خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از فشار خون خود آگاه باشید
؛ البته این موضوع در فشار خون عصر صادق نیست؛ زیرا فشار خون عصر می تواند تحت تاثیر عواملی چون دوش آب گرم، یا غذای مصرف شده باشد. هفدهم ماه مه (بیست و هفتم اردیبهشت ماه) روز جهانی فشار خون نامیده شده است. هدف از نامگذاری این مناسبت که برای اولین بار در سال 2005 میلادی توسط اتحادیه جهانی فشار خون صورت گرفت، افزایش آگاهی عمومی در مورد فشار خون بالا، اقدامات پیشگیرانه و عوارض این اختلال است. ...
کارشناس برنامه فشار خون در گفت و گو با باریش: حدود 1.8 میلیارد نفر در دنیا فشارخون بالا دارند
دنیا اعلام خواهد شد؛ در سال 2016، هدف دستیابی به 25 میلیون نفر غربالگری از نظر فشارخون تعیین شده بود. گل میرزایی در پاسخ به سوال چرا روز جهانی فشارخون بالا برگزار می شود اظهار داشت: طبق آمار، حدود 3 نفر از هر ده نفر بزرگسال در سراسر دنیا از فشارخون بالا رنج می برند؛ تقریباً 1.8 میلیارد نفر در دنیا فشارخون بالا دارند که 50 % آن ها کاملاً از وضعیت خود بی اطلاع هستند و بعضی از افرادی هم که از ...
زخم معده و هرآنچه باید درباره ی آن بدانید
شامل موارد زیر می باشد: درد و سوزش در ناحیه ی فوقانی معده به هنگام شب و میان دو وعده غذایی حالت تهوع سوزش قلب خروج خون هنگام تهوع که به صورت دانه های قهوه به نظر می رسند. کاهش وزن درد شدید در ناحیه ی بالایی و میانی شکم اگر زخم معده درمان نشود می تواند موجب بروز مشکلات جدی تری شود. برای درکان زخم معده راه های مختلفی وجود دارد از جمله تغییر در ...
نگذارید مژه مصنوعی بلای جانتان شود
گروه سبک زندگی تیتریک ، بسیاری از افراد تصور می کنند مژه مصنوعی، چون خارج از چشم قرار می گیرد، آسیبی برای بدن به همراه ندارد در حالی که این باور نادرستی است و مژه مصنوعی می تواند مشکلاتی را برای افرادی که به استفاده از آن تمایل دارند، ایجاد کند. دکتر امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران شما را با عوارض مژه مصنوعی آشنا می کند. کاری به مژه ها نداشته ...
سالم ماندن با چند راهکار ساده
بهبود می دهد. هر ماه از سال کرم ضدآفتاب بزنید سرطان پوست که معمولا از سن 50 سالگی بروز می کند، نتیجه ی آسیب های نور خورشید در طول زندگی است. اشعه های خورشید باعث ایجاد لک های قهوه ای و بروز چین و چروک زودهنگام نیز می شود. توجه کنید که این اشعه ها حتی در زمستان و روزهای ابری نیز وجود دارند. بنابراین هر روز کرم ضدآفتاب بزنید. نخ دندان بکشید نباید باکتری های دهان ...
روش های جلوگیری از استرس
موثر جلوگیری از استرس پیدا کردن روش های جانشین برای اهداف و رفتارهایی است که نتوانستیم به آنها دسترسی پیدا کنیم و به انجام برسانیم. – با سپردن مسئولیت به دیگران می توانیم استرس را کاهش دهیم. (تقسیم وظایف ) – تنظیم وقت و هماهنگ کردن کارها بر اساس زمان مورد نیاز باعث کاهش استرس می شود. – تقویت سلامت جسمی ، افکار مثبت ، کنترل درونی ، اجتماعی شدن ، حمایت اطرافیان و ورزش از دیگر راه های کنترل استرس می باشد. _با استفاده از دیافراگم و عضلات شکم خود، آرام و عمیق تنفس کنید. اگر بااین روشها درمان نشد باید با دارودرمان شود. منبع: مسلمیان ...
