سایر خبرها
جشن گلریزان، میراث ماندگار خیران
، بدهکاری، بیکاری یا ورشکستگی گیر کرده و گرفتار شده اند، در ماه مبارک رمضان ماه رحمت خداوند چشم امید به کمک های مردمی و خیران دارند. شب هنگام دخترک غمگین با چشم های اشک بار پشت پنجره اتاقش به ستاره های آسمان خیره شده بود؛ نزدیک سحر بود، شب های ماه رمضان سال گذشته را به یاد می آورد که با صدای پدرش اعضای خانواده برای سحری خوردن بیدار می شدند. یادش می آمد که هرباری که برای سحری بیدار می شد ...
چطور در ماه رمضان وزن کم کنیم
در ناهار استفاده می شده به وعده سحر منتقل شود و در عوض فرد در هنگام افطار روزه خود را با انتخاب هایی که در صبحانه برایش مجاز بوده، باز کند. لاغری در ماه رمضان بدون عوارض در اکثر موارد کسانی که رژیم غذایی خاصی را برای رسیدن به وزن متناسب خود دنبال می کنند و رژیم شان با روزهای ماه مبارک رمضان مصدف می شود، می توانند وزن خودشان را مطابق ماه های قبل کاهش دهند؛ چون این کاهش وزن به ...
روزه داری در افراد مبتلا به ضعف معده و ضعف هضم
به گزارش بهداشت نیوز افراد مبتلا به ضعف معده و ضعف هضم باید عادت های ناپسند غذایی را ترک کنند و آداب صحیح غذا خوردن را رعایت کنند. اگر علت ضعف معده به تجمع اخلاط در معده مرتبط باشد، قبل از شروع ماه رمضان باید با مراجعه به پزشک جهت پاک سازی معده از اخلاط نامناسب اقدام نمایند و سوءمزاج های حاکم بر معده را اصلاح کنند. با این حال، رعایت توصیه های زیر در بهبود علائم بیماران و کمک به روزه داری آنان ...
با سوزش ادرار ناشی از روزه داری چه کنیم؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، سوزش مجرای ادرار در زمان روزه داری به ویژه در فصول گرم سال، الزاما ناشی از عفونت ادرار یا سنگ ادراری نیست و گاه می توان با اصلاح برنامه غذایی در فواصل افطار تا سحر، به رفع آن اقدام کرد. دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران در گفت: سوزش مجرای ادرار به خصوص در هوای گرم و در زمان روزه داری ممکن ...
این نوشیدنی چربی های کبد و بدن را در ماه رمضان آب می کند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، حیدر عظمایی پژوهشگر و محقق طب سنتی با بیان اینکه افراد زیادی به دلیل سبک غلط زندگی و مصرف رژیم غذایی ناسالم مبتلا به کبد چرب هستند، گفت: افراد مبتلا به کبدچرب می توانند با مصرف غذای کم چرب و برخی عرقیجات در ماه رمضان این بیماری را تا حد زیادی درمان کنند. وی با اشاره به دستورالعمل تهیه یک ترکیب بسیار مفید برای درمان کبد چرب در ماه رمضان ادامه داد: برای ...
سحر و افطار مسواک بزنید
یکی از شایعترین مشکلات در ماه رمضان، بوی بد دهان است که به علت خشکی دهان ایجاد می شود اما این که با بوی بد دهان چه باید بکنیم، در ادامه راهکارهایی پیشنهاد می شود. تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه درباره حل این مشکل به باشگاه خبرنگاران گفت: بوی بد دهان در ایام روزه داری اغلب به دلیل رعایت نکردن مسائل بهداشت دهان و دندان و مسواک نزدن در هنگام سحر و حتی افطار است. وی عنوان کرد: وقتی افراد بعد ...
با مسقطی خانگی از میهمانان رمضانیتان پذیرایی کنید
مسقطی یکی دیگر از عواملی است که ارزش غذایی این دسر را در ماه مبارک رمضان افزایش می دهد. مصرف پسته در ماه رمضان برای تمامی روزه داران به ویژه نوجوانان لازم و ضروری است. پسته به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 6، امگا 9 و امگا 3 تاثیر خوبی بر عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد و احساس گرسنگی را در طول روز به حداقل ممکن می رساند، بنابراین مصرف غذاهایی که در آنها پسته وجود دارد یا گنجاندن پسته در وعده غذایی یا میان وعده میان افطار و سحر می تواند بخش زیادی از انرژی های مورد نیاز در طول روز را تامین کند. ...
گنج سلامتی با استفاده از این ترکیبات طبیعی
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص علائم کمبود ویتامین ها در بدن و منابع غنی از ویتامین ها توضیحاتی را ارائه داد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، مصرف تمام گروه های غذایی در برنامه غذایی روزانه برای برخورداری از جسمی سالم اهمیت بسزایی دارد. افزون بر نقش رژیم غذایی متنوع و متعادل در سلامت جسمانی افراد، دریافت کافی ویتامین ها و املاح تاثیر چشمگیری در شادابی و نشاط افراد ایفا می کند؛ بنابراین ...
