خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بوشهری ها خطر کم آبی بدن را جدی بگیرند/مراقب اسهال و استفراغ باشید
به گزارش خبر استان دکتر راضیه رستگار در گفت وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: با توجه به اینکه در ماه های گرم سال قرار داریم توصیه می شود افراد از رستوران ها و غذافروشی های نامعتبر غذا تهیه نکنند و همچنین در شستن میوه و سبزیجات اصول صحیح را رعایت کرده تا مانع از ابتلا به بیماری های گوارشی نظیر اسهال و استفراغ شوند. وی با بیان اینکه استفاده از آب های سالم و بهداشتی یکی از اصلی ترین راه های ...
10 مورد از فواید روزه گرفتن از نظر پزشکی
پزشکی را بدانید تا انتها این مطلب همراه باشد تا نظر یک متخصص آفریقایی در مورد فواید روزه گرفتن را بخوانیم. همانطور که می دانید امروزه در غذاهایی که شاید هر روز از آن ها مصرف می کنیم ، مواد افزودنی وجود دارد. این مواد افزدونی می توانند در بدن بمانند و تبدیل به مواد سمی شود. این سم ها در بدن به صورت چربی ذخیره می شود. وقتی روزه می گیریم این چربی ها می سوزند و همه سم ها آزاد می شوند. پس سم ...
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
هدیه کنید. توجه کنید که نوع نسبت بین مواد غذایی را در نظر داشته باشید؛ فعالیت جسمی انجام دهید؛ مشکلات روحی را از خود دور کنید و سعی کنید آسوده بخوابید؛ عجله نکنید و اصول هرکدام را در ادامه بادقت بخوانید. نصف شب آب ننوشید همان طورکه گفتیم هضم نقشی مهم در سلامت ارگان های بدن و قلب دارد. زمان مصرف آب نقشی مهم در هضم دارد. نوشیدن آب در بین خواب یا همراه با غذا مناسب نیست. اکنون ...
5 قانون چربی سوزی سریع
باید حذف شوند. پروتئین بیشتری مصرف کنید از میان تمام مواد غذایی مصرفی شما، آنهایی که از محتوای پروتئین بالا برخوردار هستند، مهم ترین گزینه ها برای از دست دادن چربی محسوب می شوند. نخست، پروتئین احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند که از پرخوری و مصرف میان وعده ها پیشگیری می کند. دوم، مواد غذایی سرشار از پروتئین کالری سوزی در طول روز را تقویت می کنند زیرا ...
5 تاثیر سفر هوایی بر بدن
بیداری ما در نور روز را افزایش می دهد و درنتیجه ساعت بدن را مختل می کند. در این حالت، بدن براساس الگوی 25 ساعت فعالیت می کند، نه الگوی طبیعی 24 ساعت. افرادی که به مکان های خیلی دور مانند استرالیا یا نیوزیلند سفر می کنند، با جت لگ شدیدتری مواجه می شوند. بنابراین، قبل از سفرهای طولانی حتما بیشتر از حد معمول بخوابید و بیشتر استراحت کنید. ...
کاهش وزن بدون رژیم غذایی
. زمانی که غذای خود را با عجله می خورید، بدن شما زمان کافی نخواهد داشت که سیری را به مغز اعلام کند. همین امر باعث پرخوری می شود. بیشتر بخوابید وزن کمتری به دست آورید: بر اساس مطالعه ای که محققان دانشگاه میشیگان انجام داده اند، یک ساعت بیشتر خوابیدن در شب به بدن انسان کمک می کند در عرض یک سال 6.35 کیلوگرم وزن کم کند. این سناریو نشان می دهد زمانی که خواب جایگزین فعالیت های دیگر می ...
با این نکات کلیدی انرژی بدن تان را تا پایان ماه رمضان حفظ کنید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی ارزشمندی دارد و بدون شک زمانی می توان از تاثیرات مثبت روزه بهره مند شد که تغذیه زمان افطار و سحر منطبق با رژیم متعادل و متنوع باشد. تشنگی و کم آبی بدن با توجه به روزه داری در روزهای گرم امری شایع در ماه مبارک رمضان است و برای پیشگیری از کاهش شدید آب بدن، در مواقع ...
عوامل بروز سرطان معده/ مصرف خودسرانه داروهای گوارشی ممنوع
بروز و شدت نشانه ها متفاوت است، گاهی فرد با کاهش وزن و علامت آنمی یا کم خونی مواجه شده یا با لمس توده در شکم مراجعه کند، وقتی سرطان به ارگان های دیگر دست اندازی کند بیمار با علائم مربوط به ناحیه درگیر شده مواجه خواهد شد مثلا در حضور متاستاز به کبد، بیمار با زردی وبزرگی شکم، در متاستاز به ریه با علائم تنفسی، در متاستاز استخوانی با درد مراجعه می کنند. عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ...
