خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوبخت: سالانه نیازمند ایجاد 950 هزار فرصت شغلی هستیم
....در مجلس هم اعتراضاتی انجام گرفت. (مطهری) نایب رئیس مجلس هم صراحتاً گفت این کار اقدامی غیرقانونی است، اقدامی که در این راستا صورت گرفت از سوی ستاد نظارت بر انتخابات انجام شد. اگر کاندیدایی بگوید هرکس اینجا ثبت نام کند، 250 هزار تومان می گیرد، بحث و شبهه زیادی دارد. شورای نگهبان در ادوار مختلف برخی از صندوقها را ابطال می کرد و می گفت مثلا نامزدی شب انتخابات شام داده یا وعده داده و چون تطمیع ...
با حرف و شعار نمی توان فرصت شغلی ایجاد کرد/ تا پایان برنامه ششم نرخ بیکاری را تک رقمی می کنیم
به گزارش "گفتمان" محمدباقر نوبخت در نشست خبری خود عنوان کرد: دولت باید در برابر مردم پاسخگو باشد و من از شما خبرنگاران تشکر می کنم که این مطالب را منعکس می کنید. روز گذشته ستاد اقتصاد مقاومتی جلسه ای داشت. در جلسه ستاد اقتصاد مقاومتی در راستای چگونگی اجرای قانون برنامه ششم برای افرایش سطح اشتغال و فرصت های شغلی و مصوبه بهمن ماه شورای اشتغال کارورزی اتخاذ شد. او افزود: حسب ...
سالانه 950 هزار فرصت شغلی ایجاد می شود
...: شما دقایقی پیش گفتید اینکه اگر کسی را زمین بیندازیم باعث بلندتر شدن قد ما نمی شود یا اینکه نفی آنها اثبات ما نیست، با توجه به ادبیات و اظهارات چند روز اخیر آقای روحانی نظر شما در خصوص جملاتی که ایشان درباره رقبای خود استفاده کرده اند مانند قاضی و یا سردار خطاب کردن رقیب یا اینکه مردم به کسانی که کارشان زندان و یا اعدام بوده اجازه ورود نمی دهند و یا اینکه برخی را اقتدارگرا خواندند و گفتند ...
این خوراکی ها انرژی بدن را می دزدند!
بدن به اثبات رسیده است. کارشناسان برای جلوگیری از کاهش انرژی توصیه می کنند افراد بین وعده صبحانه تا ناهار از قهوه استفاده کنند تا دچار ضعف و احساس خستگی نشوند. بدترین زمان برای مصرف قهوه اواخر شب است که باعث بی خوابی، افزایش ضربان قلب، بالارفتن دمای بدن، سردرد، کاهش تمرکز و احساس خستگی و ضعف می شود. احساس ضعف، خستگی و کاهش انرژی دربرخی افراد پس از مصرف قهوه به دلیل حساسیت به این ماده خوراکی است، به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد در صورت احساس خستگی پس از مصرف قهوه به متخصص آلرژی مراجعه کنند تا علت زمینه ای آن مشخص شود. ...
10 دلیل برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار!
محصولات حاوی بیسفنول A به ویژه آنهایی که مصرف می شوند یا استفاده روزانه دارند، محافظت کنید. افزایش وزن مصرف نوشابه های گازدار رژیمی در واقع به افزایش وزن کمک می کنند! مطالعه ای که با حضور 1,550 نفر انجام شد، نشان داد افرادی که نوشابه رژیمی مصرف می کردند با خطر افزایش یافته 41 درصدی ابتلا به اضافه وزن یا چاقی برای هر بطری نوشابه در روز مواجه بودند. مشخص شده است که هر مزه ...
سالانه 950 هزار فرصت شغلی ایجاد می شود
...: شما دقایقی پیش گفتید اینکه اگر کسی را زمین بیندازیم باعث بلندتر شدن قد ما نمی شود یا اینکه نفی آنها اثبات ما نیست، با توجه به ادبیات و اظهارات چند روز اخیر آقای روحانی نظر شما در خصوص جملاتی که ایشان درباره رقبای خود استفاده کرده اند مانند قاضی و یا سردار خطاب کردن رقیب یا اینکه مردم به کسانی که کارشان زندان و یا اعدام بوده اجازه ورود نمی دهند و یا اینکه برخی را اقتدارگرا خواندند و گفتند ...
