خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نودل های فوری سالم هستند یا چاق کننده؟
، سبزیجات، میوه و سیب زمینی یا یک الگوی رژیم غذایی فست فود سرشار از غذاهای فرآوری شده از جمله نودل فوری. افرادی که الگوی برنامه غذاییشان فست فود بود بیشتر دچار چاقی شکمی، LDL بالا، HDL پایین و تری گلیسیرید بالا بودند. محققان همچنین متوجه شدند مصرف بالای نودل مخصوصا روی سلامت خانم ها تاثیر می گذارد. مستقل از دیگر عوامل رژیمی، خوردن نودل فوری بیش از دوبار در هفته، برابر است با خطر ...
برنامه های تلویزیون در ماه رمضان اعلام شد
شبکه دانایی ویژه ماه مبارک است که هر شب بعد از اذان مغرب پخش می شود. *** برنامه گنبد مینا با نمایش و تحلیل 17 سریال شاخص رمضانی به روی آنتن شبکه چهار سیما می رود. این برنامه به تهیه کنندگی ملک ملکی در 30 قسمت در مدت زمان 20 الی 30 دقیقه ویژه ماه مبارک رمضان تهیه می شود و در آن قرار است 17 سریال شاخص رمضانی از سال 1380 تا 1395 پخش و بررسی شود. در این برنامه هر سریال در ...
کربن سیاه هوای تهران، احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد
.... بل و تیم تحقیق دریافتند افرادی که در میانگین سه ماهه بیش از دیگران در معرض ذرات معلق قرار داشتند، تعداد ذرات HDL کمتری داشتند. اثر کربن سیاه بر زنان و مردان بر اساس این مطالعه، افرادی که در بیش از یک دوره یک ساله بیشتر از دیگران در معرض کربن سیاه قرار داشتند، به طور قابل توجهی سطح کلسترول HDL کمتری داشتند. محققان با بیان این که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا باعث کاهش کلسترول ...
پساب های صنعتی، در کمین دریاچه ارومیه
خشکیدن دریاچه ارومیه یعنی برخاستن غبار؛ غبار نمکی. هراس ازهمین غبار نمکی که به جز بیماری های صعب العلاج، از بین رفتن محصولات کشاورزی را به دنبال دارد، باعث شد ستاد احیای دریاچه ارومیه، پیشگیری ازطوفان های نمکی، گردوغبار و فرسایش خاک را یکی از اولویت های فعالیتش قرار بدهد. اگرچه دریاچه در طول بیشتر از سه سال فعالیت ستاد احیا به وضعیت تثبیت رسیده و برنامه 10 ساله احیای آن در حال آغاز است اما براساس ...
بیماری های اجدادمان ما را خواهند کشت؟
.... خاک منجمد در اسوالبارد با گرم شدن زمین، خاک منجمد مناطق وسیع تری آب می شود. در شرایط عادی در هر تابستان حدودا 50 سانتی متر از خاک منجمد سطحی آب می شود. اما گرمایش جهانی موجب شده تا لایه های زیرین خاک منجمد نیز در معرض آب شدن قرار بگیرند. بهترین مکان برای زنده ماندن یک باکتری برای مدت بسیار طولانی، حتی به مدت یک میلیون سال، "خاک منجمد" است. این بدان معنا است ...
نوجوانان تنها بدخواب می شوند
پرسیده شد و علاوه بر آن، محققان اطلاعاتی در زمینه کیفیت خواب افراد مورد بررسی به دست آورند که از جمله آنها اطلاعاتی در مورد مدت زمان خواب، اختلالات خواب و مدت زمانی بود که طول می کشید تا این افراد به خواب بروند. حدود 25 تا 30 درصد افراد مورد بررسی گزارش دادند که برخی اوقات احساس تنهایی می کنند و حدود 5 درصد گفتند که اغلب احساس تنهایی می کنند. تجزیه و تحلیل این داده ها نشان داد که افراد ...
