خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان
دریافت کند و میزان فعالیت های روزانه نیز کمتر از حجم کالری های دریافتی باشد، در این صورت فرد با تراکم کالری و در نتیجه اضافه وزن مواجه می شود. وی ادامه می دهد: این تراکم کالری اغلب با میزان چربی مصرفی مرتبط است. افراد باید مصرف مواد غذایی که منابع اصلی چربی های آشکار و پنهان هستند را کنترل کنند و مصرف انواع روغن، کره، مارگارین، شیر پرچرب و گوشت چرخ کرده را در برنامه غذایی روزانه خود کم کنند ...
شهردار آینده مشهد کیست؟
و پیشبرد فرآیند توسعه از جمله ضروریات شهرداری است، گفت: مجبور هستیم که جذب منابع درآمدی برای شهرداری را داشته باشیم موضوعات مربوط به محیط زیست شهری و ساماندهی حمل و نقل و افتتاح هر چه سریعتر خطوط قطار شهری از دیگر موضوعات مهم و ضروری برای شهرداری آینده است . برادران گفت: منابع فرهنگی شهر باید با اولویت بندی مطرح شوند، همچنین موضوع سلامت و بهداشت باید به طور جدی تر و تعامل با دستگاه های ...
کمبود نیرو در بیمارستان ها جدی است/ تشدید فشارکاری پرستاران
حل کند. وی با تاکید بر اینکه معضل کمبود نیرو در حوزه بهداشت و درمان سلامت مردم، کارکنان و پرستاران را به خطر می اندازد، ادامه داد: متاسفانه با کمبود شدید پرستار در کشور روبه رو هستیم این در حالی است که با اجرای طرح تحول سلامت و افزایش تخت های بیمارستانی فشار کاری آنها دو برابر شد که در نتیجه این فشار کاری سالانه تعدادی از آنان جان خود را از دست می دهند. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با بیان اینکه دولت موضوع جذب نیروی مورد نیاز وزارت بهداشت را در قالب لایحه ای به مجلس ارائه کند، گفت: برای رفع مشکل کمبود نیرو در وزارت بهداشت باید اقدامی موثر صورت گیرد. ...
چرا گاهی پوست لب را می جویم؟
را که کنده اند با آرایش، کلاه یا روسری بپوشانند و عواطفی مانند احساس از دست دادن کنترل، خجالت و شرم و آشفتگی در آنها دیده می شود. در این اختلال غالبا احساس درد ناشی از کندن حس نمی شود و به جای آن فرد احساس لذت می کند. همچنین ممکن است زخم پوست خود را زبان بزند یا پوست روی زخم را پس از کندن، ببلعد. این افراد غالبا در تنهایی و فقط در حضور افراد خانواده و نزدیکان خود ...
آگهی دعوت به همکاری خدمات تخصصی و فوق تخصصی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی ، درمانی شاهرود
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی ، درمانی شاهرود در راستای اجرای جامع و کامل طرح تحول سلامت در مناطق تحت پوشش و به منظور ارئه خدمات تخصصی و فوق تخصصی به مراجعین محترم ، از فرهیختگان متخصص و فوق تخصص و فلوشیپ دارای بوردتخصصی در رشته های ذیل در قالب عقد قرارداد ماده 88 و سایر روش های موجود دعوت به همکاری به عمل می آورد. متخصص دندانپزشکی با گرایش: ،متخصص ارتودنسی ،متخصص بهداشت دهان و ...
با این نسخه های گیاهی با بی خوابی و استرس خداحافظی کنید
به گزارش بهداشت نیوز، حاجی حیدری متخصص طب سنتی اظهار کرد: گیاهان دارویی کمترین عوارض را در بدن انسان به خاطر طبیعی بودن ایجاد می کنند و این داروها به خوبی می توانند از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری کند. وی بیان کرد: افرادی که دارای طبع گرم بوده یا مبتلا به سوءمزاج صفراوی هستند کمتر باید هیجانی شده و برای سلامت مغز، قلب و حفظ آرامش روح و روان خود از خوردن بیش از حد گیاهانی مانند سیر ...
