سایر منابع:
سایر خبرها
گریه چه فوایدی دارد؟
خارج از رحم سازگار شود. - کمک به خواب نوزاد: گریه کردن به نوزاد کمک می کند شب ها خواب بهتری داشته باشد. بنابر این گزارش، گریه کردن در واکنش به اتفاقی شاد یا ناراحت کننده طبیعی است اما افراط در آن از وجود مشکلی جدی حکایت دارد و اگر در فعالیت روزمره تداخل ایجاد کند می تواند نشانه ای از افسردگی باشد که در این مواقع مراجعه به متخصص ضروری است. دریافت کننده:نیوشا یعقوبی/انتشار:زهره حاجیان 700/ ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
اسفناج با کاهش K (پتاسیم) در بدن شما نقش مهمی را در حفظ تعادل پمپ سدیم ایفا می کنند. ویتامین C نیز نقش مهمی را در کاهش فشار خون دارد. 6. ریلکس کردن بدن: اسفناج بدن را آرام و به طور کامل دور از استرس نگه می دارد. این گیاه خوراکی شامل مقدار زیادی روی و منیزیم است که کمک می کنند خواب شبانه ی بهتری داشته باشید، و در نتیجه راه را برای بهبودی موثرتر هموار می کند. منیزیم کمک می کند تا ...
414 وعده روحانی طی 60 روز
. بدانید اگر این موانع برداشته شود هم اشتغال ایجاد می شود هم ارزانی ." 9 خردادماه 1392 "قرار بود برای همه بیکاران شغل درست کنیم ، قرار بود همه افراد را تحت پوشش بیمه قرار دهیم." 9 خردادماه 1392 "برادران و خواهران شعار من نجات اقتصاد ایران است." 9 خردادماه 1392 "برنامه اقتصادی ام بر دو محور استوار است یکی تولید ثروت ملی و دیگری توزیع عادلانه ثروت که این ها دو هدف اساسی در برنامه اقتصادی بنده است ...
17 اردیبهشت نقش هورمون رشد در کنترل چاقی و افزایش قد کودکان
خواب رفته و تمام روز را می خوابند، به گمان خود کم خوابی های شبانه را جبران می نمایند. غافل از آنکه با طلوع آفتاب، هورمون های کار و فعالیت فعال می شوند و انسان را جهت کارهای بدنی آماده تر می نمایند و به استحکام بافت های موجود یا تازه ترمیم و ساخته شده می پردازند. در این ساعات فعالیت اگر فرد استراحت کند و اوقات خود را به سکون و عدم تحرک سپری نماید، شلی و وارفتگی عضلات و تحلیل ...
خواب اقاقیا در نمایشگاه کتاب تهران
خانه خورشید به رخ کشیده بود، در داستان شین مثل شاپرک هم موفق شده به شکلی موجزتر درد جاری در زندگی یک زوج را روایت کند؛ زوجی در آن مرد داستان یک جانباز اعصاب و روان است. مردی که برای وطنش جنگیده و زنی که فداکارانه و صبورانه از دست رفتن همسر قهرمانش را می بیند و زندگی اش را به پایش می ریزد. داستان لبریز از لحظات ناب عاشقانه و ادای دینی به جانبازان 8 سال جنگ تحمیلی است. مجموعه داستان خواب ...
چه درمانی برای خروپف وجود دارد؟ علت آن چیست؟
خواب آلود باشد که انجام کار او مختل می شود و او در هنگام رانندگی یا استفاده از تجهیزات صنعتی در معرض خطر می باشد . اگر این اختلال سالهای زیادی ادامه داشته باشد ، ممکن است فشار خون بالا و بزرگی حجم قلب رخ دهد . ● آیا خروپف کردن شدید قابل درمان است ؟ آنهایی که شدید خروپف می کنند کسانی هستند که در هر حالتی خروپف کرده یا مزاحم خانواده هایشان هستند . این افراد باید معاینه پزشکی شوند ...
