایی بنوشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی، نوشیدن سه فنجان یا بیشتر از قهوه به سبک ایتالیایی در کاهش خطر ...
کرم ضد آفتاب می تواند باعث سرطان پوست شود
سراسر جهان در سال 2012 ملانوم در نزدیک به سه میلیون نفر دیده شده و منجر به مرگ حدود صد هزار نفر شده است و بعد از آن بر اساس آمار حداقل 30 درصد افزایش ابتلا به سرطان پوست را در کشورهای مختلف جهان داشته ایم. منبع:فارس سایر رسانه ها ----------------------------------------------------------------------------- برای ورود به گلبرگها بعنوان جامع ترین مجله ...
سهم دولت در کمک به حمل ونقل عمومی چقدر است؟
رعایت نکردن ایمنی در حمل و نقل شهری هستیم که باعث مرگ عزیزانمان می شود و این پرسش مطرح می شود که چرا شهروندان نسبت به سلامت حمل ونقل شهری بی تفاوت هستند. واژه حمل ونقل از دو کلمه (حمل) و (نقل) تشکیل شده است که حمل در اصطلاح به "آمد" و نقل به "رفت" معنا می شود و در اصطلاح به هر گونه آمد و رفت اطلاق می شود. هر گونه مسافرت از مسیر مبدأ تا مقصد، تعیین وسیله نقلیه و کیفیت مسافرت و ایمنی در سفر ...
آیا LRT توان حل مشکل ترافیک تهران را دارد؟ + عکس
اقامتی موقت در مراکز اصلی شهر برای اسکان چند روزه این افراد و کاهش رفت و آمد آن ها از محل کار به مناطق مسکونی می تواند تا حدی مشکلات ترافیک را کاهش دهد. در برخی از شهرهای بزرگ، استفاده از خودروهای همگانی برای سازمان ها و ادارات در مدیریت ترافیک بسیار موثر بوده است. اجباری شدن استفاده از خودروهای عمومی برای دانش آموزان و کارکنان مدارس، مراکز تجاری و فروشگاه ها، دانشگاه ها و سایر سازمان ها برای رفت ...
امام باقر(ع):احدی را فقیه تر و دانشمندتر از علی بن الحسین علیه السلام ندیدم امام سجاد
امامت عمویش امام حسن علیه السلام بود. از سال پنجاه هجری، به مدت یازده سال در دوران پر فراز و نشیب امامت پدرش حسین بن علی علیهما السلام که با قدرت طلبی معاویه و پسرش یزید مصادف بود، در کنار او قرار داشت و پس از آن، در محرم الحرام سال 61 هجری پس از قیام و شهادت پدر بزرگوارش در حادثه کربلا، امامت و زعامت جامعه اسلامی را عهده دار شد (1). این دوران که 34 سال به طول انجامید، با حکومت عده ای از حاکمان ...
بیمه عمر چیست؛ آشنایی با انواع آن
، پوشش بیمه ای شما نیز گران تر خواهد بود. بنابراین انتخاب پوشش بیمه ای را به مراحل بعدی زندگی موکول نکنید، زیرا ممکن است که حق بیمه های لازم برای مبلغ پوشش بیمه ای مورد نیاز شما، به اندازه ای بالا برود که دیگر توان پرداخت آن را نداشته باشید. میزان هزینه ی بیمه عمر قیمت بیمه عمر در طول چند سال گذشته به میزان قابل توجهی کاهش یافته است، پس حق بیمه ها نباید آن قدر بالا باشند که ...
الله کرم:کشورتاحالادست انقلابیون نبوده/زیباکلام:دست پهلوی بوده؟
ریاست جمهوری آقای هاشمی و آقای خاتمی و 4 سال دوره ریاست جمهوری آقای روحانی مدیریت اجرایی کشور انقلابی نبود. اگر این 20 سال را از 39 سال عمر نظام جمهوری اسلامی کم کنیم این نتیجه حاصل می شود که 19 سال مدیریت انقلابی در کشور حاکم بود. آقای الله کرم بگوید این مدیریت انقلابی چه دستاوردی داشته است؟ چند فقره مفاسد اقتصادی در سال های قبل از انقلاب و چندفقره مفاسد اقتصادی بعد از انقلاب اتفاق افتاد؟ آقای ...
