سایر منابع:
سایر خبرها
اقتصاد ایران به چه دولتی نیاز دارد؟
.... قدرت مذاکره و رسیدن به نتیجه در دنیایی که رقابت در دستیابی به بازارها و جلب سرمایه بسیار بالا است از اهمیت تعیین کننده برخوردار است. مجموعه موارد ذکر شده ما را به این جمع بندی می رساند که اولاً: چند سال باقیمانده تا سال 1400 دارای اهمیت تعیین کننده برای آینده کشور است و ثانیاً: در این دوران کشور نیازمند دولتی متخصص، بر خوردار از پشتوانه اجتماعی متنوع، دارای سرمایه سیاسی حداکثری و نیز ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
باید همیشه آنها را در وجودمان داشته باشیم. سروتونین، شادی بخش این هورمون از هیپوتالاموس ترشح می شود و به هورمون شادی معروف است. سروتونین مسئول انتقال اطلاعات در مغز است، کیفیت خواب ما دستش است و اثر آرام بخش دارد. سروتونین خلق و خو را تنظیم می کند، از افسردگی پیشگیری می کند، فشار خون را تنظیم می کند، نقش مهمی در تنظیم چرخه قاعدگی در زنان دارد و باعث می شود احساس شادی ...
الکل در رأس مواد اعتیاد آور است
ترفندهای فرهنگی امکان دارد نوجوانان و جوانان به سمت الکل گرایش پیدا کنند. این متخصص روانپزشک در ادامه تاکید کرد: اختلالات اضطرابی مانند ترس از چیزهای خاص، یا ترس از جمع از جمله اختلالات روانپزشکی شایع هستند که یکی از راه های خود درمانی آنها مصرف الکل است. وی تصریح کرد: البته برخی از افراد، خود سرزنش گرند یعنی خودشان را ملامت می کنند و احساس گناه زیادی دارند. انقدر این احساسات به فرد فشار ...
نشانه های نیاز به سم زدایی یک فلز سنگین
شده است و باید به این نکته توجه داشت که ریه های انسان این فلز سمی را به خوبی جذب می کنند. قرار گرفتن مزمن در معرض کادمیوم می تواند به مشکلات سلامت بسیاری از جمله بیماری قلبی، سرطان و دیابت منجر شود. این به دلیل آن است که کادمیوم جایگزین روی می شود. این شرایط موجب کاهش قابلیت ارتجاعی در دیواره های شریانی، تصلب شرایین و فشار خون بالا می شود. همچنین، امکان وقوع نوروپاتی محیطی وجود دارد. ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه چهارشنبه تا صبح پنجشنبه
.... * آبادان- ایرنا- حجت الاسلام رسول منتجب نیا قائم مقام دبیرکل حزب اعتماد ملی گفت: اقدامات قابل قبول دولت یازدهم در دوران پذیرش مسئولیت بیانگر آن است که حجت الاسلام روحانی بهترین گزینه برای دوره دوازدهم است. * تهران- ایرنا- حمید ابوطالبی معاون سیاسی دفتر رئیس جمهوری با اشاره به میتینگ های انتخاباتی روز چهارشنبه در مشهد نوشت: روز جمعه ملت از این همه تزویر می گریزد و به صداقت، اسلام ...
مناسب ترین زمان اندازه گیری فشار خون
.... -از مصرف دخانیات اجتناب کنید -در معرض دود سیگار قرار نگیرید -از استرس و تنش دوری کنید -روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید -فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید -مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید -از غذاهای گیاهی استفاده کنید -شکلات تیره و کم شیرین بخورید -خواب کافی داشته باشد بهترین زمان اندازه گیری فشار خون صبح است ...