حمله ریزگرد ها به گیوی/توانایی دید به کمتر از یک کیلومتر رسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کوثرخبر، امروز غرب و شمالغرب کشور و همینطور استان اردبیل بسختی نفس می کشد، ذرات معلق در هوا که سوغات صحرای عربستان و عراق می باشد چندین برابر حد مجاز گزارش شده است. وضعیت کنونی حمله ریزگرد ها به شهرستان های استان اردبیل بخصوص گیوی طوری است که بیمارانی که مشکل تنفسی و ریوی دارند می بایست بدون اینکه از منازل خود خارج ...
زندگی شهری تهدیدی برای سلامت روان نوجوانان
به گزارش جهان نیوز ، مطالعه جدید شامل بیش از 2000 نوجوان 18 ساله در انگلستان و ولز بود که در مورد تجربه بیماری های روانی از سن 12 سالگی نظیر شنیدن اصوات و احساس پارانوئید شدید مورد مصاحبه قرار گرفتند. تیم تحقیق از کالج کینگ لندن و دانشگاه دوک دریافتند نوجوانان بزرگ شده در شهرهای بزرگ در مقایسه با نوجوانان بزرگ شده در مناطق روستایی، 40 درصد بیشتر بیماری های روانی را تجربه کرده بودند. ...
عوامل شکست خفت بار رژیم صهیونیستی در جنوب لبنان
توسعه طلبانه خود در منطقه دست پیدا کند. به همین علت طرح اشغال مناطقی از لبنان در دستور کار مقامات رژیم صهیونیستی قرار گرفت. البته اشغال جنوب لبنان توسط اسرائیلی ها به عملیات لیتانی در ماه مارس 1978 میلادی بازمی گشت. در آن زمان 25000 سرباز اسرائیلی تا دندان مسلح به خاک لبنان یورش برده و پایگاه های مبارزان فلسطینی در لبنان را تخریب کردند. سازمان ملل متحد با تصویب قطعنامه 425 از اسرائیل خواست ...
عجیب ترین آزمایش های علمی تاریخ
، لیشان ناخن های پسرها را بررسی کرد و متوجه شد، 40 درصد از آن ها عادت ناخن جویدن را کنار گذاشته اند. به نظر می رسید، یادگیری در خواب واقعا اثرات مثبتی دارد. اما با این وجود، بعدها محققان دیگری نتایج آزمایش های لیشان را به چالش کشیدند. در آزمایشی که در سال 1956 در کالج سانتا مونیکا انجام شد، ویلیام امونس و چارلز سیمون با استفاده از یک دستگاه نوار مغزی از خواب بودن شرکت کنندگان آزمایش در هنگام پخش پیام ...
مضرات بی خوابی بر ذهن و بدن
کوتاه مدت، توانایی تمرکز، قابلیت تصمیم گیری، پردازش ریاضیات، سرعت شناختی و جهت یابی مکانی تاثیر گذارد. 4- سیستم ایمنی بیخوابی می تواند با توانایی بدن در مقابله با عفونت ها( infection ) تداخل یابد. تحقیقات نشان می دهد خواب و ساعت درونی بدن موسوم به سیستم شبانه روزی، موجب تنظیم سیستم ایمنی بدن می شود. 5- ظاهر خواب کافی موجب جذابیت ظاهر می شود. محققان دریافته اند کم خوابی و بیخوابی با سلامت کمتر، جذابیت کمتر و خستگی بیشتر در مقایسه با زمانی که خوب استراحت می کنید همراه است. ...
تاثیرات دروغ بر بدن!
آنها قبول کردند دروغ گفتن را متوقف کنند و نیمی دیگر هیچ دستورالعملی دریافت نکردند. در پایان 10 هفته گروهی که کمتر دروغ گفتند تقریبا 54 درصد کمتر دچار پیچیدگی های ذهنی مانند استرس و خشم شدند و 56 درصد کمتر در چالش مواجهه با مشکلات سلامت جسمی مانند سردرد و مسائل گوارشی قرار گرفتند. دروغ های پاتولوژیکی را متوقف کنید بهتر است با خودتان صادق باشید. اگر دروغ گفتن بخشی از برنامه روتین ...