پاهایتان را در سرکه بگذارید، معجزه می کند
از سرکه به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات پاها استفاده کنید. کافیست پاها را به مدت 15 دقیقه در سرکه قرار دهید. موثرترین و کارآمدترین حمام برای پاها حمام با سرکه سفید است. سرکه سیب نیز برای درمان انواع مشکلات مربوط به پاها موثر است. در ادامه با جزئیات بیشتری، خواص سرکه را بررسی می کنیم. سرکه برای رفع خستگی پاها اگر زیاد راه رفته اید و تمام طول روز را سر پا ایستاده ...
2 میلیون و 808هزار نفر معتاد در کشور
... در ادامه نشست خبری دیروز سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر، با اشاره به آمار فوتی های ناشی از مصرف مواد مخدر گفت: در سال 95 سه هزار و 190 نفر به دلیل سوء مصرف مواد فوت کرده اند که با توجه به آمار سال گذشته با رشد 6.2 درصدی رشد داشته است که از بین آنها، 343 نفر زن و 2 هزار و 847 نفر نیز مرد بوده اند. همچنین 1882 نفر از این تعداد به دلیل مسمومیت حاد با مواد فوت کرده اند.وی با هشدار افزایش مرگ و ...
مقایسه ی قهوه با سیب در تامین انرژی
نیز توسط بدن تجزیه شده و با کاهش سطح کلسترول به گردش خون بهتر و افزایش کیفیت خواب کمک می کند. همچنین براساس دانشگاه ایلی نوی، یک سیب متوسط تقریبا هشتاد کالری انرژی و 5 گرم فیبر دارد. این میزان فیبر در کمک به بهبود فعالیت سیستم گوارشی و جلوگیری از تنبلی و بی حوصلگی موثر است. مصرف موادغذایی سرشار از فیبر باعث می شود که بدن منبع انرژی بیشتری نسبت به مصرف سایر منابع غذایی کم فیبر داشته باشد ...
خبرهای خوش از کاهش مصرف شیشه
مصرف کنندگان مد می شود و پس از مدتی دل آنها را می زند. او با بیان این که امروز افراد جامعه عوارض مصرف شیشه را می شناسند و نسبت به مصرف آن حساسیت بالایی دارند، می افزاید: امروز با نسلی آگاه مواجه ایم و هر کسی می داند این مواد خطرناک است و باید از آن دوری کرد. بنابراین باید موضوعاتی چون پیشگیری برای نوجوانان، سلامت روان و احساس شادابی و... را در اولویت قرار دهیم. تغییر الگوی ...
بهره برداری از 164 پروژه بهداشتی و درمانی در هرمزگان تا پایان شهریورماه
وزارت بهداشت و 50 درصد از اعتبارات استانی) می باشد که اوایل سال 97 افتتاح و به بهره برداری خواهد رسید. رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی هرمزگان با بیان اینکه در دولت یازدهم و با اجرای طرح تحول سلامت هزینه 37 درصدی خدمات درمانی از جیب مردم به سه درصد در جمعیت روستایی و شش درصد در جمعیت شهری رسید، عنوان کرد: طرح تحول سلامت با هدف کاهش هزینه درمانی از جیب مردم، توسعه خدمات تخصصی و ...
5 نکته ای که مطمئن شوید سرطان پوست ندارید
...، می گوییم. ضایعات پیش سرطانی به نام کراتوز اکتینیک actinic keratoses به شکل برجستگی های کوچک خشن، لکه های پوسته پوسته با پایه قرمز یا صورتی که اغلب می تواند با ناخن برداشته شوند ولی دوباره در همان محل ظاهر می گردند و اگر درمان نشوند می توانند به سرطان سلول سنگفرشی squamous cell cancers تبدیل شوند. سلامت هیچ پوستی با قرار گرفتن مداوم زیر نور خورشید در امان نیست. " مهم است که بدانید ...
تنهایی، خستگی را در می کند!