آسپیرین، مفید برای 11 بیماری
همه بیماری ها را ندارد. اگرچه آسپرین ابزاری موثر برای مبارزه و پیشگیری از شایع ترین نوع سکته مغزی یعنی سکته مغزی ایسکمیک است، اما می تواند به طور چشمگیری آثار سکته مغزی هموراژیک را وخیم تر سازد. سکته مغزی هموراژیک به دلیل خونریزی در مغز شکل می گیرد و از این رو، ویژگی رقیق کنندگی خون آسپرین می تواند آن را وخیم سازد. در برخی موارد آسپرین می توان به خونریزی در دستگاه گوارش نیز منجر شود. لذا ...
“رئیسی” در مبارزه با فساد حتماً موفق است / رفاه طلبی دولت عامل افزایش هزینه های جاری در کشور
... توکلی با بیان اینکه بعد از جنگ و در زمان دولت سوم بنده به عنوان وزیر کار و امور اجتماعی انتخاب شدم گفت: در آن زمان دو عقیده در مورد اصلاح ساختار اقتصادی در کشور وجود داشت؛ یکی اینکه عده ای از جمله موسوی و هاشمی طبا خواستار دخالت جدی دولت در امور اقتصادی بودند و تعدادی نیز از جمله بنده، پرورش و عسگراولادی بر این باور بودند که دولت نباید خیلی در اقتصاد دخالت کند و با توجه به اقتضائات لازم دولت ...
11 خوراکی که بر خلاف تصورات رایج، چندان هم گزینه های سلامتی به شمار نمی آیند
به گزارش بهداشت نیوز همچنین عدم توانایی مالی افراد برای خرید گوشت به منظور دریافت پروتئین نیز، خوراکی های جدیدی را به انسان معرفی کرد که فرهنگ استفاده از آنها هنوز نیز به قوت خود باقی است. بخش سلامت روزیاتو بر آن است که شما را با 11 نمونه از این خوراکی ها آشنا کند و تاریخچه مختصری از برخی را نیز برای تان برشمارد. این فهرست را با هم مرور می کنیم: ...
اگر قصد بارداری دارید، این نکات را رعایت کنید
قهوه) در روز محدود کنند. اما باید دقت کنید که فقط قهوه یا چای کافئین ندارند بلکه شکلات، نوشیدنی های انرژی زا و برخی داروهای سرد درد نیز دارای کافئین هستند. احساس خوب استرس روی باروری، بارداری و سلامت نوزاد تأثیر می گذارد. مطالعات نشان داده است که احتمال بارداری در طول ماهی که زوجین احساس خوب و آرامی داشته و کمتر دچار تنش و افسردگی هستند بیشتر است. پس با توجه به این نکته، یک ...
بررسی علل و روش های درمانی مهم برای امراض سرطانی
سرطان اشاره کرد و گفت: تمامی علل و عوامل دخیل در پیدایش و افزایش شیوع سرطان شناسایی نشده و شناسایی دقیق عوامل محیطی و زمینه ای نیازمند مطالعات بالینی وسیع می باشد ولی عوامل خطری همچون مصرف سیگار، چاقی، کم تحرکی، آلودگی های غذایی و محیطی، مواد سمی،امواج و میدانهای مغناطیسی در کنار عوامل زمینه ای و ژنتیکی، میتوانند در پیدایش و افزایش سرطان ها دخیل باشند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
طالبی شیرین را با این ترفند تشخیص دهید
ب در این میوه، آن را به ماده ای بسیار خوب برای تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است. _ طالبی میوه ای خنک و اشتها آور است و به دلیل دارابودن درصد بالای آب، فیبر و مواد معدنی مناسب، ادرارآور و ملین است. _ مصرف این میوه همچنین به افرادی که از کم خونی رنج می برند، توصیه می شود. مطالعات نشان داده است که ...
آشنایی با مزایای مصرف باقلا
ویتامین های گروه ب را تامین می کند. فولات: باقلا منبعی غنی از فولات برای رشد و توسعه سلول های جدید است که نقش موثری در پیشگیری از نقایص مادرزادی مغز و نخاع، قبل و در اوایل دوران بارداری دارند. هر کسی نیاز به مصرف فولات برای تولید سلول های سالم قرمز و برای جلوگیری از کم خونی دارد. این نکته را بدانید که یک فنجان باقلا، 44 درصد از میزان نیاز روزانه شما به فولات را تامین می کند. آهن ...
