خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های نوین تولید فولاد در جهان
به گزارش ماین نیوز، شرکت ام ام ای جزو شرکت های تحت هلدینگ گروه آسکوتک بوده که در سال 1996در دوسلدورف آلمان ثبت شده است و در زمینه ارائه خدمات مهندسی و فنی برای صنایع معدنی و فلزی در سراسر جهان فعالیت می کند. به طور مشخص حوزه های فعالیت این شرکت شامل صنایع، معادن آهن، کارخانه های گندله سازی و واحدهای نورد می شوند. وی تصریح کرد: در ماه گذشته، مشعل های ریفورمر فولاد شادگان روشن شد و در پروسه راه اندازی گرم قرار گرفت. امید می رود که اگر مشکلی به وجود نی ...
رویای آرنولد شدن با عضله های آمپولی!/باشگاه های زنانه ؛ پاتوق های پر زرق و برق جدید
بچگی درشت و چهارشانه بودم،می دانستم که بدن من ظرفیت بدنسازی و پرورش اندام را دارد.به خاطر همین بین کشتی و بدنسازی دنبال این ورزش را گرفتم.الان هم تنها آرزوی من این است که یک روز بدنی مثل آقای یزدانی داشته باشم و حتی در دنیا هم قهرمان بشوم. رویای قهرمانی برای عبداله مساوی است با فیگور گرفتن هر روزه جلوی آینه های بزرگ باشگاه : بدنسازی و پرورش اندام یکی از ورزش هایی است که نه تنها باعث تناسب ...
هر نوع درد دندان خبر از چه مشکلی می دهد؟
سازماندهی می شوند.[2] فراوان ترین بافت در بدن انسان، بافت همبندی است. غضروف ها، استخوانها و خون جزء بافت همبند محسوب می شوند. این بافت علاوه بر حفاظت و پشتیبانی از بافت های دیگر، باعث ارتباط ساختارهای بدن نیز می گردد. مشارکت در تبادل مواد غذایی و ترمیم بافتی از وظایف دیگر بافت همبند است 7. علت درد لثه به گفته دکتر کرام، اگر لثه یا اطراف دندانهایتان زمانی که در هوای سرد نفس می ...
6 عادت سالم باعث تعادل قند خون می شوند
روز سبب اختلال در متابولیسم قندخون می شود. ورزش باید در توان بخشی بیماران دیابتی مورد استفاده قرار گیرد و آنهم برای کاهش میزان قند خون. ورزش می تواند اثر هورمون انسولین را در پایین آوردن قندخون بیشتر کند، بنابراین نیاز به انسولین را در بیماران وابسته به انسولین کاهش می دهد. ورزش منظم در بیماران دیابتی اساس درمان است. منبع: ...
با این لیست خرید دیابت خود را کنترل کنید
یک وعده غذایی را حذف کنید می توانید برای جبران آن کالری از دست رفته در وعده بعد دلی از عزا دربیاورید. این روش می تواند تندرستی شما را با بالا و پایین کردن حد نرمال قند خون به خطر بیندازد. تقسیم مواد غذایی مورد نیاز در طول روز باعث ثبات قند در بدن می شود. همچنین میزان کالری که در روز مصرف می کنید بر سطح قند خونتان تأثیر می گذارد بنابراین ایام هفته با آخر هفته فرقی نمی کند. بهترین راه برای مصرف غذاهای سالم آشپزی در خانه است ولی می توان رستوران هایی را پیدا کرد که در آن این نکات سلامت محور رعایت شده باشد. ...
فواید روغن آرگان
کمک میکند. مصرف منظم روغن آرگان در پخت و پز برای کمک به پیشگیری از چاقی و بیماری های مختلف قلبی و عروقی بکار می رود. پیشگیری از سرطان روغن آرگان آنتی اکسیدان بالا دارد و به ترمیم آسیبهای سلولی کمک می کند. مطالعات نشان داده اند که این روغن میزان تقسیم سلولی در مورد سرطان پروستات را کاهش می دهد. تقویت کننده سیستم ایمنی مطالعات نشان داده اند که روغن آرگان به ...
با این غذاها سلامت چشمان خود را گارانتی کنید
.... ویتامین سی باعث سلامت کلی چشمان شما می شود و به خصوص در جلوگیری از ابتلا به آب مروارید مؤثر عمل می کند. پرتقال، گریپ فروت، اسفناج پخته، گوجه فرنگی، موز و سیب می توانند گزینه های مناسبی برای تأمین ویتامین سی بدن شما باشند. به صورت کلی زنان به 75 میلی گرم ویتامین سی در روز احتیاج دارند که معادل آن را می توان با مصرف یک لیوان آب پرتقال تأمین کرد و برای مردان این مقدار 90 میلی گرم در ...