فواید بی نظیر فلفل قرمز را بشناسید
. تاثیر فلفل قرمز بر سلامتی چیست؟ از جمله فواید آن می توان به موارد ذیل اشاره کرد: رهایی از سلولهای سرطانی، تنظیم عملکرد روده و کمک به کاهش وزن، همچنین فلفل قرمز متعلق به گروه مواد غذایی اصلی است که باید به طور منظم مصرف شود. کپسایسین موجود در فلفل قرمز نیز برای برخی از مشکلات روده ای مانند اسهال، گرفتگی عضلات، درد، نفخ شکم و مانند این ها بسیار سودمند است ...
از پروبیوتیک ها چقدر می دانید؟
.... پروبیوتیک ها باکتری هایی مفید هستند که فواید متعدد از بهبود شرایط روده تا پوستی روشن تر را ارائه می کنند. شاید در نگاه نخست ایده مصرف باکتری های زنده عجیب به نظر برسد، اما آنها دوستانی خوب و مفید برای انسان هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، پروبیوتیک ها به ایجاد تعادل در جمعیت باکتریایی بدن انسان کمک می کنند و این شرایط به طور شگفت انگیزی می ...
نیم ساعته بدن تان را سم زدایی کنید!!
خواهید بیشتر بدانید : 2 روزه بدن تان را سم زدایی کنید برای سم زدایی بدن تان مواد غذایی ناشناس مصرف نکنید از مصرف غذاهایی که نمی شناسید، پرهیز کنید. قبل از مصرف هر چیز، مواد تشکیل دهنده آن را مطالعه کنید. اغلب ما در شتاب معمول روزانه اغلب سلامیت خود را قربانی می کنید و غذاهایی را مصرف می کنیم که سرشار از ترکیبات مضر مانند اسیدهای چرب ترانس و یا فروکتوز هستند. به جای این کار ...
وعده های سرخرمن دولتمردان چشم اصفهانی ها را به قطار پرسرعت خشکاند
مالی پروژه از طریق فاینانس خارجی انجام می شود، هنوز این پروژه با مشکلاتی روبه رو است که اجرای پروژه را دچار نوسان کرده است. مسعود گلشیرازی تاکید کرد: برای اجرای پروژه های بزرگ مانند قطار پر سرعت اصفهان - تهران، باید مطالبه گری در اصفهان شکل گیرد؛ زیرا بی توجهی به اجرای این پروژه ها که نقش مهمی در سلامت جامعه دارد باعث زیان و خسران مردم است. پای ایتالیایی ها هم به قطار سریع السیر ...
تصفیه خون با 9 سبزی معطر و ادویه
آسیب دیده مؤثر بوده و از سلول های جدید و سالم محافظت می کند. علاوه بر این، فلاونوییدها در تولید آنزیم های حیاتی برای دفع سموم از بدن نقش دارند توجه داشته باشید که تجمع سموم در بدن می تواند ناشی از کمبود تحرک بدنی، مصرف بی رویه مواد غذایی حیوانی و نداشتن تغذیه سالم باشد. اگر در زندگی صنعتی امروزی افراد به فکر تصفیه خونشان نباشند احتمال اینکه با عادت های نادرست روزانه مشکلاتی ...
حد و مرزهای مصرف میوه
انواع میوه ها مصرف کنیم. ضمناً چون میوه ها کالری نسبتاً کمی دارند، انتخاب خوبی برای آن هایی هستند که قصد کاهش وزن دارند. همچنین ظرفیت آب و فیبر بالای میوه ها باعث می شود به شما احساس سیری بدهند. بنابراین می توانید آن قدر میوه بخورید که احساس سیری و رضایت کنید، بدون اینکه کالری زیادی وارد بدنتان شود. آیا میوه برای افراد مبتلا به دیابت خوب است؟ دستورالعمل های جدید غذایی ...