برای رفع حالت تهوع چه باید کرد؟
، ویروس ها(از جمله نورو ویروس)، انگل، مسمومیت غذایی بویژه خوردن غذاهای فاسد، مصرف ادویه و غذاهای تند، نوشیدنی، برخی دارو ها، بارداری، پرخوری، استرس یا اضطراب که همگی در بروز این مشکل موثر هستند. خوشبختانه با انجام مراقبت های درمانی این بیماری به سرعت درمان می شود. علائم ابتلا به نورو ویروس عبارتند از: درد در ناحیه شکم، تهوع، استفراغ، اسهال و تب از مهمترین علائم ابتلا به ...
پیشگیری و درمان خستگی چشم
...> مهمترین عوامل خستگی چشم مطالعه، نوشتن و یا رانندگی های طولانی مدت هستند. قرار گرفتن در معرض نور شدید و یا قرار گرفتن در مکان های تاریک که برای دیدن نیاز به فشار آوردن به چشم ها باشد نیز می توانند باعث بروز خستگی چشم شوند. یکی از شایع ترین علل خستگی چشم خیره شدن طولانی مدت به دستگاه های دیجیتالی می باشد. برخی از این دستگاه ها عبارتند از: مانیتور کامپیوتر یا لب تاپ ...
28 اردیبهشت رژیم غذایی خوب کدام است؟!
ندهد و آن را رها کند . این کارشناس ارشد تغذیه در ادامه اظهار داشت: از جمله رژیم های معمول می توان به رژیم های چند روزه مانند رژیم کانادایی یا رژیم های 15 روزه یا حتی چند روزه اشاره نمود. از آنجایی که این رژیم ها حداقل نیازهای فرد را تامین نمی کنند، باعث می شوند که افراد تا مدت زمان محدودی رژیم را رعایت نمایند و نهایتا آن را رها کنند. اتفاقا در این رژیم ها ممکن است فرد ...
بسته خبری سه شنبه 26 اردیبهشت ماه 1396
خود رونمایی کرد. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [14.05.17 09:22] [ Video ] مقایسه معنادار حضور روحانی و رئیسی به فاصله یک روز در اصفهان ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [14.05.17 09:33] [ Photo ] ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [14.05.17 09:49] yon.ir/fDjGn امام خامنه ای : این را هم عرض بکنیم؛ بعضی ...
برگ تعرفه های رای از جنس کاغذ تراول است/میزان تخلفات 63 درصد نسبت به قبل کاهش پیدا کرده است
با اشاره به اینکه کمیته امنیت ستاد انتخابات از 6 ماه قبل تشکیل جلسه داده است عنوان کرد:همه دستگاه های امنیتی ، انتظامی ، صداو سیما و قوه قضاییه عضو این ستاد هستند به طوری که این روزها هر روز جلسه برگزار می شود ، تمام تمهیدات ازلب مرز تا داخل شعبات اندیشیده شده و به لطف خداوند و تلاش نیروهایمان هر روز در تمام شهرهای کشورجلسات و سخنرانی برگزار می شود. رحمانی فضلی با اشاره به اینکه ظرف 23 ...
"رئیسی" در مبارزه با فساد حتماً موفق است / رفاه طلبی دولت عامل افزایش هزینه های جاری در کشور
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از تسنیم، احمد توکلی شامگاه گذشته در مراسم نقد عملکرد اقتصادی دولت که در دانشگاه رازی برگزار شد با بیان اینکه وضعیت کنونی اقتصاد کشور در حالتی با عنوان رکود تورمی قرار دارد اظهار داشت: این اصطلاح به معنای وجود بیکاری و تورم بالا و البته رشد اقتصادی است که بر اثر فروش نفت و نه اشتغالزایی ایجاد شده است. این نماینده ادوار مجلس شورای اسلامی ...
