سایر خبرها
بهترین غذاهای ضد چین و چروک
4000 خانم انجام شده بود، افزایش مصرف ویتامین C با کاهش احتمال چین و چروک و خشکی پوست همراه است. از این رو خوردن غذاهای سرشار از ویتامین C می تواند یکی از راه های مناسب برای پیشگیری از چروک شدن پوست باشد. میوه ها و سبزیجات، به صورت کلی سرشار از ویتامین هستندC. برای مثال یک فنجان توت فرنگی می تواند بیش از 100 درصد نیاز بدن، ویتامین C به ما برساند. خوردن یک فنجان توت فرنگی به ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
سبزیجات و غذاهای سرشار از پروتیین استفاده کنید و این دو را همراه هم مصرف کنید. جسم و جان تان را در معرض هوای تازه قرار دهید. اندروفین، ضددرد هورمونی که مانع درد است، از اضطراب جلوگیری می کند و به عنوان آرامبخش عمل می کند. اندروفین از غدد مخاطی و هیپوتالاموس ترشح می شود. این هورمون کمک می کند احساس مثبتی به زندگی داشته باشید. اندروفین یکی از مسکن های طبیعی بدن است. برای افزایش سطح ...
توصیه های برای رفع تری گلیسرید بالا
تری گلیسرید شما را بالا ببرند. هنگامی که روی کاهش تری گلیسرید خود تمرکز دارید، مصرف شیرین کننده های قندی را به طور کلی قطع کنید، حتی اگر قند تصفیه شده نباشند. لازم نیست به طور کامل مصرف گوشت را کنار بگذارید. اما انتخاب گوشت های بدون چربی را مد نظر داشته باشید. همچنین، از مصرف تمام گوشت های فرآوری شده، از جمله: بیکن، سوسیس و ژامبون پرهیز کنید، چرا که گمان می رود مصرف این نوع گوشت ها ممکن ...
مالاریا؛ از پیشگیری تا درمان
...، می توانید استفاده از گزینه های طبیعی را مد نظر قرار دهید. دی اتیل متا تولوآمید یا DEET همچنان گزینه ای بدبو برای مقابله با پشه ها محسوب می شود و پژوهش ها نشان داده است که ماده تشکیل دهنده اصلی در محصولات تجاری دافع پشه، اثری فراتر از بوی بد به همراه دارد.به گزارش ایسنا، 4مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه دوک انجام شد، نشان داد که این محصولات می تواند آسیب سلول های مغز، تغییرات رفتاری و ...
با این ترفندها کاهش وزنتان در ماه رمضان حتمی است
...، توصیه می شود پس از مصرف این میوه مقداری عسل میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: روزه داران باید از مصرف بی رویه زولبیا و بامیه در وعده های سحر و افطار اجتناب کرده و لقمه های غذا را به خوبی بجویند. عظمایی عنوان کرد: افراد روزه دار بهتر است یک ساعت پس از صرف شام میوه میل کنند. همچنین استفاده از ماست به همراه پونه کوهی، گل سرخ و شوید، سالاد، سبزی و تنقلات سالم ...
چگونگی مقابله با ناراحتی های پوستی در بهار
یکی از مشکلات بهاری اختلالات پوستی است که درباره اش زهرا جعفری، محقق و مشاور طب سنتی به چگونگی مقابله با آن اشاره می کند: تجمع اخلاط زیر پوست آنچه در متون طب سنتی در همه درمان ها در رده اول قرار می گیرد، باز بودن راه های دفعی بدن است؛ یعنی گرفتگی و انسداد در هر مسیر دفعی می تواند باعث جمع شدن یک خلط و واکنش پوست شود. در این صورت باید: ملین بخورید: از ملین ها و مسهل هایی که ...