نگاهی به جان مایه وجود خود داشته باشیم
آسیب روحی و جسمی که به خود خواهیم زد نا آگاهیم. همواره کلیه تحقیقات فعالیت های ورزشی را برای داشتن تنی سالم تاکید می کند اما تاکید روحی سلامت و تفکری آرام اشاره به یادگیری سبکی از ورزش بنام مدیتیشن یا یوگا می باشد.سعی کنید با این تکنیک بیشتر مانوس شوید زیرا که جان مایه حیات و هدف کلی از خلقت شما را در اشکال مختلفی نمایان می کند و تصفیه روح را همواره به شما نشان می دهد. سعی ...
زخم رودبار هنوز درد دارد!
. امسال برای 27 مین بار اهالی دولت آباد 31 خرداد راه می افتند، از جاده های ناهموار و پرشیب بالا می روند و می رسند به محله قدیمی، چهار روستا را دور می زنند و سوگواری می کنند. مثل شهرها و روستاهای دیگری که بعد از زلزله سال 69 برای بیش از 35 هزار نفر کشته عزاداری می کنند و اخبار شبکه استانی گیلان هر سال در این روز در خبری یک دقیقه ای می گوید: امروز مراسم 31 خرداد در شهرستان رودبار برگزار شد. آنها هر بار که تقویم را ورق می زنند به روز 31 ام خرداد می رسند و می بینند یادی از زلزله رودبار و زنجان در آن نیست. ...
شنیده هایی از فاجعه در مذاکرات ایران با توتال
، سوریه، لبنان و فلسطین اخلال به وجود آورند. در این دوران جبهه مقاومت دو اقدام مهم در بر هم زدن طرح امنیتی بلند مدت آمریکا انجام داد اولین اقدام گسیل نیروهای ارتش سوریه و متحدان آن به مرزهای شرقی و اقدام دوم شلیک موشک به -المیادین- قلب فرمانروایی داعش بود که بنا بود این ها زمینه ساز اجرای طرح آمریکا باشند. در واقع با شلیک اولین موشک های میان برد ایران به قلب این منطقه، شمارش معکوس آغاز عملیات پاکسازی ...
خواص و مضرات گشنیز
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، تحقیقات نشان داد مصرف گشنیز باعث دفع سرب و آلومینیم نیز می شود. بنابراین از بیماران خواسته شد به طور منظم گشنیز تازه یا آب گشنیز همراه با آنتی بیوتیک یا ضدویروس های طبیعی مصرف کنند تا تمامی عفونت ها بدون این که عود کند، درمان شود. تفاوت گشنیز و جعفری گشنیز ازجمله سبزیجات معطری است که اگرچه به لحاظ فرم ظاهری به جعفری ...
5 ماده غذایی برای شادابی و درخشندگی پوست!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، برخی مواد غذایی سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند ظاهری جوان تر، شاداب تر و درخشنده به پوست شما ببخشند: گوجه فرنگی: لیکوپن؛ آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی، یک خاصیت اساسی دارد: این ماده می تواند تولید هورمونی که باعث توسعه آکنه می شود را کاهش دهد. هرچند هنوز هیچ توصیه غذایی درباره میزان نیاز به لیکوپن برای مبارزه با آکنه وجود ندارد، متخصصان ...
خواص و مزایای واقعی سنجد!
...> سنجد از فیبر بالایی برخوردار است، به همین دلیل مصرف آن باعث احساس سیری در فرد شده و از اینرو برای کسانی که رژیم لاغری دارند و به دنبال کاهش وزن هستند، میوه ای مفید است. تقویت دستگاه گوارش از دیگر خواص سنجد، تقویت دستگاه گوارش، درمان عفونت و برطرف کننده زخمهای دستگاه گوارش است. همچنین مصرف سنجد باعث جذب بیشتر انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از طریق دستگاه گوارش می شود ...
4 نشانه هشداردهنده سرطان پوست
گرفتن در معرض تابش پرتو شدید آفتاب است. سرطان سلول های فلسی پوست این نوع سرطان، شکل دوم شایع سرطان پوست است که مدت طولانی در لایه اپیدرم باقی می ماند و در صورت عدم درمان می تواند بافت های دیگر را مورد تهاجم خود قرار دهد. محرک رشد این سلول ها شامل تابش اشعه ایکس، قرار گرفتن در معرض تابش نور شدید آفتاب، زخم های باز و تماس با مواد شیمایی است. سرطان ملانوما ...
ضرورت رعایت نکات بهداشتی برای مقابله با شیوع بیماری تب کریمه کنگو
عنوان منبع ذخیره بیماری تب کریمه کنگو محسوب شده و بر این اساس از استفاده از امعا و احشای گوسفندان تازه ذبح شده تا اطلاع ثانوی باید پرهیز شود. منطقه جنوب آذربایجان شرقی به ویژه مراغه نیز به دلیل قرار داشتن در مسیر ترانزیتی و نیز ظرفیت های مناسب برای تولید و پرورش دام های سبک و سنگین، بیشتر در معرض احتمال شیوع این بیماری در صورت عدم رعایت موازین بهداشتی قرار دارد. برپایی میادین محلی ...