به گزارش طبس نیوز به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، روزی چقدر به استراحت نیاز داریم؟ چه کسانی بیشتر استراحت می کنند؟ کدام فعالیت بیشتر خستگی را از تن به در می کند؟ نتایج گسترده ترین مطالعه جهان در باره استراحت نشان می دهد که بیشتر آدم ها برای اینکه واقعا خستگی شان در برود، باید تنها باشند. به نقل از بی بی سی، یکی دو سال پیش یک نظرسنجی اینترنتی با عنوان “آزمون استراحت” راه افتاد ...
با این روش ها دیگر زیر بغلتان عرق نمی کند
توانید شب ها قبل از خواب از آن استفاده کنید، زیرا به طور کلی افراد در شب کمتر عرق می کنند؛ در نتیجه، غده های زیر بغل به خوبی کلرید آلومینیوم را جذب کرده و روز بعد میزان تعریق کاهش می یابد. دقت در انتخاب لباس لباسی که می پوشید در میزان تعریق شما بسیار موثر است. آنها می توانند به شما احساس راحتی بدهند و یا در مقابل، منافذ پوستی را بزرگ تر کرده و تعریق را افزایش دهند. ...
چرا تفریح برای کودک لازم است؟
آزاد برای همه اقشار جامعه اعم از زنان خانه دار و شاغل گرفته تا دانش آموزان و محصلان دارند، لیکن اکثریت افراد تفریح خاصی ندارند و لذا این وقت های آزاد به نوعی بر، گرفتگی خلق، احساس ملالت، بی حوصلگی و تنش های ناشی از بیکاری می انجامد. این در حالی است که اگر خانواده و افراد برنامه ریزی صحیحی برای زمان آزاد خود داشته باشند برای تفریحات سالم و پویا در برنامه زندگی خود جایی باز کنند، به نوعی ...
تشخیص سلامت بدن از طریق جرم گوش
به گزارش ایران خبر ، جرم گوش ماده ای چسبناک است که به مراقبت از گوش های شما کمک کرده و آن ها را تمیز و سالم نگاه می دارد. بنیتا قصد دارد تا به نکاتی در مورد این جرم مفید در گوش اشاره کند. در ادامه با ما همراه باشید. جرم گوش شما سبز یا زرد است دکتر بنجامین تویل، متخصص حلق و گوش در بیمارستان مونت سینای شهر نیویورک، می گوید جرم گوش طبیعی دارای رنگی بین نارنجی روشن تا قهوه ای تیره ...
مشکلات کیسه صفرا
کبد) درون روده ها و کمک به شکستن چربی ها را بر عهده دارد. با این وجود، افراد بسیاری هر ساله با کیسه صفرای خود دچار مشکل می شوند که به تغییر در رژیم غذایی یا برداشتن این اندام منجر می شود. با توجه به عوامل خطرآفرین مانند جنسیت (زنان احتمال بیشتری دارد به مشکلات کیسه صفرا مبتلا شوند)، سن و سبک زندگی، شما ممکن است با سنگ های کیسه صفرا مواجه شوید که جریان صفرا را مسدود می سازند، یا ممکن ...
نیاز استان بوشهر به 2500 پرستار تا سال 1404
مواد اولیه دارویی در سطح کشور، مرجعیت در نظارت و کنترل مواد غذایی و آرایشی با درجه بندی درجه یک با توجه به فعال بودن گمرک، در حوزه بهداشت رویکرد فعال کاهش ریسک فاکتورهای بیماری های غیر واگیر، در حوزه درمان استفاده از بخش خصوص در ارائه خدمات، تربیت و جذب نیروهای متخصص با ماندگاری بالا، در حوزه آموزش حرکت به سمت دانشگاه های نسل سوم و در حوزه پژوهش توسعه پژوهش های کاربردی و شرکت های دانش بنیان هدف گذاری ...
استاندارد نظمی است مبتنی بر نتایج استوار علوم/ در طرح مشترکی با سازمان محیط زیست 15 آفت کش در رودخانه ...