روزه داری و مصرف دارو
این موارد نیز باید توجه داشت که مصرف بعضی از داروها در سحر یا افطار ممکن است تاثیرات درمانی متفاوتی ایجاد کند، برای مثال داروهایی مانند انالاپریل، پروپرانولول و دیگوگسین در صورتی که صبح ها مصرف شوند اثربخشی بهتری دارند. به همین دلیل مصرف این داروها در سحرهای ماه رمضان ارجح است.از طرف دیگر، داروهایی مانند کورتیکواستروییدها (خوراکی و استنشاقی)، H2 بلوکرها و دیلتیازم در بعد از ظهرها اثربخشی بهتری ...
مصرف دانه های لعابدار، شیر، عسل و ماساژ شکم برای درمان یبوست مفید است
افراد توصیه می شود که خاکشیر را با آبگرم مصرف نمایید تا تاثیر آن دوچندان شود. وی همچنین چرب کردن و ماساژ شکم موافق عقربه های ساعت با روغن زیتون یا بادام شیرین را بر فعالیت روده ها تاثیر گذار دانست و بیان کرد: علاوه بر ماساژ انجام فعالیت های بدنی مختصر در طول افطار تا سحر از تنبلی روده می کاهد. محقق مکتب طب اسلامی ایرانی، مصرف میوه های میلین دار را برای درمان یبوست مفید دانست و ...
یعنی گاری بسوزونم؟! پس نادون بودم این همه غذا ریختم تو باکم؟!
...؛ ماه مبارک رمضان را به شما تبریک عرض می نمایم. طاعات و عبادات قبول. در واتس آپ در حال چرخ بودم تا زمان افطار برسه. از اونجایی که ما ایرانی ها همه چی رو به شوخی و طنز می گیریم حال و هوای این روزهای گروه ها و کانال ها هم به همین شکل است مثلاً: - فرا رسیدن ماه رمضان همراه با اشک های فراوانی که احسان علیخانی در ماه عسل به شما هدیه می کند مبارک! - بابا والله روزه ...
آش و آبگوشت های سنتی و خوشمزه مخصوص کرمانی ها +تصاویر
این آش را در ماه رمضان و معمولا در حسینیه ها و مساجد می پزند. از شب اول ماه رمضان چند جارچی در کوچه ها با خواندن شعرهای مخصوصی آجیل و سبزی مخصوص آش را جمع آوری می کنند و تمام چیزهایی را که هر روز به دست آوردند را تحویل انبار می دهند. همه روزه برای افطار آش می پزند و بین خانه های آبادی تقسیم می کنند. اهالی خوردن این آش را ثواب می دانند و اعتقاد دارند پس از خوردن آش روزه، روزه بر آنها سهل و آسان می ...
نخستین دوره مسابقات قرآنی پومسه در قم برگزار می شود
مریم یقینی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در قم ، اظهار داشت: با توجه به فرارسیدن ماه مبارک رمضان هیئت تکواندو استان در بخش های فرهنگی نیز فعالیت خود را بیشتر کرده است. نائب رئیس بانوان هیئت تکواندو استان قم افزود: به همین جهت کمیته پومسه بانوان هیئت تکواندو استان برنامه ریزی خود را جهت برگزاری نخستین دوره مسابقات قرآنی پومسه قهرمانی استان انجام داده است. وی با اشاره بر اینکه ...
احسان بیگلری و ناصر هاشمی از تجربه همکاری شان گفتند؛ برادرم خسرو فیلمی بی هیاهو است
اینکه فیلم همزمان در گروه هنر و تجربه اکران نمی شود، بیشتر موافقم. چون معتقدم مخاطبان آن گروه سینمایی کم هستند و اگر قرار باشد سهم آن ها را هم ما بگیریم اتفاق خوبی نخواهد افتاد. اصلا متوجه نمی شوم چرا فیلم آقای فرهادی که اکران گسترده می شود، باید در این گروه باشد؟! چون با توجه به سهم سانس بچه های هنر و تجربه این اتفاق، یک ظلم به آنهاست. ناصر هاشمی: الان با این شرایط ماه رمضان هم تاثیر ...
مصرف این دمنوش ها پوستتان را از پنبه هم لطیف تر می کند!
بدن سرکوب می کند و می تواند لکه های پوستی صورت را به مرور زمان از بین ببرد. مصرف این دمنوش می تواند بدن را از شر سموم انباشه شده خلاص کند. گل های این گیاه معرق است یعنی علاوه بر ایجاد تعریق در بدن باعث افزایش میزان ادرار شده و سموم را از بدن خارج می سازد. زیرفون یک درمان طبیعی برای زیبایی پوست و مو است و این گیاه به صورت دم کرده می تواند باعث خوش آب و رنگ شدن پوست ...