ورم لثه را با گیاه بابونه درمان کنید
بخشی از این نشانگان است. دریافت 1 گرم کلسیم و 350 میلی گرم منیزیم دوبار در روز عضلات را شل می کند. طب سوزنی بیوفیدیک (فرایندی که به کمک آن و با اطلاع از حالات فیزیولوژیک بدن می توان مواردی چون ضربان قلب یا فشار خون را تحت کنترل در آورد، این پدیده امکان ارادی نمودن برخی از پدیده های غیر ارادی فیزیولوژیک را مقدور می سازد)، تصویرسازی ذهنی و درمان استخوان خاجی جمجمه ای درمان هایی هستند که ...
میزگرد ایرنا/ نظارت تشکیلاتی و پرهیز از منافع حزبی، لازمه شوراهای مقتدر
تجربه نیست بلکه باید افراد صاحب تجربه و متخصص به آن وارد شوند و این متخصصان می تواند شورای جوانان و یا با تعداد قابل قبولی از زنان شکل گیرد، سهمیه بندی و جنسیت معنایی در شورای شهر ندارد و باید محور کار بر تخصص و تعهد افراد قرار داد. لعل بار افزود: نباید شوراهای اسلامی شهر را حیات خلوت شهرداری کرد و اگر احزاب اقدام به تهیه فهرست و معرفی نامزدها کنند به طور قطع، شهروندان با شناخت و آگاهی رای ...
چگونه کودکمان را بخوابانیم؟
خودش بازگردانند و آنجا بمانند تا کودک به خواب رود. این کار باید مرتبا تکرار شود تا در نهایت کودک بیاموزد با هر بار رفتن به اتاق والدین در نهایت به اتاق خود بازگردانده می شود. کودکان به چه میزان خواب در شبانه روز نیاز دارند؟ 3-0 ماهگی : 16 تا 20 ساعت در طول شبانه روز که هر دوره حدود 4 ساعت طول می کشد. 6-3 ماهگی: 12-8 ساعت در شب و 3-2 ساعت خواب نیمروزی 6 تا ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (28): آدری هپبورن
.... فیلم چندان مورد استقبال قرار نگرفت. هپبورن سپس در کنار کری گرانت، در تریلر کمدی معما (1963) نقش بیوۀ جوانی را بازی کرد که چند مرد به دنبال اموال دزدیده شده به دست همسر مقتولش، او را تعقیب می کنند. هپبورن برای این فیلم سومین و آخرین جایزۀ رقابتی بفتا را به دست آورد و یک بار دیگر نامزد گلدن گلوب شد.هپبورن یک بار دیگر با هم بازی خود در فیلم سابرینا، ویلیام هولدن، در کمدی رمانتیک پاریس ...
فلفل بخوریم یا نخوریم؟
هضم غذا تسهیل پیدا می کند. کاپسایسین همچنین برخی میکروب ها را در معده از بین می برد. در نتیجه می تواند به رفع مشکلات معده کمک کند. اما توجه داشته باشید که اگر بعد از خوردن فلفل احساس سوزش معده به شما دست داد، حتما این مسئله را با پزشک در میان بگذارید. معمولا در چنین مواردی داروهایی تجویز می شود که اسید معده را خنثی می کند. فلفل و درمان سرماخوردگی کاپسایسین باعث افزایش تعریق بدن ...
این بیماری در تابستان بیشتر به سراغتان می آید
مصرف این نوشیدنی موجب بروز مشکلاتی برای فرد می شود. به طور مثال آب گازدار یا آب کربناته که یکی از مواد اولیه برای ساخت نوشابه های گازدار است و در آن کربن دی اکسید، تحت فشار حل می شود یکی از نوشیدنی های پر فروش در روزهای گرم سال به شمار می رود. بسیاری از افراد تصور می کنند که آب های گاز دار هیچ ضرری برای آن ها ندارد در حالی که دندان پزشکان هشدار می دهند که گاز موجود در آب های گاز دار میزان ...