چرا روحانی پیروز شد؟
انتخابات 29 اردیبهشت معیار سنجش غیر قابل خدشه ای در مورد پایگاه اجتماعی هر یک از جریانات فکری کشور پیش روی اهل نظر می گذارد. بر خلاف اصولگرایانی که رأیی نزدیک با خلوص تقریباً چهل درصدی را به خود اختصاص دادند، اصلاح طلبان رأی 57 درصدی گسسته ای را کسب کردند که قشرهای مختلف در آن سهمی دارند. آقای روحانی در سال 92 بدون هنجارشکنی از طریق جذب آرای بخشی از قشر خاکستری با 5/50 درصد رأی سکان ...
6 بلایی که صبحانه نخوردن سر سلامتی تان می آورد!!
دادن وزن را وخیم تر کند. به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کمتر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است ...
ده حقیقت جالب که باید درباره شبکه های اجتماعی بدانید!
ها و اطلاع رسان های شبکه های اجتماعی نظیر فیسبوک می تواند باعث عارضه کمبود خواب به ویژه در جوانان کم سن و سال تر شود. چرا هر مدیری باید همین امروز فیسبوک را پاک کند با رشد شبکه های اجتماعی و گسترش روزافزون استفاده از اسمارت فون، این وسیله تبدیل به مانعی بر سر راه پیشرفت و موفقیت شده است. اگر مدیر یک تیم هستید، خیلی سریع اپلیکیشن فیسبوک را از روی گوشی پاک کنید تا کارایی و ...
الویری:شهردار برگزیده باید توانمند، پاکدست و متخصص باشد
زمان و فصل رأی گیری است و بس؛ یعنی رأی گیری که تمام شد، می رود تا 4 سال بعد و این به نظر من درست نیست؛ البته ما شورا یاری را درشهر تهران داریم که بیشتر حالت نمایشی و غیرفعال دارد؛ ارتباط ارگانیک و زنده ای نیست بین مردم و شورای شهر. آقای قالیباف حدود 12 سال درجایگاه شهرداری تهران حضور داشته و اگر بخواهیم کلی نگاه کنیم، یک سوم حضور شهرداران جمهوری اسلامی درشهرداری تهران را به خود اختصاص ...
تشریح میزان تحقق وعده های دولت یازدهم در حمل ونقل ریلی/ افزایش ناوگان ریلی به 2300 واگن باری و مسافری/ ...
به گزارش ندای موج به نقل از خبرنگار پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی طبق مطالعات و بررسی های انجام شده در معاونت برنامه ریزی و اقتصاد حمل ونقل، وعده های انتخاباتی ریلی ریاست جمهوری از سال 1392 تا امروز و میزان تحقق آنها در قالب حقوق شهروندی شامل گسترش حمل و نقل ریلی در راستای حفظ محیط زیست سالم، راه اندازی سامانه 5149 به منظور ارتباط مستقیم مسافران، امکان ردگیری دقیق قطارهای مسافری و باری، بهبود کیفیت خدمات ارائه شده در ایستگاه ها و قطارها و راه اندازی قطارهای پنج ستاره، پرداخت خسارت مسافر و اعلام حق دریافت خسارت از طریق پیامک به مسافرینی که با تا ...
روزه داری دربیماران
به طور میانگین به مدت 8 سال تحت نظر داشتند. هیچ یک از افراد در شروع مطالعه چاق نبودند. در طول مطالعه، تقریباً 900 شرکت کننده چاق شدند. محققان موسسه تحقیقات بیومدیسن اسپانیا دریافتند نوشیدن یک لیوان آب به جای نوشابه شیرین در روز ریسک چاقی را تا 15 درصد کاهش می دهد. همچنین افرادی که آب را جایگزین نوشابه های قندی کرده بودند، در طول چهار سال به طورمیانگین به اندازه 320 گرم وزن کم کرده بودند ...