سایر کشورها و... مورد بررسی جدی قرار گیرد. امروزه عدم توجه کافی به اجرای استانداردها در بخش کشاورزی باعث پخش شدن آلاینده ها در اثر فعالیت های کشاورزی (کودها، آفت کش ها، فلزات سنگین و...) به ویژه فسفر و نیتروژن و پسماندهای کشاورزی به رودخانه ها، تالاب ها شده است. الزام در به کارگیری استانداردهای اجباری در بخش کشاورزی کمک شایانی به سلامت محصول و افزایش ضریب ایمنی و کاهش هزینه ها خواهد کرد ...
با 12 محصول طبیعی برای جوانسازی پوست آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز آنچه باید همواره به خاطر داشته باشید این است که عکس هایی که از شخصیت های مشهور و در فضاهای مجازی مشاهده می کنید پس از اعمال جراحی زیبایی و با به کارگیری تکنولوژی های متعددی ویرایش شده و اگر تصور می کنید که می توان حقیقا به آن اندازه از شفافی و همواری دست پیدا کرد باید به سراغ کارهای پرخطرتری از جمله انواع جراحی های پلاستیک بروید. اگر هم به دنبال راهکارهای طبیعی و ...
10 تغییر در عادات روزمره برای جوان شدن
را به عنوان عادتی روزانه در زندگی قرار دهید. به مقدار سدیم مصرفی توجه کنید غذاهای شور باعث می شود آب در بدن باقی بماند و پف کرده به نظر برسید به خصوص در قسمت های زیر چشم. برگرداندن زمان: سعی کنید سدیم مصرفی خود را کنترل کنید. نمک در همه جا است: از جمله نان، سس، گوشت، غلات و ... حتی برخی نان های شیرین نیز دارای نمک هستند. اعتیاد به گوشی های هوشمند خود را ...
نقشه راه درمان استان بوشهر اجرا می شود - کمبود 2500 پرستار
سال های 92 تا 95 حدود 36 درصد افزایش یافته است. رئیسی در خصوص برنامه های آینده غذا و دارو رفتن به بخش خصوص است عنوان کرد: خیلی از مواد ابتدایی دارو در استان وجود دارد که اکنون به خارج از استان انتقال داده می شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بیان کرد: عدم وجود بخش خصوصی قوی در درمان استان از جمله مشکلات استان است. وی عنوان کرد: در زمینه آموزش و پژوهش طبق برنامه ...
افزایش وزن شاید هدیه این اشتباهات کوچک شماست!!
چربی ترانس، واقعا فاقد این چربی هستند بررسی واقعیت: دستورالعمل سازمان جهانی بهداشت اجازه می دهد که تولید کنندگان روی بسته بندی ها از میزان صفر گرم چربی ترانس استفاده کنند، حتی به صورت بزرگ در جلوی بسته بندی هایشان بنویسند، البته تا زمانی که این خوراکی حاوی کمتر از 0.5 گرم چربی ترانس در هر وعده باشد . سازمان بهداشت جهانی با توجه به عوامل ناشناخته مربوط به بیماری های قلبی به افراد توصیه ...
سایه تهدید بادهای نمکی بالای سر شمال غرب کشور
کشور به خصوص ارومیه و تبریز را تهدید می کند. هادی بهادری در گفتگو با خبرنگاران می گوید: بر اساس ارزیابی های صورت گرفته برخی از کارشناسان معتقد هستند جهت وزش بادهای نمکی به سمت تبریز یعنی به سمت شرق است ولی با بازدیدهایی که صورت گرفته در برخی مواقع جهت بادهای نمکی به سمت ارومیه نیز هست. با توجه به وزش بادهای موسمی شاهد بر خواستن طوفان نمک هستیم که سلامت، معیشت و کشاورزی منطقه را ...
12 ماده غذایی که متخصصان تغذیه برای لاغری و زیبایی استفاده می کنند
.... مگر در مواردی که شما غذاهای عمدتا کامل و گیاهی می خورید،تعادل PH در دستگاه گوارش تان احتمالا در سمت اسیدی است. لیمو بسیار قلیایی است و به بازگرداندن به یک تعادل ایده آل که برای سلامت کلی مهم است،کمک می نماید. بعلاوه نوشیدن یک لیوان بزرگ آب بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب یک راه عالی برای به حرکت در آوردن دستگاه گوارش شماست. کینوآ ***کینوا گیاه بومی کوه های آند در بولیوی ...
