خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بارداری سالم در سن بالا، پنج راهکار
- انتخاب پزشک متخصص بیش از صدها تحقیق و بررسی ثابت کرده اند، ارتباط درست پزشک و بیمار با مراقب از وضعیت بیمار رابطه مستقیم دارد. مسلما می گویید، چشم بسته غیب می گویی! این که کاملا واضح است. اما باید بدانید انتخاب یک پزشک متخصص و کاربلد که شما هم با او احساس راحتی داشته باشید و بتوانید همه مسایل و مشکلاتتان را با او مطرح کنید، اهمیت بسیار بالایی دارد. پزشکی را انتخاب کنید تا در طول ...
نکات طلایی برای سلامت کبد
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس: کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. متاسفانه اکثر بیماری های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند؛ بنابراین حفظ سلامت آن نیازمند توجه ویژه ای است. علایم اولیه بیماری کبد زمانی بروز می کند که این اندام حیاتی آسیب جدی دیده است. آگاهی از عوامل آسیب ...
لابیا چیست؟ خانم هاحتما بخوانند
بسیاری از زنان دوست ندارند در مورد بخشهای خصوصی زنانگی بدن خود حتی با پزشک صحبت کنند که تنها منجر به سردرگمی در مورد هدف و عملکرد این منطقه می شود. ما برای رفع این سوءتفاهم ها با پزشکان در این باره صحبت کرده ایم. , لابیا مینور, لابیا ماژور, لابیا پلاستی باور غلط 1: لابیا بخشی از واژن است بعضی از زنان از کلمه واژن (vagina) برای اشاره به دستگاه تناسلی خود استفاده می ...
9فایده فوق العاده دویدن برای سلامتی!
دویدن چه بر روی زمین و چه بر سطح تردمیل، علاوه بر تناسب اندام به سلامتی شما منجر خواهد شد. اگر هنوز در خصوص دویدن به عنوان بهترین کار برای کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل خود شک دارید، این علل را از دست ندهید: مراجعه کمتر به پزشک: کسانی که دویدن را وارد برنامه های هفتگی یا روزانه خود می کنند، کمتر از سایر افراد به بیماری های مزمنی مانند سرطان روده بزرگ و ... مبتلا می شوند. همچنین ...
انجام چه کارهایی در دوران بارداری ممنوع است؟
روزنامه جام جم: قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، بلند کردن اجسام سنگین و استرس، احتمال بروز عوارض بارداری را افزایش می دهد. اغلب خانم ها در دوران بارداری به کار و فعالیت خود بیرون از خانه ادامه می دهند. اما اگر شما هم در این وضعیت هستید باید بدانید بارداری ممکن است شرایطی ناخوشایند برای شما ایجاد کند. پس بهتر است بدانید چگونه می توان ناراحتی ها و دردسرهای دوران بارداری را کاهش داد ...
بهترین لبنیات برای سالمندان کدام است؟ / معجزه 30 روز آب نوشیدن/ نوشیدنی تابستانی که شکم را کوچک می کند
و حوصله دارید و علاقه مندید تک تک مراحل رشد بوته گوجه فرنگی تان را مشاهده کنید این مراحل را انجام دهید: نخست گلدان یا باکس را پر از خاک مرغوب کنید. سپس کمی شیار داخل خاک ایجاد کنید و بذر ها را با کمی فاصله داخل آن بپاشید. اگر فضای کمی دارید زیاد بذر نپاشید، چون هریک از این ها به صورت خزنده بزرگ شده و رشد می کند. به اندازه دوبرابر حجم بذر، روی آن خاک بریزید. هر روز به آن آب بدهید. در این مرحله ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
سیستم عصبی مورد نیاز است و در صورت کمبود جدی آن، مسائل عصبی از جمله از دست دادن حافظه، بی حسی، سوزن سوزن شدن، خستگی، و ... بروز می کند. بیوتین: بیوتین همچنین به عنوان ویتامین ب 7 شناخته می شود و موثرترین نقش را در کمک به رشد ناخن ها و مو دارد. بیوتین در گل کلم، زرده تخم مرغ و قارچ یافت می شود. در افراد معتاد به الکل، در کسانی که در فرهنگ غذایی شان سفیده تخم مرغ به میزان زیاد می خورند ...