گیاه دارویی گالگا معجزه ای برای کاهش قند خون
کاهش وزن مصرف می نمایید، یک پیمانه در روز کافی خواهد بود.) آیا گیاه گالگا در کاهش وزن مؤثر است؟ مطالعه ای که بر روی موش ها انجام شده بود نشان داد که گیاه گالگا با کاهش توده چربی در آن ها باعث کاهش وزنشان شده بود. در انسان ها اثر گیاه گالگا در کاهش وزن به مطالعات بیشتری نیاز دارد. استفاده از گیاه گالگا برای افزایش شیر در مطالعات حیوانی نشان داده شد که گیاه گالگا ترشح ...
با موضوع دختر وزیر طبق قانون برخورد می شود/ روحانی و جهانگیری دارایی های خود را به قوه قضائیه اعلام کرده ...
به گزارش خبرنگار حوزه دولت خبرگزاری فارس ، محمدباقر نوبخت سخنگوی دولت، صبح امروز در نشست خبری اظهار داشت: تمام بیکارانی که کارورزی کنند، حقوق کارورزی آنها توسط دولت پرداخت می شود و اگر کارفرمایی هم این افراد را جذب کند، حق بیمه آنها را نیز دولت به جای کارفرما پرداخت خواهد کرد. نوبخت در بخش دیگری از سخنان خود، موضع وزیر دفاع در برابر حرف های پوچ طرف سعودی را موضع دولت عنوان کرد و گفت ...
ریفلاکس معده به مری؛ “آتشفشانی درون شکم”
می کند، خودداری از دراز کشیدن درست پس از صرف غذاست. میان وعده شام و خواب چند ساعت فاصله بیندازید و اگر سوزش سردلتان در شب شما را اذیت می کند، اندکی زیر سر خود را بالا بیاورید تا هنگام خواب کاملا افقی نباشید. هم چنین، اگر تا حالا از ترس سرطان، سکته، و هزار مریضی دیگر سیگار کشیدن را کنار نگذاشته اید، شاید درد آزاردهنده ریفلاکس باعث شود در مصرف آن تجدید نظر کنید. در مورد ارتباط فست فود و ...
درمان سنگ کلیه در طب سنتی
حاوی کلسیم را به طور کامل حذف کنید، بلکه تنها خوردن شیر و فراورده های لبنی را محدود کنید. مواد غذایی غنی از اکسالات مانند چغندر، لوبیاها، تمشک سیاه، فلفل سبز، جعفری، اسفناج و توت فرنگی را محدود کنید. از دیگر راههای درمان سنگ کلیه کاهش مصرف غذاهای پروتئین دار مانند گوشت، گوشت مرغ، ماهی و ... است. افزایش مصرف غذاهای حاوی ویتامین آ نیز از دیگر شیوه های درمان سنگ کلیه ...
حقایقی جالب درباره قهوه که نمی دانید
تداخل با جذب مواد معدنی مورد نیاز بدن به اثبات رسیده است. کارشناسان برای جلوگیری از کاهش انرژی توصیه می کنند افراد بین وعده صبحانه تا ناهار از قهوه استفاده کنند تا دچار ضعف و احساس خستگی نشوند. بدترین زمان برای مصرف قهوه اواخر شب است که باعث بی خوابی، افزایش ضربان قلب، بالارفتن دمای بدن، سردرد، کاهش تمرکز و احساس خستگی و ضعف می شود. احساس ضعف، خستگی و کاهش انرژی دربرخی افراد پس از مصرف قهوه به دلیل حساسیت به این ماده خوراکی است، به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد در صورت احساس خستگی پس از مصرف قهوه به متخصص آلرژی مراجعه کنند تا علت زمینه ای آن مشخص شود. ...
زبان تان را مسواک بزنید/ نان بدون شناسنامه نخورید/ نگران شوید تا سالم بمانید/ ترفندهایی برای بیدار شدن ...