جوش صورت علائم چه بیماری هایی است؟
” نام دارد، مشکل پوستی صورت شما بررسی می کند و بیماری داخلی را تشخیص می دهد. این طراحی بر اساس اصول سلامت آیورودا و طب سنتی چینی پایه ریزی شده و اخیرا اصول آن در برخی از روش های طب غربی نیز به کار گرفته می شود. در اینجا دکتر شاپیرو به هشت نقطه از صورت اشاره می کند که اگر آکنه ای بروز کند، سعی دارد مسئله ای را در مورد سلامتی شما بازگو کنند. به یاد داشته باشید که داشتن یک یا دو آکنه در این ...
برنامه دولت بعدی روحانی برای زنان؟
- ارتقای سلامت و بهداشت زنان تمرکز بر پیشگیری از بیماری و کنترل و مدیریت عوامل تهدید کننده سلامت زنان با تاکید بر عوامل شایع و فراگیر زنان به ویژه در مناطق محروم ارائه خدمات پیشگیری اولیه و غربالگری بیماری ها و سرطان های شایع در زنان با پوشش بیمه خدمات درمانی پایش، نظارت و ارزشیابی مستمر سلامت زنان و خانواده اجرای برنامه های سلامت زنان و با رویکرد ترویج خودمراقبتی ...
از "تحول" در سلامت تا فرصت های "برجام"/منطقی انتخاب کنید
میزان قابل توجهی کاهش یافته است. پول تحول به جیب چه کسانی رفت؟ رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران همچنین اظهار کرد: طبق سیاست های کلی نظام سلامت باید قسمت فنی تعرفه در بخش دولتی و خصوصی یکسان شود. ما در قالب طرح تحول گام کوچکی در جهت رسیدن به این هدف برداشتیم. از طرفی اگر منحنی 30 ساله روند افزایش تعرفه را بکشید، می بینید که هنوز هم قیمت تعرفه از تورم عقب است؛ چرا که در طی این 30 ...
رتبه دوم ایران در جهان برای مهار بیماری های غیر واگیر
سرطان کلورکتال افراد 50 تا 70 سال را دعوت می کنیم و با یک سری سؤال و بررسی تشخیص می دهیم که آیا فرد در مرحله اولیه سرطان است یا خیر؟ با ارجاع به پزشک متخصص فرد در مراحل اولیه درمان شده و مانع پیشرفت می شود. تست سرطان پستان در دستور همه دانشگاه ها قرار گرفته و در مرحله گذار قرار داریم یعنی آزمایشگاه ها و دستگاه ها را تجهیز می کنیم. چند وقت پیش گزارش هایی از سوی دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
ترکیب جدید در شیر مادر و خاصیت مقابله با سرطان/ موز نسخه سلامتی/ بلایی به نام مژه مصنوعی؛ زیبایی موقت به ...
مقابله موثرتر و هدفمندتر با سلول های سرطانی را دارد. محققان سوئدی در دانشگاه لوند Lund نتایج امیدوارکننده ای از بررسی تاثیر ماده هملت بر بیماران مبتلا به سرطان مثانه بدست آورده اند. محققان در آزمایش اولیه این ماده روی بیماران مبتلا به سرطان مثانه، پس از چند روز، متوجه سلول های مرده تومور در نمونه های ادار آن ها شدند. به گفته محققان، این ترکیب که در شیر مادر یافت می شود، صرفا سلول های سرطانی را هدف ...
نظام تامین اجتماعی چندلایه طراحی شد
این سند براساس قانون برنامه پنجم توسعه، به دولت مجوز برقراری استقرار نظام تامین اجتماعی چندلایه را با رعایت حداقل سه لایه مساعدت های اجتماعی ، بیمه های پایه و بیمه های مکمل می دهد. از مهم ترین ویژگی های سند جدید نظام تامین اجتماعی می توان به سطح بندی و اولویت بندی خدمات، استاندارد سازی بیمه های تکمیلی و تخصصی کردن حوزه های امدادی، حمایتی و بیمه ای اشاره کرد. وزارت تعاون، کار و رفاه ...