10 اثر منفی و غیر قابل جبران شبکه های اجتماعی بر زندگی انسان ها
منطقی و معقول به این سؤال بدهید. تعاملات فرد به فرد یا رو در رو را کاهش می دهد. با استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی نه تنها وقت کم تری برای گذراندن با افرادی خواهید داشت که به صورت فیزیکی در اطراف شما حضور دارند بلکه دوستان و اعضای خانواده تان زمانی که ببینند شما به دستگاه های الکترونیکی، موبایل و گدجت های تان بیش از آن ها اهمیت می دهید از محبت شما نا امید شده و ناراحت ...
خواص فوق العاده دمنوش گل محمدی
می شود.دمنوش این گیاه برطرف کننده نفخ معده است.دمنوش گل سرخ تب بر است.تقویت کننده و برطرف کننده ناراحتی های ریه، کلیه و تپش شدید قلب است. چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید حتماً این چای را در برنامه روزانه تان بگنجانید. به عقیده برخی متخصصان این گل همچنین در تنظیم قاعدگی نامنظم یا شدید موثر است. گفتنی است که گل محمدی برای ...
باور غلط در کمک به افراد گرمازده
: این مرحله که یک مرحله اورژانسی است بر اثر قرار گرفتن طولانی در معرض گرمای شدید یا در نتیجه فعالیت فیزیکی شدید ایجاد می شود. علایم این مرحله عبارتند از: گیجی بر اثر نرسیدن جریان خون به مغز، قرمزی و خشکی پوست، عدم وجود عرق، ازکار افتادگی اندام ها و تشنج. خوشبختانه این مراحل گرمازدگی با آمادگی های ساده ای قابل پیشگیری هستند. برخی اقدامات در جهت پیشگیری عبارتند از: آبرسانی مکرر: هر ...
لخته های عروقی،عارضه شایع واریس
اندام ها است که گاهی سال ها ادامه یافته و بسیار مقاوم به درمان هستند . این زخم ها معمولا چند روز پس از لیزر واریس، به طورکامل بهبود می یابند. وی افزود: از عوارض نسبتا شایع دیگر ناشی از واریس و نارسایی وریدی می توان به ایجاد ترومبوز و لخته های عروقی اشاره کرد که که بسته به میزان و شدت درگیری می تواند منجر به PTS و آمبولی ریوی و... شود. عضوانجمن قلب امریکا وانجمن نارسایی قلب ...
چه کسانی آیت الله خامنه ای را ترور کردند؟
اعضای فرقان جوانان فریب خورده بودند، بنابراین دست اندرکاران پرونده با برگزاری جلسات صحبت و پرسش و پاسخ کوشیدند ذهن آنها را روشن کرده و از گمراهی نجات دهند. رسیدگی قضایی به جرائم افراد و بحث های عقیدتی که ساعت ها به طول می انجامید به طور موازی دنبال می شدند. بحث ها و پرسش و پاسخ ها در نهایت منجر به بازگشت تعداد قابل توجهی از فرقانی ها و توبه ی آنها شد. اکبر گودرزی نهایتاً 3 خرداد 59 به ...
تعیین اهداف مالی و دستیابی به آن ها در پنج گام
روش قدیمی شده باشد، شما می توانید این کار را در اپلیکیشن نوت موبایل خود انجام دهید) یک چیز است، دنبال کردن آن ها چیزی دیگر... تعهد می خواهد. اهدافتان را مرتباً بازبینی کنید تا مصمم تر شوید. هرگز هدف های کوتاه مدت 1 و 5 میلیون تومانی را دست کم نگیرید، چون درنهایت به هدف های چند ده میلیونی و (اگر خدا بخواهد) چند صدمیلیونی منجر می شوند. حالا بیایید مرور سریعی داشته باشیم به آنچه ...