این عادت های بد هر روز شما را پیرتر از روز قبل می کند!!
. نشستن، روند پیری را سرعت می بخشد. اگر یک خانم باشید نشستن زیاد به این معناست: شش ساعت یا بیشتر نشستن در روز برابر است با افزایش 10 درصدی خطر ابتلا به سرطان و افزایش 34 درصدی مرگ زودرس. مردانی هم که در روز 6 ساعت می نشینند نیز 17 درصد بیشتر در خطر مرگ زودرس قرار دارند . تنها با اضافه کردن ورزش به برنامه ی روزانه خود و کاهش یکجا نشینی می توانید تا حدود زیادی از این خطرها پیشگیری کنید. بر اساس ...
رئیس جمهوری که می خواست علیه خود کودتا کند+ عکس و فیلم
...، کسانی که بویی از مکتب نبرده اند، مقابل منتخب مردم و فردی که عمر خویش را در مطالعۀ مکتب گذرانیده و کوشیده است نظام پراکنده شدۀ اسلامی را جمع آوری کند، ایستاده اند و به نام مکتب با او می ستیزند." البته میزان تقیّد همین اسلام شناس بزرگ! در زندگی شخصی و خانوادگی به امور شرعی خود محل بحث و تردید بود. علی جنتی از قول شهید محمد منتظری ، که در مقطعی روابط نزدیکی با بنی صدر داشت و زیاد به ...
سه بار خبر شهادتم پخش شده/ آرزویم شهادت است / به جای سراغ گرفتن ، می گفتند یونس منزوی شده !
شهادت رفت اما تقدیر الهی چنین بود که بازهم بماند تا زبان گویای نسلی باشد از جنس حماسه و آتش. حاج یونس گلایه هایی هم از برخی مداحان دارد که یادشان رفته روزی با او دوست بوده اند و در کنار هم مداحی می کردند. از روزهای بستری شدنش که می گوید بغض راه گلویش را می بندد . او اعتقاد دارد جوانان باید مطالعه و بهره برداری از صحیفه سجادیه را برای ذاکری اهل بیت به طور ویژه در دستور کار ...
ویروس HPV سبب بروز 97 درصد از سرطان های رحم می شود
45 سال انجام می شود، اما در خانم های زیر 30 سال ماموگرافی انجام نمی شود. فرخ با بیان اینکه MRI نیز نباید بی رویه استفاده شود، تصریح کرد: MRI یک روش غربالگری نیست، اما چیزهای زیادی را نشان می دهد که برای مشخص شدن افراد ژن های مثبت سرطان یا افرادی که پستان آن ها کاملاً تخلیه شده و همچنین برای محل عمل مناسب است. وی تاکید کرد: اولین مرحله در سرطان پیشگیری و دومین مرحله آن تشخیص زودهنگام ...
تاثیر سبک زندگی در ابتلا به سرطان
به گزارش بهداشت نیوز، به گفته محققان انگلیسی بیشتر سرطان ها از عوامل محیطی همچون مواد شیمیایی سمی، پرتوهای نامناسب و عوامل سرطان زا همچون توتون و تنباکو سرچشمه می گیرند. بر اساس مقاله محققان دانشگاه آزاد انگلیس و دانشگاه کمبریج که در شماره اخیر نشریه نیچر منتشر شد گاهی اوقات مردم از مناطق کم خطر به مناطق پرخطر مهاجرت می کنند که خطر ابتلا به سرطان در آن ها بالا می رود. استاد ...