روش صحیح پختن قارچ
شفاآنلاین تغذیه متخصصان اسپانیایی می گویند که بهترین روش برای پخت قارچ استفاده از مایکروویو یا کباب کردن آن است. به گزارش شفاآنلاین ، متخصصان تغذیه و سلامت به این نتیجه رسیده اند که کباب یا مایکروویو کردن قارچ باعث حفظ بسیاری از مواد آنتی اکسیدان آن می شود اما آب پز یا سرخ کردن قارچ این مواد آنتی اکسیدان را کاهش می دهد. بی بی سی در گزارشی منتشر کرد: آنتی اکسیدان ها موادی ...
کابوس همیشه زنده آمریکا و اسرائیل+ عکس
حسن مقدم که همه موانع را با اخلاق خاص خود رفع وهمه را با خود همراه می کرد، آرزوهای دست نیافتنی سپاه را محقق می کرد... و یارانی که تیزهوشی، خلاقیت و ایمانشان توان این مجموعه نوپا را تصاعدی بالا می برد؛ شهیدان علیرضا ناهیدی، حسن غازی، حسن شفیع زاده، غلامرضا یزدانی و صدها توپچی و دیده بان گمنام دیگر... 6 ناتوانی دشمن بعثی در میدان جنگ، باعث شده بود بمباران و موشک باران شهرها برای ...
تأثیر مثبت برجام در صادرات فرش
ما از کیفیت فرش های تولید خود غافل شویم و با افت کیفیت مواجه شویم. بلکه باید با نظارتی که بر کارگاه های تولیدی می شود به سمت بافت فرش هایی باکیفیت بالاتر و با نقشه و طرح بهتری پیش برویم. ما باید به سمت سلیقه یابی مشتری حرکت کنیم. به طور مثال کشورهای آسیای شرقی مثل چین و ژاپن رنگ های گرم را در فرش بیش از رنگ های سرد می پسندند همان طور که میدانید در مینا بیشتر تولیدات به رنگ آبی انجام می شد اما ...
سخنگوی اِنی ایتالیا: تعهدی برای سرمایه گذاری در ایران ندادیم/ ارائه نتیجه مطالعه میدان شادگان توسط پرگس ...
قرار باشد مردم در ساعات پیک مدیریت درست داشته باشند مشکلی پیش نمی آید، اما اگر مصرف منطقی نباشد ممکن است افت فشار داشته باشیم. وی در خصوص پروژه طرح سلامت نیز گفت: این طرح که بخشی از رینگ تهران است نهایتا تا یک ماه آینده افتتاح می شود و به وسیله آن کیفیت آب جنوب تهران ارتقاء می یابد. برقراری عملیات خزانه داری ارزی بانک ها تا پایان امسال مهر: معاون ارزی بانک مرکزی گفت: تا پایان سال ...
8 چالش اصلی شهر تهران، افزایش کودکان کار تا مهاجرت بی رویه
شهرداری باید برای حل آنها وقت زیادی صرف کنند. بافت فرسوده، مشکلی ادامه دار این عضو شورای اسلامی شهر تهران ابرچالش پنجم را بافت فرسوده دانست و عنوان کرد: بر اساس طرح جامع تهران را به سه بافت تقسیم کردیم: بافت پایدار و مطمئن، بافت ناپایدار و بافت فرسوده. به گفته دوستی بیش از یک چهارم جمعیت تهران در بافت فرسوده است که اگر یک زلزله 5 ریشتری در این بافت رخ دهد اتفاق های ...
چرا زیر بغل بیشتر از هر جای دیگر عرق می کند؟
اضافی را از بین برده و بدن را سرد می کند. متاسفانه این عملکرد طبیعی گاهی اوقات به دلیل استفاده از داروهای مختلف و یا شرایط و مشکلات احساسی، ممکن است دچار اختلال شده و میزان تعریق افزایش یابد. اما سوال اساسی این است که با وجود بیش از 2 میلیون غده تعریق در سراسر بدن، چرا زیر بغل بیشتر از هر جای دیگر عرق می کند؟ در واقع، غدد عرق آپوکرین که باعث تعریق زیاد می شوند، زیر ...
تصاویر/ خطرناک ترین اثرات شکر بر روی بدن
سطح کلسترول خون را بالا می برد و به دیواره رگ ها که هم اکنون توسط شکر آسیب دیده اند می چسبد. شکر باعث افسردگی می شود تحقیقات نشان داده است که شکر باعث افسردگی می شود. شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی می شود را کاهش می دهد. مصرف بیش از حد شکر اضطراب را افزایش می دهد. در آزمایشاتی که بر روی موش ها انجام دادند مشخص شد که موش ها با مصرف بیش از حد شکر احمق تر می شوند. زیرا شکر ارتباط بین سلول های مغز که مسئول یادگیری و حافظه هستند را آسیب می زند. ...