عوارض جانبی نوشیدن قهوه در وعده افطار
کنید تا بدنتان به تدریج به مصرف کم قهوه عادت کند. کارشناسان توصیه می کنند بهترین زمان برای مصرف قهوه درماه رمضان دو الی سه ساعت پس از افطار است، هرگز روزه خود را با مصرف قهوه باز نکنید، زیرا این ماده سبب اسیدی شدن سریع معده، بروز سوء هاضمه و سوزش سر دل می شود، بهترین نوشیدنی برای بازکردن روزه در افطار یا نوشیدن در وعده سحر آب گرم یا چای کمرنگ است. در صورت تمایل به مصرف قهوه ...
زولبیا بامیه و عوارض آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تقریبا می شود گفت پایه ی سفره های افطار و سحر در ماه رمضان، زولبیا و بامیه است و بیشتر افراد علاقه ی زیادی به آن دارند. ولی زولبیا و بامیه دارای ضرراتی است که خیلی بیشتر از فواید آن می باشد و باید مطالعه ی بیشتری در این زمینه انجام شود. در این مقاله روش طبخ زولبیا و بامیه نیز آورده شده است. با دکتر سلام همراه باشید. زولبیا بامیه ...
روزه داران نوشابه و نوشیدنی سرد ننوشند
موجب افزایش اسمولالیته خون و در نتیجه تشنگی در طول روز می شود. وی ضمن توصیه به مصرف سبزیجات و میوه ها، افزود: در هنگام افطار، روزه را با خوراکی های گرمی همچون کشمش، خرما و دمنوش های گیاهی متناسب با مزاج افراد افطار کنید. صالح طبری، تصریح کرد: فاصله افطار تا سحر مایعات کافی بنوشید و همچنین آشامیدن میزان زیاد آب در هنگام افطار، نفخ معده، کبد چرب و سوء هاضمه را به دنبال خواهد ...
روش های پاکسازی کبد/ دستور غذایی برای افرادی که میل به خوردن وعده سحری ندارند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، مینا محبی متخصص طب سنتی، در خصوص دستوراتی برای پاکسازی کبد گفت: بهترین کار برای پاکسازی کبد رعایت اصول خوردن و آشامیدن است، هر چه غذای کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد فرصت بیشتری برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق تر می شوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره های افطار ما پر از غذاهای رنگارنگ ...
عرقیات و نوشیدنی های مفید برای روزه داران
طعم دار آن را مثل چای سبز دارچینی یا زعفرانی و... بخرید. دمنوش بابونه این گیاه در طب سنتی ایران طبعی گرم و خشک دارد، اما برای فصل تابستان توصیه می شود. بابونه یک گیاه با خاصیت ضد التهابی است به همین دلیل برای جلوگیری از گر گرفتگی و عطش در روزهای ماه رمضان می توانید از آن استفاده کنید. علاوه بر آن به تسکین ورم معده کمک کرده و عملکرد کبد را بهبود می بخشد. این دمنوش را می توانید ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
توصیه شده در زمان افطار: به منظور داشتن نیروی کافی جسمی و فکری در طول روزهای ماه مبارک رمضان مصرف شیر، نان، پنیر، تخم مرغ آب پز، شیر برنج و سوپ های سبزیجات، ماهی، گوشت های قرمز وسفید و مصرف گردو در حد اعتدال در زمان افطار توصیه می شود. بین افطار و سحر از 5 گروه مواد غذایی شامل نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و فراورده های آن وگوشت به طور متعادل و متنوع استفاده شود. محدودیت مصرف ...
ماجرای فوت همسر بازیگر سرشناس ایرانی سر سفره افطار
ضبط برنامه در لحظات افطار و یا سحر رقم خورده و فضای خاصی را به استودیو می بخشد. حضور جمع هنرمندان در لحظات سحر و افطار در کنار یکدیگر بسیار شیرین و دلچسب است. تمامی این روزها خاطرات خوبی است که هر لحظه برای من و دوستانم در رادیو رقم می خورد. بازیگر سریال “شهرزاد” ماه رمضان را ماهی پربرکت خواند و افزود: ماه رمضان ماه دورهم بودن ها، ماه راز و نیاز و مناجات است. تنها در این ماه ...
بسته سلامت/ ماه رمضان را چگونه سپری کنیم
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، روزه داری فرصت مناسبی برای خودساختگی انسان در برابر گرسنگی و تشنگی بوده و این روزه داری نقطه آغازی از آمادگی انسان برای گرسنگی و تشنگی آخرت است. تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان به اندازه ای ارزشمند است که اگر انسان به این بخش توجه نکند، بدن وی دچار مشکل شده و از روزه گرفتن محروم می شود و ارزش و اهمیت تغذیه در جایی جایگاه خود را نشان می دهد که ادامه امور ...