تکمیل زنجیره ارزش افزوده سنگ آهن
، کنسانتره سنگ آهن و سنگ آهن به دلیل نبود ظرفیت های تکمیل این زنجیره صادر می شد. دولت یازدهم پس از آغاز کار خود، با در نظر گرفتن منویات رهبر معظم انقلاب درباره دوری از خام فروشی مواد معدنی تمام همت و تلاش خود را صرف تکمیل زنجیره ارزش افزوده از تولید سنگ آهن دانه بندی تا کنسانتره و گندله سازی و همچنین تولید آهن اسفنجی و در نهایت فولاد خام کرد . اهتمام ویژه وزارت صنعت، معدن و تجارت ...
راه های کنترل بیماری های قلبی
کردنی و روغن زیتون در سرخ کردن غذاها به دلیل حساسیت این روغن ها به حرارت بالا. مصرف زیاد خرما منجر به چاقی می شود کاهش مصرف مواد قندی: مصرف بیش از حد مواد قندی و نشاسته ای مانند. برنج،ماکارونی، شیرینی، کیک، شکلات، مربا، عسل، نوشابه ها باعث افزایش وزن، بالا رفتن فشار خون و چربی خون شده و منجر به بروز بیماری های قلبی – عروقی می شود. بنابراین باید در برنامه غذایی روزانه از مصرف بیش از اندازه ...
این دمنوش آرامش بخش و مسکن درد است
آب لیمو و شکر مخلوط شود، مصرف آن برای روزهای گرم بسیار نشاط انگیز و خنک کننده است. تصفیه کننده خون گل گاوزبان علاوه بر خواص درمانی فوق تصفیه کننده خون، ضداسپاسم، محرک غدد آدرنال، مقوی قلب و عروق، نرم کننده مجاری تنفسی، خلط آور، شیرافزا و مسهل بوده، ولی به دلیل دارا بودن آلکوالویید برای زنان باردار و کودکان مضر است. دم کرده گل گاوزبان به همراه سنبل الطیب و ...
نسخه خوراکی کاهش تستوسترون
آنها بسیار زیاد است. این نوع از خوراکی ها روی هورمون های بدن، از جمله تستوسترون تاثیرگذار هستند. با تغییر عادات غذایی صبحگاهی خود و مصرف مواد غذایی کمتر پردازش شده می توانید تستوسترون را در سطوح بهینه حفظ کنید. ناچو و بال مرغ مصرف ناچو می تواند به دریافت بیش از اندازه کربوهیدارت ها منجر شود و در نتیجه افزایش وزن را به همراه داشته باشد. همچنین، مصرف بال مرغ سرخ شده در روغن زیاد ...
121 اقتصاددان شاخص: روحانی برو!/ هر چقدر رکود بیشتر می شود، دولت روحانی بیشتر مالیات می گیرد! این یعنی ...
. محمد شیریجیان- دکترای اقتصاد : از نظر کنترل تورم، مدیریت رفتارهای احساسی اقتصادی 16 ولی از نظر مدیریت رکود، بازار مسکن، بورس، اشتغال و... نمره 7، در مجموع بنده بیش از نمره 12 نمی دهم. اصغر بالسینی- دکترای اقتصاد و پژوهشگر اقتصاد ایران: بی توجهی جدی به توان داخلی خصوصا در صنایع اساسی- معطل ماندن مسکن مهر به عنوان یک طرح ملی با توان بالای فعال کردن صنایع مرتبط با صنعت ...
خواص سس کنجد
آن دقت شود. البته باید در مصرف هر نوع سس، روند تعادل رعایت شود. وی ادامه داد: به ویژه کسانی که چربی و فشار خون بالا دارند هرگز نباید از سس مایونز استفاده کنند و از این سس هم به مقدار محدود مصرف کنند. علاوه بر این بعد از یک سال نباید از هیچ نوع سسی استفاده کرد. سکوتی فر در پایان اظهارداشت: ظرف نگهداری سس باید خشک و تمیز بوده و بو و طعم غذای قبلی را نداشته باشد. البته می توان در شرایط بسیار بهداشتی، سس را به ظرف تمیز دیگری منتقل کرد؛ ولی اصولا انتقال سس ها از ظروف مخصوص خودشان توصیه نمی شود. ...