گزارشی از فعالیت داوطلبانه جهادی دانشجویان در ماه رمضان
همراه با غربالگری و تحویل داروی رایگان در محل، ویزیت دندانپزشکی و مشاوره جهت ترمیم، ارتودنسی، ارجاع به دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، آموزش بهداشت به همراه هدیه مسواک و خمیردندان، درمان ریشه دندان های دائمی به صورت اورژانسی، ویزیت پزشکی همراه با تجویز داروی رایگان و... ازجمله این اقدامات بود. اطعام ایتام نیازمند در کرمانشاه یکی از سنت های حسنه که در ماه رمضان در ...
سرکرده به هلاکت رسیده انصارالفرقان به ترانزیت موادمخدر می پرداخت
آن 5.3 درصد محاسبه شده است. وی ادامه داد: این شیوع شناسی در افراد 15 تا 65 ساله صورت گرفته و نشان دهنده آمار دو میلیون و 802 هزار نفر معتاد در کشور است که البته این رقم نشان می دهد که رشد چندانی در مصرف مواد مخدر نداشته ایم و با توجه به رشد جمعیت با کاهش مصرف هم روبرو هستیم. معاون کاهش تقاضای ستاد در ادامه با اشاره به پیمایشی دیگر که در یک مرکز بهداشتی در استان کرمان صورت ...
بیش از 3هزار معتاد در سال 95 جان خود را از دست دادند
البته این رقم نشان می دهد که رشد چندانی در مصرف مواد مخدر نداشته ایم و با توجه به رشد جمعیت با کاهش مصرف هم روبرو هستیم. معاون کاهش تقاضای ستاد در ادامه با اشاره به پیمایشی دیگر که در یک مرکز بهداشتی در استان کرمان صورت گرفته و عدد تقریبی سه میلیون معتاد در آن تحقیق، حاصل شده است گفت: بر اساس همین آمارها و پیمایش های صورت گرفته ستاد مبارزه با مواد مخدر با وزارت بهداشت و سازمان بهزیستی کشور و همچنین سایر نهادهای ذیربط در امر اعتیاد جلساتی را برگزار کردند و با به بحث گذاشتن آمارها، مصرف مستمر مواد در طول سال گذشته 2 میلیون و 808 هزار معتاد محاسبه شد. منبع: ...
تریاک، سهمش را از بازار اعتیاد پس گرفت
: افزایش 30 درصدی برنامه های پیشگیرانه ستاد و رویکرد ستاد برای اجتماعی کردن بحث مبارزه با موادمخدر انجام شده و سعی داریم با توجه به دستور رئیس جمهوری به بحث فضای مجازی بیشتر رسیدگی کنیم و برنامه های پیشگیرانه و رصدهای اطلاعاتی را در فضای مجازی بیشتر کنیم. او با اشاره به آمار دانش آموزان معتاد در کشور تصریح کرد: در سطح کشور سه هزار و 600 دانش آموز پرخطر و در معرض خطر شناسایی شده اند که بحث های مشاوره ...
جایگاه خانواده و شناخت کارکردهای آن از دیدگاه اسلام
خانواده در اندیشه ی اسلامی بیان شده است، می توان برنامه های فرهنگی و اجتماعی مشخصی را ارائه نمود. چراکه تفکر و اندیشه ی سکولار غربی که با ابزار مختلف رسانه ای در حال ترویج است، همین کارکردها و اهداف را هدف قرار داده و با ترویج فرهنگ لذت گرایی و منفعت طلبی، انگیزه ی افراد به خصوص نسل جوان را برای تشکیل خانواده کاهش می دهد. ازاین رو ضروری است که برنامه ریزان و مسئولان فرهنگی کشور به این معضلات توجه ...
