سایر منابع:
سایر خبرها
توزیع اقلام اساسی برای تنظیم بازار ماه رمضان
آستانه ماه مبارک رمضان در کشور توزیع خواهد شد که سهمیه استان همدان 500 تن است که این میزان به قیمت 5700 تومان برای مصرف کننده توزیع می شود. رئیس سازمان جهادکشاورزی استان همدان با بیان اینکه تمامی اقلام مصرفی خانوار در فروشگاه های زنجیره ای، تعاونی های مصرف کارکنان دولت و نمایشگاه ها قابل عرضه است، ادامه داد: همچنین 50 تن گوشت قرمز منجمد با نرخ 23 هزار تومان برای مصرف کننده در همدان توزیع ...
جلوگیری از ریزش مو
عصر بانک ؛ گلزار مولایی، مشاور تغذیه سلامتی و رشد موها را منوط به دریافت انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی دانست و اظهار کرد: ویتامین A آنتی اکسیدانی است که به تولید چربی سالم در پوست سر کمک می کند. این ویتامین در روغن کبد ماهی، گوشت، شیر، پنیر، تخم مرغ، اسفناج، کلم بروکلی، هویج و هلو یافت می شود. وی ضمن اشاره به نقش ویتامین C در تامین سلامت مو، منابع غذایی حاوی این ویتامین را شامل خانواده ...
افزایش زیرپوستی قیمتها در التهاب انتخابات
تورم حداقل افزایش 7 درصدی لحاظ شود. رسول گنجی مدیر عامل اتحادیه تولید کنندگان لبنیات افزایش 7 درصدی محصولات پر مصرف ماه رمضان را نوید می دهد. از بازار گوشت و لبنیات که بگذریم بازار میوه هم این روزها برای خود حکایتی دارد از گوجه سبز های امپراطور که بگذریم که با کیلویی 150 هزار تومان وارد بازار شد و همچنان در سرلیست گرانترینها قرار دارد سایر انواع میوه نظیر سیب ،لیمو شیرین و ...
رتبه دوم ایران در جهان برای مهار بیماری های غیر واگیر
گیرند البته سازمان بهداشت جهانی نیز روی آن متمرکز شده است. در این زمینه چه اقداماتی انجام دادید؟ اگر وزارت بهداشت در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر می خواهد موفق باشد باید تمامی دوره های سنی را در نظر بگیرد. یعنی پیشگیری، تشخیص بموقع و مراقبت بموقع باید از زمان کودکی شروع شود به همین دلیل ما ضمن آنکه مثلاً در مورد فواید تغذیه با شیر مادر به مردم آموزش می دهیم سعی می کنیم مصرف شیر خشک در ...
پاسخ به ادعاهای مطرح شده درباره پروژه سیراف
سال به طول می انجامد. طبیعتاً فضای کسب و کار و قوانین و مقررات داخلی مانند قانون حداکثری استفاده از ظرفیت داخلی و قانون استفاده حداکثری از نیروهای بومی در این بازه زمانی تأثیرگذار خواهد بود. اما برای ساده شدن مطلب فرض می کنیم که فضای کسب و کار تأثیری بر مدت زمان اجرای پروژه نخواهد داشت. یعنی قرار است فاز توسعه طرح شامل اخذ مجوزهای قانونی، طراحی پایه، خرید تکنولوژی و تهیه گزارش امکان سنجی قابل ...
27 اردیبهشت لاغری مفرط
(که در مرکبات یافت می شود)، ویتامین E (که در روغن های گیاهی وجود دارد) و نیز اسیدهای چرب امگا-3 (که در چربی ماهی ها و دیگر غذاهای دریایی یافت می شود) اشاره کرد. گنجاندن مقادیر کافی ماهی، سبزیجات و میوه جات مختلف همراه با مقادیر قابل تحملی لبنیات، تخم مرغ و سایر گوشت ها در رژیم غذایی کمک زیادی به بیمار می کند تا از لاغری مفرط، ضعف و خستگی نجات یابد. یک رژیم شناس به خوبی قادر است موارد فوق را در قالب یک رژیم غذایی مناسب طراحی کند. مصرف مواد غذایی آنتی اکسیدان و نیز اسیدهای چرب امگا-3 در کاهش التهاب موثر است. ...