گرم مزاج ها در مصرف این غذاها زیاده روی نکنند
اخلاط در بدن موجب بروز بیماری می شود. پرهیزات غذایی در غلبه خلط صفرا افراد دچار غلبه گرمی و خشکی از مصرف بیش از حد تخم مرغ، سیر، پیاز، ادویه های تند و تیز، غذاهای چرب و شیرین، بادمجان، موز، خربزه، آناناس، طالبی،گردو، پسته، فندق، نارگیل، سیاه دانه، شنبلیله و ریزه خواری (این که انسان مدام در حال غذا خوردن باشد مثل تخمه شکستن و خوردن تنقلات) و ... پرهیز کنند. از تمامی ...
فردوسی؛ شاعری اهل خرد و حکمت
با اینکه اثری حماسی است به قرآن کریم نظر داشته و در جای جای ابیاتش از مجازها، کنایه ها، علم معانی و ایجاز و اطناب های قرآن استفاده شده است. سرایش شاهنامه در زمانی بود که 500 سال از ورود اسلام به کشور می گذشت و خصوصاً خراسان که محل زندگی فردوسی بود، قلمرو محل سکونت بسیاری از علمای دین و فقهای سترگ در آن زمان بوده است. در شاهنامه فردوسی ابیاتی قابل توجه در نعت پیامبر اسلام و خلفای راشدین ...
با لجبازی بچه های بدغذا چه کنیم؟
جای آن به مصرف غذاهای گوشتی مثل سوسیس، کالباس و... گرایش دارد. غذای کودک را نچشید به گفته دکتر کلانتری، مادران هنگام پختن غذاهای کمکی به هیچ عنوان نباید مزه غذا را بچشند، چون اگر تشخیص بدهند غذا کم نمک است به آن نمک می زنند و به این ترتیب مادر ناخواسته کودک را به سمت غذاهای شور ترغیب می کند و باعث می شود کودک در دوران بزرگسالی علاقه بیشتری به مصرف نمک داشته باشد. حتی توصیه ما ...
خاصیت شفابخشی در برگ، میوه و روغن زیتون
با 14 گرم کندر و 16 گرم سیاه دانه مخلوط کرده و بمدت سه روز از آن بخورید . مصرف روغن زیتون از امراض قلبی و سرطان جلوگیری می کند و بالاخره روغن زیتون بهترین روغن برای پخت و پز می باشد زیرا در اثر حرارات خراب نمی شود . توضیحات : روغن زیتون برای هیچ کس مضر نیست و همه افراد می توانند از آن استفاده کنند فقط میوه تازه و یاقوتی آن معده راسست می کند و ممکن است تولید استفراغ کند . نحوه استفاده : به عنوان سالاد و جانشین غذا استفاده میگردد و خواص بسیار زیادی دارد. ...
خواص باورنکردنی این میوه استوایی برای پوست
سکنجبین بخورند . خواص مغز هسته انبه انبه دارای هسته بزرگی است که در وسط آن مغز آن قرار درد که بجای مغز بادام می توان از آن در شیرینی جات استفاده کرد . مغز هسته انبه از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است . 1.خوردن مغز هسته اسهال را برطرف می کند . 2.برای معالجه سرماخوردگی مصرف می شود . 3.سرفه های سخت را درمان می کند . 4. ...
گریپ فروت دشمن فشارخون و چاقی
سلامت قلب و عروق بدن موثر است . گریپ فروت ، به تولید قند و مواد حیاتی دستگاه بدن کمک می کند . گل های گریپ فروت از نظر طبی خاصیت ضد تشنج و لرز دارد و آن را دم می کنند و در موقع تشنج و تب می نوشند . اگر گریپ فروت را صبح ناشتا بخورند، خواص ادرار آور آن زیاد می شود و سموم از بدن خارج می کند . گریپ فروت ، خون را تصفیه می کند و کلیه و کبد را پاک می نماید . ...