ارتباط دارد زیرا پایه تغذیه نوزادی و کودکی به شیر وابسته است.شیرهای پاستوریزه عمدتا از شیرگاو و مقدار چربی آنها مشخص است. هر لیوان شیر کم چرب شامل 240 سی سی شیر حدود 90 کالری، هر لیوان شیر معمولی 120 کالری و هر لیوان شیر پرچرب تا 150 کالری انرژی به بدن می رساند. بهتر است همه افراد بخصوص کسانی که رژیم لاغری دارند از نوع کم چرب یا بدون چربی شیر استفاده کنند، اما افرادی که قصد اضافه وزن دارند یا می خواهند ...
چرا انجیر یک میوه بهشتی است
: 1. از انجیر می توان در رژیم های غذایی خاص مثل رژیم کم چربی ، کم سدیم ، پرفیبر ، کاهش وزن ، دیابتی و حتی رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده کرد . 2. انجیر سدیم و چربی ندارد و مانند سایر میوه ها بدون کلسترول است . 4. 40 گرم انجیر تازه یا یک چهارم لیوان از خرد شده ی آن، معادل یک واحد میوه است . 4. 5/1 عد انجیر خشک معادل یک واحد میوه یا 15 گرم کربوهیدرات است که ...
خواص تخم کتان؛ آیا می دانید طریقه مصرف تخم کتان چگونه است؟
گردو احتمالا می توانند جلوی چاقی را بگیرند و به کاهش وزن کمک کنند. چون کتان سرشار از چربی های سالم و فیبر است، پس می تواند فرد را برای مدت طولانی تری سیر نگه دارد و این امر موجب کاهش کالری دریافتی فرد می شود. با توجه به این خواص می توانید برای کاهش وزن روزانه دو قاشق غذاخوری پودر تخم کتان را به سوپ، سالاد یا هر غذایی که مصرف می کنید، اضافه کنید. براساس یافته های چاپ شده در مجله ی ...
مناسب ترین تغذیه جهت تنظیم فشار خون
شما از رژیم DASH پیروی کنید ، روزانه حدود 2000 کالری غذا مصرف می کنید . این کالری از غذاهای مختلفی حاصل می شود : – تمامی حبوبات(6 تا 8 وعده در روز) – سبزیجات ( 4 تا 5وعده درروز) – میوه ها ( 4 تا 5 بار وعده درروز) – شیرکم چرب یا بدون چربی و محصولات لبنی ( 2 تا 3 با در روز) – گوشت های کم چرب و ماکیان و ماهی ( 6 وعده یا کمتر در روز) – دانه ها ی خوراکی ( خشکبار ...
شما آن چیزی هستید که می خورید
ارمغان می آورد. دیابت و چاقی سرمنشاء اصلی کبد چرب این متخصص داروسازی با اشاره به مصرف بیش از حد غذاهای فست فودی در بین جوانان، گفت: کبد چرب به یکی از بیماری های شایع در جامعه تبدیل شده که در موازات آن معضل چاقی هم رو به افزایش است، بنابراین کبد چرب رابطه مستقیمی با چاقی و پر خوری دارد. در کتاب ها و گفتار ها به مراتب با جمله " شما آن چیزی هستید که می خورید " مواجه شده اید. این ...
توصیه های متخصصان برای لاغر شدن
غذایی معمولا برای بسیاری از ما تحمل ناپذیر و دشوار است. برای مثال برنامه ریزی برای 10 کیلوگرم وزن کم کردن، یک ماه مانده به عروسی خواهرتان هدفی کاملا غیر واقع گرایانه است. به جای این اشتباه، برای خود اهدافی ساده و قابل دسترس در نظر بگیرید مانند "به مدت دو هفته آینده هر روز صبحانه خواهم خورد” یا "به هر وعده مقداری سبزیجات اضافه خواهم کرد”. چنین اهدافی احتمال موفقیت را افزایش خواهند داد و باعث می شوند ...