بیماری آنوریسم ، علائم و درمان
پس از جراحی، حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید. به نقل از سایت medical news today دو محل خطر ساز برای آنوریسم، آئورت وسرخرگ مغزی است. محققان مهم ترین توصیه را ترک سیگار می دانند. دخانیات، عامل خطر پیشرفت آنوریسم به ویژه آئورت است. واقعیت این است که سیگار کشیدن یک عامل خطر بزرگ برای آترواسکلروز است. نتایج مطالعات نشان می دهد که سیگار کشیدن باعث گسترش سریع تر و چشمگیر آنوریسم آئورت می شود. دود سیگار منبع اصلی رادیکال های آزاداست که باعث استرس اکسیداتیو می شود. استرس اکسیداتیو و آسیب بافتی، التهاب را افزایش می دهد که در نهایت به پارگی رگ های مغزی می انجامد. ...
ارتباط سیگار و خطر ابتلا به انواع سرطان
معدود افراد خوش شانس باشند. گرچه این ادعا درست است که افراد کمی از مرگ ناشی از سرطان می گریزند، زیرا بسیاری از آنها پیش از اینکه به اندازه کافی برای ابتلا به سرطان عمر کنند، از بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیگر شرایط بهداشتی که ناشی از مصرف سیگار است، می میرند. در واقع آنچه نگران کننده است فقط سرطان نیست بلکه دلایل دیگری نیز برای نگرانی وجود دارد. مصرف سیگار خطر ابتلا به بیماری های دیگر را افزایش ...
ارتباط کولیک نوزاد با مناسبات پدر و مادر
...، بیشتر بود. علاوه بر این محققان متوجه شدند، نوزادان مادرانی که حمایت اجتماعی بیشتری از جانب همسر، دوستان و یا خانواده خود دریافت می کنند، کمتر با احتمال ابتلا به کولیک مواجه هستند. یافته های این مطالعه که به تازگی در مجله Child: Care, Health and Development منتشر شد، نشان می دهد که خطر ابتلا به کولیک در نوزادان مادرانی که در دوران بارداری و پس از آن رابطه شادتری با ...
اردوغان چه بر سر میراث آتاتورک می آورد؟
اندیشه ماکیاولی هم باور داشت که جمهوری واقعی باید قدرت مردم را ولو به قیمت محدود کردن آزادی های فردی متمرکز کند. او معتقد بود که حکومت های موروثی یک انحراف تاریخی بوده اند که باید با جمهوری جایگزین گردند؛ آخرین چاره بشر که پس از چهارصد سال نبرد به دست آمده است. آتاتورک الگوی خود را از جمهوری سوم فرانسه که از دیدش یک جمهوری خالص و موفق ترین رژیم در طول عمر بشر بوده، گرفت: او ...
کارشناس پیشگیری از بیماری های غیرواگیر: میانگین ابتلا به آسم در ایران زیر 18 سال است!
بیماری آسم مبتلا هستند و جمعیت قابل توجهی از آنان را کودکان و نوجوانان تشکیل می دهند هم اکنون آسم شایعترین بیماری مزمن در کودکان است. این بیماری دلیل اصلی مراجعه و بستری شدن کودکان در اورژانس و بیمارستان، غیبت از مدرسه و در بزرگسالان غیبت از کار است. وی در رابطه با آمار این بیماری در ایران گفت: در کشور ما میانگین شیوع علائم آسم در افراد زیر 18 سال، 14/13 درصد و در بزرگسالان در حدود 5 ...
حمید علیدوستی: نام دخترم را ترانه گذاشتم، چون...
حمید علیدوستی داشت. کاش بچه های امروز می توانستند بیشتر در کنارش باشند اما... کجا داریم دنبال الگو می گردیم؟ علیدوستی آدم خاص و در عین حال، جذابی است. یک قهرمان ملی با شخصیتی عجیب؛ پدر بازیگر محبوب این سال های سینمای ایران؛ آدمی اهل مطالعه و فرهنگ که شناخت اش از موسیقی و سینما از بسیاری دیگر بیشتر است و... همه و همه از او چنین آدم خاص و جذابی ساخته است. خواندن این گفت وگو تا پایان، شما ...