خواص تخمه آفتابگردان+ اینفوگرافیک
به گزارش خبرگزاری دانا، همانطور که می دانید، تخمه های آفتابگردان از جمله تنقلات محبوب ایرانی ها به حساب می آید که میزان مصرف بالایی دارد. این دانه های گیاهی سرشار از خواص مختلفی بوده، اما استفاده بی رویه از آنها مضراتی را نیز به همراه دارد. میزان پروتئین بالا، ویتامین های E و B و همچنین انواع مواد معدنی از جمله آهن، منیزیم و کلسیم می باشد. اما همانطور که اشاره شد، مصرف بی رویه تخمه ها باعث اضافه وزن، جوش های روی صورت و بدن، همچنین درد معده می شوید. پس بهتر است با استفاده متعادل از این دانه های خوشمزه، از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. ...
خواص دارویی فوق العاده گل محمدی از منظری جدید
...، پس از حدود 5 الی 10 دقیقه که دم کشید مصرف کرد، همچنین از این گلبرگ های خوشبو می توان به عنوان یک چاشنی معطر برای خوراک های گوشتی استفاده کرد. یکی دیگر از موارد مصرف گلبرگ های گل محمدی اضافه کردن آن به ماست همراه نعناء خشک و خیار است که با آن می توان یک میان وعده مقوی، خوشمزه و نیروزا تهیه کرد. برای شیرین کردن چای یا دمنوش گل محمدی می توان از عسل طبیعی استفاده کرد و از طعم ...
طول عمر بیشتر با مصرف روغن های گیاهی سالم
خون نشان داده شده است. روغن های گیاهی و انعقاد خون روغن دانه کنف، روغن کتان و روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این اسیدهای چرب به حفظ رقت خون و کاهش خطر تشکیل لخته خون کمک می کنند. در این صورت احتمال انعقاد خون و چسبیدن آن به دیواره عروق تخریب شده کمتر خواهد بود. روغن های گیاهی و سالمندی به نظر می آید خواص آنتی اکسیدانی ...
25 اردیبهشت تفاوت بین میوه ها و سبزی ها
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین تفاوت بین میوه و سبزی میوه ها و سبزی ها را از دو نظر گیاه شناسی و آشپزی، دسته بندی می کنند. این مواد خوراکی از نظر گیاه شناسی بر اساس بخشی است که مورد استفاده قرار می گیرد. به طور مثال میوه ها از گل یک گیاه رشد می کنند، در حالی که بخش های دیگر آن در طبقه سبزی ها قرار می گیرند. میوه ها حاوی دانه هستند، اما سبزی ها می ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 27 اردیبهشت ماه به تفکیک استان
دلیل افزایش دما * قیم بندی نهال های کشت شده و محافظت از آنها * تسریع برای تلقیح بیشتر با استفاده از زنبور عسل در باغات بارده با توجه شرایط مساعد جوی * زراعی: * پایش در مزارع غلات در خصوص بیماری های قارچی از جمله زنگ زرد ، فوزاریوم و پاخوره * مصرف کود های ازته در مزارع کلزا و غلات به صورت سرک * کاشت زراعت های بهاره بعد از گاورور شدن ...
هنرمندان جوان با محوریت انتخابات چه گفتند؟ / قولی که ایوبی داد
امینی تیرانی نیز گفت: رای دوباره ما به دکتر حسن روحانی تصمیم گیری عقلانی است. زیرا حداقل رابطه ای را که می خواهیم با اصلاحات داشته باشیم، در این صورت می توانیم حفظ کنیم. اما توده جامعه نیاز به جریانی احساسی برای رای دادن و حمایت مردم دارد. **مریم دوستی:یازده به علاوه یک وظیفه ما هنرمندان است مریم دوستی به عنوان سخنران بعدی این مراسم گفت: دولت نهم و دهم فقط تحریم اقتصادی را در ...