اگر این نشانه ها را دیدید، مصرف لبنیات را متوقف کنید
...؛ استخوان ها با افزایش مصرف میوه ها و سبزی ها، به تعادل کلسیمی بهتری می رسند و همچنین محدود کردن مصرف پروتئین حیوانی، ورزش منظم، بهره کافی از نور آفتاب یا مکمل های ویتامین دی و مصرف روزانه 500 میلی گرم کلسیم از منابع گیاهی، کلسیم بیشتری در اختیار بدن ما قرار می دهد. بنابراین محصولات لبنی در رژیم گیاهخواری توصیه نمی شوند. چربی بالای موجود در بسیاری از محصولات لبنی مانند خامه و ... می ...
برای مسایل کلان کشور نیاز به اجماع ملی داریم/ باید همه به قطار انقلاب برگردند
، قومیت ها، مرزداران را باور کنیم، این ملت ملتی بزرگ و با شهامت است. وی ادامه داد: در هیچ کجای دنیا انتخاباتی مثل انتخابات 96 نمی بینیم، ساعت 12 و خرده ای از شب، به خیابان های اردبیل رسیدیم چه غوغایی در این شهر بود و خواب و استراحت نبود، هر شهر و هر استانی رفتیم همینطور بود، خوزستان یک شعاری می دادند که همه بدنم تکان خورد و مردم گفتند ما که هوا نداریم ولی هواتو داریم. **از توطئه ...
تمام ویژه برنامه های تلویزیونی ماه رمضان
نامزدها در فرصتی برابر به تبلیغ برنامه های خود بپردازند. با توجه به نظرسنجی های وجود قریب به 80 درصد مردم موضوعات مربوط به انتخابات را از رسانه ملی دنبال می کنند. وی اضافه کرد: در تمامی آئین ها و مراسم ملی و مذهبی تلویزیون نشان داده در جایگاه مناسبی قرار گرفته و قادر است در تمامی زمینه ها نقش موثری ایفا کرده و جریان سازی کند. معاون سیما در ادامه افزود: از آنجا که صداوسیمای جمهوری ...
باران شور، تهدید جدی که تهران را فلج می کند/ خشک شدن دریاچه نمک قم تهدید 25 درصدی
به گزارش تیترشهر: دریاچه نمک حوض سلطان در 40 کیلومتری شمال شهرستان قم و 85 کیلومتری جنوب تهران و در حاشیه بزرگراه خلیج فارس قرار دارد. این دریاچه که به دریاچه شاهی و دریاچه ساوه قم هم معروف است به مساحت تقریبی 240 کیلومتر مربع در شمال شرق شهرستان قم واقع شده است و رشته کوه های البرز در شمال آن قرار دارد. وسعت و شکل دریاچه متناسب با ورود آب و میزان بارندگی آن در فصول مختلف سال متفاوت است. در مواقع ...
پناه از آزارگران به 123
در سال های اخیر اورژانس اجتماعی توانسته است با ایجاد یک سامانه تلفنی مداخله در امر آسیب های اجتماعی را سرعت ببخشد. شماره 123 ویژه مواردی است که مستقیما مرتبط با نیروی انتظامی یا سایر اورژانس ها نیست، اما در عین حال مواردی را پوشش می دهد که می تواند جان و سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد. هرچند در سال های اخیر تماس با مرکز فوریت های اجتماعی بهزیستی کشور بیشتر شده، اما همچنان تعداد قابل توجهی ...
روحانی: برای مسایل کلان کشور نیاز به اجماع ملی داریم/ باید همه به قطار انقلاب برگردند
...، این ملت ملتی بزرگ و با شهامت است. وی ادامه داد: در هیچ کجای دنیا انتخاباتی مثل انتخابات 96 نمی بینیم، ساعت 12 و خرده ای از شب، به خیابان های اردبیل رسیدیم چه غوغایی در این شهر بود و خواب و استراحت نبود، هر شهر و هر استانی رفتیم همینطور بود، خوزستان یک شعاری می دادند که همه بدنم تکان خورد و مردم گفتند ما که هوا نداریم ولی هواتو داریم. **از توطئه 2030 نمی گذرم ...