16 اردیبهشت توصیه های مفید برای درمان نشانگان مجرای مچ دست
متخصصان تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی ایران، زیر نظر دکتر فروغ اعظم طالبان و دکتر تیرنگ رضا نیستانی در افراد مبتلا به نشانگان مجرای مچ دست یا اصطلاحاً تونل کارپال، کاهش استرس و ماساژ نواحی مبتلا می تواند به بهبود کمک کند. الف) مواد مغذی توصیه شده در تونل کارپال ویتامین ب 6 – 100-80 میلی گرم دو تا سه بار در روز، نشانه ها را تسکین می دهد و امکان دارد ...
مصائب تهران در 55 سال پیش!
تهران در نوع جرم دوم به حساب می آمد. سومین آمار متعلق به ضرب وجرح بوده است. افزایش کشیدن چک بی محل در فاصله سال 37 تا 40 هم با رشد چشمگیری روبه رو بوده است. در رده بعدی خودکشی قرار داشت که از 170 خودکشی سراسر کشور 119 مورد در تهران رخ داده بود. هزینه های زندگی در تهران هم موضوع بعدی بود. مهربانی، دستیار تحقیق موسسه در مورد تهیه و تنظیم شاخص هزینه زندگی به بررسی پرسشنامه ها دست زد. در ...
حمله گرگ به کودکان روستایی، قصه تکراری در خدابنده
.... یکی از پرستاران بخش مراقبت های ویژه کودکان نیز گفت: این کودک را جمعه شب به این بخش آوردند که به خاطر هماتوم (خونریزی) پشت کبد، شبانه از سوی دکتر علی فتاحی، مورد عمل جراحی قرار گرفت که صبح امروز /شنبه/ نیز از دستگاه جدا شد و به بخش مراقبت های ویژه کودکان منتقل شد. وی با بیان اینکه این کودک درحال حاضر خواب آلود است افزود: خوشبختانه جای زخم ها زیاد عمیق نیست و سرش نیز به خاطر برخورد با ...
فواید شگفت انگیز اسفناج برای بدن
نیز نقش مهمی را در کاهش فشار خون دارد. 6. ریلکس کردن بدن: اسفناج بدن را آرام و به طور کامل دور از استرس نگه می دارد. این گیاه خوراکی شامل مقدار زیادی روی و منیزیم است که کمک می کنند خواب شبانه ی بهتری داشته باشید، و در نتیجه راه را برای بهبودی موثرتر هموار می کند. منیزیم کمک می کند تا انرژی از دست رفته خود را در عرض چند ثانیه دوباره به دست بیاورید. خواب با کیفیت، چشم های خسته ی ...
عوارض یک بی خوابی ساده
بی خوابی اختلالی است که به خواب رفتن، خواب ماندن یا هر دو را دچار مشکل می کند. در صورت ابتلا به بی خوابی، معمولا با احساس خستگی از خواب بیدار می شوید که دارای تاثیر معکوس بر کارایی تان در طول روز خواهد بود. نبض ما _ گردآوری میزان خواب کافی در افراد مختلف متفاوت است. اغلب بزرگسالان به هفت تا هشت ساعت خواب شبانه نیاز دارند. بسیاری از بزرگسالان در مقاطعی از زندگی شان بی خوابی ...
ماما؛ زایمانِ طبیعی و نوزادان سالم
از اینکه یک نفر مسئول مستقیم سلامت آنهاست، دوران بارداری را طی کنند. مشکل دیگر ما در حوزه درمان، حق العمل زایمان طبیعی است که پیش بینی شده بود به ماماها پرداخت شود که نه فقط انجام نشد، بلکه به صورت کارانه به پزشکان متخصص زنان و زایمان تعلق گرفت و این در حالی است که حدود 78 درصد زایمان های طبیعی در بخش های دولتی، توسط ماماها انجام می شود **آموزش رشته مامایی دکتر خدا ...