رژیم های غنی از پروتئین را بیشتر بشناسیم
. * Cooley-Kur بخور تا لاغر شوی. در این رژیم لاغری مواد قابل استفاده عبارت است از گوشت، تخم مرغ، غذاهای تهیه شده از سبزیجات مختلف، شیر کم چربی، آبمیوه و یک برش کوچک نان سبوسدار ولی استفاده از قند و شکر و فرآورده های آردی به طور کامل منع شده است به غیر از یک برش کوچک نان مورد اشاره. * رژیم ابداعی Gaylord Hauser که موادغذایی توصیه شده چنین رژیمی عبارت است از گوشت، شیر تازه غنی ...
شناسنامه ام را بیاورید
سختی از این دوست و آن دوست با قیمت گزاف تهیه می کردیم. اما امروزه در همان شهرستان زرند کرمان با کمترین قیمت در اختیارش می گذارند، زمانه تندروی گذشته و نمی توان با ادبیات قدیم به جنگ دیوانه ای مانند ترامپ رفت. عربستان ابایی ندارد که دشمنی خود را با ایران علنی کند و با تأسف نسل اول فرزندان عبدالعزیز رو به انقراض است و با مرگ مرده متحرک ملک سلمان، سکان اداره این کشور ثروتمند که گوش به فرمان آمریکاست ...
پنج چالش پیش روی اصفهان
زبان حمید رضا فولادگر، نمایند مردم اصفهان در مجلس، رییس سازمان مدیریت و برنامه ریزی و رییس اتاق بازرگان استان جویا شد. نمایند مردم اصفهان در مجلس اولویت نخست استان را آب، اجرا و ساماندهی طرح های آبرسانی می داند. این عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس در گفت و گو با اصفهان زیبا اظهار می کند: در حوزه مسائل تامین آب، باید به حق آبه ها و مدیریت مصرف آب نیز توجه ویژه ای داشت . حمید رضا فولادگر ...
چه کسی سفره فقرا را کوچک تر کرد؟
خانوار ایرانی به طور متوسط 3,3 نفر است. بنابراین سرانه مصرف ماهانه هر خانوار ایرانی به شرح ستون 4 جدول زیر است؛ یعنی به طور متوسط هر خانوار ایرانی ماهانه سه کیلوگرم گوشت قرمز و هفت کیلوگرم گوشت مرغ و 32 کیلوگرم نان (یا معادل روزانه 2.5 عدد نان سنگک) و... مصرف می کند. ج) براساس قیمت های بازار که به طور هفتگی از سوی اداره آمار اقتصادی بانک مرکزی منتشر می شود، هزینه ماهانه 10 قلم عمده سفره ایرانی ...
خبرهای کوتاه استان یزد
...> بخشدار مرکزی ابرکوه همچنین اظهارکرد: فعالیت هایی خوبی در مناطق روستایی در طرح توسعه و آسفالت معابر روستایی انجام شده است . آقایی افزود: درمدت کمترسه سال گذشته بیش از20هزار مترمربع برای شبکه معابر داخل محدوده روستاهایی که زیرسازی آن انجام شده ، آسفالت شده است. وی با بیان اینکه بیش از 30 طرح عمرانی در روستاهای بخش مرکزی این شهرستان شامل ایجاد کانال، بهسازی و آسفالت معابر، دفع آب های سطحی ...
تذکر به شهرداری درخصوص نحوه جمع آوری و تفکیک زباله های بیمارستانی
زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران درباره پایش محصولات کشاورزی سازمان میادین میوه و تره بار نیز افزود: به دلیل حساسیت بالا دراین خصوص کمیسیون ورود جدی تر داشت از این رو نظارت بر کیفیت محصولات عرضه شده در این میادین مطالبه جدی شد و دستور پایش و بررسی باقیمانده فلزات سنگین در گوشت مرغ توزیعی در سطح شهر، پایش سموم و آلاینده های شیمیایی در محصولا باغی و زراعی عرضه شده در میادین صادر شد که خوشبختانه بر ...