نوشیدنی که چربی های کبد و بدن را در ماه رمضان آب می کند/استفاده از قطره گوش و چشم و بینی در روزه چه حکمی ...
به گزارش حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ مهمترین اخبار در مورد ماه مبارک رمضان را در اینجا مشاهده کنید. نوشیدنی که چربی های کبد و بدن را در ماه رمضان آب می کند/ سنگ شکن طبیعی سنگ کیسه صفرا 1396/03/15 - 14:01 یک پژوهشگر و محقق طب سنتی یک نوشیدنی موثر در ماه رمضان برای درمان کبد چرب را معرفی و توصیه هایی در زمینه موادغذایی مفید و مضر به این ...
مظلومیت روزه داران سیستان و بلوچستانی و رمشک در سایه ی شومِ محرومیت
مظلومیت روزه داران سیستان و بلوچستانی و رمشک در سایه ی شومِ محرومیت ●به گزارش مکران :گرمای هوای بی سابقهِ که در ماه مبارک رمضان امسال شرایط سپری کردن اوقات سحر تا افطار را برای مردم به خصوص روزه داران، بیماران ، کارگران و کارکنان در سایه ی شوم محرومیت با قطعی مکرر برق و آب سخت تر کرده است . ○ برابر با قانون در استان هایی که شرایط آب و هوایی گرم وخشک را دارند موضوع تعطیلی ادارات در ...
“شنا”، توصیه کارشناسان برای انجام فعالیت ورزشی در رمضان
پرهیز کنند در حالی که این گونه نیست و به گفته کارشناسان با یک تغذیه سالم و برنامه ریزی شده در وعده های سحر و افطار و البته کاهش ورزش های به اصطلاح سنگین به تمرینات ورزشی ادامه داد. شنا سبب تقویت جسمانی و روحی فرد می شود از این رو به سراغ لیلا تکلو مربی و مدیر استخر شهدای گمنام تویسرکان می رویم تا با او درباره ورزش کردن در ماه رمضان و به ویژه فعالیت در حوزه شنا به گفت و گو بنشینیم ...
نان کرمدار خانگی، یک نان عالی برای افطار ماه رمضان
نان کرمدار خانگی مواد لازم خمیر کره به دمای محیط رسیده : 50 گرم شکر : 50 گرم آّب ولرم : 100 میلی لیتر مایه خمیر فوری : 7 گرم تخم مرغ : یک عدد نمک : یک چهارم ق چ کمی سرپر وانیل : یک پینچ آرد نان : حدود 250 الی 270 گرم مواد لازم کرم وانیلی زرده تخم مرغ: یک عدد شیر : 125 میلی لیتر اسانس وانیل : یک دوم ق چ ...
کدام رستورانها در ماه رمضان غذا دارند؟
...: سردار سعید منتظرالمهدی در گفت و گویی با تبریک ماه مبارک رمضان افزود: انتظار می رود برای تقویت مراتب خویشتنداری و گسترش ارزش های اخلاقی و هنجارهای دینی به ویژه حجاب و عفاف در محیط های عمومی با دقت بیشتری از سوی همگان رعایت شود و مسافران،بیماران و همه افرادی که عذر شرعی دارند از خوردن، آشامیدن و مصرف دخانیات در ملاء عام خودداری کنند. وی گفت: متصدیان هتل ها، مهمانپذیرها، رستوران ...
گفتند: رضا، رضا شود از همه کس، من در پی فیض این نوید آمده ام
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان رضوی، به رسم هر ساله، طرح اکرام در حریم رضوی از ابتدای ماه مبارک رمضان میزبان میهمانان الهی است، میهمانی با دعوتنامه خاص از سوی امام رئوف، دعوتی که هرگز از خاطر انسان نمی رود . ماهم دعوت شدیم به کرم حضرتش، چه میهمانی باشکوهی، بوی برکت در همه جا پیچیده بود، همه از این دعوت مسرور، عده ای برای اولین بار به این میهمانی فراخوانده شده بودند ...
توصیه هایی به ورزشکاران روزه دار/ از ورزش سنگین پرهیز کنید
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،غلامرضا نوروزی در گفتگو با خبرنگار مهر با تأکید بر اینکه ایام ماه رمضان فرصتی مناسب برای استراحت دادن به بسیاری از ارکان های بدن است، گفت: با روزه داری به نوعی بدن سم زدایی می شود و این به حفظ سلامت افراد کمک زیادی خواهد کرد. وی در عین حال تأکید کرد: البته طولانی بودن زمان روزه داری و از طرفی گرمای هوا که به مرور بیشتر هم خواهد شد محدودیت هایی را برای ...