مجازات 200 مدیر نجومی دولت تدبیر همچنان بلاتکلیف!/ قاچاق نصف شد یا آمارش!؟
می خواهد، اجرایی شدن آن با ابهام روبه رو است. تأمین منابع مالی مورد نیاز اجرای طرح و همچنین آینده افراد متقاضی دریافت این اعتبار مهم ترین نکاتی است که نه تنها کارشناسان را نگران کرده بلکه جویندگان کار را نیز در دوراهی انتخاب قرار داده؛ انتخابی که جویندگان کار هنگام تکمیل فرم های مربوط از خود می پرسند آیا واقعا با دریافت این اعتبار و بدهکار شدن می توانند به شغل مناسبی دست یابند یا این که ...
ساده زیستی یکی از شاخصه های جغرافیای هویتی انقلاب اسلامی است/ متاسفانه در این دولت منزلت ایرانی ها در ...
از گذرگاه های زیادی رد شده است. در بسیاری از جهات مثل بحث نظامی که در آن به قدرت خوبی دست یافته ایم، پیشرفت داشتیم. از لحاظ علمی دارای شأنیت در جهان هستیم، گردنه هایی که برای فتح باقی مانده اقتصاد و فرهنگ است. مناظرات اول قرار بود فرهنگی و اجتماعی باشد، اما تبدیل به بگومگوهای سیاسی شد. اسلام و نظرات مقام معظم رهبری معیار و عیار فرهنگی ما است. وی اضافه کرد: مقام معظم رهبری در زمینه های ...
نظر 10 تحلیلگر سیاسی درباره برنده دومین مناظره انتخاباتی
که سید مصطفی هاشمی طبا بهترین عملکرد را در مناظره دوم از خود به جای گذاشته است. (متن کامل تحلیل) 21:33 عبدالله عبدالهی تحلیلگر مسائل سیاسی می گوید: آقای روحانی که در مناظره اول تا حد قابل توجهی ناتوان نشان داده و تحت الشعاع قالیباف و حتی پوششی خودش قرار گرفته بود، یکی از آخرین فرصت های خود را برای احیای مجدد از دست داد. (متن کامل تحلیل) 21:08 مهدی محمدی تحلیل گر مسائل سیاسی ...
کنکوری ها در خطر مشکلات اسکلتی
باشید یا این که در رختخواب یا روی شکم مطالعه کنید می تواند باعث کشیدگی عضلات گردن شود. با تداوم چنین شرایطی، شخص علاوه بر گردن درد دچار احساس بی حسی یا خواب رفتگی و کاهش قدرت در دست ها و حتی اختلال در حرکات ظریف دست ها هنگام نوشتن می شود. به گفته دکتر محسنی، وقتی قوس طبیعی گردن از بین می رود و فشار روی دیسک ها و رباط ها افزایش می یابد، درد گردن و در صورت فشار بر ریشه های عصبی درد بازوها و ...
ایران در ماتم گلستان /روزی سیاه در تاریخ آزاد شهر
معادن دوازده گانه منطقه هستند. لحظاتی بعد خبر به سایر نهادهای اجرایی استان اعلام شد و گروه های امدادی و مقام های مسئول راهی معدن زمستان یورت غربی شدند.بلافاصله عملیات تجسس و نجات آغازشد و بسرعت تعداد زیادی از مجروحان که هنوز هم آمار دقیق آنها اعلام نشده به بیمارستان های آزاد شهر، گنبد و شهرهای اطراف انتقال یافته و تحت درمان قرار گرفتند. اما هیچ کس نمی دانست که داخل تونل درجه فشار گاز متان به چند ...
فرار ساختگی از زندان پاریس
راهنمای سفر من : قرن بیستم به گفته بسیاری از مورخان، قرن تحول های شگرف بوده است. قرنی که در آن جنگ های بی نظیر تاریخ نظیر جنگ های جهانی اول و دوم رخ دادند و تاریخ بشریت به دست افراد و سیاستمدارانی که هر کدام طرحی برای رسیدن به مصالح و منافع خود داشتند، تغییرات شگرف یافت که مسیر طبیعی بسیاری از امت ها و کشورها را تغییر داد. در این میان تقسیم جهان به جهان غرب و جهان سوم تعابیری نامتجانس به وجود ...