فواید ماساژ هات استون (سنگ داغ)
مرکز آموزش ماساژ کارما: در ماساژ سنگ داغ با قرار گرفتن سنگ های داغ روی بدن به تدریج که گرمای حاصله از سنگ داغ به بافت های عمیق تر بدن نفوذ می کند، رگ های خونی باز می شوند و درنتیجه بهبود گردش خونی حاصل می شود. مرکز آموزش ماساژ کارما: بهبود گردش خون: در ماساژ سنگ داغ با قرار گرفتن سنگ های داغ روی بدن به تدریج که گرمای حاصله از سنگ داغ به بافت های عمیق تر بدن نفوذ می کند، رگ ...
حضور لیبرال ها در مناصب دولتی عامل اختلال در دستگاه ها
هشدار دادن نسبت به این بی توجهی ها و برداشت های غلط شخصا در مسائلی نظیر پذیرش مخفیانه سند 2030 ورود پیدا کنند تا بلکه برخی افراد از خواب غفلت بیدار شوند. در همین راستا خبرنگار خبرگزاری رسا در اصفهان پای سخنان حجت الاسلام والمسلمین محمدتقی رهبر امام جمعه موقت اصفهان و نماینده ادوار مجلس شورای اسلامی نشست و به بررسی برخی مسائل مطرح شده توسط امام خامنه ای در دیدار اخیر ایشان با دانشجویان پرداخت ...
هشدارهای جدی! شربت معده در روغن های سرخ کردنی و ارتباط تب کنگو با غذاهای نذری/ حجامت برای چه کسانی ممنوع ...
5 قانون چربی سوزی سریع است. علت بوی بد بدن چیست؟ بوی بد بدن همواره یک مشکل بهداشتی نیست. گاهی اوقات بوی بد بدن از مواد غذایی مصرفی ما ناشی می شود. مصرف برخی مواد غذایی اغلب این مشکلات را موجب می شود. بوی بد بدن از طریق تعریق پخش می شود. این مساله در زمان خوردن برخی غذا ها بیشتر رخ می دهد. در حقیقت، ما درباره بوهایی صحبت می کنیم که به رغم مسواک زدن دندان ها یا استفاده از ...
به این 14 دلیل سیب بخورید!
.... مواد غذایی سرشار از فیبر، مانند سیب، احساس سیری مطلوبی در شما به وجود می آورند بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن شما کنند. 12. سم زدایی از کبد همه ما در طول زندگی خودمان، در حال مصرف سموم مختلف در قالب خوراکی های گوناگون هستیم و کبد ما هم دقیقاً وظیفه دارد که این سموم را از بدن خارج کند. بسیاری از پزشکان با شک و تردید به رژیم های غذایی سم زدای مُد روز نگاه می کنند و ...
یک شب رمضانی در کنار بازماندگان زندگی
و غذای گرم می خورد. اینها در برابر 10 سال خوابیدنش زیرماشین ها، زیر بارش برف و باران، غذا نخوردن های چند روزه و عذاب دور بوده از خانواده برایش فوق العاده است. او معتاد متجاهر بوده و مشمول ماده 16 قانون می شود. یعنی با حکم قاضی به این مکان آمده است. نه با پای خودش. کشان کشان آمده و اصلا یادش نیست آخرین جایی که دستگیر شده کجا بوده است. با این حال خیلی هم برایش بد نیست. می گوید از وقتی ...
شیدایی خادمان آستان متبرکه در شب های عاشقی
ای از سفره قرار می گیرند. هما احمدزاده، یکی از خادمان دائم آستان است که آشپزی مراسم ها را نیز بر عهده دارد؛ درحالی که همچنان مشغول راهنمایی، خادمان افتخاری است، با او همراه می شوم و می گوید: کار اصلی من از دیروز برای آشپزی مراسم افطار امشب، آغاز شد و هنوز که می بینید، ادامه دارد و کار دیگرمان تازه بعد از پایان مراسم آغاز می شود؛ تمیز کردن حیاط، جمع کردن موکت ها، شستن ظرف ها. ...
الطاف سبز رگ های سرخ
. فاصله میان 2 اهدای خون در کشورهای گوناگون تفاوت دارد برای نمونه در آمریکا این زمان هشت هفته (56 روز) است. روش و مقدار خونی که از دهندگان گرفته می شود نیز متفاوت است اما به طور معمول برای خون کامل، این مقدار 500 سی سی است. بسیاری از اجزای سازنده خون، عمر مفید کوتاهی دارند و نگهداری و عرضه پیاپی آنها با مشکلاتی همراه است. بر پایه آخرین پژوهش ها از عوارض احتمالی اهدای خون می ...