حقایق بمبئی | شهری با اقتصادی کثیف ولی جذاب!
.... هیچ کدام از این پخش کنندگان، کارمند نیستند و همه شان صاحب کار به حساب می آیند. سهم همه در کار یکسان است. شیوه ای که باعث شده دانشجویان ارشد مدیریت بازرگانی، آن را مورد مطالعه قرار بدهند تا به ساز و کار آن دست پیدا کنند. 3) قطار بمبئی برای اولین بار در ششم آوریل 1853 میلادی شروع به کار کرد. این قطار در روزا ول، فقط 14 واگن داشت و می توانست 400 مسافر را از بوری بوندر به تانه در ایالت ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتاکاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ...
این پنج اشتباه مهلک قبل ازدویدن را تکرار نکنید
جایی که می توانید مواد غذایی خود را ساده انتخاب نمایید. به عنوان مثال می توانید از پروتئین بدون چربی یا محتوای کربوهیدرات متوسط استفاده کنید. این غذاها بهتر از سایر مواد خواهند بود زیرا به راحتی هضم می شوند. از خوردن مواد غذایی سرخ شده و غذاهای پرچرب و شکردار خودداری نمایید. خوردن فیبر بسیار زیاد نیز باعث ایجاد مشکل می شود. برای دویدن های طولانی مدت در صبح آخر هفته، بهتر است صبح زود از خواب بیدار ...
استفاده از نانورس به عنوان حامل های دارو و غذا
...> مژگان اکبری علویجه، مجری طرح ضمن اشاره به کارایی منحصربه فرد نانورس به عنوان نانوحامل گفت: نانورس ها از جمله مواد معدنی هستند که به دلیل خواصشان قابلیت این را دارند که در حوزه دارورسانی مورد استفاده قرار بگیرند. از جمله این خواص می توان به حفاظت دارو از تخریب و افزایش جذب آن ها اشاره کرد. وی افزود: در این پژوهش با اعمال فرایند خالص سازی و اصلاح سطحی بر روی نانورس، تلاش شده است تا با ایجاد ...
قند از نگاه مثبت!
کننده قند بدن انسان عمل می کند - ترشح می کند. از این زمان به بعد، قند یا به انرژی تبدیل می شود و یا به عنوان چربی در عضلات، کبد یا سلول های چربی ذخیره می شود. مصرف بیش از اندازه قند موجب می شود تا بدن انسولین بیشتری ترشح کند و با گذشت زمان این شرایط می تواند به شکل گیری مقاومت به انسولین منجر شود. این به معنای آن است که بدن دیگر قادر نیست به صورت کارآمد قندها را به انرژی قابل استفاده تبدیل کند ...
پرفشاری خون, بیماری کشنده خاموش
متخصص بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با بیان اینکه پرفشاری خون یک بیماری کشنده خاموش است، گفت: مصرف فست فود و غذاهای کنسروی باعث افزایش فشارخون می شوند. به گزارش مهر، مهدی اکبرزاده صبح چهارشنبه در کارگاه آموزشی فشار خون در بوشهر اظهار داشت: در سال های اخیر شیوه تغذیه در ایران از حالت سنتی خارج شده و افراد بیشتر به سمت غذاهای فست فودی و کنسروی روی آورده اند که اثرات ...
خواص فراوان “زرشک”
راهنمای سفر من : هانیه ناصری در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه زرشک از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است، از خواص بی شمار این میوه و ساقه، ریشه و برگ آن یاد کرد. وی افزود: خود میوه زرشک تقویت کننده قلب و کبد است و برای برطرف کردن بیماری های کبدی بسیار مفید است. این کارشناس طب سنتی مصرف زرشک را برای درمان بواسیر خونی مفید دانست و تاکید کرد: زرشک برطرف کننده خونریزی هم ...
ویتامین های موثر در توقف خاکستری شدن مو
به گزارش بهداشت نیوز، براساس وزارت کشاورزی امریکا، ویتامین های C و E با خواص آنتی اکسیدانی می توانند به کاهش علائم مرتبط با افزایش سن از جمله خاکستری شدن موها کمک کنند. طبق توصیه وزارت کشاورزی امریکا، بهتر است به جای مصرف مکمل ها از منابع کامل موادغذایی برای تامین ویتامین های مورد نیاز بدن استفاده کنید، زیرا دوز بیش از حد ویتامین C و ویتامین E می تواند باعث تقویت آسیب رادیکال های آزاد شود. همچنین ...