مواجهه استاد با مبلغ ماتریالیسم در دانشکده الهیات
سبزی و چند عدد پرتقال- شاید سه عدد- آوردند و علی الظاهر در اندرون نیز چنین بود. وقتی که از خانه امام بیرون آمدیم، خانمم گفت: خانم امام از من پرسید: آقای شما نیز این قدر سختگیر است؟ گفتم نه! آنگاه استاد فرمود: من به خانمم گفتم: این کار امام، به جهت هم دردی با فرزندان معنوی ایشان است که در زندانند یا در شرایط ویژه ای قرار دارند و دسترسی به زندگی خوب ندارند؛ امام، مثل مولا علی(ع) عمل می کند که فرمود ...
معایب و مزایای غذا خوردن قبل از خواب
خوابیدن می کند. کاهش سرعت متابولیسم قبل از خواب جزء عملکردهای طبیعی بدن محسوب می شود. بنابراین هر زمان که سرتان را روی بالش قرار می دهید کالری مصرفی بدن تان به حدی می رسد که تنها بتواند کالری مورد نیاز برای ضربان قلب، شش ها، مغز و ارگان های حیاتی دیگر را فعال نگه دارد. و این میزان به طور معمول حداقل کالری مصرفی محسوب می شود. معایب خوردن غذا در آخر شب آن هم در حجم زیاد علی الخصوص هم که ...
ام اس بن بست اهداف نیست!
مصنوعی با خصوصیات شبیه پلاسما مخلوط می شود. این محلول همراه با خون بیمار به بدن وی تزریق می شود. برای به دست آوردن بینایی ام و از میان رفتن درد بیماری، تزریق های دردناک را تحمل می کردم. وی با اشاره به این که قیمت داروهای بیماری ام اس گران است، می گوید: قیمت آمپول های آلبومین در سال 89، حدود یک میلیون بود که قسمتی از هزینه ی داروهایم با حمایت بیمه، 400 هزارتومان می شد. تصور این که ...
گشت و گذار در قدیمی ترین و پیشرفته ترین شهر دنیا/سرزمینی که در آن سلاح یافت نمی شود
مادی باستانی برتایید این نظر وجود دارد . متاسفانه از آن جا که سواحل ایرانی دریای مکران و خلیج فارس مورد بررسی های روشمند صحیحی قرار نگرفته است از وجود استقرارگاه های نیمه دوم هزاره سوم پیش ازمیلاد اطلاعاتی وجود ندارد. از سوی دیگر طی سده های اوائل هزاره دوم پ.م مناطق شرقی ایران یکبار دچار بحرانی عظیم شده که از چون وچرا ئی آن اطلاعی دقیق در دست نیست . ...
همه چیز درباره شستشوی گوش و آموزش نحوه شستشوی گوش ها
کاهش شنوایی می شود که در صورت بروز این اتفاق بایستی بیمار برای شستشوی گوش و اقدام های لازم به پزشک مراجعه کند علائم پرشدن گوش توسط جرم در صورت بروز این علائم شما نیاز به پاک سازی و شستشوی گوش دارید داشتن حس درد درگوش و احساس گرفتگی گوش احساس کم شدن شنوایی که ممکن است زیاد تر شود حس کردن صدای وزوز در گوش خروج مقدار زیاد ترشح از گوش آشنایی با روش شستشوی گوش ...
اهالی فرهنگ و هنر لرستان از انتظارات خود از رئیس جمهور آینده می گویند
توان به خواسته ها دست پیدا کرد. پژمان شاهوردی(کارگردان و بازیگر تئاتر): از هنرمندان حمایت کند تا هرگز مهاجرت را به ماندن ترجیح ندهند! بی گمان این روزها کشور ما بیشتر از پیش مورد تهاجم شبیخون فرهنگی است، شبیخونی که به قدری دقیق برنامه ریزی می شود که اگر حواسمان پرت چیزهای دیگر بشود در نسل امروز رسوخ کرده و بیداد به پا می کند. بی گمان با سیاست و سیاست مردان نمی شود ...