منابع گیاهی آهن
هر وعده 4 میلی گرم آهن به بدن می رساند. لوبیا همچنین یک نیروگاه تغذیه ای برای رساندن پروتئین و فیبر به بدن است. مصرف این ماده غذایی منجر به کاهش کلسترول و کنترل بهتر قند خون می شود. به طور کلی دو نوع آهن هم و غیر هم وجود دارد. آهن هم در مواد غذایی گوشتی موجود بوده و جذب آن بیشتر از آهن غیر هم است که بیشتر در گیاهان یافت می شود. برای جذب آهن لوبیا سفید، می توانید آن را با ویتامین ث مصرف کنید. ...
حمایت نوجوان؛ قطعه گمشده پازل دوران بلوغ است
، تصریح کرد: برخی از نوجوانان به دلیل تحت تأثیر قرارگرفتن از سوی دوستان خود در رسیدن به استقلال، پذیرفته شدن در گروه همسالان و یا مقابله با اضطراب، گوشه گیری، افسردگی به مواد مخدر و اعتیاد گرایش پیدا می کنند. این روانشناس افزود: فرار از خانه نیز یکی از نشانه های مهم استرس های محیطی بر روی نوجوان است که این اقدام عواقب مخربی را برای فرد دارد، از این رو والدین باید با حمایت از فرزند خود از جمله ...
آیا با فقرمنیزیم مواجه هستید؟
...: منیزیم ماده معدنی شریک برای کلسیم است. به طور معمول هر کجا در بدن که به کلسیم نیاز است، منیزیم نیز باید حضور داشته باشد. منیزیم یک ماده معدنی آرامش بخش و ضد استرس است، از این رو نقش مهمی برای کمک به بدن در مبارزه با استرس ایفا می کند. به گزارش "کر2"، منیزیم برای سلامت شریان ها، خون، استخوان ها، قلب، عضلات و عملکرد عصبی ضروری محسوب می شود و این در شرایطی است که امکان دارد افراد ...
هشدار درباره آثار تورمی شعارهای پوپولیستی
منابع را باید مصرف کرد یا اینکه هدفش کسب رای است. یعنی حرف پوپولیستی که با خرج پول، رای جمع کنیم. دکتر صالحی اصفهانی تاکید کرد: بهترین کار برای مردم، ایجاد شغل مولد و زمینه ازی برای سرمایه گذاری توسط بخش خصوصی است. این کار، به افزایش تقاضا برای نیروی کارگر خواهد انجامید و بیکاری کاهش پیدا خواهد کرد. استاد اقتصاد دانشگاه ایلینوی در اربانا-شمپین درباره تاثیر نتیجه انتخابات بر آینده ...
پارکینسون را بیشتر بشناسید
...، مسمومیت با دی سولفید کربن و تماس با منگنز از جمله عواملی هستند که می توانند بدون توجه به سن و سال، فرد را به پارکینسون مبتلا کنند. روش شناسایی پارکینسون فردی که نشانه های اولیه لرزش را در خود احساس می کند، باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کند. پزشک نخست پرسش هایی از بیمار می پرسد. سپس عصب نواحی مختلف بدن مانند وضعیت حرکت بدن، نیروی ماهیچه ها و واکنش های عصبی بینایی و ...
برخورد امنیتی دولت مهرورز با ریزگردهای خوزستان/ ممنوعیت کشت به دلیل مدیریت غلط دولت نهم
به گزارش خبرنما به نقل از ایرنا مهدی قمشی شامگاه چهارشنبه در گردهمایی تشکل های زیست محیطی با موضوع حقوق شهروندی جایگاه منابع آب و محیط زیست در دولت تدبیر و امید، در دانشکده علوم تربیتی چمران اهواز اظهار کرد: در زمینه مدیریت منابع آب و محیط زیست باید دولت ها با یکدیگر به صورت نسبی ارزیابی شوند و با مقایسه دولت های گذشته می توان دریافت که دولت یازدهم عملکرد بهتری داشته زیرا نگرش به مدیریت منابع آب ...