وعده های به بارنشسته دولت تدبیر و امید در لرستان
گرفت و اعتبارات قابل توجهی برای آن در نظر گرفته شد. اصلانی ادامه داد: اجرای طرح های توسعه مکانیزاسیون کشاورزی علاوه بر ترغیب کشاورزان به انجام فعالیت های این بخش،منجر به کاهش قیمت تمام شده محصولات و صرفه جویی در مصرف آب کشاورزی می شود که حاصلخیزی خاک را نیز برای بخش کشاورزی به ارمغان خواهد آورد. وی اضافه کرد: سال 95 در راستای تحقق وعده های ریاست جمهوری به لرستان ،سال به ثمر نشستن وعده ...
سپر غذایی در برابر آلزایمر
این مواد برای رشد و ترمیم بافت مغز و انتقال دهنده های پیام های عصبی در بدن لازم است. گرچه در هر وعده غذایی باید مقداری پروتئین مصرف شود، اما افراط در این زمینه هم مضر است. معمولاً میزان اندک مواد پروتئینی گیاهی و یا حیوانی در هر وعده غذا، مقدار مورد نیاز بدن را تأمین خواهد کرد. گوشت بدون چربی، انواع غذاهای دریایی، مرغ و تخم مرغ، حبوبات و غلات (لوبیا، عدس، نخود)، مواد لبنی کم چرب (شیر و ماست ...
حال ناخوش بازار کالاهای اساسی
اظهار داشت: ذخایر گوشت قرمز و مرغ موجود در سردخانه ها فراتر از نیاز مصرف کنندگان در ماه رمضان است. وی افزود: با توجه به نوسانات قیمت گوشت در بازار، طی چند روز گذشته اقدام به توزیع گوشت گرم وارداتی با نرخ 31 هزار و 500 در میادین میوه و تره بار و فروشگاه های زنجیره ای نموده ایم. ولی ادامه داد: واردات گوشت گرم هر روز با هواپیما از کشورهای استرالیا، نیوزیلند و آسیای میانه انجام ...
پیشگیری از عوارض یائسگی با تحرک و جوانی کردن
نیم تا بیست و پنج باشد، اما برای رسیدن به این اعداد، افراد نباید تطبیق دادن قد با وزن خود را فراموش کنند، به همین دلیل باید با کمک متخصص تغذیه، هم به اندازه نیاز بدن تان و مناست با BMI خود، غلات و نان بخورید و هم در مصرف گوشت و پروتئین زیاده روی نکنید. گوشت سفید را می توانید در برخی وعده ها جایگزین گوشت قرمز کنید تا به اسید اوریک بالا مبتلا نشوید. روغن جامد را هم به طور کامل از رژیم غذایی ...
پرورش بلدرچین کسب و کاری با سودآوری فوری
16روز است. پرورش آن راحت است و سود آن نیز از مرغ بیشتر است. این حرفه جزو مشاغل پرسود و زودبازده است و همین مسئله باعث شده تا افراد زیادی سراغ این کار بروند. گوشت بلدرچین دارای خواص زیادی است و مصرف آن جنبه درمانی هم دارد و برای کمردرد و ضعف اعصاب بسیار مفید است. ضمن اینکه پروتئین خیلی بالایی دارد و به مراتب از گوشت قرمز بهتر است. همین خواص اشتیاق من را بیشتر می کرد که یک پرورش دهنده حرفه ای بلدرچین ...
بازارها به آرامش رسیدند
در اردیبهشت همین امسال در گزارشی اعلام کرد که 12 کالای مهم در سبد مصرفی خانواده ها، از رشد قیمتی کمتری نسبت به دولت دهم، برخوردار بوده است. در این گزارش، به منظور بررسی تغییر قیمت مواد پروتئینی از سه کالای گوشت مرغ، گوشت قرمز، پنیر پاستوریزه و تخم مرغ استفاده شده بود. کالاهایی که به نظر می رسد وزن بالایی در مصرف خانوارها دارند و در برخی موارد به عنوان ملاک گرانی یا ارزانی خوراکی ها محسوب می شوند ...