روابط عمومی و مهندسی افکار عمومی
27 اردیبهشت روز ارتباطات و روابط عمومی نامگذاری شده است، این روز نیز به همت علاقمندان حوزه روابط عمومی و ارتباطات در چند سال اخیر در تقویم ملی کشور گنجانیده شد ،در این روز شاهد برگزاری همایش و تجلیل از کسانی هستیم که در این حوزه تلاش مضاعفی کرده اند . البته برگزاری این همایش ها سودمند است ولی کارکردهای روابط عمومی در کشور حتی در سطح دولت تا چه اندازه سودمند بوده است. امروزه شاهد گله ...
کارگاه آموزشی پیشگیری اولیه از اعتیاد در بندرعباس درحال برگزاری است
بندری تصریح کرد: این دوره آموزشی باحضور منتخبین جوان ازسراسراستان هرمزگان با هدف آشنایی جوانان با انواع مواد مخدر، اختلالات حاصله و عوارض سوء مصرف مواد مخدر، آشنایی با عوامل زمینه ساز مصرف مواد و روش های پیشگیری و کاهش آسیب سوء مصرف مواد مخدر، مهارت های زندگی و سبک زندگی سالم با همکاری شورای هماهنگی مبارزه با موادمخدر استان برگزار و قرار است از خود جوانان به عنوان سفیران پیشگیری از اعتیاد استفاده شود ...
27 اردیبهشت: تولد ادوارد جنر پزشک و دانشمند سرشناس انگلیسی
بودن تلاش هایش برای درمان این بیماری با روش های سنتی پی برد و به این فکر افتاد که به نوعی از بروز این بیماری خطرناک جلوگیری کند. او تحقیق کرد و دریافت که شیردوشان تقریبا هرگز، حتی وقتی از مبتلایان به آبله پرستاری می کنند، دچار آبله نمی شوند. به همین خاطر تصمیم گرفت بیماری آبله گاوی را به افراد تلقیح کند و آن ها را از ابتلا به بیماری مرگبارتر آبله مصون سازد. البته در آن دوران این فکر با مخالفت های ...
فواید ید برای زنان باردار
برای رشد مغزی و جسمی جنین بسیار مهم است و زنان باردار در مقایسه با زمان پیش از بارداری به میزان ید بیشتری نیاز دارند. خبرگزاری آلمان گزارش داد، آنها باید هر روز از منابع غذایی سرشار از ید استفاده کنند تا نیازشان به این ماده رفع شود. عوارض کمبود ید در زنان باردار در سه ماهه اول بارداری، جنین به هورمون های مادر بسیار وابسته است و بعد از این مدت جنین برای رشد خود غده تیروئید ...
درباره اهداف و وظایف کمیسیون سبک زندگی شورای عالی انقلاب فرهنگی
سبک زندگی همان شیوه ها و الگوهای زندگی روزمره است که الگوهای فردی مطلوب از زندگی و تمام عادات و روش هایی را که فرد یا اعضای یک گروه به آنها خو کرده یا عملاً با آنها سرو کار دارند را در بر می گیرد و جهان بینی فرد و گروهی را که عضو آن است منعکس می کند. مفهوم سبک زندگی از جمله مفاهیم علوم اجتماعی است رهبر معظم انقلاب مبنی بر طراحی و تدوین برنامه ای جامع برای ترویج سبک زندگی اسلامی- ایرانی در کشور و ...
روابط عمومی کار آمد عاملی برای پیشرفت و تعالی سازمان
: نیاز است پست سخنگو در دستگاه ها و نهادهای مختلف، به منظور کاستن از مشکلات ارتباطی با رسانه ها حل شود. وی بیان کرد: یک سخنگو مجبور است برای پاسخگویی به امور مختلف اطلاعات خود را به صورت مداوم به روز کند و خیلی از مسائل از این طریق پاسخ داده می شود. وی گفت: خبرنگاری که در هر حوزه خبری وارد می شود باید از حداقل ادبیات اولیه آن حوزه آگاه باشد و این مهم نیاز و توجه ویژه به آموزش خبرنگاران را ...