نگاه ما به پدیده های پیرامون باید واقع بینانه باشد
واقعا این گونه باشد. شما عضو وابسته فرهنگستان علوم نیز هستید. با توجه به اینکه افراد برجسته ای در فرهنگستان علوم حضور دارند، آیا برایشان مهم است که با نامزدهای ریاست جمهوری درباره توسعه علمی صحبت کنند؟ تا جایی که من می دانم برخی گروه ها در فرهنگستان در این زمینه بیانیه هایی منتشر کردند. البته کمتر پیش آمده است که فرهنگستان علوم درباره اخبار یا موضوعات و رویداد های مهم، واکنشی نشان دهد ...
بدون فناوری، توسعه امکان پذیر نیست
10 درصد محصولات کشاورزی موجود در بازار مصرف، از نوع مواد غذایی تراریخته هستند. در ایران نیز با هدف افزایش تولید و همچنین ارتقای مقاومت محصولات استراتژیک در برابر تنش هایی مانند خشکی، گیاهان تراریخته به بخش کشاورزی کشور معرفی شدند، اما متأسفانه به دلیل بی توجهی مدیران وقت، هیچ گیاه تراریخته ای تا به امروز در کشور مورد کشت قرار نگرفته است. امروزه با گسترش کشاورزی رایج، افزایش فشار بر ...
بررسی اختلال دوقطبی و افسردگی
اعضای خانواده نیاز به دوره ای برای گذر از افسردگی و رسیدن به آرامش و یافتن امید تازه دارد. اما اگر موضوع اینطور نباشد چه؟ مثلا شما یا کسی که دوستش دارید فقط افسرده نباشید و دچار اختلال دو قطبی باشید چه؟ اگر فکر می کنید همه انواع افسردگی شبیه هم هستند اشتباه می کنید. خیلی از افراد اختلال دو قطبی را با افسردگی معمولی اشتباه می کنند. کسی که به افسردگی بالینی دچار است معمولا احساساتی ...
دولت روحانی اردوگاه شهید باهنر را 4 هزار میلیارد در رهن گذاشت/ رئیسی باغات آستان قدس را در اختیار ...
دولتی ورشکسته و تعطیل را فروخته و این مطالبات پرداخت می شد. این امر مسبوق به سابقه است و چرا از اوراق صکوک اجاره باید تأمین شود؟ 2- به نظر می آید وزارت اقتصاد و دارایی خیلی زیرکانه در صدد تصرف مکانی است؛ (اردوگاه شهید باهنر) که در سال 1300 ه ق و در دوران حکومت رضاخان در سیاهه املاک وزارت مالیه (اقتصاد و دارایی کنونی) قرار داشته است ولی بعدها رضاخان آن را در شمار املاک سلطنتی پهلوی قرار ...
10 دلیل دانشجویان ایرانی شرق آسیا برای حمایت از رئیسی/ چپاول حقوق ایرانیان بس است
وزیر دفاع جزیره ی ایرانی الاصل بحرین، در حاشیه ی مانور مشترک کشورهای حاشیه ی خلیج فارس، ایران را تهدید به حمله ی نظامی می کند . 4 انحلال سازمان فضایی و محرومیت از ایجاد اشتغال و برخورداری از فناوری روز امروز اذهان نوجوانان ایرانی و بسیاری از افراد حقیقت جو در سرتاسر جهان، در مراحل آگاهی یافتن از ارمان های حقیقی ملت ایران با سدی از اطلاعات غلط پیرامون ایران و این ملت بزرگوار ...