ساعتی در صائبیه...
یاد ندارم بر سنگ سیاه همین نوشته آمده و دیگر هیچ. استاد همائی می فرمود که مهر ماه چهل و اندی سال پیش (شاید چهل و دو سال پیش، من از یاد کرده ام). این سنگ را به دست خویش به یاری باغبان از زیر توده خاک بیرون کرده و هم مهر ماه چند سال پیش در زمان صدارت علم کلنگ بنای آرامگاه زده شد و عجب اینکه آیین گشایش نیز در مهر ماه صورت می گیرد. سنگ قبر بر میانه ایوانی است سنگین و سقف دار آسمانه از یک سوی بر دیوار ...
بررسی عملیات کربلای یک و آزاد سازی مهران
نظامی خود را با عنوان دفاع متحرک پایه ریزی کرد. اولین قربانی دفاع متحرک مهران بود. شهری که هنوز زخم های گذشته اش التیام نیافته بود در 27 اردیبهشت ماه 1365 برای سومین بار به تصرف بعثی ها درآمد. پس از اشغال مهران برخی شواهد نشان دهنده این بود که دشمن از حملات زمینی خود دست برنداشته و همچنان در محورهایی خود را آماده تک می کند و احتمال داده می شد در صورتی که نیروهای خودی به دشمن مجال بدهند، قصرشیرین و ...
بیماری واسکولیت چیست؟
قرمزی و دردناک شدن چشم شما می شوند (در صورت مواجهه با این حالت سریعاً به پزشک مراجعه نمایید) عضلات: درد عضلات و همچنین ضعیف شدن آنها ریه ها: سرفه و تنگی نفس اعصاب: سوزش و یا ضعف در بازوها و پاها کلیه ها: مشکل در دفع ادرار و یا ادرار خونی انگشتان دست و پا: رنگ انگشتان سفید و یا آبی می شود، احساس سوزش در سرما بوجود می آید و اگر بدون پوشش (دستکش و جوراب) در سرما قرار گیرید صدمه می بینند. ...
همه چیز درباره "فشارخون"
این دوران می توان به متیل دوپا، هیدرالازین و لابتالول اشاره کرد. خطر قطع یا کاهش دوز دارو بدون مشورت پزشک قطع خودخواسته یا ناخواسته دارو در افراد مبتلا به فشار خون مزمن با خطر عوارض اورژانسی همراه است. در این شرایط، فشار خون به طور ناگهانی به میزان قابل توجهی بالا می رود و فرد را دچار عوارضی مثل سکته های قلبی و مغزی، نارسایی کلیه، خونریزی پشت شبکیه چشم و... می کند. بنابراین ...
از پرواز بی بازگشت ایرباس ایرانی تا ترور امام خامنه ای و بمباران شیمیایی سردشت
ایران را مخدوش کرده و زمینه رویگردانی بین المللی از کشورمان را فراهم سازند. درواقع آمریکا 37 سال به صورت مداوم تلاش کرده است تا علاوه بر انجام انواع اقدام های خصمانه برای مهار انقلاب اسلامی، تعدیل مواضع، تغییر سیرت و محتوای جمهوری اسلامی و دست برداشتن از احکام و شریعت اسلامی، با بهره گیری از دستگاههای تبلیغاتی جریان ساز صهیونیستی موضوع حقوق بشر را به حربه ای جهت اعمال فشار بر کشورایران تبدیل کند این ...