درمان وسواس شستشو؛ واکاوی علل وسواس و علائم آن
راهکارهای درمان وسواس شستشو به معرفی مختصر پاره ای از علائم و علل بروز این بیماری بپردازیم. وسواس شستشو عبارت است از احساسی آزاردهنده مبنی بر اینکه آلودگی ها علی رغم بارها شستشو هنوز از بین نرفته اند. این وسواس یکی از شایع ترین انواع اختلال وسواس فکری عملی (OCD) است که البته جزو درمان پذیرترین وسواس ها نیز به شمار می رود. بسیاری از مبتلایان به این بیماری تصور می کنند هرگونه تماس اتفاقی یا ...
طرح تحول نظام سلامت؛ دستاوردی ملی
محروم توانسته تاثیر بسیار موثری در کاهش هزینه های درمانی خانوارها داشته باشد. تحت پوشش قرار دادن داروها و کاهش ویزیت مراکز درمانی، کاهش هزینه های درمان خانوارها، توجه جدی به نوسازی و بهسازی فضاها، امکانات و تجهیزات حوزه سلامت، راه اندازی بخش های مختلف در مراکز درمانی، اجرای پروژه های متعدد زیرساختی حوزه بهداشت و درمان و افزایش تعداد پرسنل و کادر پزشکی و درمانی در مراکز از جمله دستاوردهای طرح تحول ...
از "هراس اجتماعی" چه می دانید؟
گفتگو پپردازد. این روانپزشک با اشاره به افزایش آمار مبتلایان و اهمیت درمان بیماری اضطراب اجتماعی، گفت: فرد مبتلا باید در ابتدا برای درک و تنظیم افکار، اضطراب خود را مدیریت کند پس از آن با مشارکت در فعالیت هایی که حس امنیت و اعتماد به نفس را افزایش می دهد، روش های یادگیری "آرامش" مانند تنفس و شل کردن عضلات را تمرین و در نهایت مرحله به مرحله وجودش را اضطراب زدایی کند. سفیدچیان تاکید کرد: تشخیص و درمان زود هنگام، علائم را کاهش و از بروز عوارض بعدی نظیر افسردگی شدید جلوگیری می کند. انتهای پیام/ ...
آیا باید رای دهیم؟
های هر روزه است. دویست سال پیش برنده شدن در انتخابات این دوره چندان اهمیت نداشت. در آن روزگار فقط تلاش برای یافتن راهی جهت شناختن دنیای پیرامون اهمیت داشت و عوارض جانبی این شناخت برای انسان های جوامع اهمیت چندانی نداشت. از نظر الکس سلتر، استادیار اقتصاد در کالج راولز و متخصص اقتصاد آزاد و کارآفرینی، انتخابات و رایگیری در دنیای ارتباطات امروز روحیه کارآفرینی و روح مشارکت در رای دهندگان را ...
فشار خون، قاتل خاموش
فشار خون بیمار باید حداقل در دو جلسه و با یک دستگاه فشار خوب و قابل اطمینان بررسی شده و در صورتی که فشار خون از این حد بالاتر بود می توان گفت که فرد دچار بیماری فشار خون بالا شده است. گاهی اوقات برخی از افراد از این موضوع شکایت دارند که فشار خون آنها در منزل با فشار خونی که در مطب پزشک چک می شود با هم تفاوت دارد. اندازه گیری فشار خون در منزل در چه صورتی دقیق است؟ در این مورد ...
روشهایی برای درمان خانگی مسمومیت غذایی
. لازم است بدانید در شرایطی که فردی دچار مسمومیت غذایی شده باید از خوردن آبمیوه، شیرینی، نوشیدنی های کافئین دار و نوشابه خودداری کند چرا که مصرف این نوشیدنی ها باعث دفع بیشتر آب بدن میگردد. خوردن غذاهای سبک و با هضم آسان مرحله بعدی درمان خانگی مسمومیت غذایی میباشد، غذاهای حاوی برنج و گندم، پوره سیب زمینی و فرنی در کاهش عوارض نامطلوب اسهال موثر است. خوردن میوه هایی مانند موز و سیب برای فردی که دچار ...