چندجایگزین برای مکمل های دارویی
خود دارد و در همین میزان جگر مرغ یا بوقلمون 220 تا 320 میلی گرم کولین جا گرفته است. در هر 85 گرم از گوشت های بدون چربی مانند گوشت گاو، گوساله، گوسفند، گاومیش، مرغ، بوقلمون، ماهی سالمون هم 60 تا 140 میلی گرم کولین موجود است. یک تخم مرغ بزرگ 120 میلی گرم، 85 گرم بذر کتان یا مغز پسته 70 تا 80 میلی گرم و 2 قاشق کره بادام زمینی 20 گرم کولین دارد. چرا باید کروم مصرف کنیم؟ مصرف کروم به ...
معدوم سازی بیش از 4.5 تن فراورده خام دامی ناسالم در یزد
رییس شبکه دامپزشکی شهرستان یزد از کشف و معدوم سازی بیش از 4.5 تن فراورده خام دامی در مدت یک ماه گذشته تاکنون در این شهرستان خبر داد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، دکتر هادی زارع در این باره گفت: هدف اصلی دامپزشکی تامین سلامت افراد جامعه به وسیله ی فراهم آوردن غذای سالم از طریق کنترل و نظارت بر فراورده های خام دامی از ابتدای تولید تا زمان مصرف است. وی افزود: نظر به ...
رئیسی : اشتغال ازمسائل اولویت دارهر دولتی است که متکلف امور مردم می شود
بسیاری از اشتغال ها را ایجاد می کند . **آثار یک رقمی شدن تورم باید در جیب و سفره مردم قابل مشاهده باشد این نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در مورد رویای تحقق یک رقمی شدن تورم، گفت: اعلام شده تورم یک رقمی شده اما باید آثار این یک رقمی شدن در زندگی، جیب مردم سفره مردم مشاهده شود در کالاهای روزمره مردم در گوشت، حبوبات، نان و برنج و کالهای مصرفی که 40 یا 50 قلم شود، آیا قیمت ...
نقش تغذیه در میزان خستگی چیست؟
خصوص اسفناج، مارچوبه و براکلی) و سایر سبزیجات، مانند قارچ، سیب زمینی و نیز نان و گندم کامل (یا سبوس)، حبوبات، جگر و گوشت گاو کم چربی وجود دارد. یکی دیگر از ویتامین های گروه B که تاثیر مهم و قابل ملاحظه ای در سیستم عصبی دارد، ویتامین B12 یا کبالامین است که در جگر، شیر، تخم مرغ، ماهی، پنیر، گوشت های عضلات یافت می شود. این ویتامین برای متابولیسم طبیعی در تمام سلول ها، به خصوص ...
از سکوت در برابر گرانی گوشت در آستانه ماه رمضان تا آغاز دوباره تولید دو خودروساز بعد از حملات سایبری
معامله شد، این در حالی است که معاملۀ آتی نفت وست تگزاس اینترمدیت آمریکا با 25 سنت افزایش، بشکه ای 49.10 دلار صورت گرفت. سکوت در برابر گرانی گوشت در آستانه ماه رمضان مدت هاست قیمت گوشت قرمز به طور چشمگیری در بازار افزایش یافته به طوریکه نسبت به روزهای گذشته تفاوت قیمت بیش از 5 هزارتومان گریبانگیر مصرف کنندگان شده است. براساس آخرین گزارشات میدانی بازار پر نوسان این محصول فراتر از ...
8 ماده غذایی برای کنترل اشتها
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افرادی که با مشکل اضافه وزن و چاقی رو به رو هستند همواره از اشتهای زیادی که به خوردن شیرینیجات دارند گله می کنند.ما در این مطلب قصد داریم شما را با 8 ماده غذایی آشنا نماییم که با خوردن آن ها مدت زمان بیشتری احساس سیری می کنید و در نتیجه اشتهای شما کاهش پیدا می کند. حتما دلیلی وجود دارد که مردم اخیرا به مصرف بیشتر تخم مرغ روی آورده اند. یک مطالعه که ...