سرطان مقعد چیست و چه علائمی دارد؟
فاصل دو دریچه قرار دارد. این دو عضله ی حلقوی به نام عضلات دریچه ای داخلی و خارجی به ترتیب به صورت غیر ارادی و ارادی فعالیت کرده و به مدفوع اجازه ی خروج می دهند. بنابراین تغییر شکل غیر طبیعی سلولی این نواحی مربوط به سرطان مقعد می شود. این سرطان می تواند همانند سایر بیماری ها از خود علایم و نشانه هایی بروز دهد تا فرد قبل از پیشرفت بیماری متوجه آن شود، هر چند این موضوع در تمام افراد مبتلا صدق نمی ...
نقد و بررسی کتاب حماسی تاریخی تگرگ
حاج یعقوب و اطرافیانش دارد و قصد دارد به هر شیوه ای که شده است از ماجرا و سرنوشت کسی که دست او را گرفت، کسب آگاهی کند. روشن است که قهرمان نمی تواند نسبت به سرنوشت حاج یعقوب و اطرافیانش بی تفاوت باشد اما باید گفت که دست راوی در برگرداندن او به باغ حاج یعقوب دخیل است. و با این شیوه قدر شناسی و نمک شناسی قهرمانش را به گونه ای تحمیل می کند. آیا در غیر این صورت مخاطب می توانست به ...
6 جراحت رابطه جنسی برای زنان و روش مقابله با آنها
بوده و خود به خود بهبود پیدا می کنند، ولی اگر پارگی بزرگتر باشد یا خونریزی ادامه داشته باشد باید تحت مراقبت های بهداشتی قرار بگیرید . چیزی در آن جا گیر کرده است معمولا دو مورد معمول هست، اشیاء خارجی، مثل احتمال فراموش کردن تامپون ( اتفاقی است که می افتد ) و یا گیر کردن کاندوم. که هر دوی این ها شیء خارجی به حساب می آیند . راه حل: با کشیدن یک نفس عمیق شروع کنید و وحشت ...
علل افزایش اوره و اسید اوریک خون
...> پروتئینها لازم نیست پروتئینهای جیره غذایی باشند بلکه ممکن است پروتئینهای خود بدن باشد مثلا زمانی که التهاب بافتی وجود داشته باشد و کاتابولیسم بالا باشد و یا خونریزی دستگاه گوارش وجود داشته باشد(مثل خونریزی معده) اوره بالا می رود.بنابراین اوره تست اختصاصی برای کلیه نیست چون در صورت افزایش مصرف پروتئنها یا افزایش کاتابولیسم نیز میزان آن افزایش می یابد. اگر خون کافی به کلیه نرسد هرچند ...
این نکات مهم را سه ماه آخر بارداری باید رعایت کنید
اضافه کنید. برای این کار روزانه با مصرف پروتئین و غذاهای دارای کربوهیدرات، 300 کالری انرژی بیشتر دریافت کنید. البته به علت فشارهایی که رحم شما بر معده شما وارد می کند با خوردن نصف غذایتان احساس سیر شدن کنید. توصیه ما این است که بهتر است به جای خوردن 3 وعده غذایی سنگین، روزانه 6 تا 8 وعده غذایی کوچک تر داشته باشید. به یاد داشته باشید که در هر صورت شما به مصرف ویتامین های بارداری، روزانه 8 لیوان آب و ...
قبل و بعد از ورزش چه چیزهایی بخوریم؟
میزان زیادی چربی بسوزانید و از این رو نیاز دارید تا به سختی ورزش کنید، به بدن خود کربوهیدرات برسانید. به طور مثال بلغور جو دو سر یکی از بهترین انتخاب های شما می تواند باشد. زیرا هم به شما احساس سیری دست خواهد داد و هم چون هضم آن کند است و بنابراین با سرعت کمی قند خون تان را افزایش خواهد داد. همچنین جالب است بدانید پژوهش ها نشان داده است که فیبر محلول موجود در بلغور جو دو سر قادر است سطح کلسترول بد ...