بازار کاغذ با واردات می چرخد
در کشور ما، این تغییرات بر بازار داخلی کاغذ نیز تاثیر می گذارد. تولید داخلی به دلیل ورود بی رویه کالای مشابه خارجی خریدار ندارد مهدی صادقی، مدیرعامل تعاونی مقواسازان بهداشتی ایران در حال حاضر ظرفیت فعلی تولید مقوای بهداشتی کشور 300 هزار تن در سال است که متاسفانه به طور کامل از این ظرفیت استفاده نمی شود. به عبارت دیگر، سالانه 200 هزار تن مقوای بهداشتی در کشور تولید ...
از تاثیرات سوء اینستاگرام بر جوانان چه می دانید؟
اشتراک عکس و ویدیو را می دهد، بر تصویری که کاربران از بدن خود دارند، تاثیر منفی می گذارد. 90 درصد از شرکت کنندگان زن در این نظرسنجی گفته اند که از بدن خود راضی نیستند. اینستاگرام اثر مخربی بر خواب کاربران جوان نیز دارد. بعلاوه، این کاربران اینستاگرام، همواره ترس دارند از رخدادها بی خبر بمانند، باید مدام در تماس باشند تا مبادا اتفاقی بدون حضور و آگاهی آنها رخ می دهد. حدود 90 در صد ...
گزارش کامل استیضاح وزیر راه در صحن علنی مجلس /سومین حضور آخوندی در کارزار رای اعتماد بهارستان
که عباس اخوندی باید در ارزیابی رای اعتماد بهارستان قرار گیرد. بار نخست در زمان بررسی صلاحیت کابینه در ابتدای دولت حسن روحانی، دوم بار در نخستین جلسه استیضاح وی در مجلس نهم بود که هر دو بار موفق به کسب رای اعتماد شد. امروز سومین کارزار رای اعتماد اخوندی از بهارستان دهم است. متن کامل طرح استیضاح وزیر راه و شهرسازی متن کامل طرح استیضاح وزیر راه و شهرسازی به شرح ذیل است: ...
26000 کودک در قم زیرپوشش طرح سنجش سلامت قرار می گیرند
داشته باشند، به پایگاه های تخصصی ارجاع و مورد ارزیابی دقیق تر قرار می گیرند. رئیس اداره آموزش وپرورش استثنایی استان قم، با اشاره پیش بینی اداره آموزش وپرورش برای تعداد کودکان موردسنجش که تا پایان این طرح مورد ارزیابی قرار می گیرند، خاطرنشان کرد: در سال گذشته تعداد 25840 نفر تحت پوشش طرح سنجش قرار گرفتند. پیش بین می شود امسال تا پایان این طرح 26 هزار کودک مورد ارزیابی قرار بگیرند که از ...
فقر ویتامین ب 12 در زنان و 6 هشدار جدی!
.... یک آزمایش خون ساده می تواند کمبود ویتامین ب 12 را تشخیص دهد و رژیم های مکمل می توانند از ابتلا به بیماری های شناختی در این افراد جلوگیری کنند. خستگی غیر قابل توضیح: احساس خستگی برای طولانی مدت حتی اگر فرد به میزان کافی خواب دریافت کرده باشد، البته همراه با علائمی که در بالا ذکر شد، می تواند نتیجه کمبود ویتامین ب 12 باشد و این را محققان آکادمی تغذیه و رژیم درمانی ایالات متحده ...
عدم پوشش بیمه ای برای بیماران روانی در آمریکا
شفا آنلاین:بر اساس نتایج یک تحقیق جدید امروزه آمریکایی های بیشتری در مقایسه با زمان های قبل دچار فشار روانی،افسردگی و اضطراب هستند و اکثر آن ها قادر نیستند که کمک موردنیاز برای درمان خود را به دست آورند. به گزارش شفا آنلاین :بر اساس داده های مرکز سلامتی فدرال آمریکا تخمین زده می شود که 3/8 میلیون نفر از بزرگ سال های آمریکایی که تقریبا برابر با 4/3 درصد جمعیت آمریکا است از فشار روانی ...