گل محمدی و خواص دارویی آن از منظر تحقیقات جدید
درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. تحقیقات جدید پژوهشگران غربی نیز که این بار از منبع healthyfoces.com برای شما تهیه شده است، گل محمدی را از منظر جدیدی مورد بررسی قرار داده است که به نقل آن می پردازیم: گلبرگ های گل محمدی را می توان به صورت تازه به چای یا آبجوش اضافه کرده، پس از حدود 5 الی 10 دقیقه که دم کشید مصرف کرد، همچنین از این گلبرگ های خوشبو می توان به عنوان یک ...
دکتر سلام متخصص پاکسازی روده اینجاست!
...> آمله که با نام انگور فرنگی هندی نیز شناخته شده است به دلیل داشتن طیف گسترده ای از خواص درمانی شگفت انگیز معروف است. این ماده ی خوراکی به عنوان یک درمان موثر در طب آیورودا برای بسیاری از بیماری ها در نظر گرفته می شود. آمله که از گیاه آملاکی گرفته شده برای بهبود سوخت و ساز بدن، افزایش گلبول های قرمز خون و افزایش رشد بافت ها سودمند است. میزان فراوانی از ویتامین C در آمله موجود است، ویتامینی که برای ...
مزایای گلاب از دیدگاه طب سنتی؟
که در معرض علایم حرارت بالای مزاج همچون استرس، عصبانیت زیاد، بی خوابی و گرمی مزاج در اثر مصرف گرمیجات در فصول یا مناطق گرمسیر هستند لازم است گلاب بنوشند و بدنشان را با آب و گلاب شست وشو دهند. این کار همچنین برای کسانی مفید است که در آفتاب بوده و به دلیل افزایش حرارت سر و مغز، دچار سرخی چشم شده اند. به گفته او پاشویه و بدنشویی با محلول آب و گلاب خنک یخچالی یا همراه با یخ، برای کاهش گرمای بدن و تب بسیار موثر است.ماساژ لثه ها با این عصاره گل نیز به تقویت لثه ها کمک می کند و استعمال موضعی آن در بدن باعث رفع بوی بد ناشی از تعریق می شود. منبع: سلامت آنلاین ...
بزرگترین تولیدکنندگان وانیل در جهان
پول نیوز، مازیاردانیالی - به عنوان میوه گیاهی از خانواده ثعلب، وانیل بومی جنگل های مرطوب قاره آمریکا است. دانه های این گیاه را پس از فرآوری تخمیر می کنند تا عطر مطبوع آنها بیرون آید و در کشورمان عموماً بصورت پودر موجود است. عطر جادویی وانیل در سراسر جهان طرفداران بیشماری دارد که این ویژگی موجب شده نه تنها در صنایع غذایی بلکه در صنعت لوازم بهداشتی و آرایشی نیز از آن استفاده های زیادی وجود داشته ...
افسردگی از نبود چند ویتامین دربدن به وجود می آید
بزرگسالان حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنند. - اسید فولیک؛ سطح اسید فولیک در خون برخی از افراد مبتلا به افسردگی پایین است. جگر، قارچ و سبزی های برگ سبز به ویژه اسفناج و کلم بروکلی، گوشت گاو کم چرب، سیب زمینی، نان گندم کامل، آب پرتقال و لوبیا از منابع اسید فولیک هستند. - ویتامین B12؛ سطوح بالاتر این ویتامین در خون افراد افسرده سبب می شود که این افراد به درمان جواب بهتری دهند. جگر ...
8ضد پشه طبیعی را بشناسید!
که این محصولات می توانند آسیب سلول های مغز، تغییرات رفتاری و تعاملات مضر با برخی داروها را موجب شوند. همچنین، دانشمندان مرگ سلول مغزی در حیواناتی که به طور مرتب در معرض DEET قرار گرفته یا پس از استفاده طولانی مدت از آن را مشاهده کردند. مطالعه ای دیگر نشان داده است که تا 15 درصد از DEET به صورت مستقیم از طریق پوست جذب می شود و وارد جریان خون می شود. از جمله آثار سمی این ماده شیمیایی می ...