آمریکایی های جنایتکار و حمایت از حقوق بشر!
بوده است. شرح حادثه بدین گونه بود که؛ پس از شروع سخنرانی حضرت آیت ا... خامنه ای در مسجد ابوذر تهران، ضبط صوتی میان مردم دست به دست می شود و سمت راست سخنران، حضرت آیت ا... خامنه ای قرار می گیرد. این ضبط صوت توسط عامل انفجار به گونه ظ ای در جلوی آیت ظا... خامنه ظ ای قرار داده می ظ شود که قلب ایشان را نشانه رود؛ اما در میانه سخنرانی به دلیل مشکل صدا، ایشان (آیت ظا... خامنه ظای) کمی جابه جا می ...
علت سبکی سر چیست؟
خون به اندازه کافی به سر نرسد احساس سنگینی کند راه دیگر برای توصیف سبکی سر یک "احساس وضعیتی وخیم است " احساس سبکی سر ممکن است سبب چشم انداز تیره و ابر آلود و با از دست دادن تعادل همراه باشد. در حالی که همیشه نگران نیستید سبکی سر می تواند گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای را نشان دهد و می تواند خطر ابتلا به تجربه یک سقوط را افزایش دهد به همین دلیل، شما باید احتیاط کنید هنگامی که شما احساس ضعف ...
6 عارضه مهم جویدن آدامس
حاوی شکر باشد، شما با هربار جویدن درست مانند این است که دندان تان را حمام شکر می دهید و باعث پوسیدگی دندان می شوید. حتی اگر آدامس عاری از قند مصرف کنید، بازهم دندان هایتان در معرض خطر است. زیرا آدامس های بدون قند حاوی طعم دهنده های اسیدی و نگهدارنده هستند که ممکن است در نهایت به فرسودگی دندانی منجر شوند. تصور نکنید که آدامس های حاوی زایلیتول که ماده ضد فساد دندان است چیزی را عوض می کند ...
علت ابتلا به اسهال بعد از خوردن شیر
میزان لاکتوز کاهش یافته انواع مختلفی از محصولات لبنی که میزان لاکتوز موجود در آنها کاهش یافته است در بازار وجود دارند. برای برخی افراد، نوشیدن این نوع شیر یا خوردن محصولاتی که لاکتوز کمتری دارند به شکل گیری نشانه های عدم تحمل لاکتوز منجر نمی شود. با این وجود، افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف این قبیل محصولات دقت کنند زیرا می توانند سطوح قند خون را افزایش دهند. جایگزینی شیر و ...
آیا میدانید از چه زمانی می توان صدای قلب جنین را شنید؟
بیرونی که در اصل تبدیل به لایه خارجی پوست بدن کودک، سیستم عصبی مرکزی و محیطی، چشم، گوش ها و بسیاری دیگر از بافت ها و اندام های بدن می شود. قلب کودک و سیستم گردش خون در لایه میانی سلول، مزودرم تشکیل می شود، این لایه همچنین به عنوان پایه ای برای شکل گیری استخوان ها، عضلات، کلیه ها و حتی سیستم تولید مثلی مورد استفاده قرار می گیرد. در پایان هفته پنجم نوزاد به اندازه نوک یک قلم ...
سرد بودن انگشتان دست وپا نشانه چیست؟
ضعیف پمپاژ قلب باشد (در شرایط نارسایی قلبی)، گرفتگی های فیزیکی جریان خون (مانند انسداد کلسترول در عروق خونی بزرگ و یا مویرگ های کوچک تر) یا سایر دلایل باشد.” وقتی که قلب نمی تواند آن گونه که باید خون کافی به سراسر بدن برساند، شما آن را در دست و پای خود را احساس می کنید- به شکل سردی، بی حسی یا سوزش- هرچند که آنها در فاصله دورتری از قلب هستند. این 21 غذا که به طور طبیعی کلسترول را کم می کند را بخورید ...