سنت های ماه مبارک رمضان در استان اردبیل
محل مساجد سرچشمه و اعظم از جمله برنامه هایی است که سال هاست مردم این منطقه به ویژه جوانان را به خود جلب می کند و با یادآوری علوم دینی و اجتماعی خاطرات ماندگاری را در قلب و ذهنشان بر جای می گذارد. سنت حسنه افطار و افطاردهی افطاری و افطاردهی در اردبیل از همان هفته نخست ماه رمضان آغاز می شود و معمولا فقرا و افراد فامیل را وعده می گیرند، افطاری دادن برای دیگران به قدری در بین ...
نارضایتی روحانی و پیش بینی تغییرات بیشتر از 50 درصد در کابینه دولت
بود؟ افزود: سهم خواهی از روحانی در چینش کابینه اصلاً تفکر درستی نیست. علی لاریجانی، رییس مجلس شورای اسلامی، نیز شامگاه سه شنبه هفته گذشته در ضیافت افطار رییس جمهور با نمایندگان مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: نباید احزاب و گروه ها در زمینه چینش نیروها در دولت بخواهند سهم خواهی کنند، بلکه مهم این است که افراد کاردان و شایسته برای انجام امور کشور به کار گرفته شود. در حال حاضر اخبار متعددی ...
سیره امامان در شب قدر
آن شب (بیست و سوم) بخوابد و [مشکل خواب] آنها را با کمی غذا و آمادگی در روز درمان می نمود و می فرمود: محروم است کسی که از خیر [و برکت] آن شب محروم شود. 4. امام باقر علیه السلام فرمود: هر کس شب قدر را احیا بدارد، خداوند مهربان گناهان او را می آمرزد. (10) و شیخ عباس قمی نقل کرده که امام باقر علیه السلام در شب بیست و یکم و بیست و سوم تا نیمه شب دعا می خواند و آن گاه به نماز می پرداخت. (11) ...
افطار خیابانی مسلمانان استرالیا در پایتخت این کشور برگزار شد
کشورهای مختلف مسلمان نشین را بچشند. در مراسم افطاری میان ادیانی، آدما کوندا امام جماعت مرکز اسلامی کانبرا نیز طی سخنانی به اهمیت روزه داری مسلمانان در ماه رمضان اشاره کرده و گفت: روزه داری دستور الهی به ماست و ثابت می کند که ما بخشی از خانواده خوب می باشیم. خانواده ای که حضرت محمد (ص)، حضرت عیسی (ص) و حضرت موسی (ص) نیز عضو آن بوده اند. وی در ادامه سخنانش گفت: زمانی که افراد صالح وجود ...
درمان استرس شدید با 9 راهکار آرامش بخش
انجام کارهای دیگر زمان کافی نداشته باشید و بیشتر دچار استرس شوید. خیلی مهم است که برای فعالیت های مورد علاقه تان وقت بگذارید اما به اندازه. عوامل استرس زای دیگری نیز وجود دارد که ما کنترل کمتری روی آنها داریم، مانند شغل، خانواده و غیره. کنترل کردن مواردی که امکان نظارت بر آنها وجود دارد اعتماد به نفس مان را افزایش می دهد و همچنین سبب می شود که در مواجهه با عوامل استرس زای بزرگ تر که به ...
اخبار کوتاه از جنوب استان کرمان
به شرایط خاص جغرافیایی و نزدیکی به مرزهای شرقی از دیرباز محل تردد قاچاقچیان مواد مخدر بوده است. این استان بر اساس ارزیابی شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر در سال 94، رتبه نخست کشوری در زمینه مقابله با مواد مخدر را کسب کرده است. مساحت شهرستان قلعه گنج 14 هزار و 200 کیلومتر مربع معادل 3،3 درصد از کل مساحت استان کرمان و فاصله این شهرستان تا مرکز استان 420 کیلومتر است. ** برگزاری 2 ...
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
در فاصله بین افطار و زمان خواب باعث تامین آب مورد نیاز بدن می شود. موارد پرهیز: غذاهای سرخ کردنی و چرب غذاهای حاوی قند زیاد خوردن غذای زیاد به خصوص هنگام سحر خوردن چای زیاد هنگام سحر (باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به آنها نیاز دارد، دفع می شوند.) سیگار: اگر نمی توانید کشیدن سیگار را یکدفعه قطع کنید، از چند هفته قبل از ماه رمضان مصرف آن را ...