22.5 درصد از مردم استان فارس فشار خون بالا دارند
و درمان می شود. ایمانیه گفت: برای تشخیص زود هنگام فشار خون بالا در افراد، دانشگاه علوم پزشکی شیراز، نظام بهداشت و درمانی خود را به گونه ای سامان داده است که پوشش همگانی و یکسان خدمات شناسایی و مراقبت در قالب برنامه پزشک خانواده برای عموم مردم فراهم شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: همچنین در مورد اصلاح شیوه زندگی از جمله کاهش مصرف نمک، رژیم غذایی سالم، پرهیز از دخانیات و الکل ...
تخمه آفتابگردان سرشار از پروتئین و آهن است
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، همانطور که می دانید، تخمه های آفتابگردان از جمله تنقلات محبوب ایرانی ها به حساب می آید که میزان مصرف بالایی دارد . این دانه های گیاهی سرشار از خواص مختلفی بوده، اما استفاده بی رویه از آنها مضراتی را نیز به همراه دارد . میزان پروتئین بالا، ویتامین های E و B و همچنین انواع مواد معدنی از جمله آهن، منیزیم و کلسیم می باشد. اما همانطور که ...
کارنامه رانت زدایی از صنایع نفتی
این انتقادات به خصوص از آغاز دولت فعلی شدت گرفت. در حالی که نشانه های رانت در صنایع بالادستی نفت پیش از آغاز به کار دولت کنونی وجود داشت و عده ای منافع بیشتری را از منابع ملی کسب می کردند. با اعتراضات نسبت به رویه گذشته از ابتدای دولت اقدامات مثبتی در این خصوص انجام شد. شاید این اقدامات به مذاق بسیاری خوش نیامده باشد اما باید توجه داشت رانت علاوه بر صدمه به حقوق عموم، سدی برای پیشرفت صنایع پایین ...
اولویت های روحانی برای دولت دوازدهم در حوزه سیاست خارجی
این دوران، کاهش سهم قدرت های غربی از تولیدات جهانی و کمتر شدن فاصله قدرت های آسیایی در بهره مندی از فناوری پیشرفته، علوم پزشکی و نوآوری های علمی است که از سوی یک طبقه متوسط قوی و حکومت قانون پشتیبانی می شود. فرارسیدن این عصر گذار می باید به منزله دورانی شمرده شود که غرب برتری و کنترل خود را بر مناطق و موضوعات جهانی تا اندازه زیادی ازدست داده و یا ممکن است در معرض از دست دادن آن باشد؛ درحالی که نمی ...
رهنمودهای رهبری پیرامون انتخابات، بحث شیوه اعلام نتیجه انتخابات 96، برنامه غیرقانونی یک نامزد
انتظامی از احتمال کلاهبرداری نسبت به طرح ثبت نام و راه اندازی سامانه های نامزدهای ریاست جمهوری خبر داد. سرهنگ محمدرضا اکبری افزود: شهروندان از ارائه هرگونه اطلاعات و پرداخت وجه در سامانه های غیررسمی خودداری کنند. فرصت طلبان با راه اندازی سایتهای مشابه سایت مورد نظر نامزدهای ریاست جمهوری با گرفتن اطلاعات و مشخصات شخصی افراد امکان هر گونه سوءاستفاده را فراهم می کنند. با توجه به سفرهای مکرر نامزدهای ...
اولویت های رئیسی برای رفع مشکلات اجتماعی
مخاطرات اعتیاد و بسط آگاهی ملی در باب اعتیاد . 3- مبارزه قاطع، گسترده و مستمر با عرضه و ایجاد مانع در دسترسی به مواد مخدر . 4- کاهش اصولی فشارهای نامتعارف تحصیلی بر نوجوانان و جوانان. 5- افزایش اشتغال پایدار و کاهش بیکاری در جامعه. 6- خانواده درمانی و توجه اساسی به نقش آموزش خانواده ها در پیشگیری و کاهش معضل اعتیاد. 7- حمایت درست مدرسه و جامعه از نوجوانان و جوانان. ...