شاهکار اجتهادی شهید مطهری
می نویسد. در ادبیات وارد می شود و حافظ را نقد می کند. استاد مطهری در تمام عمر خود تنها یک چهاربیتی، آنگاه که در زندان بوده برای امام سروده است. کلاس ادبیات هم نرفته است. ولی آن نقد ایشان -که متأسفانه موسسه چاپ آثار ایشان آن کتاب نقد حافظ را خیلی خام چاپ کرده است- برای بنده که مع الاسف چهل پنجاه سال از عمرم را در ادبیات سیر داشته ام؛ سر سوزن ذوقی دارم و متهمم به اینکه اهل ادبم؛ این همه ...
چگونه 5 سال به عمر خود اضافه کنیم؟
. کمتر از یک ساعت فعالیت بدنی شدید با کاهش 37 درصدی مرتبط بوده و اختصاص زمان بیشتر برای انجام این ورزش ها این خطر را برای بیشتر از 49 درصد پایین آورده بود. کسانی که به طور منظم فعالیت های بدنی شدید انجام می دادند در مقایسه با افرادی که فعالیت نداشتند، به طور متوسط 5 سال بیشتر عمر کردند.در مجموع، نیم ساعت فعالیت جسمی (سبک یا سنگین) ، در شش روز هفته با 40 درصد کاهش مرگ و میر ناشی ...
افزایش شادی مادران = کاهش کولیک نوزادان
میلادی به دنیا آورده بودند. یافته های نهایی نشان دادند که شاد بودن مادران در طول دوره بارداری و پس از زایمان، احتمال به دنیا آوردن فرزندان مبتلا به کولیک را پایین می آورد. حتی مشارکت همسر در مراقبت از نوزاد و عشق ورزی همسر به نوزاد و مادر نیز نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به کولیک در نوزادان دارد. محققان براساس این یافته ها اعلام کردند که نقش پدران در سلامت کودکان و کاهش خطر ابتلا به کولیک واقعا موثر و قابل توجه است. آنان معتقدند که همه جوامع باید اهمیت حمایت های خانوادگی در مراقبت از نوزادان را درک کنند و اقدامات لازم را برای این کار انجام بدهند. ...
خوراکی های کاهنده کلسترول خون کدامند؟
کلم بروکلی طبق نتایج به دست آمده از معاینات انسانی انجام شده توسط موسسه تحقیقات مواد خوراکی، گونه جدیدی از کلم بروکلی موسوم به بنفورت ، دو تا سه برابر بیشتر از کلم بروکلی معمولی حاوی ترکیب گلوکورافنین است. در تحقیق مشترک این موسسه با دانشگاه ریدینگ انگلستان، محققان در قالب دو تحقیق مستقل، در رژیم غذایی هفتگی 130 نفر از داوطلبان 400 گرم کلم بروکلی حاوی مقدار بالای گلوکورافنین گنجاندند. بعد از 12 هفته، آنها شاهد کاهش میزان کلسترول LD L در خون این افراد تا حدود 6 درصد بودند. افزایش سطح کلسترول L D L خون خطر بروز بیماری قلبی را در بردا ...
در چه گروه خونی، بیشتر ابتلا به سکته وجود دارد؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: محققان در هلند نتایج تحقیقات دیگری را در این زمینه بررسی کردند، تحقیقاتی که در مجموع روی یک میلیون و 300هزار نفر انجام شده بودند. این تحقیق که در کنگره انجمن بیماری های قلبی اروپا ارائه شده نشان داد از هر هزار نفری که گروه خونی O داشتند، 14 نفر دچار سکته قلبی شده بودند اما در گروه های خونی دیگر، این رقم 15نفر بود. با این که این تفاوت بسیار ناچیز است اما اگر ...
درمان استرس و اضطراب با 19 راهکار طبیعی
اِل – تنانین به کاهش ضربان قلب و پایین آوردن فشار خون کمک می کند و اضطراب را کاهش می دهد. در یک پژوهش، محققان به افراد مورد مطالعه 200 میلی گرم اِل – تنانین داده و سپس آنها را در معرض اضطراب قرار دادند. نتیجه نشان داد که آنها حین انجام آزمایش، آرام تر و بسیار متمرکزتر بودند. شما می توانید همین مقدار اِل – تنانین را از چای سبز دریافت کنید اما باید زیاد بنوشید؛ حداقل 5 و حداکثر 20 فنجان ...