آوردن پول نفت سر سفره مردم، ترویج مفت خوارگی است
، با توجه به وجود رقبای قدرتمندتر از ما، آنها می توانند بنگاه های اقتصادی ما را به ورشکستگی برسانند. امروز در وعده های برخی کاندیداها مشاهده می شود سخنان خیلی گزافی گفته می شود که نسبتی با شرایط و واقعیت های موجود ندارد. همین که این افراد شرطی را برای تحقق وعده های خود مطرح نمی کنند، اثبات می کند این سخنان رجزخوانی است. اگر قرار باشد ماجرای اشتغال و تولید در ایران ریشه دار شود، نقش قوه قضائیه و قوه ...
هر روز چقدر میوه بخوریم؟
...، مواد مغذی متفاوتی دارند بسیار مهم است که برای بهره بردن از تمام فوایدشان، از انواع میوه ها مصرف کنیم. ضمناً چون میوه ها کالری نسبتاً کمی دارند، انتخاب خوبی برای آنهایی هستند که قصد کاهش وزن دارند. همچنین ظرفیت آب و فیبر بالای میوه ها باعث می شود به شما احساس سیری بدهند. بنابراین می توانید آن قدر میوه بخورید که احساس سیری و رضایت کنید، بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن تان شود. آیا ...
13 روش ساده برای لاغر شدن
پژوهش منتشر شده در مجله علمی پلوس وان نشان می دهد که نور آفتاب با پایین بودن وزن و کاهش اشتها در ارتباط است. دستورهای غذایی جدید کمی در فضای مجازی چرخ بزنید تا دستورهای غذایی جدیدتر و البته سالم تری را پیدا کنید. تغذیه سریع، اما سالم مقداری آجیل و میوه های خشک شده را داخل بسته های مجزا بریزید تا روزانه مصرف کنید. همچنین انواع سبزی های خام را بشویید و دسته ...
بهترین غذاهای ضد پیری را بشناسید
آمینواسید که کلاژن ساز هستند به سلامت هرچه بیشتر پوست کمک می کند. با وجود اینکه آوردن این غذا ها به برنامه غذایی تان تضمین نمی دهد که پوستتان بدون چروک باقی بماند، اما می توانید با استفاده از آن ها علائم پیری زودرس را کاهش دهید. توت فرنگی براساس اطلاعات تحقیقی در سال 2007 که روی 4000 خانم انجام شده بود، افزایش مصرف ویتامین C. با کاهش احتمال چین و چروک و خشکی پوست ...
با این میان وعده های غذایی کلسترول خود را کاهش دهید
استفاده کنید، اما می توان همان مقدار روغن را نیز اضافه نکرد، همچنین مواظب مقدار نمکی که به آن می زنید باشید. آجیل ها دارای چربی های سالم هستند زمانی که به دنبال کاهش کلسترول هستید، آجیل ها می توانند از بهترین انتخاب ها برای میان وعده باشند. تحقیقات نشان داده تغییر چربی های اشباع مسدود کننده عروق به بادام های سالم و سرشار از چربی های غیراشباع، نه تن ها باعث کاهش LDL (کلسترول بد) می ...
بهترین نوشیدنی برای مقابله با آلرژی فصلی را بشناسید
در پیشگیری از ابتلا به حساسیت ها و آلرژی های فصلی توصیه شده است. این متخصص افزود: یکی دیگر از راه های پیشگیری از حساسیت فصلی و جوش ها و دمل های پوستی، رعایت رژیم های پاکسازی است که به سبک شدن بدن و استراحت کبد و خروج مواد زائد و سموم کمک می کند. به گفته دکتر رضایی پور مصرف کاهو سکنجبین، سمنو و آش های ساده کم گوشت با چاشنی ترش، خوردن سوپ جو و پلوگشنیز با جوجه برای تقویت سیستم ...
خواص هندوانه برای کاهش سنگ کلیه
مصرف کنید و یا حتی آن ها را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید؟ می توانید برای کاهش کرم از سیستم گوارشی خود از دانه های هندوانه کمک بگیرید. خواص هندوانه برای کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می شوند بسیار زیاد است. به دلیل آن که هندوانه حاوی مقدار زیادی آب است، به سختی تمایل به ایجاد ...