تاثیر مصرف نان سبوس دار بر دیابت را بشناسیم
سفید مرکبات و از فیبرهای نامحلول می توان به پوسته و سبوس دانه غلات مانند سبوس گندم، سبوس برنج و همچنین پوسته حبوبات اشاره کرد. وی افزود: نان یکی از کالاهای اساسی و ضروری در سبد غذایی خانوار و تامین کننده بخش زیادی از انرژی و پروتئین موردنیاز بدن است، بنابراین استفاده از نان سبوس دار می تواند منبع خوبی برای تامین فیبر روزانه باشد. این کارشناس ارشد تغذیه، اضافه کرد: نان های سبوس ...
5 گام برای پاکسازی خون/ به اندازه کافی آب بنوشید!
عمومی افراد را بیشتر می کند و هم امید به زندگی را در آنان افزایش می دهد. اول از همه باید روزانه بین 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. محققان دانشگاه نبراسکا می گویند که کمبود آب، میزان مرگ ومیر را بیشتر از کمبود مواد مغذی دیگر بالا می برد. توجه داشته باشید که آب، نوعی مکانیسم انتقالی را برای جابه جایی مواد مغذی و عناصر مختلف در اختیار بدن قرار می دهد. وجود آب همواره برای از بین بردن مواد زائد و حفظ ...
روزه خانه تکانی بدن است/ استراحت سیستم گوارشی در ماه رمضان
...: مواد اضافی جذب نشده غذا به صورت چربی های مزاحم در نقاط مختلف بدن، یا چربی و قند اضافی در خون باقی مانده و عامل انواع بیماری ها در انسان می شوند. حق ویسی روزه را راهکاری برای سوزاندن همین مواد اضافی برشمرد و تأکید کرد: روزه داری حکم خانه تکانی بدن را دارد و فرصتی است برای پاکسازی بدن از امراضی که از طول سال ذخیره شده است. رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم ...
باورهای نادرست اجتماعی، مانع اهدای خون زنان ایرانی
باسابقه و 21 درصد اهداکننده بار اولی بوده اند، اهدا کننده باسابقه به فردی گفته می شود که در سال های گذشته اهدای خون داشته، اما یک سال از زمان اهدای خون او می گذرد همچنین اهدا کننده مستمر حداقل دو بار در سال خون اهدا می کند. مدیرکل سازمان انتقال خون استان با بیان اینکه 58 بیمارستان و مرکز بهداشتی و درمانی را از 6 دانشگاه علوم پزشکی استان پوشش می دهیم، ادامه می دهد: تلاش می کنیم که ...
چه خطراتی سلامتی افراد شاغل را تهدید می کند؟
.... البته فنجان های قهوه و چای هم کمی مقصرند، زیرا با داشتن کافئین آن ها را هوشیارتر کرده و کمتر احساس خستگی خواهند کرد، در نتیجه به کم خوابی ادامه دهند. گاهی اوقات پیش می آید که بدون مصرف محرک هایی مانند قهوه و چای، شب ها دچار بی خوابی می شویم. فکر می کنید علت آن چیست؟ متخصصان معتقدند یکی از اولین دلایل بی خوابی استرس است؛ به ویژه نگرانی هایی که در محیط های کاری پیش می آید. بیشتر کسانی که از کم ...
رفع تشنگی و گرمازدگی با دمنوش و آب آلبالوی ترش
بیماری قلبی تا 23 درصد کافی است. او گفت: اثر ضد فشار خون آب آلبالوی ترش احتمالا مربوط به اسیدهای فنولیک در این میوه است که به منظور غلبه بر حرارت بدن، مصرف آن به کسانی توصیه می شود که دچار پرفشاری خون هستند. غذاهایی مانند آلبالوپلو و خورش آلبالو نیز همین خصوصیات را دارند.سلامت نیوز درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777 ...
بازار تلفن همراه درخواب
به گزارش ملیت به نقل از روزنامه ایران، در روزهای پایانی فصل بهار به بازار تلفن همراه سری زده تا ببیند اوضاع و احوال خرید و فروش بازار چگونه است؟ بازار و خرید و فروش در ماه رمضان در جریان است یا خیر؟ اتفاقات اخیر مانند انتخابات ریاست جمهوری و اقدام های تروریستی چه تأثیری روی بازار تلفن همراه گذاشته است؟ بازار همچنان در خواب معمولاً در شروع سال جدید، بازار به نوعی در رکود است ...
خصایص حضرت علی (ع) در دعای افتتاح
.... آیا قابل تصور است که پیامبر خاتم (ص)، برای دینی که جهانی است و جاودان، یعنی برای تمام زمان ها در تمام نقاط زمین جریان دارد، جانشینی به جای خود نگمارد؟ این جانشین باید که مانند پیامبر (ص) واجد والاترین فضایل و برترین فرد امت باشد. 3- عبدالله مقام بندگی مقدم بر همه ویژگی های کمال در انسان های برگزیده می باشد. همان طور که اوصاف پیامبر (ص) نیز این گونه آورده شده؛ عبده و ...