مواد مغذی گیاهی که در غذاهای حیوانی وجود ندارد
دندان ها، خونریزی و در نهایت مرگ شود. یک رژیم غذایی تنها از غذاهای حیوانی معمولاً حاوی به اندازه کافی ویتامین Cنیست مردم نیاز به تامین آن از میوه، سبزیجات، غذا یا مکمل غنی شده هستند. با این حال، مقادیر کافی از ویتامین C را می توان از جگر خام، تخم ماهی و تخم مرغ به دست آورد مقادیر پایین تر نیز در حال حاضر در گوشت خام و ماهی می باشد. از آنجا که اکثر افراد در حال حاضر به اندازه ی کافی ...
افزایش 39 درصدی تولید محصولات دامی در استان تهران
با 14 درصد افزایش در سال گذشته به 159 هزار و 200 تن رسید. وی ادامه داد: هم چنین میزان تولید شیر در استان تهران در سال 92 حدود 677 هزار تن بود که با 46 درصد افزایش به بیش از 992 هزار تن رسید. شریف در مورد میزان تولیدات گوشت استان تهران نیز، اظهار داشت: تولید گوشت قرمز استان هم اکنون 271.29 هزار تن است که پیش از این 18.8 هزار تن بود و رشد 55 درصدی در این زمینه داشتیم؛ هم چنین ...
درمان ناباروری مردان با رژیم غذایی
... دریافت روی به اندازه کافی کمبود زینک به دلیل ایجاد توده های اسپرم می تواند به ناباروری شدت بدهد. منابع زیادی برای روی وجود دارد؛ شما نیاز به دریافت روزانه 11 میلی گرم زینک (روی) دارید. این منابع شامل: صدف خوراکی (16 میلی گرم روی در 6 عدد صدف کوچک)، گوشت فیله بدون چربی گاو (4٫8 میلی گرم در هر 110 گرم)، لوبیا پخته (3٫5 میلی گرم در هر 1 فنجان) و گوشت مرغ (2٫38 میلی گرم در هر 110 گرم ...
25 درصد صادرات گوشت مرغ کشور از گلستان تأمین می شود
به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، مختار مهاجر بعدازظهر امروز در گفتگو با خبرنگاران استان گلستان اظهار کرد: سال گذشته حدود 524 هزار تن تولیدات دامپروری( شیر، گوشت قرمز، گوشت سفید، تخم مرغ و عسل) به ارزش 2 هزار و 268 میلیارد تومان در گلستان داشتیم. وی تصریح کرد: سال گذشته 152 هزار تن تولید مرغ در استان شاهد بودیم در صورتی که توان تولید 300 هزار تن مرغ را داشتیم از آنجایی که کشورهای همسایه ...
زرده تخم مرغ مفیدتر است یا سفیده؟
سراسر جهان تخم مرغ تشکیل می دهد، علاوه بر مصرف آن به عنوان وعده غذایی برای صبحانه، به عنوان یکی از اجزای مهم و کاربردی برای آماده سازی انواع غذاها حائز اهمیت است. تخم مرغ از معمول ترین تخم های مصرفی در دنیا به شمار می آید که بسیار مغذی بوده و به جهت تامین پروتئین های کامل و با کیفیت و نیز انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی مورد توجه می باشد. مصرف کافی تخم مرغ با در نظر گرفتن خواص بسیار مفید و ...
عادات غذایی که می تواند زندگی تان را عوض کند
طول زمان بسیار مورد آزمایش قرار گرفته اند و خوده متخصصین تغذیه نیز از آنها پیروی می کنند. چیزی را فدا نکنید الیسا زید، یکی از کسانی که توانسته است وزن زیادی کم کند و آن را ثابت نگه دارد می گوید: تمام غذاهایی را که دوست دارید بخورید، اما نکته مهم این است که در حجم کمتری این کار را انجام دهید. او می گوید در واقع اولین تغییری که ایجاد کرده است باعث موفقیتش شده. نمی ...